《发挥自己的正能量》教案
正能量- 坚持每天发挥正能量
正能量: 坚持每天发挥正能量
正能量:坚持每天发挥正能量正能量不仅仅让自己积极向上还让身边的人感受到你向上的思想，每天都坚持发挥正能量会让你身边的人都一起变得快乐，充实。
正能量:坚持每天发挥正能量
有的人阴沉忧郁，看第一眼就知道是那种内向的人，而有的人开朗活泼，跟什么人都能聊起来，以前我老是认为这是性格问题，江山易改，本性难移啊，难道人们对待性格就没有办法了吗？不，有办法，那就是发挥正能量。
通常大家都认为，大脑指挥行为，也就是说你有什么样的想法，你就有什么样的行为，因为你快乐了，你才会微笑，没错，这个理论是正确的即性格决定命运，然而我们就没有一点办法改变吗？我来告诉你，有，即发挥正能量。
所谓的正能量就是一切积极的行为。
通过大量的研究表明，人们也可以通过保持微笑让自己跟快乐起来。
这说明什么？
行为不但能影响情绪，还能影响信念，从而影响你的性格，进而会改变你的命运。
你微笑了，你就会比刚才跟快乐，为什么文化大革命中的事情在今天看来那么荒唐，难道人们真的相信每亩地能产上斤粮食，当然不信，但是当你所有的行为都在证明你信了，那你就真的信了。
所以你要想改变就应该拒绝所有的消极思想行为，坚持每天发挥积极乐观的思想行为，积极发挥正能量，每天不懒床，早起。
我们通常会忘记一个生活常识，人生总是困难重重，与其消极对待还不如迎
难而上，在这个稍微努力就饿不死的年代，你有什么可忧郁的，本来人活着来到这个世上就没打算活着回去的。
遇见最好的自己,正能量起航
遇见最好的自己，正能量起航01想成为有思想的人，至少要符合以下三个条件：有良好的人际关系、有阅读的习惯、心怀热情。
三者缺一不可，否则你就无法成为有思想的人。
02当你视对方为朋友，表示你对他有着一定程度的尊敬，憧憬他的人品，你们才会结为朋友，互相交流，尊重彼此，这有助于你自我人格的提升。
03只是于你，于我，于关系，时间是人们经历的一个又一个的事件，一起度过的欢愉，共同面对的挑战，不悔的从容岁月，不舍的渐行渐远，时间就是相爱的人在一起度过的日、月、年。
04时间是什么？它有时很残忍，像凶手一样掠夺人们的热情，以至于人们说，岁月是把杀猪刀；它有时很友善，像长者一样给我们答案，我们看不清的现实，总喜欢说，把一切都交给时间；更多的时候，它只是缓慢而坚定地流逝。
若不曾坚守，在时间的某个拐角，终究会遗落初心……若不忘珍惜，在时间的整个河床，自然会铺满真情……时间是宇宙膨胀的方向；时间是热力学第二定律熵增的趋势；时间是人类心理体验的过程，广义相对论里的时间时而膨胀，时而压缩，这么不确定的玩意儿，实在没有办法定义；我们的生前身后，还有无数无数的不可知，作为黯淡蓝点上的一粒微尘，又何以妄言什么是时间？05其实真正的教育者，并不是拥有显赫的头衔与丰功伟业的人，而是能帮助你发挥潜力的人。
也就是说，真正的教育者，理应是解放你的人。
能让你自由自在，充满活力地发挥能力的人，才是真正的教育者，这样的人所任教的学校，才是你该去的地方。
06孩子在社会上吃的亏，都是家长在家教上犯的错。
选择为父母的理想而活；选择为身边的爱人而活；选择为自己的孩子而活；选择为别人眼中优秀的自己而活。
一切都变成了客体，变成了自己疲惫、抱怨的借口。
人的苦恼大致如此。
因为看不清自己，看错了生活。
07这世间有很多事，是无法一蹴而就的，只有日积月累达到了量变的条件，才能有质变。
有足够多的耐心，才会有足够好的人生。
08庄子说，吾生也有涯，而知也无涯。
以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑。
充分发挥正面引导的正能量
充分发挥正面引导的正能量班主任是一个班级的管理者，在管理班级的过程中，难免会采取一些措施来管理学生，而这些措施中常常不乏以一些“要求”来管理学生。
由此推想，好多学生都是在老师的“要求”声中成长起来的。
一提到“要求”，我们不难想到“不准迟到”“不许打架”“不能说话”等的要求。
在诸如此类的“要求”中，老师、学生的嘴巴和耳朵我估计都已经起老茧了。
久而久之，这样的“要求”对学生来说只能是耳旁风了。
有时，换一种思维，不妨从正面进行引导，或许会起到不可低估的效果。
明天就要开运动会了，作为高三的学生，心理上出现一些波动是再正常不过的事情了。
