英语教学中学生焦虑心理表现与矫正
英语学习中五种常见的焦虑及应对建议
英语学习中五种常见的焦虑及应对建议在英语学习的过程中，很多人都会遇到各种各样的焦虑。
这些焦虑可能来自于自己的能力不足、学习方法不当、学习环境不利等等。
下面将介绍五种常见的焦虑，并提供相应的应对建议，帮助大家更好地应对英语学习中的困惑。
一、听力焦虑很多学生在英语听力方面感到困惑和焦虑。
他们可能觉得听不懂外国人说话，听力成绩不理想，或者在听力考试中总是无法做到准确无误地听出每个单词。
针对这种焦虑，我们可以采取以下几种应对策略：1. 多听多练：通过多听英语材料，如英语电影、英语歌曲、英语新闻等，提高自己的听力水平。
同时，可以进行一些听力练习，如听写、听力填空等。
2. 分段训练：将一段较长的英语材料分成若干小段进行训练，逐渐提高自己的听力理解能力。
3. 注意细节：在听力过程中，要注意抓住关键词和重要信息，不要被一些细节所困扰。
很多学生在英语口语方面感到焦虑，他们可能觉得自己的口语表达能力不足，无法流利地用英语进行交流。
针对这种焦虑，我们可以采取以下几种应对策略：1. 多说多练：通过多与他人进行英语口语交流，提高自己的口语表达能力。
可以参加英语角、找外教进行口语练习等。
2. 模仿学习：可以模仿一些标准的英语口音和表达方式，通过模仿来提高自己的口语水平。
3. 多积累词汇和句型：通过积累更多的词汇和常用句型，可以更好地表达自己的意思。
三、阅读焦虑很多学生在英语阅读方面感到困惑和焦虑。
他们可能觉得阅读速度慢，理解能力差，或者在阅读考试中总是无法做到准确无误地理解每个句子。
针对这种焦虑，我们可以采取以下几种应对策略：1. 多读多练：通过多读英语材料，如英语文章、英语小说等，提高自己的阅读水平。
同时，可以进行一些阅读练习，如阅读理解题等。
2. 划重点：在阅读过程中，要注意划重点，抓住关键词和重要信息。
3. 扩大词汇量：通过积累更多的词汇，可以更好地理解文章的意思。
很多学生在英语写作方面感到焦虑，他们可能觉得自己的写作能力不足，无法准确地表达自己的意思。
英语教学中学生产生心理压力的原因及对策_王运河
英语教学中学生产生心理压力的原因及对策王运河摘要：在英语教学过程中，学生常常会产生心理压力，并对英语教学活动的整体效果产生着极为严重的影响和制约。
笔者结合自身工作的实际，认真深入地对英语教学活动中学生产生心理压力的原因进行了探讨，并提出了积极加强师生情感交流，提高学生的积极主动性，树立学生良好的自信心，鼓励学生勇于实践探索的对策措施。
关键词：英语教学；心理压力；原因；对策在开展英语教学活动中，学生常常会感到学习比较困难，并会随之产生很大的心理压力，不仅影响着学生学习的效果，而且也会制约着整个英语教学水平和质量的全面提高。
其实我们知道，初学一种陌生的语言，对于成人来说无疑存在着很大的困难，更别说是学生了。
因此，在进行英语教学活动中，学生都感到英语比较难学，而教师也觉得英语比较难教。
笔者结合自己多年英语教学工作的实际，认真对英语教学活动中学生产生心理压力的原因进行了深入的分析与探讨，并提出了行之有效的对策和措施。
一、英语教学中学生产生心理压力的原因（一）学生英语基础普遍薄弱当前，很多学生的英语基础极为薄弱，严重影响着英语教学活动的有序开展。
在实际英语教学活动中，学生的英语基础和水平比统计的数据更为糟糕，不仅在简单的语音语法上基础极差，而且在英语基础知识方面也是漏洞百出。
（二）学生心理恐惧学习英语学生在心理上恐惧学习英语，是英语教学中学生产生心理压力的关键原因之一。
然而，造成学生学习英语心理恐惧的真正原因，主要就是由于他们的英语基础比较薄弱。
