激励教育(1)
激励教育案例分析(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会经济的快速发展，教育领域也面临着前所未有的挑战。
传统的教育模式已无法满足现代社会的需求，如何激发学生的学习兴趣、培养创新精神和实践能力成为教育工作者关注的焦点。
本文将以一个激励教育案例为切入点，分析激励教育在提高学生综合素质方面的作用。
二、案例描述某中学为了提高学生的学习成绩和综合素质，实施了一项名为“激励教育”的教学改革。
该改革旨在通过一系列激励措施，激发学生的学习兴趣，培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
具体措施如下：1. 设立激励机制。
学校制定了详细的激励方案，包括奖学金、荣誉称号、优秀班集体等。
对于在学业、文体、科技创新等方面表现突出的学生，给予相应的奖励。
2. 改革课程设置。
学校优化课程结构，增加实践性、创新性课程，让学生在实践中学习，提高综合素质。
3. 开展丰富多彩的课外活动。
学校组织各类社团活动、志愿者服务、研学旅行等，为学生提供展示自我、锻炼能力的平台。
4. 建立家校合作机制。
学校与家长保持密切沟通，共同关注学生的成长，形成教育合力。
三、案例实施过程1. 激励机制实施。
学校根据学生的成绩、表现等，评选出优秀学生、优秀班集体等，给予相应奖励。
此举激发了学生的学习热情，提高了学习成绩。
2. 课程改革实施。
学校开设了机器人、编程、创新设计等课程，让学生在实践中学习，培养学生的创新精神和实践能力。
3. 课外活动开展。
学校组织了丰富多彩的课外活动，如科技创新大赛、文艺汇演、志愿者服务等，让学生在实践中锻炼自己，提高综合素质。
4. 家校合作机制建立。
学校定期召开家长会，与家长共同探讨学生的教育问题，形成教育合力。
四、案例效果分析1. 学业成绩提高。
通过激励教育，学生的学习兴趣得到激发，自主学习能力得到提高，学业成绩普遍提高。
2. 综合素质提升。
学生在课外活动中锻炼了沟通能力、团队合作精神、创新意识等，综合素质得到全面提升。
3. 家校关系和谐。
家校合作机制的实施，使家长更加关注孩子的成长，家校关系更加和谐。
激励教育实施方案
二、激励教育的目标
（一）激励教育的总目标：
1、实施“激励教育”，切实转变教育观念，提高教干、教师的素质。
（3）运用恰当的激励方式。激励的本质在于通过外部刺激和影响，把原本不属于个体的思想和行为主体化，以产生超常的作用和力量。课堂教学中应不断运用激励机制，激发学生的学习兴趣，启发学生的思维，保护学生的学习积极性、因材施教，真正做到教书育人。
2、尊重激励
。“教育成功的秘密在于尊重学生”。尊重不仅是和谐师生关系的核心，也是当代世界进步教育的思想基础。尊重学生不仅包括他的长处，而且包括他的缺点和短处。尊重学生表现为对学生的一种善意的肯定，教师必须尊重每一位学生做人的尊严和价值，尤其要尊重以下几种学生：①尊重学业成绩不良的但性情活泼的学生；②尊重有过错的学生甚至有严重缺点和缺陷的学生；③尊重和自己意见不一致的学生。尊重学生同时意味着不伤害学生的自尊心。
（2）创设愉快的教学氛围。平等、和谐、民主、合作的氛围，有助于学生放心地、自由地从事学习活动，积极、主动地参与课堂教学，教师要创造一种让学生的思维处于轻松、兴奋的“心理场”，用教师的语言，情绪、情感，以及电教媒体等多种手段，增强学生的情感体验，提高教学效率。
7、挫折激励。现在的孩子由于独生子女的养尊处优和生活水平的日益提高，他们的受挫能力普遍较差。这些年来见诸报端的大学生、研究生跳楼自杀或者杀害他人之类的事件，与没有耐挫能力密切相光，所以提高学生的受挫能力势在必行，责任重大。
挫折具有强大的激励力量，促人猛醒，催人奋进，很多时候甚至比正面的激励力量更大。
8、榜样激励。人们常说，榜样的力量是无穷尽的。在孩子身边设定榜样人物，可以是老师、同学，还可以是名家名人。抓住学生善于模仿，不甘落后的特征，这样既激励了先进，又激励了后进。
激励教育教学案例范例(3篇)
第1篇一、案例背景随着我国教育改革的不断深入，如何提高教育教学质量，激发学生的学习兴趣，成为摆在广大教育工作者面前的重要课题。
本案例以某中学八年级（2）班为例，通过开展一系列教育教学活动，激发学生的学习兴趣，提高教学质量。
二、案例描述1. 班级现状八年级（2）班共有学生50人，其中男生30人，女生20人。
班级学习氛围较为沉闷，部分学生对学习缺乏兴趣，课堂参与度不高。
针对这一现状，班主任决定开展以“激发学生兴趣，提高教学质量”为主题的教育教学活动。
2. 案例实施（1）创设良好学习氛围为了激发学生的学习兴趣，班主任首先从班级环境入手，对教室进行布置，使教室充满活力。
