心理咨询
心理咨询内容
心理咨询内容
一、心理咨询内容
1.心理健康知识普及
1)了解心理健康的概念及内涵，包括心理健康及不健康的特征；
2)了解心理健康及不健康相关的心理因素；
3)了解心理健康的重要性，及其影响个体及社会的作用；
4)培养正确认识和认知，提高心理健康水平；
5)提倡健康的生活方式，预防心理疾病及抑郁症的发生。
2.情绪管理
1)了解情绪的概念及影响；
2)学习情绪管理技巧，包括情绪调节及改变技巧；
3)培养正确的自我观及自尊观，改变人际关系的态度；
4)学习理性的思维及决策技巧；
5)重视目标设定及自我激励等方面的技能；
6)要求自身注意力的控制及改善，以正确的视角看待生活。
3.自我调节
1)认识自我，了解自身的长处、短处、优势和自身限制；
2)学习改善社会技能，培养正确的目标设定及自我管理技巧；
3)掌握有效的表达方式，改善沟通及交流能力；
4)学会认真聆听，让别人及自己能健康的沟通；
5)习惯改变思维方式，建立正常的人际关系；
6)正确管理时间，及有效利用，以及学会放松等。
4.生活技能
1)学习理财技能，了解金融理财及财务管理；
2)认识及处理生活中的挫折；
3)培养自我管理及应对自我压力的能力；
4)学会与他人健康的沟通及相处；
5)认识个人职业发展的重要性，学习职业规划及职业发展的技能。
5.其他
1)心理学的原理及实践；
2)学习各种心理测试的技术；
3)对社会问题的心理分析、意义及解决方法；
4)学习精神分析、行为治疗、认知行为疗法的理论与实践；
5)结合日常生活，学习心理学的知识，培养客观、理性的思考及独立的决策。
心理咨询基本流程是什么
心理咨询基本流程是什么心理咨询基本流程是指心理咨询师与客户之间进行的一系列步骤和活动，旨在解决客户的心理问题和提升其心理健康。
基本流程一般包括以下几个阶段：1. 确立问题和目标：在心理咨询的开始阶段，心理咨询师与客户一起明确需要解决的问题和期望达到的目标。
这一步骤关注客户的主要关切，并为后续的咨询提供指导。
2. 建立工作关系：心理咨询需要建立一个信任和互动的工作关系。
咨询师会积极倾听客户的问题和感受，关心其独特的生活经历，并表达对客户的尊重和理解。
这个阶段的目标是为客户提供一个开放和安全的环境，使其感到舒适和支持。
3. 收集信息：在理解客户的问题和背景的基础上，心理咨询师会与客户进行详细的信息收集和评估工作。
这可能包括询问关于客户家庭、职业、教育背景等方面的问题，以及使用心理评估工具来收集客观数据。
这一步骤的目的是获得更全面和准确的问题理解，并为后续的咨询计划和干预措施提供依据。
4. 制定干预计划：根据信息收集和评估的结果，心理咨询师会与客户一起共同制定一个具体的干预计划。
这个计划通常包括明确的目标、预期结果和实施步骤。
咨询师会与客户共同讨论并确定适合的治疗方法和技术，以及适当的咨询频率和持续时间。
5. 实施干预：在制定好的干预计划的指导下，心理咨询师会与客户一起进行一系列的心理干预活动。
这可能包括认知行为疗法、解决问题疗法、催眠治疗、家庭治疗等不同的技术和方法。
咨询师会根据客户的实际需要和情况，灵活调整干预措施，并与客户密切合作，共同探索和解决问题。
6. 评估和反馈：在干预过程中，心理咨询师会定期对客户的进展和干预效果进行评估。
他们会使用不同的评估工具和技术，例如问卷调查、观察和个别访谈。
根据评估结果，咨询师将向客户提供及时的反馈和建议，并进行必要的调整。
7. 终止和总结：当达到预期的治疗目标或客户感到满意时，心理咨询关系会终止。
