别用矿泉水冲牛奶
冲奶粉的注意事项
冲奶粉的注意事项妈妈们要注意了，假如您选择了给孩子冲奶粉，那么您就一定要注意以下几点，因为如果冲奶粉的方法不科学的话，给宝宝喝的奶的营养就会打折扣，搞不好还会引起不良反映，家长也不想看到宝宝营养不良，或者生病吧，那么奶粉冲不好，一般都表现在那些方面呢？.1.多多益善,奶粉越浓,营养更多提示:如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。
有些家长怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉,都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的。
谁想到,这却大错特错了。
奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。
如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加。
婴幼儿的毛细血管很嫩弱,因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血。
如经常给幼儿喝过浓奶粉,出血多了会影响幼儿智力发育。
2.用矿泉水冲牛奶提示:矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙过多,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。
因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。
看到了吧，给孩子冲奶有很大学问吧，但是我们也不必过分紧张，我们大多数妈妈平时冲奶粉都是可以的，我们将知识讲明白了，只是让妈妈既要知其然，还要知其所以然，预防万一有个什么情况，妈妈们就怠慢了。
很少会有家长会每次都想当然给孩子冲得很浓或者天天都用矿泉水冲奶的。
当然我们还要注意的是，不要走极端，不能冲的很浓并不表示可以冲的很淡。
同时不要用矿泉水也不意味着推荐纯净水。
奶粉淡了容易营养不良，奶粉用纯净水会缺少微量元素，其实要说麻烦也不会很麻烦的，我们只需要平平常常，简简单单就好。
妈妈们要注意了，假如您选择了给孩子冲奶粉，那么您就一定要注意以下几点，因为如果冲奶粉的方法不科学的话，给宝宝喝的奶的营养就会打折扣，搞不好还会引起不良反映，家长也不想看到宝宝营养不良，或者生病吧，那么奶粉冲不好，一般都表现在那些方面呢？.1.多多益善,奶粉越浓,营养更多提示:如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,容易引起幼儿脑部毛细血管破裂。
喝牛奶时切忌同五种食物搭配!
喝牛奶时切忌同五种食物搭配！
牛奶是一个既好喝又营养的饮品，但是并不是在每个情况下都能喝牛奶，在某种特殊情况下喝牛奶反而会引起一些不良后果。
生活中牛奶是很常见的一种营养品，有些家庭每天早晨是必喝一杯牛奶的习惯，但是关于牛奶的一些禁忌，很多人还是不够了解的，下面一起来了解下在什么情况下是不能和牛奶的。
★
★
★橘子
在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。
因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
★
★
★果汁
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
★★
★糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。
鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
★
★
★巧克力
牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
★药
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效。
温馨提示牛奶也有很多禁忌，吃上面几种食物是不能喝牛奶的。
冲泡奶粉的正确方法
冲泡奶粉的正确方法冲泡奶粉的正确方法奶粉是将动物奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存。
奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
下面是店铺收集整理的冲泡奶粉的正确方法，仅供参考，大家一起来看看吧。
冲泡奶粉的正确方法篇1作为父母，都不可避免要学会如何带宝宝，如何懂宝宝，还有如何爱宝宝。
其实生活中有很多小细节都可能让我们错以爱的名义，但却在你不经意间，间接给宝宝造成了伤害。
就拿爸妈自认为最熟悉不过的”冲泡奶粉”来说。
要是不严格参照奶罐上的说明书，全凭感觉来量取奶粉的量。
可是，无论是多了，还是少了，都很有可能会影响宝宝的健康。
所以，现在就让我教大家如何正确的泡奶，让宝宝从行动中感受到父母满满的爱！方法/步骤泡奶前，必须先洗净双手，以免污染宝宝饮用的奶。
因为婴儿特别容易在喂奶中因为细菌的传递受到感染，在冲奶之前先用清水及肥皂洗手，以保护婴儿免受病原菌的侵袭。
泡奶用的水需煮到沸腾后，再多煮数分钟，然后倒入热水瓶中，但需预留部份冷却待用。
取消毒过的奶瓶先加入适量的预留待冷的温开水，开水温度最好在摄氏40—50。
切忌使用太高温的水来泡奶，否则奶中的蛋白质和维生素会被破坏。
注意不要超过60度。
取奶粉，注意要用奶粉罐内专用量匙，再加入正确数量平匙的奶粉，奶粉需轻松的，不可紧压，再用筷子或刀子刮平，对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶。
市面上销售的高端奶粉启赋3就人性化的设有内刮片，可以轻松刮平，满出量少的奶粉。
而且量勺使用完后，可以固定在顶盖内侧，也避免与奶粉接触，确保达到卫生高标准。
加入适量奶粉后，将奶嘴装上，套好瓶盖，然后用双手搓动奶瓶，直至奶粉完全溶解。
摇动奶瓶时，切勿大力上下摇晃，使奶水充满气泡。
