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推拿实验报告
推拿实验报告推拿实验报告引言：推拿作为一种传统的中医疗法，已经在中国和其他许多国家得到广泛应用。
它通过按摩和施加压力来刺激身体的穴位和经络，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。
本次实验旨在探究推拿对人体的效果，并进一步了解其机制。
实验设计：本次实验采用随机分组实验设计，将参与者分为推拿组和对照组。
推拿组接受专业推拿师进行推拿治疗，而对照组则不接受任何治疗。
实验前，我们先对参与者进行身体状况的评估，包括血压、心率、肌肉紧张程度等指标的测量。
实验过程：推拿组的参与者接受了一次推拿治疗，治疗时间为30分钟。
推拿师根据参与者的身体状况，采用了一系列的推拿手法，包括揉捏、按压、推拉等。
治疗过程中，推拿师通过观察参与者的反应和询问感受，进行调整和改进。
对照组的参与者则在同样的时间内休息，不进行任何治疗。
我们在实验前后对对照组和推拿组的参与者进行了相同的测量，以便比较两组之间的差异。
实验结果：通过对实验数据的统计分析，我们发现推拿组的参与者在实验后表现出明显的改善。
首先，他们的血压和心率得到了调节，呈现出更加平稳的状态。
这表明推拿可以对心血管系统产生积极的影响，有助于改善血液循环。
其次，推拿组的参与者在肌肉紧张程度方面也有显著的改善。
推拿可以通过放松肌肉和改善血液循环，缓解肌肉的紧张和疼痛感。
这对于那些长期处于高压工作环境或经常进行剧烈运动的人来说尤为重要。
此外，推拿还能够改善参与者的睡眠质量。
在实验后，推拿组的参与者反映出更好的睡眠状态和更快的入睡时间。
这可能是由于推拿对身体和心理的放松作用，从而改善了睡眠质量。
讨论：通过本次实验，我们验证了推拿在改善血压、心率、肌肉紧张程度和睡眠质量方面的有效性。
推拿通过刺激穴位和经络，调节人体的生理机能，促进身体的自愈能力。
此外，推拿还可以通过改善血液循环，帮助排除体内废物和毒素，增强免疫力。
然而，本次实验还存在一些限制。
首先，样本量较小，可能无法代表整个人群的情况。
推拿按摩实验报告
实验一：推拿常用手法（一）实验目的：通过互相进行推拿手法的练习能熟练地掌握所学手法的手形。
实验器材：按摩床、按摩递质：爽身粉、舒活酒实验内容与步骤：一抚摩：五指自然分开并伸直，用手掌或指腹贴放于皮肤上，轻轻地作来回直线或圆形或螺旋形的轻缓抚摸运动。
多用单手操作。
二揉：以全掌，掌根或指腹紧贴于皮肤上，作直线来回或圆形回旋的揉动。
可用单手或重叠双手操作。
根据使用部位的不同，可分为掌揉法和指揉法。
三捏：手掌自然分开，四指并拢，拇指外展和四指成钳形，对合用力挤按肢体肌肉或其它组织，间断或不间断用力。
可循肢体纵轴方向运动或固定在一处操作。
四揉捏：揉捏法是揉法和捏法的协同动作，其手法是四指并拢，拇指外展，手成钳形，将大小鱼际，掌根及各指指腹紧贴于皮肤上，拇指和四指一起用力作揉和捏的动作，或拇指多作揉的动作。
四指多作捏的动作，不移动或作直线向前的运动，在移动到一定距离后，手掌不离开皮肤迅速返回，如此反复进行。
五搓：两手自然伸直，五指并拢，两手夹住肢体对称部位，相向用力，方向相反，来回搓动肌肉或（和）肢体，并往返来回运动。
搓法操作必须双手进行。
六摩擦：手掌自然伸开，五指伸直并拢，全掌紧紧贴于皮肤上，作直线或回旋形的摩擦。
