科学的积极的健康的文化心态
保持积极心态
保持积极心态在现代社会中，生活节奏快速，人们面临各种各样的压力和困难。
在这种情况下，保持积极心态显得尤为重要。
积极心态不仅能够帮助我们更好地面对挑战，还能够提升生活质量，让我们更加健康、快乐。
那么，如何保持积极心态呢？首先，要学会感恩。
感恩是一种积极的情绪，能够帮助我们看到生活中的美好和幸福。
无论是家人的关爱、朋友的支持，还是生活中的一些小确幸，都值得我们感恩。
当我们学会感恩的时候，就会觉得自己是一个幸运的人，从而拥有更加积极向上的心态。
其次，要学会乐观。
乐观是一种积极的态度，能够帮助我们看到事物的积极一面。
无论遇到什么困难和挫折，都要相信“一切都会好起来的”。
积极地面对生活中的挑战，不向困难低头，坚信自己能够克服一切，这样才能够保持积极心态。
第三，要学会自我调节。
生活中难免会有各种情绪波动，但是我们要学会调节自己的情绪，让自己始终保持平静和镇定。
可以通过锻炼、读书、听音乐等方式来调节情绪，让自己更加从容地面对各种挑战和困难。
此外，要学会积极思考。
积极思考是一种积极的心态，能够帮助我们看到问题的解决方法，而不是困难和障碍。
当遇到问题的时候，不要陷入消极情绪中，而是要积极地寻找解决问题的方法，相信自己一定能够找到最好的解决方案。
最后，要学会接纳自己。
每个人都有自己的优点和缺点，要学会接纳自己，不要过分苛求自己。
只有接纳并珍惜自己，才能够让自己更加自信、坚强，从而拥有更加积极的心态。
总的来说，保持积极心态是一种心灵修炼，能够让我们更加从容地面对生活中的各种挑战和困难。
通过感恩、乐观、自我调节、积极思考和接纳自己，我们一定能够拥有更加积极向上的心态，让自己的生活更加美好、充实。
所以，让我们每时每刻都保持积极心态，享受生活的每一个美好时刻！。
保持身心健康的正面心态
保持身心健康的正面心态一、积极心态的重要性保持身心健康的正面心态对我们的生活至关重要。
积极的心态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，让我们更加乐观和自信地面对未来。
正面心态不仅可以提升我们的心理健康，还可以增强我们的免疫系统，减少患病的风险。
二、培养正面心态的方法要保持正面心态，我们可以通过一些方法来培养和加强。
首先，要学会感恩和珍惜身边的一切，包括家人、朋友、工作和生活中的点滴。
感恩的心态可以让我们更加满足和幸福，从而保持积极的心态。
其次，要保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动。
身体的健康和心理的健康是相辅相成的，只有身心健康才能保持正面心态。
此外，要学会放松和调节自己的情绪，遇到困难和挫折时要学会冷静思考和寻找解决问题的方法，不要被消极情绪所左右。
三、正面心态带来的好处保持正面心态不仅可以提升我们的生活质量，还可以带来许多好处。
积极的心态可以增强我们的抵抗力，让我们更加坚强和乐观地面对生活中的挑战。
正面心态还可以提升我们的工作效率和创造力，让我们更加积极主动地面对工作和生活中的各种问题。
此外，正面心态还可以带来更多的幸福感和满足感，让我们更加享受生活的美好和快乐。
四、结语保持身心健康的正面心态是我们每个人都应该努力追求的目标。
通过培养正面心态，我们可以更好地应对生活中的挑战和困难，让自己更加健康、快乐和成功。
希望每个人都能保持积极的心态，享受生活的美好和快乐。
愿我们都能拥有健康、快乐和成功的生活！。
国旗下讲话稿：《乐观心态__健康心理》讲话稿
国旗下讲话稿：《乐观心态__健康心理》讲
话稿
在国旗下演讲是一种庄重而隆重的仪式，它代表着一种责任和使命。
今天我将以《乐观心态__健康心理》为主题，与大家分享一些关于如何保持乐观心态和健康心理的观点。
一、保持乐观心态的重要性
1.1 积极的心态可以帮助我们更好地应对挑战和困难
1.2 乐观的人更容易获得他人的支持和帮助
1.3 乐观的心态有助于提升个人的幸福感和生活质量
二、培养乐观心态的方法
2.1 学会积极思考，看到问题的积极一面
2.2 保持良好的生活习惯，如健康饮食、充足睡眠等
2.3 培养爱好和兴趣，让自己的生活更加丰富多彩
三、保持健康心理的重要性
3.1 健康的心理状态是身心健康的重要组成部分
3.2 良好的心理状态有助于预防和治疗许多心理问题和疾病
3.3 健康的心理状态有助于提升工作和学习效率，提高生活质量
四、维护健康心理的方法
4.1 学会自我调节和情绪管理，避免过度焦虑和压力
4.2 寻求专业心理咨询和支持，及时排解心理困扰
4.3 培养健康的生活方式，如运动、读书、社交等
五、结语
在国旗下，我们应该铭记着乐观心态和健康心理的重要性，努力培养积极的心态，保持健康的心理状态。
