正常心理与异常心理的判别标准
心理正常与心理异常三原则
心理正常与心理异常三原则一般来说，人的心理健康状况可划分为心理正常与心理异常两个大的范畴，就是通常我们说的没病或有病。
心理正常范筹内按心理健康程度的不同又可分为心理健康与心理不健康两大类，一般心理问题、严重心理问题、疑似神经症都可归属于心理不健康的范围，属于心理正常的范畴。
较为严重的心理问题不能自愈或疗愈的，有可能向心理异常方向发展。
疑似神经症应由专业心理医生进行鉴别，心理咨询师如果接访应于特别关注，或干预或转介视自己的能力和经验而定，力不从心的或难以鉴别的应于转介专业心理医生。
一、心理正常与心理异常区分的三原则：（一）、主观世界与客观世界的统一性原则：精神病性的幻觉是无对象的知觉，妄想是一种脱离现实的病理性思维。
若一个人听到了别人在议论他，说他的坏话，并坚信有人在害他、攻击他、诽谤他，所以这个人感到非常愤怒，痛不欲生。
在我们看来根本没有事实根据基础，这种人所想所反应的情感不被人理解。
故评价这个人心理不正常。
他的主观世界与客观世界是不统一的。
多见于精神分裂症。
（二）、心理活动的内在协调性原则：知、情、意、行协调一致是人类精神活动的整体性表现，一个人的心理过程一致表现在内心体验与环境的一致，如该笑的场合就笑，该哭的场合就哭，儿子结婚办喜事喜气洋洋，已故亲人办丧事痛哭流涕。
这就是情感与所处的环境协调一致。
病态相反，该哭的不哭，该笑的不笑，这就是反常、病态。
常见精神分裂症。
（三）、人格的相对稳定性原则：江山易改，本性难移，说明了人格的相对稳定性。
若一个人没有明显的外界因素而出现性格的反常，如平素开朗外向，突然沉默寡言，孤僻不接触人，我们认为是破坏了他性格的稳定性，是反常。
如抑郁症。
综上所述，区分心理正常与异常的三原则以自知力为判断和鉴别的指标。
完整的自知力是指患者对其自身精神病态的认识和批判能力，是判断是否有精神障碍及严重程度、疗效的指征。
它是“自我认知”与“自我现实”的统一，自知力是现实检验的一把尺子。
正常心理与异常心理的区分标准
正常心理与异常心理的区分标准正常心理与异常心理，作为心理学领域的重要概念，对于我们理解个体心理健康和疾病的界定至关重要。
在本文中，我们将深入探讨正常心理与异常心理的区分标准，并试图从简单到复杂的角度全面解析这一主题。
1. 什么是正常心理？让我们来理解一下什么是正常心理。
正常心理是指符合一定社会文化背景下对个体心理健康的一种认可的状态。
在心理学中，通常将正常心理定义为个体符合社会期望、能够有效应对生活压力并且具有相对稳定情绪状态的心理状态。
正常心理具有稳定性、适应性和积极性的特征，能够使个体在社会交往和个人成长中有效运作。
2. 异常心理的特征相对于正常心理，异常心理则表现出一些突破了社会认可标准的特征。
异常心理可能包括情绪不稳定、认知功能障碍、行为举止异常等各种表现。
在心理学中，异常心理被视为对个体心理健康的一种损害，需要进行深入的评估和干预。
3. 区分标准接下来，我们将重点讨论正常心理与异常心理的区分标准。
正常心理与异常心理之间并不存在一条清晰明确的界限，因此区分标准需要综合考虑多个方面。
3.1 行为表现我们可以从个体的行为表现入手来进行区分。
正常心理下的个体往往表现出对日常生活有序进行的能力，并且能够适应不同情境下的行为表现。
而异常心理可能表现为行为举止异常、对外界刺激反应过度或迟钝等特征。
个体的行为表现是否符合社会期望、是否具有适应性是区分正常心理与异常心理的重要标准之一。
3.2 情绪稳定性情绪稳定性也是区分标准之一。
正常心理下的个体通常具有相对稳定的积极情绪，能够有效管理负面情绪并维持良好的心理平衡。
而异常心理可能表现为情绪波动大、持续时间长、影响日常生活的情况。
个体的情绪稳定性和情绪管理能力也是区分正常心理与异常心理的重要依据。
3.3 认知功能我们可以从认知功能入手来进行区分。
正常心理下的个体通常具有较为健康的认知功能，包括记忆、注意力、思维等能力。
