《别让不好意思害了你》读书心得
别让不好意思害了你_初二议论文
别让不好意思害了你本文是关于初二议论文的别让不好意思害了你，感谢您的阅读！我们总是以不好意思为借口，推脱掉许许多多的事情，然后那些机会都让给了那些“好意思”的人。
有时碍于面子，不敢将心中所想都诉说出来。
可是我们在推脱过后，在碍于面子过后，又开始后悔起来，后悔自己的傻，后悔自己总是不好意思。
生活中许许多多的不好意思，让原本可以属于我们的机会却不留情面飞走了，当一切顺然成了枉然，最后也只剩下无奈了。
曾经我的不好意思就差点害了我，原因就是我的不好意思让我不愿开口，我很执着，不想过多的解释。
上次，我和同学闹别扭，但我认为是他的过错，因为是他先骂粗话侮辱人，所以我一气之下就把他桌上的书推开了。
愤怒过去之后，我开始悔恨自己，在矛盾中徘徊，他骂人是她的事关我什么事?可他骂人侮辱的我就是关我的事。
我很想道歉，但又不好意思道歉，因为我也不知道是他的错还是我的错。
同学关系总归是要和谐的，老是这样僵下去也不好，后来我还是没有道歉。
我放不下面子，固然不好意思去道歉。
我把此事告诉了我的父母，他们首先就这样说：孩子啊，别让不好意思害了你，你应该知道，不管是谁的错，总归要有一个人道歉，不要碍于面子不好意思，所以你大度一点，给他道个歉，他也会后悔自己的不好意思的。
改变，总是要付出一点什么的，以后就别不好意思了。
听完他们的话，我恍然大悟，是啊，如果我们双方都不道歉关系就这样僵持下去，反而不是让不好意思害了我们自己吗？第二天我就给他道了歉，他很惊讶地说:我其实也想跟你道歉的，但我挺不好意思的，所以就。
最后我两相视而笑，我的一句道歉，不仅让我跨出了不好意思的那一步，也让他开始重视不好意思到底有什么危害了。
虽然是一件小事，但是也看得出来不好意思是会害我们的。
有时候的不好意思不仅让同学关系僵持下去，也会将原本属于我们的机会一溜烟的就飞走了，甚至有时候会造成一生的一个错误。
要知道，世界上没有后悔药，有些东西错过了就再也挽回不了，我们不应该让不好意思害了我们，所以请大胆的迈出不好意思那一步吧！本文来自于互联网，仅供参考和阅读。
别让心态害了你读后感
别让心态害了你读后感《别让心态害了你》读后感。
人生中总会遇到各种各样的困难和挑战，而如何面对这些困难和挑战往往取决于我们的心态。
《别让心态害了你》这本书深刻地揭示了心态对人生的重要性，通过丰富的案例和深刻的分析，让我们对心态有了更深层次的理解。
首先，书中讲述了很多成功人士的故事，这些人通过积极的心态和坚定的信念，克服了种种困难，取得了辉煌的成就。
他们的故事告诉我们，只要有正确的心态，就能战胜一切困难，实现自己的梦想。
比如，书中提到的一位企业家，在创业初期遇到了很多困难，但是他始终保持乐观的心态，坚信自己能够成功，最终取得了巨大的成功。
这些成功人士的故事给了我们很大的启发，让我们明白了心态对成功的重要性。
其次，书中还分析了不同的心态对人生的影响。
比如，消极的心态往往会让人丧失斗志，放弃追求梦想的勇气，甚至导致抑郁和失落。
而积极的心态则会让人充满信心和勇气，面对困难时能够坚持不懈，最终取得成功。
这种分析让我们深刻地认识到了心态对人生的重要影响，引发了我们对自己的心态进行深刻的反思。
最后，书中还提出了一些改善心态的方法。
比如，要学会积极乐观地对待生活中的困难和挑战，要坚信自己能够战胜一切困难，要学会从失败中吸取教训，不断提升自己。
这些方法都对我们改善心态，提升自己的能力有着重要的指导意义。
通过这些方法，我们可以逐步改善自己的心态，更好地面对人生中的挑战。
总的来说，《别让心态害了你》这本书给了我们很多启发，让我们深刻地认识到了心态对人生的重要性。
