肖川教授的讲座《教师的幸福人生与专业成长》
肖川：教师的幸福人生与专业成长
肖川:教师的幸福人生与专业成长如何营造我们的幸福人生，如何促进我们的专业成长，这是教师生命最重要的两大主题，是需要我们用一生的努力去探索的主题。
为什么要特别强调教师的幸福人生呢？首先，“人是目的”。
这是启蒙思想家康德提出的重要的思想命题。
这里的“人”，是指现实的、具体的个人。
人是目的和手段的统一。
今天，人们说：“人人为我，我为人人”，“人人为我”就意味着“人是目的”。
人是目的和手段的统一，目的是第一位的。
它意味着每一个人的自由、解放、发展和幸福本身，就有着无需证明的价值，有着自满自足的价值。
因为人作为生命的最高贵的存在，其本身就有着至高无尚的价值。
今天，我们倡导“以人为本”，这标志着社会的进步，而“以人为本”最深刻的含义就是“人是目的”。
其次是因为，倘若一个社会中，有更多的人能够感受到生活的幸福，这个社会将会变得更为安全、更为和谐、更为融洽、更有前途和更有活力。
经验告诉我们，一个能感到生活幸福的人一定会更多地珍惜生活、善待自我、友爱他人和奉献社会；而相反，一个感受到生活不幸的人，就可能心灰意冷、自暴自弃，严重的还会仇视他人、敌视社会，成为社会的潜在威胁。
教师是任何一个社会中庞大的和有影响力的一个职业群体，这个群体的人们生活的幸福指数的高低，必然会影响到整个社会的整体福利。
之所以要特别强调教师的幸福人生的第三个原因就是，只有有更多的教师能够感到职业的自豪感、成就感并进而感受到生活的幸福感，优质的教育才有可能。
我们不难想象，一个感受到生活不幸的人，很难去创造一个积极的、温暖的、充满生命情怀的课堂，也很难用真诚的爱心去与学生进行广泛的交往。
只有当一个教师能够由衷地感受到生活的美好，内心中蕴积着对生活的热爱与柔情，才可能自发地散发出人性的光辉，才能自然、真诚地带给学生细腻的关怀、用心的呵护和正直、光明的期待。
教师幸福人生的营造有助于教师的专业成长。
教师的专业素养就包括专业精神、专业知识和专业技能。
这是因为一个生活的幸福指数比较高的人意味着低焦虑感、低倦怠感、高成就动机和高自尊需要；也意味着没有太多的后顾之忧，比较接受现实，悦纳自我，心存感激和追求卓越，这样的人既更可能更重视专业成长，也会有更充沛的精力和更积极的心态去提升自己的专业素养。
读《教师的幸福人生与专业成长》心得体会(精选7篇)
读《教师的幸福人生与专业成长》心得体会（精选7篇）对待工作的心态。
只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。
何谓积极的心态？就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。
而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。
不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。
而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。
从未带着一种期盼，带着一种满足，带着一种忙不完的快乐。
设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。
生活中如果少一份责备，多一份宽容；少一份感慨，多一份感动和感恩；那么幸福就会向你靠近几分了。
让我们带着期盼、满足一起去发现身边的幸福：在课堂中我们会得到幸福。
因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。
另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。
这时的我们才会真正感到幸福。
在学生中我们会寻找幸福。
虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛的话不听，纠正几遍的错误，接连又犯，但我知道，这就是孩子，孩子怎能不犯错？孩子各有差异，怎能整齐划一？我会悄悄地告诉自己：少一点挑剔，多一些理解；少一点批评，多一些微笑，让学生在我们的理解中成长，让我们在自己的宽容中得到幸福。
在爱心中我们会感到幸福。
走近孩子，蹲下身子，我们会发现其实孩子理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。
