游泳安全小常识有哪些
为保证安全,上游泳课时应注意哪些事项范文
篇一:《游泳课注意事项》游泳课注意事项一、任课老师注意事项1、确保做到“安全第一”的教学要求，每节课的教案中应有具体的安全防范措施。
2、上课学生在实训中心门口集中，由教师点名后统一带入，下课后须及时安排学生起水，并要求学生不能再入池游泳。
3、游泳课实行封闭教学，要求学生不要迟到，上课后10分钟关门，下课前10分钟开门。
4、不定时清点人数，发现非上课学生，应主动协助游泳池管理人员将其驱赶出游泳馆。
二、学生注意事项1、非上课学生不准擅入，如发生意外责任自负。
2、入池前必须淋浴，过浸脚池，以清洁皮肤和适应水温的刺激。
3、入池必须穿戴合身有色的游泳衣裤和游泳帽，佩带泳镜，做好准备活动。
4、进入游泳池后，严禁私自下水，应在老师的安排和指挥下，有秩序地进行练习。
5、为维护游泳池内秩序及安全，保证上课质量，应听从上课老师的安排和指挥，违者严肃处理，情节严重的按学校规章制度予以处罚。
6、请保持泳池安静，禁止在游泳课上推搡、按压、打闹、追逐、跳水、潜水、奔跑和打闹。
7、课间离开泳池须经老师同意，返回后应及时向老师报告8、不得在池内擦身、吐痰及做其它不卫生的行为。
9、凡有皮肤病、眼疾、心脏病、癫痫、感冒、发烧等不适合游泳的疾患者不得入池，但需在上课前向老师提交医生证明。
10、禁止携带食物入池（含口香糖）。
11、禁止将绳状物品如皮带、毛巾等带入游泳池。
12、在泳池内活动过程中，若发现周边同学出现异常情况，应及时向在场任课老师汇报。
13、班长配合老师做好游泳课的课堂记律。
14、初学者应在老师的指导下在浅水区完成学习内容，严禁擅自进入深水区。
15、在游泳池内练习时，应在每一次练习前确定练习线路的安全性，以免与其他同学发生碰撞而引起安全事故。
16、老师宣布下课后，必须尽快淋浴换衣，离开游泳池，若发现有私自回到游泳池内活动者，将严格按照学校规章制度处理。
篇二:《游泳课的安全要点》不论盛夏，还是严冬，在天然的游泳场，或室内外游泳池，水对于人们具有不可抗拒的吸引力。
小学体育学习游泳的基本技巧和安全知识
小学体育学习游泳的基本技巧和安全知识体育学习游泳的基本技巧和安全知识一、引言近年来，游泳已成为小学生体育教育的重要课程之一。
本教案旨在教授小学生游泳的基本技巧和安全知识，帮助他们掌握游泳技能并增强自我保护意识。
通过游泳课的开展，我们可以促进学生的身心健康发展，同时提高他们对水域活动的适应能力。
二、教学目标1. 知识目标：掌握游泳的基本技巧，包括蹬腿、划手、呼吸等动作要领；了解游泳的安全知识，包括避免溺水的方法和紧急自救措施。
2. 能力目标：能够在浅水区进行简单的游泳动作；能够正确应对水域事故并采取相应的自救措施。
3. 情感目标：培养学生对水域活动的兴趣，增强他们的自信心和团队协作能力。
三、教学重难点1. 教学重点：蹬腿、划手和呼吸等游泳基本技巧的讲解和示范；游泳安全知识的灌输和实践。
2. 教学难点：教学过程中对学生实际操作的指导和纠正。
四、教学方法本教案采用示范教学法和问题导入法相结合的方式进行教学。
教师通过示范教学和生动的实例分析引起学生的兴趣，提高学生的参与度和学习积极性。
五、教学内容一、游泳基本技巧讲解1. 蹬腿动作技巧：教师通过示范向学生展示正确的蹬腿动作，注意腿部肌肉的利用和节奏的掌握。
2. 划手动作技巧：教师示范正确的划手动作，重点强调手臂的伸直和划水方向的正确把握。
3. 呼吸技巧：教师示范正确的呼吸动作，包括吸气和呼气的时机和呼吸方式。
二、游泳安全知识灌输1. 避免溺水的方法：教师向学生普及避免溺水的基本常识，包括不擅自涉水、不在无人监护的情况下下水等。
2. 紧急自救措施：教师向学生教授紧急情况下的自救方法，如溺水时的浮力保持、疏散和呼救。
六、教学步骤1. 热身活动：进行一系列热身活动，包括跑步、活动关节等，为学生做好准备。
2. 游泳基本技巧的讲解：分别讲解蹬腿、划手和呼吸的基本要领，并进行示范演示。
3. 学生操作练习：学生根据教师的示范，分组进行蹬腿、划手和呼吸的练习。
4. 游泳安全知识的讲解：向学生普及避免溺水的方法和紧急自救措施。
游泳课安全注意小常识
游泳课安全注意小常识
1. 穿合适的泳衣：选择合适大小和材质的泳衣，确保舒适并且
便于游泳动作。
2. 检查游泳池条件：在进入游泳池之前，检查水质是否清澈，
水深是否合适，以及是否有安全设施和救生员在场。
3. 预防溺水：如果你不会游泳或者不太熟悉水性，最好配备救
生衣或使用浮板等救济设备。
4. 熟悉紧急情况处理：了解游泳池附近的紧急出口位置，并熟
悉紧急情况下的游泳池规定和指示。
5. 注意个人卫生：在游泳课前，洗净身体，尤其是头发和脚部，以保持池水的清洁卫生。
6. 避免过度劳累：根据自己的体力和能力，合理安排游泳时间
和强度，避免过度劳累导致身体不适。
7. 注意保暖：在游泳结束后，尽快穿上干燥的衣物，以免感冒
或受凉。
8. 尊重他人：在游泳课上，要尊重他人的安全和个人空间，避
免过度拥挤或危险动作。
9. 了解个人健康状况：如果有患有健康问题（如心脏疾病、哮
