求职前的准备
第五讲求职前的准备工作
第五讲求职前的准备工作
求职是一件十分重要的事情，为了在众多求职者中脱颖而出，提前做好准备工作是非
常必要的。
以下是求职前的准备工作：
1.明确自己的职业目标
确定自己想要从事的行业、岗位及职业方向。
建议可以通过网络搜索、职业测评、咨
询职业顾问等多种方式进行辅助。
2.制作个人简历
制作一份包含个人基本信息、教育背景、工作经历、自我评价、奖励证书等信息的简
洁明了的个人简历。
建议在准备简历时尽量突出自己的优势，如学历、工作经验等。
3.梳理简历中的亮点与发展方向
在准备简历的过程中，可以梳理自己的亮点和发展方向。
例如：在工作中获得的成绩、个人优点和成长潜力等，通过这些方面可以让自己在众多求职者中脱颖而出。
4.提前了解目标公司
在准备面试之前，可以对目标公司进行一些相关的背景调查，了解公司的文化、发展
方向、业务范畴等信息，以便在面试中进行有针对性的表现。
5.熟悉面试流程
了解面试的整个流程，包括面试的类型、时间、地点、人员组成等信息，以便做好充
分的心理和物质上的准备。
6.养成良好的形象和素质
养成良好的外在形象，包括仪态、装扮、口才等方面。
此外，还需加强自身基本素质
的养成，如文化修养、业务素质等方面的培养，以便在面试中更容易得到青睐。
总而言之，求职前的准备工作非常重要。
只有事先了解求职的相关信息，制定计划并
有针对性地准备，才能够在众多求职者中脱颖而出，得到目标岗位的录用。
进行笔试和面试前需要准备的事项有哪些？
进行笔试和面试前需要准备的事项有哪些？2023年，随着科技的不断发展，各行各业的竞争也越来越激烈，求职者需要做好充分的准备，以确保自己获得心仪的职位。
笔试和面试是求职过程中重要的环节，下面将提供一些针对2023年笔试和面试前需要准备的事项的建议。
1. 了解公司文化在准备面试前，首先需要了解目标公司的文化和价值观。
在2023年，公司文化将会成为招聘的重要考虑因素。
这里，我们需要研究公司的网站，是否有相关的宣传文化资料，看看公司的价值观和业务领域，然后再突出自己的优点与公司的价值相互印证，让雇主产生更多的好感。
2. 了解面试官在2023年的求职市场，考官会更加注重求职者的特质和人性化。
在面试前，我们需要了解面试官的背景及其职业生涯。
这样考官会更容易认同我们，甚至某些话题可顺理成章地拓展到考官的职业经历中。
3. 提前准备面试资料我们需要收集更多的面试资料，包括公司背景、面试考培等方面的评估，准备时务必多做功课。
笔试的资料可以是相关的书籍、网课或在线资源，甚至可以找一些同行的笔试资料复习；而面试的资料则可以是以前的总结，也可以是根据工作岗位特点的相关情况，事前做的笔 /口头记录。
4. 练习自我介绍在2023年，自我介绍将越来越受重视。
自我介绍时要简单明了，突出求职者的优势和个性。
练习时，我们可以通过口语录音、视频或让互联网里的朋友进行反馈等多种方法，来找出自己存在的不足及需要改进的地方。
5. 保持身体和心理状态健康在进入面试现场前，我们更需要保持身体和心理状态的健康，这样才能在求职过程中表现出色。
保持心态上的平衡，尽可能地放松自己的精神状态，以达到最佳的状态。
同时，也需要注重身体保健，保持充足的睡眠和正常的饮食，以确保身体状态处于最好的状态。
在2023年，随着社会和工作的变化，求职的形式和要求也将会有所提高。
因此，我们需要及早做好笔试和面试的准备工作。
以上提供的几点建议仅是针对2023年的，因此，在具体求职过程中，我们需要根据实际情况对策调整，以保证我们在求职过程中能够脱颖而出。
求职前做哪些准备
求职前应进行哪些准备一、求职心理准备大学生求职前心理准备的基本途径：1、通过自我分析认识自己：回顾自己的经历，对自己的能力、兴趣等达到比较清醒的自我意识。