也可用拇指指腹操作。
七推压：手掌自然伸开，四指并拢，拇指外展，以掌根和小鱼际紧贴于皮肤上，作直线向前的单向推压动作。
也可以单用拇指作单纯的推动。
在脊柱上操作时两手伸开呈“八”字形，沿脊柱两侧推压。
八摇晃：一手握关节近端，另一手握关节远端肢体，使关节远端作被动的回旋转动或外展内收或（和）屈伸运动。
摇晃是关节被动运动的一种手法，其操作方法随部位而异。
九抖动：用手握住患者肢体远端，在向远端拉伸的基础上，将肢体用力作连续的小幅度的上下或左右的颤动。
十提弹：根据部位的不同，用拇，食，中三指或拇指与其余四指，将肌肉或肌腱提起，然后当放开时用手指弹动肌肉或肌腱。
实验结论：实验二：推拿常用手法（二）实验目的：通过互相进行推拿手法的练习能熟练地掌握所学手法的手形。
推拿的实习报告必备【5篇】
推拿的实习报告必备【5篇】推拿的实习报告篇1一、见习时间：1月21日~1月28日二、见习单位：xx医院三、见习科室：针灸推拿科四、见习过程：学医生涯转瞬就过了一年半，这一年多来医学的学习给了我很大的念想，看到了将来的方向也悟出了一些道理，关于人生和价值。
时时在向往将来的医生生涯。
可自己一年来所学的所懂得的医学学问只不过是冰山一角。
刚念了一年半的医同学在医院是基本上没有用武之地的。
当然关键是“武”的问题，而不是“地”的问题。
去医院社会实践之前我完全不知道自己能做什么。
姑且当做是学习吧，也理应是学习。
只是把医院当成是另样的学校，学习的内容同样是医学学问。
一个多月的时间，我实践着，也学习着。
自己一年来所把握的相对于医学学问的海洋来说肯定是冰山一角。
可是为期一个星期的社会实践让我深切的感受到这冰山一角的也是重要的。
推论开来：每一部分的医学学问都是至关重要的，重要到一个怎样的程度呢?与生死相关的事情可以算作是最重要的事情了。
而医学学问的每一点滴都可能与生死相关。
生命是珍贵的，那么医学学问便是再重要不过的了。
我想到了自己在学校时而马虎的学习，想到那些马虎而过的学问将来可能是致命的。
一星期的社会实践让我明白学医马虎不得，懂得医学学问是严谨的。
1月21号怀着几分感动几分忐忑的心情到医院开头社会实践。
感动是由于可以体验到犹如始终以来自己所向往的那般穿着白大褂治病救人的行医生活。
忐忑是由于在医院，忽视自己所知道的冰山一角的医学学问，自己毫无用处。
不知道自己能做什么，或者能不能做好。
医院是整个县医疗设施最完善，医德医术受广泛好评的一家私立医院。
院长是一位可敬且亲切的叔叔。
“叔叔”是我初见时脑海中的第一个称谓，后来我发觉我不知道自己该怎样称呼才好。
“叔叔”明显不行，这里是医院，见习间我得听从管理，也就是说我们并没有辈分的差别。
“医生”也不好，这是病人对这一行业工作人员的称谓，自己也是穿白大褂的人。
思考间听到另外的年轻医生称院长为“老师”，自己才恍然大悟。
推拿的实习报告3篇
推拿的实习报告3篇推拿的实习报告1好久没更新日志了，毕竟在推拿科，一周五天上班，没请假没休息，每次下班都很累，晚上看书，然后就睡觉，生活挺有规律的，感觉很累，但是学到很多东西!毕竟我是针灸推拿专业的，刚到推拿科，加上身体优势，感觉比其他人要容易上手。
推拿科的一个月，动手操作的机会很多，每次都是给病人做推拿放松，然后等老师复位，接着就给病人走罐拔罐，或者扎针，刺络拔罐等，熟悉了以后就操作很有效率了。
