篮球：原地和行进间左右手运球
小学体育水平三(五年级)《篮球--行进间运球》教学设计
水平三（五年级）《篮球－－行进间运球》一、指导思想：本课以健康第一为中心，体现新课改的核心素养，贯彻立德树人教育，注重培养学生的责任意识，提高学生的运动兴趣和运动技能，增强体质，形成良好的篮球练习习惯，为以后学习更多的篮球内容打好基础。
二、教学目标知识目标：多数同学能够在不丢球的情况连续进行直线或弧线运球15米技能目标：增强学生控制篮球的能力，发展学生的上、下肢力量，提高协调性情感目标：同伴之间能够相互鼓励，积极参与练习三、教材分析：篮球行进间运球是篮球运动最重要的基本技术，通过练习可以提高篮球运动中的控制球的能力，为学习各种变向运球和技、战术的配合提供条件。
行进间运球是在前期学习原地运球的基础上进行延伸的，通过改变拍球的部位使球改变运动方向，同时调整好人与球之间的位置，使行进间运球能够连续运动。
本节课中通过让学生体会或复习拍球部位的变化开始，过渡到几步之内的运球，再根据学生的实际水平拓展到更长距离的运球。
教学中主要教学生掌握练习的方法，培养练习兴趣，增强自信心，提高动作的协调性。
本课重点：拍球部位和人与球的位置；本课难点：行进间持续协调用力。
四、学情分析：水平三的学生对篮球有一定的基础，掌握一定的拍球方法，甚至有一部分同学已经能够进行一定距离和难度的行进间运球。
在课堂中要根据学生的实际水平设置教学内容，采用循序渐进的方式引导学生逐渐掌握技术，同时引导优秀的学生帮助有困难的学生进行练习。
水平三的学生通常情况下女生对于篮球的喜爱程度比男生差，课堂中要对女生加以鼓励，通过随机分组等形式引导男生与女生之间的配合，增强学生的积极性。
对于学习困难的学生要进行单独辅导，降低对他们的要求，也要让他们感受到完成目标的喜悦。
通过各种形式的练习，发展学生对于行进间直线和弧线的运球能力。
五、教学方法：体验尝试、示范讲解、游戏竞赛、单独指导等。
六、教学流程（详细见教学课时计划）七、课堂效果预设学生能在教师指导下认真参与各个练习，学生间心情愉悦。
篮球行进间运球教案2
篮球行进间运球教案(新版)第一章：行进间运球基本概念1.1 行进间运球定义：行进间运球是指球员在跑动过程中，用手指控制球，使球在地面上连续滚动，以便于进攻和防守的技术动作。
1.2 行进间运球重要性：行进间运球是篮球比赛中最基本的技术之一，熟练掌握行进间运球技术，可以提高球员在场上的灵活性、速度和突破能力。
第二章：行进间运球基本动作2.1 原地运球：球员双脚站立，用手指控制球，使球在地面上连续滚动。
2.2 行进间运球：球员在跑动过程中，用手指控制球，使球在地面上连续滚动。
2.3 低姿运球：球员在低姿跑动过程中，用手指控制球，使球在地面上连续滚动。
第三章：行进间运球训练方法3.1 原地运球练习：球员在场地中央，进行原地运球练习，注意手指的控制和球的滚动。
3.2 行进间运球练习：球员在场地一侧，进行行进间运球练习，注意跑动与手指控制的协调。
3.3 低姿运球练习：球员在低姿状态下，进行行进间运球练习，注意身体姿态和手指控制。
第四章：行进间运球训练步骤4.1 基本动作训练：球员先进行原地运球练习，熟悉手指控制和球的滚动。
4.2 行进间运球训练：球员在场地上进行行进间运球练习，逐步提高速度和协调性。
4.3 低姿运球训练：球员在低姿状态下进行行进间运球练习，提高低姿运球能力。
第五章：行进间运球训练要点5.1 手指控制：球员在行进间运球时，要注意手指对球的控制，保持球的稳定滚动。
5.2 身体协调：球员在行进间运球时，要注意身体的协调性，保持跑动与手指控制的同步。
第六章：行进间运球进阶技巧6.1 背后运球：球员在跑动过程中，用手指将球从背后拨回前方，实现行进间运球。
6.2 转身运球：球员在跑动过程中，通过转身改变运球方向，保持球的稳定滚动。
6.3 左右手切换运球：球员在跑动过程中，灵活运用左右手进行行进间运球，提高场上适应能力。
第七章：行进间运球战术应用7.1 快速突破：球员在遇到防守时，运用行进间运球快速突破对手。
篮球原地和行进间左右手直线运球
结
束
部
分
一
整理
放松
二、
小结
1．口令进行手腕、腿部放松。
2．绕臂抖肩放松。
3．调整呼吸。
1．集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要求。
2．整理下课。
5
1．跟上老师节奏进行集体放松。
2．集合队伍，保持安静。
3．仔细听老师总结，思考自己动作，师生再见。
场
地
器
材
篮球场、50个球、标志桶10、哨子。
