团康游戏1-3年级
团康活动游戏集锦，活动进行方式：，则请下一对继续活动，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳，六、本游戏之参与伙伴，必须是未参加过本游戏且个性开朗者，继续进行游戏，延伸游戏：我来唱一首歌你们来合，延伸游戏：我要卖东西，一、依参与活动之男女人数情况，延伸游戏：搭车回家，延伸游戏：爱的呼唤，以增加游戏的复杂性，类似游戏：水果抢位，二、游戏进行时，类似游戏：邮递信件，类似游戏：大厨师，类似游戏：我是导演，团康活动游戏集锦两只小蜜蜂参与人数：男女各三位，配成三对使用时间：5—10分钟准备器材：无活动进行方式：一、先请一对参与者上台面对面，两人同时一起喊：两只小蜜蜂啊！飞到花丛中啊！（双手做小鸟拍动翅膀的动作），左飞飞！（两手置于身体左侧，以手腕作上下挥手动作），右飞飞！（两手置于身体右侧，以手腕作上下挥手动作），飞啊！飞啊！（两手握拳在身前做绕滚动作），飞！（两人同时猜拳）。
二、猜拳结果，若有输赢，则赢方做作挥打对方耳光动作，同时嘴中发出拍击脸部的声音。
输方则依对方拍打方向，头部配合做甩动动作，同时发出：哇！哇！的声音。
三、若不分胜负，则两者同时翘起嘴唇，身体前倾，做接吻状，同时嘴中发出亲吻的声音。
四、采三战两胜制，一确定输赢，则请下一对继续活动。
洞房花烛夜参与人数：5—8人，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、请参与人员上台一字排开二、主持人要求每位参与者说句成语或习惯用语，要求第一个字是数目字，如：一泻千里、七上八下、且不能重复三、当确认每位的成语，让所有人知晓后，引导每位参与者依序大声念出以下台词：我***（自己的名字），在洞房花烛夜，接着将成语讲出来。
四、要求不得中途变更成语内容。
不同境遇参与人数：三男三女使用时间：10分钟准备器材：无活动进行方式：一、主持人请所有参与者出列，问每个人一个问题：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇到强盗抢劫时你会怎么做？---掉头就跑、尖叫、晕倒、跪地求饶---。
二、等所有人回答完毕后，主持人请他们再重复一次答案内容（每个人的答案要不同）。
三、主持人问第二个问题前，要求不管问什么，回答的答案一定是刚才第一个问题的答案，若答案不同，要求更改。
第二个问题：在约会时，你的他（她）第一次要拥吻你时，你会有什么反应？四、主持人问第三个问题，要求回答方式同上。
第三个问题：洞房花烛夜时，你的第一个反应是什么？枪打老虎参与人数：8人，分成两对使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、每对依次各派一人上台进行猜拳大赛。
猜拳方式：双手高举代表“老虎”，成立正状代表“人”，双手至前作持枪状代表“枪”二、猜拳规则：人胜枪，枪胜老虎，老虎胜人，采三战两胜制。
输者淘汰，赢者继续比赛，直到有一队全被淘汰。
访问秀参与人数：1人使用时间：5分钟准备器材：白报纸上写字，让伙伴看到为原则活动进行方式：一、邀请一位自认为个性乐观开朗，做事积极进取的伙伴上台，强调要访问他，以了解他是如何做事积极进取的。