（三）学生学习信心严重不足学生学习信心的不足，必然会影响到其学习成绩的提高。
实际上，因为很多学生对学习英语的恐惧心理，造成了学生在学习英语过程中产生了极为沉重的心理负担与压力，必然使得了相当多学生对学习英语失去了自信心。
（四）受传统教学方法的影响目前，由于受到传统落后的教学方式方法的影响，英语教学活动的质量和效果并不理想。
在实际教学活动中，一部分英语老师存在赶教学进度的情况，而不去考虑学生的实际接受能力，因而使得了很多学生的学习接受能力大打折扣。
浅谈如何降低学生对英语学习的焦虑感
刘剑华
摘自：《东区柏苑小学》
心理学研究表明，学习效果除了涉及一些客观因数，如学习环境，自身的天赋，教师的水平外，还涉及学习者本身的情感因数，即情感因素对英语学习起着促进或阻碍作用。
情感因素包括积极的情感因素和消极的情感因素。积极的情感因素表现为对英语学习具有强烈的愿望和求知欲，态度积极，投入程度高，而消极的情感因素则表现为对英语学习的焦虑感，如怕出错，怕丢面子，怕教师批评，缺乏自信心等。因此老师要尽力使学生处于“非抵制状态”，尽力降低他们的焦虑感。作为老师，如何降低学生对英语学习的焦虑感对促进英语学习作用重大。
三、老师要力求创造一种愉快、和谐、生动、友好的课堂氛围。老师要多一点微笑，眼睛里对学生要多一些欣赏与赞许的光芒。轻松的课堂气氛是克服学生心理障碍，降低焦虑的重要途径。
四、课堂上老师在倾听学生说话时要有耐心。往往对英语学习产生焦虑感的学生，要么沉默不语，要么说话声音太小，碰到这种情况，老师要多鼓励，或者换一种方式提问，或者降低难度，尤其要用关爱信任的目光注视他们，甚至可以允许他们沉默不语。勉强要求他们回答问题，表达观点，会使他们增加心理负担，更加焦虑。
五、教师要正确对待学生的语言错误。小学生好表现自己，往往英语知识较少，词汇量少，句型少，往往出口就免不了出现一点点错误，对于学生所犯的语言错误，只要不影响正常交际的顺利进行，老师可以采取宽容的态度，不要见错就叫“停”，然后批改一通。这样有利于减轻学生运用语言时怕犯错误的心理压力。
总之，我们在平时的英语教学过程中，要根据儿童的心理特点，努力使他们产生积极的情感因素，尽量避免消极的情感因素，即努力降低学生对英语学习的焦虑感，以保证英语素质教育的顺利进行。
如何降低学生对英语学习的焦虑感，实践证明，需要注意以下几方面。
英语学习中焦虑症的表现及消除对策
英 语 学 习 中 焦 虑 症 的 表 现 及 消 除 对 策
鲁 波
（ 兴市袍江中学 ， 江 绍兴 绍 浙 摘 要 ：语 言 学 习过 程 是 一 个 情 感 过 程 ， 极 的 情 感 使 积 学 习者 更 好 地 学会 并 运 用 好 一 门外 语 。 其 他 学科 领 域 相 比 ， 与 语 言 与 情 感 态度 的 关 系更 为 密切 。 而 在 所 有 影 响 外 语 学 习 的 消极 情 感 因素 中 ， 虑是 主要 因 素之 一 。 文 分 析 了学 生 英语 焦 本 学 ． 中的 焦虑 情 感 ． － ｄ － 并提 出 了 一 些 如 何 减 轻 和 克 服 此 症 状 的 对 策 ． 达到 提 高初 中 英语 教 学质 量 的 目的 。 以 关 键 词 ： 语 学 习 焦 虑 症 体现 对 策 英 “ 感 态 度 ” 为 基 础 教 育 英 语 课 程 目标 之 一 已 写 入 《 情 作 英 语 课 程 标 准 》 因 此 ， 英 语 教 学 中 ， 密 切 关 注 学 生 情感 态度 。 在 要 的 发 展 ． 意 培养 学 生 学 习 的积 极 情 感 。 