但是问题也随之出现，如不习惯高强度工作，体力和耐力较弱，推拿后自身的手指都出现了不同程度的劳损和疼痛，对下次的推拿造成一定影响;没有充分利用身体的优势做推拿，发力不正确，干活起来很容易疲累;手法变化不多，病人容易耐受适应;推拿的套路不熟练，手法不到位，没有明确的治疗目的;手法从质量上还欠缺均匀柔和渗透，与高水有一定的差距;影像学和触诊基础薄弱，对患者的诊断不充分。
针对这些问题，我通过不断的'推拿实践，并虚心请教带教老师，逐渐地提高自己的水。
体力和耐力是在不断的推拿中锻炼出来的，至于手指上的劳损，只能多变换自己的手法，避免拇指过多用力。
同时，在老师认真耐心的教育指导下，我纠正之前错误的站姿和手法，充分地利用到自身的体重、力量优势，更好地发力和避免自己疲劳。
套路上，由袁老师亲自操作示范，我也感受了一遍，用他的话说的是：套路不是固定的，只是在大家没有推按套路概念的基础上，作为一个模板，不必拘泥于套路，但是推拿时套路上的原则都是一样的要遵循的，总的来说，手法可以多变，顺序都可以变，做出属于自己，适合自己的套路。
之后通过不断的操作练习，我总结出自己的套路，并结合患者的病史操作，都获得了不俗的效果。
看x片、CT、MR都得到了一定的锻炼，触诊患者也有自己的心得体会，对患者的病情诊断有比较深入的了解，但还需要不断提高。
在推拿科的一个月虽然很累很辛苦，但是工作时，老师和学生之间，学生和学生之间，患者和医生之间都有说有笑的，相处得十分融洽!特别感谢张老师和袁老师，给予了我很好的教学指导，使我在推拿科有了很大的进步，教学有自己的一套，而且善于给学生问问题，肯放手给学生操作。
推拿的实习报告六篇
推拿的实习报告六篇推拿的实习报告篇1为加强青年学生思想政治工作，引导和服务学生健康成长，培养和提高学生实践能力，我针灸推拿系在校团委的指导下，积极响应号召，充满激情的开展了我系xx年暑假社会实践。
今年实践活动主题共为两个：一为传承以往的“科技、文化、卫生”下乡服务活动，发挥专长，以“卫生下乡”作为主要工作内容。
我系今年共确定了x支校级“三下乡”社会实践重点小分队。
分别是赴宁波镇海“三下乡”小分队、赴上虞“三下乡”小分队、赴海宁“三下乡”小分队和赴宁波奉化“三下乡”小分队。
我系学生充分利用自身专业所学所长，发挥不怕吃苦，勇于奉献的精神，在火热的七月围绕医疗保健服务(包括健康普查、常见病的治疗、卫生常识宣传、普及医疗卫生知识、常规体检)、文化宣传、环保宣传、科技支农及企业帮扶、支教扫盲、文体联欢等开展了一系列活动。
我们在活动前集中加强培训，开展动员大会，帮助各位同学在思想上、心理上、专业上、身体上做好准备。
活动期间，针对需求开展服务，切实帮助群众解决实际困难，为群众带去实惠。
在返校后，我们也加强联系，对于活动结束后的情况追踪了解并总结反思，交流体会收获，扩大教育成果。
此次的“三下乡”活动扩大了我校在社会上的影响力，提高了大学生的社会适应能力及自我锻炼能力，以使理论与实际能力相结合，充分展现当代大学生的风采，达到了在实践中“长才干、作贡献、受教育”的目的。
二为广泛开展“感知就业”社会实践活动，将大学生社会实践活动与就业紧密结合，开拓社会实践新领域。
“感知就业”活动具体围绕三方面内容展开：用人单位信息调查，采访校友，就业实践。
今年我系共有x组小分队申报院里的用人单位调查活动。
暑假开始不久，个各小分队就奔赴xxx等地开展活动。
其中宁波队访问了xx家医院，xx队和xx队调查了x家医疗单位，xx队也对x家单位进行了探访。
