教案田径3
小学体育田径课优秀教案三篇
小学体育田径课优秀教案三篇小学体育田径课优秀教案篇1 教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
教学重点：了解田径运动起源、发展已经锻炼，促进学生对田径活动兴趣。
教学难点：在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。
教学过程：一、田径运动的起源于发展田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。
在劳动中不断的重复这些动作，便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。
随着社会的发展。
人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。
1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。
1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。
至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。
19世纪下半叶，田径项目传入我国。
1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。
1922年，北洋政府颁布学制规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。
1923年，正式把体操课改为体育课。
新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2023年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学资料之一。
二、田径运动的概念田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。
以时光计算成绩的竞走和跑的项目，叫径赛。
以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。
国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。
三、田径运动对促进学生身心健康的意义1、促进生理机能的改善经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。
田径三级跳远教案
田径三级跳远教案教学目标：1. 提高学生在田径三级跳远项目中的技术水平。
2. 培养学生的协调性、爆发力和体能素质。
教学内容：1. 三级跳远的基本功训练：提高认识、跳台训练、助跑训练。
2. 跳远技术要领：起跳、空中动作、控制着陆。
3. 跳远技术练习：分步跳远练习、全程模拟跳练习。
4. 比赛策略和心理准备。
教学准备：1. 跳远训练场地。
2. 跳远训练器材：跳台，测距器等。
3. 训练计划表和记录表。
4. 学生运动服装和鞋子。
教学过程：1. 热身活动：慢跑、拉伸等，为跳远训练做好准备。
2. 介绍三级跳远项目的技术要求和注意事项，解释训练的目的和意义。
3. 基本功训练：- 提高认识：通过观看和分析优秀选手的跳远动作录像，让学生了解正确的跳远动作要领。
- 跳台训练：学生按照教练指导，进行提踵、弹跳等动作，熟悉跳台的使用和起跳的要领。
- 助跑训练：学生分别进行短跑、爆发性训练等，提高助跑速度和爆发力。
4. 技术要领讲解和练习：- 起跳：学生按照教练示范和指导，学习正确的起跳姿势和动作要领。
- 空中动作：学生练习利用臂部和躯干的力量，保持稳定的姿势在空中完成动作。
- 控制着陆：学生学习正确着陆的姿势和要领，减少着陆时的冲击。
5. 技术练习：- 分步跳远练习：学生按照教练的指导，分别进行起步、连续两步跳等练习。
- 全程模拟跳练习：学生在跳台上进行完整的跳远动作练习，教练进行指导和修正。
6. 比赛策略和心理准备：- 介绍比赛中的策略和战术，让学生了解如何在实际比赛中更好地发挥自己的优势。
- 强调比赛前的心理准备，例如专注、自信等，帮助学生提高比赛表现。
7. 结束活动：进行恢复性活动，如拉伸放松等，帮助学生恢复体力和防止受伤。
教学评价：1. 教师观察学生的技术动作是否规范，给予及时的指导和纠正。
2. 学生进行自我评价和互评，提供反馈和建议。
3. 教师根据学生的表现和进步情况，进行综合评价和总结。
拓展延伸：1. 组织学生参加校内外田径比赛，提供实践机会，增加比赛经验。
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
体育高一下学期《田径-男生三级跳远,女生蹲踞式跳远》教案
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要求：动作协调正确，节奏合理
自由分组，自选项目练习要求：
1.发挥跳跃特长，积极练习2.最好能有创造性地进行练习(如向后跳等)3.注意安全
女生：蹲踞式跳远
学习蹲踞式跳远动作要点：助跑快，步点准，上板积极，起跳充分，摆臂蹬腿迅速，腾空，蹲踞平稳，小腿前伸缓冲，落地稳。
5、A、B组拉起一定远度、高度的橡皮筋进行练习6、优差生展示练习7、调整橡皮筋高度进行练习
一、放松练习组织：
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ｘｘｘｘｘｘｘｘ
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二、小结本课的内容
三、回收器材
四、师生再见
作业
布置教学反思Leabharlann 二．学习助跑与起跳相结合技术
三．第一、二、三跳相结合的技术练习
四．自选跃项目练习：三级跳远、跳远、跨跃栏架、跨步跳、单足跳、蛙跳、纵跳、不同角度的旋转跳起、各种跳跃游戏(斗鸡，跳绳等)等
分组练习，要求同上
1．原地起跳腿着地起跳做单足跳――跨步跳――跳远练习2．4－6步助跑做三级跳跨过实心球练习
3．6－8步助跑做三级跳远练习
高一下期体育学科教学设计（四）
章节
内容
男生：三级跳远女生：蹲踞式跳远
课时数
授课
时间
月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
学习掌握跳远的基本动作；
正确示范完整的技术动作、讲述技术动作要领；
德育目标
发展和提高学生认真观察的能力，培养积极向上的品质，在不断的练习中找到最佳的方法，建立与培养学生的自信心。
重点难点
田径三级跳远教案