极情 感 的 参 与会 产 注 积 生 良好 的 教 学 效 果 ， 反 ， 极 的 情 感 如 焦 虑 、 制 、 丧 、 相 消 抑 沮 怀 疑等会影响学习潜力的正常发挥 。 焦 虑 症在 英 语 学 习 中 的 表现 般 认 为 ．焦 虑 是 指 个 体 由 于 预 期 不 能 达 到 目标 或 者 不 能 克 服 障 碍 的 威 胁 ， 得 其 自尊 心 与 自信 心 受 挫 ， 使 失 败 感 使 或 和 内 疚 感 增 加 而 形 成 的 紧 张 不 安 、 有 恐 惧 感 的情 绪 状 态 。 带 外 语 学 习 中的 焦 虑 情 感 可 分 为 两 种 ： 进 性 焦 虑 和妨 碍 性 焦 虑 。 促 适 当 的紧 张 可 能 会 使 学 习者 保 持 一 种 特 殊 的 、活 跃 而 敏 捷 的 状 态 。 种 轻 度 的 、 能 完 全 放 松 的 情 绪 在 一定 程 度 上有 助 于 这 不 促 进 外 语 学 习 。 过 度 紧 张就 会 形 成 退 缩 性 焦 虑 ， 而 阻 碍 或 但 从 影 响 学 习 者 成 功 地 掌 握 外 语 。 多 年 的教 学 实 践 ， 发 现 了 焦 在 我
小学英语教学中焦虑心理初探
小学英语教学中焦虑心理初探焦虑是一种情绪状态，对未发生的事情的一种恐惧感。
有焦虑情绪的人，往往对未来可能出现的情况有种种不利的负性猜测，结果造成紧张、不安和恐惧。
在英语教学过程中，如何能让学生放松呢？一、英语课堂中出现的焦虑英语课堂是师生完成教学任务的主要场所。
在英语课堂上，教师会让学生大量操练听、说、读、写等技能练习，并不断对学生加以测试。
加之教师在学生心目中的威严地位，很容易使学生产生焦虑的氛围。
有时教师并不太严厉的批评往往也会加剧学生焦虑的程度。
那么，如何防止或消除学生课堂焦虑情绪的产生呢？教师要精心备课，增强课堂趣味性，激发学生对学习的兴趣。
比如，seasons 这篇课文主要要求学生学会句型：which season do you like best？why？教师在教学这一课时往往会对这个句型反复操练，假如在没有精心设计课堂教学过程的前提下贸然问学生，那么学生一定会非常着急，因为他们很难说出喜欢的原因。
因此，在这堂课中我设计了以下环节，帮助学生减轻学习的难度。
先让学生了解一年中有几个季节，how many seasons can you see？thereare four.教师继续问：what ar ethey？学生会回答：they are spring，summer，autumn and winter.此时关键要开始学习四个季节的一些知识和人们在各季节喜欢做什么，因为这也是句型中提到的why的答案。
所以，我会告诉学生：spring comes inmarch，it’s warm，the trees and the flowers turn green，people usually go on an outing and fly kites.summer comes in june，it’s hot.the days get longer and the nights get shorter.people usuallygo swimming，eat watermelons and ice-creams.autumn comes in september，it’s cool，people usually go to the farm and pick apples.winter comes in december，it’s cold.the day gets shorter and the night gets longer.people can go skating and skiing.当我把这些知识点和学生一起交流时，学生也会慢慢地了解四季的特点，加上让学生复述，那么在这一基础上，再让学生来回答我一开始的问题，相信学生在回答时会轻松很多，也不会产生太多的焦虑情绪，同时这个知识点中我加下划线的地方还是平时练习中经常要做的完形填空题，也能加强学生对语法的巩固。
