小学六年级体育与健康理论试题及分析

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体育与健康理论试题及答案

体育与健康理论试题及答案体育与健康是现代社会中人们越来越重视的两个方面。

体育活动不仅能够提高身体素质，还能增强心理健康，促进社会交往。

本文将围绕体育与健康的理论，提供一套理论试题及答案，以帮助读者更好地理解和掌握这一领域的知识。

一、体育活动对身体健康的影响试题：1. 体育活动对心血管系统有何积极影响？2. 长期进行体育活动可以如何改善呼吸系统的功能？3. 体育活动如何促进肌肉骨骼系统的健康发展？答案：1. 体育活动可以增强心脏肌肉，提高心脏泵血效率，增加血管弹性，从而有助于降低高血压的风险，并改善血液循环。

2. 长期进行体育活动可以增强肺部组织，提高肺活量，使得呼吸更加深长有力，有效提高氧气的摄取和二氧化碳的排出效率。

3. 体育活动通过增加肌肉力量和耐力，促进骨骼密度的增加，预防骨质疏松，同时提高关节的灵活性和稳定性。

二、体育活动对心理健康的作用试题：1. 体育活动如何帮助缓解压力和焦虑？2. 参与体育活动对提升个人自信心有何益处？3. 体育活动在预防和治疗抑郁症方面扮演什么角色？答案：1. 体育活动能够促进内啡肽的释放，这是一种自然的镇痛剂和快乐激素，有助于缓解压力和焦虑情绪。

2. 成功完成体育活动可以给人带来成就感，这种正面反馈有助于提升个人的自信心和自我价值感。

3. 体育活动通过改善生理机能和促进社交互动，有助于减少抑郁症状，提高情绪状态，对于预防和治疗抑郁症有积极作用。

三、体育与社会健康的关系试题：1. 体育活动如何促进社会交往和团队合作？2. 体育活动在社区健康促进中扮演什么角色？3. 体育活动对于儿童和青少年的社会发展有何重要性？答案：1. 体育活动往往需要团队合作，这种合作可以加强个体之间的沟通和理解，促进社会交往能力的发展。

2. 体育活动可以作为社区健康促进的重要工具，通过组织社区体育赛事和活动，增强社区成员的凝聚力和归属感。

3. 对于儿童和青少年来说，体育活动是学习社交技能、团队合作和公平竞争的重要途径，对其社会发展具有重要意义。

小学六年级体育理论知识试卷及答案

小学六年级体育理论知识试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项运动不属于田径运动项目？A. 跳远B. 跳水C. 铅球D. 400米跑答案：B2. 以下哪种运动方式对增强心肺功能最有帮助？A. 立定跳远B. 800米跑C. 俯卧撑D. 仰卧起坐答案：B3. 在篮球比赛中，以下哪项行为是不允许的？A. 界外球B. 犯规C. 空中接力答案：A4. 以下哪种运动器材不是用于足球比赛的？A. 足球B. 篮球C. 足球门D. 足球鞋答案：B5. 以下哪个项目是夏季奥运会比赛项目？A. 滑雪B. 跳水C. 乒乓球D. 马术答案：C6. 在田径比赛中，以下哪种比赛方式是错误的？A. 4×100米接力B. 200米跑C. 1500米跑D. 100米往返跑7. 以下哪个运动项目是起源于中国的？A. 跳水B. 乒乓球C. 篮球D. 足球答案：B8. 以下哪种运动方式可以提高身体协调性？A. 俯卧撑B. 站立跳远C. 乒乓球D. 800米跑答案：C9. 以下哪个运动项目是冬季奥运会比赛项目？A. 跳水B. 滑雪C. 乒乓球D. 篮球答案：B10. 在篮球比赛中，以下哪个行为是不允许的？A. 界外球B. 犯规C. 空中接力D. 罚球答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 跑步运动可以分为短跑、中跑和长跑，其中短跑主要包括________、________和________。

答案：100米跑、200米跑、400米跑2. 在篮球比赛中，进攻方需要在________秒内完成进攻，否则球权将转移给防守方。

答案：24秒3. 足球比赛中，________是指球员用头部触球的动作。

答案：头球4. 乒乓球比赛中，________是指球员用球拍击打对方场地，使对方无法回击。

答案：得分5. 在田径比赛中，________是指运动员在比赛中跑得最快的人。

答案：冠军三、判断题（每题2分，共20分）1. 跳水运动起源于中国。

六年级体育试题及分析

茅箭区火车站小学2014-2015学年度第二学期
六年级《体育》期末测试试题
姓名分数
一.体育基础知识（占20%比例，共20分）
（一）填空：（10分）
1、课间体育活动的方法有（）、（）、（）、（）、（）。

2、体育活动中自我保护的方法有（）、（）、（）、（）。

3、跳高的方式有（）、（）两种。

4、蹲踞式起跑的口令有：（）、（）、（）（）。

5、跳远的技术环节是：（）、踏跳、（）、落地。

6、接力跑中传接棒的方式有（）、（）。

（二）简答：（10分）
1.课间体育活动有哪些？都有什么作用？
2.在体育活动中自我保护的方法有哪些？
二.运动技能、技巧（占40%比例，共40分）
1.60米快速跑。

