心脑血管疾病防治及合理用药84页PPT
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心脑血管疾病预防保健ppt课件全篇
17
中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶，绿茶含茶多酚最多，有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片，据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥， 能使血胆固醇平均下降39mg%，甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏，诱发冠心病急性 发作，故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 以保持大便通畅。
14
中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议，可概括为两句
话：第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 （一）、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶，宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
2
引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升，其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢？
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压，每年至少测量2次，如果有高血压务必咨询医师， 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶，绿茶含茶多酚最多，有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片，据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥， 能使血胆固醇平均下降39mg%，甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏，诱发冠心病急性 发作，故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 以保持大便通畅。
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中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议，可概括为两句
话：第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 （一）、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶，宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
2
引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升，其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢？
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压，每年至少测量2次，如果有高血压务必咨询医师， 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
心脑血管病的防治ppt课件
三、动脉硬化引起的主要脏器病变
⑤、暂时性脑缺血（小 中风）：是由于局部脑 血管痉挛或微血管栓挛 所致。表现为一过性失 明、一侧或单一肢体瘫 痪右有意识不清而猝倒。 这些表现可持数秒钟、 数分钟一般不超过24小 时。
13
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
15
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
1、三分治疗
①、积极预防和治疗高血 压病：要去除高血压病的 患病因素，在医生指导下 应用降压药物，使血压＜
140/90mmHg。
三、动脉硬化引起的主要脏器病变
①、高血压脑病：表 现为血压显著升高、 严重头痛、恶心呕吐、 意识障碍、昏迷，可 有局部或全身抽搐。
9
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
二低： 1、低盐饮食：高血压与心力衰竭者更需注意； 2、低脂饮食：高胆固醇者要少食肥肉、猪油、
动物内脏、鱼头、鱼子、虾子、螃蟹、蛋黄， 多食鱼、瘦肉、禽肉、蛋白、豆及制品。甘 油三脂增高者，应控制主食、甜食。
21
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
三、动脉硬化引起的主要脏器病变
③、蛛网膜下腔出血： 脑动脉血管破裂血液进 入脑室和脊髓腔，巨烈 头痛、恶心呕吐、意识 障碍或昏迷，病情出险 死亡率高。
⑤、暂时性脑缺血（小 中风）：是由于局部脑 血管痉挛或微血管栓挛 所致。表现为一过性失 明、一侧或单一肢体瘫 痪右有意识不清而猝倒。 这些表现可持数秒钟、 数分钟一般不超过24小 时。
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经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
15
经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
1、三分治疗
①、积极预防和治疗高血 压病：要去除高血压病的 患病因素，在医生指导下 应用降压药物，使血压＜
140/90mmHg。
三、动脉硬化引起的主要脏器病变