教师应该在自己的专业发展过程中积极创造幸福和享受幸福。
这种发展不仅意味着教师能力的增强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给人幸福感。
”这是一种成长的幸福。
肖老师将教师的幸福与教师的专业成长结和起来，这也是十分适合我们的认知感的，自我的进步本身就能给人带来强烈的幸福感和自我价值认同感。
读书笔记：肖川教授谈教师的幸福人生和专业成长(上)
读书笔记：肖川教授谈教师的幸福人生和专业成长（上）幸福是社会和人生追求的重要目标，也是教师孜孜以求的目标，我愿用“快乐是一种美德；微笑是一种力量；歌唱是心灵的阳光；简单就是享受；优秀是一种习惯；成功是一种心态；清白是温柔的枕头；幸福是灵魂的香味”八句话与老师们共勉，积极乐观地去创造属于自己的幸福人生和属于我们大家的美好社会。
教师的幸福来自教育教学工作。
教育是教师的生命，课堂教学是教师基本的生活方式，是教师生命价值的体现。
把学生从自然人提升为社会人、从较低的水平提升至较高的水平，这是社会赋予教师的责任和使命，教师的幸福也正体现在对这种社会责任和历史使命的肩负上。
教育教学过程成了师生思想碰撞、心灵交流的过程，在共识、共鸣、共志的教学过程中，教师宣讲自己的信念，表白自己的真情实感；学生袒露自己的心灵，诉说自己的体会。
此时，教师的教成了学生的需要、向往；而学生的学，则成了教师的期待、目的。
教师的幸福来自学生的成长与发展。
教育的事业是一种基于生命、为了生命、促进生命成长的事业，教师职业的特殊就在于它天天要跟成长中的人进行富有教育价值的交往与对话，它见证着、影响着、推动着人的生命成长。
而作为教育承担者的教师是情感的培育师，是精神的守护神，是意志的砥砺石，是人格的构建者。
徐特立说：“教书是一种很愉快的事业，你越教就越热爱自己的事业。
当你看到教出来的学生一批批走向生活，为社会作出贡献时，你会多么高兴呀！”教师，谆谆善诱，守望的是讲合，放飞的是希望，播种的是知识，收获的未来。
教师的幸福来自教师的专业成长。
陶行知：“……我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。
”教师对学生实施教育的过程也是教师的专业不断成长的过程。
教师的专业成长即教师的专业发展，是指教师在整个职业生涯中，通过专业训练、获得教育理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。
教师的幸福人生与专业成长
《教师的幸福人生与专业成长》读后感暑假，我有幸拜读了北京师范大学教授、博士生导师肖川同志关于《教师的幸福人生与专业成长》一书，让我接受了一次思想的洗礼，境界得以升华。
他以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了一堂关于教育、专业成长、人生和幸福的课，开拓了我的视野，也解决了我专业发展成长中的一些问题，发我深省，令我受益匪浅。
肖教授指出教师的幸福来自教师的专业成长。
教师对学生实施教育的过程也是教师的专业不断成长的过程。
教师的专业成长即教师的专业发展，是指教师在整个职业生涯中，通过专业训练、获得教育理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。
每个人的成长都离不开良好的成长环境，教师的专业成长也一样，也需要有良好的环境，这样教师才能获得更多安全感和满足感，促进专业发展。
我觉得在我专业成长过程中起了最大影响的不是物质环境，而是肖教授提到的影响教师幸福人生的因素—人际关系。
人不是孤立的存在，而是生活在他人的世界里，生活在与他人共同交往的社会中，社会性是人的重要身份特征。
教师的工作性质决定了教师在校园生活中最经常、最主要的交往对象就是学校领导者、学生、同事和学生家长。
在我的专业成长过程中，学校的领导给予我很多的鼓励和关怀，也给予我一定的认可，让我感觉很温暖和充满不断努力工作的力量。
我感觉我们学校的同事关系特别和谐融洽，在这样的环境下工作，让人舒服又开心，而且同事们总是在我需要帮助的时候给予援手；在我迷惑的时候给我很多鼓励和建议，帮我走出困境；在我做得不足的时候指出我的问题所在并给以指导，这有助于我的教育专业成长。