教学过程中老师采用讲解示范结合的方法，组织学生分小组学习，学习过程中，来回观察学生动作，及时纠正。并在原地运球时采用不同手势吸引学生目光，让其不要一直注视到球上。
25
1．认真听讲，记住老师提出的要求。
2．按照老师提出的要求尽全力练习，组织有序。
3．教师提出的不足，及时改正。
4．在练习过程中，有什么问题不清楚的，即使向老师提问。
8.仆步压腿
9.踢腿运动
10.腰部运动
11.膝关节运动
12.手腕脚踝运动
5
5
体育委员带领全班同学按约定地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
全班成四列横队集合，组织如图一。
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
（图一）
1. “老师好！”
2. 认真听讲，明确学习内容和要求等。
负
荷
预
计
平均心率
115次/分
练习密度40%心源自负荷小课后
小
结
篮球原地和行进间左右手直线运球
教材
内容
原地和行进间左右手直线运球
教
学
篮球往返绕杆运球的教法初探
２．增 减 运 球 次 数 法 。 通 过 练 习 ，使 初 期大 约２ 次 不 熟练 慢速 运 １ 球 ，逐步达到熟练运球 ｌ 次快速完成 １ 全程 练习的最终 目标 。建议运 球落点 选在两组标志杆之 间。绕标志杆时一 定要让身体重心提前移动 ，才能做到 换手快 、转身快 。建议 ：运球绕标志 杆瞬间 ，大拇指竖起来 主动伸手推送 球。 （ １ 图 ）
一行 进 间左 右手 交替 换 手 “ ” 字运球 。做此 练 习 ，教师 要 ｖ 强 调运 球 的 高度 ，在 膝 关节 上 下最 好 。起 先 可 以从 腰 部 的 高度 开 始 练 习，慢慢地 降低身体重心和运球 的高 度 。为 了掌握 主动控球能力 ，可 以在 练 习时固定运球落点 （ 或线 ），反复 练 习 原地 或 行进 问左 右 手交 替 换 手 ｖ 字 运球 。 ” ２ ．集体练 习与个 体练 习相结 合 的组合练习。分组练 习：组间隔３ ｍ， 成一路纵 队。从最后一名学生依 次开 始 运球 绕 行 规 定 的场 地 ，等 待 的学 生 做 原 地 左 右 手 交 替 换 手 “ ” 字 运 ｖ 球 ，教师要 适时给学生强调推球 与变 向领球转体以及练 习的节奏感 等。 ３ ．减少运 球次 数的直 线竞速 运 球 练 习 。此 练 习 主要 体 会 “ 向前 推 球 ” 和 “ 力 缓 冲粘 球 ” 的 技术 动 减 作 。全 面 锻 炼 和 提 高 学 生 每 运 一 次 球 快 跑 ２ 以上 的 直 线 运 球 速 度 和 控 球 步 能 力 。 加 强 手 掌 、手 腕 的控 球 能 力 和 脚 下 的 配 合 能 力 ，教 师 应着 重 强 调 推 球 后 “ 速 ” 追 球 的 要 点 。运 球 时 ， 加 球 的反弹高度 不要超过腰部 ，将球始 终保持在身体侧前方。可通过多种接力 运球的形式，来提高学生直线运球的速 度和减少运球次数的目的。 ４ “ ” 字 绕 杆 连 续 运 球 练 习 。 ． ８ 在 有 两 组 障 碍 物 的 场 地 上 练 习 。 此 练 习 目的 是 锻 炼 学 生 运 球 转 身 的 能 力 、 转 身换 手运球的时机和 能力 ，以及学 生 尽 快 绕过 最 后 一组 障 碍 物 的能 力 等。教师可 以给学生标示换 手位置或 发出换手运球 的信号 。同时学 生还要 体会绕 “ ”字 时 的半径 大小与 路程 ８ 以及所用时间 的关 系。教师要强调学 生 转 身 过 杆 前 ，提 早 半 步 向 移 动 方 向 转移身体重心 ，异侧肩 侧肩探肩领身 的 动作 要 点 。
小学篮球原地运球、行进间队伍合作教案
小学篮球原地运球、行进间队伍合作教案一、教学目标1. 学生掌握原地运球和行进间运球基本技巧。
2. 学生掌握在运球时保持身体平衡的方法。
3. 学生学会团队合作，在行进间的队伍中完成运球任务。
二、教学内容1. 原地运球的基本技巧教学，包括运球时手臂和手腕的动作、手球的位置、手指的力度和运球路线的选择。
2. 行进间运球的基本技巧教学，包括练双手原地运球、交替运球和拔河运球。
3. 队伍合作练，具体包括“轮流运球”和“大家运一条龙”等任务。
三、教学过程1. 原地运球的基本技巧步骤一：站直，双脚并拢，双手拿球。
运球时，手臂和手腕的动作要配合好，手球要保持在身体前方，手指微微用力，把手球撑起来。
站直，双脚并拢，双手拿球。
运球时，手臂和手腕的动作要配合好，手球要保持在身体前方，手指微微用力，把手球撑起来。
步骤二：师生共同练基本运球路线，练时注意左右手交替练，不能偏重于某一手。
