左腿坐骨神经痛怎么回事
左边坐骨神经痛怎么办好的快呢
左边坐骨神经痛怎么办好的快呢坐骨神经痛是现在办公室的常见病。
现在社会电脑普遍，关于电脑的工作遍地就是。
白领上班就是坐在电脑面前工作，一整天不离电脑旁边的那个座位。
殊不知，常年坐着对人体特别的不好，严重的会得坐骨神经痛。
有一个朋友就告诉我，他也患有坐骨神经痛，不同的是他患的是局部的，就是左边坐骨神经痛。
那左边坐骨神经痛怎么办？左边坐骨神经痛大部分人表现是颈椎酸痛，压迫神经后会导致肩膀、手臂、手指有酸麻疼痛现象，再严重的会压迫动脉，会导致头晕，恶心等现象。
这个病严重后才会引起重视，而且你说的很对，医院只会做手术，不过手术后，复发的机率是很大的，所以手术是治标不治本，而且伤身。
这样一定是非常严重的，我们要多在家里休息，不要在外面做剧烈运动，也不要干重活，一定要多躺在床上休息，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些水，来保持身体所需要的水分，这样才能远离疾病早日健康。
2 如果患有左侧坐骨神经痛，那么我们一定要注意起来，要及时就医，找医生来为我们治疗，找医生来为我们检查，一定要找正规的医院，因为这个病很严重，所以说一定不要盲目就医，但是一定要积极就医。
3 如果患有左侧坐骨神经痛，那么一定不要在外面呆着，一定要在家里静养，要在床上多多休息，不要做剧烈运动，一定要好好的休息，好好的静养。
这样才能远离痛苦，才能远离疾病，才能让我们更健康。
注意事项：建议一些患有左边坐骨神经痛的患者，你们一定要重视起来，平常日常生活多吃一些清淡的东西，避免一些油腻的东西，让身体更加的健康是我们所有人的愿望，只有遵医嘱，多吃些有利于自身身体的东西，这样才能及早的康复。
可以适量的运动，避免腰椎受外力压迫。
休息时可以把枕头息时可将枕头、坐垫一类的柔软物体垫在双侧姻窝下面，尽可能使自己感到舒适.。
坐骨神经痛的原因与预防方法全解析
坐骨神经痛的原因与预防方法全解析一、引言坐骨神经痛是一种常见的疼痛症状，给患者的生活带来了极大的困扰。
坐骨神经是人体最粗大的神经，从腰部一直延伸到下肢。
当坐骨神经受到压迫或损伤时，就会引起坐骨神经痛。
了解坐骨神经痛的原因和预防方法，对于保持身体健康至关重要。
二、坐骨神经痛的原因1. 腰椎间盘突出症腰椎间盘突出是引起坐骨神经痛最常见的原因之一。
当腰椎间盘的髓核突出，压迫到坐骨神经时，就会引起疼痛。
这种疼痛通常从腰部开始，向下放射到臀部、大腿后侧、小腿外侧和足部。
长期的不良姿势、过度劳累、腰部外伤等因素都可能导致腰椎间盘突出。
例如，长时间弯腰工作、久坐不动、搬运重物时姿势不正确等，都容易使腰椎间盘受到损伤。
2. 梨状肌综合征梨状肌位于臀部深层，当梨状肌发生痉挛、肿胀或损伤时，会压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛。
这种疼痛通常在臀部和下肢，疼痛程度可能会因活动而加重。
久坐、臀部外伤、过度运动等都可能导致梨状肌综合征。
例如，长时间坐在硬椅子上、骑自行车时间过长、跑步时突然扭伤臀部等，都可能引起梨状肌的问题。
3. 椎管狭窄椎管狭窄是指椎管内的空间变窄，压迫到脊髓或神经。
当椎管狭窄压迫到坐骨神经时，也会引起坐骨神经痛。
椎管狭窄可能是由于年龄增长、骨质增生、椎间盘突出等原因引起的。
患者可能会感到下肢麻木、无力、疼痛等症状，行走一段距离后症状会加重，休息后会有所缓解。
这种现象被称为间歇性跛行。
4. 坐骨神经炎坐骨神经炎是由于坐骨神经受到病毒感染、自身免疫反应等因素的影响，引起炎症反应，导致疼痛。
这种疼痛通常是持续性的，可能会伴有下肢麻木、无力等症状。
感冒、流感等病毒感染、自身免疫性疾病等都可能引起坐骨神经炎。
此外，长期使用某些药物、接触有毒物质等也可能增加坐骨神经炎的风险。
5. 外伤臀部或下肢的外伤，如骨折、扭伤、挫伤等，可能会直接损伤坐骨神经，引起疼痛。
