小学体育后滚翻教案
小学体育与健康《后滚翻》(教案)
小学体育与健康《后滚翻》（教案）一、教学内容本教案旨在教授小学生后滚翻技巧，培养他们的柔韧性、协调性和勇敢精神，同时提高他们对体育运动的兴趣和参与度。
二、教学目标1. 理解后滚翻的动作技巧和注意事项。
2. 学会正确的后滚翻动作，并能够安全地进行后滚翻。
3. 培养学生的敢于尝试和勇敢精神。
三、教学准备1. 教师准备：备课笔记、示范视频、后滚翻技巧图解等。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋、腰带。
四、教学过程引入：1. 教师利用举例和相关图片或示范视频向学生介绍后滚翻的概念和动作，引发学生对后滚翻的兴趣和好奇心。
2. 教师与学生一起合作呼吸放松练习，为后续动作做好准备。
示范与讲解：1. 向学生展示正确的后滚翻姿势和流程，同时提醒学生注意动作细节。
2. 通过动作慢放、分解以及示范等方式讲解后滚翻的每一个步骤，确保学生能够理解和掌握。
练习与指导：1. 学生开始进行简单的后滚翻练习，教师适时给予个别指导和纠正。
2. 学生配对进行互相观察和互相指导，以加深对后滚翻动作的理解和记忆。
3. 教师设置相应的练习动作，如反复弯腰、碰触手指尖和脚尖等，以增加学生的柔韧性和协调性。
团队合作与应用：1. 学生分组进行合作练习，在一定范围内创造性地进行后滚翻的各种变化或拓展动作。
2. 团队比赛：设置比赛环节，鼓励学生团队精神和个人表演，让学生展示他们的后滚翻技巧。
3. 学生应用：鼓励学生在安全的环境下进行个人后滚翻尝试，同时互相分享经验和感受。
五、教学总结与评价1. 教师对学生进行总结性讲解，并回顾本节课的教学内容。
2. 学生分别发言，分享他们的学习体会和收获。
3.教师鼓励学生参与课堂评价，提供建议和反馈。
六、教学延伸1. 引导学生积极参与体育锻炼，加强身体柔韧度以及协调性。
2. 指导学生做好后滚翻前的热身准备，确保动作的准确性和安全性。
3. 鼓励学生参加校际和校内的体操项目，展示自己的后滚翻技巧和天赋。
通过本教案的教学，小学生将能够学习和掌握后滚翻技巧，培养柔韧性、协调性和勇敢精神。
2024年四年级体育《后滚翻》教案
2024年四年级体育《后滚翻》教案一、教学内容本节课选自人教版《小学体育课程标准》四年级下册，第四章“体操”中的第二节“翻滚动作”。
具体内容包括后滚翻的动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、合作的体育精神。
3. 增强学生的安全意识，避免运动损伤。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻的动作要领，特别是翻滚过程中的身体协调和平衡。
教学重点：后滚翻的练习方法及安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、秒表。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事导入法，讲述一只小猴学会后滚翻的故事，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 讲解后滚翻的动作要领：身体蜷缩，双手抱膝，用力向后翻滚。
b. 示范后滚翻的动作，强调动作的连贯性和协调性。
3. 练习与指导（10分钟）a. 学生分组练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，进行个别指导，纠正错误。
4. 例题讲解（10分钟）a. 出示例题：小猴进行后滚翻比赛，如何才能做得更好？b. 讲解解题方法，引导学生注意动作要领和安全事项。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生进行后滚翻比赛，教师评价并给予鼓励。
b. 学生互相评价，交流心得。
6. 结束部分（5分钟）b. 组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：身体蜷缩，双手抱膝，用力向后翻滚。
2. 安全注意事项：保持场地平整，避免碰撞。
七、作业设计1. 作业题目：请学生录制一段自己练习后滚翻的视频，分享给老师和同学。
2. 答案：学生按照要求录制视频，展示自己的后滚翻技能。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生的动作仍不够规范，需要进一步加强个别指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后练习其他翻滚动作，如前滚翻、侧滚翻等，提高身体的灵活性。