他们获取了各单位的情况资料介绍，整理成为一份份宝贵的资料，为将来几年间我校毕业生择业就业提供了指导方向。
推拿中医实验报告册(3篇)
第1篇一、实验背景推拿中医学是我国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的临床经验。
推拿通过手法作用于人体，调节经络、穴位，从而达到疏通气血、调整阴阳、缓解病痛的目的。
本实验报告旨在通过一系列推拿手法实验，使学生掌握推拿的基本技能，提高临床实践能力。
二、实验目的1. 熟练掌握推拿的基本手法，包括按、揉、摩、擦、拿、捏、抖、摇等。
2. 了解人体主要经络、穴位的位置和功能。
3. 学会推拿手法的操作要领，体会手法的功力，即持久、有力、均匀、柔和、深透。
4. 培养学生的临床思维和观察、分析、解决问题的能力。
三、实验内容与步骤（一）推拿手法实验1. 按法：以拇指或掌根按于穴位或肌肉上，逐渐用力，使肌肉产生酸胀感。
2. 揉法：以拇指或掌根在穴位或肌肉上做环形揉动，使肌肉放松。
3. 摩法：以掌根或手指在穴位或肌肉上做来回或螺旋形摩动，使肌肉发热。
4. 擦法：以掌根或手指在穴位或肌肉上做来回或螺旋形擦动，使肌肉发热。
5. 拿法：以拇指和其他四指相对用力，捏住穴位或肌肉，逐渐用力，使肌肉产生酸胀感。
6. 捏法：以拇指和其他四指相对用力，捏住穴位或肌肉，做有节奏的捏动。
7. 抖法：以掌根或手指在穴位或肌肉上做有节奏的抖动，使肌肉放松。
8. 摇法：以掌根或手指在穴位或肌肉上做有节奏的摇动，使肌肉放松。
（二）穴位定位与按摩实验1. 穴位定位：学习人体主要经络、穴位的位置，如百会、足三里、合谷等。
2. 穴位按摩：以手法按摩上述穴位，观察患者反应，了解穴位的作用。
（三）推拿临床实践1. 选择患者，进行详细问诊和体格检查。
2. 根据患者的病情，制定相应的推拿治疗方案。
3. 进行推拿操作，观察患者的反应，及时调整手法和力度。
4. 记录患者病情变化，分析治疗效果。
四、实验结果与分析通过本次实验，学生掌握了推拿的基本手法，熟悉了人体主要经络、穴位的位置和功能。
在临床实践中，学生能够根据患者的病情，运用所学知识进行推拿治疗，并取得了良好的效果。
推拿实训课实验报告范文
实验名称：推拿实训课实验时间：2021年X月X日实验地点：XXX推拿实训室一、实验目的1. 掌握推拿的基本手法和操作技巧。
2. 熟悉推拿的适应症和禁忌症。
3. 提高自身推拿技能，为临床实践打下基础。
二、实验原理推拿是一种通过手法作用于人体表面，以达到调整生理机能、促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善关节活动度等目的的治疗方法。
本实验旨在通过实训课程，使学生掌握推拿的基本手法和操作技巧，提高自身推拿技能。
三、实验内容1. 推拿基本手法的学习（1）按法：以拇指或食指、中指的指腹按压穴位，力度由轻到重，持续一定时间。
（2）揉法：以拇指或食指、中指的指腹在穴位上旋转揉动，力度适中，持续一定时间。
（3）擦法：以手掌或指腹在穴位上做来回摩擦动作，力度适中，持续一定时间。
（4）摩法：以手掌或指腹在穴位上做环形揉动，力度适中，持续一定时间。
（5）滚法：以手掌或指腹在穴位上做来回滚动动作，力度适中，持续一定时间。
2. 推拿适应症和禁忌症的学习（1）适应症：适用于各种软组织损伤、关节疼痛、肌肉紧张、疲劳等。
