心理咨询初诊可能遇到的问题
心理咨询初诊接待问答
心理咨询初诊接待问答大多数来访者对心理治疗都存在或多或少的误解和疑问。
产生这些疑问的原因有很多，比如，对心理治疗的无知、害怕、迷信或缺少必要的信息等。
因此，治疗者有责任向来访者提供有关的信息或介绍一些相关的知识，尽管有时来访者并不相信或者不愿接受，但更多的情况下，治疗者可以利用它改变对心理治疗的误解，澄清疑问。
在答复来访者疑问前，治疗者首先要弄清来访者的疑问背后是什么，比如来访者问：“您认为心理治疗对我有用吗？”治疗者可以这样回答以澄清其真正的困惑：1．你好象对此有些怀疑。
2．你能告诉我为什么问这个问题吗？3．你认为心理治疗会对你有帮助吗？来访者对心理治疗不了解，对自己能不能康复也有怀疑，他的疑问显示出一种沮丧，这种情况下治疗者恰当的反应是：“你的问题并不特殊，你也不是唯一有这样问题的人，只要你愿意是可以接受治疗的。
你的问题和你的经历有关，不完全是你的错误造成的。
只要有适当的治疗和你的合作，你的问题不是不能治疗的。
当来访者表现出疑问时，治疗者可以提供恰当的回应以澄清疑问和误解。
以下是一些常见的问题和回答供参考：1．P（来访者/患者）：心理治疗真能对我有帮助吗？T（心理师/治疗者）：心理治疗是一种帮助人们克服心理困挠的方法，它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。
如果你愿意寻求帮助，并且有一个好的治疗者提供这种帮助的话，心理治疗是会对你有助益的。
2．P：我能靠自己解决我的问题吗？T：即使你的问题不太严重，完全依靠自己解决也是比较困难的，因为自己的问题离自己太近了，我们很难完全客观地看清它，正如“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
3．P：我的问题能不能通过换个环境来解决呢？T：这种情况有可能发生，但机率太小了，而且，问题是这个人的一部分，无论换什么环境，问题都会跟着他。
当然，不良的环境可能会使问题显得更突出些，好的环境则使问题相对较轻，但是问题还是会存在，假如想真正处理这些问题，就需要进行治疗。
第七讲心理咨询的疑点和难点
第七讲心理咨询的疑点和难点心理咨询是一项复杂而且具有挑战性的工作。
咨询师在实践中常常面临各种疑点和难点，这些问题可能涉及咨询过程、咨询技术、职业道德等方面。
本文将探讨心理咨询中的一些疑点和难点，旨在帮助咨询师更好地面对这些挑战并提供适当的解决方案。
1. 咨询师的角色定位心理咨询师在咨询过程中扮演着导师、指导者和支持者的角色。
然而，在具体实践中，咨询师可能很难明确地界定自己的角色，尤其是当咨询的议题涉及到个人信仰、道德观念等敏感问题时。
咨询师需要意识到自己的工作范围和职责，并建立一个明确的角色定位。
在这个过程中，咨询师需要保持专业的中立性，同时尊重和关心咨询对象的需求。
2. 咨询对象的抗拒和隐瞒在心理咨询过程中，咨询对象可能出于各种原因对咨询抱有抗拒情绪，抑或隐瞒了关键信息。
这种情况对咨询师来说是一个挑战，因为咨询的有效性和效果取决于咨询对象的真实反馈和信息提供。
针对这个问题，咨询师需要运用一些合适的技巧来建立信任，为咨询对象提供支持和安全感，并慢慢解开他们的心结，鼓励他们以真实的态度面对问题。
3. 咨询师的情绪管理咨询过程中，咨询师与咨询对象之间会产生情绪交流。
有时，咨询师可能会受到咨询对象情绪的影响，而导致情绪的波动和情感疲劳。
因此，咨询师需要具备良好的情绪管理能力，以保持专业的冷静和客观。
咨询师可通过心理自助、职业辅导等方式来提升情绪管理的能力，确保自己在咨询过程中能够持续提供高质量的服务。
4. 文化差异与多元性在跨文化的咨询过程中，咨询师可能会面临来自不同文化背景的咨询对象，且这可能导致理解不准确、沟通障碍等问题。
为了应对文化差异，咨询师需要具备跨文化咨询的知识和技能，并保持开放的心态，尊重咨询对象的文化背景和其对问题的看法。
