足球队训练方案

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小学足球队训练方案(优秀10篇)

小学足球队训练方案(优秀10篇)

小学足球队训练方案(优秀10篇)小学足球队训练方案篇一活动目标:1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。

2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。

活动准备:足球活动重难点:能用脚带球向前走,掌握控球方法。

活动过程:1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发学生玩球兴趣,充分活动身体。

2、学生自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。

教师引导学生关注不同的玩法,鼓励学生尝试,并进行自由探索。

3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。

请学生仔细观察,激发学生练习的兴趣。

4、学生自由练习。

5、进行“带球”游戏。

6、游戏结束,放松身体。

活动延伸:进行足球比赛,提高学生兴趣。

小学足球队训练方案篇二一、教学目标:1、教授内脚背短传技术2、简单介绍长传技术二、教学重点、难点:1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。

2、难度:传球的力度、精度三、教学设施:1、足球2个2、平整、洁净的足球场地四、教学方法:1、教师讲解、示范内脚背传球技术。

2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。

五、教学过程:一课时1、准备活动:(1)全班同学慢跑一周;(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

2、教学活动(1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。

(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。

(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。

第二课时1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部(1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上一成功的俱乐部。

共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。

足球训练的实施方案6篇

足球训练的实施方案6篇

足球训练的实施方案6篇足球训练的实施方案1一、指导思想新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。

特组织成立足球兴趣小组,制定足球运动训练工作计划。

二、教学目标1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、教学措施(一)训练时间每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。

(二)训练原则1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容一、身体训练(一)身体训练的目的1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。

并提高身体素质。

(二)身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练。

(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。

(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。

(3)曲线跑:培养学生的灵敏。

(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

(二)技术训练的主要内容1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

足球训练方案

足球训练方案

足球训练方案足球,这一被誉为“世界第一运动”的体育项目,正吸引着越来越多的关注和参与。

无论是在世界杯的赛场上,还是在日常的体育活动中,足球都展现出了其独特的魅力。

然而,要想在足球场上展现出高超的技艺,需要经过系统而科学的训练。

本文将为你提供一份全面的足球训练方案,帮助你提升足球技能,享受足球的乐趣。

一、基础体能训练1. 有氧耐力训练:跑步是提高心肺功能和耐力的有效方式。

可以进行长跑、间歇跑等训练,逐渐增加训练强度和时间。

2. 力量训练:通过重量训练增强腿部、腹部和背部的肌肉力量,有助于提高射门、拦截等动作的爆发力。

3. 柔韧性训练:进行伸展和瑜伽练习,增加肌肉和关节的柔韧性,预防受伤。

二、技术训练1. 传球和接球:传球和接球是足球比赛中的基础技能。

练习准确、快速的传球,以及用不同部位接球的能力。

2. 射门:射门是决定比赛胜负的关键。

练习在不同角度、距离下准确、有力地射门。

3. 控球:控球技术的好坏直接影响球员在场上的表现。

通过练习多种控球技巧,提高对球的控制能力。

4. 头球:头球是进攻和防守的有效手段。

练习用正确姿势和技巧顶球,提高头球解围和头球攻门的能力。

三、战术训练1. 进攻战术:学习如何通过传球、跑位等手段制造进攻机会,提高进攻效率。

2. 防守战术:了解如何进行盯人、区域防守等,增强防守能力,降低对手进攻的机会。

3. 定位球战术:定位球(如角球、任意球)是比赛中的重要得分手段。

学习如何有效地组织定位球进攻和防守。

四、心理素质训练1. 自信心培养:通过心理暗示、自我激励等方法,提高自信心,在比赛中发挥出最佳水平。

2. 应变能力:在比赛中,面对突发情况,如对手的突然袭击、裁判的误判等,需要有快速的应变能力。

通过模拟比赛场景进行训练,提高应变能力。

3. 集中注意力:在激烈的比赛中,保持高度集中的注意力是至关重要的。

通过冥想、呼吸练习等方法,提高集中注意力的能力。

4. 团队合作:足球是一项团队运动,需要球员之间相互信任、协作。

学校足球训练方案学校足球队训练方案

学校足球训练方案学校足球队训练方案

学校足球训练方案 学校足球队训练方案新的学期已经到来,学校足球队如何制定训练计划呢?下面是美文网小编收集整理的学校足球训练计划,欢迎阅读。

学校足球训练计划篇一指导思想:为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立健康第一的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。