①、高血压脑病：表 现为血压显著升高、 严重头痛、恶心呕吐、 意识障碍、昏迷，可 有局部或全身抽搐。
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经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
二低： 1、低盐饮食：高血压与心力衰竭者更需注意； 2、低脂饮食：高胆固醇者要少食肥肉、猪油、
动物内脏、鱼头、鱼子、虾子、螃蟹、蛋黄， 多食鱼、瘦肉、禽肉、蛋白、豆及制品。甘 油三脂增高者，应控制主食、甜食。
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经营者提供商品或者服务有欺诈行为 的，应 当按照 消费者 的要求 增加赔 偿其受 到的损 失，增 加赔偿 的金额 为消费 者购买 商品的 价款或 接受服 务的费 用
三、动脉硬化引起的主要脏器病变
③、蛛网膜下腔出血： 脑动脉血管破裂血液进 入脑室和脊髓腔，巨烈 头痛、恶心呕吐、意识 障碍或昏迷，病情出险 死亡率高。
心脑血管疾病的预防和调理PPT课件
冯两努(1953-2008），加拿大约克大学学士学位，香港籍著 名营销导师、陌生拜访之王、纵横商战谋略大家、著名商业 作家、闻名省港澳的电视节目评论家，高级营销管理培训专 家，新任香港区议员.在参加一个关于当前金融海啸的研讨会 时，突发心脏病抢救无效死亡，终年55岁。
心脑血管疾病的成因
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。 同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂 类醇类物质逐渐增多；加上随着年龄增长，人体分泌抗氧 化物酶能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的 低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血 管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离 的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处， 或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径 缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高 血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生 出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血 性心脑血管疾病。
心脑血管疾病的危害
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别 是50岁以上中老年人健康的常见病，即使 应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可 有50％以上的脑血管意外幸存者生活不能 完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病 的人数高达1500万人，居各种死因首位。 心脑血管疾病已成为人类死亡病因 最高的头号杀手，也是人们健康 的“无声凶煞”！
5、药物学家在对银杏叶的研究中十 分惊喜地发现，一片小小的银杏叶， 所含成分之多，药理活性之强大出人 们意料，其中仅是黄酮类成分就有20 多种，另有萜类、酚类以及多种微量 元素、维生素和氨基酸等。有人将之 形容为一座微型宝库，也是毫不夸张 的。大量的药理实验结果显示，银杏 叶中有重要药理活性作用的成分有两 大类：银杏黄酮甙和银杏苦内酯。它 们别具一格的作用机制与目前临床上 一些常用的心脑血管疾病治疗药物是 不相同的。
心脑血管疾病用药 ppt课件
在药物治疗的基础上，结合康复治疗如物理疗法 和职业疗法等，以促进患者功能恢复和生活质量 提高。
个体化用药与精准医疗的实践与展望
个体化用药的实践
根据患者的基因型、表型和其他生物 学特征，制定个体化的药物治疗方案 ，以提高疗效和减少不良反应。
精准医疗的展望
借助基因组学、蛋白质组学和大数据 等技术手段，实现心脑血管疾病的精 准预防、诊断和治疗，以改善患者预 后和生活质量。
02
CATALOGUE
心脑血管疾病药物治疗
药物治疗原则
个性化原则
根据患者的具体病情和 身体状况，制定个性化
的药物治疗方案。
全程管理原则
在治疗过程中，对患者 进行全程管理，确保药 物使用的安全、有效和
规范。
定期评估原则
在治疗过程中，定期评 估患者的病情和治疗效 果，及时调整治疗方案
。
预防为主原则
在药物治疗的同时，注 重预防措施的落实，降 低心脑血管疾病的发生
依折麦布
抑制胆固醇吸收，降低低 密度脂蛋白。
降压药物
利尿剂：通过排钠排水降低血压 。
β受体拮抗剂：抑制心脏收缩力 和速度，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂（ ACEI）和血管紧张素受体拮抗 剂（ARB）：扩张血管，降低血
压。
抗凝药物
华法林
抑制维生素K依赖的凝血因子合成 ，预防血栓形成。
肝素和低分子肝素
心脑血管疾病用 药 ppt课件
汇报人：可编辑 2024-01-10
目录
• 心脑血管疾病概述 • 心脑血管疾病药物治疗 • 心脑血管疾病常用药物介绍 • 心脑血管疾病药物治疗的注意事项与副作
用 • 心脑血管疾病药物治疗的最新进展
01
CATALOGUE
个体化用药与精准医疗的实践与展望
个体化用药的实践
根据患者的基因型、表型和其他生物 学特征，制定个体化的药物治疗方案 ，以提高疗效和减少不良反应。
精准医疗的展望
借助基因组学、蛋白质组学和大数据 等技术手段，实现心脑血管疾病的精 准预防、诊断和治疗，以改善患者预 后和生活质量。
02
CATALOGUE
心脑血管疾病药物治疗
药物治疗原则
个性化原则
根据患者的具体病情和 身体状况，制定个性化
的药物治疗方案。
全程管理原则
在治疗过程中，对患者 进行全程管理，确保药 物使用的安全、有效和
规范。
定期评估原则