让我们共同努力，迎接生活的挑战，创造更加美好的未来。
谢谢大家！。
健康心理的积极态度演讲稿
健康心理的积极态度演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享关于健康心理的积极态度。
健康心理是我们身心健康的重要组成部分，它关乎着我们的幸福感和生活质量。
在这个充满挑战和压力的社会中，保持积极的心态对于我们每个人来说都是至关重要的。
首先，让我们来看看积极的心态对健康的重要性。
积极的心态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，减少负面情绪对我们身心的伤害。
研究表明，积极的心态可以提高免疫系统的功能，降低患病风险，延长寿命。
而且，积极的心态还可以促进身心健康的平衡，增强我们的抗压能力，从而更好地适应生活中的变化和挑战。
其次，让我们来看看如何培养积极的心态。
首先，要学会感恩。
感恩可以让我们更加珍惜身边的一切，从而更加乐观地面对生活。
其次，要学会接纳自己。
每个人都有自己的优点和缺点，接纳自己的不完美，才能更好地发展自己的潜力。
再次，要学会与他人建立良好的关系。
和家人、朋友、同事之间的良好关系可以给我们带来更多的支持和帮助，从而更好地保持积极的心态。
最后，让我们来看看积极的心态对我们的生活有何影响。
积极的心态可以让我们更加乐观地面对生活中的困难和挑战，更加坚定地追求自己的梦想和目标。
积极的心态可以让我们更加快乐地生活，更加健康地成长，更加幸福地度过每一天。
在今天这个充满挑战和压力的社会中，保持积极的心态对于我们每个人来说都是至关重要的。
让我们从现在开始，培养积极的心态，健康的心理，让自己的生活更加美好！谢谢大家！。
健康心态演讲稿
健康心态演讲稿
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家一起分享健康
心态的重要性。
健康心态是指一个人对待生活、对待困难和挑战的
态度，是一种积极向上、乐观开朗的心态。
它不仅对我们的身心健
康有着重要的影响，更能够帮助我们更好地应对生活中的各种挑战。
下面，我将从健康心态的重要性、培养健康心态的方法以及健康心
态带来的好处三个方面和大家展开交流。
首先，健康心态的重要性不言而喻。
生活中充满了各种各样的
困难和挑战，而健康心态可以帮助我们更好地应对这些挑战。
它让
我们能够更加从容地面对困难，更加乐观地面对挫折，不轻言放弃。
同时，健康心态也能够帮助我们更好地保持身心健康，避免因为压
力和负面情绪而导致的健康问题。
其次，培养健康心态的方法有很多，比如多和乐观积极的人交往，多参加一些积极向上的活动，多看一些正能量的书籍和影视作
品等。
此外，也可以通过学习一些心理调节的方法，比如深呼吸、
放松训练等来帮助自己保持良好的心态。
最后，健康心态带来的好处是显而易见的。
它不仅能够让我们
更好地应对生活中的各种挑战，更能够让我们更加快乐、更加健康。
它让我们能够更加积极地面对生活，更加有信心地迎接未来的挑战。
总之，健康心态对我们每个人来说都非常重要。
希望大家能够
通过培养健康心态，让自己的生活更加美好，让自己更加健康快乐。
谢谢大家！。
健康生活倡议书范文10篇
健康生活倡议书范文10篇健康生活倡议书篇11、树立健康意识，我的健康我做主。
2、学习和传播科学、健康的理念与知识。
3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。
贰、建设健康环境1、从我做起，积极参与，保护环境。
2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。
3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。
叁、共享健康生活1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。
2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄！——永康城第六居委会日期健康生活倡议书篇2生命在于运动，幸福源于健康。
为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。
倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。
为此，特向全县人民发出如下倡议：一、倡导健康生活，从我做起“三减”合理饮食是健康的基础。
