克服恐惧心理
克服恐惧心理的有效策略

克服恐惧心理的有效策略恐惧心理是人类在面对未知、困难或危险时常常出现的一种情绪反应。
它可以阻碍我们的成长和发展,使我们错失许多机会。
然而,通过采取一些有效的策略,我们可以克服恐惧心理,勇敢面对挑战,并实现自己的目标。
本文将介绍一些克服恐惧心理的有效策略。
一、正视恐惧克服恐惧的第一步是正视恐惧。
我们需要勇敢地面对自己的恐惧,而不是逃避或回避。
正视恐惧意味着我们要清楚地认识到自己的恐惧是什么,它是如何影响我们的生活,并且要有意识地努力克服它。
这样做可以帮助我们更好地了解自己,找到解决恐惧的方法。
二、寻求支持在克服恐惧心理的过程中,寻求支持是非常重要的。
我们可以向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持。
他们可以给予我们鼓励、理解和建议,帮助我们更好地应对恐惧,增强自信心。
同时,他们的陪伴和支持也可以让我们感到安全和放心。
三、逐步挑战克服恐惧心理需要我们逐步挑战自己的恐惧。
我们可以制定一系列小目标,逐步逼近我们的恐惧。
例如,如果我们害怕公众演讲,我们可以先在家里练习,然后在朋友面前演讲,最后尝试在公共场合演讲。
通过逐步挑战,我们可以逐渐克服恐惧,提高自己的能力和信心。
四、积极思考积极思考是克服恐惧心理的重要策略之一。
当我们感到恐惧时,我们往往会有消极的想法和担忧。
这些消极的想法会进一步加剧我们的恐惧,使我们无法积极应对。
因此,我们需要通过积极思考来改变这种消极的心态。
我们可以尝试寻找积极的方面,相信自己的能力,告诉自己“我可以做到”,并且相信一切都会好起来。
五、寻找放松方式在克服恐惧心理的过程中,寻找放松方式也是非常重要的。
放松可以帮助我们减轻压力和焦虑,使我们更加平静和冷静地面对恐惧。
我们可以尝试一些放松的活动,如瑜伽、冥想、听音乐或阅读等。
通过寻找适合自己的放松方式,我们可以更好地应对恐惧,保持积极的心态。
克服恐惧心理需要时间和努力,但是只要我们坚持不懈,采取正确的策略,我们一定能够战胜恐惧,实现自己的目标。
学会克服恐惧心理的五个方法

学会克服恐惧心理的五个方法“勇敢者往往是那些有恐惧心理,但仍然去面对并克服恐惧的人。
”这句话充分说明了在我们的成长和生活中,不可避免地会有各种各样的恐惧和挑战。
恐惧心理是一种人类的自我保护机制,能够帮助我们在适当的时候做出正确的决策,但是当它影响到我们的正常生活和工作时,就需要我们学会克服它。
那么,如何克服恐惧心理呢?下面我会介绍五个方法,帮助你走出恐惧的阴影。
一、建立正确的思想观念第一步,要建立正确的思想观念。
很多时候,我们的恐惧都源于我们自己的想象和偏见,而非真正的现实。
因此,我们要学会正确分析和识别我们的恐惧来源,并找到对策。
我们不要让恐惧残留在我们的头脑中,要及时而果断地寻找解决方法。
我们要相信自己的承受能力和能够解决问题的智慧,这样我们便会更有勇气面对恐惧。
二、勇敢面对恐惧面对恐惧,我们的第二步,就是要勇敢地去面对它。
我们不能轻易地逃避恐惧,因为逃避只会让我们的恐惧越来越严重。
相反,当我们有勇气直面恐惧时,我们的自信和勇气就会增加。
举个例子,如果你害怕高空,不要一直躲在低处,而是应该尝试着去登上高处的建筑、玻璃桥等,重建自己对高空的认识与信心。
三、调整情绪和心理状态第三步,是调整我们的心理和情绪状态。
有时候,我们的恐惧和压力来源于负面情绪,例如焦虑、紧张、沮丧等。
这时候,我们需要想办法减少这些负面情绪。
可能需要通过与家人和朋友交流,或者进行一些轻松的活动来释放压力。
通过释放负面情绪,我们的心态会得到适当的调整,更加积极地面对生活中的挑战。