而异常心理可能表现为认知功能障碍，例如记忆力减退、注意力不集中、思维混乱等症状。
正常心理与异常心理的判别标准
正常心理和异常心理判别标准教学内容：介绍正常心理和异常心理判别标准，介绍多个常见异常心理。
教学关键：对异常心理了解，正常心理和异常心理判别标准，区分正常心理和异常心理标准教学目标：经过本讲能使服刑人员能从不一样角度了解异常心理概念，特征及其外在表现形式，掌握正常心理和异常心理判别标准，从而使服刑人员能在面临心理问题时立即调适，和有效地提升服刑人员心理健康水平。
教学过程：一，概念叙述：今天给大家讲关键是正常心理和异常心理判别标准。
正常心理既我们日常所说健康心理，是指在身体智能和情感上和她人心理健康不相矛盾范围内，将个体心境发展成为最好状态。
异常心理是指个体在生活中出现不正常心理活动，也就是说其心理活动和其它人相比出现部分反常，特殊，或过于兴奋，或过于消沉行为反应。
异常心理既不是精神疾病，也不是人格异常，而是一个因外界不良刺激所引发病态心理和病态行为，是正常人对客观现象歪曲反应。
二，介绍正常心理和异常心理判别标准：首先我们要明确：怎样判别正常心理和异常心理。
这是极难有统一和简单标准。
表现为：（1）正常心理和异常心理是相正确。
二者在一些情况下有者本质差异。
（2）异常心理表现受多个原因影响，如生物原因，心理状态，社会环境等，所取角度不一样，标准也就不一致了。
常见判别标准关键有：1、心理测验标准：利用多种心理测试，如记忆测验，智力测验，人格测验等来判定记忆是否有障碍，智力水平怎样和组成人格思维度或原因改变情况。
它所提供数据较为正确，是一个规范化测验。
2、社会常态测验，在这里正常和异常是以社会常态来比较，通常符合社会规范，，道德准则和价值观念行为，亦即为社会通常人所认可和接收行为，即为正常，否为不正常，缺点在和时间限制，地域限制，人思想觉悟限制。
3、社会适应标准，它是以人行为社会意义和个体良好顺应为出发点，并从个体对社会，集体，人际关系，人和自我态度中和、习惯行为方法来观察正常是否，不过因为适应和无适应之间无客观标准，所以这一标准也不能完全适用。
正常心理与异常心理的标准化区分原则
正常心理与异常心理的标准化区分原则
正常心理与异常心理的标准化区分原则是指根据人类行为和心理在特定文化和社会背景中的普遍表现和期望来区分正常心理和异常心理。
以下是一些常见的标准化区分原则：
1. 频率和持续时间：异常心理状态通常表现为行为、情绪或思维的频繁和持续的变化，超出了正常心理范围。
例如，持续的抑郁情绪、频繁的恐慌发作或强迫性行为。
2. 功能障碍：异常心理可能导致个体无法正常履行日常生活中的职能和责任。
例如，无法正常工作、学习、社交或维持健康的人际关系等。
3. 社会标准和期望：正常心理的表现通常符合特定文化和社会背景下的普遍期望和行为准则。
异常心理的表现可能超出了社会的正常范围，违反了社会、家庭或职业中的行为规范和价值观。
4. 个体痛苦和功能受损：异常心理常常伴随个体的痛苦和功能受损。
这可以包括情绪上的苦闷、焦虑、沮丧，以及在工作、学习或人际关系中的困扰、障碍或冲突。
5. 统计数据：通过大规模的统计数据，研究人员可以确定一些心理问题的普遍性和分布情况。
根据统计数据，可以将个体的心理状态与大众的心理健康水平进行比较，从而评估其是否符
合正常范围。
需要注意的是，心理健康和异常心理状态是一个动态的过程，受到多种因素的影响，例如文化、社会环境、个体历史和生物因素等。
因此，在确定异常心理的标准化区分时，需要综合考虑不同的因素并且个案分析。
区分正常和异常心理
正常心理与异常心理的区分一、正常心理与异常心理的区分标准（一）心理健康心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
个人的身体、智力、情绪十分协调；适应环境，在人际交往中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活（第三届国际心理卫生大会，1946）。