中职学生英语学习的焦虑心理成因及缓解措施探究
基础教育王雪娇81OCCUPATION2022 08文/陈 珍中职学生英语学习的焦虑心理成因及缓解措施探究焦虑，作为一个在心理学领域被研究的对象，我们很难简单用一句话来给“焦虑”下定义，它总是伴随着不适、挫败、自我怀疑和担忧的情绪。
美国语言学家Thomas Scovel 把焦虑定义为“一种模糊的畏惧”。
心理学家MacIntyre 和Gardner 把学生在英语学习中产生的焦虑看作是一种特别的焦虑，他们认为外语学习焦虑由三个部分构成：害怕交际，因为无法正确地表达出自己的想法；害怕负面的社会评价，起源于学习者希望给别人留下正面的社会印象；考试焦虑。
一些学者认为焦虑是导致学生英语学习成绩差的原因之一，有的学者则认为学生因为英语成绩差所以导致焦虑。
总而言之，焦虑对学生的英语学习效果是有影响的。
因此，英语教师应了解学生焦虑心理的成因和表现，从而有针对性地采取相应的措施，消除学生在英语学习过程中的焦虑心理，提高学生的英语学习效果。
一、中职学生焦虑心理的成因由于学生来自不同的地区和家庭，有的学生接触英语的机会很少，他们觉察到跟别人的差距所在，所以在英语的听、说、读、写，尤其是说方面，不愿意开口说英语，觉得自己的口语不好，说出来不正确或者带有家乡口音，害怕同学嘲笑他们的发音问题。
有些学生对于英语语言学习有着不适应性，加上过去失败的经历带来不好的心理体验，导致在考试的分数方面体现出了不尽如人意的一面。
加上每个学生的特质不同，思维反应能力和接受能力都不大相同，学生之间就渐渐拉开了差距。
由于学生普遍有较强的自尊心，成绩稍差的学生就对学习英语产生了一种恐惧心理。
课堂活动形式也是导致学生焦虑的原因之一。
英语课堂上经常会组织一些对话和游戏之类的活动，要求学生用英语表达自己的观点。
对于毫无准备地在课堂上用英语说话，大部分学生会感到比较紧张，久而久之心理素质较差的学生很容易形成焦虑心理。
二、中职学生产生焦虑心理的表现中职学生在英语学习过程中存在焦虑心理的表现，归纳起来有以下几个方面。
英语学习中的焦虑心理分析与对策
英语学习中的焦虑心理分析与对策作者：马力来源：《青年文学家》2011年第16期摘要：在大学英语学习中，正确应对心理障碍十分重要。
本文就大学生在英语学习中的焦虑心理进行分析，并在此基础上提出大学英语教学的相应对策。
关键词：焦虑心理英语学习对策[中图分类号]：G642.3 [文献标识码]：A [文章编号]：1002-2139(2011)-16-0073-02美国教育家布鲁姆说过:“一个带着积极情感学习课程的学生，应该比那些缺乏热情、乐趣或兴趣的学生，或者比那些对学习材料感到焦虑或恐惧的学生学习得更轻松、更迅速。
”第二语言习得者在学习过程中易受个人情感因素的影响，这是一个不言自明的现象。
然而，教育教学实践告诉我们,学生在学习过程中普遍存在各种心理障碍,它直接影响着教育教学效果和全面素质人才的培养。
本文试对在英语学习中出现的焦虑心理及对策进行分析。
一、大学生英语学习中焦虑心理的成因焦虑是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或使失败感和内疚感增加的情绪状态。