四、培养自己的兴趣爱好第四步,是要培养自己的兴趣爱好。
生活中充满了各种不同的压力和挑战,如果我们没有一个在压力下愉悦的娱乐方式,就会变得失落和焦虑。
因此,我们需要寻找和培养自己的兴趣爱好,例如阅读、写作、绘画、音乐、运动等等。
在充实和愉悦的生活中,我们将会更加自信、更加勇敢地面对压力和挑战。
五、接受专业帮助最后,如果我们依然无法自己克服恐惧,则需要接受专业帮助。
克服恐惧心理的九个技巧

克服恐惧心理的九个技巧恐惧心理是人们在面临各种困难和挑战时常常遇到的问题。
它可以阻碍我们的成长和发展,限制我们的能力和自信心。
然而,通过一些实用的技巧和方法,我们可以克服恐惧心理,勇敢地面对各种挑战。
本文将介绍九个有效的技巧,帮助您克服恐惧心理。
技巧一:正视恐惧当我们面对恐惧时,往往会选择逃避或回避。
然而,这种逃避只会让我们越来越害怕。
要克服恐惧,我们需要正视它们。
面对恐惧时,我们可以深呼吸,告诉自己“我可以面对这个恐惧,我可以克服它”。
只有勇敢地面对恐惧,我们才能够逐渐战胜它。
技巧二:了解恐惧的成因恐惧常常是由于我们对未知或不确定的事物感到害怕。
因此,了解恐惧的成因,能够帮助我们更好地面对它们。
我们可以通过阅读相关的书籍或咨询专业人士来获取更多的信息,了解恐惧的根源。
通过了解,我们可以更好地控制我们的思维和情绪,并采取合适的行动来克服恐惧。
技巧三:积极应对挑战恐惧心理常常伴随着面对挑战时的不安和焦虑。
然而,积极应对挑战是克服恐惧的重要一步。
我们可以先将挑战分解成小的部分,逐步解决。
每当我们解决一个小挑战时,我们会感到更有信心去应对下一个更大的挑战,逐渐克服恐惧。
技巧四:寻求支持和鼓励在克服恐惧的过程中,寻求支持和鼓励是至关重要的。
我们可以向信任的朋友、家人或导师寻求帮助和建议。
他们可以给予我们鼓励和支持,帮助我们保持积极的态度。
同时,他们也可以提供实用的建议和指导,帮助我们更好地克服恐惧。
技巧五:培养自信心自信心是克服恐惧的关键。
我们可以通过不断学习和成长来培养自信心。
例如,我们可以参加相关的培训课程或工作坊,提升自己的技能和知识。
此外,我们还可以通过积极的自我评价和肯定来增强自信心。
每当我们取得一点进步时,我们都应该给予自己肯定和奖励,激励自己更进一步。
技巧六:寻求专业帮助如果我们的恐惧心理严重影响了我们的生活和工作,我们可以考虑寻求专业帮助。
心理咨询师或心理治疗师可以给予我们更专业和有效的建议和指导。
如何应对恐惧症克服恐惧心理的种方法

如何应对恐惧症克服恐惧心理的种方法恐惧症是一种常见的心理障碍,它会对一个人的生活和心理健康造成负面的影响。
许多人都想知道如何应对恐惧症并克服恐惧心理。
本文将介绍一些方法,帮助你应对恐惧症并逐渐战胜恐惧心理。
方法一:正视恐惧首先,正视恐惧是克服恐惧症的第一步。
面对恐惧,不要逃避或遮掩它。
取而代之的是,勇敢地面对它,并承认自己的恐惧。
这种实名制的方法可以帮助你更好地理解自己的恐惧并寻找解决办法。
方法二:逐渐暴露自己逐渐暴露自己是减轻恐惧症状的有效方法之一。
它有助于患者的恐惧逐渐减少并对其适应。
你可以从小的挑战开始,慢慢逐渐面对自己的恐惧。
例如,对于高度恐惧症,你可以先从爬楼梯开始,然后逐渐挑战更高的地方。
通过逐步面对恐惧,你将逐渐克服恐惧心理。
方法三:深呼吸和放松技巧深呼吸和放松技巧是缓解焦虑和恐惧的好办法。
当你感到恐惧时,试着做一些深呼吸,慢慢吸气和呼气,放松身体和思绪。
此外,你还可以尝试一些放松技巧,如温水泡脚、冥想或听轻音乐。
这些方法可以帮助你平静下来,减少恐惧的感觉。
方法四:认知行为疗法认知行为疗法是一种常用的治疗恐惧症的方法。
它通过改变思维和行为模式来帮助人们克服恐惧。