此外，手术过程中也可能损伤坐骨神经，导致术后出现坐骨神经痛。
外伤引起的坐骨神经痛通常在受伤后立即出现，疼痛程度可能会因损伤的严重程度而有所不同。
四个动作赶走坐骨神经痛
四个动作赶走坐骨神经痛坐骨神经痛的原因：坐骨神经痛的原因比较多，比如长时间参加重体力劳动的人容易会出现腰间盘突出，此时就会压迫到腰椎部位的神经，会有明显坐骨神经痛，还有一部分人和工作原因有关，因为每天久坐不动，这就会导致骨盆受到压迫，容易会出现肌肉明显损伤性痉挛。
所以在出现异常现象时，还是应该引起警惕。
（济愈堂’坐骨顺古安玉贴）掏宝经东又，针对病理局部用药，全面治疗，药效持续时间长，对治疗坐骨神经痛效果突出。
坐骨神经所出现的症状主要是在腰部以下，容易会出现放射性的疼痛，会让人觉得坐立难安，还会影响到日常的心痛，在走路时有时还会牵扯到坐骨神经，会有剧烈的疼痛现象，所以就应该尽快的采取针对性的治疗，以免让病情更严重。
四个动作赶走坐骨神经痛:1.低位箭步蹲。
从跑步式的箭步蹲动作开始做起，右腿置于身体前方，右膝位于脚踝上方；左膝接触地面，左脚的顶端平放在健身垫上；缓慢地抬起躯干，双手轻轻放在右侧大腿上；臀部稍微向前倾斜，保持右膝位于脚趾后方，感到左侧的髋屈肌得到了拉伸；保持这个姿势15秒，双臂举过头顶，肱二头肌位于双耳两侧；保持这个姿势至少30秒钟，然后换身体另一侧做同样的动作。
2.鸽子式。
从箭步蹲动作开始做起，位于身体后方的左腿保持笔直；右脚向左手的方向行走，然后把右侧小腿和大腿放在地面上，确保右侧膝盖和右髋处于同一直线上；左腿放在地面上，左脚的顶端朝下；在一瞬间内，让髋部与身体前方呈直角；保持这个姿势不动，以臀部为轴心，将躯干向地面的方向放低，让头部枕在前臂上；保持这个姿势至少30秒钟，然后换身体另一侧做同样的动作。
你会感到右侧大腿的外侧得到了适度拉伸。
3.蛙式。
四肢着地，双手掌心放在地面上，双膝放在健身垫上；缓慢地拓宽双膝之间的距离，直到感觉大腿内侧得到了舒适的拉伸，保持每条小腿的内侧和双脚接触到地面，确保脚踝与膝盖呈一条直线；上半身向前臂的方向放低；保持这个姿势至少30秒钟。
4.按摩髋旋肌。
髋部坐在泡沫滚轴上，双膝弯曲，双脚平放在地面上；身体向后仰靠，右手放在地面上；将身体的重心转移到右髋上，右脚脚踝交叉放在左侧大腿上；左手放在左侧大腿上；用支撑脚（左脚）和支撑手（右手）将泡沫滚轴从臀部下方转动到盆骨；持续、来回滚动泡沫滚轴30～60秒钟；换身体另一侧做同样的动作。
坐骨神经痛的症状和治疗方法
坐骨神经痛的症状和治疗方法坐骨神经痛是一种常见的神经疾病，主要表现为坐骨神经受到压迫或损伤而引起的疼痛、麻木和刺痛等症状。
这种疾病给患者的生活和工作带来很大的困扰，因此了解坐骨神经痛的症状和治疗方法至关重要。
一、坐骨神经痛的症状坐骨神经痛的症状主要表现为下腰部、臀部和腿部的疼痛。
具体症状有以下几种：1. 腰背部疼痛：坐骨神经痛的首要症状是腰部疼痛，疼痛可以从腰部一直延伸到臀部和腿，并且通常只存在于一侧。
腰背部的疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。
2. 臀部疼痛：坐骨神经痛也会导致臀部的疼痛，疼痛可以从臀部一直延伸到腿部后侧。
臀部的疼痛通常是隐痛或刺痛感，有时会出现疼痛加重的情况。
3. 腿部疼痛：坐骨神经痛最明显的症状就是腿部的疼痛，疼痛通常从臀部开始，延伸到大腿和小腿，并且一直延伸到足底。
腿部的疼痛可能是剧烈的、灼热的或刺痛的。
除了上述症状外，患者还可能伴有以下症状：4. 肌肉无力：由于坐骨神经受到压迫或损伤，导致神经传导受阻，患者可能会感到相应区域的肌肉无力。
5. 麻木和刺痛：坐骨神经痛也会导致相应区域的麻木和刺痛感，患者描述为“针刺”或“电击”般的感觉。
二、坐骨神经痛的治疗方法1. 保持休息：如果坐骨神经痛是由于劳累过度或姿势不正确引起的，那么休息是很重要的。