二、请上台伙伴离开会场，主持人拿出白报纸，让伙伴清楚访问的题目，要求在访问时不要给任何提示，鼓励其依主持人要求来回答（题目越荒唐越好，如：裸奔、放屁、梦游---）三、请被访问者入场，要求在访问时，以积极、正面的方式快速大声回答，如：是、对、好、有---，或是肯定的答案，如：五次、白天---四、开始访问，范例如下（裸奔）：1、你喜欢做这件事吗？——喜欢2、你都是白天做还是晚上做？3、你喜欢一个人做还是很多人一起做？4、你喜欢在人多的场合做还是人少的场合？5、当你做这件事情时，会不会发出声音来？6、你认为在座的伙伴，哪一位做这件事情会做得最好？7、如果你要找一位伙伴做这件事情，你会找谁一起做？8、现在请你示范一下好吗？9、你知道访问的题目是什么？五、请其说出答案，若说不出来，则将答案揭晓，并提醒将来与人沟通时，要了解沟通主题，以免答非所问闹笑话。
六、本游戏之参与伙伴，必须是未参加过本游戏且个性开朗者。
山前山后百花开参与人数：全体使用时间：10分钟准备器材：无活动进行方式：一、所有人围成一个大圆圈，并要求向右转，然后开始绕圈行走。
二、口诀：“山前山后百花开“，全体伙伴一起喊：”开什么花“？主持人喊出一种带数字音的花名，如七里香、芭蕉花、拾叶兰、九重葛---等，则所有伙伴依花名中的数字，迅速找寻其他伙伴组成一组，在确定人数相符后，立即蹲下。
三、最后未能组成小组的伙伴即被淘汰，其余伙伴再次围成圆圈，继续进行游戏。
延伸游戏：我来唱一首歌你们来合所有动作如上，只是主持人改口诀“我来唱一首歌你们来合”，全体伙伴一起喊：“唱什么歌”？主持人喊出一种带有数字的歌名，如：午夜香吻、七夕雨、四季遥、九百九十九朵玫瑰---等。
则所有伙伴依歌名中的数字，迅速找寻其他伙伴组成一组，在确定人数相符后，立即蹲下。
延伸游戏：我要卖东西一、依参与活动之男女人数情况，取人数较少者，规定为每个人代表一元，人数较少者，每个人代表五角。
如：男性五角，女性一元二、所有动作如上，只是改主持人口诀“我要卖东西”，全体伙伴一起喊：“一个多少钱”？主持人喊出一个金额，如：两元，则组合方式可为四个男性、一个女性两个男性、或是两个女性，只要组成之金额总和等于主持人所说的价格即可。
延伸游戏：搭车回家一、主持人先规定各种车辆可搭乘客人数，如：计程车五人、吉普车三人、小巴八人、大卡车六人、中巴十五人、小汽车四人、大巴二十人。
二、所有动作如上，只是改主持人口诀“我要回家去”，全体伙伴一起喊：“要搭什么车”？主持人喊出车名，则伙伴迅速依车子可搭乘人数聚成一组。
延伸游戏：爱的呼唤一、参与伙伴先以“动物名称”依序进行报数，如：猪、狗、牛、羊、鸡、鸭---等。
二、全体伙伴蒙上眼睛（或会场熄灯），要求各自发出所属动物的叫声，设法组成一组。
大风吹参与人数：全体使用时间：5—10分钟准备器材：比参加人数少一张的椅子。
活动进行方式：一、全体参与者各携带椅子一张，围成一个圆圈坐下来。
二、主持人喊：大风吹，全体问：吹什么？主持人回答一样物品或事情，如：戴眼镜的人，则所有戴眼镜的人立刻离开自己的位置，另找一个座位坐下，此时主持人亦找一个位置坐下，则最后将有一位伙伴没座位，就由他当主持人，继续玩下去。
三、变化：主持人改喊：小风吹，即当主持人提示一样物品或事情时，由相反的对象移动位置。
如：是女生的人，则所有男生要立刻离开自己的位置，另找位置。
其他规则同大风吹。
四、变化：可由主持人自行决定，要喊大风吹或是小风吹，以增加游戏的复杂性。
类似游戏：水果抢位一、全体伙伴坐在椅子上，围成一个圆圈，依序以A,B,C,D报数，完毕后主持人提醒伙伴记住自己的字母，并宣布分别代表香蕉、苹果、桃子和橘子。
二、游戏进行时，主持人走到任何一位伙伴面前，问最喜欢哪种水果，被问者就指定四种水果中的一种，属于该种水果的伙伴就要离开位置，另找座位。
类似游戏：邮递信件一、全体伙伴坐在椅子上，围成一个圆圈，依序以1、2、3、4、5报数，提醒伙伴记住自己的数字，然后主持人宣布各种信件的邮递方式，如：平信一块走，限时信一单脚跳，挂号信一蛙跳，航空信一小碎步--- 二、当主持人喊“号码及信件”时，则所有是该号码的伙伴，立即以指定邮递方式更换座位。