在认知行为疗法中,你可以学会认识到恐惧的不合理性,并努力用积极、现实的方式来看待问题。
此外,你还可以通过行为实验来逐渐暴露自己并克服恐惧。
方法五:寻求专业帮助如果你发现自己无法独自应对恐惧症,不要犹豫寻求专业帮助。
心理咨询师和心理医生是专业的恐惧症治疗者,他们可以为你提供专业的指导和支持。
他们可以根据你的情况制定个性化的治疗计划,并帮助你逐渐克服恐惧心理。
结论恐惧症对我们的生活和心理健康有着负面的影响,但我们有许多方法可以应对和克服它。
通过正视恐惧、逐渐暴露自己、使用深呼吸和放松技巧、尝试认知行为疗法以及寻求专业帮助,我们可以逐渐战胜恐惧心理,重新恢复自信和平静。
记住,克服恐惧是一个渐进的过程,需要耐心和坚持。
如果你遇到困难,不要放弃,寻求帮助并继续努力,你一定能够战胜恐惧,重获自由和快乐的生活。
克服恐惧心理的最有效方法

克服恐惧心理的最有效方法恐惧心理是人类在面临一些困难、挑战或陌生情境时常会出现的一种心理状态。
虽然恐惧在一定程度上是保护我们的生存机制,但有时候它也可能阻碍我们的成长与发展。
若想克服恐惧心理并全面展现自己的潜力,我们可以采取以下几种最有效的方法。
一、认识并正视恐惧首先,要正确认识自己的恐惧。
通过深入思考和分析,我们可以找到恐惧的根源,并从中了解到这种恐惧实际上是基于一些虚构的假设或过度夸大的担忧。
我们需要理性地评估自己的恐惧是否有实际的根据,从而在认识上对恐惧进行规避。
二、面对恐惧并逐渐暴露将自己直面恐惧是克服恐惧心理的关键步骤。
我们可以逐渐适应恐惧所引起的不适感,并寻求适当的方式来面对它。
比如,如果恐惧是因为公众场合讲话,我们可以从小型团体开始,逐渐扩大演讲的范围,以缓解害怕的程度。
三、寻求支持与鼓励在克服恐惧心理的过程中,我们不应该独自面对。
与家人、朋友或专业人士分享自己的困扰,可以获得鼓励和支持。
他们的关心和肯定将增强我们面对恐惧的勇气,帮助我们更好地应对困难。
四、借助适当的工具和技巧对于不同的恐惧,我们可以利用各种适当的工具和技巧来帮助我们渡过难关。
例如,如果我们害怕公众演讲,我们可以通过课程培训或自学一些演讲技巧和口才训练来提升自己的表达能力。
这些工具和技巧将帮助我们在克服恐惧的过程中更加游刃有余。
五、制定明确的目标并寻求反馈制定明确的目标是帮助我们克服恐惧的重要一环。
我们需要明确自己想要达到的目标,并将其分解为具体的步骤。
当我们完成这些步骤时,及时寻求反馈可以帮助我们更好地了解自己的进展和改进的方向,从而持续推动我们克服恐惧的过程。
克服恐惧心理需要时间和耐心,但只要我们能够坚定地执行上述方法,我们就能够逐渐战胜内心的恐惧。
通过正确认识、面对、寻求支持与鼓励、借助工具和技巧以及制定明确的目标并寻求反馈,我们将逐渐充满自信地面对不同的挑战,并实现自身的潜能与成长。
以此为契机,每个人都可以摆脱恐惧的控制,勇敢地面对任何困难与挑战。
如何克服害怕的心理

如何克服害怕的心理每人都有害怕的时候,比如面对崭新环境、即将面试、要走上讲台等等。
但是,当恐惧成为习惯、影响日常生活时,就需要更多地考虑如何克服害怕的心理了。
一、了解害怕的原因首先,我们需要弄清楚害怕的原因。
有时候,害怕是由于个人经历造成的,比如过去被恶犬追过、遭到校园欺凌等等。
有时候,害怕是来自对未知事物的担忧,比如尴尬的场景、黑暗的夜晚等等。
了解害怕的原因,需要我们在面对害怕的情况时心态平和,分析自己的想法,慢慢消解压力。
二、不断尝试面对害怕的事情,我们常常避而远之,认为自己无法克服。
但是,不断尝试是克服害怕的最佳方式。
其实很多时候,我们想象中的恐怖远远不如实际情况。
比如,我们很可能幻想在台上讲话会被嘲笑,但是实际上,身处台上的感觉可能和我们想象中有所不同。