在结束阶段，咨询师会与客户一起回顾咨询的整个过程和成果，总结经验教训，并提供支持和建议，以帮助客户在终止后继续保持心理健康。
心理咨询的基本方法
心理咨询的基本方法
心理咨询的基本方法有很多，主要包括以下几种：
1. 谈话咨询法：通过与来访者的会谈，了解他们的心理状态和问题，找出症结所在，并给出建议和指导。
2. 观察法：观察法是在自然情况下，有目的、有计划、有系统地对咨询者的语言、行为和表情进行观察和记录。
3. 测验法：通过标准化的心理测验来评估咨询者的心理状态和问题。
4. 作品分析法：通过分析咨询者的作品，如日记、信件、绘画等，了解他们的心理状态和问题。
5. 调查法：通过对咨询者的家庭、学校、单位等进行调查，了解他们的生活环境和经历，为咨询提供参考。
6. 实验法：在严格控制的条件下，对咨询者进行实验操作，观察他们的反应和变化。
7. 自由联想法：让咨询者自由地表达自己的想法和感受，从中发现潜意识中的问题和冲突。
8. 梦境分析法：通过解析梦境来发现咨询者的心理问题和冲突。
9. 投射法：利用投射技术来揭示咨询者的内心世界和情感体验。
10. 角色扮演法：通过模拟真实情境，让咨询者扮演不同角色，以帮助他们理解和处理人际关系等问题。
以上是心理咨询的基本方法，不同的方法适用于不同的问题和情境，咨询师需要根据具体情况选择合适的方法。
简述心理咨询的定义
简述心理咨询的定义心理咨询是一种通过专业的技术和方法，帮助个体解决心理问题、提高心理素质、实现个人成长和发展的服务。
它是以人为本的，注重个体的内在体验和自我探索，旨在促进个体的自我认识和自我实现。
一、心理咨询的概述1.1 心理咨询的定义1.2 心理咨询的特点1.3 心理咨询与其他服务形式的区别二、心理咨询的对象2.1 心理咨询适用人群2.2 心理咨询不适用人群三、心理咨询的目标与作用3.1 目标：解决心理问题、提高心理素质、实现个人成长和发展3.2 作用：缓解焦虑、减轻压力、提升情绪状态四、心理咨询的流程与方法4.1 前期准备：选择合适的咨询师，确定时间地点等细节问题4.2 建立关系阶段：建立信任关系，了解客户背景信息，明确问题意识等4.3 探索阶段：深入探讨问题根源，探索客户内心世界4.4 解决问题阶段：提供有效的解决方案，帮助客户实现目标4.5 后期维护：对咨询效果进行评估，提供必要的后续支持五、心理咨询的常见问题和解决方法5.1 常见问题：情感困扰、人际关系、职业发展、心理障碍等5.2 解决方法：认知行为疗法、情感焦点疗法、家庭系统疗法等六、心理咨询的注意事项6.1 保密原则6.2 遵循职业道德规范6.3 咨询师与客户之间的关系七、心理咨询的发展趋势7.1 多元化发展趋势7.2 科技化发展趋势7.3 国际化发展趋势总结：心理咨询是一种重要的服务形式，它通过专业技术和方法来帮助个体解决心理问题，提高心理素质，实现个人成长和发展。
在实践中，我们需要注意保密原则和职业道德规范，建立良好的咨询师与客户之间的关系。
未来，心理咨询将会呈现多元化、科技化和国际化的发展趋势。
心理咨询的服务内容
心理咨询的服务内容以下是 9 条关于心理咨询服务内容：1. 情绪疏导呀，就像给你的情绪来一场温柔的按摩。
比如说，当你感觉心里乱糟糟的，像一团解不开的毛线，心理咨询师可以帮你慢慢梳理，让你重新找回内心的平静呢。
你难道不想试试吗？2. 人际关系的改善，这相当于给你的社交生活注入活力剂呀！你想想看，如果你和朋友、家人老是闹矛盾，心理咨询师就能像个和事佬一样，帮你们找到更好相处的法子，多棒啊！3. 心理压力的释放呀，就好像帮你给沉重的背包减重。