田径三级跳远教案三级跳远是田径运动中的一项技术比赛项目，要求选手在简单跳跃、中级转体和高级抓反三个阶段完成。
本文将介绍一份包含三个阶段的田径三级跳远教案。
一、教学目标1.学生能正确进行三级跳远的基本技术动作。
2.提高学生的爆发力、协调性和平衡能力。
3.培养学生的自信心和团队合作意识。
二、教学准备1.场地：宽敞的田径场地。
2.器材：标准的三级跳远跳板和沙坑。
3.指导员：具备田径教学经验的指导员。
三、教学内容和步骤阶段一：简单跳跃1.示范正确的简单跳跃动作：起跳腿将膝盖抬起，用力踏出，保持身体直立，双臂自然前伸。
2.学生分组进行练习：每组4-5人，轮流进行简单跳跃训练。
每人进行5次左脚起跳、5次右脚起跳。
3.教练逐一指导学生进行纠正：观察学生的起跳腿力量和姿势是否正确。
4.进行简单跳跃的技术讲解：注重起跳脚的力量，身体姿势的控制和保持。
阶段二：中级转体1.详细讲解中级转体的动作：起跳后将腰部和臀部用力向上扭转，并将起跳脚的膝盖高抬，双臂用力向上伸展。
2.学生进行中级转体练习：在距离起跳距离加一步的地方摆放一个标志物，学生尽量跳到这个标志物处，同时进行中级转体。
3.观察学生表现并进行指导：注意学生的转体动作是否协调，是否能将重心保持在中心位置。
4.中级转体技术讲解：讲解如何正确利用旋转力量和身体协调性。
阶段三：高级抓反1.示范高级抓反动作：起跳后双臂快速向前伸展，紧接着用力向后摆动，身体保持向前的姿势。
2.学生进行高级抓反练习：在沙坑前摆放一个标志物，学生尽量跳到标志物处，并进行高级抓反动作。
3.对学生进行观察和指导：看学生是否能正确完成高级抓反的动作，并掌握身体平衡。
4.高级抓反技术讲解：说明高级抓反动作的重要性和动作要领。
四、教学结束1.进行全班组织的比赛：每个学生分别进行一次三级跳远的综合练习，记录跳远距离。
2.评价学生的表现：根据跳远距离和动作的准确性综合评价学生的发挥。
3.总结教学内容：提醒学生巩固所学技术，鼓励他们在日常训练中继续努力。
体育与健康《田径》教案
体育与健康《田径》教案第一章：田径运动简介1.1 教学目标让学生了解田径运动的起源和发展历程。
使学生熟悉田径运动的基本项目和比赛规则。
培养学生对田径运动的兴趣和参与热情。
1.2 教学内容田径运动的起源和发展田径运动的基本项目（如短跑、跳远、铅球等）田径运动的比赛规则简介1.3 教学方法采用讲授法，讲解田径运动的起源和发展历程。
采用示范法，展示田径运动的基本项目和比赛规则。
采用互动法，让学生提问并解答疑问。
1.4 教学评估学生参与课堂讨论，回答问题的情况。
学生完成课后作业，了解田径运动的基本项目和比赛规则。
第二章：短跑训练2.1 教学目标让学生掌握短跑的基本技术要领。
培养学生短跑的速度和爆发力。
让学生了解短跑的训练方法和比赛策略。
2.2 教学内容短跑的基本技术要领（如起跑、起跑后的加速跑、途中跑等）短跑的训练方法（如速度训练、爆发力训练等）短跑的比赛策略简介2.3 教学方法采用讲解法，讲解短跑的基本技术要领。
采用示范法，展示短跑的技术动作。
采用实践法，让学生分组进行短跑训练。
2.4 教学评估学生参与实践训练，掌握短跑技术的情况。
学生完成课后作业，了解短跑的训练方法和比赛策略。
第三章：跳远训练3.1 教学目标让学生掌握跳远的基本技术要领。
培养学生跳远的协调性和准确性。
让学生了解跳远的训练方法和比赛策略。
3.2 教学内容跳远的基本技术要领（如起跳、腾空、落地等）跳远的训练方法（如协调性训练、准确性训练等）跳远的比赛策略简介3.3 教学方法采用讲解法，讲解跳远的基本技术要领。
采用示范法，展示跳远的技术动作。
采用实践法，让学生分组进行跳远训练。
3.4 教学评估学生参与实践训练，掌握跳远技术的情况。
学生完成课后作业，了解跳远的训练方法和比赛策略。
第四章：铅球训练4.1 教学目标让学生掌握铅球的基本技术要领。
培养学生铅球的力量和投掷技巧。
让学生了解铅球的训练方法和比赛策略。
4.2 教学内容铅球的基本技术要领（如握球、投掷姿势等）铅球的训练方法（如力量训练、投掷技巧训练等）铅球的比赛策略简介4.3 教学方法采用讲解法，讲解铅球的基本技术要领。
体育课田径教案(通用5篇
体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。
3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。
教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。
四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。
3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。
4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。
5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。
六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。
起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。
途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。
冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。
2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。
加强团队合作，提高竞技水平。
七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。
组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。
开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。
重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。
田径教案(精选3篇)
田径教案（精选3篇）田径教案1教学目标知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。
能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的`速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。