2.后滚翻-人教版三至四年级教案
2. 后滚翻-人教版三至四年级教案教学目标1.学生能够理解后滚翻的基本动作和要求；2.学生能够进行简单的后滚翻动作，增强身体的协调性；3.学生能够发现和解决自己在后滚翻过程中存在的问题，增强自我学习和解决问题的能力。
教学内容后滚翻的基本动作和要求。
教学重难点1.后滚翻的动作要点；2.帮助学生克服后滚翻的恐惧心理。
教学过程1.引入首先，通过向学生展示后滚翻的视频等素材，激发学生的兴趣，引入后滚翻的学习。
2.演示老师在现场演示后滚翻的动作，让学生观察动作要点：脖子不能留白、手臂伸直、身体向后准备、跨步跑动增加助力，引导学生理解并熟悉后滚翻的基本动作。
3.练习让学生分组进行后滚翻训练。
注意，初次练习学生只需进行简单的训练，让他们感受到后滚翻的基本动作和要求即可。
在后续的训练过程中，可以逐渐增加训练难度，比如：增加跑跳的距离、提高速度、增加连续滚动的次数等。
4.问题解决在后滚翻的练习中，学生可能会遇到各种各样的问题，如：恐惧、手臂弯曲、无法向后翻滚等。
在此时，老师需要耐心指导解决问题。
引导学生发现问题所在，分析解决的方法和技巧。
5.结束在教学结束前，让学生进行短暂的放松，以缓解肌肉的疲劳和身体的压力。
教学评价通过教学观察和现场简单体能测试，了解学生在后滚翻的训练中的成长和问题，并给予肯定和建议。
同时，对于学习成果较好的学生，可以安排他们进行表演、分享经验等方式，激发学生的学习积极性和自我体验。
总结通过以上教学步骤，学生可以初步了解后滚翻的基本动作和要求，可以帮助他们增强身体的协调性和锻炼体能，更重要的是学生可以通过训练增强自我学习和解决问题的能力，这些能力在日后的学习和生活中都有着重要的意义。
《后滚翻》体育教案
最后，教师可以对后滚翻这一动作在日常锻炼中的应用进行展望，鼓励 学生将所学的技能运用到日常生活中去，培养自主锻炼的习惯和意识。
06
课程总结与延伸拓展
课程总结回顾
1 2
技术要点总结
回顾后滚翻动作的技术要点，包括身体姿势、手 臂和腿部的协调配合、翻滚时的身体控制等。
常见问题解析
针对学生在练习过程中出现的常见问题，如身体 不协调、翻滚不流畅等，进行解析和纠正。
课程安排与时间
课程时间
45分钟
课程流程
准备活动（5分钟）→ 基本技能练习（20分钟）→ 分组 练习与指导（15分钟）→ 展示与评价（5分钟）
准备活动
包括慢跑、关节活动和拉伸运动等，预防运动损伤。
基本技能练习
通过讲解、示范和学生模仿练习，使学生初步掌握后滚 翻的基本技能。
分组练习与指导
将学生分成若干小组，进行分组练习。教师巡回指导， 及时纠正错误动作，鼓励学生互相帮助和学习。
，提高学生的安全意识。
合理安排运动量
根据学生的身体状况和技能水 平，合理安排运动量，避免学
生过度疲劳或受伤。
03
后滚翻动作要领与示范
动作要领讲解
预备姿势
身体仰卧，双手放于身体两侧， 双腿并拢伸直。
动作过程
双腿同时向上抬起，收腹团身，双 手抱小腿，以臀部为支点向后滚动 ，直至背部接触地面。
动作要点
教授学生在练习过程中的 保护与帮助方法，确保安 全。
动作纠正与指导
针对学生在练习中出现的 错误动作，进行及时纠正 和指导。
教学目标
认知目标
使学生了解后滚翻的基本 概念和动作要领，明确学 习目的和要求。
技能目标
通过练习，使学生掌握后 滚翻的基本技能，提高身 体协调性和灵活性。
小学体育与健康后滚翻动作方法教案
小学体育与健康后滚翻动作方法教案动作名称：后滚翻简介：后滚翻是小学体育课程中常见的健身动作之一，它可以提高学生的柔韧性和协调性，培养学生勇敢、自信的品质。
本教案将分为三个层次详细介绍后滚翻的基本动作要领和练习方法。
一、初级阶段1. 基本要领：- 站立姿势。
让学生站直，双脚站立约肩宽，保持身体平衡，视线看向远处。
- 弯腰手掌触地。
学生双手伸直，身体先向前弯曲，尽量用手掌触碰地面。
- 膝盖贴地。
学生膝盖跪倒，身体向前滚动，将膝盖贴地。
- 手掌触地。
学生双手放在肩膀前方，手掌触碰地面。
- 翻滚。
学生用力将身体向前翻滚，尽量将身体滚得圆润稳定。
- 落地站立。
学生用手和脚尽量平稳地着地，立即站立，保持身体平衡。
2. 练习方法：- 墙辅助练习。
学生站在墙边，将双手放在墙上，按照上述基本要领进行练习。
如果学生滚翻时感到害怕，可以依靠墙壁的支撑来增加安全感。
- 身体重心练习。
学生将双手放在胸前，站立姿势稍微偏倚，然后按照上述基本要领进行练习。
此练习可以帮助学生找到身体的重心，并提高身体的稳定性。
二、中级阶段1. 基本要领：- 弯腰手掌触地。