了解不同文化间的差异，并适应不同的咨询需求，将有助于咨询师提供更加恰当和有效的咨询服务。
5. 职业倦怠和自我疲惫心理咨询工作的性质决定了咨询师要面对他人情感和心理困扰，这可能对咨询师产生一定的心理负担，久而久之可能引发职业倦怠和自我疲惫。
心理咨询与使用中的常见问题与解决方案
心理咨询与使用中的常见问题与解决方案近年来，心理咨询在社会中的重要性逐渐被人们所认识和接受。
越来越多的人开始意识到心理健康的重要性，并积极寻求专业的心理咨询师的帮助。
然而，在使用心理咨询服务的过程中，也经常会遇到一些常见问题。
本文将探讨一些常见问题，并提供相应的解决方案。
一、心理咨询的目的和效果如何评估？许多人在接受心理咨询时，常常会担心咨询的目的和效果。
他们可能会问自己，心理咨询真的能解决我的问题吗？如何评估咨询的效果？解决方案：首先，心理咨询的目的是帮助个体解决内心的困扰和问题，提高心理健康水平。
评估咨询的效果可以从以下几个方面来考量：个体是否感到更加轻松和舒适？是否能够更好地理解自己的情绪和行为？是否能够有效地应对生活中的压力和挑战？这些都可以作为评估咨询效果的指标。
二、如何选择适合自己的心理咨询师？在选择心理咨询师时，许多人会感到困惑。
他们可能会问自己，如何找到一位合适的咨询师？如何判断咨询师的专业水平和信任度？解决方案：首先，可以通过咨询师的资质和执业证书来判断其专业水平。
了解咨询师的教育背景和工作经验，以及是否持有相关认证，如心理咨询师资格证书等。
此外，可以通过朋友和亲人的推荐，或者在专业机构的网站上查找咨询师的评价和反馈，来判断咨询师的信任度。
三、心理咨询是否适用于所有人？有些人可能会担心自己是否适合接受心理咨询。
他们可能会认为自己的问题不够严重，或者不希望向陌生人倾诉自己的内心世界。
解决方案：心理咨询适用于任何人，不论问题的大小。
心理咨询师是专业的倾听者和引导者，他们会尊重个体的需求和隐私，并提供恰当的支持和指导。
在咨询过程中，个体可以选择适合自己的方式来表达内心的困扰，如口头表达、绘画、写作等。
四、心理咨询的费用如何解决？心理咨询的费用也是一些人所关心的问题。
他们可能会担心咨询费用过高，无法负担。
解决方案：首先，可以咨询心理咨询机构或个人咨询师的收费标准，并了解是否有相关的优惠政策。
心理咨询的常见问题与解决办法
心理咨询的常见问题与解决办法随着社会的发展和生活压力的增加，越来越多的人开始意识到心理健康的重要性。
心理咨询作为一种重要的心理健康维护方式，在当下已经被越来越多的人所关注和使用。
然而，心理咨询中仍然存在一些常见问题，比如：信任问题、语言沟通障碍、个人信息与隐私泄露等，这些问题不仅影响着客户的咨询体验，还会直接影响客户的治疗效果。
本文将从心理咨询中常见的问题出发，探讨如何有效化解这些问题，为心理咨询者提供更好的服务和保障。
一、信任问题心理咨询需要建立在咨询师和客户之间的信任基础上。
一方面，有些心理咨询者可能因为之前的负面经历或者不信任咨询师的专业能力，而缺乏对咨询师的信任。
另一方面，由于咨询师本身的行业监管和标准不够完善，也会让一些有悖于专业伦理的咨询师出现，从而影响客户对咨询行业的信任度。
针对这些问题，心理咨询机构可以采取以下措施：1. 选择正规的心理咨询机构和咨询师，诚信经营，以保证咨询实践的专业性和合规性。
2. 建立完善的服务流程和反馈机制，及时听取和回应客户的意见和建议，加强与客户的沟通与信任。
3. 提高行业标准和监管的力度，建立更加严格的行业伦理标准和处罚机制，对违反惯例的行为进行处罚，提高行业信任度。
二、语言沟通障碍由于客户的语言和文化背景不同，可能出现语言沟通障碍，这会直接影响到心理咨询的效果和治疗的质量。
为了解决这个问题，心理咨询机构应该做到以下几点：1. 与客户之间建立友好、平等的沟通关系，尊重客户的文化和个人习惯，充分调解沟通障碍。