训练目标:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,同时为校初建的足球队打好基础。

训练时间:男足:每周二、五中午12:10---12:55周日9:00---11:00女足:每周一、四中午12:10---12:55周日13:00---15:00训练内容:三月:1.身体恢复性训练2.身体灵敏、协调性训练3.球性训练四月:1.控球训练2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创2.传球训练3.守门训练五月:1.速度、耐力训练2.团队配合训练3.进攻、防守训练六月:1.巩固与提高2.小场地比赛本学期训练均按照以上计划进行,如有变化另行临时通知。

学校足球训练计划篇二一、指导思想:进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神,落实分管校长负责制,认真学习学校体育工作条例的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,训练有素,理论联系实际,理论联系实际,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。

二、训练目标:在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,发展灵敏,协调等身体素质,协调等身体素质,协调等身体素质,培养勇敢,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

足球队训练方案通用5篇

足球队训练方案通用5篇

足球队训练方案通用5篇足球队训练方案通用1一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。

在学习中充分展现自我。

增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。

培养良好的团结协作精神。

积极进取,乐观开朗。

通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。

二、目的:1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。

2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。

3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。

4、为比赛做准备,争取取得好的成绩。

三、球员组成:1、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。

2、需经家长同意后参加运动队。

四、训练方式:1、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。

2、最后根据训练期间学生的实际情况组成校足球队五、训练对象:小学五、六年级。

六、训练地点:校运动场七、训练时间( 待定 )八、训练的基本任务,内容要求及手段:1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

3. 形成梯队队伍。

4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。

5.保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性九、主要训练手段:身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

基本技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、分组比赛十、训练分段:A、体能训练1、培养学生对足球运动的兴趣;2、培养和发展球感和控制球基本能力;3、学习基本的运、传、接、射门等基本技术;4、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识B、加强训练1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;2、继续熟悉球性和控运球基本技术;3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力足球队训练方案通用2透过近一个学期的刻苦训练,我们足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。