世界卫生组织给心理健康定了七条标准：1.智力发展正常（智商在80以上）；2.情感反应适度，善于协调与控制自己的情感；3.具备良好的意志品质；4.人际关系和谐；5.能动地适应和改造现实环境；6.要保证人格的完整和健康；7.心理年龄和生理年龄相适应。
正常心理活动能够保障人作为生物体顺利地适应环境，健康地发展；保障人作为社会实体正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任，使人类赖以生存的社会组织正常运行。
使人类正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律，以便创造性地改造世界，创造出更适合人类生存的环境条件。
异常心理活动，就是丧失了正常功能的心理活动。
无法保证人的正常生活，随时破坏人的身心健康。
正常人的心理从健康到不健康，从正常到异常，从心理问题到心理障碍以至心理疾病是一个从量变到质变的发展过程。
这种连续的变化可以根据一定标准，划分为正常心理与异常心理。
在正常心理的范畴，可将人的心理状态分为心理健康与心理不健康。
心理健康与心理不健康的区分人的心理可分为健康和不健康两种状态，这两种状态都属于正常的范畴。
心理健康是最理想的状态，但是心理不健康并不代表心理有疾病。
人在心理不健康的状态下会出现一系列心理问题，这些心理问题是由生活、工作、社会交往中的各种事件所引发的，根据持续时间长短，对正常生活、工作、人际交往的影响程度以及不良情绪是否局限在最初引发心理问题的事件之内可划分为不同严重程度的心理问题。
严重程度由低到高可分为一般心理问题和严重心理问题。
判断心理不健康程度的具体判断标准有：1.由刺激因素引发的症状强度，即由某一事件引发的、个人主观体验到的痛苦程度；2.问题出现后持续的时间；3.对社会功能的影响程度，即是否严重干扰正常的生活、学习、工作以及人际交往。
心理学标准判断正常心理与异常心理的原则
心理学标准判断正常心理与异常心理的原则
统计学原则：根据大量的人群数据，确定特定心理现象的普遍性和分布规律。
通常，心理学家会使用标准分数和正态分布等工具来确定一个人的表现在特定群体中的位置，以判断其是否存在异常。
文化相对主义原则：不同文化和社会环境对心理现象有不同的标准和期望。
因此，在判断一个人的心理状态是否正常时，需要考虑其文化和社会环境的背景，并结合其生活经历和价值观等因素来进行评估。
功能障碍原则：如果一个人的心理表现明显地影响其生活和工作能力，使其无法正常地参与社会活动，那么就可以认为他存在心理问题。
时机与情境原则：在某些情况下，人们会表现出一些不寻常的心理状态，如情绪波动或者认知失调等，但这种状况并不一定代表他们存在心理问题。
因此，需要结合具体的时机和情境来判断这种表现是否属于正常范围。
综合以上几点，心理学家会通过量表评估、临床面谈和心理测试等方式来评估一个人的心理状态，以确定其是否存在心理问题。
同时，也需要考虑上述原则中的各个因素，客观地评估一个人的心理状态。
区分正常心理和异常心理的标准
区分正常心理和异常心理的标准
区分正常心理和异常心理的标准可以通过以下几个方面来考量：
1. 异常感受和行为的频率和强度：异常心理通常表现为频繁、持久或强烈的情绪波动、行为反应或感受。
相比之下，正常心理一般在某种程度上适应和应对各种情境，情绪和行为反应相对平衡和稳定。
2. 异常心理对生活或人际关系的影响：异常心理可能会导致个人在生活中的各个领域出现明显的功能障碍，例如工作、学习、人际关系等。
而正常心理则一般不会导致明显的生活功能障碍。
3. 异常心理的病程和发展：异常心理在病程上往往是持续存在或逐渐恶化的，而正常心理在没有遇到极端情况下则一般是相对稳定的。
4. 异常心理的社会文化背景：心理的正常与异常是与社会文化背景相关的，因此，对于某些心理反应和行为，其在不同文化或社区中的判断和对待有所不同。