（2）禁忌症：孕妇、急性传染病、肿瘤、严重心脏病、骨折、局部皮肤感染等。
3. 实践操作在教师的指导下，学生进行推拿实践操作，选取一位同学作为受试者，进行以下推拿操作：（1）按揉法：选取足三里、太冲等穴位，进行按揉。
（2）擦法：选取腰部、腿部等部位，进行擦法操作。
（3）摩法：选取腹部、背部等部位，进行摩法操作。
（4）滚法：选取肩部、背部等部位，进行滚法操作。
四、实验结果与分析1. 学生在实验过程中，能够熟练掌握推拿的基本手法和操作技巧。
2. 学生在实践操作过程中，能够根据受试者的症状，选择合适的推拿手法。
3. 受试者在接受推拿后，表现出肌肉放松、关节活动度提高、疼痛缓解等效果。
五、实验总结本次推拿实训课实验，使学生掌握了推拿的基本手法和操作技巧，提高了自身推拿技能。
在实验过程中，学生能够根据受试者的症状，选择合适的推拿手法，达到良好的治疗效果。
最新推拿-实验报告
最新推拿-实验报告
实验目的：
本次实验旨在探究最新推拿技术对于缓解肌肉紧张和改善身体柔韧性的效果。
通过对比传统推拿方法与最新推拿技术的实验数据，评估新技术的疗效和潜在的临床应用价值。
实验方法：
1. 参与者筛选：共招募30名志愿者，年龄在20至40岁之间，均有轻度至中度的肌肉紧张症状。
2. 分组随机化：将志愿者随机分为两组，每组15人。
一组接受传统推拿治疗，另一组接受最新推拿技术治疗。
3. 治疗过程：每名参与者接受5次治疗，每次治疗持续30分钟，每周两次。
4. 评估指标：通过肌肉紧张度自我评估量表、身体柔韧性测试以及疼痛视觉模拟评分（VAS）来评估治疗效果。
实验结果：
1. 肌肉紧张度自我评估：最新推拿组在治疗后的肌肉紧张度显著低于传统推拿组（p<0.05）。
2. 身体柔韧性测试：最新推拿组在治疗后的身体柔韧性改善程度显著高于传统推拿组（p<0.01）。
3. 疼痛VAS评分：两组在治疗后的疼痛减轻程度无显著差异，但最新推拿组的疼痛缓解持续时间较长。
结论：
最新推拿技术在缓解肌肉紧张和改善身体柔韧性方面表现出较传统推拿更为显著的疗效。
尽管两种方法在疼痛缓解方面的效果相似，但最
新推拿技术提供了更持久的疼痛缓解。
因此，最新推拿技术具有潜在的临床应用前景，并值得进一步的研究和推广。
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常用推拿手法及运用实验报告【实验目的和要求】：在掌握推拿学的基本理论的基础上，贯彻理论联系实践的原则，提高解决实际问题的能力强化专业技能训练，系统、完整、准确地掌握推拿手法的操作和要领，并结合在人体各部位的具体运用，为使用推拿疗法常见病提供技能上的保证。
【实验原理】：推拿的作用原理（推拿学是以中医基础理论为指导，研究推拿的理论、手法及其作用于穴位上防治疾病的学科）一．疏通经络（推拿手法可以直接刺激穴位或作用于筋络，激发和推动经气运行）二．行气活血（通过机械刺激直接作用于体表特定地位或腧穴行气运血，或通过经络系统调整脏腑推动气血运行）三．舒筋缓急（常用衮法、按压法、拿法）四．调利关节（常用衮法、抖法）五．补肾益气（常用摩法、擦法）六．调理肠胃（常用一指禅推法、顺时针摩法）七．养颜美容（抹面之法可用于面部美容）八．养生保健（具有除老去烦防治疾病功效）【实验内容】一.摆动类手法练习[目的要求] 在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握摆动类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种摆动类手法的要领，并能在人体进行操作。