一周足球训练计划方案

一周足球训练计划方案

一周足球训练计划方案足球是一项需要全面素质的体育运动,包括力量、速度、敏捷性、耐力和灵活性。

为了提高球员的技术水平和整体能力,制定一个科学合理的训练计划是至关重要的。

周一:力量与爆发力训练周一是一周中球员们休息时间后的第一天,这一天的训练目标是提高球员们的力量和爆发力。

训练包括重量训练、爆发力训练和核心训练。

通过重量训练来增强球员的肌肉力量,通过爆发力训练来提高球员的爆发力和灵活性,通过核心训练来强化球员的核心稳定性。

这些训练项目可以包括深蹲、卧推、俯卧撑、跳跃等。

周二:技术与战术训练周二是训练计划中的重要一天,重点是提高球员的技术水平和战术意识。

技术训练可以包括传球、控球、射门和盘带等,通过进行各种练习来提高球员在比赛中的应对能力。

战术训练旨在培养球员们的战术意识和团队合作能力,包括进攻战术和防守战术的演练。

通过模拟比赛情况来加强球员们的战术协作能力和技术应用。

周三:有氧与耐力训练周三的训练重点是提高球员们的有氧运动能力和耐力。

有氧训练可以包括慢跑、循环训练和间歇训练等,通过不同强度的有氧运动来提高球员们的心肺功能和耐力水平。

此外,还可以进行一些爬山、游泳等交叉训练,以增加训练的多样性和挑战性。

周四:恢复与灵活性训练周四是训练周中的恢复日,重点是减少球员的肌肉疲劳和预防运动损伤。

可以进行一些轻松的伸展训练、瑜伽或普拉提训练,以促进肌肉的放松和恢复。

此外,进行一些灵活性训练,如深蹲、端坐伸展等,可以增加球员的关节灵活性和身体稳定性。

周五:战术训练与巩固训练周五的训练重点是回顾和巩固本周的技术和战术训练内容,强化球员们的技术细节和战术应用能力。

可以进行一些小场地的对抗训练,模拟比赛情况下的技术和战术操作。

此外,还可以结合分组演练和对位演练,提高球员们的配合默契和团队化训练。

周六和周日:比赛和个人复盘周末是比赛的日子,球员们可以参加联赛或友谊赛等比赛。

比赛是检验训练成果的重要时刻,球员们可以在比赛中应用并巩固训练中学到的技术和战术。

足球训练方案

足球训练方案

足球训练方案一、基础技能训练脚法练习:通过反复的传球、接球、射门等练习,提高球员的脚法精准度和控球能力。

运球技巧:进行运球绕桩、变速运球等练习,培养球员在不同情境下的运球能力。

头球技术:加强头球传接和头球攻门的训练,提高球员在比赛中的高空球处理能力。

二、体能与耐力长跑与短跑:通过长跑增强球员的耐力,通过短跑提升球员的爆发力和速度。

力量训练:进行核心力量训练和下肢力量训练,提高球员的身体对抗能力和稳定性。

柔韧性练习:通过拉伸和瑜伽等练习,提高球员的身体柔韧性和协调性。

三、战术意识培养战术理论学习:学习足球比赛的基本战术,了解不同位置的职责和战术要求。

战术演练:通过模拟比赛场景,进行进攻和防守的战术演练,培养球员的战术执行能力。

四、团队协作演练小组配合:通过小组传球、小组进攻等练习,培养球员之间的默契和配合能力。

位置轮换:让球员尝试不同的位置,提高他们对整体战术的理解和适应能力。

沟通训练:加强球员之间的沟通和交流,提高他们在比赛中的协作效率。

五、心理素质提升自信心培养:通过成功的训练和比赛经历,增强球员的自信心和比赛心态。

抗压能力:模拟比赛压力场景,培养球员在压力下保持冷静和发挥正常水平的能力。

意志品质:通过长时间的训练和比赛,培养球员的坚韧不拔和拼搏精神。

六、防守与抢断训练防守站位:学习正确的防守站位和移动方式,提高球员在防守中的稳定性。

抢断技巧:通过模拟抢断场景,教授球员有效的抢断技巧,增强防守能力。

盯人防守:培养球员在盯人防守中的专注力和反应速度,提高对重点球员的控制力。

七、比赛实战模拟模拟比赛:定期组织模拟比赛,让球员在实战中检验训练成果,积累比赛经验。

赛后总结:对模拟比赛进行录像回放和战术分析,找出问题并制定改进方案。

实战演练:组织友谊赛或邀请赛,让球员在真实比赛环境中锻炼和提升技能。

通过本足球训练方案的实施,我们期望能够全面提升球员的足球技能、体能、战术意识、团队协作能力和心理素质,为他们在比赛中取得优异成绩奠定坚实基础。

一个月足球训练计划方案

一个月足球训练计划方案

一个月足球训练计划方案在足球运动中,训练计划的制定对于提高球员的技术能力、体能水平以及比赛表现至关重要。

一个科学合理的训练计划可以帮助球员有效提升自身素质,更好地适应比赛的需求。

在这篇文章中,我将为您介绍一个月的足球训练计划方案,帮助您更好地规划自己的训练内容和时间安排。

第一周训练计划:周一:技术训练上午:传球与控球练习,包括长传、短传、接球和传接配合下午:带球突破与射门练习,提升射门的准确性和力度周二:有氧耐力训练上午:慢跑和间歇跑结合,提升足球比赛中的持久力下午:爬楼梯等爆发力训练,增强爆发力和速度周三:策略战术训练上午:战术板分析讲解,训练比赛中的站位和配合下午:模拟比赛,实战演练各种战术,提升团队配合能力周四:休息与恢复进行拉伸放松训练,帮助恢复体能和肌肉可以选择适当的瑜伽或游泳等方式继续活跃身体周五:速度与灵敏度训练上午:爆发力和速度训练,包括快速起跑、变向跑等下午:配合敏捷性训练,提升灵活性和反应能力周六:综合训练上午:技战术结合训练,综合应用上述训练内容下午:小组对抗训练,提升比赛实战能力和应变能力周日:自由训练与复盘总结可以选择进行自由训练,练习个人喜好的技术项目对过去一周的训练进行复盘总结,查找问题并制定下周训练计划第二、三周训练计划:在第二、三周的训练中,可以根据个人情况进行适当的调整和提升。

可以增加对抗训练的强度和时间,加强力量训练的内容和难度,同时保持技术和速度训练的平衡。

在每周的训练结束后,及时总结反思,不断完善自己的训练计划和提升方案。

第四周训练计划:在第四周,可以适当减少训练强度,进行恢复性训练和调整。

可以增加对抗性比赛的次数,提升比赛实战经验和技术水平。

同时,可以加强心理训练,提高比赛信心和应对压力的能力。

总体来说,一个月的足球训练计划应该包括技术训练、体能训练、战术训练、对抗训练和恢复训练等内容,全面提升球员的综合素质和比赛能力。

通过科学合理的训练计划,可以更好地实现个人的足球梦想,成为一名优秀的足球运动员。

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足球队训练方案篇一:足球队训练方案一、指导思想活跃学生身心健康,培育学生开心、轻松、创新的活动爱好,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及驾驭并参与竞赛。