在治疗过程中，定期评 估患者的病情和治疗效 果，及时调整治疗方案
。
预防为主原则
在药物治疗的同时，注 重预防措施的落实，降 低心脑血管疾病的发生
依折麦布
抑制胆固醇吸收，降低低 密度脂蛋白。
降压药物
利尿剂：通过排钠排水降低血压 。
β受体拮抗剂：抑制心脏收缩力 和速度，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂（ ACEI）和血管紧张素受体拮抗 剂（ARB）：扩张血管，降低血
压。
抗凝药物
华法林
抑制维生素K依赖的凝血因子合成 ，预防血栓形成。
肝素和低分子肝素
心脑血管疾病用 药 ppt课件
汇报人：可编辑 2024-01-10
目录
• 心脑血管疾病概述 • 心脑血管疾病药物治疗 • 心脑血管疾病常用药物介绍 • 心脑血管疾病药物治疗的注意事项与副作
用 • 心脑血管疾病药物治疗的最新进展
01
CATALOGUE
心脑血管疾病防治及合理用药护理课件
向患者及家属普及心脑血管疾病的病因、 症状、治疗方法及预防措施，提高其认知 水平。
关注患者的心理健康，提供心理支持和疏 导，帮助患者树立战胜疾病的信心。
用药指导
病情监测
向患者及家属详细介绍药物的种类、剂量 、使用方法及注意事项，确保用药安全有 效。
指导患者及家属学会观察病情变化，定期 记录血压、心率等指标，及时发现异常情 况。
原则
根据患者具体情况，选择合适的药物 ，制定个体化治疗方案。
注意事项
遵循医嘱，按时服药，避免自行增减 剂量或停药。同时注意观察药物不良 反应，及时处理。
特殊人群的用药护理与指导
老年人
由于肝肾功能减退，药物 代谢和排泄能力下降，需 谨慎选择药物，并定期监 测肝肾功能。
孕妇
部分心脑血管药物可能对 胎儿产生不良影响，需在 医生指导下合理用药。
头晕、晕厥
脑部供血不足的表现，常在体位改变 或长时间站立时出现。
肢体无力、偏瘫
脑卒中的常见症状，可伴有口角歪斜 、语言不清等。
诊断方法与流程
01
02
03
04
病史采集：详细了解患者的家 族史、既往病史、生活习惯等 ，有助于判断心脑血管疾病的
风险。
体格检查：常规体检及心肺听 诊，观察是否有异常体征。
实验室检查：血常规、血脂、 血糖等检查，有助于评估患者
适量运动
每周进行至少150分钟的中等强 度有氧运动。
控制体重
保持BMI在正常范围内。
心理调适
减轻压力，保持乐观心态，避 免过度紧张和焦虑。
PART 03
心脑血管疾病的临床表现 及诊断
常见症状与体征
胸痛
心绞痛或心肌梗死的典型症状，表现 为压迫性疼痛，常放射至左肩、左臂 内侧等部位。
心脑血管疾病的预防与调理ppt课件
心脑血管病的 预防与调理
被心脏病困扰乃至死亡的名人
侯耀文:著名相声作家、表演艺术 家、国家一级演员。
2007年6月23日18时30分，59岁 的侯耀文因心肌梗塞，抢救无效溘 然辞世。此时距离他奥运梦想的实 现只差一年。
高秀敏，著名小品演员、二人转演 员，曾多次与赵本山、范伟出演小品、 二人转、电视剧等 。
心脑血管病的主要危险因素
遗传： 部分冠心病有家族多发的特
点。
家族中有较年轻的冠心病患 者，其近亲得病的机会约增 加5倍。
冠心病的治疗方式选择
PCI，经皮冠状动脉介 入治疗采用经皮穿刺技 术送入球囊导管或其他 相关器械，解除冠状动 脉狭窄或梗阻，重建冠
状动脉血流的技术。
药物
冠心病的治疗方式选择
PCI
• 潘安邦 • 2007年7月，以《外婆的彭湖湾》一曲红遍华人世界的潘安邦，因情绪激动而心脏病复发，被送入
医院急治。经过医生诊断后，证实潘安邦的主动脉阻塞，并进行动手术。潘安邦在新加坡的好朋友 高明说“医生透露，这次手术的成功率高达90%，危险性不高。” • 孙悦 • 2007年3月，为了在镜头前保持婀娜的身材和优美的舞姿，孙悦每天坚持减肥。结果，在繁重的演 出压力下，终因体力不支而累倒，原本就有“意见”的心脏再度“抗议”，其助手还向记者透露， “她好几次演出一下台就昏倒”。
*表示心血管死亡，急性心肌梗塞或脑中风发生率
2.3%
阿司匹林βb l o p sta ti n ACEI
戒烟对冠心病患者生存率的
影响
120
4165例造影证实的冠心病患者，随访5年
100
生 存 80 率
60
Quttier Continuer
%ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
被心脏病困扰乃至死亡的名人
侯耀文:著名相声作家、表演艺术 家、国家一级演员。
2007年6月23日18时30分，59岁 的侯耀文因心肌梗塞，抢救无效溘 然辞世。此时距离他奥运梦想的实 现只差一年。
高秀敏，著名小品演员、二人转演 员，曾多次与赵本山、范伟出演小品、 二人转、电视剧等 。
心脑血管病的主要危险因素
遗传： 部分冠心病有家族多发的特
点。
家族中有较年轻的冠心病患 者，其近亲得病的机会约增 加5倍。
冠心病的治疗方式选择
PCI，经皮冠状动脉介 入治疗采用经皮穿刺技 术送入球囊导管或其他 相关器械，解除冠状动 脉狭窄或梗阻，重建冠
状动脉血流的技术。
药物
冠心病的治疗方式选择
PCI
• 潘安邦 • 2007年7月，以《外婆的彭湖湾》一曲红遍华人世界的潘安邦，因情绪激动而心脏病复发，被送入
医院急治。经过医生诊断后，证实潘安邦的主动脉阻塞，并进行动手术。潘安邦在新加坡的好朋友 高明说“医生透露，这次手术的成功率高达90%，危险性不高。” • 孙悦 • 2007年3月，为了在镜头前保持婀娜的身材和优美的舞姿，孙悦每天坚持减肥。结果，在繁重的演 出压力下，终因体力不支而累倒，原本就有“意见”的心脏再度“抗议”，其助手还向记者透露， “她好几次演出一下台就昏倒”。
*表示心血管死亡，急性心肌梗塞或脑中风发生率
2.3%
阿司匹林βb l o p sta ti n ACEI
戒烟对冠心病患者生存率的
影响
120
4165例造影证实的冠心病患者，随访5年
100
生 存 80 率
60
Quttier Continuer
%ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心脑血管疾病的防治PPT课件
• （2）出现症状，应保持镇静、停止活动，病人平 卧，解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如 有假牙也应取出，保持呼吸道通畅。
.