2、通过第三方的建议认识自己：家人和朋友是比较了解你的人，可以帮助你看到你自我分析所不能达到的方面和深度，所以不要随便忽视他们的意见。
自我心理的“四具备”：（1）具备充足的信心；（2）具备积极主动的求职意识；（3）具备竞争意识；（4）具备顽强意志。
几种不良心理应对：怎样预防和降低求职前的过度焦虑状态①积极的自我暗示在面试前，求职者习惯于叙述一些自身的事情。
这些叙述通常是讲给别人听的，然而，却无意中暗示着自我。
一句话说多了，自己也会相信。
如果你总说“我口齿不清”、“我不行”，渐渐地，你就会真地相信自己不行，真的口齿不清。
所以，求职者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会积极暗示。
当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观、脱离自我现实，以空幻美妙的想象来替代现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。
②运用系统脱敏法，消除过度焦虑所谓的“系统脱敏法”，也就是通过一系列的步骤，逐渐训练自己的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。
面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，按程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。
比如：面试准备期间、面试前一天、面试等待时间、进入面试场、和主考官打招呼、面试中的尴尬局面等。
第二步，运用想象进行训练。
首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。
尽量逼真地想象当时的各种情景、主考官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，就用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止”、“紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱身体的紧张状态，直到镇定自若。
然后依次排好的顺序想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时也能够轻松自如。
需要指出，这个最后完成需要一定的时间，只要坚持下去，就一定能取得良好的效果。
求职前需要做好哪些准备工作
求职前需要做好哪些准备工作求职前需要做好哪些准备工作求职面试是压力最大的场合之一。
那么求职前需要做好哪些准备求职前需要做好的准备有哪些以下是小编为大家带来的求职前需要做好哪些准备，欢迎大家参考。
求职前作好充分准备一、通过多种渠道收集、了解就业信息，以求“知己知彼百战不殆”;接着准备材料、求职信及个人简历，求职信要求简洁明了，以500字左右为宜，一般不要超过一页纸;面试前，尽量保持心态平和，避免紧张、心浮气躁，努力展现自信的微笑。
二、注重仪表形象，可以穿常青树式的服装，不要过于时尚。
要给人端庄，大方的印象;饰品力求自然，戴手表就可以了;发型不可留披肩发或染发，可以扎起马尾或盘起。
男士不要留长发、胡须。
碎发要固定住，如果时常用手拨弄头发易给人不稳重的印象。
面试过程讲求技巧在求职过程中要诚恳、谦恭，不卑不亢，具体如下：一、应聘时，要先敲门，关门后鞠躬、问好，然后走到位置前，待主考官讲“请坐”后道谢坐下。
环视主考官，微笑。
二、介绍个人基本情况：姓名、年龄、受教育程度、特长、工作经历等，切忌博取同情心、谈论个人感受等。