喘等），在参加游泳课之前应先咨询医生的建议。
10. 监督儿童：如果带着孩子参加游泳课程，要时刻监督他们，确保其安全。
通过遵循这些游泳课安全注意小常识，我们可以更好地享受游
泳课的乐趣，并确保自身的安全。
防溺水小常识10条
防溺水小常识10条
1、不要在河边、水库边、水沟边、池塘边等水域玩耍追赶，以防滑入水中。
2、不要私自下水游泳。
3、不要私自外出钓鱼。
4、如果不慎落入水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。
5、当自己的东西，不慎掉入水中不要着急去捞，而应找来大人帮忙。
6、若是要去游泳，切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋。
7、若是要去游泳，游泳前试试水温，若水太凉，就不要下水。
8、若是要去江河湖海游泳，必须有同伴相陪，不可单独游泳。
9、若是要去游泳，应观察好游泳处的环境，若有危险告警，最好不要在此游泳。
10、若发现有人溺水，找到一些棍子或者绳子去救人，若是不会游泳，轻易不要涉险，以免自己也溺水，酿成悲剧。
幼儿防溺水安全小常识100条
幼儿防溺水安全小常识100条1. 不要在没有成年人陪同的情况下接近水源。
2. 在穿着救生衣、浮板、浮圈等救生设备时才可以在水中玩耍。
3. 不要靠近池塘、沟渠等深水坑或者大小水域。
4. 在游泳池里玩耍时，不要把头伸到下水道中，避免被吸住。
5. 当孩子发现溺水事故时要尽可能地大声地呼救，同时大力地向周围地面或墙壁挥舞，以吸引周围的人们的注意。
6. 水深超过孩子能站立的高度时，要穿着救生衣才可以进入水中。
7. 不要在水中拼命游泳，否则容易出现缺氧等现象，进而导致危险。
8. 放飞风筝时，不要贴近水源。
9. 雨后出门的时候要特别注意路面上的水洼是否堵塞，以免掉进去。
10. 切勿直接在水中食用食物，以免呛食。
11. 在游泳池附近玩耍时，不要欺负比自己年纪小的孩子，以免造成伤害。
12. 不要沿着水流方向游泳，以免被水流带走。
13. 在恶劣的天气里不要到水源中去玩耍，比如下雨天、大风天等。
14. 当不会游泳的小朋友想要进入水中时，一定要有大人陪同，并穿好救生衣。
15. 切勿在没人看管的情况下到深水中去嬉戏。
16. 水中漂浮的物品一定不要轻易去抓，以免溺水。
17. 不要穿着厚厚的衣服下水，这样会增加在水中的重量，让游泳更加困难。
18. 孩子当时出现溺水状况时不要轻易上岸，应该快速去呼救。
19. 在浅水中遛棕比，不要让棕比跑到深水处。
20. 假如小孩不会游泳，可以先在浅水区练习，逐渐向深水区靠近。
21. 不要让孩子独自在水中玩耍，尤其是不会游泳的孩子。
22. 不要在水中玩乐时玩具过大，庞大的玩具可能会压制孩子，让孩子难以自救。
23. 游泳池中的深水区域、游泳池边缘等地方一定要禁止靠近。
24. 在游泳前要先进行身体热身活动，缓慢进入水中。
25. 如遇到危险情况应该尽快向岸边游泳，不需要慌张。
26. 不要让女童穿着带裙子的游泳衣下水，否则容易被裙子缠住而无法浮起来。
27. 在游泳中不要吸入水，也不要用嘴巴吹水，如果误吸或误吞水应该及时咳嗽。
安全游泳小常识参考文本
安全游泳小常识参考文本In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of EachLink To Achieve Risk Control And Planning某某管理中心XX年XX月安全游泳小常识参考文本使用指引：此安全管理资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。
一、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡。
不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。
二、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。
三、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下，根据自己身体状况进行游泳活动。
四、情况，不要冒然游泳、跳水，因为水底情况不明，最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺，船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。
最好穿塑料鞋下水，如果跳水救人时，要采用下蹲式跳入水中，以防受到伤害。
五、天气及云层较低时不要下水游泳，如此时正在游泳，应尽快撤离水面，以防雷击。
不可在有旋涡的水域游泳，游泳时万一遇到旋涡，应采用自由泳或仰泳尽快避开旋涡区，切不可踩水，因为水面与身体垂直，极易被旋涡吸入水底而造成溺水。
六、在大船附近游泳，至少要离开大船十米，否则离大船越近越容易被吸入船底。
小学生游泳安全知识