2. 咨询师应该熟悉不同文化背景下的沟通方式，利用符合客户文化的表达方式，减少语言沟通障碍。
3. 对于客户语言能力较弱的情况，可以寻找翻译协助，以确保有效的治疗。
三、个人信息与隐私泄露心理咨询涉及到个人隐私和敏感信息，因此个人信息安全和隐私保护显得尤为重要。
为了保障客户隐私的安全，心理咨询机构应该采取以下措施：1. 建立信息安全保障系统，保证客户数据的安全性、可靠性和保密性。
心理咨询中有哪些常见问题
很多朋友到心理咨询中心咨询的时候，往往比较紧张，不知道该如何和心理咨询师交流，其实主要的一件事情就是要放松，在去之前，可以先进行预约，可以是网络或者电话方面的预约，今天艾丁就给大家具体介绍下心理咨询的常见问题有哪些。
1、做心理咨询，要准备什么。
其实这个问题很简单，大家只要轻装上阵就可以了，建议提前十分钟到达心理咨询中心，给自己一个心理准备的过程，如果是面对面进行咨询，大家可以将自己的想法直接告诉心理咨询师就可以了；如果是通过视频咨询的话，可以下载个app，这样双方交流起来都比较的方便。
2、可以和心理咨询师在咖啡厅的地方见面吗？建议还是要到心理咨询中心去，因为那里有一些专业的设备和设施，需要的时候使用起来比较的方便，如果在其他地方，是不能提供这些服务的，另外也不是做心理咨询的良好场合。
3、可以和心理咨询师做朋友吗？这个在咨询的过程中是不可以的，如果是朋友的关系，就会使得双方的关系发生变化，影响工作的有效性，因此，为了保护咨询者的利益，不要发展成朋友的关系。
4、心理咨询师会不会对信息保密。
这个是一定的，因为在咨询之前是需要签订保密协议的，这个大家可以放心，但是也有例外，如果咨询者有自杀，伤人等存在风险的情况下，保密协议是可以取消的。
心理咨询常见的问题有很多，除了以上几点外，有的朋友还担心如果咨询之后没有效果，要不要告诉心理咨询中心的咨询师的问题，这个一定要和咨询师表达真实的感受，让咨询师及时调整咨询的方法。
艾丁心理，是国内较具规模和影响力的整合性专业心理服务机构。
拥有较强的专家团队、训练有素的咨询师队伍和专业化的核心管理团队，秉承“真诚规范、专业卓越”的核心理论，致力于让更多的人探索自我、认识自我、接纳自我，获得真正的健康和愉悦。
出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。
诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
新手心理咨询师常见问题
新手心理咨询师常见问题1.急于给建议刚做咨询工作的人，通常会有一种急切的助人愿望，渴望更为迅速地为人排忧解惑，而且通常他们会认为有问题就不好，有问题就要找原因，就要克服。
因此，还未来得及聚焦，或是进一步确认与澄清，抓住对方表面的问题就开始说教了。
2.无视对方情绪当来访者表现出很矛盾或很难受的感觉时，咨询师不能及时给予接纳与共情，而是不管不顾，抓住对方陈述的问题急切地想解释。
这时来访者通常感觉的是对方只关注问题，而不关注个人。
因此和咨询师难以建立信任，也就难以接受对方的引导。
3.说的比听的多得多当咨询师定位自己是个解疑高手后，他们通常来不及细细倾听与进一步追问与澄清，就急于答问，因此，从整个咨询过程来看，咨询师可能比来访者说得还要多得多。
这样相当于将咨询等同于单方面的教育，或者长辈对晚辈的告诫了。
4聚焦不准聚焦不准是新手咨询师最普遍存在的问题。
由于新手咨询师没有或很少咨询的实践经验，就很容易被表面问题牵着走，同时，自己又急于帮助对方。
导致的结果是：由于聚焦不准，热热闹闹地只在问题的表浅层面做些工作，离真正的有效咨询还差很远。
5被来访者牵着走有时候，一些来访者可能学历很高或人生阅历相当丰富，在陈述的过程中慷慨激昂或有理有据。
这样会导致不仅无法处理来访者的问题，可能也会对咨询师本人产生其他影响。
6.面对自己的焦虑多数的新手咨询员，在初遇当事人时一定感到相当混淆。