如果一个心理状态或行为被社会文化普遍视为不正常或异常，那么它很可能就是被视为异常心理。
需要强调的是，区分正常心理和异常心理并不是一件非常明确和简单的事情，它需要考虑到个体的特定情况和背景，并需要由专业人士（例如心理学家或精神科医生）进行综合评估，而不能仅通过一两个方面的判断。
因此，在怀疑自己或他人是否存在异常心理时，最好咨询专业人士的建议。
正常心理与异常心理的判断标准
正常心理与异常心理的判断标准判断一个人的心理状态是正常还是异常，可以参考以下标准：1.功能性正常心理状态下，个体能够有效地适应日常生活和社会环境，完成各项任务，并拥有良好的人际关系。
异常心理状态可能表现为功能受损，无法正常应对日常事务，情绪波动较大，社交困难等。
2.持久性和频率正常心理状态下，个体的情绪和行为反应具有一定的持久性和稳定性，并在合适的时间和场合出现。
异常心理状态可能表现为情绪或行为反应异常频繁、过于强烈或持续时间过长，超出了正常范围。
3.自主性和自我决定性正常心理状态下，个体能够自主地做出决策，表现出一定的自我意识和自我控制能力。
异常心理状态可能表现为自我决策受限、缺乏自主性，或者无法有效控制自己的情绪和行为。
4.适应性正常心理状态下，个体能够适应不同的环境和生活压力，寻求有效的解决问题的方式，并保持相对稳定的情绪状态。
异常心理状态可能表现为适应能力下降，对生活事件或压力反应过度或不足。
5.健康影响正常心理状态下，个体的心理健康状况对其身体健康和整体生活质量有积极影响。
异常心理状态可能导致身体健康问题的出现或加剧，影响社交关系、工作效率、学习能力等方面。
需要指出的是，心理状态的判断是复杂而主观的，应该综合考虑个体的背景、文化、社会环境等因素。
对于确定心理状态是否异常，最好寻求专业心理健康专家的评估和建议。
他们可以使用标准化的心理评估工具和临床经验来帮助判断一个人的心理健康状况。
心理评估的技巧有哪些？进行心理评估时，心理健康专家会使用多种技巧和工具来获取客观和准确的信息。
以下是一些常用的心理评估技巧：面谈和访谈：与被评估者进行面对面的交谈和访谈，以了解他们的个人历史、背景、目标、困扰和情绪状态。
这有助于建立信任关系，收集详细的信息并获得更深入的理解。
观察：通过观察被评估者的言语、行为、肢体语言、面部表情和情绪反应等，获取非言语性的信息。
观察可以提供关于情绪状态、紧张程度、自信程度等方面的线索。
正常与异常心理区分标准一览表
正常与异常心理区分标准一览表评估心理健康的标准许又新评估心理健康三标准（1988 年）郭念峰心理健康水平十标准（1986 年）1.体验标准：是指以个1. 心理活动强度：指6. 康复能力：指从创伤刺激人的主观体验和内心世界对于精神刺激的抵抗中恢复到往常水平的能力。
的状况，主要包括，是否能力。
7. 心理自控力：情绪的强有良好的心情和恰当的自2. 心理活动耐受力：度、情感的表达、思维的方我评价等等。
指长期经受精神刺激向和思维的过程都是在人的2.操作标准：是指通过的能力。
自觉控制下实现的。
观察、实验和测验等方法3. 周期节律性：人的8. 自信心：实质上是正确自考察心理活动的过程和效心理活动在形式和效我认自的能力。
应，其核心是效率，主要率上都有自己内在的9. 社会交往：人类的精神活包括个人心理活动的效率节律性。
动得以产生和维持，其重要和个人的社会效率或社会4. 意识水平：意识水的支柱是充分的社会父往。
工作。
如工作及学习效率平的咼低，往往以注意10.环境适应能力：使自身与高低，人际关系和谐与否力品质的好坏为客观环境达到新的平衡的过程等等。
指标。
叫适应。
积极去改变环境为3. 发展标准：即着重对5. 暗示性：易受暗示主动适应；躲避环境的冲击人的个体心理发展状况进的执行，往往容易被周为消极适应，其内在意义也行纵向考察与分析。
围环境的无关因素引含有积极的一面。
如“韬晦、起情绪的波动和思维忍耐”等。
的动摇。
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简述心里正常与心理异常的判别标准