三、回答问题时勿以“我”为中心，过于“自我”表现;观点不同时，语气要平和，可发表不同观点，但切忌争论;语言表达要简明、扼要，避免重复、唠叨、游离主题。
四、最好不要单刀直入地询问关于薪资的问题。
可委婉地说，如：“请问，贵公司的薪金制度与其他公司有何不同呢”当主考官询问你的薪金要求时，可模糊回答。
五、面试结束，要首先感谢主考官及公司给自己机会，把椅子放回原处，关门前鞠躬，再次表示感谢。
随手关门。
六、应聘后可写信致谢(有提醒对方的作用)，一般在应聘后2—3天发出。
内容包括：致谢、应聘的时间和经过、对工作的信心、期待机会等。
简短地表明自己的兴趣及对工作的信心。
求职简历的技巧1.首先牢记：诚实为本，不要说谎几乎所有HR都提到，最重要的一点不要编造虚假的简历。
HR的职责首先就是和捏造经验的求职者斗智斗勇，经验丰富的HR往往一眼就能看穿哪件事你其实没有做过退一步讲，编造的经历也很容易在面试或上机测试中露出马脚。
求职前的准备工作
求职前的准备工作求职前的准备工作求职前要准备什么工作，我们都知道在求职的时候要做好充分的面试准备工作，这样才能保证求职者在求职的大队伍中脱颖而出，那么大家知道求职前要准备什么工作吗，下面就来一起看一看吧！求职前要准备什么工作1一、搜集信息在当代这个社会，信息渠道有很多，求职者需要根据自己的需要选择相应的求职平台，不同的求职平台有不同的特点，只要最后能在平台上找到一份好工作就是好的。
为了保证安全、高效地应聘，可以在求职的时候注意以下信息的收集：（一）有关用人单位的信息包括单位性质、规模、经营方向、发展前景等，了解这些问题既可以衡量该单位是否适合自己将来的发展，也可以在面试的时候表现出自己对该单位十分关注。
（二）应聘岗位的要求了解用人单位对所需人员的具体要求，包括年龄、性别、专业、学历、有无工作经验限制、外语程度等，以此对照自身条件，看是否符合。
如与对方要求相距过大，盲目应聘，只能导致自己无功而返，白白浪费自己的时间，增加自己的求职成本。
（三）工资待遇问题有付出就要有收获，工资待遇如果与自己的期望值差距过大，会对以后工作的热情产生很大的打击。
所以工作之前，就要通过多种渠道了解目标单位的工资待遇问题，诸如工资、奖金、福利、有无进修培训的机会、假期等。
二、自我定位要想顺利地找到工作，除了搜集信息，审慎挑选应聘单位之外，正确的自我定位也是一个不容忽视的问题。
自我定位就是客观衡量自身各方面条件，依据一定的标准，确定比较适合自己的行业和工作职位。
这样的话，找工作的时候就比较有针对性，有的放矢，提高自己应聘的成功率。
三、个人资料的准备个人资料主要包括个人简历和各种证书，以及其他可以说明自己情况的资料等。
（一）个人简历个人简历是对个人学历、学校、工作经历、特长及其他情况的简要说明。
简历是招聘单位对求职者的第一印象，一份优秀的简历对找工作来说是很重要的。
1、简历的内容（1）标题标题一般为“简历”“个人简历”“求职简历”。
求职面试前的十大准备工作
求职面试前的十大准备工作1.深呼吸，不要紧张，其实它很容易。
唷!2.当你第一次接到面试通知时，试着把会见订在一整周(五天工作日)后。
你可能倾向更早些的面试以便“把事情做完”。
请不要屈从于这样的本能反应，因为你需要时间来准备你的面试。
(当然，如果面试官坚持一个早些的日期，那么请爽快地接受。
)3.做好准备工作。
上网查找与公司有关的每一篇文章。
不要仅仅读过这些文章，还要研究，仔细分析它们。
基于你所挖掘的信息，制作一张你自己的、对公司的提问的“主要列表”。
4.进行更深更广的调研。
查找公司的网站，获取公司以往的年报，检阅它们，如同身临其境。
购买这一领域的商业出版物，了解公司同行所作所为。