我和学生一直都是保持着友好的关系，虽然有时候他们很淘气会惹我生气，但是我对他们还是心存感激的，因为在解决和他们之间的摩擦的过程中，我学到了怎样处理同类型的问题，也更加深了对他们的了解，更加懂得如何和他们接触，他们需要的是什么？我该用什么方法才能让他们学得更多和更开心？怎样才能更好地发挥他们的潜能？在这几年的教学过程中，我觉得大部分家长都是很关心自己孩子的学习和成长的，对老师的工作都是积极配合的，这让我觉得有了坚强的后盾，更加有助于我的教学，在不断和家长接触的过程中，不断地掌握技巧，同时也加快了我的专业成长。
《教师的幸福人生与专业成长》
《教师的幸福人生与专业成长》北京师范大学肖川教授一、肖川教授收集的幸福图幸福是母亲的关怀；幸福是温馨的礼物；幸福是婴儿的笑脸；幸福是沉甸甸的麦穗；幸福是平静的馨香；幸福是收到的康乃馨；幸福是神秘的巧克力；幸福是绿色的生活；幸福是林间的小路；幸福是远离尘嚣的净土；幸福是自由的跳跃；幸福是轻柔的抚摸；幸福是置身事外的安闲；幸福是不经意之间的感动；幸福是重温听潮的时刻；幸福是手中的希望；幸福是开满鲜花的原野；幸福是知识的启航；幸福是一生的信仰；幸福是更多的时间；幸福是拥有美妙的梦；幸福是充足的食物；幸福是丰富的宴飨；幸福是腰里的银钱响当当；幸福是寄托在纸上的希望；幸福是用心地倾听；幸福是自己的感觉；幸福是搏击险滩；幸福是勇于攀登；幸福是独立的梦想；幸福是下一步的欲望；幸福是朋友的关怀；幸福是永远拿不到的一手好牌；其实，幸福就是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在……二、肖川教授感悟的幸福思想1、心中有盼头,手中有事做,身边有亲友,家中有积蓄.2、快乐是一种美德,微笑是一种力量,优秀是一种习惯,成功是一种心态,清白是温柔的枕头,幸福是灵魂的香味.3、有心的地方就有发现,有发现的地方就有尝试,有尝试的地方就有爱,有爱的地方就有美,有美的地方有自由,有自由的地方就有快乐!4、关注生命,尊重生命,珍爱生命,欣赏生命,成全生命,敬畏生命.5、我们个人的生活有两个评价的尺度：一个是社会伦理道德的尺度，即所谓“善与不善”；另一个是个人自我的评价尺度，即所谓“好与不好”。
6、人生就是一项自己的工程,我们今天做事的态度,就决定了明天幸福的指数.7、教师脸上的微笑有多少,学生心中的阳光就有多少.8、没有人能够阻止你更多的爱自己,爱自己的最好方法就是使自己变得更加完美.9、接受现实,悦纳自我,心存感激,追求卓越.10、幸福取决于我们的心态，生命的苦乐等全在于我们自己看，你的思想就是你的生活。
11、不断给自己积极的心理暗示，境由心生。
教师的幸福人生与专业成长(肖川)
拥有乐观的心态的人， 不会将精力浪费在对付 情绪的起伏上；
拥有健康的自我形象 的人，不会浪费心力 去在乎别人的评头品 足；
拥有进取的人生态度 的人，不必浪费心力 去担心未来风雨；
拥有稳定的精神情绪 的人，不会生活在自 怨自艾之中；
拥有积极的自我肯定 的人，不必浪费精力 去寻找外在的肯定。
美国教师10项任职要求：
校本研究带来的不仅 是更优质的教育，同 时也应该是教师解放 的过程。
主题确定的流程与分析工具
公开
●公开：试图通过各种途径将教师 内心的需要公开出来，换言之，就 是将教师内隐的想法、观点等等显 性出来。这需要一定的技巧和策略 ●集中：将教师内心的需求集中， 放在一个矩阵之中进行梳理，放在 不同的象限中 ●筛选：为每一个矩阵中的每个项 试着打分之后，在平衡的基础上， 确定研修的主题
教师的幸福人生 与专业成长 肖川 北京师范大学
几点建议
1.人际关系的温馨是 构建在个体之间有效 的沟通和有意义的交 流之上的。
2.对真正幸福的追求， 也是一个深刻的精神追 求；人的精神之本在于 超越自我，与他人形成 深刻的博爱之情。
3.幸福来自对自身局限 性的知晓，接受自己是 什么样的人，对自己所 取得的成绩感到自豪， 无论成绩或大或小。
表现 事例
未按时间交报告，一直担心上司责难，而十分沮丧 被别人批评，心里就难过得不得了 我妈什么都不会，害得我无法完成作业 他过去表现不好，现在也不表现好 我何必这么辛苦，又没人要求我 公司正在竞争上岗，我会不会被淘汰
常 见 的 非 理 性 思 考
事情未按期望发展，那就糟糕 需要每一个的喜爱与称赞 人都会依赖别人，找一个更强的人去依赖 过去的经验决定现在过去的影响无法消除 逃避困难比面对困难容易 对不一定发生的事特别关注