心理学中，对心理正常和心理异常的判别标准是一个复杂而又关键的问题。
在我们日常生活中，经常会听到有关心理健康和心理异常的话题，但究竟什么是心理正常，什么是心理异常，以及如何进行判别却不是那么容易的事情。
本文将从多个角度探讨心理正常和心理异常的判别标准，以期更好地理解这一问题。
一、心理正常的判别标准心理正常通常指个体心理状态和行为表现与社会、文化、家庭背景相适应、相协调、积极健康的状态。
心理正常的判别标准主要包括以下几个方面：1. 自我感觉是否良好。
正常的心理状态下，个体通常会感到对自己和周围环境的适应是良好的，能够积极应对生活中的变化和挑战。
2. 社会适应能力。
正常的个体通常能够与周围社会、文化环境和他人建立良好的关系，积极参与社会活动、工作和学习。
3. 情绪稳定。
正常的个体在经历情绪波动后能够自我调节，保持情绪稳定，不易受外界因素影响。
4. 生活功能正常。
正常的个体能够保持身心健康，完成日常生活和工作学习任务。
以上是心理正常的简要判别标准，但在具体情况下，还需要结合个体的特质和环境因素来进行综合评估。
二、心理异常的判别标准心理异常通常指个体心理状态和行为表现与社会、文化、家庭背景不相适应、不协调、不积极健康的状态。
心理异常的判别标准主要包括以下几个方面：1. 行为出现异常。
包括但不限于严重的冲动和攻击性行为、自伤、自杀倾向，特殊的回避和逃避行为。
2. 情绪波动明显。
包括但不限于长期的忧郁、焦虑、恐惧、愤怒等情绪，以及对情绪的过度反应或抑制。
3. 生活功能受损。
表现为无法正常完成日常生活和工作学习任务，严重影响社会功能和人际关系。
4. 异常信念和感知。
包括但不限于幻听、幻觉、妄想等症状，以及对现实的扭曲理解和解释。
以上是心理异常的简要判别标准，但也需要根据具体情况和专业的心理评估来进行判断。
总结通过以上简要介绍，我们可以看出心理正常和心理异常的判别标准是一个相对复杂的问题。
在实际生活中，我们往往不能简单地根据表面的行为和情绪来判断一个人的心理状态，而需要全面而深入地了解个体的心理特点和周围环境的影响。
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正常心理与异常心理的判别标准
教学内容：介绍正常心理与异常心理的判别标准，介绍几种常见的异常心理。
教学重点：对异常心理的理解，正常心理与异常心理的判别标准，区别正常心理与异常心理的原则
教学目的：通过本讲能使服刑人员能从不同角度理解异常心理的概念，特征及其外在表现形式，掌握正常心理与异常心理的判别标准，从而使服刑人员能在面临心理问题时及时调适，以及有效地提高服刑人员的心理健康水平。
教学过程：
一，概念的阐述：
今天给大家讲的主要是正常心理与异常心理的判别标准。
正常心理既我们平常所说的健康的心理，是指在身体智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个体的心境发展成为最佳状态。
异常心理是指个体在生活中出现的不正常的心理活动，也就是说其心理活动与其他人相比出现的一些反常的，特殊的，或过于兴奋，或过于消沉的行为反应。
异常的心理既不是精神疾病，也不是人格异常，而是一种因外界不良刺激所引起的病态心理和病态行为，是正常人对客观现象的歪曲的反应。
二，介绍正常心理与异常心理的判别标准：
首先我们要明确：如何判别正常心理与异常心理。
这是很难有统一的和简单的标准。
表现为：
（1）正常心理与异常心理是相对的。
两者在某些情况下有者本质的差别。
（2）异常心理的表现受多种因素的影响，如生物因素，心理状态，社会环境等，所取的角度不一样，标准也就不一致了。
常用的判别标准主要有：
1、心理测验的标准：运用各种心理测试，如记忆测验，智力测验，人格测验等来判断记忆是否有障碍，智力水平如何以及构成人格思维度或因素的变化情况。
它所提供的数据较为准确，是一种规范化的测验。