我们应该想着这并不是最糟糕的结局,尝试一下,就算失败了,至少也是一次学习和成长的机会。
三、让自己感到安全在面对恐惧时,我们需要自我安慰。
一些简单的方法,比如使用安全信物、让亲友陪伴等等可以帮助我们在害怕的时候感到安全。
安全信物可以是我们喜欢的小玩意儿、有意义的小物件等等,可以将其携带在身边,时时提醒自己。
同时,理解当下所处的环境,尤其是在陌生的地方,你可以提前进行线上调查,了解当地规矩,从而让自己感到安全。
四、倾听自己的内心当害怕困扰你时,你需要倾听内心。
有时候我们会发现一些不愉快的回忆、负面意识形态等等,侵蚀我们的思想。
如果我们一直忽略或者遮蔽这些想法,它们仍会缠绕我们。
在让自己进入“恐惧菜单”前,我们需要找到并理解这些负面想法,使它们变得无邪恶之或变得无关紧要。
这需要我们对自己很是宽容,进行自我放松。
五、寻求支持无论困难多么棘手,我们都有希望。
不要害怕去寻求支持,和亲友沟通会带来力量和鼓励。
在寻求支持和建议的时候,我们需要尊重自己的想法,并且尊重当事人的思想,双方能够在分析问题和找寻出路的过程中,取得互赢的结果。
六、善待自己要克服害怕的心理,善待自己是十分必要的。
怎么克服恐惧心理

怎么克服恐惧心理
克服恐惧心理可以采取以下措施:
1. 了解恐惧的原因:首先要了解自己的恐惧是从何而来的,是因为先前的经历还是来自于内心的不安。
通过深入思考和自我反省,寻找恐惧的根源,明确问题所在。
2. 面对恐惧:将自己置于恐惧的环境中,逐渐习惯并面对自己的恐惧。
可以通过小步骤逐渐接近恐惧的对象,一点一点地超越恐惧。
3. 寻求支持:找到亲朋好友或专业人士的支持与理解,与他们交流自己的恐惧,寻求帮助和鼓励。
他们的支持和鼓励可以帮助你更好地克服恐惧。
4. 接受恐惧:接受恐惧是一种自然的情绪,没有人是完全没有恐惧的。
接受恐惧并理解它的存在,从而放松心态。
5. 寻求专业帮助:如果自己无法独立克服恐惧,可以寻求心理咨询师或专业治疗师的帮助。
他们能够提供正确的指导和方法,帮助你克服恐惧心理。
6. 保持积极心态:培养积极的心态,相信自己能够战胜恐惧。
通过自我鼓励和积极的思考,培养自信和勇气。
7. 运动和放松:通过体育运动和放松技巧(如深呼吸、冥想等)来缓解紧张和焦虑,提高心理的稳定性,增强抵抗恐惧的能力。
8. 学习应对策略:学习并掌握一些应对恐惧的有效策略,例如认知重建、逐渐暴露、自我安抚等,有针对性地应对自己的恐惧。
最重要的是要有耐心和坚定的决心,克服恐惧需要持续的努力和时间。
不断行动并寻求必要的帮助,相信自己能够战胜恐惧心理。
克服恐惧的心理策略

克服恐惧的心理策略恐惧是我们在生活中常常面对的情绪,它可以阻碍我们的发展和成长。
然而,只要我们掌握了一些心理策略,就能够有效地克服恐惧,勇敢地迎接挑战。
本文将介绍一些帮助我们克服恐惧的心理策略。
一、正视恐惧首先,我们需要正视自己的恐惧。
不要逃避或忽视恐惧,而是要勇敢地面对它。
我们可以问自己:这个恐惧是什么,它从何而来,它对我有何影响?通过深入了解恐惧的根源和后果,我们能够更好地应对它。
二、寻找支持在面对恐惧时,我们可以寻找他人的帮助和支持。
这些人可以是亲朋好友、专业领域的导师或者心理咨询师。
与他们分享我们的恐惧,他们可以给予我们鼓励和支持,帮助我们克服恐惧。
三、设定小目标将恐惧分解成小目标有助于我们逐步克服它。
设定一个小目标,然后努力实现它,这样我们可以逐渐建立起对恐惧的克服信心。
一旦实现一个小目标,就设定下一个更大的目标,逐步推动自己走出恐惧的阴影。
四、积极思考我们的思维方式对于克服恐惧有重要的影响。
我们需要摆脱负面的思维模式,积极地思考问题。
将注意力放在解决问题和取得成功的可能性上,而不是过于担心失败和困难。