学生按照初级阶段的基本要领进行练习。
- 抬起双脚。
学生在膝盖贴地之后，用力弯腰将双脚抬离地面，保持身体平衡。
- 翻滚。
学生用力将身体向前翻滚，尽量将滚动变得流畅。
- 落地站立。
学生用手和脚尽量平稳地着地，立即站立，保持身体平衡。
2. 练习方法：- 堆垫练习。
学生在软垫或垫子上进行练习。
先从较低的堆垫开始，然后逐渐增加堆垫的高度，帮助学生逐步提高翻滚的高度和稳定性。
- 伙伴互助练习。
学生两人一组，一个人扮演助手，另一个人进行翻滚动作。
助手可以根据需要提供支撑或辅助，帮助学生正确完成后滚翻动作。
三、高级阶段1. 基本要领：- 弯腰手掌触地。
学生按照初级阶段的基本要领进行练习。
- 抬起双脚。
学生按照中级阶段的基本要领进行练习。
- 落地至蹲姿。
学生在完成翻滚后，尽量平稳地着地，并保持蹲姿。
小学体育实践课《后滚翻》教案
小学体育实践课《后滚翻》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教材水平二，主要学习后滚翻动作技术。
后滚翻是一项基本的体育技能，它能够锻炼学生的身体协调性和柔韧性，提高他们的空间感知能力。
二、教学目标1. 学生能够正确完成后滚翻动作，提高身体协调性和柔韧性。
2. 学生通过练习后滚翻，增强对体育运动的兴趣，培养团队协作精神。
3. 学生能够理解后滚翻的动作要领，自主练习并纠正错误动作。
三、教学难点与重点重点：后滚翻动作技术的掌握。
难点：动作的连贯性和协调性，特别是头部和手脚的配合。
四、教具与学具准备教具：体操垫、呼啦圈、标志物。
学具：水壶、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范后滚翻动作，引起学生的兴趣，然后组织学生进行简单的滚翻练习，感受后滚翻的动作要领。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解后滚翻的动作要领，包括翻滚的顺序、手脚的配合等，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行后滚翻练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 实践比赛（10分钟）：学生进行后滚翻比赛，培养竞争意识和团队协作精神。
六、板书设计后滚翻动作要领：1. 站立，两脚并拢，弯腰，双手触地。
2. 手脚同时用力，向前翻滚。
3. 头部向上，背部保持直线。
4. 滚动至背部接触地面，然后用手撑地，翻转回站立姿势。
七、作业设计1. 作业题目：后滚翻动作要领的记忆和理解。
答案：后滚翻动作要领包括站立、翻滚、撑地和翻转四个步骤。
2. 作业题目：后滚翻练习报告。
答案：学生需要记录自己进行后滚翻练习的次数、感受和进步情况。
八、课后反思及拓展延伸教师需要对本次课程进行反思，包括教学效果、学生的参与度、学生的掌握程度等，并根据学生的反馈进行改进。
同时，教师可以组织学生进行后滚翻的拓展延伸活动，如后滚翻接力比赛，进一步提高学生的技能水平。
重点和难点解析一、技术讲解与示范（10分钟）1. 后滚翻动作要领的详细讲解：a. 站立姿势：学生双脚并拢，身体挺直，双手叉腰。
小学体育与健康滚翻：后滚翻教案
小学体育与健康滚翻：后滚翻教案引言体育课程在小学阶段的教育中扮演着重要的角色，它旨在培养学生的身体健康和运动技能。
滚翻作为一种基本的体操动作，能够促进学生体能的全面发展，增强协调性和柔韧性。
本教案将详细介绍小学体育课程中的后滚翻教学步骤和相关注意事项。
教学目标1. 学生能正确理解后滚翻动作的要领，了解后滚翻的意义及对身体健康的好处；2. 学生能够掌握后滚翻的基本技能，并能在适当的环境中进行后滚翻；3. 学生能够掌握滚翻动作中的安全注意事项，准确判断滚翻动作的场所和条件；教学准备1. 教具：垫子、安全带、计时器；2. 场地：宽敞平坦的体育馆或足够大的操场；3. 学生：面向小学三年级至六年级的学生。
教学过程第一步：引导学生认识后滚翻1. 让学生观看后滚翻的示范视频或现场表演示范；2. 引导学生讨论后滚翻的要领：身体直立、屈膝下蹲、抱圆头、翻滚过程中保持身体松软；3. 解释后滚翻对身体健康的好处，如增强柔韧性、锻炼核心力量等。
第二步：学习安全注意事项1. 引导学生讨论滚翻动作的场所和条件，如坚实平坦的地面、无危险物品等；2. 提醒学生在进行滚翻动作时避免与他人相撞；3. 强调学生在判断安全的情况下才能进行滚翻。
第三步：练习后滚翻1. 学生们排成一排，依次进行后滚翻练习；2. 指导学生按照要领进行后滚翻动作，教师可对学生进行实时纠正和指导；3. 鼓励学生多次练习，以提高技能和信心。