通过丰富的案例和深刻的分析，让我们对心态有了更深层次的理解，引发了我们对自己的心态进行深刻的反思。
希望我们能够通过这本书的启发，不断改善自己的心态，更好地面对人生中的挑战，取得更大的成功。
别让不好意思害了你经典语录
别让不好意思害了你经典语录（原创版）目录1.引言：不好意思的文化背景与现象2.不好意思的弊端3.如何避免不好意思带来的负面影响4.结论：别让不好意思害了你正文【引言】在我们的日常生活中，经常可以听到“不好意思”这个词。
它已经成为许多人在表达歉意、礼貌或避免冲突时的常用语。
然而，过度强调不好意思可能会对我们的生活产生负面影响。
本文将从不好意思的文化背景与现象入手，探讨不好意思的弊端，并提出如何避免不好意思带来的负面影响。
【不好意思的弊端】1.影响沟通：不好意思有时会导致表达不清晰，进而影响人际沟通。
当我们过于顾虑对方的感受，可能会选择含糊其辞，这样反而容易让对方产生误解。
2.容易受委屈：过分强调不好意思可能会让我们在面对不合理要求时，选择忍气吞声。
这样一来，我们可能会在很长一段时间内承受不必要的压力和委屈。
3.限制自我发展：不好意思可能让我们在面对机会时，因为害怕失败或者担心被拒绝而选择退缩。
这样的心态会让我们错失很多成长的机会，限制自己的发展。
【如何避免不好意思害了你】1.增强自信：提高自信心可以帮助我们更从容地面对生活中的挑战。
我们可以通过学习、锻炼等途径提升自己的能力，从而增强自信心。
2.学会拒绝：在适当的时候，学会拒绝他人的无理要求，保护自己的权益。
我们可以采用委婉但坚定的方式，既表达自己的立场，又不伤害对方的面子。
3.培养独立思考能力：遇到问题时，养成独立思考的习惯，而不是过分顾虑别人的看法。
这样可以帮助我们更加果断地作出决策，避免陷入不好意思的困境。
【结论】别让不好意思害了你，我们需要正视不好意思的弊端，并采取措施来克服这种心态。
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04 第4章 行事果断
05 第5章 圆熟变通
06
第6章 脸“厚”心 “黑”
一直来，我们推崇敦厚、谦让的品格，从小，父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让，要相信吃 亏是福，从而导致了大部分人不好意思，所以遇事不争，委曲求全。随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林 法则，适者生存，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。
《别让不好意思害了你》
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思内心
能力
原则
面子
法则
勇气
力量
第章 时代
适者
生活
一个人
支柱
发展
代名词
社会
人生
目录
01 第1章 “不好意思” 是成功的绊脚石
02
第2章 了解掌握“不 好意思”的成因
03
第3章 一个人最为重 要的是他的内心
第1章 “不好意思”是成功的 绊脚石
第2章 了解掌握“不好意思” 的成因
第3章 一个人最为重要的是他 的内心
第4章 行事果断
第5章 圆熟变通
第6章 脸“厚”心“黑”
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读
书
笔
记
别让不会拒绝害了你读后感精选
别让不会拒绝害了你读后感生而为人，行走世间，需要很多本领。
父母和老师孜孜不倦地教导我们种种：学会洗衣煮饭，学习某种技能，特别是要我们学会与人相处，要善待他人，要热心助人。