面对这一种情况，班主任可不能听之任之，任由学生随心所欲。
这样不利于后期的班级管理，不利于调动班级的备考状态。
可是，也不能对这些压力已经很大的孩子们提出严厉的要求，制定相应的惩罚措施。
于是，我变换了一种方式，想着先从正面给他们做一个引导。
“明天就要开运动会了，这是高中三年最后一次运动会，也是同学们最后一次在高中阶段的运动场上展现自己的时候。
我常说，作为一个班集体，在大型的活动中要充分地展示出自己的精神风貌。
良好的精神风貌要靠集体中每一个成员的集体意识去促成。
这种集体意识和集体荣誉感关乎一个集体的兴盛与衰败，关乎个体长远的发展与成就。
八班是一个优秀班集体，这种‘优秀’来自于每一位成员的积极努力，来自于每一位成员的集体的团结意识。
今天早上，我已经收到了好几位家长发来的给孩子请假的短信，我一一拒绝并回复希望他们站在我的角度上考虑一下问题。
同样，班上有些同学的情况我很了解，的确身体状况不好，甚至带病坚持上课，运动会期间也不请假。
跟这些同学相比，我们请假的同学可要认真想一想，这个假到底有没有必要请？“至于广播体操比赛的事宜，我一次都没有操心过，但这并不是说我不关注这一件事。
恰恰相反，我心里老惦记着这件事。
大家可以想一想，到正式比赛的时候，那么高的看台，那么多的观众，只要有一个同学不认真做操，都会看得清清楚楚。
正能量主题班会教案
正能量主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解正能量的含义，认识到正能量对个人成长和班级氛围的积极影响。
2. 引导学生发现身边的正能量，学会传播和创造正能量。
3. 培养学生的团队合作精神和积极向上的生活态度。
二、教学准备1. 准备关于正能量的视频片段或PPT资料。
2. 准备纸笔，供学生记录感想和分享内容。
3. 安排教室布置，营造轻松愉快的氛围。
三、教学过程1. 导入新课（1）教师播放一段关于正能量的视频片段，引发学生兴趣。
（2）提问学生：“你们认为什么是正能量？正能量对我们的生活有哪些影响？”（3）引导学生思考并分享自己的看法，为接下来的学习做好铺垫。
2. 学习正能量（1）教师讲解正能量的含义，包括积极向上的态度、乐观的心态、乐于助人的行为等方面。
（2）教师举例说明正能量在日常生活和学习中的体现，如：同学间的相互帮助、面对困难时的坚持和勇敢等。
（3）分组讨论：让学生分组讨论身边的正能量事例，并选出代表进行分享。
3. 传播正能量（1）教师引导学生思考如何传播正能量，如：赞美他人、鼓励他人、分享快乐等。
（2）小组讨论：让学生分组讨论如何在班级中传播正能量，并提出具体的行动方案。
（3）全班分享：各小组代表上台分享讨论成果，教师给予点评和建议。
4. 创造正能量（1）教师引导学生思考如何创造正能量，如：积极参加活动、保持乐观心态、努力学习等。
（2）个人反思：让学生回顾自己的学习和生活，思考如何在日常中创造更多的正能量。
（3）制定计划：学生根据自己的反思，制定一份个人正能量提升计划，并写下承诺。
5. 总结提升（1）教师总结本次班会的主要内容，强调正能量的重要性和价值。
（2）鼓励学生将所学到的正能量理念付诸实践，让班级充满积极向上的氛围。
（3）布置课后作业：让学生观察并记录一周内自己在传播和创造正能量方面的进步和收获。
四、教学反思1. 本次班会是否达到了预期的教学目标？学生在哪些方面有了明显的提升？2. 在教学过程中，有哪些环节可以进一步优化和改进？3. 如何将正能量的理念融入到学生的日常学习和生活中，形成长效机制？正能量主题班会教案（1）一、教学目标：1. 帮助学生理解正能量的含义及重要性。
如何在工作中发挥爱国主义的正能量
如何在工作中发挥爱国主义的正能量爱国主义是中华民族的优良传统，是推动中国社会前进的巨大力量，也是我们每个人在工作中应该坚守和践行的重要价值观。
在当今时代，如何将爱国主义融入到日常工作中，发挥其正能量，成为了我们需要深入思考和积极行动的重要课题。
首先，要明确爱国主义的内涵。
爱国主义不是空洞的口号，而是对祖国深厚的情感和实际的行动。
它体现在对祖国的热爱、对民族文化的传承与弘扬、对国家利益的维护以及对社会责任的担当。
在工作中，这种热爱表现为对本职工作的敬业精神，以高质量完成工作任务为祖国的发展贡献力量。
对工作的敬业是发挥爱国主义正能量的基础。