患者应该尽量避免重体力劳动和长时间保持同一姿势，可以适当进行伸展运动。
2. 应用药物治疗：常用的药物治疗包括非甾体消炎药和镇痛药。
非甾体消炎药能够减轻疼痛和炎症，而镇痛药则可以缓解疼痛。
患者可以根据医生的建议合理使用这些药物。
3. 物理治疗：物理治疗是坐骨神经痛的重要治疗手段。
常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗以及康复训练等。
这些治疗方法可以缓解疼痛，促进神经的修复和恢复。
4. 脊柱调整和按摩：脊柱调整和按摩是一种非常受欢迎的坐骨神经痛治疗方法。
脊柱调整可以通过调整脊椎的位置和关节的活动度来缓解神经压迫，而按摩则可以促进血液循环和缓解肌肉痉挛。
坐骨神经痛-鉴别诊断
坐骨神经痛－鉴别诊断坐骨神经痛--鉴别诊断之一周围神经疾患(干性坐骨神经痛) ：创伤、卡压、缺血、肿瘤浸润或压迫、感染、炎症等均可累及神经引起疼痛, 麻痹、肌肉萎缩、感觉异常或反射改变、疼痛特征及物理检查有助于诊断, 并可结合神经电生理或影像学检查。
一、神经卡压：周围神经远端卡压可表现为无痛、进行性肌肉无力或以根性疼痛假象出现。
Saal 等报道一组因下肢周围神经卡压引起腿痛但初诊时考虑为神经根损害的病例, 将其称为假性根痛综合征。
经肌电图诊断, 根据病因分为股神经、隐神经、腓总神经或胫神经卡压。
其中44 %的患者表现为阳性神经根牵拉征及脊柱1、闭孔神经卡压：多由较大的闭孔疝引起, 表现为大腿内侧疼痛或感觉异常, 疼痛特征为因腹压升高或大腿后伸而加重, 可为两侧性。
肌肉无力不常见, 可累及髋内收肌, 表现为两下肢交叉困难、站立不稳。
应注意与高位腰椎间盘突出症鉴别, 后者也可表现为屈髋或大腿内收无力。
当耻骨上支骨折时也可损伤闭孔神经。
2、隐神经卡压：表现为大腿内侧、小腿前内侧及足痛, 因行走及上坡而加重, 休息后可缓解。
伸膝及大腿内收时于筋膜出口处(股骨内髁上方5～6 cm) 压迫隐神经可引起疼痛。
有学者报道, 隐神经卡压时肌电图检查可无异常, 而诱发电位检查则更有价值。
3、股神经卡压：常见原因为髂腰肌损伤或血肿, 疼痛多位于腹股沟区、股前以及小腿内侧呈放射性,也可包括下腹部、阴囊及股内侧。
如有髂窝部疼痛及压痛诊断并不困难。
有时可与隐神经卡压混淆。
此外还可有屈髋或伸膝无力致行走及上坡困难、股神经牵拉征阳性及Tinel 征阳性等表现。
有时腹股沟疝也可引起股神经卡压。
4、髂腹股沟神经卡压：表现为腹股沟部疼痛, 易与高位腰椎间盘突出所致L1 或L2 神经根损害混淆。
5、髂腹下神经卡压表现为大腿上外侧疼痛。
6、股外侧皮神经卡压：表现为大腿前外侧疼痛及感觉异常, 长时间行走或站立引起,坐位减轻。
感觉减退区位于大腿前外侧, 相当于裤袋位置。
坐骨神经痛是什么原因造成的
坐骨神经痛是什么原因造成的（图文）引起坐骨神经疼的原因主要有以下几点：1、机械性压迫：腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。
压迫因素是90%患者坐骨神经痛的病因，最常见于腰椎间盘突出。
2、牵涉痛：肛门周围疾病、髋关节炎和腰骶关节炎反射引起坐骨神经痛。
3、神经炎：铅中毒、酒精中毒、糖尿病、维生素B1缺乏、病毒感染都能引起坐骨神经炎，而导致坐骨神经痛。
目前治疗坐骨神经痛最好的方法就是中医的膏药外用治疗。
临床验证，使用外用方法，可以通过药物渗透进去。
可以使用中医外用萄宝的“济愈堂坐骨顺古安玉贴”，可以根本的治疗坐骨神经痛。
怎么预防坐骨神经痛：1、防止持续性过久的风吹尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。
如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致坐骨神经痛的发生。