但等我们长大后，往往觉得，很多时候我们被这种心理和他人的请求所绑架，手忙脚乱中混乱了自己的生活。
这时，我们才发现，我们缺乏拒绝他人的勇气，更缺乏拒绝他人的技巧。
?别让不会拒绝害了你?，是这样一本教你懂得拒绝，指点你掌握拒绝技巧的绝好书籍。
本书七章44个短篇涉及职场、家庭，亲情、爱情、友情等生活的方方面面。
这些故事中，你总能看到自己的影子——朋友间，当你没有能力满足对方的请求，友谊的小船说翻就翻；恋人间，你一直的奉献换来的.是对方的理所当然；同事间，别人留下的烂摊子让你疲于应对；即便是最亲的父母，自以为是的安排也让你进退两难……这不就是你我的生活吗？这样的时刻，心中千般不愿，也难以开口拒绝，仿佛一旦拒绝，就是自己的自私或者不通情理。
书中有个拒绝攀比的例子：周姑娘新结交了一个海归男友，年薪三十万，对她也不错。
当同事林姐得知后，便有意无意地开始和她攀比炫耀，今天一套名牌化装品，明天一个LV包包。
开始，周姑娘也不示弱，不好跟接触不久的男友开口，就自己掏腰包来应付，可等到真需要用钱的时候，却发现老本都被掏空，实在得不偿失。
于是，当林姐又在她面前炫耀老公给她买的高档时装时，周姑娘先是把衣服大夸了一番，又夸她老公这样的男人多么不多见，然后话锋一转，说：“你猜我这件衣服多少钱？〞当对方使劲往高里猜过后，她哈哈大笑说：“我跟你说啊，我发现我男朋友以前给我买的那些几千元一件的衣服，还没有这件几百元的舒服！这衣服啊，真不是贵就好，穿着舒服适宜才是最好的。
〞一句话，里子面子都有了，不是男友舍不得给我花钱，而是我更喜欢穿舒适的衣服。
这样一来，无论下次林姐如何炫耀，周姑娘都不用再有难堪自卑的感觉了。
我们身边不乏林姐这样的人，学习周姑娘知难而退，巧妙拒绝攀比，既不伤人也不让自己陷入为难，当是最好的方法。
别让心态害了你读后感
别让心态害了你读后感
随着生活水平的不断提高，人们对于内心世界的关注也越来越多。
然而，有时候我们会发现自己的情绪和想法会影响我们的生活和工作，那么，如何避免心态害了自己呢？
《别让心态害了你》这篇文章给了我们很好的启示。
文章指出，心态是我们生活中非常重要的一部分，它直接影响我们的生活质量和工作效率。
如果我们的心态不好，会让我们感到疲惫、焦虑、失落等负面情绪，影响我们的思考和行动。
所以，我们应该保持一个积极的心态，尽可能地摆脱负面的情绪和想法。
文章提出了几点建议：一是调整自己的思维模式，积极看待事物，从正面角度去思考问题；二是学会放松和缓解压力，例如瑜伽、冥想等；三是与他人分享自己的内心感受，倾听他人的建议和鼓励。
总的来说，我们要学会保持一个良好的心态，让自己的生活更加轻松愉快。
无论遇到什么问题，都要积极面对，勇于解决，不要让心态成为自己的负担。
希望大家都能够学会正确的心态调整方法，过上更加快乐的生活。
- 1 -。
《别让借口害了你》读后感
《别让借口害了你》读后感
《别让借口害了你》内容概要：从心理学的角度对借口问题进行
了神经科学仔细、详尽的探索。
总结了借口对人生所起的障碍作用，
用事实说明借口对生活的正面作用。
希望读者能借用借口这个心理工具，尽快地爆发出更潜力，有当更多的韦祖兹时间来做有意义的事，
同时，从借口中抢去回更多的时间，保证你高效率、更出色地完成组
织工作，让自己获得成功的感悟……
《别让借口害了你》读后感，来自沪江网友：在工作中，每一个
人都应该发挥自己的聪明才智，努力工作，而不是耗费时间去寻找借口。
因为公司安排你在某个岗位上所，是为了让你解决问题，而不是
听分析你那些关于艰困的长篇累牍的分析……
别让借口害了你的读后感，来自沪江的网友：人为什么会找来借口？因为借口能够人给人带来一些好处，因为经常只要一个借口，或