通过培养积极的心态,我们可以更好地应对恐惧,增强信心。
五、逐渐暴露自己逐渐暴露自己是克服一些特定恐惧的常用策略。
我们可以通过逐步接触恐惧的事物或情境,让自己逐渐适应并克服恐惧。
例如,如果我们害怕公众演讲,可以从小规模的演讲开始,然后逐渐增加观众的人数,進而适应和克服演讲的恐惧。
六、学会放松在面对恐惧时,学会放松是一种有效的策略。
通过深呼吸、放松肌肉和冥想等放松技巧,我们可以调整自己的情绪状态,减缓心跳和呼吸,让自己更加平静和放松。
放松可以帮助我们更好地面对恐惧并控制自己的情绪。
七、反复练习克服恐惧需要时间和持续的努力。
我们需要反复练习面对恐惧的情境,逐渐增加挑战的难度。
通过不断地练习和重复,我们可以逐渐熟悉,降低恐惧的程度,并最终克服它。
总结起来,克服恐惧需要正视恐惧、寻求支持、设定小目标、积极思考、逐渐暴露自己、学会放松和反复练习。
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案例 某知名新加坡工业公司,产品为手机外壳,电话系统比较严密。甚至在其公司网络上无法查询其电 话号码。前6个月一直处于浅程度的恐惧心理,并产生妥协拖延心理。一直都没有联系。 处理方法: 1:迅速查找其他区域子公司的联系方式,比如其上海分公司,并通过前台得到该公司前台电话号码。 (态度问题) 2:在网络或者圈子里探询该分公司的成立时间,主营业务,主要竞争对手,以及近期发生的事件(这 些基本上同行内能有些消息)(基本工作) 3:早上8点-8点半 或者下午1点到2点左右,给前台打电话。(关键点1) 4:与前台沟通的语气,以现已是该公司供应商的语气,要求直接转某部门经理(关键点2) 5:前台必定问你是何公司,找他何事。这里就看大家发挥了,每个人有每个人的方法,我的方法是: 我是某某公司技术支持经理,我们代理商反应使用于贵公司的产品发生问题,所以,打电话过来核实并 处理(最关键点3) 6:前台必然给你转过去,这时候,就开始正常的销售过程,包括,开场白,简单自我及公司介绍,拜 访目的,拜访时间,和拜访内容确定。(切忌讳表达不清楚或者表达逻辑性不强,也就是所谓基本功不 扎实,让听者不知所云) 7:结束拜访
1:预约陌生客户产生的预约恐惧 2:客户的知识层面比自己高或者其他因素(比如方言无法理解),无 法与客户沟通流畅时 3:具体谈判时候,客户忽然提出苛刻要求时候 4:临脚一射就能促成订单时 5:公司规模和公司产品处于竞争不利时 等等( 建议广大销售抽空思考自己曾经发生过的销售恐惧感)。 如何快速消除恐惧感是和销售人员自己本身的性格有关。 采用一些方法也可以消除恐惧感。因为每种恐惧感都有非常大的差异来 源。就简单拿电话预约完全陌生的新客户时候产生的恐惧来说明。
克服销售恐惧心理, 克服销售恐惧心理,成为销售人员能否实 现自身蜕变的关键
1.每次打电话之前,把你要联系的人名单准备好。 每次打电话之前,把你要联系的人名单准备好。 每次打电话之前 如果不知道要说什么,可以把你要说的先写在本子上面。比 如我现在做喷码机,客户是食品行业,那我就要问人家是喷 在什么材料上面、喷几行、喷什么内容、喷码速度有什么要 求、喷印的颜色等,这些信息是必需要要向客户了解清楚的, 你可以在和客户谈话的过程中向客户提一些问题,去了解清 楚。刚开始,可能在语言组织上还有些小问题,但时间长了, 说顺口了,就没有问题了。 2.学习电话礼仪。 学习电话礼仪。 学习电话礼仪 人人都喜欢有礼貌的人,搞销售的,电话常用语句必须会,比如" 喂!您好","麻烦您找一下....","向您请教几个问题","谢谢","再 见","保持联系"等等,如果这些都不会说,趁早改行.