利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
重点、难点1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。
设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。
发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。
跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。
它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。
本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。
（二）教学策略由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。
若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。
因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。
通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。
小学体育课田径教案（通用6篇）
小学体育课田径教案（通用6篇）小学体育课田径教案（通用6篇）作为一名人民教师，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的小学体育课田径教案（通用6篇），希望对大家有所帮助。
小学体育课田径教案1学习步骤：一、快乐的游戏教师活动：1.提出队列练习2.组织队列练习3.提出游戏练习4.组织游戏学生活动：1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型二、合作探究、掌握技能重点：动作的连贯性难点：出手的角度要合理教师活动1.教师提出垒球的练习要求2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解3.组织进行徒手的练习4.提出借助沙包进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结学生活动：1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言，总结自己的经验组织：三、接力练习、提高身体素质教师活动：1.提出接力练习的要求2.讲解接力的方法3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动：1.懂得练习的方法2.小组合作积极的投入比赛中去。
小学体育课田径教案2第一课时一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。
本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。
田径教案3
2．体转运动：随口令迈左腿的同时两臂平举于身体两侧，右手从右向左水平划过提前拍左手
3．跳跃运动。两腿跳起成开立，同时两臂侧举。跳起成并立还原。两腿跳起成弓步，同时左臂侧举，右臂前举。还原。左右腿各做一次吸腿跳，两手叉腰。还原车预备姿势。
4．腹背绕环。双腿左右开立随口令双手贴紧耳朵垂直举于头顶，之后再弯腰双手尽量靠近地面，然后双手同时在体前从上到下环绕一圈。
田径课教学准备部分实践内容
09体11
-----徐乐09351050
部分
课的内容
组织方式
开始
部分
1..整队
整队—报数—汇报到勤人数。
2.课堂常规
准
备
部
分
1.热身活动
绕田径场慢跑两圈
2整队
口令：立正、稍息、看齐、报数
学法指导：成四列横队。
热
身
操
1．伸展运动：随口令迈左腿的同时两臂平举于身体两侧，然后再将双臂贴紧耳朵向上伸举，两臂要伸直。
5．弓步，。姿势要到位。尽量将韧带拉开。
6．踢腿运动。左腿向前吸腿至水平。同时两手叉腰。左腿还原，成直。左腿直膝侧踢，还原成预备姿势。
7．动作到位，指腕膝踝每个关节都能够从分活动开。
Байду номын сангаас教学要求
手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求，活动要将身体热的开
结束部分
1
以中间同学为基准向中看齐
教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）
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要求：快，静，齐
基本部分
1.增大步幅弓箭步走和后蹬跑，柔韧性练习。
组织教法：
1.集中，教师讲解，示范动作
2.学生分组进行练习，教师分组指导。
3.集中，教师对普遍存在的问题进行指明，纠正，学生再分组练习。
2.身体素质练习
立卧撑3x10
一．讲解及示范队形：
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●
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德阳五中中学体育课教案
年级 第周 第次课
教学内容
短跑-----增大步幅
教学目标
认识目标：培养学生勇于克服困难的意志品质，提高学生的创新意识和实践能力，正确处理合作与竞争的关系。
技能目标：通过学习使70%的学生掌握增大步幅的基本战术，并能在实战中加以运用。
情感目标：学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。
重难点
增大步幅
预设强度
中等强度100p—140p
教学
顺序
时
间
教 师 活 动
学 生 活 动
次
数
准备部分
1.体育委员集合整队，清点人数。
2.教师宣布本次课的教学内容
3.准备活动：
1.热身运动：沿ห้องสมุดไป่ตู้操场慢跑400米。
2.专项准备活动：徒手操
集合队形：
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二。练习队形：
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要求:认真做练习.
结束部分
1.集合，放松，小结
2.解散，体育委员还器材
要求：听教师口令指挥，并跟做。
场地器材
秒表一只
教学反思
学生学习积极，但速度一般，还需巩固提高