师生共同练习基本运球路线，练习时注意左右手交替练习，不能偏重于某一手。
步骤三：运球时，注意整个身体的平衡，以防止被对方抢球。
运球时，注意整个身体的平衡，以防止被对方抢球。
2. 行进间运球的基本技巧步骤一：离开框线5米，双手握住球进行双手原地运球，手球位置在两腿间，眼睛平视前方。
练时注意手臂和手腕的协同动作，保持一定的幅度，手球路线灵活变化。
离开框线5米，双手握住球进行双手原地运球，手球位置在两腿间，眼睛平视前方。
练习时注意手臂和手腕的协同动作，保持一定的幅度，手球路线灵活变化。
步骤二：双手原地交替运球，练时注意运球角度、高低以及速度掌握。
双手原地交替运球，练习时注意运球角度、高低以及速度掌握。
步骤三：拔河式运球，练时同学之间配合紧密，力度以稳定为主。
拔河式运球，练习时同学之间配合紧密，力度以稳定为主。
3. 队伍合作练步骤一：先练“轮流运球”，每人运球数只有5次，不能有失误，否则就要重新开始。
先练习“轮流运球”，每人运球数只有5次，不能有失误，否则就要重新开始。
2019年中考体育训练指导——篮球
2019年中考体育训练指导——篮球体育篮球折返跑考试规则宁慢勿犯规篮球项目为15米绕标志物往返运球，考试中出现8项违规行为之一就会被取消成绩。
由于有2次机会，考生要先确保有成绩，再力争更好成绩。
据了解，篮球考试过程中出现下列现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志物、碰倒标志物、人或球出考试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
该项目2次犯规无成绩考生，可再增加1次考试机会。
篮球运球技巧1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。
方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。
要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。
运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。
易犯错误：（1）运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。
（2）球时低头看球，不注意观察场上情况。
（3）低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。
纠正方法：（1）运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。
（2）加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。
（3）可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。
2、运球急起急停：要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。
要停得稳，起动快。
变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。
3、体前换手变向运球：方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。
要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。
水平二四年级《篮球行进间运球》教学设计
水平二四年级《篮球：行进间运球》教学设计一、指导思想落实新课程的基本理念，从体现“健康第一”的指导思想、激发学生的运动兴趣、重视学生的主体地位和关注学生的个体差异的需求出发，结合四年级学生喜欢篮球运动、爱玩的心理特点，选择篮球运球这个内容。
根据学生已有原地运球基础，从玩球打开突破口，激发学生的篮球兴趣。
在教学中采用游戏法、探索法、比赛法等教学方法，融枯燥的技能练习于游戏中，通过形式多样的练习形式，让学生积极参与，让学生处于“乐中练，动中练、玩中练”的氛围中，从而能够自觉主动地学习，体验学习的乐趣，实现篮球运动的锻炼价值，增进健康，促进学生全面和谐发展。
二、教材分析篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；同时可以增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