《教师的幸福人生与专业成长》读后感
《教师的幸福人生与专业成长》读后感《教师的幸福人生与专业成长》读后感1假期前学院要求每一位教师认真阅读一本书并写出读书体会。
借着这次的要求，在暑期中，我认真拜读了肖川教授关于《教师的幸福人生与专业成长》的这本书，看后常常为书里那些意蕴深长的人生哲理所感动。
幸福的真义到底是什么？教师的幸福源泉在哪里？校长为教师的幸福人生与专业发展应该做些什么？可以说，肖川教授给我上了一堂关于教育、专业成长、人生和幸福的课，发我深省，令我受益匪浅。
肖川教授认为一所好学校的重要指标是，首先，看一所学校能不能让所有的学生获得成功。
其次看一所学校能否成为社会大家庭中富有建设性的成员。
第三，就是看一所学校能不能让所有的教师体验到作为生活者的幸福感和职业的内在尊严。
书中一再强调，一定要关注师生校园生活的质量。
一个好校长，要做的一个重要工作就是，要使我们的学校首先对教师来说变得更有吸引力、更有亲和力。
肖川教授在书中对影响教师生活的幸福指数的因素进行了深入细致的分析，评价一位教师是否幸福，主要从身心愉悦程度和精神充实程度两个方面来进行判定。
他认为教师的专业成长包括三个纬度，即观念、行为和个性。
其中观念包括心态和理论学习。
他指出，教师要想追求职业的幸福感和人生的幸福，就得有一个健康的心态，而健康心态的拥有从“十六字”上获取：接受现实；悦纳自己；心存感激；追求卓越。
他特别指出，拥有健康人格的人，不必浪费时间去处理内心的挣扎；拥有乐观的心态的人，不会将精力浪费在对付情绪的起伏上；拥有健康的自我形象的人，不会浪费心力去在乎别人的评头品足；拥有进取的人生态度的人，不必浪费心力去担心未来风雨；拥有稳定的精神情绪的人，不会生活在自怨自艾之中；拥有积极的自我肯定的人，不必浪费精力去寻找外在的肯定。
这无疑是肖川教授馈赠给我们的一杯清茶，一杯醇酒，值得我们去细细品味。
肖川教授认为，教师的幸福来自于教育教学的工作；教师的幸福来自于学生的成长与发展；教师的幸福来自教师的专业成长；教师的幸福来自教师的教育研究；教师的幸福来自善好的学校生活。
读肖川《教师的幸福人生与专业成长》感想
读肖川（教师的幸福人生与专业成长）有感教师的心态也要像阳光那样平常、达观、宽容、感恩、积极向上。
我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。
记得书中这样一段话让我感激不已：“有心的地方就会有发觉，有发觉的地方就会有观赏，有观赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有愉快。
〞记得有位恩师也曾这样教导过我：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。
〞其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦闷多些愉快，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福！当前常常让我们嗟叹的有这些现实：体脑待遇的倒挂，大学本科教高中，待遇比不上小学；行业之间不平衡，局部行劳动者业付出的比我们少，得到的物资收益比我们多；社会的潮流我们赶不上甚至沾不上边-----生活在这样的时代，我们能有什么方法呢？现实是客观的、不能改变的，能改变只有自己的心态。
为了提高我们的生活质量，为了连续教育的活力，我们需要找到工作的愉快，感受教育的幸福，用积极的态度去面对现实。
在办公室内，我们努力营造宽松、愉悦、和谐的气氛，大家相互援助，相互关怀，公平相处，就会忘却烦闷，摆脱劳累，心情舒服地工作。
用平和、感恩的心态去面对全部的一切，我们就会感觉到生活的美好和工作的幸福。
生活就是一面镜子，你对它笑时，它对你笑；你对它哭时，它对你哭。
这也是为什么课程改革强调感情态度和价值观，并且把它作为“三维〞教学目标中的重要一维。
那么如何摆正心态呢？我觉得我们老师可以从这几个方面努力。
第—是正视福利和待遇。
我认为老师最大的福利是专业的培训。
节假日发放的实物都是一时的，但我们的专业素养却能够从根本上决定你的生活状况。
一所好学校的重要特征就是使自己的教师队伍能较快地与时俱进地成长，这是教师最大的实惠。
第二是要澄清我们为谁工作的问题。
很多人在思想根子里总认为是为校长搞工作，所以一旦不达个人目的，有些挫折时就撂挑子。