二、训练原则1、训练重点放在练思想,练作风。

2、战术训练要从灵、从严、从实战动身,强调团队欢乐小足球。

3、组建阵容,协作全队力气,充分发挥集体的特长。

4、重视个人技战术的训练,要做到因人施教。

5、着重进行基本功练习,传、停、带、能自如运用。

三、训练安排支配第一阶段:基本功练习1、踢球技术脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球等。

2、接球技术脚内侧接地滚球,脚内侧接空中球,胸部接球等。

3、运球技术正脚背运球,外脚背运球,脚内侧运球等。

4、掷界外球技术其次阶段训练:团队练习1、双人脚内侧传接球练习。

2、三人、四人交叉绕圈传接球练习3、行进间传接球练习。

4、二过一协作。

5、交叉掩护协作。

6、半场技战术协作。

7、足球竞赛。

四、训练时间、地点每周五早上、下午进行集中训练。

训练地点:校足球场。

五、训练要求1、每天对球员进行考勤记录,有事要跟训练老师请假。

2、严格遵守学校的规章制度,严禁打架、盗窃、吸烟喝酒或其它严峻违纪行为。

3、讲文明懂礼貌;爱惜公物;爱惜集体,听从学校支配。

篇二:足球队训练方案一、指导思想进一步培育和巩固学生对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念,通过训练发展学生的身体素养,增加体能,促进身体正常的生长发育。

使学生主动参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

使学生驾驭足球的基本技术,了解足球竞赛的规则,并能够自己组织竞赛。

在学习中充分呈现自我。

增加自信念和意志品质,得到胜利的喜悦。

培育良好的团结协作精神。

主动进取,乐观开朗。

通过对学生的训练,提高他们的身体素养和技术技能水平,争取在片竞赛中获得好的成果。

二、目的:1、激励学生对体育活动的爱好,提倡正值休闲活动。

2、启发学生对正值运动的爱好,体验运动的好处。

3、培育学生对运动的宠爱,增进学生专长实力。

4、为竞赛做打算,争取取得好的成果。

三、球员组成:1、由教练选拨对足球运动有爱好或者具有潜力的学生。

2、需经家长同意后参与运动队。

四、训练方式:1、激励本校对足球有爱好的男学生进行训练。

2、最终依据训练期间学生的实际状况组成校足球队五、训练对象:小学五、六年级。

六、训练地点:校运动场七、训练时间( 待定 )八、训练的基本任务,内容要求及手段:1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

2.培育荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。

3. 形成梯队队伍。

4.培育球队有骨干力气,加强团结和自我管理实力。

5.保持并提高队员的训练竞赛作风。

训练作风方面:1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性九、主要训练手段:身体训练手段:竞赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳动、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

基本技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练:各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球协作、分组竞赛十、训练分段:A、体能训练1、培育学生对足球运动的爱好;2、培育和发展球感和限制球基本实力;3、学习基本的运、传、接、射门等基本技术;4、培育正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡实力;5、通过分队竞赛领悟"进球与阻挡对方进球"这一足球竞赛的基本战术思想,培育抬头视察实力和意识B、加强训练1、进一步提高学生对足球运动的爱好和爱好;2、接着熟识球性和控运球基本技术;3、学习与驾驭竞赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;4、在提高基本技术娴熟性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和竞赛使个人技术向好用竞赛技巧转化,逐步培育能在对抗局面下限制球和运用攻守的实力篇三:足球队训练方案我校安排在申报后,接着加大对足球课程的重视与投入,把推广和普及足球运动的主要途径,以足球社团为主打产品,在足球文化、足球技能、团队协作、协作精神等领域都有新的发展,不断提高学生对足球的挚爱之情,力争在掀起一股校内足球的热潮。

在接下来的体育工作中,学校将进一步细化工作,借申报全国校内足球特色学校之机,争取在全面铺开和重点做亮两个方面着力进行。

一、日常工作规范化首先制定好《学校校内足球活动方案》、《学校校内足球训练安排》,明确目标和任务,落实分工和职责,建立和健全各项工作制度,严格按制度狠抓落实。

使足球日常工作慢慢走上正轨,争取在全校师生的共同努力与主动参加下,足球活动慢慢铺绽开来。

二、增加普及力度1.加强我校体育老师的足球实力虽然有外聘足球教练,但远远不能满意全面铺开足球教学的任务。

我校须要加强体育老师的足球素养,培训成教练员和裁判员,多多参与学习,提高训练和裁判水平。

2.我们将在全校足球活动启动仪式上为每班配发足球,让学生平常活动用。

3.利用课余时间进行训练。

因我校位于郊区,空地较多,利用周末休息时间,可以请家长或哥哥、姐姐担当陪练,可以开展小范围的足球活动,以此熬炼身体,提高个人足球技能。

学校的操场对社会开放,也便利了学生的训练。

4.随着学生水平的提升,学校将举办校内足球联赛,既可以提高运动员的技能,又强化了竞赛的思想素养。

社团将在各级各类竞赛中崭露头角。

三、拓宽宣扬渠道1.在每年的校内文化节,我们还可以有目的、有安排地开展征文、绘画竞赛,最佳守门员、最佳射手和文明之星等评比活动,主动引导广阔学生走进足球场,体验足球运动的欢乐。