无论从事何种工作，都应全身心地投入，努力做到最好。
以建筑工人为例，他们认真对待每一块砖头、每一袋水泥，建造出坚固美观的建筑，这不仅是对工作的负责，也是为祖国的城市建设添砖加瓦；教师精心备课、用心授课，培养出一代又一代有知识、有品德的学生，为国家的未来输送人才；科研人员日夜钻研，攻克一个又一个技术难题，推动科技进步，增强国家的核心竞争力。
这些都是敬业精神的体现，也是爱国主义在工作中的生动写照。
传承和弘扬民族文化也是在工作中发挥爱国主义的重要方式。
我国有着悠久灿烂的历史文化，在各个领域都有着独特的智慧和成就。
从事文化工作的人员，如文艺创作者、文化遗产保护者等，通过自己的作品和努力，让更多的人了解和喜爱我国的传统文化，增强民族自豪感和文化自信。
而在其他行业，也可以将传统文化元素融入到产品设计、服务理念中，打造具有中国特色的品牌和形象。
比如，一些服装设计师将传统的刺绣、印染工艺运用到现代服装设计中，使中国风在国际时尚舞台上大放异彩；一些餐饮企业将传统的烹饪技法和食材与现代饮食需求相结合，推出具有地方特色的美食，传播中华饮食文化。
维护国家利益是爱国主义的核心要求。
在工作中，要坚决抵制一切损害国家利益的行为。
对于企业员工来说，不泄露企业的商业机密，不参与不正当竞争，为企业的健康发展努力，就是在维护国家的经济利益；对于公职人员来说，廉洁奉公，依法办事，为人民服务，就是在维护国家的政治利益；对于科技工作者来说，坚守科研道德，不抄袭、不造假，致力于自主创新，打破国外技术封锁，就是在维护国家的科技利益。
小学心理健康第二十课《你比想象中的自己强大》教案
小学心理健康第二十课《你比想象中的自己强大》教案第一节课程目标：通过本课的学习，学生将了解到自己的潜能和能力，鼓励他们对自己充满信心，发挥出自己的优势，提升自己的心理素质。
第二节教学步骤：1. 情境引入（5分钟）：老师首先分享一段寓言故事，讲述了一个小兔子在面对困难时勇敢地克服了自己的恐惧，发现自己比想象中更加坚强的故事。
2. 导入话题（10分钟）：老师与学生们一起讨论，你们认为自己在哪些方面是优秀的？你们曾经面对过哪些困难，是如何克服的？请同学们结合自己的经历进行回答。
3. 视频欣赏（15分钟）：播放一段鼓励正能量的短视频，视频中展示了一些普通人在面对困境时超越自我的励志故事。
学生们观看后可以做简短的书面记录，写下自己在观看视频过程中的感受和启发。
4. 小组合作（20分钟）：将学生分成若干小组，每个小组挑选一位代表，进行小组活动。
活动要求：每个小组成员轮流描述一段自己所面对的困难以及如何克服，并为其给予积极鼓励和肯定。
最后，小组代表可以向全班展示小组成员的经历，以此激励大家。
5. 讲解与总结（15分钟）：老师向学生们讲解心理学中的“自我实现理论”，鼓励学生们要相信自己的潜能，懂得对自己充满信心。
同时，要明白每个人都有不同的擅长和优势，要善于发挥自己的优势。
6. 作业布置（5分钟）：要求学生回到家中，与父母或其他亲近的人分享心理课堂上学到的内容，并向他们讲述自己的困难和克服困难的经历，真诚地表达对他们的感激。
第三节课程资料：- 寓言故事书籍：《小兔子勇闯丛林》- 正能量鼓励视频：可以在视频分享网站上搜索“励志故事”、“正能量短片”等关键词进行挑选。
教学反思：通过本课的教学，学生能够意识到自己的潜能和能力，以及在面对困难时勇于迎接挑战的勇气。
在小组活动中，学生们可以相互鼓励和支持彼此，培养团队合作的能力。
在讲解和总结环节中，学生们不仅能够了解到自我实现理论的重要性，更能够认识到每个人都是独特的，具有自己的优势和价值。
《传递正能量》幼儿园教案
《传递正能量》幼儿园教案是为了培养幼儿身心健康、积极向上的品德和乐观向前的心态，以及促进幼儿参与社会实践，展现个人魅力和责任心而设计的一份教学计划。
本文将详细介绍这份教案的具体内容和实施方法，让广大教师和家长可以更好地理解和应用这份教案。
教案内容：一、教育目标幼儿园是幼儿成长和发展的关键时期，早期教育对幼儿的身心健康和人格发展具有深远影响。
《传递正能量》幼儿园教案着重培养幼儿以下几个方面的能力：1.培养健康积极向上的品德和乐观向前的心态，让幼儿在成长过程中具有正面积极的心态，遇到挫折能勇敢面对。