培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品；科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品；多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。
二、全民参与健身，力争实现“三健”定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯；合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡；减少久坐时间，保护颈椎腰椎；每天行走8000步、坚持锻炼一小时；学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动；倡导“体育生活化、健身经常化”的理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。
三、全民行动起来，唱响“三减三健”提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”；强化预防保健，为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座；建立全民健康档案；俊康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。
健康积极向上的主题的演讲稿5篇
健康积极向上的主题的演讲稿5篇健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，健康，是我们一直以来的好伙伴。
下面给大家分享几篇健康积极向上的主题的演讲稿，喜欢的可以分享给好友一起观看哦!健康积极向上的主题的演讲稿1老师们，同学们：大家好!今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。
通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。
可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。
而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。
健康积极向上的主题的演讲稿2老师们，同学们：早上好!今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
健康心态演讲稿
健康心态演讲稿尊敬的各位领导、老师和同学们：大家好！今天我非常荣幸能够在这里与大家分享关于健康心态的话题。
健康心态是我们身心健康的重要组成部分，它不仅关乎我们的身体健康，更关乎我们的心灵健康。
一个良好的健康心态可以让我们更加积极地面对生活中的挑战，更加快乐地生活。
首先，让我们来看看什么是健康心态。
健康心态不仅仅是指身体健康，更重要的是指内心的平衡和积极的心态。
一个健康的心态能够让我们更加乐观、坚强，能够帮助我们更好地应对压力和困难，让我们在面对挫折时不会轻易放弃，而是更加勇敢地面对挑战。
那么，如何才能拥有一个健康的心态呢？首先，我们要学会调整自己的情绪。
面对生活中的不如意，我们不能沉湎于消极情绪中，而是要学会用积极的心态去面对。
其次，我们要学会接受自己，包括自己的优点和缺点。
每个人都有自己的闪光点和不足之处，接受自己并努力改进是拥有健康心态的重要一步。
最后，我们要学会感恩。
感恩身边的亲人、朋友，感恩生活中的点滴幸福，让我们更加珍惜和感恩所拥有的一切。
拥有健康心态对我们的身心健康有着重要的影响。
有研究表明，一个健康的心态可以提高免疫力，减少患病的可能性，让我们更加健康地生活。
同时，健康心态也能够提高我们的工作效率，增强我们的抗压能力，让我们更加成功地面对挑战。
在现代社会，我们面临着各种各样的压力和挑战，拥有一个健康的心态显得尤为重要。
因此，让我们从现在开始，培养一个健康的心态，学会调整情绪，接纳自己，感恩生活，让我们拥有更加健康、快乐的人生。
最后，我希望我们大家都能够拥有一个健康的心态，让我们一起努力，迎接生活中的挑战，创造更加美好的未来！谢谢大家！。
乐观与积极倡导乐观与积极心态的企业文化
乐观与积极倡导乐观与积极心态的企业文化在当今竞争激烈的商业环境中，企业文化对于公司的发展和员工的工作效率起着至关重要的作用。
乐观与积极心态是一种积极向上、充满自信和希望的心态，对于促进企业发展和员工积极进取至关重要。
因此，建立一个倡导乐观与积极心态的企业文化显得尤为重要。
一、乐观与积极心态的积极影响乐观与积极心态对企业和员工有着积极的影响。