通过本人的教学实践以及对本校非英语专业学生的访谈，认为英语学习中的焦虑心理因素主要源自以下几个方面：1.交际畏惧指在用英语交际的过程中，因不能充分理解他人的意思，或不能很好地表达自己的思想而出现的焦虑。
2.负评价恐惧指对否定评价的恐惧。
焦虑的产生与人们的自尊受到威胁有关。
自我评价低的学生总是害怕受到老师、同学对自己的否定评价。
在自我认识和评价方面往往认为“比不上别人”，进而表现出无能、软弱、沮丧、精神不振等自卑心理，失去了学好外语的信心。
3.考试焦虑指因过分注重考试成绩而产生的焦虑心理。
考试焦虑现象的发生一方面是由于学生没有掌握应有的语言知识而害怕不能通过考试所引起的；另一方面，有的学生会把以往考试失败的经历带入到新的考试环境中，从而形成一种固定的模式，造成恶性循环。
4.个性差异引起的焦虑从个性的角度来研究，发现英语课堂焦虑与内外向、情绪性存在非常显著的相关。
外语学习焦虑的产生与克服
外语学习焦虑的产生与克服摘要：外语学习焦虑是学习者在外语学习或外语使用过程中产生的一种焦虑心理。
这种焦虑心理在很多学习者身上都有体现。
而这种焦虑心理往往对学习者的外语学习产生负面影响。
为帮助学习者克服焦虑心理，本文针对产生外语学习焦虑心理的不同原因，提出了针对性的建议，以期提高外语学习效果和外语教学效果。
关键词：外语学习；学习焦虑；焦虑克服1.外语学习焦虑焦虑是人在面对某一特定情形或某一时间产生的一种心理状态，也是一种心理素质。
外语学习焦虑则是外语学习者在外语学习中或在使用外语进行交流时产生的恐惧感或不安定心理状态。
这种恐惧或不安可能随着时间的流逝而消失，但是并非所有的学习者都能顺利客服外语学习焦虑。
一旦这种焦虑形成一种心理素质，就会对外语学习者产生严重的影响。
2.外语学习焦虑产生的因素导致外语学习的焦虑有很多原因，young（1991）总结了六种原因：（1）学习者与他人之间的比较学习者在与他人之间进行比较时，可以产生自我正评价，形成正竞争意识，这将促进学习者对语言学习的动力。
然而，如果学习者在与他人进行比较时产生了自我负评价，形成负竞争意识，这种竞争意识将导致学习者产生焦虑心理。
（2）学习者对语言学习的看法学习者对语言学习的不同看法可能导致学习者产生焦虑心理。
有的学习者可能认为学习一门外语应当会讲一口流利的英语，有的学习者可能认为学好一门外语应当是记住更多的词汇或能够了解更多的语法，有的学习者则可能认为外语的学习需要一定的天赋，而并非只靠努力就能完成的。
这些想法在学习者学习了一段时间外语后，如若发现外语的学习实际情况与自我想象的并非一样的时候，可能产生焦虑心理。
（3）教师对语言教学的看法外语教师的语言教学观可能导致学习者产生焦虑。
不同的教师对外语教学拥有不同的教学观。
比如有的教师可能认为外语教师的主要任务就是传授外语知识，教师在课堂上应该处于主导地位，学习者的主要任务就是听并且按照教师的要求做。
浅谈大学英语课堂学生焦虑现象
一
、
一
程度 上升， 使得他们 在考试前 和考试 过程 中产 生消极 的想 法（ 王银 泉 ； 万玉 书，０ １ 。除了上述 原因， ２０ ） 另外一个因素是 ， 英语考试 内容往往与