2.促进幼儿参与社会实践，让幼儿在参与社会实践中发现自己的价值和意义，同时也提高他们的责任心和社会意识，有效推进社会和谐进程。
3.协助幼儿发展自己的个人魅力，增强自信心和人际交往能力，全面提升幼儿的综合素质和意识。
二、教学重点本教案注重培养幼儿以下几个方面的能力：1.培养幼儿的情感表达和人际交往能力，教师要通过对情景模拟、角色扮演等方式，锻炼幼儿的语言表达和交往能力，激发幼儿的情感表达。
2.通过互动游戏等方式，提高幼儿的协作意识和团队精神，让幼儿在游戏中学习合作的重要性。
3.培养幼儿的影响力和领袖力，通过培养幼儿的自信心和表现力，增强幼儿的影响力和领袖力，从而实现幼儿在集体中的更好发挥。
三、实施步骤1.深入了解幼儿，掌握幼儿家庭和经历背景，制定个性化的教育方案。
2.通过课前研究资料等方式，为幼儿提供相关启发和引导，以提高幼儿的学习兴趣和积极性。
3.教师通过情景教学、情感互动等方式，培养幼儿情感表达和人际交往能力，增强幼儿的沟通技巧和表现力。
4.通过组织互动游戏等方式，为幼儿创造积极向上的氛围，提高幼儿的合作精神和领导力。
5.教师通过表扬和鼓励等方式，增强幼儿的自信心和地位感，帮助幼儿发掘自己的潜能，并引导幼儿积极面向未来。
四、实施效果评估1.教师可通过观察幼儿的表现和反馈，评估幼儿在教育方面的进展和成效，从而调整教学内容和方法，达到更好的教育效果。
七年级政治上册1_3_2做更好的自己教案新人教版道德与法治
第2课时做更好的自己[教学目标]1．情感·态度·价值观(1)接纳与欣赏自己，确信自己的专门性、尽力和奉献。
(2)立志做更好的自己，不断激发自己的潜能，发挥自身的优势，克服自己的不足，扬长避短，做一个对社会有效的人。
2．能力目标(1)能够踊跃接纳自己，形成客观、完整的自我概念。
(2)把握更正缺点、激发潜能的方式。
3．知识目标(1)明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。
(2)明确做更好的自己能够落实的行动。
[教学重点和难点]重点：做更好的自己能够落实的行动。
难点：接纳与欣赏自己。
[教学设计思路]1．教材分析《做更好的自己》所依据的课程标准的相应部份是“成长中的我”中的“熟悉自我”和“自尊自强”。
具体对应的内容标准是：“了解自我评判的重要性，能够客观地熟悉自我，踊跃接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动适应和生活态度”“熟悉自己生命的专门性”。
本课所依据的课程标准的相应部份还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。
具体对应的内容标准是：“踊跃与同窗、朋友和成人交往。
”本课通过“运用你的体会”中对一名学生案例的探讨，分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓舞学生做更好的自己，不断进展和完善自己。
接着运用两个活动“面对不完美”“他人的意见”，引导学生熟悉到接纳自己不中意的部份很难，需要乐观的心态、勇气和聪慧，试探坚持原那么和重视他人建议之间的关系，进一步明白得接纳、欣赏自己的内涵。
通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，试探不断进展和完善自己的有关问题，从而更准确地明白得做更好的自己的含义。
2．学情分析(请依照学生的实际情形进行补充。
) 3．教学方式教学法、提问法、讨论法[教学预备]教师：制作多媒体课件。
[教学进程]巩固练习1．某心理咨询室收到中学生小枫的来信，信上说：“和同龄人相比，我个子矮小，同学们经常取笑我，我很自卑。
”下列是心理咨询室对小枫的劝导，你认为合适的是( )①金无足赤，人无完人②每个人都是独特的，要学会接纳与欣赏自己③针锋相对，绝不怯懦④别为外表烦恼，不断提升内在素养A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．威威的好友在个人博客留言：“每当我站在镜子前打量着镜中这个平凡的男孩时，我不免感到沮丧。
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旅途中，有一帆风顺的坦途，可是，有时候，我们也会跌倒，会遭遇风雨...