（如主持人喊4号航空信，则属于4号的伙伴以小碎步离开座位，另外找寻新座位。
类似游戏：大厨师一、全体参与者各携带椅子一张，围成一个圆圈坐下来，每位伙伴都要自己定一个菜名，如：鸡蛋、牛肉、萝卜、大白菜等---二、另找一位伙伴担任厨师，担任厨师的人，沿着圆圈走，一边走一边点菜，如：酸菜肉丝汤，则酸菜和肉丝的伙伴跑出来，用手搭住厨师的肩膀，跟在后面。
三、厨师继续点菜，被点到的菜全部跟在厨师的背后走，等到厨师大叫一声“开饭了---”，则所有人（包括厨师）就要赶快去抢座位，抢不到位子的伙伴就当厨师。
类似游戏：我是导演一、全体参与者围成一个圆圈同时向右转，另找一位伙伴担任导演，担任导演的人，站在圆圈中央。
二、游戏开始，全体伙伴绕着圈子走，当导演喊“我是导演“，全体伙伴喊”要演什么“，主持人喊：小偷，则全体伙伴掂着脚尖走路；喊：猴子，则两脚微微弯曲，右手置于头上，左手置于腹部，采左右摇摆方式走路；喊到：印地安人时，则以手拍嘴，弯腰、弓身，做印地安人跳着前进；主持人喊：催眠师，则全体站立不动，当导演喊：大野狼，则全体伙伴向四周逃跑，鬼则去捉人。
三、被鬼捉到的人就成为下一位导演，继续游戏过程。
导演喊：小偷、猴子---等的顺序可做调整，不一定要等到第五次才喊“大野狼”。
拍手游戏参与人数：无限使用时间：五分钟准备器材：网球一个活动进行方式：一、主持人拿着网球，站在大家看得到的位置，将手中拿的网球高高的往上丢，当球在空中时，所有的人要一直鼓掌，直到网球掉下来为止。
二、主持人可将球一下子丢得很高，一下子丢地很低，甚至可虚晃一招，不将球丢出，误导伙伴鼓掌，若球未离手或已接着，仍在鼓掌者即被淘汰。
黑白配参与人数：8人使用时间：5-10分钟活动进行方式：活动进行方式：，注：本游戏可改让全体伙伴共同参与，类似游戏：老师说，活动如上，衔接游戏：强盗打官兵，注：本活动亦可全体伙伴一起参与，游戏过程如上，三、若活动进行过程，延伸游戏：棒打痴心汉（娘），三、游戏中途可换手，一、两人成一组，面对面站着，同时喊：黑白配！当“配”字音出时，双方同时出拳。
二、若是平手时，则再次喊黑白配，继续猜拳，若有胜负，猜赢的伙伴再喊：男生女生配！当“男”字音出时，同时将手一、两人成一组，面对面站着，同时喊：黑白配！当“配”字音出时，双方同时出拳。
二、若是平手时，则再次喊黑白配，继续猜拳，若有胜负，猜赢的伙伴再喊：男生女生配！当“男”字音出时，同时将手指指向对方脸部，而在“配”字音出时，随手指向上、下、左、右各个方向，输的一方，则要同时将头转向某一个方向，若头转动方向与手指方向相同，则被淘汰。
三、获胜的四位再配成两对继续猜拳，直到最后一位获胜者出现。
有礼行遍天下参与人数：7-10人使用时间：5—10分钟准备器材：无活动进行方式：一、参与者一字排开站在台上二、主持人口诀：俗话说：“有礼行遍天下”，强调是礼貌的礼，我们认可有礼貌的人，所以等一下当我对各位作要求时：1、如果我有说“请---”时，大家就按照我的指令做动作。
2、如果没有说请时，大家就不要做任何动作。
三、举例说明：“请蹲下”，则参与者要马上蹲下，若说“蹲下”，则参与者不可有任何动作，否则就被淘汰（动作太慢者也淘汰）注：本游戏可改让全体伙伴共同参与，过程不变。
类似游戏：老师说活动如上，只是将“请”改为“老师说”官兵抓强盗参与人数：男女各8人，分成两队，每队4男4女使用时间：5—10分钟准备器材：粉笔活动进行方式：一、在场地中央画一条直线，以中央直线为准在两边各五公尺处，分别再画一条直线。
教室团康小游戏
活動時間
配合生倫、健教或團體活動時間實施。
活動過程