第四步：巩固与拓展1. 组织学生进行小组活动，加入帮扶和交流机会，互相学习和提高；2. 引导学生创造性地运用后滚翻动作，如在进行一些体育项目中加入后滚翻；3. 定期组织后滚翻技能比赛，激发学生的学习兴趣和动力。
第五步：总结与评价1. 让学生自我评价自己在后滚翻中的进步和不足；2. 学生交流彼此的经验和技巧，互相帮助改进；3. 教师对学生的表现进行评价和反馈，鼓励学生继续努力提高。
教学扩展1. 鼓励有兴趣的学生参加体操俱乐部或相关竞赛，提供更多学习和锻炼的机会；2. 引导学生了解其他体操动作，如前滚翻、侧滚翻等，拓宽学生的体操技能。
小学体育实践课《后滚翻》精品教案
小学体育实践课《后滚翻》精品教案一、教学内容本节课选自小学体育课程标准“体操类”项目，具体教学内容为第四章“翻滚动作”中的“后滚翻”。
详细内容包括：后滚翻动作要领的学习与练习，安全注意事项讲解，以及体能辅助练习。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，能够独立完成动作。
2. 培养学生的平衡能力、协调性和灵活性，提高身体素质。
3. 增强学生的安全意识，培养团结协作、积极进取的精神。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：后滚翻动作要领的掌握和安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、哨子、秒表。
2. 学具：运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
讲解后滚翻的动作要领，示范动作。
2. 例题讲解（5分钟）分步骤讲解后滚翻动作要领，强调安全注意事项。
示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行后滚翻练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，进行个别指导。
4. 体能辅助练习（5分钟）进行相关体能练习，如仰卧起坐、俯卧撑等。
提高学生的力量、柔韧性和协调性。
学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：起始姿势：站立，双脚与肩同宽，身体挺直。
动作过程：向后倒，双手撑地，双脚离地，身体向后翻滚。
结束姿势：双脚落地，站立。
2. 安全注意事项：保持动作连贯，避免突然停顿。
头部、颈部保持自然状态，避免过度弯曲。
七、作业设计1. 作业题目：课后练习后滚翻动作，每次练习至少3组，每组5次。
2. 答案：学生在课后练习中，能够独立完成后滚翻动作。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后尝试其他翻滚动作，提高动作水平。
组织学生参加学校体操比赛，展示所学技能。
重点和难点解析1. 后滚翻动作要领的掌握2. 安全注意事项的讲解与实践3. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习4. 作业设计中的练习量与质量详细补充和说明：一、后滚翻动作要领的掌握1. 起始姿势：双脚与肩同宽，身体挺直，保持稳定。
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---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------小学体育后滚翻教案体操技巧单元教学计划（第 5 页）学情分析本单元教学内容较以学生发展为中心来选择与设计教学内容，注重教材的兴趣性。
受城市生活的影响，大部分学生除了在校参加体育锻炼外，在家庭与业余时间很少会参加体育锻炼，据上一学期的学生体育检测分析，所任教班级有近 25-30%的学生属于肥伴与体重起重儿童，这部分学生的灵敏性极差，运动能力也相比较弱，在体育课中也有表现。
为此，教学中应加强这部分学生的教育，引导参与体育活动，在练习中降低难度，适应其生理与心理要求，在原有基础上有所提高。
单元教学目标运动参与鼓励学生展示自我，调动学生学习的参与意识和积极性，乐于向同伴展示学会的简单运动动作。
运动技能学会单个动作，进而学习简单的组合动作，帮助和启发学生开展一些创意活动。
身体健康发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡性，增强上下肢、腹背、腰部和肩带肌肉力量。