一定要在你的问题列表上加入一些竞争者的信息，为你在面试中提问做好准备。
5.从公司里找到任何你能联系上的人，并从他们那里挖掘一些对你即将来临的面试有帮助的信息。
询问公司最近发生的活动;查明公司的管理结构;找出面试官在公司的位置。
如果你不认识公司里的任何一个人，那么请找公司同行中你认识的人，从他们那里得到公司的消息。
晚上出去和他们喝喝酒，如果有必要，请他们吃顿饭。
不要忽视这个重要的步骤!6.熟练掌握本书的问与答。
更重要的是，稍微改变一下答案以对应你的实际情况。
(你绝对不会希望自己像“教科书”一样，你更愿意表现出你的特色，展现最多的自我魅力。
)把本书中一些你觉得可能问到的问题与答案，加入到你自己设计的“主要列表”中。
7.写下你的目标。
不会那么容易就得到工作吧，你会问?是的，当然会，如果我做得好。
以针对该公司的方式写下你的目标。
“我的目标是成为ADR公司客户联络部的副部长，我希望得到年薪***(通过你对公司的调查，你将知道理想的工资水平)。
研究表明写下目标能帮助人们加快实现目标。
尝试一下，你又能损失什么呢?8.每天复习你“主要列表”中的问题、答案、公司的历史、具有竞争力的见识，直至你面试前的15小时为止。
如果有必要的话，在你的家里或公寓中把自己关在一个安静的房间里，问自己问题，然后大声回答。
求职者需要做好哪些方面的准备工作
求职者需要做好哪些方面的准备工作一、指导求职者把职业定位当作求职过程中的第一份工作1、找准自己的喜好在求职之前，应做到知己——先要了解自己的兴趣爱好。
只有自己感兴趣的职业才有可能在这个行业中发挥自己的创造力，才会在遇到困难时勇敢地去面对，进而想尽一切办法去战胜困难。
2、给自己职业定位只有明确职场定位，才能在职业生涯发展的过程中少走弯路。
首先要了解自己能够做什么，面对专业和职业，做到知彼——就要了解企业，只有在职业定位之后，才能根据自己的目标，抓住发展中的每一个机会，不断提高竞争力。
3、选择适合自己的公司，公司是职业的载体，是个人职业抱负得以实现的舞台。
一个好的平台往往能增进个人对于职业的信心和成就感，而一个缺乏支柱的平台，往往会影响个人对某一职业的信心。
不管公司的大小和行业，只要能充分发挥个人的能力，且公司和个人的职业发展相辅相成，在比较宽松的适合自己的公司环境下不断成长，这样的公司才是理想的公司。
此外，进行专业的职业测评、咨询专家意见，对自己有一个相对科学的认识。
之后再找到自己所适合的行业和岗位，有的放矢，提高求职成功的可能性。
二、指导求职者在就业前的心理准备面对择业，大学生的心理复杂多变。
一方面为自己即将走向社会实现自己的梦想而兴奋，另一方面也常因种种因素表现出矛盾的心理。
因此，调整好择业心态，做好充分的心理准备，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战，对于初出校门的大学生来说至关重要。
择业过程中要做到知己知彼。
知彼是了解择业的社会环境和欲选择的工作单位。
知己是正确认识自己德智体各方面的情况，以及自己的优点、缺点、性格、兴趣和特长，明确自己想做什么，要做什么，社会允许做什么，只有这样，才能保持良好的择业心态。
培养良好的择业心态，一般要注意以下几个方面：第一，选择适当的就业目标。
一个人的就业目标应符合自己的实际和本人具备的实力，切忌期望值过高或过低。
第二，避免理想主义，及时调整盲目乐观的心理，不刻意追求最满意的效果。
面试前要做好哪些准备工作
面试前要做好哪些准备工作面试前要做好的准备工作1、整理好所有的求职材料。
在这件事上，你所围绕的中心应该是“我是否是该企业、该职位的合适人选”。
求职的时候要注意，你要尽量公平、实事求是地介绍情况，而且要尽量保持积极的形象。