好比你工作压力超大，快喘不过气来了，这时心理咨询师就能陪着你一起卸下那重重的负担！你不想感受一下那种轻松吗？4. 自我认知的提升，不就是给自己装上一双更清楚看自己的眼睛嘛！就像你有时候会迷茫，不了解自己真正想要什么，心理咨询师能带你一点点看清自己呀，这不神奇吗？5. 创伤的处理呀，类似给心灵的伤口贴上治愈的创可贴呢！要是你经历过很痛苦的事情，心理咨询师会小心翼翼地帮你抚平伤痛，多贴心啊！6. 目标设定与规划，这不就是给你迷茫的前路点亮一盏明灯嘛！当你不知道未来该往哪儿走，心理咨询师能和你一起商量，找到你的方向，是不是很赞？7. 焦虑的缓解呀，好比给烦躁的心服下一颗定心丸！当你因为各种事情焦虑不安的时候，心理咨询师会陪着你，让你的心慢慢安定下来。
难道你不想快点摆脱焦虑吗？8. 抑郁情绪的调控，如同在黑暗中为你找到那缕温暖的阳光。
当你感觉心情低落得不得了，心理咨询师会拉你一把，帮你走出那片阴霾呀。
9. 适应性问题的解决，就像给你在新环境中找到一把万能钥匙。
当你面临新的变化适应困难时，心理咨询师能和你一起攻克难题，多厉害呀！我觉得心理咨询的服务内容真的太丰富太有用啦，可以帮助我们在生活中更好地面对各种心理状况，让我们的生活更加美好和充实！。
心理咨询的服务内容介绍
心理咨询的服务内容介绍心理咨询是一种帮助个体解决心理问题、增进心理健康的专业服务。
作为一种心理辅导的形式，心理咨询的服务内容丰富多样，旨在帮助个体增强自我意识、提升心理素质。
本文将重点介绍心理咨询的几个主要服务内容，包括心理评估、个体咨询、团体咨询和心理教育。
1. 心理评估心理评估是心理咨询的重要环节之一，通过科学的测量和评估手段，对个体的心理状态、能力和问题进行客观评估。
心理评估的目的在于深入了解个体的心理特点，为后续的咨询提供依据。
常见的心理评估工具包括智力测验、人格测验、焦虑和抑郁量表等，它们可以帮助心理咨询师更加准确地了解个体的心理状况，制定相应的咨询方案。
2. 个体咨询个体咨询是心理咨询的一种形式，主要针对个体的心理问题进行深入探讨和解决。
在个体咨询中，心理咨询师通过倾听和理解个体的问题，与其建立良好的信任关系，帮助其认识和理解问题的来源和本质，并提供有效的解决方案。
个体咨询通常采用面对面的交流方式，注重个体的情感表达和自我探索。
3. 团体咨询团体咨询是一种通过集体形式进行的心理咨询，旨在提供集体支持、促进团队合作和改善人际关系。
在团体咨询中，心理咨询师会引导团队成员进行开放性的讨论和反思，帮助他们了解彼此的需求和期望，增进彼此之间的信任和理解。
团体咨询提供了一种共同分享和互相支持的机制，有助于个体成员共同面对问题、共同解决问题。
4. 心理教育心理教育是心理咨询的另一种重要形式，其目的在于提供心理健康知识和技能，促进个体的心理成长和发展。
通过心理教育的方式，心理咨询师向个体传授有效管理情绪、应对压力、建立积极心态的方法和技巧。
此外，心理教育还可以加强个体的心理护理意识，提高其对心理健康的关注和重视。
综上所述，心理咨询的服务内容多样全面。
通过心理评估来了解个体的心理特点和问题，个体咨询为个人提供更多个性化的支持，团体咨询促进集体关系的改善和合作，心理教育提供有益于个体心理健康成长的知识和技能。
心理咨询服务范围和内容
心理咨询服务范围和内容
心理咨询服务的范围和内容包括以下几个方面：