者可以免去一场灾难，推卸一个责任，拒绝一个要求，打击一下对手，避免一次责罚，还可以化解一场难言之隐，让自己不失面子。
所以，
在现实中，有些人往往不断寻找借口，把借口当做自己的甜点，只要
需要就拿来用……。
人生必读的正能量书籍分享
人生必读的正能量书籍分享人生必读的正能量书《别让不好意思害了你》在工作、生活和人际交往中有这样一类人，他们工作勤勉负责，待人接物和气谦让，很少与人争执，也不会越过边界去干涉别人。
本来这些都是很好的品质，但在当下日趋复杂的社会环境下，这样的“老实人”却往往会因为自己的“不好意思”“不懂拒绝”“不愿争取”等心理特征遭遇不公平的对待。
因为“不好意思”，他们往往要负担许多超越自己本职范围的额外工作;因为“不懂拒绝”，他们的大量时间和精力被他人随意消耗，甚至应得的利益遭到侵害;也因为“不愿争取”，他们的一些正确主张无法实现。
久而久之，他们的人生就会陷入被动的局面之中。
而这样的局面并非无法改变，改变其实并不困难。
著名心理学专家、百万畅销书《别让不好意思害了你》作者周维丽暌违3年，经长期调研采证，以及对大量案例深度剖析之后，结合社会学、心理学、行为学等领域的理论成果，开发出了更具实操性和实用性的克服“不好意思”的心理课程，推出全新理念升级版《别让不好意思害了你2》。
通过本书的指导，以及系统的训练，帮你彻底根治“不好意思”等坏毛病，从而掌控自己的人生，主导自己的命运。
《少有人走的路》作者：[美]M斯科特派克出版社：中国商业出版社勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。
唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。
《拼了命，尽了兴》●《拼了命，尽了兴》》，北大女学霸、励志红人小令君(王令凯)写给你的青春成长之书。
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《别让不好意思害了你》读书心得
现在人生活节奏都很快，往往Flag做的漂漂亮亮，但是分分钟倒的。
比如我年初计划每月看两本书，书架上也放着好多书，但是往往看了开头，基本没有结尾的。
今天为了倒逼自己看书习惯，并且能将书中经典章节分享给朋友，决定以后每天看几页，并记录下来，也是一项有意义的Idea.
今天开始分享第一本书《别让不好意思害了你》
1.贴标签效应懦弱自卑
如果一个成人在交际交人际交往时。
总是在内心回应自己，这个很不好意思的，久而久之在无数次的不自信后，就在潜移默化中给自己贴上了"懦弱自卑"的标签。
任何事物都有两面性，有利有弊，因此从不同的角度看或者运用运用方法不同则能获得不同的效果就像"标签效应"，如果运用不当，肯定会打击一个人的自信心，使其一蹶不振。
但是如果正确运用，不但使其特长和优点得到巩固和发扬，还可以帮助其矫正和克服不良习惯。
2.蝴蝶效应影响生活。
蝴蝶效应在社会学界用来说明一个坏的微小的机制，如果不加以及时的引导调节，会给社会带来非常大的危害，称之为"龙卷风"或"风暴"，一个好的微小的机制只要正确的引导，经过一段时间的努力，将会产生轰动效应或称为"革命"。
蝴蝶效应也可以表现为因为发生一点儿小小不顺利而开始心情烦躁，在压抑和郁结状态中小小的情绪波
动，渐渐的在心底形成了轩然大波，最终以不可预见的烦躁模拟爆发出来，时间累积的越久，崩溃的后果越不堪设想，一句不好意思貌似不缺，几次不好意思似乎习以为常，千里之堤毁于蚁穴，殊不知不好意思也会形成蝴蝶效应，影响正常生活。
我们要重视蝴蝶效，从以下几个方面努力