同时，开展“班级之星”评选活动，鼓励学生在学习、纪律、卫生等方面表现优秀，树立榜样。
（2）丰富课堂教学形式为了提高课堂参与度，班主任尝试采用多种教学方法，如小组合作、情景模拟、游戏等。
在课堂上，鼓励学生积极发言，提出问题，培养学生的自主学习能力。
（3）开展课外活动为拓宽学生视野，提高综合素质，班主任组织开展了丰富多彩的课外活动。
如：举办主题班会、读书分享会、知识竞赛、体育比赛等，让学生在活动中感受学习的乐趣。
（4）关注学生个体差异针对班级学生个体差异，班主任采取分层教学策略。
对学习成绩优秀的学生，给予更多的挑战和鼓励；对学习困难的学生，耐心辅导，帮助他们树立信心。
（5）家校合作班主任与家长保持密切联系，了解学生在家的学习情况，共同关注学生的成长。
同时，邀请家长参与学校活动，增进家校之间的沟通与理解。
3. 案例成效经过一段时间的努力，八年级（2）班的学生学习兴趣明显提高，课堂参与度明显增强。
具体表现在以下几个方面：（1）学生上课积极性提高，课堂氛围活跃。
（2）学生在课外活动中表现积极，综合素质得到提升。
（3）学习成绩普遍提高，班级整体成绩稳步上升。
（4）家校合作良好，学生得到全面发展。
三、案例反思1. 激发学生学习兴趣是提高教学质量的关键。
高三激励教育主题活动班会教案（5篇）_班级活动策划书_
高三激励教育主题活动班会教案（5篇）高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力,但高考到底是为了什么,继续的求学之路又是怎样一番景象呢。
下面由小编为大家整理高三激励教育专题活动班会，更多资讯请关注主题班会栏目，欢迎大家阅读!高三激励教育主题活动班会教案一一、目的1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
二、班会形式游戏，发言，师生交流，生生交流三、主持人班级主要班干四、班会地点班级教室,多媒体辅助五、班会流程<1> 回忆童年梦想这次的班会主要以梦想为主,提到梦想,童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想.要展望未来,就让我们从回忆过去开始……<2> 游戏”玫瑰征途”玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。
“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。
游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。
人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。
因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
〈3〉梦之航每个人都拥有自己的梦想。
拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。
通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。
相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。
最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。
理想之舟就在此时此刻起航了!〈4〉面对不足，寻求帮助班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
激励教育在小学语文教学中的作用
激励教育在小学语文教学中的作用一、激励教育的概念激励教育是指通过给予学生一定的激励，如奖励和鼓励，使其在学习过程中产生积极的动机，并提高学习兴趣和主动性，从而取得更好的学习效果的教育方式。
激励教育注重激励学生从内在动力出发，培养他们的学习兴趣和自主能动性，使学生能够主动参与到学习中去。
二、激励教育在小学语文教学中的作用1. 激发学生学习兴趣语文教学是培养学生语文素养的重要途径，而激励教育可以激发学生学习语文的兴趣。
激励教育通过多种形式的激励手段，如奖励和表扬，使学生感受到学习带来的快乐和成就感，从而主动参与到语文学习中去。
在记叙文的教学中，可以设置一些有趣的情节和人物形象，让学生产生强烈的情感共鸣，从而激发他们对语文学习的热情。
2. 培养学生良好的学习习惯良好的学习习惯对学生的学习成绩和个人发展有着重要的影响。
激励教育能够帮助学生养成良好的学习习惯。
通过适当的激励措施，如设立学习目标、给予奖励和鼓励等，激励教育可以引导学生养成勤奋学习、积极思考和自觉总结的好习惯。