请不要灰心，收拾好心情，擦干眼泪，你会发现前方的美好...
我们要始终保持一颗坚强、乐观的心灵，碰到困难，不畏缩，迎难而上，摔倒了再爬起来，哪怕是在雨中奔跑，我们也要记得：今天的奔跑，只为追寻下一个明天。让自己快乐，每天用一个小本子简单的记录使自己发生快乐的事，悲伤失望时，就想一想生活中快乐的点滴，整理心情，迎接新的生活。
适合对象年龄及参加者数量
15岁左右的初中生，40~50人。
三维目标
1、知识与能力：了解正能量的概念与特征，并能指出身边具体的行为反映的是正能量还是负能量。
2、过程与方法：通过图片、舞台剧、讨论等，让学生理解正能量。
3、情感态度与价值观：树立积极的人生态度，学会感受身边的正能量并发挥自己的正能量。
重点
2、讲授新课
1、展示教学内容
（1）何谓正能量
（能量的定义。（PPT4)
请学生朗读：“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。
（2）心理学家理查德对正能量的定义比较简单，那么请同学们来谈谈，你认为你身边具有正能量的人有何特质呢？举例说明。学生答完正能量，请学生说负能量。
学生回答后，教师总结。
明确：正能量：信任、豁达、愉悦、进取......
负能量：猜疑、自私、沮丧、消沉......
（3）让学生演舞台剧，并请其他同学点评，在舞台剧中，怎样体现了正能量与负能量。
谢谢大家！
教学反思与建议
这节课学生能够较好的答出正能量的基本内涵，并能举出身边的正能量例子，且舞台剧联系了武汉正在创建文明城市这一实际，让我感受到学生的潜力是无穷无尽的，很聪明。但这节课的总结主要是围绕了学生的学习生活与成长，应该多联系一些社会实际。
《发挥自己的正能量》教案
——（武汉版）生命安全教育九年级第29课
七一中学袁丹茹
课题
第29课：发挥自己的正能量
指导思想与理论基础
初中阶段是形成人生观、价值观的重要时期。如何看待自己的生命、发挥自己的正能量，这些都是重要的人生问题。在本课中让学生在学习生活中，关注身边的正能量，体悟人生，发挥自己的正能量，活出精彩，在社会中成就自己，奉献自己。
（4）出示我们生活中的正能量例子，加深学生对正能量的理解。（PPT7）
3、我来发挥正能量。请同学们结合自己的学习生活和对未来的憧憬，谈谈要怎样克服受挫心理，让正能量成就我们的青春与阳光。（PPT8）让学生讨论三分钟后进行回答，教师进行适当引导。
三、教师小结（PPT9~12)
大家都是非常细心，会留意生活中的美好的人，但人生就像一个旅途，我们也会遭遇挫折、困难，我们应该怎样使自己发挥生命的正能量，积极乐观的生活呢？早晨醒来，告诉自己：我是最棒的，保持好心情！开始踏上人生的旅途...
学情分析
九年级的学生经过七八年级的积累，认知水平和能力都有了较大提高，具有新的风貌，但也存在一些问题，例如：一些学生自我中心意识过重，社会责任意识淡化，受到挫折后就沮丧消沉，没有一颗豁达、宽容的心等，这就需要他们去感受身边的正能量，进而发挥自身的正能量，以一颗积极进取的心去面对学习生活中的挫折，信任他人，乐观的生活，为社会做贡献！
让学生理解正能量的内涵，并能在学习生活中发挥自己的正能量。
难点
让学生自己概括正能量的内涵并发现生活中的正能量。
教具
幻灯片，电子白板
教学方法
讲授法、演示法、讨论法、启发法
教与学的过程
1、导入
PPT1展示吴天祥图片，让学生回答图片上的人是谁？并说出为什么为什么他被大家熟知？（预设学生：吴天祥。武汉正在创建文明城市，他是武汉市8位全国道德模范之一。）吴天祥的名言：人生在世，奉献二字。那么我们就来看看他为社会做出了哪些奉献：他曾4次跳入长江救人；30次无偿献出10000多毫升鲜血；以儿子的身份给7名孤寡老人养老送终；竭尽所能为陷入困境的群众送去希望的火把......如今，他已成为武昌、武汉、湖北乃至全国的一面道德旗帜。为什么吴天祥会成为武昌、武汉、湖北乃至全国的一面道德旗帜呢，那是因为他给我们传递着一种能量，大家知道是什么能量吗？（正能量）回答的非常好，那么我们今天就来学习第29课：发挥自己的正能量。（PPT2)