心理健康体验在运动时的不同心理感受，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。
社会适应通过同伴和群体间的共同讨论、彼此勉励和互相保护与帮助，树安全意识，防止发生意外事故。
课次每节课的教与学目标教学内容的选择教与学的重点难点教与学的主要策略1 （1）在学习立正、稍息和基本体操的练习中能1 / 14保持正确的身体姿势（2）在各种姿势的滚动中感受到快乐体操：基本体操、各种方式的滚动游戏：炸油条重点：模仿动作难点：动作形象逼真（1）学口令，做动作（2）集体模仿徒手操（3）各种姿势的前、后滚动（4）游戏练习与比赛 2 （1）会选择安全的场地（2）能与他人合作争取前滚翻接球赛的胜利体操：徒手操、前滚翻游戏：前滚翻接球赛重点：低头团身难点：滚动圆滑（1）练习徒手操（2）各种起始、结束姿势的滚翻（3）游戏练习与比赛 3 （1）能愉快地学生后滚翻，基本学会完整的动作（2）发展动作协调和身体的平衡能力体操：后滚翻游戏：印刷机重点：遵守游戏规则难点：协同合作（1）复习翻掌贴肩动作（2）自我体验低头夹手帕后滚翻（3）游戏练习与比赛 4 在学会后滚翻的动作中，观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给予赞扬体操：后滚翻游戏：后滚翻接球赛快速爬行比赛重点：模仿动作难点：---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 动作形象逼真（1）示范，比较动作方法（2）帮助学习有困难的同学分析原因（3）会用掌声赞扬5 （1）基本会做后滚翻（2）学做自我保护类的游戏，提高自我保护的意识和灵敏、协调素质体操：后滚翻游戏：抱头单肩前滚翻往返接力重点：低头团身难点：手脚用力滚动圆滑（1）做好专项准备活动（2）在画好直线的垫子上练习单个后滚翻（3）游戏练习与比赛考核项目质量分析：应考：人；优秀：人；良好：人；合格：人；实考：人；优秀率：%；良好率：%；合格率：% 归因分析及改进措施：体育（与健康）实践课教案本课主题各种方式的滚动课时 1 教材 1、体操：基本体操；2、各种方式的滚动；3、游戏：3 / 14炸油条教学重点模仿动作教学难点动作形象逼真教学目标1.通过学习各种滚动，进而学习简单的组合动作，启发学生开展一些创意活动。
2.在学习队列中能保持正确的身体姿势，在各种滚动中感受到快乐。
3.培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识。
教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动组织要求次数时间一课堂常规 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布课的任务及要求 1.指导学生在指定位置整队 2.说明本课的学习内容及要求 1.学生站队静齐快 2.学生注意力集中，精神饱满组织：二 1.慢跑 1.老师说明练习方法，并作示范 2.带领学生练习３.教师巡回观察，帮助学生 1.了解练习方法 2.尝试练习３.组内讨论，创新动作组织：分小组散点进行要求：积极动脑、动作创新三 1.立正和稍息 2.徒手操 1.教师说明练习方法、并请两位同学作演示。
2.组织学生进行练习3.观察学生练习情况，作个别的动作纠正。
1.看同学演示、乐于参与。
2.在教师的组织小进行练习3.根据教师的提醒，进行针对性练习４.组内互相观察，互相帮助组织：---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------○○○○○○ ○○○○○○ ▲ ○○○○○○ ○○○○○○ ▲ 四各种滚动 1.启发学生练习各种姿势的前、后滚动，并适时评价，重点引导学做由坐撑或蹲撑开始，屈膝、屈体双手肩上翻掌团身推垫的前后滚动。
1.认真听讲解，乐于接受教师所布置的任务2. 分组讨论，联想并提出各种姿势的前、后滚动的方法，然后练习，学做老师创想的办法，比一比谁学的最像。
组织：四边四关 ooooooo| | | | ooooooo| | | | ooooooo| | | | ooooooo| | | | 要求：摸得快，启动快五游戏：炸油条 1.讲方法、说要求 2.教师巡视、及时纠正错误 3.挖掘闪光点、激励优胜者４.启发学生动脑筋，如何持多球奔跑与传递。