泡沫太多，说明奶瓶里的空气太多。
要使用同一方向画圈转动，这样产生的泡沫就很少。
这样宝宝吸后就会不容易出现打奶咯或吐奶现象。
将奶瓶倒置时，刚开始1—2秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下。
冲奶粉的正确方法和常犯错误
冲奶粉的正确方法和常犯错误
养生导读：几个月大的宝宝营养需求大，母乳有可能会供应不足，需要冲调奶粉来喂养。
因此家长要了解冲调奶粉的正确方法、冲奶粉的比例、冲奶粉的最佳水温等知识，才能喂好宝宝。
下面养生之道为您介绍冲调奶粉的正确方法以及常犯的错误。
奶粉是将哺乳类动物鲜奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。
当母乳不够时，常常要添加奶粉作为辅助食物。
但是很多家长并不清楚冲调奶粉的正确办法，导致宝宝吃的不舒服。
冲奶粉常犯的错误
1、用桶装水冲奶粉
纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。
纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足。
而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。
桶装水一般是纯净水（含蒸馏水）或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。
冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。
有妈妈担心自来水里会有氯化物残留，实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。
2、用冷水沸水冲奶粉
“阴阳水一听名字就恐怖，有木有？没开的水混着开水就是阴阳水。
生水细菌多，别说小孩，就是成人喝了也会拉肚子。
冲奶粉时要准备开水和凉白开，混至合适温度后再加入奶粉。
不要用冷水或沸水进行冲调。
因为冷水冲调易结团，沸水会破坏奶粉的营养结构。
冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议，多是40度C左右。
3、奶泡好半天还在喝。
又被骗了 关于牛奶的那些谣言你信了吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
又被骗了关于牛奶的那些谣言你信了吗
导语：不知道从什么时候开始，关于怎么样和牛奶的谣言就一直不断，以至于让我们这些每天都习惯了和牛奶的人变得惶惶不可终日，那些关于牛奶错误喝
不知道从什么时候开始，关于怎么样和牛奶的谣言就一直不断，以至于让我们这些每天都习惯了和牛奶的人变得惶惶不可终日，那些关于牛奶错误喝法的谣言你信了多少，今天就带大家一起来辟谣。
误区一：牛奶和豆浆不能一起喝
不知道从什么时候开始，就有人说牛奶和豆浆不能一起喝，原因大概是说这两者一起喝会引起消化不良，因为豆浆里的“胰蛋白酶抑制剂”这种物质，对牛奶中的营养成分有抑制作用。
其实这种说法是完全错误的。
豆浆不是不能喝牛奶一起喝，而是不能喝牛奶一起煮。
因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，这种物质需在100℃的环境中，经数分钟才能被破坏，而牛奶若和其一起在持续高温中煮沸，豆浆中的胰蛋白酶抑制因子则会破坏奶中的蛋白质和维生素，降低牛奶的营养价值，实际上是一种浪费。
所以，牛奶和豆浆不宜共煮。
但是牛奶与豆浆可以一起喝。
豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。
当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。
误区二：喝高钙牛奶可以更好的补充钙元素
现在市场上卖的高钙牛奶越来越高，尤其是小孩或者老人缺钙严重，就容易受到误导，买高钙牛奶，但是高钙牛奶真的可以补钙吗？
其实，牛奶和酸奶本身就含钙丰富的，已经称得上是高钙食品的，而且成人每天喝一两袋普通牛奶的，就能满足每天的钙需求量和补钙
生活常识分享。
牛奶越喝越伤身的十大错招
牛奶越喝越伤身的十大错招1．牛奶越浓越好所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。
也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。
而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。
这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。
2．加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。
加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。
把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下（80℃～100℃）产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。
这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康。
因此，应先把煮开的牛奶晾到温热（40℃～50℃）时，再将糖放入牛奶中溶解。
3．牛奶加巧克力有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。
事实并非如此。
液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。
于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。
4．牛奶服药一举两得有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。
牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。
用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。
所以，在服药前后各1～2小时内最好不要喝牛奶。
5．用酸奶喂养婴儿酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。
然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
容易导致流产的食物
容易导致流产的食物1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。
实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
对胎儿有害的食物5、罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。
另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。
其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。
草酸可影响锌、钙的吸收。
孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
7、巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。
山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
8、猪肝芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素 A 含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。
孕妇过食猪肝，大量的维生素 A 便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
9、久存的土豆土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。
过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
矿泉水不能服药
矿泉水不能服药矿泉水不能服药随着大家对饮用水质的关注不断加强，不少人觉得喝矿泉水更安全，但在送服药品和煎药时，矿泉水却不是一个好的选择。
这是因为矿泉水中含有多种矿物质，它们可能影响药物在体内的作用，有时反而会使药效降低，副作用增加。
四环素类抗菌药：金霉素、土霉素、强力霉素等四环素类抗菌药物中含有许多羟基、烯醇羟基及羰基，在中性条件下能与多种金属离子形成不溶解的螯合物：与钙或镁离子形成不溶性的钙盐或镁盐，与铁离子形成红色络合物，与铝离子形成黄色络合物。
如果用矿泉水服用这类药，水里的钙、镁等离子就可能与四环素类抗菌药形成不溶性物质而降低药效，严重的还会产生结石。
强心苷类药物：这些药物不宜与某些碱性的药物和食物同服。
如果地高辛、毒毛旋花子苷、羊角拗苷、铃兰毒苷等强心苷类药物与制酸药(尤其三硅酸镁)同用，药物的吸收会被抑制，导致强心苷的作用减弱。
弱碱性的矿泉水则可能增强洋地黄等药物的毒性，引发黄视等中毒症状。
因为矿泉水里面含有非常多的微量元素，如果用矿泉水用来服药的话，里面的一些微量元素很有可能和药物当中的一些成分会起一些化学的反应，甚至会降低药物的功效，而开水里面成分没有那么多，微量元素的含量也非常的少，所以服用药物的时候尽量还是要用开水。
服药的注意事项抗生素：矿泉水服用降药性矿泉水、矿物质水不能用来吃药，因为其中所含的矿物质和金属离子，如钙、镁、锌等，会对某些药物产生影响。
例如四环素类抗生素不宜与含钙、铁的液体同服，氟哌酸忌与含有铁、锌等金属的水服用，否则二者反应，影响药效发挥。
强心苷类药：矿泉水服用增加毒性强心苷存在于许多有毒的植物体内，临床上应用的强心苷类药物主要有洋地黄毒苷(digitoxin)和地高辛(digoxin)等。
此类药物小剂量使用时有强心作用，能使心肌收缩力加强。
用矿泉水服用毒性增加。
止痛药：牛奶果汁服用对抗药效牛奶送服能护胃茶水中含有大量鞣酸，易与药品中的蛋白质、生物碱、金属离子等发生相互作用，此外还对镇静安神类药品有对抗作用，降低其药效。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
别用矿泉水冲牛奶
矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。
“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。
婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。
更何况，矿泉水中的某些元素还会对婴儿有害。
”
专家表示，如果使用矿泉水冲奶粉2～3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。
另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。
除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。
专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。
因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。
而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。
据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自自来水。
不管是给宝宝冲奶粉，还是直接喝，最好用普通的自来水，煮沸，放凉就可以了。
常喝矿泉水或纯净水的宝宝，应立即停用。