首先，乐观与积极心态能够激发个人的动力和积极性，增强个人的自信心和自尊心，从而提高员工的工作效率和工作质量。
此外，乐观与积极心态还能促使员工更加积极地面对困难和挑战，从而更好地解决问题和突破障碍。
最后，乐观与积极心态能够传递给其他员工，激励和鼓舞他们，营造出一个积极向上的工作氛围和团队精神。
二、倡导乐观与积极心态的企业文化措施建立和倡导乐观与积极心态的企业文化需要以下几个方面的措施。
首先，公司领导要以身作则，做好积极表率。
领导者在言行举止上都要体现出乐观与积极的态度，以此影响和激励员工。
其次，公司应该加强培训和教育，提高员工的乐观思维和积极心态。
通过开展心理健康培训和提供积极心态的教育资源，帮助员工克服困难和挫折，培养他们面对挑战时的积极态度。
此外，公司还可以通过奖励制度激励员工，鼓励他们保持乐观与积极心态。
给予员工合理的薪酬待遇、晋升机会和其他奖励，能够有效地激发员工的积极性和工作热情。
三、乐观与积极心态的企业文化案例分享以下是一个成功建立乐观与积极心态企业文化的案例分享。
某公司成立于2005年，初期面临着市场竞争激烈、资金有限等问题。
然而，公司领导始终对员工保持乐观与积极心态，坚信公司能够取得成功。
公司领导定期组织员工参加培训和团队建设活动，通过鼓励员工分享成功经验和积极心态的故事，激发他们的工作热情和积极性。
同时，公司还建立了一套完善的奖励机制，设置了各种奖励，如员工表彰、优秀员工评选、销售业绩奖励等，以激励员工保持乐观与积极心态，全力以赴地投入工作。
经过几年的发展，该公司的业绩逐渐提升，并在行业内树立了良好的声誉。
塑造积极健康的情绪
塑造积极健康的情绪在日常生活中，我们经常会面对各种各样的情绪波动，有时候会感到快乐幸福，有时候会感到焦虑沮丧。
然而，对于我们的情绪来说，保持积极健康是非常重要的。
本文将从认识情绪、调控情绪和培养积极心态三个方面来探讨如何塑造积极健康的情绪。
首先，我们需要认识情绪。
情绪是人类在日常生活中常常会经历到的一种心理体验，是对各种事物和事件的积极或消极反应。
情绪包括喜怒哀乐等不同种类，每一种情绪都有其独特的生理和心理特征。
通过认识自己的情绪，我们可以更好地了解自己的需求和感受，从而更好地应对各种情绪波动。
其次，调控情绪是塑造积极健康情绪的重要一环。
在日常生活中，我们经常会面临各种挑战和困难，这时候如何调控自己的情绪就显得尤为重要。
一种有效的方法是找到适合自己的情绪调节策略，比如运动、听音乐、与朋友交流等。
此外，也可以通过深呼吸、放松训练等方法来缓解情绪的压力，让自己更加平静和放松。
最后，培养积极心态是塑造积极健康情绪的关键。
积极心态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，从而增强心理韧性和抗压能力。
要培养积极心态，可以多和乐观向上的人交往，多关注自己的成就和进步，多从积极的角度看待问题和困难。
在生活中，要学会感恩、宽容、乐观，这样才能更好地塑造积极健康的情绪。
综上所述，塑造积极健康的情绪是我们日常生活中必须要重视的一个方面。
通过认识情绪、调控情绪和培养积极心态，我们可以更好地管理自己的情绪，提高生活质量，做一个情绪更加稳定健康的人。
希望每个人都能够在日常生活中保持积极健康的情绪，过上幸福美满的生活。
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科学的积极的健康的文化心态
-----学习秦宁昌总经理五句箴言心得体会
张红科
常常一天24小时之中，除过8小时左右的睡眠时间以外，我们有一多半时间在工作，另外剩余时间用来吃饭走路、休息生活，而且只要我们是清醒着的（不处于睡眠状态），我们都得接受我们自己
的心态的支配。
我们不少人（包括我自己）在工作生活中，没有时时保持良好心态的意识或习惯。
但是如果我们工作生活中，经常保持一种必要的成熟的有益的健康的心态的话，我们的生活质量就肯定会比现在高很多、好很多。
培养好的心态，得有自觉性。
得时不时的有意识的去操点心，不要让不好的心态一不留神溜进或者是挤进我们的心田，打扰我们幸福健康的工作生活。
从更高的角度讲，培养好的心态，也是每个人在培养高度的文化自觉和文化自信，在为推动全民族文明素质的提高、推动中华文化大繁荣大发展作贡献嘛。
特别要说的是“培养好的心态”是一件轻松的事情。
不是为其他任何别人，只是为了我们自己随时有一份平和的积极的高贵的心态。
保持良性心态，不应该成为一种压力，本身也不是一种压力。
自觉地把工作看成是展示自己收获幸福的的人生舞台，自觉地把生活看成是享受人生收获体验的难得过程，那么工作生活就是一种放松自己、获得释放、享受幸福的机会，是一种通向幸福自由的途径。