1. 一指禅推法（其接触面积小，深透度较大，具有舒筋活络，调和营卫，理气消积，健脾和胃的作用）:a 指峰推b指面推c偏锋推2. 衮法（接触面大，具有舒筋活络，滑利关节，缓解肌肉，韧带筋挛，促进血液循环及消除肌肉疲劳的作用）3. 柔法（动作轻柔，具有宽中理气，消积导滞，舒筋活络，温通气血的作用）：a大鱼际揉法b小鱼际揉法c掌根揉法d掌揉法e单指揉法f双指揉法g三指柔法h肘揉法j前臂揉法k屈指揉法二.摩擦类手法练习[目的要求] 在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握摆动类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种摩擦类手法的要领，并能在人体进行操作。
1．推法（单方向的直线推，能舒筋活络，行气止痛，能增高肌肉兴奋性，促进血液循环） 2．摩法（环形有节律的抚摸，理气止痛，消积导滞，健脾和胃，调理肠胃蠕动）3．擦法（直线往返摩擦，能温通筋络，祛风散寒，止痛，调理脾胃，行气活血，消肿散结）4．抹法（动作轻柔，能清醒头目，疏肝理气，消食导滞，解除痉挛）5．搓法（动作轻快，能舒筋活络，调和气血，疏肝理气，放松肌肉）三. 挤压类手法练习[目的要求] 在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握振动类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种振动类手法的要领，并能在人体进行操作。
1．按法（逐渐用力，按而留之，具有诱导止痛，解痉散结，通筋活络，放松肌肉及矫正畸形）2．点法（刺激力强，不宜多用，具有镇静止痛，解除痉挛的作用）3．肘压法（压法，刺激最强，具有解痉止痛，通筋活络的作用）4．拿法（能开窍止痛，祛风散寒，舒筋通络）5．捏法（能通筋活络，行气活血，增强肌肉活力、恢复肢体疲劳）6．捻法（具有滑利关节，通筋活络，促进末梢血液循环的作用）7. 掐法（用力大，刺激极强，常为急救。
能开窍醒神，镇静止痛）四.叩击类手法练习[目的要求] 在老师示范手法的基础上，通过实习，掌握挤压类手法的基本操作技术，在操作中正确掌握各种挤压类手法的要领，并能在人体进行操作。
1．抖法（小幅度山下抖动，具有调和气血，舒筋活络，放松关节的作用）2．拍法（拍打体表，分虚实，能通筋活络，舒筋活络，缓解痉挛，解除疲乏）3．击法(因人而用，能宣通气血，通络止痛，兴奋元阳) 【实验条件】：1. 器材：正规推拿按摩床2.实验室温：20摄氏度3. 实验对象：人体（实验组员之间相互练习）【实验方法】：以人体为模型，采用实地演练，达到熟练掌握常用推拿手法及运用的目的。
【常见病的治疗或保健按摩】1. 失眠（治则：养血安神）2. 胃脘痛（治则：理气止痛）3. 小儿疳积、腹泻：常用捏脊疗法4. 咳喘：推肺经5. 强筋健骨：推肾经，推肝经，推心经【实验结果】：在老师作简明、清晰地示教与演示并精心指导下，我熟练地掌握了衮法、推法、摩法、按法、擦法、肘压法、拿法、捏法、抖法、拍法、点法、捻法、掐法、抖法、拍法、击法。