其中所经验的某一部分焦虑，主要来自我们与当事人对于未来的不确定感，以及不确定自己能否胜任与他们同在。
当我们有意愿认知及面对这些焦虑，比起找借口来否认，则已呈现出一个正向迹象。
自我怀疑是很正常的，但重要的是，如何面对处理。
与督导与同侪公开地讨论是一种方式，当我们与一起实习的同事讨论分享时，他们很有可能也会与我们有同样的担心、害怕以及焦虑，而这样的讨论会有很有意义的交换及获得支持。
7.做自己以及自我揭露由于人的自我意识及焦虑，使得我们在一开始咨商时，会太在意书上所说的，因而固着在一定的程序上。
心理诊断常见问题
10、求助者的家族史。 11、求助者的疾病史。 12、求助者的既往心理咨询史。 13、求助者的既往心理测验情况。 14、求助者的家庭成员关系。 15、求助者的出生情况。
十二、与求助者进行摄入性谈话时， 要注意些什么？
1、态度必须保持中性。 2、提问中避免失误。 3、在摄入性谈话中，除提问和引导性语言之外，不能讲任何题
八、对该求助者需做那些鉴别诊断 （一般心理问题）
1、与精神病相鉴别： 根据并与非病的三原则，精神病的特点是患者的
知情意不统一，没有自知力，一般也不主动就医，常 常便显出幻觉、妄想、逻辑思维紊乱及行为异常等。 而该患者……，因此可以排除精神病。 2、与严重心理问题相鉴别：
严重心理问题的反应强烈，反应已泛化，对社会 功能造成严重影响，病程大于2个月。而该求助者的 心理问题并不严重，没有对社会功能造成严重影响， 持续时间也较短，因此可以排除严重的心理问题。 3、与某类性神经症相鉴别：…….
九、该求助者出现上述问题的原因是什么？
1、生物原因：躯体疾病、生理年龄、性别因素 2、心理原因：认知方面，性格， 3、社会原因：
（1）家庭教养模式， （2）生存环境（负性生活事件、正性生活事件）， （3）人际关系， （4）社会支持系统， （5）社会文化（道德、风俗、习惯等）
十、对该求助分别处理。
十四、与该求助者进行谈话时，对谈话内容的选择应把握什么原则？
1、适合求助者的接受能力，符合求助者的兴趣 2、对求助者的病因有直接或间接的针对性 3、对深入探索求助者的深层病因有意义 4、对求助者症状的鉴别诊断有意义 5、对求助者的个性发展或矫正起关键作用 6、对改变求助者的态度有积极作用，对帮助患者改善认知
1、感觉障碍： 2、知觉障碍： 3、记忆障碍： 4、思维障碍：
第六章心理咨询常见现象及其处理
第六章心理咨询常见现象及其处理第六章：心理咨询常见现象及其处理心理咨询是一种帮助个体认识并解决心理问题的专业服务。
在心理咨询过程中，经常会出现一些常见现象。
了解这些现象以及采取适当的处理方法，不仅可以帮助咨询师更好地理解和辅导咨询对象，还能提高整个咨询过程的有效性。
一、抵触情绪在刚开始的心理咨询过程中，一些咨询对象可能会表现出抵触情绪。
他们可能对咨询感到不自在或怀疑咨询师的能力。
这种抵触情绪可能源于对陌生环境的恐惧，或者对咨询的不了解。
咨询师需要采取适当的措施来缓解咨询对象的抵触情绪，例如提供相关咨询资料、回答他们的疑问并确保他们的隐私得到保护。
同时，咨询师也应尽量保持友善和耐心的态度，促使咨询对象逐渐放下抵触情绪，积极参与咨询过程。
二、防御机制在心理咨询中，咨询对象可能会采用一些防御机制来掩饰或逃避内心的痛苦。
例如，他们可能否认问题的存在，将责任归咎于他人，或者通过逃避来避免直面问题。
咨询师应意识到这些防御机制的存在，并适时地提醒咨询对象对问题进行正视。
同时，咨询师也需要运用合适的技巧，如温和的挑战和共情，帮助咨询对象放下防御机制，勇敢地面对内心的挣扎。
三、情绪宣泄心理咨询是一个安全的环境，咨询对象可以在这里自由地表达情绪。
在咨询过程中，一些咨询对象可能会情绪激动，哭泣或愤怒。
咨询师需要理解和接受这些情绪宣泄，并给予咨询对象充分的情感支持。
咨询师可以提供安抚的言语，如“我理解你的感受”或“你不是一个人在面对困难”。