保持什么样的心态轻松而又对人有益呢？我觉得陕西有色金属
矿山公司总经理秦宁昌说的很有道理。
他在一次和公司中层干部们
倾心交谈时，寄语大家要“在工作中得到快乐，在勤奋中获得成功，在健康中得到幸福，在真诚中得到益友，在廉洁中得到自由”。
这几句话说得入情入理入心，至真至善至美，正是轻松的心态、健康的
心态的经典描述。
深入思考这几句话，让我体会良多。
我想起了一位著名的美国科学家，享誉世界的人本主义心理学
之父马斯洛（1908-1970）博士。
他研究发现：人的需要分为生存、
安全、归属、尊重、自我实现等五个层次。
进一步分为两类需要，
一是基本需求，包括对安全感、归属感、情感关系、友谊关系、声
望以及自尊的需求。
二是高层次需求，如对真、善、美、正义、规
律的需求。
我体会，秦经理的寄语就是人本主义的管理和实践，就是对以
人为本方针和群众路线方向的真实贯彻。
这些寄托着希望和爱护的
话语，一方面积极承认大家都有获得“幸福”“快乐”“成功”“自由”，获得“益友”等的需要和权利，另一方面则热情鼓励大家通过
“诚实”待人、热心“工作”、“勤奋”努力、“廉洁”自律、保持身心“健康”等正当正义、问心无愧、既为自己好、也为他人好、既
发展提高自己，也有益于集体和社会的高尚方法去满足和实现上述
这些需要和权利。
这样富有深远意义的希望和要求，既是对群众生
活和工作上的关心爱护，也是对广大职工成熟成长的悉心帮助，更
是培养职工良好心态、提升员工整体素质的春风化雨般温暖人心的
思想教育。
通过热忱的创造性的“工作”得到“快乐”；通过主动性和独立性的“勤奋”努力取得“成功”；通过“真诚”“得到益友”；保持“廉洁”自律以得到心灵的“自由”；通过自觉性的锻炼和内心的宁静以得到身心“健康”，体验到来自自己的独特而深刻的“幸福”，是秦宁昌所大力倡导的，它既是一种正常正确的工作生活心态，也
是马斯洛博士所说归属感、友谊关系、安全感、自尊的需求、真善
美本质的释放、身体和心灵的自由等等人类正当需要的满足。
而且创造性、主动性、独立性、自律性、自尊、自由、幸福、
快乐、健康、内心宁静等这些极富有主观色彩和个人满足情绪的词汇，正是真善美！正是马斯洛博士所言说的“高层次需要”啊！
1987年，中国曾经兴起了“马斯洛热”，人们争相学习和应用
他的学术成就。
当时我也十分的崇拜他和他的自我实现学说。
他把
自己的需要层次理论升华为自我实现学说，进一步提出：生活的真
正成就来自于我们自己的高级需要的满足，特别是自我实现的需要
的满足。
高级需要满足能引起更深刻的幸福感、宁静感，以及内心
生活的丰富感。
我非常相信，秦宁昌的五句箴言，化为我们工作生
活的良好心态以后，一定会让我们每个人都能体验到“高层次需要”的满足，都能成为“自我实现的人”，都能成为享有更深刻的幸福感、宁静感，以及内心生活的丰富感的人。
古人说得好：“取法乎上”，干什么事情都要有更高的追求，我们都来追求“成为自我实现的人”，
这是一个人人都能实现的高尚目标，更是一种科学的积极的健康的
文化心态。
中国的文化里有不少有关心态修养的书籍和思想。
闲时翻阅
《菜根谭》、《朱子家训》、《增广贤文》，对修养好心态很有帮助。
比
如书中说“居官有二语曰：‘惟公则生明、惟廉则生威’；居家有
二语曰：‘惟恕则平情、惟俭则足用’”讲的就是人要有自律、真诚
的心态；比如“文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然”讲做人做事的最高境界是“本然”、本真、简单和平淡。
这和秦经理所倡导的“工作”“勤奋”“健康”“真诚”“廉洁”如出一辙，都是讲述人实际上应当以“本然”的心态去面
对生活和工作，积极的工作，健康的生活是一种高尚的境界，对自己、对家庭、对单位都有好处。
其实孔子也说过：“天行健，君子
以自强不息”讲的是人要有积极入世的心态；也说过：“有朋自远
方来，不亦乐乎”讲的是人在享受真诚的友情时的快感。
老子也说过：“胜人者有力，自胜者强”，也在讲人只有通过对自己主观心态的改造才能达到真正的强大的道理。
类似的名言警句在中国文化中
还可以找到很多，不再赘述。
回到本文的题目《科学的积极的健康的文化心态》。
我写此文是
为了让读到此文的人（包括我自己），能够时时都有一个健康愉快的
心态，像秦总经理所倡导的那样，积极的工作与生活，养成健康向
上的生活理念，做一个高尚的人，做一个简单的人，做一个“自我
实现的人”。
我以马斯洛博士的一个重要研究成果作为本文的结束语，
就是：“自我实现者是感情健康的人，感情健康的人比心怀焦虑的人更能够用准确的目光看待世界，感情健康的人更能够获得深切的幸福感和现实的成功感”，让我们时时保持一份积极的健康的科学心态吧，这样你慢慢会发现你将从中获益非浅。
2011年12月18日。