1. 情绪管理：帮助个体管理和调节情绪，包括焦虑、抑郁、愤怒等情绪的处理和化解。
2. 压力管理：提供应对压力的策略和技巧，帮助个体缓解压力和防止压力对身心健康的负面影响。
3. 人际关系：解决个体在人际关系中遇到的问题，包括与亲人、朋友、同事等的相处问题，帮助改善人际交往能力。
4. 自我认知与发展：帮助个体了解自己的特点、优势和弱点，并提供自我发展的指导，促进个体的成长和成熟。
5. 心理疾病治疗：对于患有心理疾病的个体，提供专业的心理咨询和治疗，如焦虑症、抑郁症、强迫症等。
6. 职业规划：帮助个体了解职业兴趣和优势，并提供职业咨询和指导，使个体做出适合自己的职业选择。
7. 婚姻与家庭咨询：解决夫妻或家庭中的问题，如沟通困难、亲密关系问题、亲子关系问题等。
8. 创伤管理：解决个体遭受创伤后可能出现的心理问题，如创伤后应激障碍、创伤后成长等。
需要注意的是，心理咨询服务的具体内容会根据咨询师和个体之间的情况而异，每个人的需求和问题都是独特的，咨询师会根据个体的具体情况制定个性化的咨询计划。
心理咨询
五、青春期心理发展及常见问题
1、青春期的心理发展
青春期是儿童从童年 向成年的过渡时期，这 一时期又被称为青少年 期。 青春期以生理变化为 起点，而由文化决定其 终点
五、青春期心理发展及常见问题
五、青春期心理发展及常见问题
2、青春期常见心理问题
社会恰似一个大舞台。青年人在度过少年的烦 恼之后，来不及做充分的准备，便不得不粉墨登场。 他们所面临的是陌生的场景和人物，不熟悉的剧情 和场面。升学、就业、恋爱、社会适应、复杂的人 际关系、迅速扩充知识的需要和为实现少年理想而 奋斗的决心等等，这一切，像急风暴雨一样把他们 卷进了人生。 青年人心理问题特征：为进取而处在不间断的 焦虑当中 社会需要是变成压力还是变成动力的问题，是 所有青年的共同问题，也是容易造成心理问题的关 键所在。
3、 思想工作 与
心理咨询
一、 心理咨询的基本概念
4、如何判断神经症与正常
包括三个方面： （1）病程：不到三个月为短程，评1分；三个月到一年为中程，评 2分；一年以上为长程，评3分。 （2）精神痛苦程度：轻度者病人自己可以摆脱，评1分；中度者病 人自己摆脱不了，须靠别人的帮助或处境的改变才能摆脱，评2 分；重度病人几乎完全无法摆脱，评3分； （3）社会功能：能照常工作学习或者工作学习以及人际交往只有 轻微妨碍者，评1分；中度社会功能受损者，工作学习或人际交 往效率显著下降，不得不减轻工作或改变工作或只能部分工作， 或某些社会场合不得不避免，评2分；重度社会功能受损者完全 不能工作学习，不得不休病假或推卸，或某些必要的社会交往完 全回避，评3分。 如果总分为3分，可以认为不够神经症。如果不少于6分，神经症的 诊断可以成立。4~5分为可疑病例，需进一步观察确诊。
五、青春期心理发展及常见问题
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单选1.治疗关系是一种治疗联盟，霍维茨把这种关系叫做治疗的联盟2.拉扎勒斯指出，治疗者的言语性的自我暴露具有开辟治疗的交流渠道的功效3.身体语汇中，最有用的一种也许可以说是身体姿势的改变4.人格障碍一般从青春期开始渐趋明显5.阻力是心理咨询与治疗过程中的伴随现象，是影响心理咨询与治疗顺利进行的最重要因素6.阻力的一种最常见的表现形式，就是来访者对问题的回避。
7.本我是人格中最原始，最模糊和最不易把握的部分8.弗洛伊德在晚年期于1923年发表了《自我与本我》9.自由联想法是弗洛伊德1895年创造的10.领悟的本质在于病人对治疗者解释的信任。