1.每人準備三張紙條。第一張寫上姓名交給老師。
2.第二張寫上固體食物一種，放在1號箱子裡。
3.第三張寫上液體食物一種，放在2號箱子裡。
4.老師隨機抽出一個小朋友並唱名:如「李大同」。
5.抽中者簡短回答，自選一種方式，如舉雙手回答「咳！」，並走至箱子旁。
3.當鬼抓到在跑的小朋友時，那位小朋友就變成鬼了，鬼就再去抓原本是鬼的小朋友。
注意事項
如果有小朋友已連續三次當鬼，就可以請他表演…
攻佔城堡
活動名稱
攻佔城堡
活動目標
建立活潑、快樂的人生，互動關係更好
活動時間
活動過程
1.先將班上學生分成男生一隊、女生一隊，各站一邊 。
2.每一邊都決定一個城堡位置。
3.活動開始，男女第一位學生開始向對方的城堡跑去，當男女遇到時就要猜拳，贏的一方就可以再向前跑，而輸的一方就必須回到他的排尾，然後第二個同學就要趕快再跑出來和對方猜拳。
6.被叫到的菜要跟在主持人背後繞走，一聽到「炒好了」，大家搶位子坐。主持人趁機找一空位坐下。
7.找不到位子的人再當廚師，繼續進行。
注意事項
可將遊戲內容改成地名、交通工具，主持人宣佈要搭飛機到紐約……被喊的人要跟在背後喊「回家了」競搶座位。
資料來源
活動類別
設計者
王祈平
傳話
活動名稱
傳話
活動目標
1.培養兒童專注傾聽他人說話的能力。
教室團康小遊戲
擠牛奶
活動名稱
擠牛奶
活動標
建立活潑、快樂的人生，互動關係更好
活動時間
活動過程
1.先請兩位小朋友出列，其中一位小朋友當鬼，而當鬼的小朋友要去抓另一位小朋友。
团康游戏
团康游戏一、*头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍*大姆指大姆指拍拍小姆指小姆指拍拍大姆指拍小姆指拍大姆指小姆指拍拍*儿子儿子拍拍，儿媳儿媳拍拍，儿子拍，儿媳拍儿子儿媳拍拍*左边扭扭，拍拍，右边扭扭，拍拍，左边拍，右边拍，左右扭扭拍拍第一遍速度适中，第二遍速度逐渐加快，第三遍速度更快第四遍速度特快二、前方打仗、后方支援*规则：各队队长上台当做“前方战友”各队人员须将主持人所念的物品快速提供给“前方战友”（不限物品提供的人员）以提供物品准确和数量多者的小组胜出胜出的一队有奖品听从主持人口令物品如：几个发夹、几个口红、几条皮带、几本书、几部手机、眼镜、女鞋等三、大风吹规则：全体学员参加，开始之前，把一把椅子归位放回，两人合坐一起，主持人开始发问，“大风吹”，底下学员问“吹什么？”主持人说“吹所有的男士”，所有的男士，迅速起身，围教室跑一圈后，找个空座坐下，此时，会剩下一位男士，第二轮开始，依此类推，需要几位，就开始几次。
（吹所有带眼镜的、吹所有穿红衣服的，吹梳着马尾的等）四、你来比划我来猜五、春游赏“花”一段有许多“花”字的话，所有学员，第一位左手伸开，右手伸出食指，第二位的左手食指放在第一位的右手掌下，依此类推，全体都有，只要念到有“花”字，手掌要迅速抓住食指。
被抓住的，上台，做个动作，如“我是一朵绽放的“玫瑰”花，根据“我是一朵+动词+花名”。
六、凤凰飞根据全体的情况分成几个组，分别命名：黄凤凰、红凤凰，粉红凤凰，蓝凤凰，第一组开始起飞，全体学员起立，带着飞的动作，黄凤凰飞，黄凤凰飞，黄凤凰飞完了，红凤凰飞，每组有一个指挥的，指向某个组。
七、你有多了解我分别由所有的小组里出一或两位代表，最好一男一女，到台上，一男一女插开站，背对大家，主持人在白纸上写下一句歌词，让台下看，然后给第一个做动作，第一个看完后，表演给第二个看，其他人都是背对着大家，最后一位告诉大家这句歌词是什么。
（如：亲爱的，你慢慢飞，小心前面带刺的玫瑰）八、每组一或两位学员，站成一排问：大马路上有什么？答：全体先拍手，1、2 再拍腿3、4，同时嘴里告诉大家，有什么，必须合着3、4的拍子，第一遍没有错的，没有没跟上节奏的，再从最后一位开始，倒着进行。