克服销售时的 恐惧心理
李仁杰
从事销售工作的朋友在工作中都会碰到害怕拜访客户的情形, 从事销售工作的朋友在工作中都会碰到害怕拜访客户的情形,尤其是刚 刚进入销售领域的新手。其实, 刚进入销售领域的新手。其实,在工作中碰到拒绝首先是非常正常的一 件事情,我们应该去正视它,然后我们必须了解我们的恐惧到底来源于 件事情,我们应该去正视它, 哪里? 哪里? 我在早年的推销生涯中曾经历过一件刻骨铭心的事情: 我在早年的推销生涯中曾经历过一件刻骨铭心的事情:当时我在一家夜 总会向里面的服务员销售化妆品。刚开始很顺利, 分钟我就成功销售 总会向里面的服务员销售化妆品。刚开始很顺利,10分钟我就成功销售 3套产品,这时里面出来一位先生,我想先生一定会有更强的购买潜力。 套产品, 套产品 这时里面出来一位先生,我想先生一定会有更强的购买潜力。 于是我向这位先生介绍我的产品,他接过我的产品后,就往里面走, 于是我向这位先生介绍我的产品,他接过我的产品后,就往里面走,我 以为他同意购买我的产品,便开口向他收钱,没想到他对我百般刁难, 以为他同意购买我的产品,便开口向他收钱,没想到他对我百般刁难, 并且对我拳脚相加,演变到最后他和一帮人拿出菜刀追杀我。 并且对我拳脚相加,演变到最后他和一帮人拿出菜刀追杀我。那次我不 仅没有收到钱反而丢掉了我所带的商品。这件事对我的影响很大, 仅没有收到钱反而丢掉了我所带的商品。这件事对我的影响很大,因为 在我的销售经历中从来没有遇到过比这个更恶劣的状况。从此以后, 在我的销售经历中从来没有遇到过比这个更恶劣的状况。从此以后,每 次当我碰到顾客拒绝我的时候我都会告诉我自己, 次当我碰到顾客拒绝我的时候我都会告诉我自己,连顾客追杀我的事情 我都经历了,我还害怕什么!所以,当你害怕、当你恐惧的时候,你首 我都经历了,我还害怕什么!所以,当你害怕、当你恐惧的时候, 先思考一下,最坏的结果是什么?其实,在你向顾客销售的时候, 先思考一下,最坏的结果是什么?其实,在你向顾客销售的时候,最坏 的结果就是顾客不要你所销售的商品,我想没有比这个更坏的结果了。 的结果就是顾客不要你所销售的商品,我想没有比这个更坏的结果了。 有些时候当我害怕向顾客销售产品、害怕被顾客拒绝时, 有些时候当我害怕向顾客销售产品、害怕被顾客拒绝时,我常常问我自 我连向顾客销售的勇气都没有,那我如何成为一个有钱人呢? 己,我连向顾客销售的勇气都没有,那我如何成为一个有钱人呢?我连 这么小的事情都无法做到,那我如何实现我远大的人生目标呢? 这么小的事情都无法做到,那我如何实现我远大的人生目标呢?