2、社会常态测验，在这里的正常与异常是以社会常态来比较的，凡是符合社会规范，，道德准则和价值观念的行为，亦即为社会一般人所认可和接受的行为，即为正常，否为不正常，缺陷在与时间限制，地域限制，人的思想觉悟的限制。
3、社会适应的标准，它是以人的行为的社会意义和个体良好的顺应为出发点，并从个体对社会，集体，人际关系，人和自我态度中和、习惯行为方式来观察正常与否，但是因为适应与无适应之间无客观标准，所以这一标准也不能完全适用。
4、主观经验，病人或心理障碍者本人的主观经验常常是一个极有参考价值的标准，即“自知之明”当也有病人已失去了正常的生活能力，却坚决否认自己“不正常”。
这种主观经验也恰恰说明其心理异常。
心理正常的衡量标准：
1、了解自我，悦纳自我，有正确的自我观。
一个心理正常的人即能客观的评价别人，也能正确的认识自己和对待自己，对于自己的潜能和长处能发扬光大，对于自己的缺点和不足也能努力改正和克服。
2.正视现实，接受现实，有正确的生活态度。
面对现实，把握现实，有积极的处事态度。
对于自己的生活、学习和工作遇到的种种问题和困难，总有切实有效的方法妥善解决，不逃避。
3.接受他人，善与人相处。
心理正常的人不仅能接受自我，也能接受自我，也能接受他人认可别人的存在的价值，并建立良好的人际关系。
4.能协调与控制情绪，心境良好。
情绪是由适当的原因引起的，而不是“杞人忧天”。
他的反应适度，不会过于敏感，过于冷漠，即不过分压抑，也不随意宣泄。
5.有健康的行为。
行为健康是心理正常的外部表现。
标准：
（1）行为符合社会主义规范和礼仪，为社会所接受。
（2）给自身带来欢乐并有利于身心的发展。
（3）更符合年龄特征。
心理异常的标准：
异常心理的产生的动因也是永远存在着的，是个体无法回避和逃避的.“人生逆境十之八九”当人的心理经历消极生活时间或挫折后，不可能没有冲突与失衡，当心理无法恢复平静时，心理就得病了。
(1)认知偏离正常状态，形成与众不同的行为模式。
如情绪不稳定，易激怒，情感肤浅或冷酷无情等。
行为常常受本能欲望，偶然动机的驱使，缺乏目的性、计划性和完整性，自控能力差。
（2）心理异常主要表现为情感和行为异常，但是其意识状态，智力均无明显缺陷，一般没有幻觉和幻想，可与精神障碍相鉴别。
（3）多数心理异常者对自身人格缺陷常无自知之明，难以吸取教训，尽管经常碰壁，冲突不断，当屡屡犯同样的错误，以致害人害己。
（4）心理异常者一般能应付工作和自理生活，也能理解自己行为的后果，能在一定程度是理解社会对其行为的评价而主观上往往感到痛苦。
具体举例说明几种异常心理现象：
1、疲劳感。
通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐能消除。
2、焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式，但是正常的焦虑反应常常有其原因。
（如：高考等）
3、强迫现象。
有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反应思考一些自己都意识到没有必要事实。
（如：反复检查门是否关锁好，洗手等）
4、恐怖感。
站在很高但很安全的地方仍然出现恐怖感有时也往下跳，甚至想跳下去
是什么情景，能快纠正，不再继续思考，属于正常现象。
5、疑病现象。
很多人将轻微的不适应现象看成严重疾病，有一种疑病心理。
6、错觉。
正常人在光线暗淡、恐惧、紧张及期待心理状态下出现错觉，但经反复验证后可迅速纠正。
（如：草木皆兵、杯弓蛇影）
7、幻觉。
正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”“呼唤声”经过确认后，自己意识到的幻觉现象（看具体情况，可以讲偏执和自我牵挂，类似歇斯底里现象）总结分析：异常心理的出现，在每个人的生活当中都是有可能出现的，重点是在于当异常心理出现之后，我们应当如何去对待，分析，消除异常心理，使自己不受异常心理的影响。