所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。
2、防寒加强冬季保暖，晚上睡觉时防止肩关节外露。
3、劳动保护措施常居寒湿之地或从事煤矿井下工作，要采取劳动保护措施，防寒防湿，避免过度劳伤肩关节。
4、避免外伤在日常生活中，应小心谨慎，避免外伤。
如受外伤，应立即治疗。
5、防止或延缓退行性变的发生大量统计资料表明，坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。
静，指少动。
老，指退变，是该病的主要内因。
所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。
6、运动锻炼能预防1、划船运动法背靠墙端坐，下肢伸直，上体前屈，力求每次双手摸到脚部，像划船的动作。
2、直腿抬高法仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，当感觉腰、臀及下肢疼痛时，仍力求超过该限度继续上抬。
3、强迫锻炼法直腿站立，分别做上体前屈、侧弯、及提腿运动。
如果做某一动作疼痛、运动受限时，不要中断，应继续强迫运动。
坐骨神经痛怎么治疗吃什么药
坐骨神经痛怎么治疗吃什么药坐骨神经痛引起原因：坐骨神经疼的原因很多，有的是神经本身的病变，也有的是因为外源性的压迫。
有的是腰椎退行性病变，或者腰椎肿瘤或者腹腔肿瘤压迫引起的坐骨神经疼。
坐骨神经疼无论是坐姿、站姿，还是躺床上休息，都应该注意减少坐骨神经的压迫。
因为坐骨神经外源性的压迫，最常见的原因是腰椎间盘突出，腰椎间盘位于上下两个椎体之间，在中后1/3的位置。
所以应该掌握比较正确的坐姿，比如说坐的比较直，在坐的时候可以腰背部垫一个靠垫，减轻腰部的受力。
再一个减少腰部的损伤，腰部没有损伤就会对腰椎间盘、坐骨神经有保护作用。
中医治疗：坐骨神经痛一般选择中医疗法：中医中药一直以来以其药效持久，没有副作用，能够根除病症而闻名，治疗坐骨神经痛可以使用中医膏药济愈=堂坐骨顺古安玉=贴进行治疗，能够活血化瘀、疏通筋络，能够起到很好的治疗坐骨神经痛压迫与受损的软组织的目的，相比较其他治疗方法，中医中药具有非常不错的疗效，并且药效比较持久，能够根治，所以得到了广泛应用。
坐骨神经痛注意事项:1、患有坐骨神经痛之后首先就是不要就坐，要适当的活动，但是注意不能是做体力消耗过大的运动，以及体力过大的劳动也是要避免的，否则是会加重病情的，其次就是一定要注意休息，不要长时间的走路或者是长时间的坐着，这样都是不利于病情恢复的。
2、其次晚上睡觉的时候最好是选择硬板的床，不要睡软床，还有就是睡觉之前可以适当的做一些身体锻炼，活动活动腿部腰部，生活中也是要养成有规律的作息时间，不要经常熬夜，早睡早起对缓解坐骨神经疼痛时有帮助的。
3、患有坐骨神经痛还要注意保暖，防止寒冷的天气寒气入体，尤其是女性朋友在冬天的时候还只穿很少的衣服，避免淋雨，即使是淋浴之后也是要及时的将湿衣服换下来的，否则是会加重坐骨神经痛病情的。
坐骨神经痛表现
坐骨神经痛表现
坐骨神经痛的病因有哪些：坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臂部、大腿后侧、小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛。
坐骨神经痛包括原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛
1.发性坐骨神经痛病因：引起坐骨神经痛的原发性坐骨神经痛病因不明，临床比较少见。
2.继发性坐骨神经痛的病因：由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。
根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