1.努力把握每一天，其实每一个人一生或多或少都有一些遗憾，在人生的旅途中，一个小小的决定也可能会影响到我们的一生，每时每刻都在不停的做选择，不同的选择产生不同的结果，有些选择的影响可能会会慢慢积累，一直影响我们，如果当初我们不那样做，现在会不会更好，如果我们有能力去改变过去，现在会不会过着不一样的生活呢?也许人生本身就是一个不断寻找答案的过程，努力的把握每一天才是我们真正应该做的。
2.拥有"鹰眼"微杜渐。
蝴蝶效应告诉我们，任何一个细微变化都会对全局产生深刻的影响，而细节又往往能够决定成败。
3.要拥有一个健康的心态，蝴蝶效应的理论，告诫我们要坚持注意初始条件的微小变化，要对这方面的微小差别保持高度的敏感性，及时调整自己的心情和心态，时刻保持一种健康清醒的心态，如果我们抱着一个健康的心态积极的去面对生活，生活自然会充满阳光，或许偶尔会有不可避免的负面情绪产生，但只要明白了蝴蝶效应的危害，就会及时注意调整，防微杜渐，即使遇到了意外的委屈甚至屈辱，也一定会处理得大度得体，如此一来生活自然会阳光灿烂。
《别让不好意思害了你》读书心得
最近读了《别让不好意思害了你》这本书受益匪浅，"不好意思"这种现象存在于大部分人当中，不好意思接受或拒绝某些事，多多少少与自己的真实想法背道而驰，放下面子，敢想敢做，根除"不好意思"这个看似小却危害一生的大毛病。
相信大家都熟悉"蝴蝶效应"这一现象，一只蝴蝶偶尔的扇动几下翅膀，可能引起一场龙卷风，看似一个不良的微小举动，如果不加以及时引导、调节，会给社会带来非常大的危害，与"千里之堤，毁于蚁穴"有着异曲同工之处。
众所周知蝴蝶的力量是微小的，那么怎么能够掀起这么大的浪潮呢?他更多的并不是指这个事情，而是指心理学上的一个现象。
"不好意思"根植于我们内心，在我们心理方面的"蝴蝶效应"症状表现为：发生的一点小小的不顺利，开始时心情烦躁，在压抑的状态下，小的情绪波动渐渐在心底形成轩然大波，时间累积的越久，崩溃的后果越不堪设想。
一句"不好意思"，貌似无关痛痒，几次"不好意思"，似乎习以为常。
"不好意思"会形成"蝴蝶效应"，影响我们的正常生活。
常听人说：习惯成自然。
改变一个习惯很难，当把不好意思作为生活的一种习惯，是一种扭曲的生活态度。
怎样改变不好意思，最重要的是拥有一个好的心态，平时生活中做到防微杜渐，善于观察，时刻保持健康清醒的心态，如果我们抱着健康积极的心态去面对生活，生活自然充满阳光。
《别让不好意思害了你》读书心得很喜欢开篇那个"撕掉坏标签，贴上新标签"的方法：
首先把对自己消极的评价写在纸上。
写完后，每个人再准备一份
悼念词。
每个人可以选择一种埋葬坏标签的方式。
最后带领大家念悼词，然后埋葬这个坏标签，重新给自己贴上新标签!我照着做了一遍，仿佛重生了一般。
从小自卑的我，常常害怕社交，不敢和朋友一起做游戏，不敢参加社交活动。
一起玩游戏害怕输，说出的话怕被反驳，做了决定怕不被认可。
就这样，我时常都没有主见，永远都是随波逐流。
书中说到：任何事物都有两面性，有利有弊。
自卑的性格也造就了现在的我。
我记得我有两次崛起，都是由自卑产生的。
第一次在考大学前，另一次则是现在。
努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。
而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。
我现在忽然明白，不是其他人认为你是怎样的，真正的自卑是自己内心产生的。
自己内心的想法常常不往外泄露，有什么意见也不敢表达。
总觉得别人的观点和看点都比自己优秀，往往觉得自己不好意思说，说出来又怕遭反驳。
这难道不是自己往往以为的吗?如果每个人都这样，不好意思说出来，不发表言论，现在哪里还有辩论呢?