团康活动户外小游戏
团康活动户外小游戏团康活动户外小游戏一、合力吹汽球借着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合：全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
二、害人小游戏1.找一个朋友，让他先说3遍“老鼠”，然后再说3遍“老鼠”，待他说完“老鼠，老鼠，老鼠，鼠老，鼠老，鼠老”之后，立即问他”猫最怕什么”，几乎可以保证他会答“老鼠”，本人试过多次，屡试不爽。
三、瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
四、老鹰捉小鸡将团队人员分成若干组。
由组长担任老鹰其余的组员做小鸡。
由组长交叉去抓对方组的小鸡。
看谁的组人员被抓的少。
评出优秀的小鸡和勇敢的老鹰。
五、齐心协力运气球将人员分成若干组。
最好是二组。
然后由队员组成二人对背靠背运气球。
哪个组的先运完就是胜利。
六、两人三足赛跑（分成二大组，再由六人组成一小组，将脚绑成三足，然后进行赛跑）七、吹鸡毛（将人员分成任干组，然后中间拉起一根横线，吹鸡毛看谁吹的先过界为胜利方）八、拨河九、车轮比赛（用报纸做成大车轮，人不能出外，进行赛跑）十、解手链的游戏（左边的手抓住）形式：人数不限，10人一组最佳。
类型：破冰、团队建设、冲突管理。
时间：20分钟。
材料：无。
场地：室内、外皆可（野外最好）。
目的：让学员体会沟通在解决团队问题方面的重要性，了解冲突如何得到解决以及在沟通中倾听的重要性。
开场白示例：“自信、团结协作精神是天生的，还是可以培养的？一个人的自信和团结协作精神能通过培训获得吗？”（示意大家发言或者讨论）操作程序1、培训师将全体学员分组，让每组围着站成一个圆圈。
团康游戏1-3年级
团康活动游戏集锦，活动进行方式：，则请下一对继续活动，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳，六、本游戏之参与伙伴，必须是未参加过本游戏且个性开朗者，继续进行游戏，延伸游戏：我来唱一首歌你们来合，延伸游戏：我要卖东西，一、依参与活动之男女人数情况，延伸游戏：搭车回家，延伸游戏：爱的呼唤，以增加游戏的复杂性，类似游戏：水果抢位，二、游戏进行时，类似游戏：邮递信件，类似游戏：大厨师，类似游戏：我是导演，团康活动游戏集锦两只小蜜蜂参与人数：男女各三位，配成三对使用时间：5—10分钟准备器材：无活动进行方式：一、先请一对参与者上台面对面，两人同时一起喊：两只小蜜蜂啊！飞到花丛中啊！（双手做小鸟拍动翅膀的动作），左飞飞！（两手置于身体左侧，以手腕作上下挥手动作），右飞飞！（两手置于身体右侧，以手腕作上下挥手动作），飞啊！飞啊！（两手握拳在身前做绕滚动作），飞！（两人同时猜拳）。
二、猜拳结果，若有输赢，则赢方做作挥打对方耳光动作，同时嘴中发出拍击脸部的声音。
输方则依对方拍打方向，头部配合做甩动动作，同时发出：哇！哇！的声音。
三、若不分胜负，则两者同时翘起嘴唇，身体前倾，做接吻状，同时嘴中发出亲吻的声音。
四、采三战两胜制，一确定输赢，则请下一对继续活动。
洞房花烛夜参与人数：5—8人，以未曾参与过活动的伙伴参加为佳使用时间：5分钟准备器材：无活动进行方式：一、请参与人员上台一字排开二、主持人要求每位参与者说句成语或习惯用语，要求第一个字是数目字，如：一泻千里、七上八下、且不能重复三、当确认每位的成语，让所有人知晓后，引导每位参与者依序大声念出以下台词：我***（自己的名字），在洞房花烛夜，接着将成语讲出来。