在小学语文作文教学过程中，教师可以为学生设立每周写一篇作文的目标，并对完成得好的学生进行奖励和表扬，激励他们养成每周坚持写作的好习惯。
3. 增强学生的自信心激励教育能够增强学生的自信心，提高其学习效果。
在语文教学中，学生面临相对较多的阅读、写作等任务，如果没有足够的自信心，就很难取得好的成绩。
激励教育可以通过给予学生正面肯定，如鼓励和表扬，使学生感受到自己的进步和成就，从而增强他们的自信心。
在课堂上，老师可以及时表扬学生发言得好的同学，并鼓励他们继续积极参与到课堂讨论中去，从而提高他们的自信心。
4. 激发学生的创造力语文教学旨在培养学生的语言表达能力和创造思维能力，激励教育可以激发学生的创造力。
通过给予学生良好的学习环境、充分的自由发挥和适当的激励手段，激励教育可以激发学生的创造力。
在作文教学中，教师可以引导学生进行多样化的写作实践，鼓励他们勇于表达自己的观点和想法，从而培养他们的创造性思维能力。
激励教育
激励教育是针对青少年心理特点，通过激发、鼓励学生，使之提高学习兴趣、树立学习信心、实现学习目标的一种教育理念。
它的主要特征是，将激励者的期望与被激励者内心的愿望融合为学习动力，进而使学生产生成功体验。
一、关心爱护学生，满足学生求知需求，激励学生自主学习。
许多教学实践和研究表明，关心、爱护学生的教师在教学上更富有成效。
如果一个学生经常感受到教师对他的关爱，求知欲就会大大增强，就会对学习和未来的人生充满希望和愉悦感，更加尊敬与信赖教师，愿意并谋求与教师建立良好关系。
因此，无论学生的学习态度和学习成绩如何，教师都应责无旁贷地去关心和爱护，并将这种关爱之情以学生乐于接受的方式表达出来，传达给每一位学生。
要做到这一点，教师必须善于体察学生的内心世界，了解学生的校外生活，尽量满足学生的心理需求，帮助学生树立自尊与自信，激励学生积极主动地学习。
二、实行启发式教学，开展以学生为主导的活动，激发学生的学习兴趣。
教师要针对中小学生喜欢游戏的特点，将教学内容与益智活动有机结合起来，通过游戏开启学生的智力。
按照党的十六大关于教育要“与生产劳动和社会实践相结合”的要求，将课堂教学与学生现实生活紧密联系起来，让学生感到学了知识有用，学与不学大不相同。
启发学生开展互动式的探索学习，鼓励学生积极交流，给予学生寻找答案的机会，让学生亲身体验发现与发明的乐趣，获得成就感。
三、确定和执行挑战性目标，激发“学习动力”。
教师要针对学生想象力丰富、易受暗示、争强好胜等心理特点，强化学生心中“我一定能成功”的信念。
有关研究表明，教师对学生的潜能有信心，并把这种信念传递给学生，会使学生感到自己具有才能，从而增强克服困难的勇气和力量。
教师要指导和鼓励学生设定符合实际且略微高于自己过去成就水平、通过努力完全能够实现的奋斗目标。
通过给学生布置一系列由浅入深、由易到难的梯度学习任务，使学生经常感受到成功的乐趣。
教师应熟知学生可能遇到的难题，对学习困难的学生微小的进步都要给予充分肯定和鼓励。
浅谈小学语文教学如何进行激励教育
浅谈小学语文教学如何进行激励教育近年来，教育界对于激励教育的探讨和应用越来越普遍，而在小学语文教学中，运用激励教育更是必不可少。
本文将从什么是激励教育、小学语文教学应用激励教育、如何进行激励教育三个方面探讨如何进行小学语文教学激励教育。
一、什么是激励教育？激励教育是一种提高学生学习兴趣和激发学生学习动力的教育方式，其核心是通过正确的策略和方法激发学生兴趣，让学生更加乐于学习和探究，从而使学生在教育中发挥出更好的潜力，达到更好的教育效果。
二、小学语文教学应用激励教育小学语文学科包含了汉字、阅读、写作、听说等方面，实际上也是孩子的基础课程。
小学语文教学如果没有得到很好的切合，就会降低孩子的接受能力。
对于小学语文教学而言，激励教育的应用就显得尤为重要。
首先，小学语文教学应以激励教育为前提，创造出开放的交流环境，培养孩子们的语言能力。
语言是人与人交流的重要方式和工具。
语文教师应该营造出一个四通八达、畅所欲言的交流环境，只有这样，才能激活家长和孩子的语言能力，让小学生真正了解语言的魅力，从而激发他们对语文的爱好。
其次，小学语文教学应该引导学生主动学习，积极参与。
小学生普遍兴趣广泛、好奇心强，如果教师能从这些方面突破，让学生的兴趣得到更多的体现，引导学生以主动的态度学习，挖掘自己的潜能，势必会取得良好的成效。
第三，小学语文教育应当注重热情、激情和创新思维的培养。
教句子、教词汇、教语法等等，其实都是在教孩子思考的方式和能力。
其中热情有利于浓郁情感的表达，激情则培养精神世界三、如何进行激励教育激励教育是当今教育研究领域的热点之一，在教学中如何运用激励教育才能取得良好的效果？1、要有合理设定的目标激励教育在实施的时候，除了要有期望值，而且要有可以实现的目标，目标要与教学计划有关联，这样才能让学生对努力学习感到自信和动力。