平时课 堂所 学内容无直接关联， 学生觉得课堂学习没用 ， 到考 试无 从 感 复习， 这会引发考试焦虑。 三、 大学英语课堂焦虑现象的应对 策略 （ ） 一 情感策略 要 营造有利于提高学 习质量 、 减少课堂焦虑的心理氛 围。首先 ， 要 建立 和谐的师生关 系， 教师要实时把握学生 的情 绪 ， 倾听学生 的意见 ， 多与学生进行交流 。要 做到与学生换位 思考 ， 了解学生情感 的释放和 情绪 的宣泄方式 ， 近与学生的距离 ， 拉 努力 营造一种合作 、 民主的课堂 气氛。这样有利于减少 学习焦虑 ， 让学生 在轻松 、 愉快 、 充满 自信的情 境 中学习英语 。 其 次， 教师应该采取有效 、 积极 的课堂教学策略 ， 以饱满 的精神 ， 投 入到教学 中去 ， 调动学生的积极性 ， 自己的情绪去带动学 生的情绪 。 用 让学生相信教师能 带领 他们完成高质量 的课 堂学习 ， 能有所 收获。大 家互相配合 、 动 、 互 交流 、 思考 、 碰撞 ， 同营造一种 良好 的学 习氛 围， 共 让 课 堂成为学生和教 师轻松交流 的场所 。学生与学生之 间， 生与教师 学 之间 ， 充溢着活 泼 、 向上 、 和谐 的气 氛 ， 学生 潜在 的焦虑情绪将 一扫而 空。 （ 教学策略 二） １ 培养学生 的内在动机 、 内在动机包括 内在 兴趣动机和实现 自我期望动机 ， 外语学习活 从 动本身获得 的愉 快与满足感是一些外 语学习者强大 的内在动机 ， 于 对 这样 的学生 ， 们把学习 的乐趣作 为奖励 。内在动机让 他们 有勇气大 他 胆进行交际 ， 不害怕表达不准确 ， ｒ他们 会改进 ， 断获得进步 ， 错 不 并从 中 获 得 满 足感 。 ２ 调整教学内容 、 在教学 内容上 ， 教师要从学生 的实际出发， 不能好高骛远 。在 内容 设置上 ， 应该难易适度 ， 例如 ， 教师在讲解语 言本身时， 可以配合 其他 的 背景知识 ， 比较不同文化在风俗习惯 、 思维 方式 、 表达习惯 、 值观念 等 价 方面 的差别 ， 学生获得 的知识更 具象 ， 让 更容易接受 ， 以减轻学生 的心 理焦虑。 ３ 变换 学 习方 式 、 小组合作学习是英语教学中能有效降低学生焦虑的一种方式。在 小组活动 中 ， 学生取长补短， 相互 促进， 更为重要 的是 它实现 了学 习的 平等 、 自主 ， 让一些存在学 习焦虑的学生避免 了当众发言 、 当众 出错 的 尴尬 。合作 学习过程 中， 大家都 是平等的 ， 英语学 习者变得更加 自 ， 信 在语言交 际中 ， 学生会体会 到学习的乐趣 ， 体会到 合作的愉快 ， 产生 交 流的欲望 。另外 ， 有时候教师可以带学生走出课堂 ， 在户外 ， 进行游戏 ， 在游戏 中学习语言 。转换空间 ， 让学生获得新鲜感 ， 在兴奋中获得更 好 的学 习效果 ， 焦虑感 自然就不复存在 。 （ ） 三 激励性的评 价策 略 首先 ， 师应该在课堂 中多使 用赞扬语 。教 师不能吝惜赞扬语 的 教 使用 ， 应尽量多使用各种赞扬语 ， 多说ｎ ｅ ｇ ａ等激励性的评价词 ， ｉ 、ｒ ｔ ｃ ｅ 给 学生 以信心 和鼓 励。 由于多种因素影 响， 生在课堂学 习中容 易表 现 学 拘谨， 是在 口语表达上， 少学生缺乏 自 。教师的激励其 实是 让 尤其 不 信 学生 经常收到正反馈 ， 能逐 渐建立学生 的信心 ， 消除畏惧 ， 在课 堂 上畅 所欲言 、 积极交流 ， 消除焦虑。 其次 ， 用间接方式对学 生进行纠错 。教 师对学生在课堂 上的错 要 误要 宽容 以待， 忌过度严苛 、 切 过度纠错 。教师纠错 时要注意措辞 ， 可 以使 用一些 间接语 言 ， 根据 Ｂｏ ｎ和 Ｌ ｖｎｏ ｒｗ ｅ ｉｓｎ的“ 面子保全论 ” 接语 问 言是对面子威胁行 为的有效 的补救策略 （ 胡慧玲 ； 戴运财 ，０ ９ 。教师 ２０ ） 可 以用模糊 的语 义 、 委婉的语气 、 回的策略等 ， 迂 既指出学生错误， 又照 顾他们 的面子， 避免了学生的尴 尬雏 护课堂上 的和谐气氛。 其实 ， 即使是学生说错 了， 教师也可 以鼓励学生的勇气可嘉。这样 避免加深学生的挫败感 ， 避免让他们失去信心 ， 产生反感和焦虑情绪 。 综上所 述 ， 课堂学 生焦虑对大学英语 语言学 习者产生极 大的负面 影 响 ， 刻了解影 响焦虑产生 的原 因及对策 ， 深 对提高大学英语课堂教学 质量 具有重要意义 。