领悟的内容是治疗者灌输给病人的，病人自感以前的想法及行为可笑，自己抛弃了原有的态度、行为，使症状得以消失。
11.放松的顺序：手臂部、头部、躯干部、腿部。
12.系统脱敏法是最早应用的行为治疗技术之一，是由沃尔朴最先发明及应用的。
13.行为治疗利用人类通过模仿学习获得新的行为反应倾向，帮助某些具有不良行为的人以适当的反应取代其不适当的反应，或帮助某些缺乏某种行为的人学习这种行为14.以人为中心的治疗是人本主义的心里治疗之一。
最初的理论与治疗均称之为来访者中心理论或来访者中心治疗15.来访者中心治疗或以人为中心治疗的倡导者是卡尔罗杰，他于1951年出版了《来访者中心治疗》一书，为来访者中心治疗奠定了基础16.合理情绪治疗的基本理论主要是ABC理论17.ABC理论模型中，A是指诱发性事件B是指个体在遇到诱发性事件之后相应而生的信念，既他对这件事的看法、解释和评价C是指在特定情境下，个体的情绪及行为结果18.在合理的情绪治疗过程中，最常用的技术就是与不合理的信念辩论的技术。
其次是合理的情绪想象技术，认知的家庭作业以及为促使来访者很好的完成作业而提出的相应的自我管理办法19.如果人得精神活动出现了很大的偏向，就会逐步形成一种明显的精神上的倾向性。
疑病素质即是一种担心病患的精神上的倾向性20.应当说“顺应自然”是森田疗法中最基本的治疗原则21.应该说，为所当为是对顺应自然的治疗原则的充实和补充22.森田疗法的治疗分为住院治疗和门诊治疗23.1986年，卡拉瑟则报告有多达400种以上的心理治疗学派24.折中主义治疗最早是由宋恩所倡导的25.帮助和改变阶段是治疗中的重要阶段，治疗的效益常由此产生多选1.咨询的共同特征：体现了对来访者进行帮助的人际关系、咨询是一系列心理活动的过程、它是属于一个特殊的服务领域2.新中国心理咨询与心理治疗的4个阶段：启动阶段（1949~1965）、空白阶段（1966~1977）、准备阶段（1978~1986）、初步发展阶段（1987~今）3.启动阶段这一时期推行“快速综合疗法”的主、要代表有李心天、王景和、李崇培等人。
80年代末90年代初，李心天又把它总结和提炼，称之为“悟践疗法”4.作为心理治疗者仍需注意的几个问题：提高对自己的认识，提高对治疗过程中治疗者与来访者交互影响关系的认识、提高对自己专业职责及专业到的的认识5.治疗关系的特征：独特性、客观性与主观性统一、专业限制6.治疗关系的影响因素：共情、积极关注、尊重和温暖、真诚可信、（真诚可信也是罗杰斯所倡导的）7.与治疗有关的其它因素：共情、积极关注、尊重和温暖、真诚可信、这些都是由罗杰斯所倡导的。
从这些工作中，人们又找出具体化、及时化、对峙这3个因素。
帕特森将其列入行动的维度8.穆哥特伊德认为对峙常常涉及来访者3中类型的矛盾：来访者的真实自我和理想自我的差异；来访者的想象的世界与治疗者所看到的真实的世界之间的差异；来访者的思维、感受与其实际行动之间的差异9.贝伦森曾概括出5种不同的对峙：体验式、教导式、强力式、微弱式、鼓励式。