2、组织积极向上的流程在进行激励教育时，必须营造出积极向上的氛围，让学生感到自己不再孤单，这样学生才能感受到自己的价值，同时把握更多的机会去表现自己。
激励教育法的成功案例(2篇)
第1篇一、引言随着我国教育事业的不断发展，教育方法也在不断创新。
其中，激励教育法作为一种新型教育方法，越来越受到广大教育工作者的关注。
本文将以某小学为例，探讨激励教育法的成功案例，旨在为我国教育事业的发展提供有益的借鉴。
二、案例背景某小学位于我国某城市，是一所具有60多年历史的老校。
近年来，该校在实施素质教育的过程中，积极探索创新教育方法，取得了显著成效。
其中，激励教育法在该校的应用取得了显著成果。
三、激励教育法的具体实践1. 设立激励机制该校为激发学生的学习兴趣和积极性，设立了多项激励机制。
如：设立“优秀学生”、“三好学生”、“进步最快学生”等荣誉称号，定期评选并颁发奖状、奖品；设立奖学金制度，对优秀学生给予物质奖励；设立“文明班级”、“优秀班主任”等荣誉称号，对班级管理和教师工作进行激励。
2. 关注学生个体差异该校在实施激励教育法时，注重关注学生的个体差异。
针对不同学生的特点，采取不同的激励措施。
如：对学习成绩优秀的学生，给予更多关注和鼓励；对学习成绩一般的学生，通过设立“进步最快学生”等奖项，激发他们的学习积极性；对学习困难的学生，给予更多关心和帮助，提高他们的自信心。
3. 强化家校合作该校认识到，家庭教育对学生的成长具有重要意义。
因此，在实施激励教育法时，注重强化家校合作。
通过家访、家长会等形式，与家长沟通交流，共同关注学生的成长。
同时，鼓励家长参与学校的各项活动，共同营造良好的教育氛围。
4. 创设丰富多彩的校园文化该校积极创设丰富多彩的校园文化，为学生提供展示才华的平台。
如：举办校园艺术节、运动会、科技节等活动，激发学生的兴趣爱好；开展各类社团活动，培养学生的综合素质；设立班级文化角，让学生展示自己的才艺。
四、激励教育法的成效1. 学生学习积极性提高通过激励教育法，该校学生的学习积极性得到了显著提高。
学生们在课堂上更加认真听讲，课后自觉复习，学习氛围浓厚。
2. 学生综合素质得到提升激励教育法不仅关注学生的学习成绩，更注重培养学生的综合素质。
激励教育在小学语文教学中的实施策略
激励教育在小学语文教学中的实施策略激励教育是指通过有效手段激发学生学习兴趣，调动学习动力，使学生积极主动地参与学习活动，提高学习效果的一种教育方式。
在小学语文教学中，激励教育的实施策略可以从以下几个方面展开。
一、设计合理的语文教学活动激励教育首先要设计符合学生心理特点的语文教学活动。
教师在教学设计中要充分体现因材施教的原则，照顾每个学生的学习需求，让每个学生都能在语文教学中找到自己的价值和成就感。
在教学中加入一些趣味性的游戏活动，让学生通过互动参与，增加学习兴趣和积极性。
二、提供合理的学习目标和任务激励教育要设置适当的学习目标和任务，使学生能够在学习过程中感受到挑战和成就感。
教师可以通过给学生设定阅读目标、写作目标等方式激发学生的学习兴趣和动力，让学生明确自己的学习目标，并努力去实现。
三、营造积极的学习氛围激励教育要在课堂中营造积极的学习氛围。
教师可以通过丰富多样的教学手段，如课堂讨论、小组合作等，充分发挥学生主体性，让学生在轻松自由的氛围中展示自己的想法。
教师要充分肯定学生的努力和成绩，及时给予鼓励和奖励，激发学生的学习动力。
四、开展自主学习和终身学习教育激励教育要鼓励学生主动参与学习，培养学生的自主学习能力和终身学习意识。
在语文教学中，可以通过引导学生进行自主阅读、自主写作等方式，提高学生的自主学习能力。
教师也要树立榜样，持续学习和提升自己的教学能力，为学生树立榜样，激励学生在语文学习中不断追求进步。
五、注重情感教育和创新教育激励教育要注重培养学生的情感意识和创新能力。
教师可以通过引导学生参观文化名人故居、名人纪念馆等，让学生亲身感受名人的文化魅力，激发学生对语文学习的热爱。
教师还可以组织学生进行诗歌创作、小说写作等创新活动，培养学生的创新能力和表达能力。
激励教育是一种能够调动学生学习动力，提高学生学习效果的重要教育方式。
在小学语文教学中，教师要通过设计合理的教学活动，提供合理的学习目标和任务，营造积极的学习氛围，开展自主学习和终身学习教育，注重情感教育和创新教育，全方位地激励学生，使他们能够积极主动地参与语文学习，提高学习效果。
激励教育的具体方法
激励教育的具体方法1、物质激励：神奇的“一滴蜜”它直接把学生的实际表现和物质奖励挂钩，比如，给予笔记本、小卡片、奖学金等，这种激励方法几乎可以对所有的学生起到鼓励、鞭策作用。
2、赏识激励：激发内心情感“被人赏识”是每个人内在的、深层的需要。
赏识可表现为肯定、鼓励、信任，最直接的表现是表扬。