虽然对一指禅法技巧很熟悉，但用到实际操作就显得晦涩，特别是在面部总是感觉动作不流畅，手指屈伸也很僵硬。
造成这种情况的原因可能有1）没有正真掌握此手法的要领2)练习欠缺没有达到特别熟练的程度3）面部的皮肤、肌肉、骨骼构造较其他特殊，手法操作起来要证据实际情况稍改动。
经过推拿学习认识一些重要的经络和穴位，并在老师指导下对一些简单的病进行推拿治疗，例如失眠、胃脘痛。
【实验思考与总结】：经过一段时间的推拿手法的学习，初步掌握了一些基本方法，认识了一些人体重要的穴位，也有对人体进行实地实践，手法是粗糙，生硬了点，但能简单运用。
推拿是一种需要毅力和耐心的技能，想要真正意义上的掌握推拿手法是有一点的难度，需要不断的琢磨，专研，实践才是检验真理的唯一途径。
这样才能领会其中的精髓。
推拿手法需要老师的细心教导，也需要同学的认真听讲，课后需要大家自己多多复习，实践，也可以课后与老师一起交流，探讨，分享各自的体会，心得。
还可以通过多媒体等教学视频来丰富自己的理论和知识。
学了推拿手法不能只知道理论知识，也要自己多多动手，学了推拿可以把它运用到日常生活当中去，可以运用于自己的家人，提高其身体状况。
篇二：保健推拿实验保健推拿实验课教案实验一推拿常用手法操作实验类型：验证性实验；实验目的：通过对按摩手法的学习，使学生了解并掌握按摩常用手法的操作、作用和应用，为在运动实践中应用打下基础；实验原理：舒筋活络，解痉止痛；理筋正骨，整形复位；松解粘连，疏通狭窄；实验对象：体育专业学生；实验器材：按摩床、按摩介质；实验方法和步骤：一、按法1．双指对按法； 2．双掌对按法； 3．掌按法； 4．肘按法用手指螺纹面、手掌面、掌根、鱼际或掌面相对、手掌重叠和屈肘等，在患者身体的有关部位或压痛点处，均匀地来回直线形成圆形，有节奏地一起一落的手法，叫做按法。
通过这种手法，能通郁闭、助消化、消肿止痛、平衡阴阳。
二、摩法手掌面或掌面重叠放于患者身体的有关部位或压痛处，在臂和腕关节的带动下，有节奏地抚摸，叫做掌法。
通过这种方法，能和中理气、调节脾胃。
三、推法1．掌推法； 2．指推法；用手掌或手指向下，向外或向前推挤患者肌肉，叫做推法。
通过这种手法，能调和脾胃、舒筋理肌。
四、拿法1．单手拿法； 2．双手拿法；用单手或双手的拇指与其它四指对合呈钳形，施以夹力于患部，拿起放下，反复交替进行叫做拿法。
这种方法能顺气活血、消除疲劳。
五、揉法1．指揉法； 2．掌揉法。
用手指或手掌，贴在患者皮肤等有关部位、压痛点或穴位处不移开，进行前后左右的内旋或外旋的揉动，使该处的皮下组织随着施治的指或掌转动的方法叫做揉法。
六、捏法用手拇指和其他四指的合力，夹住患者身体的肌肉、韧带组织等有关部位，上下手指辗转捏前进叫做捏法。
这种手法能促进局部血液循环，消除肌肉酸胀。
七、滚法用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起处，在操作部位来回翻掌，旋转动作的手法。
有促进血液循环、消除肌肉疲劳、通经活络、行气活血、缓解疼痛的功效。
八、抖法用双手或单手紧握伤损肢体之远端受伤部位，用力拔伸之同时，进行向上向下，向左向右或向前向后之颤抖动作，操作要轻柔，动作要适度，不可强行超生理范围之抖动，使患者僵硬之肌肉宽松，关节滑利。
多用于腰、肩、肘等关节处之软组织损伤，或腰椎间盘突出症治疗与康复。
九、点法1．指端点法； 2．肘尖点法； 3．滑突点法。
用手指端、肘尖或屈指骨突部，着力于施治部位或穴位处戳而点之，按而压之叫做点法。