四、要求不得中途变更成语内容。
不同境遇参与人数：三男三女使用时间：10分钟准备器材：无活动进行方式：一、主持人请所有参与者出列，问每个人一个问题：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇到强盗抢劫时你会怎么做？---掉头就跑、尖叫、晕倒、跪地求饶---。
团康游戏
我爱大哥大小队将手牵起来后，1-2人的手为0，2-3之间为1，3-4之间为2，依此类推，主持人如喊1，则此队所有人钻进1的洞里绕出来，可增加数目。
传电游戏在小队联谊时，所有人围成一圈将手牵起来，做鬼的人点到谁，此人便向左右用力握手，被握到的人再传给下一个人，到有一人同时被左右两个握到，即喊传电他左右两人即以反方向跑一圈回到位子，没位子的当鬼。
一见钟情适用于男女联谊，男生一排女生一排，当主持人说一见钟情时，男女对看，不解风情时，男背对女，自做多情时，女背对男，翻脸无情时，两人背对背如此循环。
筷子传橡皮筋（筷子橡皮筋）分队比赛，把筷子咬在嘴里，把橡皮筋从第一个人传到最后一个人，比赛那一队的速度比较快。
人數不限一般教室不需任何道具。
俗話說，萬事起頭難，同樣的活動帶領的過程中，如何打破陌生、消除隔閡、走入人群，應該是每個活動帶領者所冀希的一種模式。
本遊戲適用在活動、課程或營期中的任何階段，遊戲時間可長可短，也可說是救命活動中的經典！好比雲南白藥的救命丹！1.兩人一組，面對面，可以作椅子也可以席地而坐。
2.主持人引導，請夥伴閉上眼睛，想像一個自己最喜歡的水果，要送給對方，並在胸前筆劃出大小，張開眼睛後，主持人可以調侃一番，問夥伴互相送的是什麼水果。
3.互相把水果放到對方胸前，然後雙手跟對方互相交叉，也就是四隻手在胸前順序排列，(OXOX)圈是一個人的兩隻手，X就是另一個人的手。
4.建立默契，當說西瓜的時候，大家就把手變成這樣的動作。
5.雙方猜拳，嬴的人就是偶數，輸的人就是基數。
6.主持人說明，如果聽到基數的話，基數就可以打偶數的人，如果聽到是偶數的話，偶數就可以打基數的人，那被打的人當然可以逃跑摟。
第一階段練習題主持人：喊 1 (此時基數打偶數) 2...3...照順序一直喊，等大家以為你為照順序喊時，你可以故意喊別的。
例如：喊到5時喊56，或是突然變成問題，例如：五隻老虎有幾隻腳。
第二階段數學計算題主持人：接下來講等於時大家才作答。
各类型团康拓展游戏
各类型团康拓展游戏一、惩罚类：大茶壶：先每人说一个形容词，类似于白茫茫，肉嘟嘟这种类型，全部说完之后，要说我的屁股XXX（形容词）厨房用具：先每人说一种厨房用品，然后说卫生间的纸用光了，帮我把厨房里的XXX拿过来带爱的歌词：每人唱一句带“爱”的歌词，然后把爱换成搞再唱一遍钢管舞：两人一组，一人当钢管，双手要举高，另一人要根据要求做出伸头，扭动伸头，抬腿等动作超级玛丽：模仿马里奥大叔做出跳跃的动作炸油条：被惩罚者首先趴在地上，然后弯曲双腿，用自己的手勾住自己的脚，再根据口令做出相应的动作爆米花：两人一组，一人先手膝着地，然后伸出一只脚，另一人抓住脚，然后说口令，说完之后要做出用脚蹬屁股的动作延伸：1、做一个自己最性感最妩媚的动作2、深情亲吻墙壁十秒钟二、挑战团队类1、游戏名称:扫雷大战游戏道具:扫雷地图游戏规则:地上铺一张写满数字的方格地图，挑战者双脚走上地图，每次只能走一格，以九宫格的方式向终点前进，主持人根据手上的图解，说出挑战者踩的格子是否有地雷，如果没有，则安全，可继续前行，如果有地雷，则挑战者炸坏一条腿，只能以单腿跳探路，如果两条腿都被炸伤，则需要其他队员将其背回，最终要所有队员全部活着到达终点2、游戏名称:极限60秒游戏道具:挑战卡牌、麻绳游戏规则:主持人将卡牌放于麻绳围成的圆圈里，挑战者在一分钟内将卡牌内容解开并按照1-30的顺序排好交给主持人则胜利3、游戏名称:同心鼓游戏道具:同心鼓、排球游戏规则:所有挑战者手拉同心鼓的绳子，围成一圈，由一个队员将球放于鼓面，比比看哪队掂的球数最多4、游戏名称：呼吸的力量每队选出六名队员六名队员两两一组分别担任：观察组、通讯组、执行组。