大量的事实也说明：好学生是被表扬出来的；坏学生是被批评出来的。
再有，考虑赏识激励效果的最大化。
有时，间接的表扬比直接的表扬效果更好。
也可以有意安排一些事让学生做，特别是别人不能做的事，给与信任，激励效果特别好。
3、爱的激励爱能激发爱，但师长的爱和期待是否就一定能让学生真切感受到，令他们产生上进的动力？答案是否定的。
付出爱和收获爱很多时候并不对等。
有人在学校中做过这方面的调查，被调查的老师，99%认为自己很爱学生，可惜的是，只有10%的学生感受到老师对他的爱，可见好多学生并不能感受到来自老师的那份爱。
因此，老师在运用爱的激励方法时要注意下列一些原则：1、爱应出于真诚，发自内心，才可以感动别人，成为别人进步的动力。
2、爱需要尊重及宽容，特别是当学生犯错误的时候。
尊重和宽容可让他们感念于心。
3、爱应该建立在学生需要的基础上。
学生失意的时候，一个微笑，一句鼓励的话，足以让他铭记于心。
教师要细心去体察，捕捉学生的需要。
4、爱需要技巧，注意方式。
好多时候，我们总想当然认为，只要我心里有爱，对方就能感受得到，因此忽视了爱的表达方式。
当面指出别人的错误，虽出于好意，却往往叫人受不了。
恰当的表达方式，才可能让人产生感谢之心，产生奋发向上的动力。
5、爱需要提醒。
长期的接受，令学生觉得一切都理所当然，不再感动。
提醒他们关注周围的爱，特别是来自父母的爱，可激发他们内在的动力。
4、荣誉激励法。
对于在工作中表现突出的班干部或者在某方面具有代表性的优秀学生，可以适当地给予精神奖励。
这可以体现出大家对他的尊重与欣赏。
与此同时，教师还要注意对整个班集体进行激励，以培养学生的集体荣誉感和团队精神。
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中学生如何面对挫折
25中许晓燕
所谓挫折，指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。
那么，中学生应当如何面对挫折呢？
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。
当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标；当自己的观念与社会相矛盾时；当自己认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。
例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来！有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。
终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。
”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利！
最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。
罗
曼.罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。
要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。
其一学会客观地对待自己。
古人云：人贵有自知之明。
要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点；有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。
其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。
让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。
其三学会转移注意力。
在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。
如唱歌，读书，绘画，写作，工作……
其四学会宽容。
越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。
这一点是构成健康人格的关键因素之一。
其五做一件事要善始善终。
当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。
总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行！”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天！。