通过积极倾听和理解，咨询师可以帮助咨询对象处理情绪，并促使其更好地面对内心的困扰。
四、沉默在心理咨询过程中，咨询对象可能会出现长时间的沉默。
这可能是因为他们对问题的思考或者内心的矛盾。
咨询师需要在这种情况下保持耐心，并使用合适的技巧来引导对话。
例如，咨询师可以提出开放性的问题，鼓励咨询对象分享他们的感受或想法。
同时，咨询师也需要给予咨询对象足够的时间来思考和表达，尊重他们在过程中的个体差异。
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关于初诊可能遇到的问题
大多数来访者对心理治疗都存在或多或少的误解和疑问。
产生这些疑问的原因有很多，比如，对心理治疗的无知、害怕、迷信或缺少必要的信息等。
因此，治疗者有责任向来访者提供有关的信息或介绍一些相关的知识，尽管有时来访者并不相信或者不愿接受，但更多的情况下，治疗者可以利用它改变对心理治疗的误解，澄清疑问。
在答复来访者疑问前，治疗者首先要弄清来访者的疑问背后是什么，比如来访者问：“您认为心理治疗对我有用吗？”治疗者可以这样回答以澄清其真正的困惑：
1．你好象对此有些怀疑。
2．你能告诉我为什么问这个问题吗？
3．你认为心理治疗会对你有帮助吗？
来访者对心理治疗不了解，对自己能不能康复也有怀疑，他的疑问显示出一种沮丧，这种情况下治疗者恰当的反应是：“你的问题并不特殊，你也不是唯一有这样问题的人，只要你愿意是可以接受治疗的。
你的问题和你的经历有关，不完全是你的错误造成的。
只要有适当的治疗和你的合作，你的问题不是不能治疗的。
”当来访者表现出疑问时，治疗者可以提供恰当的回应以澄清疑问和误解。
以下是一些常见的问题和回答供参考：
1．P（来访者/患者）：心理治疗真能对我有帮助吗？
T（心理师/治疗者）：心理治疗是一种帮助人们克服心理困挠的方法，它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。
如果你愿意寻求帮助，并且有一个好的治疗者提供这种帮助的话，心理治疗是会对你有助益的。
2． P：我能靠自己解决我的问题吗？
T：即使你的问题不太严重，完全依靠自己解决也是比较困难的，因为自己的问题离自己太近了，我们很难完全客观地看清它，正如“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
3． P：我的问题能不能通过换个环境来解决呢？
T：这种情况有可能发生，但机率太小了，而且，问题是这个人的一部分，无论换什么环境，问题都会跟着他。
当然，不良的环境可能会使问题显得更突出些，好的环境则使问题相对较轻，但是问题还是会存在，假如想真正处理这些问题，就需要进行治疗。
4． P：为什么一个人自己会不知道导致心理问题的原因呢？
T：因为这些原因和那些受伤的痛苦的情感、情绪联系在一起，人们为了避免体验到这些痛苦会自动地把它们连同导致心理问题的原因一起排除到意识之外，这个机制叫“压抑”。
5．P：引起心理问题的真正原因是什么？
T：心理问题是不良经历的产物，这些经历使人的内心产生很多冲突，进而干扰着一个人与他人及生活各个方面的关系，这些冲突只有一小部分我们可以意识到而绝大部分是无意识的，因为“压抑”的机制把这些痛苦的冲突排挤到我们的意识之外。
6．P：我能靠自己找出心理问题的原因吗？
T：有可能，但是绝大多数人不行，因为我们不仅很难看出自己的问题，而且往往容易扭曲它。
由于我们不能完全客观的观察自己，所以需要专业人士的帮助。
7．P：心理问题是在儿童时期形成的吗？
T：人格的形成的确基于早年与父母或重要关系人之间的关系。
如果一个人早年经历有创伤，他的人格结构很可能会受损，并且很可能在以后出现心理问题。
8．P：我知道我的人格可能有问题，可是这与我的症状有什么关系？