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肖川教授的讲座《教师的幸福人生与专业成长》
北京师范大学肖川教授《教师的幸福人生与专业成长》讲座，自感收益良多,现将笔记中要点与大家分享，期望大家都能从中受到些启发。
一、教师的幸福人生
（一）、为什么要提幸福人生？
1、每个人本身就是目标。
2、能感受到社会的幸福。
3、优质教育一定源于善好的生活。
（善指的是社会的评价，好则指自我评价）
2、幸福：充实而又闲适（精神上有成就，物质上宽裕+没有过强的外在压力，没有内在的紧张）
（二）、幸福意味着什么？
1、幸福意味着内心的充实、闲适。
说明我们的生活不无聊、不溃乏、不空虚，没有压力，不紧张，能从容自在的生活，有成就感。
幸福就要拥有一颗平静地心态。
2、幸福人生四个有：
1、心中有盼头（目标、追求）
2、手中有事做（社会需要你）
3、身边有亲友（情感的归宿、相互支持）
4、家中有积蓄（物质基础不会有太多的斤斤计较）
（三）、哪些因素影响了教师的幸福人生：（21条）
1、待遇
2、学校中人际关系（欣赏、鼓励、公平、正义）
3、劳动强度（不宜太大）和心理压力
4、教师的专业自主权（足够）
5、教师的专业素养（高下）。
（要培养孩子对问题理解和解释的能力。
）
特别提醒：教师要成为家长的模范，把自己的孩子当成一生的学生。
教师要有这样这样一种素养：今天的学生将是明天学生的家长。
6、学校生活的环境
7、学校硬件设施
8、职业的稳定感和安全感
9、教师职业的社会声望（合理期盼）
10、生源质量（影响教育生命质量）
11、对教师的评价
12、学校制度（公平、正义）
13、教师的健康
14、教科书的质量
15、课程资源丰富程度。
16、教师的健康。
17、社会期望（对学校、学生、家长的期望是否适度）
18、经济状况
19、家庭成员的健康状况
20、家庭成员的人际关系
21、更广泛的人际关系
二、教师的专业的成长
（一）、教师专业成长的三个维度
1、观念（心态是我们对待工作、生活的态度，能够使我们的生活达到100%的圆满。
）
2、行为（课堂管理行为）
3、个性（教师的个性很重要）
（二）、什么是积极的心态
1、接受现实
2、悦纳自我
3、懂得感恩
4、追求卓越
（三）、教师专业成长的三个途径
1、专家引领（系统阅读和学习某专家的文字，或结成师徒关系）
2、教育反思（教育目标、教学设计、优劣评价、今后方向）
3、同伴合作（团队精神）
（四）、教师专业成长。
三个关键词：观念、行为、个性。
要具有积极的心态：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越。
（五）、给老师们的建议
1、让心灵变得丰富和深刻。
2、捕捉生命中的每一次感动。
3、给自己积极的心理暗示。
4、给学生更好的真诚的鼓励。
5、有意味的言说。
（六）、8句有哲理的话：
1、快乐是一种美德（不快乐是一种缺德）
2、微笑是一种力量（更多地微笑，微笑训练）
3、歌唱是心灵的阳光
4、简单就是享受（少一点无聊的应酬和虚假的客套）
5、优秀是一种习惯（良好的习惯，成功有方法，失败有原因，教师专业成长注重积累的习惯）
6、成功是一种心态（不与别人攀比）
7、清白是温柔的枕头
8、幸福是灵魂的香味（充实+闲适）
幸福是人的内心的感觉。
幸福人生的四有：心中有盼头；手中有事做；身边有亲友；家中有积蓄。
幸福是人生最高的价值。
影响教师人生幸福的因素有24条，其中包括专业成长的机会。
要处理好教师的幸福人生与专业成长之间的关系，就必须有一个好的积极的心态，才能保持心情愉快，并从职业生涯中获得幸福。
积极的心态包括：接受现实；悦纳自我；心存感激；追求卓越。
教师专业成长的途径：专家引领、自我反思和同伴互助，通过交流、分享、合作方式达成。
校本研究的真正目的是将先进的教育理念转化为教师的专业素养。
作为教师专业发展途径的校本研究不应当成为教师的负担，而应当是教师成长和攀升更高的生命境界的“绳索”；校本研究带来的不仅是更优质的教育，同时也应该是教师解放的过程。
教师除了重视自己的工作，还要了解和关注自己所处的这个世界，并将其作为自己工作的一部分。
这也意味着教师要重新获得他们的地位和尊严，作为社会中居于领先地位的知识分子，而不仅仅是工匠甚至工具。
这同时也意味着教师不仅要致力于儿童世界的工作，还要投身于成人世界的发展与进步。