本课的教学内容选自义务科学出版社义务教育教科书《体育与健康》教师用书，篮球运球是篮球运动最基础的动作之一，本课用“篮球行进间运球”作为教学内容，旨在它具有的游戏性、集体性、健身性等特点，为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式，是小学生最喜爱的活动内容。
三、学情分析小学生、尤其是四年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解且充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然在之前低年级时候学生对运球有一定的学习和练习，但在手型动作上还存在较大的问题，结合以上两点考虑我决定采用降低难度、采用多角度新方法的教学手段来激发学生的学习积极性，从而使得学生的运球能力有所提高，学会如何的运球练习。
四、学习目标1.能知道行进间运球的动作方法，愿意与同伴一起愉快参与各项活动2.85%的学生能初步掌握行进间运球时的手型、触球部位及脚步动作的协调配合3.乐意多次练习，同伴之间能相互学习，共同提高五、教学重难点1．重点：手腕控球、运球时手触球的部位2．难点：上下肢的协调配合，全身协调发力控制球的方向六、教法和学法教学时教师传授知识与学生学习知识的互动过程。
小学体育优质课《小篮球--原地运球》教学设计教案2篇
内容。
3.指导学生进行准备活动。
4.师带生进行运动操的练习。
1.师带领学生进行熟悉球性的练习
2.教师再一次让学生体会徒手手部的动作要领。
1）师边讲解边示范。
2）指导学生手部动作和双脚动作。
3.把学生分成四个小组，单组学生先持球练习
4.引导学生尝试性的行进间运球
5.教师巡视指导。
6.师评价
2.学生仔细观察教师的手部动作。
1）学生边观察边积极模仿。
2）学生认真模仿手部和双脚动作。
3.学生分小组进行练习。
4.学生分小组练习行进间运球。
5.学生认真听讲，积极思考。
1.学生认真听讲，仔细观察。
2.学生积极进行游戏活动是练习
3.学生积极参与。
1.学生进行放松运动。
2.学生积极参与教师的小结，
3.帮助老师收拾器材。
2
×
8
2’ 30”
队形：圆形站位
教与学：
A学生听音伴进行练习。
B教师巡视辅导。
要求：
动作到位，精神饱满。
四
15’
3
3
3
4
2
（一）手球球性基础练习：
1、原地左右手交替拍球
2、行进间运球
（圆圈内运球断球）
3、抛接球
（自抛自接、互抛互接）
4、肩上单手传接球
（两人一组、规定距离）
（二）小游戏：
趣味射门
50
10
20
20
8
10’
～
12’
1’30”
队形：散 点
教与学：
A教师示范讲解每一个动作的要领。
B学生带着“怎样才能做得更好”的问题进行每一个动作的模仿练习。
人教版初中体育《篮球》单元教材教学分析
学段及学科
初中体育
教材版本
人教版
单元名称
《篮球》
单元教材主内容与价值作用
本单元是七年级《体育与健康》篮球双手传接球教学教学，要加强学生脚步移动技术的巩固复习外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题，为以后的篮球教学和学生终身体育打下良好的基础。
5.投篮比赛；
6.素质练习
第四课时：篮球游戏和比赛。
一、复习：1、行进间运球；2、双手胸前传接球；3、双手胸前投篮。
二、组合练习、游戏比赛：1、运球一传接球一投篮练习；2、运球投篮练习；3、传接球投篮练习；4、传接球投靶游戏；5、三人制篮球比赛；
三、柔韧性练习
说明
1.运球热身慢跑
2.运球与问好游戏
3.直线慢速跑中左右手交替运球4.分组运球接力赛。
第二课时：双手胸前传接球。
1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习；
2.两人一组迎面传接球
3.四角形传球练习
4.跑动中运球——传球接力
第三课时：双手胸前投篮。
1.复习双手胸前传接球；
2.模仿练习；
3.近距离定点投篮；
4.接球、运球与投篮；
单元目标
1、认知目标：学习和了解双手胸前传接球的动作方法及进一步建立移动的概念。
2、技能目标：让学生学会传接球技术动作，巩固和提高移动技术。
3、情感目标：培养学生密切配合、团结协作的集体主义精神。
重点、难点与关键
重点：1、传球：蹬腿、伸臂、翻腕、抖腕拨球；
2、接球：迎球、缓冲、护球于胸前。
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
教学方法和手段的设计