如果你的履历、从业经历中有令人职责的地方，这时候你可千万不要忘记指出其中的积极方面，比如这件事有可能是你从中积累的经验，并使你增加了能力。
2、你能给企业带来什么好处?当然，在求职申请中你可能已经说得很多了，但不要让对方自己去总结出结论，而是要在你应聘的职位面前拿出自己的强项来。
在这一步骤中你最好做个书面计划，这样在紧急关头你就可以手有所依。
看看招聘广告，他们对应聘者有什么要求，把要点记下来。
然后，就每一点你如何胜任，你能给企业带来什么其他好处。
3、准备好应付别人挑毛病。
在面试的时候你想回避哪些话题?把这些记在另一页纸上，然后问问自己：如果真的有人提到这个话题，我最担心的情况会怎样?用简短的语言记录下来。
这个时候你要静静地思考一下事态的发展，看你如何在富有创造力的精神状态下，内行地回答有关问题。
写下你令人信服的解决问题方法。
要想找到富有建设性的依据，你可以运用积极的精神暗示法然后再往下走一部，考虑一下，从别人挑剔你的话题中可以推导出哪些积极方面。
这样，你不仅可以成功地拦截问题，还可从中为自己赢得加分。
4、对于公司和职位你积累了哪些信息，还有哪些问题是悬而未解的?如果你能仔细阅读手头上可以获得的资料或者网络上的公共信息，你便可以事先找到很多问题的答案。
你可以把那些悬而未解的问题或者与面试有关的专门问题记在纸上，以便今后查验。
在面试的时候，如果你询问了那些从网上或者一些很容易得到的资料中很容易了解的事情，就不会给人留下什么特别好的印象。
但如果真的有些地方对你来说很重要，而你又没弄懂，或者十分值得商讨，那么就要考虑进一步提出问题。
这也表明，你曾经怀着兴趣去探究过对方的公司。
5、准备面试。
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简历制作
简历内容 1、个人基本信息 2、求职目标 3、教育背景 4、工作（实习）经历 5、技能、特长 6、自我评价
制作简历的技巧
1、简历篇幅。最好一页。
2、简历内容。简要，真实，突出优点（字体可 加重）；
多数据（成绩排名、工作业绩），多实例（如 成功的实例，切记空泛的词语），联系方式可 写全一点。
知识结构
——宝塔型
学科 前沿知识 专业知识 专业基础知识
基本理论.基础知识
2、求职知识
就业的程序
就业准备
思想方面：（1）正确评估自己（2）认清就业 形势（3）勇于面对挫折（4）树立必胜信心
政策方面：（1）知晓国家就业方针政策（2） 熟悉学校具体规定要求（3）了解拟就业行业、 地区的政策
就业教育
自荐信的主要内容 1、个人基本情况和用人信息来源。 2、工作能力和特长。 3、求职意愿。 4、推荐意见。
自荐信的撰写原则 1、态度真诚，摆正位置。 2、突出个人，巧妙包装。 3、掌握分寸，措辞得体。 4、有的放矢，言简意赅。 5、格式美观，行文准确。
英文自荐信
1、适用范围。 2、表达方式和行文风格。 3、注意事项：简洁明了，避免太多专业术
有针对性（不用的岗位不同的简历）；英文简 历切勿出现单词和语法错误。
网申
网申
招聘方通过公司官方网站的招聘页面， 或者第三方的招聘网站开设的专门的页 面投递简历 ，并对应聘者进行初步筛选。 网申通常需要申请者填写一系列信息， 这些信息通常透过机器筛选。
开放性问题（宝洁八大问）
关于职业生涯规划的问题。 你认为大学时代最成功/失败的一件事是
什么？ 举例说明你是如何说服一个难以说服的
人。 为什么选择某某公司，为什么申请这个
职位等等。
网申的建议
充分了解企业情况和企业文化，有的放 矢。
避开高峰期，选择网速稳定的时间段， 可事先把答案写在WORD文档中。
网申时间较长，耐心填完，回答尽量完 善。
谢谢！
收集需求信息途径
1．学工处2．学校内就业市场3．社会上 就业市场4．用人单位5．有关报刊杂志 6．亲友、师长7．计算机网络8．其他