最后一种则指治疗者对来访者在日常生活中以某种积极的方式行事时所给予的鼓励或对其被动的行为不予鼓励的对峙方式10.心理治疗中的会谈如按其作用划分，可分为收集资料式会谈、诊断（评估）式会谈、心理治疗式会谈11.艾维等人列举的这些技巧是：开放式问题、封闭式问题、鼓励、说明、对来访者感情的反映和总结12.影响对方的技巧包括：解释、指导、提供信息或忠告等、自我暴露、反馈、逻辑推论、影响式总结等13.不同类型的指导方式：指导言语的改变、特殊的建议或指示、自由联想式指导、角色性指导、训练性指导14.一个有效的治疗者应学会倾听和理解下列非言语行为：躯体行为；面部表情；声音特征；自我的生理反应；个人的生理特征；个人的总体印象15.心里测验的种类很多，按其目的来看可分为：智力测验、人格测验、特种技能测验、诊断测验几种类型16.在格赖斯提出的合作原则四个范畴（量的准则、质的准则、关系准则和方式准则）中，违反量的准则情况，在心里治疗会谈中常可见到17.治疗的几个不同阶段：心理诊断阶段、帮助和改变的阶段、结束阶段18.干扰的某些具体表现：卡瓦纳曾列举了下列一些来自治疗者的干扰的表现：迟到或取消已约定的治疗时间，并准备一大套理由；不是认真倾听来访者的谈话，也不是与来访者认真讨论问题，而是只顾自己说，让来访者听；会谈时走神或打瞌睡；会谈时不是讨论来访者问题而是谈自己的事情；常常忘记来访者的信息；给来访者提出不可能做到的要求；突然认为来访者有另外一个问题，要把来访者介绍给其它治疗者；拒绝与来访者讨论对方认为很重要的问题；以讽刺的口吻与来访者谈话；与来访者讨论自己感兴趣的问题，而这种问题并非有助于来访者问题的解决19.治疗的方法：自由联想、释梦、阻抗、移情、解释20.心里分析治疗的适宜对象是：癔病、强迫症、恐怖症等21.行为治疗的基本理论主要来自行为主义的学习原理，主要包括下面3个部分：经典的条件反射理论、操作条件作用原理、模仿学习原理22.班杜拉曾对社会模仿学习进行分析，将其分为4个过程：注意过程、保持的过程、运动的再现过程、动机建立过程23.行为治疗过程中主要内容有3项：确认来访者的不良行为、以适当的技术方法对不良行为进行矫正、记录靶行为的基线水平及变化过程24.行为观察法常用的有：频数测量、反应分类、间隔记录、持续时间25.角色扮演或行为排练方法如下：问题及情况说明、角色分配、治疗者的指示语——扮演要求、信息反馈、模仿学习26.强化的类型：正强化、负强化、正惩罚、负惩罚27.强化方法：塑造、代币管制法、消退法28.指导式的治疗者最常用的技术依次为：提出非常特定的问题、讨论说明或提供与问题或治疗相关信息、指出对话的主题，但让来访者自行发挥、向来访者提出活动方面的建议、确认来访者谈话的主题、列出证据，说服来访者采纳行动的建议、指出需要纠正的问题或条件29.非指导的治疗者常用的会谈技巧顺序如下：以某种方式确认来访者表达自己时所反映的情感与态度、确认或说明来访者的行为举止所反映的情感与态度、确认来访者谈话的主题、提出非特定的问题、讨论说明或提供与问题或治疗相关的信息、根据来访者的情况确定会谈情况30.不合理信念的特征：绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极31.森田根据其对“神经质”的实质理解，将其划分为：普通神经质、强迫观念症、发作性神经质32.生存欲的含义包括：希望健康的生存、希望更好的生活，希望被人尊重、求知欲强，肯努力、希望成为伟大的幸福的人、希望向上发展等项内容33.住院治疗分为4期：绝对卧床期、轻工作期、重工作期、生活训练期34.幻觉是一种病人在没有现实刺激出现时，产生的虚幻的感知和体验。