常规部分和热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法和模仿练习法。
复习篮球运球、投篮、传球的基本技术(教案) 体育五至六年级
复习篮球运球、投篮、传球的基本技术
教学内容
1、原地—行进间传接球。
2、原地—行进间运球。
3、原地—行进间单手肩上投篮。
4、游戏。
教学目标
1．让学生巩固篮球技术动作。
2．培养快速投篮的能力。
3．通过练习提高学生的身体素质。
4．培养良好的体育精神素质。
教学重难点
1．让学生巩固篮球技术动作。
2．培养快速投篮的能力。
教学过程
一、篮球运球8字绕环练习要求
1、每人一球，前一人运球绕过一杆后，后面同学跟上，绕完后直线运球回到起点，依次反复练习。
2、绕杆时左右手交替运球，返回时用左手运回。
3、绕杆练习会，尽量贴近杆子，且不要碰倒球杆。
二、传接球练习要求
1、两人一组1球相对站立，做传接球练习。
2、练习时注意传球的方向和力度。
3、运用多种方法传球击地传球、体侧传球。
三、原地篮下投篮
1、七人一组一人投篮，一人捡球传球。
2、投篮时可以擦板投篮。
3、注意投篮的命中率。
4、交换传球捡球人，反复练习。
四、一对一过人练习
1、两人一组1球，一人持球过人，一人防守。
2、运用所学的技能突破防守者。
3、防守人消极防守，配合持球者。
过完后双方交换，反复进行练习。
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教学内容:原地和行进间左右手运球
认
知
记住原地和左右手运球的动作要点和学练方法。
能
力
80%的学生能在运动中体验运球并能尽量把球控制住。
情
感
学生能主动地进行运球练习，愿意接受教师的指导。
负
荷
中上
教学程序教师活动学生活动执行情况
负
荷
课堂常规（2'）1、指定集合地点，检查着装，
接受学生体委报告。
2、宣布本课内容和教学目标。
1、按指定地点集合整队，体
委整队，报告人数，向教师
汇报。
2、注意听讲，记住学习目标，
自我分组定位。
△△△△△△△△
△△△△△△△△
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
★
2'
复习
上节课内容1、讲清练习要求。
2、口令指挥学生练习。
3、对完成动作较好的学生进行
表扬并给其他学生示范。
1、知道所练习内容
的要求。
2、听教师口令完成
各种移动练习。
△△△△△△△△
△△△△△△△△
5'
原
地运球运
球
手
法
1、教师示范讲解运球手法：
并组织学生练习。
1、学生以肘为轴，五指张开，
紧贴球，空出掌心，随球上
下柔和按拍。
△△△△△△△△
△△△△△△△△
5
示
范
讲
解
2、教师示范讲解原地运球：
并指挥学生练习，巡回指导学生2、两脚开立，屈膝，抬头观
察，运球时，使球的落点在
运球手臂的侧前方。
接受教师的指导，并体会动
作要领。
组织方法同上 5
行进间运球练
习
方
法
1、讲解示范行进间运球的方法：
两脚屈膝、含胸、抬头、目平视，
以衬为轴，指张开，按拍球的后
上方，把球（落点）控制在身体
同侧的侧前方。
1、认真观看教师的示范，并
记住动作要领，并有十分强
烈的练习愿望
△△△△△△△△
△△△△△△△△
★
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
5
1、运球与叫数游戏。
方法：将
学生分成两组，成纵队走着运
球。
8-10人一组，选好小组长。
1、排头边做高(低)运球，边
将另一只手举起做数字手
势，后面同学边学着排头的
运球方式运球，边叫数。
当
排头同学变换运球方式或手
势时，后面同学也立即变换
运球方式或叫数。
5
2、运球与问好游戏。
方法：教
师将学生的活动区域规定在一
个范围内。
20-30人一组。
2、在规定区域内走动或慢跑
运球，当和同学迎面相遇时，
举运球乎打招呼、问好，同
时换另一只手运球。
5
3、直线慢速跑动中左右手运球。
方法：6-10人一组。
3、跑动成直线，抬头向前看，
运球要有力。
落点体侧前。
5
运动负荷预计
达
标
情
况
小
结4、运球接力赛。
方法：将学生
分成人数相等的四组，到指定的
标记返回，传给下一位同学。
4、学生齐心协力完成比赛，
比一比看谁先完成任务。
组织方法同上 5
小结
下课（2'）小结本次课达标情况，对完成动
作较好的同学进行表扬。
对照教师的小结，找出差距，
并协助教师送还器材。
△△△△△△△△
△△△△△△△△
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
成四列横队
3'
场地
器材
单杠两付。