1.认真听讲2.积极参与，共商良策3.遵守规则，互相配合4.齐心协力，勇夺胜利组织：要求：遵守规则、协同配合六 1.小结与放松 2.布置作业 1.作本课小结 2.指导放松 3.布置课外活动 1.积极作放松活动 2.乐于接受老师布置的任务组织：散点围绕老师周围 1 1 分场地器材垫子１５张，平均心率130 练习密度 50% 运动强度强心理负荷小课后摘记体育（与5 / 14健康）实践课教案本课主题前滚翻课时 2 教材 1.体操：徒手操、前滚翻、2.游戏：前滚翻接球赛教学重点低头团身教学难点滚动圆滑教学目标 1.会做简单的组合练习，发展灵巧性和协调性 2.培养学生具有展示自我的意识和能力 3.培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识。
教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动组织要求次数时间一课堂常规 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布课的任务及要求 1.指导学生在指定位置整队 2.说明本课的学习内容及要求 1.学生站队静齐快 2.学生注意力集中，精神饱满组织：二 1.慢跑 1.老师说明练习方法，并作示范 2.带领学生练习３.教师巡回观察，帮助学生 1.了解练习方法 2.尝试练习３.组内讨论，创新动作组织：分小组散点进行要求：积极动脑、动作创新三复习徒手操 1.教师说明练习方法、并请两位同学作演示。
2.组织学生进行练习3.观察学生练习情况，作个别的动作纠正。
1.看同学演示、乐于参与。
2.在教师的组织小进行练习3.根据教师的提醒，进行针对性练习４.组内互相观察，互相帮助组织：○○○○○○ ○○○○○○ ▲ ○○○○○○---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ ○○○○○○ ▲ 四前滚翻 1.带领学生复习各种起始、结束姿势的前滚翻，提示滚翻的要领，提示要会选择安全的地方练习。
2.观察学生练习情况，及时帮助学生解决练习中的出现的问题。
1．自选安全的场地，复习几次前后滚动，练习各种起始、结束姿势的前滚翻。
2.组内交流标准前滚翻的动作，帮助动作完成差的同学找出问题，并给予帮助和纠正。
组织：ooooooo| | | | ooooooo| | | | ooooooo| | | | ooooooo| | | | 五游戏：前滚翻接球赛 1.讲方法、说要求 2.教师巡视、及时纠正错误 3.挖掘闪光点、激励优胜者 4．组织高手的表演，并给予表扬。
1.认真听讲2.积极参与，共商良策3.遵守规则，互相配合4.齐心协力，勇夺胜利组织：要求：遵守规则、协同配合六 1.小结与放松 2.布置作业 1.作本课小结 2.指导放松 3.布置课外活动 1.积极作放松活动 2.乐于接受老师布置的任务组织：散点围绕老师周围 1 1 分场地器材垫子１５张，篮球２０个平均心率 130 练习密度 50% 运动强度强心理负荷小课后摘记体育（与健康）实践课教案本课主题后滚翻课时 3 教材 1.7 / 14体操：后滚翻、2.游戏：印刷机教学重点遵守游戏规则教学难点协同合作教学目标1.能愉快地学生后滚翻，基本学会完整的动作 2.发展动作协调和身体的平衡能力 3.培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识。
教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动组织要求次数时间一课堂常规 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布课的任务及要求 1.指导学生在指定位置整队 2.说明本课的学习内容及要求 1.学生站队静齐快 2.学生注意力集中，精神饱满组织：二叠罗汉１.两人动作２.三人动作 1.老师说明练习方法，并作示范 2.带领学生练习３.教师巡回观察，帮助学生 1.了解练习方法 2.尝试练习３.组内讨论，创新动作组织：分小组散点进行要求：积极动脑、动作创新三辅助练习：1.关节活动2. 复习翻掌贴肩，后倒团身滚动的方法 1.教师说明练习方法、并请两位同学作演示。
2.组织学生进行练习3.观察学生练习情况，作个别的动作纠正。
1.看同学演示、乐于参与。
2.在教师的组织小进行练习3.根据教师的提醒，进行针对性练习４.组内互相观察，互相帮助组织：---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------○○○○○○ ○○○○○○ ▲ ○○○○○○ ○○○○○○ ▲ 四后滚翻 1.示范后滚翻完整动作，讲解动作方法与过程（参看配套教学挂图），重点提示翻掌贴肩推手和低头团身的动作环节。
2.先集中组织学生低头夹手帕的尝试性练习，教会学生帮助与环保的方法，然后按技能水平分组练习，巡回指导帮助的方法。