观察组需要去看搭建好的模型然后叙述给通讯组，通讯组在把信息传递给执行组，执行组按照叙述搭建模型，模型搭建成功后需要每组所有队员配合把套在模型上的气球吹破。
5、游戏名称：杯子舞听老师教授两段节奏跟着老师练习5-10次左右然后每个人给个杯子按照教授的动作和节奏练习中间加入各种不同的玩法（比如换杯子前后换左右换）等练习的差不多跟着音乐一起做。
团康游戏若干
团康游戏若干1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!3、托乒乓球。
此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。
可以写友情万岁的话7、三句半表演：我们四人台上站表演节目三句半不知演得好不好试试看在家我是小皇帝爬上爬下真淘气要是有人敢不依就躺地爷爷给我当马骑奶奶是我小伙计如果让我不满意哭鼻子爸爸妈妈把我惯穿衣吃饭围我转这样下去不变坏那才怪自从上了幼儿园老师教我懂道理从此再也不娇气好样的会讲故事玩游戏会叠被子会穿衣还会自己管自己了不起我帮爷爷奶奶捶捶背我让爸爸妈妈别太累现在什么我都会好宝贝爸爸妈妈听仔细我要改掉坏习气从此不当小皇帝有出息8、吸管运输：同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
团康小游戏
团康小游戏游戏：相见欢形式：全体人员一起参加（先到者先做，随后到者随时加入）时间：30分钟目的：活跃气氛、组员初步认识材料：A4纸、笔、别针、透明胶、小纸片若干（后附双面胶）程序：相见欢（一）1、在每位组员（包括志愿者和社工）到来时，由工作人员在他背后用胶带贴一张A4纸，并发给每人一支笔和若干小纸片。
A4纸上端印上：我们的生活充满阳光很高兴认识你请写下你对我的第一印象谢谢。
2、贴好A4纸之后，认识他的人要将他介绍给大家，3、然后请别人在小纸片上写上对他的第一印象或者是意见和建议。
4、把写好字的小纸片，贴到他背后的A4纸上。
写的内容暂时要保密。
相见欢（二）3、（等人差不多到齐了）请大家席地而坐，取下背后的A4纸。
4、每个人正式将自己介绍给大家，可以念念纸上大家对他的印象，并分享一下他看到纸上内容之后的感想。
注意点：1、主持人要提醒大家，在相见欢（一）的阶段，纸上写的东西要保密，尽量不要让本人知道别人都写了些什么。
2、志愿者和社工要灵活，要配合主持人调节气氛，不要冷落了个别组员，也要避免形成以某人为中心的小团体。
游戏：扑克分组形式：全体人员一起参加（先到者先做，随后到者随时加入）时间：10分钟目的：分组、打破小团体材料：扑克一副程序：1、工作员给每一位组员发一张牌。
2、主持人根据当时人数的具体情况，要求组员自由结组，但是组成的小组里，成员手上的牌不可以有一样的数字。
同时规定分组的数量，和每组的最多人数。
比如：有30人参加，那么就可以分四个组，每组人数最多不可以超过8个人。
3、组员自由结组。
注意点：1、在发牌的时候，工作员要有意识的给原本认识的或者关系比较好的两个人一样的牌，从而可以打破小团体。
2、带组的志愿者要发数字一样的牌。
带组的社工也要拿一样的牌。