手指点多用在穴位上，而肘尖点则多用在肌肉丰厚的深部组织或用于循经治疗等。
这种手法能清头目、消结肿。
十、搓法用单手或双手放在体表上的施治部位，自上而下地来回磨擦揉动，或双掌对治疗部位作对称性的托抱，前后移动叫做搓法。
这种手法能调和血气、舒筋理肌。
十一、刮法用指端或者拳尖或其他器具于施治部位作直行或横行的反复刮拭的手法；有发散解表、温通经络、松筋活血、解痉止痛的功效。
十二、掐法用手指甲尖在施汉部位一上一下重按穴位或两手同时用力抠掐，而且不刺破皮肤的手法叫做掐法。
掐法是重刺激手法之一，如临床急救常以指甲掐代针，为了避免刺激皮肤，要掌握好指力或在施掐穴处垫块薄布，为增进疗效，缓解疼痛，掐后再轻揉一会。
这种手法能回阳救逆、开窍醒神。
十三、拨筋法拇指或食中三指指腹末端按压于患者的肌肉或神经的一侧，用稳力在垂直于该组织走行方向上进行往返拨动(状如弹拨琴弦)3-5遍叫拨筋法。
拨动时手指不离开按压的皮肤，往返拨动时力量要均匀，不能时轻时重。
作用为调理筋脉，疏通经络。
十四、理筋法用拇指指腹压迫伤部，顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法称为理筋法。
有调和气血、顺筋归位的功效。
十五、拍打法用虚掌或手指，有节律地平稳拍打体表的一定部位。
具有促进气血运行，消除肌肉疲劳以及解痉止痛等作用。
拍打背部还有助于痰液的排出。
十六、运拉法在被按摩者的某一关节部位做连续屈、伸、展、收、旋、换转及牵引的手法进行按摩。
运拉的作用增加关节的活动幅度，一般在按摩结束时采用，运拉的幅度不宜过大。
十七、擦法用指肚或手掌面着力于施治的皮肤或穴位上，循于肌肤推擦或磨擦，像锯木的动用一样，上下往返进行叫做擦法。
“擦而温之”故这种手法能消瘀理气、温经活络。
十八、擦法用手指、大小鱼际、手掌掌根在皮肤上做来回直线往返摩动。
主要作用是加强局部血液循环和提高皮肤温度，这种方法适用于关节、背、腰、下肢等部位。
操作方法如下：腕关节稍向上仰，用手掌或掌根在按摩部位上进行往返来回摩擦。
如果是小部位可以用手指指腹进行摩擦。
力量不能太大，以免擦伤皮肤。
篇三：《推拿》读书报告《推拿》毕飞宇读书笔记1.内容概要故事主要讲了从事推拿工作的盲人。
故事发生在沙宗琪推拿中心。
作者塑造了一批盲人形象：王大夫、沙复明、小马、都红、小孔，张一光??有推拿中心的盲人老板，也有普通的推拿大夫；有男盲人，也有女盲人；有先天失明的，也有后天才盲的??在推拿中心，还有三个健全人，两个前台，一个做饭的金大姐。
盲人与健全人的故事，最主要的还是盲人与盲人的故事，又爱情，有工作，有类似于“办公室政治”的人际关系的拿捏，可以说，作者写尽了盲人百态。
2.精彩语段摘录与点评正式因为社会上普遍都有这些看法，所以造就了盲人强大的自尊心。
）可健全人就是对残疾人这样说的。
在残疾人的这一头，他们对健全人还有一个称呼，“正常人”。
正常人其实是不正常的，无论是当了教师还是做了官员，他们永远都会对残疾人说，你们要“自食其力”。
自我感觉好极了。
就好像只有残疾人才需要“自食其力”，而他们则不需要，他们都有现成的，只等着他们去动筷子；就好像残疾就只要“自食其力”就行了，都没饿死，都没冻死，很了不起了。
去你妈的“自食其所谓的自食其力，看似没错，但却体现出了健全人在心里面是看不起盲人的，他们认为盲人远没有健全人的能力。