2.立定跳远。

3、运篮球50M×2往返跑
茅箭区火车站小学学科检测成绩分析
年级六年级科目体育任课教师龚举伟检测时间：2015.6.20。

小学六年级体育与健康理论测试题

六年级《体育与健康》理论测试题
一．判断题
1.衣服着火后，要赶紧用双手拍打火苗。

（）
2.烫伤后可以用紫药水、红药水等有色药物涂抹。

（）
3.轻度烧伤，清洁创面后，涂抹烫伤药膏，保持创面干燥。

（）
4.生锈的刀片割伤了手没什么问题，用创可贴贴上即可。

（）
5.如果受到严重的刺伤，应及时去医院处理，并在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。

（）
二．连线题
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三．选择题
1.长跑结束后，要（）喝水
A 少量多次
B 大口
C 快速
2.足部扭伤后，要（）治疗。

A 用手揉
B 用热水泡
C 冰敷
3.假期可以到（）玩耍。

A 广场
B 河边
C 化工厂
4.比赛结束后，要（）。

A 立即停下来
B 大量喝水C慢跑做些放松活动
5.危险标志由哪几个部分构成？（）
A 安全色
B 几何图形
C 符号图形
D 内容要求
答案
一、判断
X X √X √
二、连线
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三、选择题 A C A C ABC。

六年级体育理论考试试卷

六年级体育理论考试试卷一、填空题1．奥林匹克的会旗为白底、无边，中间有五个相套连的圆环—五个环的颜色，上面三个自左至右依次为，下面两个环为，象征着。

2．奥林匹克的格言是！奥林匹克的精神是！3．健康，不仅是没有身体上的缺陷和疾病，还要有，和良好的。

4．人体的司令部是，生命的马达是。

二、选择题1．下面哪些是健康的心理表现（）A．缺乏自信心，经常自我否定和自我责难B．说谎和其他不良行为C．心情郁闷，整天疲惫不堪，无精打采。

D．遭遇挫折不灰心，不过分难为自己，对未来学习、生活充满憧憬。

2．人体的运动，离不开骨骼，关节和肌肉的相互作用，起着杠杆作用的是（）A．骨骼 B.关节 C.肌肉收缩三、想一想,帮助同学找到发展体能的好办法(搭配连线)嘉嘉(柔韧性差) 多做伸展运动陈林(灵活性差) 跳绳，跑步，游戏小明（心肺功能差）引体向上，俯卧撑小靖（臂力差）躲闪跑，乒乓球一填空1、叫日光浴，叫空气浴，叫水浴。

2、参加呼吸活动的器官有，，，和肺，总称为。

3、涂红药水或紫药水时，应由向；红药水和碘酒不能使用。

4、为了确保运动安全应该、、、、、、、。

二简答题1、准备活动和整理活动的主要作用？一、是非题（30分）1、从饮食卫生中，学生应做到不挑食，不偏食。

（）2、人行横道黄灯亮时，行人可以通过。

（）3、古人经验“凡食之道，有饥有饱”。

（）4、指示标志形状主圆形、长方形和正方形。

（）5、眼保健操应睁着眼做。

（）二、填空题（30分）1、红灯，绿灯，黄灯亮时。

2、警告标志共种。

3、眼保健操一共有节，分别是、、、。

4、2008年奥运会在举行。

三、选择题（10分）1、我们现在做的广播操共有节。

A、10B、9C、112、号称世界第一运动的项目是。

A、足球B、篮球C、田径3、红灯亮时，行人与车。

A、可以通行B、不可以通行C、等一等4、运动后，进行放松运动。

A、可以B、不可以C、一定5、眼保健操共有节。

A、5B、9C、4四、问答题（30分）如何预防沙眼？一、填空（每空格1分，共25分）1、上好体育与健康课首先要明确，了解上好课的。

榆林市第三小学六年级体育与健康课程理论复习试题 (1)

榆林市第三小学六年级体育与健康课程理论复习试题6．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400 米；半径为36米；分道最小为 1.22 米最大为1.25 米。

7．国际田径协会联合会规定，从2003 年 1 月 1 日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为 34.92 度。

铅球和链球投掷圈内沿直径应为 2.135 米。

3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。

4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。

6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。

8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。

9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。

11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。

标准排球场长（18）米、宽（9）米。

12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。

其中（神经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。

15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。

1、简述前滚翻的动作要领答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。

4、体育与健康课程的基本理念是什么答：1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

5.你喜欢的运动员谁？说出5-10人？自己作答。

一、填空题：3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。

2019-2020学年小学六年级体育理论试卷及答案

小学六年级体育理论试卷（共：25分）一．选择题（每题1.5分，共15分）1、身体的高度是由什么决定的（）A、遗传B、营养C、运动D、长骨2、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指3、奥运会每（）年举办一次A 2B 3C 4D 54、掷实心球的关键是：（）A.握球B.持球C.最后用力D.出手后的缓冲5、被称为“世界乒坛皇后”是（）A 、邓亚萍B、李楠C、张怡宁 D马宁6、奥林匹克运动的发祥地在何处?（）A、阿姆斯特丹B、雅典C、德斯德哥尔摩 D中国7、在耐久跑活动中我们应该用（）进行呼吸。