3、如果产生一些人无法进组的情况，主持人可以做一些微调。
（4、主持人要求每个小组给自己的小组取个名字）游戏：信任不倒翁形式：分小组进行（先到者先做，随后到者随时加入）时间：20分钟目的：团体成员初步熟悉，增强团体凝聚力程序：1、每一小组围成一个小圆圈。
团康活动
游戏: 碰香蕉
规则： 主持人亮出香蕉(或其它物品，但必须引人注目)， 请8位伙伴依次用手在香蕉上触摸一下，使用跑表记下时 间，大约为15秒左右。然后主持人提出要求：将时间减半， 用7秒钟完成同一动作。这一点也不难，8位伙伴只需加快 频率便能完成。主持人继续提出要求，3秒钟完成。这时 需要8位伙伴讨论一下，并由其中一人组织起8位伙伴圈成 一圈，将持有香蕉的主持人包在圈内，计时开始后依事先 商量好的顺序迅速伸手，完成动作。这还没有结束，主持 人会将时间缩短到0.5秒钟，相信大家都会惊讶，但办法还 是有的，8位伙伴伸出8只手叠成倒梯田状，计时开始后， 由最上端的手迅速压下，便能在0.5秒钟内让8只手依次接 触到香蕉。游戏结束，将香蕉奖励给想出办法的伙伴。
物品
——15 一盒火 ——4 压缩食品 ——6 50尺长的尼龙绳 ——8 降落伞 ——13 可携带取暖装置 ——11 两把0.45口径手枪 ——12 一袋奶粉 两罐氧气（各50升） ——1 ——3 月球星象图 ——9 救生筏 ——14 指南针 ——2 5加仑水 ——10 信号弹 ——7 包括注射针筒在内的急救箱 ——5 太阳能调频收发器
序号 物品 一盒火柴 压缩食品 50尺长的尼龙绳 降落伞 可携带取暖装置 两图 救生筏 指南针 5加仑水 信号弹 包括注射针筒在内的急救箱 太阳能调频收发器
意义：阐述选择的重要性，尤其是增员 甄选过程中的几个指标的意义。
导盲游戏
请伙伴分三人一组，一人做盲人，一人做引导者，一人
意义与功用：操作完此游戏时，可让伙伴自由发言讨论。 不同的伙伴会提出不同的见解。有人会认为这充分体现 了目标管理的重要性，当自己给自己设立的目标太少时， 便不能发挥自己最大的潜能，所以做每做一件事情都给 自己设立一个需要努力才能达到的目标是非常重要的。 有的伙伴会说：没有压力就没有动力。也有的会认为： 团结的力量是无穷的，当8个人都处于单个的个体时，各 自有不同的想法，劲使不到一处去，很难完成比较艰苦 的任务，而当8个人中出现一名领袖人物，将大家凝聚到 一起共同思考时，就轻易地克服了难关。等等。 注意：在实际操作中，为防止冷场或是时间拖得很长， 可以事先与1-2名伙伴沟通好，关键时刻站出来，以保持 游戏的连贯性。
团康活动
时间： 10分钟游戏规则： Nhomakorabea1、每个小组选派三名选手上台，排成一排 2、主持人念“阳光”，选手须将主持人所念词句依照 顺序反向大声念出。 3、比赛共分三轮，采用淘汰制进行。难度逐渐加大， 第一轮出二字题，第二轮出三字题，第三轮出四字题。 4、三轮过后留存选手胜出，其小组可奖励红旗一面。
时间： 10分钟
游戏～我来啦～～
道具： 筷子、环型纸圈
时间：
10分钟
游戏规则：
1、每个小组派8名选手上台，每个团队分一个环形纸 圈，每人分一根筷子，并排成一排。 2、首先派一组选手上台，从第一位学员开始，每个 人用嘴咬住筷子，第一位学员把环形纸圈挂在筷子上， 之后（不能用手、不能使用任何道具）把橡皮筋传递 给第二位学员…… 以此类推，传到最后一位小组成 员，我们会计算时间，看哪个组在最快完成传递，就 可奖励一面红旗哦。
游戏规则：
1、每个小组选派二名选手上台，排成一排 2、从第一位选手开始，从1开始报数，每逢7和7的倍 数时击掌（不报数）。速度要快，犯规者淘汰出局， 直至剩下两位为获胜者，其小组可奖励红旗一面。