幻听与幻视最常见名词解释1.咨询是通过人际关系，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程2.心理治疗是在良好的治疗关系基础上，经由专业训练的治疗者运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除缓解来访者的问题和障碍，促进其人格向健康，协调的方向发展3.共情是指治疗者时时刻刻都应该是非常敏感的，对于前来寻求帮助的每一个特殊的个体都应该保持这种敏感，变换自己的体验4.会谈是发生在两个个体间的对话式交流5.反馈是指治疗者为来访者提供自己或他人怎样看待来访者的问题的特殊的信息6.妄想是指病人在病理基础上产生的歪曲的信念、错误的判断和推理7.幻觉是一种病人在没有现实的刺激出现时，产生的虚幻的感知体验。
幻听与幻视最常见8.人格障碍是指人格在其发展和结构上明显偏离正常，以致不能够适应正常的社会生活的障碍9.反塑造是指来访者也可以通过同样的方式来影响治疗者10.移情：这意味着来访者可能把他以前生活里与他人的关系中产生过的情感、态度等主观体验移植到治疗者身上11.反移情是指治疗者自己以不适当的行为来对待来访者在治疗中的某些行为表现12.对峙是向来访者指出其态度、思想与行为等之间出现的矛盾13.自我：自我是现实化了的本能，是在现实的反复教训之下，从本我分化出来的一部分14.超我：超我也称为理想自我、自我典范，是从自我发展起来的一部分，是道德化了的自我15.压抑：一些为社会伦理道德所不容的（亦即意识所不能接受的，超我所不允许的）冲动，欲望，在不知不觉中被抑制到无意识之中，使人自己不能意识到其存在16.否认：有意识或无意识的拒绝承认那些使人感到焦虑痛苦的事件，似乎其从未发生过（如拒绝承认亲人的亡故，仍坚持说其未曾死亡）17.升华：把社会、超我所不能接受的、不能容忍的冲动的能量转化为建设性的活动能量（如将攻击性的欲望转化为竞技厂上的拼搏）18.行为治疗就是要“利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯判断1.帮助的根本目标是促进求助者成长、自强自立，使之能够自己面对和处理个人生活中的的各种问题2.研究表明：会谈的环境对会谈具有影响作用，会谈的场所应为可以隔音的房间，这样才能满足保密的要求，这是会谈场所所应注意的最重要的问题3.创造性沉默是来访者在会谈过程中，对他自己刚才所说过的话、所体验到的感觉的一种反应。
凝视着空间的某一点也许可以看做是这种沉默的一种那个标志4.MMIP是目前世界上应用最广，影响最大的人格量表，也被认为是有较高的信度和效度的量表5.行为治疗一词最早是由斯金纳等人于1954年提出的6.决断训练特别适用于那些不能表达自己愤怒或者苦闷的人简答1.成功的治疗者需具下列条件：要有帮助别人的心；要有敏锐的感觉和了解心理的能力；要有精神病理的知识；要有丰富的经验；要保持中立无私的立场；自己要有健康的心理与态度2.会谈的目的与作用：收集资料式会谈是会谈的最基本形式；诊断式会谈的目的首先是要区分来访者是否合适进行心理治疗；心理治疗式会谈是要帮助来访者产生某种改变3.在会谈中治疗者的目光我们建议这样安排：当你倾听对方的谈话与叙述时，目光可直接注视着对方的双眼；当你讲话解释时，这种视线的接触可比听对方谈话时少一些。
也就是说，对方讲话时，一定要用目光表示你的关注；自己谈话时，有时视线可短暂离开对方4.杰何达在对文献进行研究的基础上，提出了6条心理健康的标准：（1）对自身的态度；（2）成长、发展或自我实现的方式及程度；（3）主要心理机制的整合程度；（4）自主性或对于各种社会影响的独立性；（5）对现实知觉的适应性；（6）对环境的控制能力。