如果打电话次数太少,对打电话有心理压力,以及 在该打电话的时候干别的事,就说明他患有电话恐 惧症。 你可以建立有电话恐惧症的推销员,用积极的 想法取代消极想法。如用“这我能行”,或者“这 个电话一定特棒”来代替“这个客户可能不想和我 说话”或者“真不想打这个电话”。 研究还表明,在正规培训中强调认识、接受、 评估、应用四步骤能有效地帮助推销员克服自我推 销恐惧及推销拜访厌恶症。接受培训的推销员通常 在销售会谈次数、生意机会、成交数量,和个人提 成等方面都取得长足的进步。
克服推销拜访厌恶症的手段,应能使推销员找出导致其惧怕 推销活动的具体、可见的原因。通过培训让推销员懂得如何 抵消胆怯反应,并代之以更积极的反应。 可以用例子来说明认识、接受、评估、应用四步骤。电话推 销恐惧症是最为普遍的一种推销厌恶症。 对工作活动进行观察,可以判断推销员是否存在电话恐惧症。 如果企业要求每人每天打几小时推销电话,而某个推销员打 电话次数太少,这就说明有问题。碰到这种情况,首先要排 除诸如环境干扰、动机不足、目的不明,以及在电话拜访方 面培训不足等原因。 然后,观察推销员,看是否有迹象表明他存在同打电话有关 的心理压力,如手心出汁、嘴唇干燥、手发抖、面色燥红, 说话结巴。
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对某房地产公司的调查表明,患推销拜访厌恶症的业务员,每年平均收入损失达4,475到 19,162美元不等。有推荐厌恶症(即不愿请求顾客向自己推荐潜在买主)的人收入损失最 大。 研究表明,在第一年被辞掉的新推销员中,百分之八十是因为染上了推销拜访厌恶症。 在老推销员中,无论收入和经验如何,有百分这四十的人说在职业生涯的某些阶段感染过 这种病症,甚至严重到对职业构成威胁。 有效控制和消除推销拜访厌恶症的方法包括几个步骤:认识、接受、评估和应用。 第一步是判断业绩是否存在问题。通常,企业会监督和检查推销员的业务活动和业绩。 收入和提成等指标太低可能反映业绩问题。 如果发现业绩问题与推销拜访厌恶症有关,你就应该向推销员提供相应的证据,主动 与他们一起公开探讨可能的原因。在讨论中,注意与该症有关的迹象。 接下来,判定推销拜访厌恶症的种类和成因。请推销员说出对哪些任务、哪些人、哪 些事产生反感。确定这种感情是否会导致他们产生不利于推销活动的躲避行为。 最后,采取适当手段,管理或消除推销拜访厌恶症。对付这种病症的策略应该集中在 行为方面,而不是性格方面。它并不性格上的毛病,而是一套可能危害销售成功的行为。 认识背后存在的胆怯心理固然重要,但是消除推销拜访厌恶症的对策却不应集中在胆怯心 理上。
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3.把花哨的技巧挂在嘴边 还不如把产品记在心里。 把花哨的技巧挂在嘴边,还不如把产品记在心里 把花哨的技巧挂在嘴边 还不如把产品记在心里。 客户(老板)都是见过世面的人,不要把客户当猴耍,你那点小技俩只会让你 自掉身价。多花时间去研究自已和同行的产品,产品的技术参数,产品的特 点,和同行比有什么优势劣势.竞争对手的产品价格,产品性能等等,这样才 能知已知彼,和客户交谈自然胸有成竹,这样客户也愿意和你交谈。 4.深入客户搞震震。 深入客户搞震震。 深入客户搞震震 可能有些朋友不明白,这指的是对目标行业,目标客户的研究,比如你 的目标客户是食品的,那你要对这个产品的生产、营销等都要有所了解。 我以前有个灌装设备的朋友,挺NB。有一次和一做化妆品的客户谈,本 来他是推销设备的,但他可以从化妆品的生产工艺、化妆品的成份、厂 房设置等方面给客户提出很多的有价值的意见,最后的结果不得而知了。 不只是化妆品,其它行业也是如些,他都能做到侃侃而谈。他调走二年 后,还有客户打电话过来找他,说要买东西。我想,这和他对目标行业 的深入研究有关系,所以各位不防借签一下。不过这是长期积累的过程, 急不得。