参加各类校园宣讲会（每年10份开始，教 学楼E205，C101等）
参加学校双选会（白宫大酒店，11月底， 200多家企业集中招聘）
参加各类政府举办的招聘会（国展中心、 人才市场）
择业中的心理调适 1、接受客观价
值观 3、认识与接受自我，主动捕捉机遇 4、坦然面对就业挫折，提高心理承受力 5、调整就业心态，促进人格完善
二、知识准备
1、专业知识 ☺ 宽厚扎实的基础知识（基础） ☺ 广博精深的专业知识（核心） ☺ 大容量的新知识储备（外延）
专业能力
学好专业知识；参加有关的科技活动和科 研活动；结合专业参加社会实践活动； 认真进行专业实习；认真做好毕业设计 和论文等。能力准备是大学生就业的关 键。
四、材料的准备
按内容分，自荐材料包括就业推荐表、 自荐信、个人简历、必要的证明材料或 附件等
按形式分，自荐材料包括纸质、电子的
自荐信的撰写
一般能力 (1)自学能力，如阅读、使用工具书、利用文献信息资料、
独立思考等方面的能力；(2)表达能力，主要有口头的 书面的、图表和数字的表达能力；(3)环境适应能力， 如独立生活、人际交往、应付挫折、独立工作等能力； (4)创造能力，如从事科研活动、提出新见解、新发明 等；(5)自我教育能力，如自我评价、自我监督、自我 管理等(6)管理能力，即人的管理和技术的管理等；(7) 动手能力，如具体的操作能力。
求职前的准备
2019届市场营销、经济学专业就 业情况（统计截止至2019年底）
去向 出国 保研 考研 机关事业单位 医药行业 银行 其他行业 继续考研、考公 待业 合计
人数 7 14 13 8 86 11 27 6 6
178
比例 3.93% 7.87% 7.30% 4.49% 48.31% 6.18% 15.17% 3.37% 3.37%
自荐信的基本格式 1、开头。包括称谓和引言。称谓要用正规的敬语。引言
说明原因、目的，吸引对方。 2、正文。说明求职信息的来源、应聘的岗位、本人基本
情况、综合素质、个人特长优势及工作成绩，并且申 诉求职动机，对未来的规划和设想。 3、结尾。表达求职的迫切心情，恳请用人单位考虑你的 求职要求，希望对方回复，写上简短的祝词。 4、落款。署名和日期。 5、附录。可附上证书复印件、简历
优选需求信息 1．对比分析，找出可以考虑的单位 2．详细了解，单位情况和对求职者的要
求 3．自我剖析，适合在什么单位发展 4．全面考虑，听取家长、师长意见 5．逐一排队，自拟几个意向单位
面试重点
1．服饰整洁2．谈吐适度、大方3．态度谦 和4．了解所需信息5．确定以后的联系 和时间6．双方一致，可以签约
院系：（1）评定优秀毕业生（2）指导 如何做自荐信（3）就业的理想教育
学工处：（1）在低年级介绍用人单位需 要什么样人才的教育（2）就业形势、就 业政策、就业技巧教育（3）请成功校友、 大企业老总作报告（4）就业咨询
制作材料
个人简历、自荐信、就业推荐表、成绩单、 各类证书复印件
/
签定就业协议书
第一联甲方（企业）留存
第二联乙方（学生）复印件和《高校毕业 生接收函》原件交就业办或辅导员，同 时登入91job网站录入单位信息
特别提示：不要轻易毁约！！！
毕业实习、论文答辩 取得两证 毕业典礼（6月20日左右） 办理离校手续（离校手续单、报到证、户
口迁移证、档案）
三、能力的准备
医 药人比 行数例 业
外 企
21
24. 42%
国 企
23
26. 74%
私 企
42
48. 84%
合 计
86
主要内容
一、心理的准备 二、知识的准备 三、能力的准备 四、材料的准备
一、心理的准备
几种不健康的心理： 盲目自信的心理 自卑畏怯的心理 急功近利的心理 患得患失的心理 依赖心理 从众心理