13
健康行为
• （3）怀疑脑卒中，应打电话给急救中心或 者医院，寻求帮助，必要时不要放下电话， 询问并听从医生指导进行处理。在没有医 生明确诊断之前，切勿擅自应用止血剂等 药物。
.
15
健康行为
• （1）采取现代康复技术和我国传统康复技 术相结合的方法，包括运动疗法、作业疗 法、语言疗法、心理疗法、针灸、推拿等 康复训练。
• （2）建议患者每周至少3次，每次至少 30～45分钟的功能训练。
• （3）脑卒中患者家属要密切配合接受辅导， 支持和督促患者进行康复运动。
.
16
三、肥胖
– 体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米)的平方 (kg/m2) 。
– 脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄积过多的，称为中 心型肥胖。中心型肥胖是多种慢性病的最重要 危险因素之一。判断成年人中心型肥胖的标准 是男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米。
.
18
健康行为
• （1）定期测量体重、身高，了解自身BMI 指数。
• 科学依据
– 脑卒中的早期症状一般很轻微，或只是持续很 短的时间，例如几分钟或数小时，这往往是一 个预警信号，预示着真正的脑卒中将在短期内 发生，所以应该引起足够的警惕，尽早处理。
.
12
健康行为
• （ 1）出现以下症状者，应引起足够的重视
– 脸、手或腿部乏力或麻木，口眼向一侧歪斜。 – 讲话或言语理解困难，口齿不清。 – 单眼或双眼视物模糊不清。 – 行走困难，头昏眼花，平衡或协调丧失。 – 不明原因的严重头痛。
.
9
.
13
健康行为
• （3）怀疑脑卒中，应打电话给急救中心或 者医院，寻求帮助，必要时不要放下电话， 询问并听从医生指导进行处理。在没有医 生明确诊断之前，切勿擅自应用止血剂等 药物。
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15
健康行为
• （1）采取现代康复技术和我国传统康复技 术相结合的方法，包括运动疗法、作业疗 法、语言疗法、心理疗法、针灸、推拿等 康复训练。
• （2）建议患者每周至少3次，每次至少 30～45分钟的功能训练。
• （3）脑卒中患者家属要密切配合接受辅导， 支持和督促患者进行康复运动。
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三、肥胖
– 体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米)的平方 (kg/m2) 。
– 脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄积过多的，称为中 心型肥胖。中心型肥胖是多种慢性病的最重要 危险因素之一。判断成年人中心型肥胖的标准 是男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米。
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健康行为
• （1）定期测量体重、身高，了解自身BMI 指数。
• 科学依据
– 脑卒中的早期症状一般很轻微，或只是持续很 短的时间，例如几分钟或数小时，这往往是一 个预警信号，预示着真正的脑卒中将在短期内 发生，所以应该引起足够的警惕，尽早处理。
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健康行为
• （ 1）出现以下症状者，应引起足够的重视
– 脸、手或腿部乏力或麻木，口眼向一侧歪斜。 – 讲话或言语理解困难，口齿不清。 – 单眼或双眼视物模糊不清。 – 行走困难，头昏眼花，平衡或协调丧失。 – 不明原因的严重头痛。
.
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心脑血管疾病的防治 ppt课件
15
（二）心脑血管疾病的预防方法
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃 食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。 预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。 1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供 血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力 不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病, 冬季应该注意这个问题。
3、进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少， 加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管 疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 4、心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其 要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 5、适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减 少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。 冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受 到寒冷刺激而发病。
14
二、心脑血管疾病的预防
（一）心脑血管疾病的成因
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。 同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇 类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间 的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形 成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。 同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供 血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导 致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供 血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年 人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可 有50％以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年 死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑 血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的 “无声凶煞”！
（二）心脑血管疾病的预防方法
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃 食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。 预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。 1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供 血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力 不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病, 冬季应该注意这个问题。
3、进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少， 加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管 疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 4、心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其 要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 5、适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减 少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。 冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受 到寒冷刺激而发病。
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二、心脑血管疾病的预防
（一）心脑血管疾病的成因
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。 同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇 类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间 的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形 成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。 同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供 血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导 致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供 血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年 人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可 有50％以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年 死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑 血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的 “无声凶煞”！
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心脑血管疾病防治及合理用药
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来