从自卑到自信，从失败到成功，从渺小到伟大的光辉灿烂之路，这条路人人都可以走，只要你相信自己并愿意改变自己，那么，就没有你走不通的路。
其实，在去年我就发现我已经不适合在职场了，但是，我心有不甘，想证明一下自己，可是结果事与愿违。
再一次的失败让我感觉进入了人生低谷，自卑的心理又开始作
怪，心里总有个声音对我说：你不行，你没本事，你挣不到钱的，你只能啃老了!就这样，每天感觉很焦虑，不知道怎么样才好，变得越来越没自信心。
书中有很多故事触发了我，比如约翰，他一出生小腿畸形，没有肛门，被医生断言他根本活不过24小时，就连他的父亲都为他准备了后事。
可是，他还是奇迹般的活了下来。
但这并不是幸运的开始，童年时，约翰就常常被同学欺负，有一次被扔进垃圾桶里差点被烧死，还好碰见路过的老师救下了约翰。
后来约翰无法忍受这种屈辱和折磨，他想到了自杀。
还好他母亲及时发现对他说：你永远是我们生命中最美好的孩子。
到现在为止，约翰在世界很多国家，做了近千场演讲，用自己的亲身经历，激励和影响了无数人。
用成绩回击了他们的嘲笑和侮辱!原本以为约翰从此走向人生的巅峰，然而一个巨大的灾难向他袭来。
他患了睾丸癌，更糟糕的是癌细胞已经扩散，估计最多他能活24个月。
可在这时，他的父亲说："约翰，先是你的腿砰!它们没了，现在是你的睾丸砰!它也没了。
我担心，下次你就只剩下一个头了。
"约翰听完，大笑起来。
是啊，他的生命中已经失去了太多的东西，再失去一些又何妨?约翰始终没有绝望与放弃，然而，幸运之神终于眷顾了他。
从小就被判定死亡的人，直到后来他拥有了自己的幸福，他用一生的勇气来证实生命的力量与一切的不可能。
而我只是职场的失意，又有什么不好意思，又有什么好自卑的呢?现在朋友圈里流行这么一段话：当你放下面子去赚钱的时候，说明你已经懂事了。
当你已经可以用钱来赚回面子的时候，说明你已经成功了。
当你
可以用自己的面子赚钱的时候，祝贺你，你已经成为一个人物了。
生活中，好面子，不会拒绝，其实都是"不好意思"闯的祸。
当别人找你帮忙时，你不会说不，其实也是一种缺乏自信，人格不成熟的表现。
在郭冬临表演的小品《有事您说话》中，郭子帮单位老牛买火车票，排了一宿队，刚到郭子时，售票员说：没了，最后郭子自己搭了200元买的高价票。
你说，这图什么呢?一晚上没休息好不说，自己还搭进去200块，这难道不是好面子，不好意思拒绝惹得祸吗?学会拒绝也是一门大学问。
说的太直接，伤感情，但是不好意思拒绝，最后不仅伤了自己，还伤了两人的和气。
在社交生活中，遇到一些需要拒绝而有好意思拒绝时，不妨，使用幽默的方式，这往往会达到令人满意的结果哦!这本书送给27岁的自己，也送给看到这篇文章的你，希望今后的我们充满自信和勇气，面对生活中的不如意。
微笑着面对生活，生活也同样会给予你丰厚的回报。
内容仅供参考。