2.在学校的电视台、校报上展示足球社团的活动与成果,在声势上形成氛围,引导学生关注足球,宠爱足球。

四、以足球促思想意识现在城市里大多数是独生子女,优越的生活环境,长辈的溺爱,养成了他们养尊处优的生活习惯。

足球教学可以培育他们坚韧、吃苦、耐劳的性格,摔倒和跌跟头是习以为常,渐渐地磨砺孩子的性情,尽情的享受足球带来的欢乐。

我校将在政府的支持与指导下,在小学里普及青少年足球教学,把足球这一特色做好做亮,争取以年走上正轨,两年出成果,三年在区域内有较大影响力,真正使足球项目成为我校的拳头产品,让踢足球成为新时代阳光体育运动的良好方式。

篇四:足球队训练方案课题:足球领域目标:运动参加、运动技能教学目标:1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出英勇坚韧的挑战精神2、能主动主动参加各种活动,学会沟通和合作并能充分展示自我3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容:脚内侧踢球学习过程:一、酝酿心情,激发爱好阶段老师活动:组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动学生活动:体委整队,与老师亲切问好主动参加对体育明星的沟通,明确学习内容仔细做好打算活动二、合作探究、完成动作学习老师活动:组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报; 巡回指导,参加学生的学习对有困难的小组赐予帮助组织学生进行学习成果展示,对学生学习状况做出评议讲解示范动作要领,订正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习学生活动:能发挥集体的才智进行动作的探讨和学习,对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教主动参加动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,订正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球嬉戏)老师活动:讲解8人传球嬉戏的方法、规则和竞赛的记分方法把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的问题并赐予主动的指导和帮助组织学生分组竞赛,挑战记录对学生竞赛赐予主动的激励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组赐予嘉奖学生活动:在小组长带领下进行嬉戏的尝试练习主动参与竞赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的竞赛能做出客观的评价,真确对待胜利和失败四、稳定心情,复原身心阶段老师活动:和学生一起庆祝成功引导学生沟通感受,评议总结布置课后作业回收器材,宣布下课,师生再见学生活动:在欢快的气氛中庆祝成功沟通自己的感受领悟作业要求归还器材,师生再见。

篇五:足球队训练方案透过近一个学期的刻苦训练,我们足球队取得可喜的进步,队员们的球性得到了很大的提高,技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段,我就透过体育课组织各个年级进行班级竞赛,其目的在于选拔队员,组织竞赛收到很好的效果,被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力,综合身体素养较突出,为这支队伍打下良好的基础。

与此同时,我制订了一系列的训练安排,从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。

初始训练阶段注意队员的薄弱环节,进行有针对性的训练,并着重抓好基础的技术训练。

例如:运球、带球过人、传球、射门……等等。

这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的相识和驾驭。

到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练同时,注入简洁战术协作的训练,并在此期间传授足球裁判规则,使队员们驾驭必需的战术和规则并可加以运用。

在训练中坚持大运动量、大强度地训练,为这支队伍打下坚实的基础。

在坚持以战术协作训练为主的同时多次进行队内教学竞赛,增加竞赛阅历,尽量在运动中、对抗中,全面、娴熟、快速、精确地驾驭各种技战术。

不断提高个人控球和突破潜力,多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。

并在竞赛中灌输良好的竞赛作风和坚毅的意志,克服种种困难,培育稳定的心理素养和坚韧的拼搏精神。

在最终的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选取地和一些足球传统学校球队竞赛,增加竞赛意识以及临场的应变潜力,丰富竞赛阅历,为即将到来的竞赛做好打算(区小学生足球竞赛)。

经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍组队时间较短,基础比较薄弱,难免存在很多不足。

我信任只要坚持努力训练,成果将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来,学校领导和上级领导非常关切和支持球队的工作校长非常重视和关切我校的足球队,常常询问和观看球队的训练状况,了解队员的困难并专心赐予解决。

学校在学期初时投入必需的资金购置训练所需器材(如:训练用足球)并定期修理、整理足球场。

岳麓区业余体校也常常派人到我校进行检查,指导训练工作,对于校内校外各领导的关切和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在以后的竞赛中取得最好的成果。

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