坐骨神经痛的治疗：
家庭疗法：包括冷敷和热敷，每隔数小时热敷或冷敷20分钟，两者交替使用可发挥一定的功效。
药物：常用的药物有非甾体类消炎药、对乙酰氨基酚等，椎管内糖皮质激素注射适用于部分患者。
可以来缓解病情的，中医济愈堂坐骨顺古安玉贴调理坐骨神经痛。
牵拉：硬板床目前不再像以往那样受推崇，康复医师可为患者制定规范的运动方案，走路对部分患者缓解症状有帮助。
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左腿坐骨神经痛怎么回事
坐骨神经痛是常见问题，自身出现这样问题后，需要及时治疗，否则问题严重后，对身体损害很大，而且坐骨神经痛严重后，会诱发身体其他疾病，这样疾病治疗的时候，也是会很复杂，左腿坐骨神经痛怎么回事呢，是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下，使得有一些了解。
左腿坐骨神经痛怎么回事：
坐骨神经痛 (sciatica) 是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
[病因]
坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。
按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰
骶神经根炎等。
干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。
[临床表现]
本病男性青壮年多见，单侧为多。
疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。
一、根性坐骨神经痛
起病随病因不同而异。
最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。
少数为慢性起病。
疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。
病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。
牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性(病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬。
由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力);直腿抬高试验(Lasegue征)阳性(病员仰卧，下肢伸进、患肢上抬不到70度而
引起腿部疼痛)。
坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。
患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。
臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。
跟腱反射减弱或消失。
二、干性坐骨神经痛：
起病缓急也随病因不同而异。
如受寒或外伤诱发者多急性起病。
疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。
行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。
压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。
在对左腿坐骨神经痛怎么回事认识后，治疗左腿坐骨神经痛的时候，需要根据自身具体情况进行，而且治疗疾病过程中，患者都是要积极配合，对身体检查过程中，对不同的检查项目需要进行了解，使得检查都是可以放心进行。