小学生游泳安全知识（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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游泳安全知识(精选5篇)
游泳安全知识(精选5篇)游泳安全知识(精选5篇)游泳安全知识（一）：游泳的注意事项1.必须选择正规、安全的游泳场所。
2.孩子必须有成年人的带领下游泳。
3.下水做好准备工作、拉伸，热热身。
4.不要跳水和潜泳。
5.不要在水中相互嬉戏。
6.不会游泳的用游泳圈等辅助飘浮物的，必须要用质量好的。
必须要遵循七不准1.不得私自下水游泳。
2.小孩不擅自与同学结伴游泳。
3.小孩不在没有家长或监护人带领的情景下游泳。
4.不到没有安全设施、救护人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.小孩不在上下学的途中到小溪、河流、水塘、水库等水域游泳、嬉水。
7.不盲目下水施救。
下水前准备运动为了防止入水后抽筋，在进入泳池前必须要做好热身运动，可按照以下方法进行。
容易发生溺水的地方发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所，在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
所以千万不要以为自我会游泳，在水中就掉以轻心！抢救溺水者救护技能getCPR(胸外按压)1.定位：胸部正中，胸骨下（12），两（乳头）连线中间的部位。
2.姿势：救护员跪在伤病员身体（右）侧，左腿与伤病员右肩齐平。
救护员两肩齐平，两臂（垂直），双手掌（交叉），手指上翘，掌根部紧贴（胸部），巧用肩、背、臂的结合力向（下）按压。
3.深度：使胸骨下陷至少（5－6）cm。
4.频率：为了使按压有效，按压应当有力而快速，成人（含儿童）每分钟(100－120)次，救护员能够经过数01、02这样的节奏来保证按压频率正确，按压频率与冠状动脉和脑灌注的增加成正比。
5.口对口吹气2次，成人心肺复苏操作时，按压与吹气的比例应为30：2。
游泳安全知识（二）：一、游泳安全要点（一）下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水，以免抽筋。
（二）下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。
（三）若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
（四）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
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游泳安全小常识有哪些
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。
很多人在空闲的时候都会去游泳放松一下，尤其是夏天。
但是游泳要记得注意安全哦。
那么你知道游泳安全小常识有哪些吗?
游泳活动的身体条件
游泳运动消耗能量较大，加上水的特殊环境，如水的压力、密度、水温等原因，有些疾病患者是不宜参加的。
所以一般对公众开放的游泳池，都要求游泳者在游泳活动前，应进行全面的体检，并具有体检的合格证。
凡患有心脏病、高血压、活动性肺结核、传染性肝炎、癫痫病、中耳病、传染性皮肤病、“红眼病”等，都不宜下水游泳，否则对自己的身体不利，而且也会把有些疾病传染给他人。
游泳活动的合适时间
游泳活动一般应在饭后一小时以后进行，否则容易引起消化不良，严重的会引起肠胃病。
另外，空着肚子游泳也不合适，容易引起头晕或四肢无力。
在参加激烈的运动后，由于身体处于疲劳状态，机体反应能力协调性等下降，会增加呼吸和心脏器官负担，所以，应适当休息后再进行游泳。
酒后也不宜游泳。
入水前的准备运动
在下水游泳前都应该做一些准备运动，如跑步、做徒手操，以及模仿游泳动作等，并用冷水淋浴，以增强身体的适应能力，同时，对预防肌肉拉伤也有一定效果。
游泳常见情况的处理
1、抽筋
发生抽筋现象时，应立即停止游泳，如小腿或脚趾抽
筋，可用抽筋肢体对则的手握住抽筋的脚趾，用力向身体方向拉，这样可使抽筋现象缓解，并尽快离开游泳池，上岸后配合局部按摩。
自己无法解脱时，应及时呼救。
2、眼睛红肿
很多人游泳后，眼睛会有点发红，有的眼皮还有红肿，这是因为游泳时，眼结膜受到水和水中杂质的刺激而引起的，结膜上的毛细血管受到凉水的轻微刺激，会扩张而血液缓慢，这是正常的生理现象，经过一两个小时后就会消失，一般可在游泳后上一些氯霉素眼药水。
3、耳朵进水
游泳后如果感到听力下降，或耳内有不舒服的感觉，常常是因为两耳内积留有水。
耳内有水不要随便挖，以免刺破耳孔内的皮肤和鼓膜，引起炎症。
可用跳空法，即头侧向灌水耳的一侧，并用同侧的脚连续震跳，使水从耳朵内流出来。
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