T：因为人格问题会导致许多人际关系的困难，这些困难又引发了很多不愉快的体验和新的冲突，那么最后的结局就会出现紧张、疲劳、抑郁、恐惧等许许多多的症状。
9．P：是不是我需要心理治疗就意味着我意志薄弱或容易崩溃？
T：不是这样的，越来越多的人甚至一些正常人都在寻求帮助，因为他们认识到通过心理治疗可以改善自己以便更好地适应生活。
你来接受心理治疗实际上是自己的一种选择，并不意味着你要崩溃。
10．P：假如我有心理问题，是不是说我与正常人不一样？
T：所有人都会或多或少存在一些心理问题。
我们都介于“正常”和心理疾病状态之间，所谓正常人只是他们的问题还没有影响到生活或影响较小，一旦这些问题产生了比较大的影响，那么，就需要治疗了。
11．P：治疗速度能不能快些？
T：你这种心情是可以理解的，但心理问题不是一天形成的，它可能已经积累了很长时间，甚至可以追溯到童年，所以治疗也不是三天两日就能完成的，而且，对于某些问题而言，时间本身就是一个治疗因素。
12．P：为什么我需要理解自己呢？
T：康复的第一步就是你要了解自己的基本问题是什么。
你的困难可能是你处在一个不良的环境之中，而你试图去改变这个不可能改变的环境，或者，是你的内心冲突使你不能和谐地与人相处，无论是什么，治疗者会帮你清楚地理解它，然后你才可能以建设性的方式来处理它。
俗话说“明枪易躲，暗箭难防”，心理问题也是如此，只有了解了它，才有可能克服它。
13．P：治疗中我是不是一定会有阻抗？
T：一般在触及问题的真正来源时都会遇到阻抗。
第一，人们可能意识不到他的行为是不正常的。
比如，一个从小就非常顺从的人可能只会以顺从的方式与别人相处，这种顺从甚至是逆来顺受，让他产生很多苦闷和焦虑，但它并不知道为什么，因为他与人相处的方式只有一种。
而让他明白，事事顺从别人是不正常的，可能需要很长时间。
第二，人们往往不愿意面对自己的内心冲突，因为这些冲突会让他们感到非常恐惧，而这种恐惧是非常普遍的，克服它需要花时间。
第三，有些人从他的病中得到一些好处，所以，虽然接受治疗，但并不真正希望地去解决自己的问题。
这好象有些自相矛盾，但是疾病确实让一些病人获得某些好处，因而不愿意放弃它。
例如：一个病人在工作和学习中总是失败，这让他非常沮丧、不安。
表面上看，病人非常想终止这样的局面，实际上却非如此，因为，失败带给他许多来自别人的同情和帮助，能使他依赖别人，而他内心真正需要的正是这些，所以他不肯放弃自己的失败。
14.P：我了解了自己就能好了吗？
T：了解自己只是第一步，你还要运用这些对自己的领悟去获得更具意义和快乐的生活。
举个例子，假如，你想飞到天上去，那么你必拥有一架飞机，但有了飞机并不意味着你就能飞，你还要学习怎么驾驶。
对自己的了解就如同飞机，它可以把你送到健康的彼岸，但是你必须学会如何运用，它才有可能达到建设性的目标。
15.P：在治疗中，我的症状会不会反复？
T：心理问题的一个特点，就是经常反复。
即使你对自己有了领悟，并且利用它调整自己的生活。
症状有时还是会反复。
这好比戒烟，我们知道吸烟是有害的，可是戒掉它非常难。
旧有的模式已经持继了很长时间，非常顽固，但只要有耐心和决心，最终一定会克服掉。
重要的是不要把治疗中的反复看做是倒退，实际上每经历一次反复，都可以从中学到很多对进一步了解自己有价值的东西。
16.P：我要不要把对治疗者的感觉告诉它？
T：当然，这是非常必要的，而且对治疗有着极其重要的价值。
不要不好意思谈你对治疗者的感受，无论你的感情、要求、期望看上去多么不合理，都可以讲。
在治疗的某个阶段，你可能想中止治疗，这和你对治疗者的感觉有关。
因此，当治疗者认为不该终止治疗，而你希望中止治疗时，要仔细思考你对治疗者的感觉，并告诉他。
治疗者会帮你分析，你为什么有这样的感觉，是否合理，这对治疗是非常有助益的。
17.P：谈话就能治好我的病吗？ T：通过讨论你对外界的反应、想法、情感，你可以更好地理解发生在你身上的问题，这种理解可以帮你采取一定的措施处理你面临的困难。