A.口B.鼻C.口鼻结合 D耳朵8、在体育项目中称为我国的“国球”是（）A.羽毛球 B篮球 C乒乓球 D足球9.小明在50米测试跑中跑了第一名，他的成绩可能是（）A、4秒B、8秒C、25秒 D15秒10、奥林匹克精神（）。

A、更快、更高、更强B、团结、友谊、进步C、互相了解、友谊、团结和公平竞争D比赛第一，友谊第二二、判断题（每题1分，共10分）1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。

（）2、少年儿童每天不少于2小时活动。

（）3、长距离跑是不能抢道的。

（）4、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。

（）5、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。

（）6、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。

（）7、奥运五环中蓝色代表美洲。

（）8、体育锻炼时消耗的营养物质是靠糖来补充的。

（）9、足球比赛中任何人都不得用手接触球。

（）10、垫球是排球运动的专业术语。

（）一、选择题：（每题1.5分，共15分）1-5DDCC 6-10BCCBC二、判断题（每题1分，共10分）1-5√××√√ 6-10√×√×√。

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小学六年级体育与健康理论测试卷学校：班级：姓名
一、选择题（10分）
1、2016年奥运会将在（）举行。

A 北京
B 英国 C巴西
2、（）是奥委会的创始人。

A 伍绍祖
B 萨马兰奇
C 顾拜旦
3、在激烈的体育活动后应（）。

A放松B立即补充大量的水分 C躺下来休息
4、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是：（）。

A100米、400米B800米、200米C1500米、3000米
5、下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛( )。

A跳远B接力赛 C铅球
二、判断题（10分）
1. 运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

（）
2. 我们现在在做的广播操《七彩阳光》最后一节叫整理运动。

（）
3. 足球世界杯赛一年一界。

（）
4. 体育运动前准备活动不重要。

（）
5. 跑步技术分为起跑、加速跑、途中跑和冲刺四个环节。

（）
三、填空。

（每空2分，共20分）
1、田径分为田赛和径赛二大类，田赛比的是（）和（）；径赛比的是（）。

2、田径包括（）、（）、（）、投掷等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（）、（）、歇步、仆步、（）。

4、“两课”：指体育课和（）。

四、连线题（15分）
请把下列几个相关联的项目用线连起来：
田径跳马
体操铅球
球类蛙泳
舞蹈乒乓球
游泳交谊舞
五、问答题（30分）
1、整理运动的作用是什么？
2、肌肉挫伤后应在什么时候冷敷，什么时候热敷？
3、怎样预防运动损伤？
七、设计题（15分）
自由设计一个游戏
要求：写出游戏方法及游戏规则，器械不限
设计理念：
体育的动作性强、操作性强是对于体育技术考试的要求。

这就给体育的笔试带来很大的麻烦。

但是，作为一个学生来说，应该在具备基本实践能力的前提下，了解一定的体育理论知识，这样才会使学生能够更深入的了解体育的真正魅力之所在，从而真正热爱体育。

所以，本卷主要是从体育锻炼的理论方面扩充学生的知识、从生活中提醒学生的健康教育、从学生在快乐的游戏中来看待体育这三个方面对学生进行考核。

评分标准：
一、选择题：每题2分，共10分。

二、判断：每题2分,共10分。

三、选择：每题2分，共10分。

四、连线题：连对一个3分,共15分。

五、简答题：每题10分，共30分。

六、设计题，共15分。

根据情况来定,要求有趣味性,运动量适中。

★参考答案：
一、选择题
CCACB
二、判断题:
1.×
2.√
3.×
4.×
5.√
三、填空题
1、田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。

2、田径包括（走）（跑）（跳跃）投掷等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（虚步）。

4、“两课”：体育课、（体育活动课）。

四、连线题
田径跳马
体操铅球
球类蛙泳
舞蹈乒乓球
游泳交谊舞
五、简答：
1、整理运动的作用是什么？
答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”
2.肌肉挫伤后应在什么时候冷敷，什么时候热敷？
答：肌肉挫伤后24小时内冷敷，24小时后要热敷。

3、怎样预防运动损伤？
答：（1）认真做准备活动。

（2）体育锻炼时要穿合适的服装和鞋子。

（3）发展团结友爱，做好保护和帮助。

（4）体育锻炼前要仔细的检查运动场地与器械，及时消除不安全因素。

六、设计一个游戏（略）
●试卷命题情况及质量分析：
学校：株洲市荷塘小学学科:体育与保健出卷人：段霞出卷日期：2014.12 考试对象：小学六年级上学期
内容难易层次
分值比例：
一般“基础”内容占70%
综合性一定难度内容占20%
相当难度内容10%
覆盖面：覆盖大纲本年级段全部章节
预计分数段比例：
90分以上比例 15--20%
85—89分数段比例 55--60%
60—84分数段比例 20--25%
60分以下 0--3%。