英语学习焦虑的课堂表现及对策
英语学习焦虑的课堂表现及对策本文主要介绍的是焦虑的定义，英语学习焦虑的课堂表现，出现原因及缓解英语学习焦虑的方法对策。
标签：焦虑;英语学习焦虑;课堂表现;对策0 引言焦虑在医学上被称为心理异常，是变态情绪之一。
一般是指个体由于不能达到预期的目的，或者不能克服障碍的威胁，使其自尊心和自信心受挫，或者由于失败感和内疚感而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态。
而英语学习焦虑是指学生在学习英语过程中出现的一种心理现象，即学习者在学习和运用英语过程中产生的害怕不安，紧张及自我怀疑等不良感觉。
它对英语学习者的影响较为突出。
适当的焦虑可以提高学生的学习动力，有助于学生学习，但是，在绝大多数情况下，焦虑特别是过度焦虑会成为英语学习的一大障碍，长期焦虑有可能使学生注意力下降，分散，健忘，反应迟钝，学习兴趣下降，甚至自信心下降。
然而，学生的英语学习焦虑并没有引起学生和老师的充分关注。
因此本文主要分析了英语学习焦虑的课堂表现，出现原因及缓解对策。
1 英语学习焦虑的课堂表现及出现原因1.1 英语学习焦虑出现的原因焦虑作为一种心理现象，存在于每个人的身上。
在教学中，由于长期传统教育强调学生的认知能力的发展，忽视情感因素，英语学习焦虑未能引起学校及老师的足够重视;其次，许多学生习惯了中学时的填鸭式应试教学，职业英语要求学生灵活运用所学的知识，需要学生开动脑筋去思考，去分析，很多学生并不习惯这种学习生活，日积月累有些学生容易产生自卑感，并逐渐形成英语学习焦虑。
另外学生如果听不懂或者是听不明白英语老师所使用的语言，或者是教室使用太多的批评性的语言而鼓励性语言较少，或者是过分纠正学生在使用英语中所出现的错误等，这些情况也可能导致学生产生英语学习焦虑。
1.2 英语学习焦虑的课堂表现根据Horwitz等人（1986）所设计的外语课堂学习焦虑量表可以看出，英语学习焦虑的课堂表现一般有三个方面，即交际畏惧，考试畏惧和评价畏惧。
在英语课堂上，当学生出现不愿发言，不愿意参与学习活动或考试成绩差等现象时，原因未必是学生的智力或者能力有问题，教师应观察并发现这些现象是否是由学生的焦虑情绪导致的，例如学生上课时注意力不集中;回答问题时要么回避老师的目光，要么站起来不回答问题;经常迟到，发言时语音变调，表达困难，吞吞吐吐甚至忘了原本知道的内容，或者保持沉默，而且看上去无精打采，忧心忡忡的样子，平时很少与其他同学或老师交流等。
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英语教学中学生焦虑心理表现与矫正
作者：王璇
来源：《中学生英语·教师版》2016年第04期
中学英语课堂教学中，由于对课堂教学中的心理调控、营造良好的课堂心理环境等却缺乏足够的认识许多学生课堂上会出现不同程度的焦虑。
适度的焦虑会对学习起到积极作用，而过度的焦虑则会影响学生的学习。
1. 英语学中学生焦虑心理的表现和成因
1.1学生焦虑心理表现
因为存在学习英语特有的胆怯心理，学生在学习过程中往往表现出某些特定的行为，出现上课注意力分散，跟不上教学进度的状况。
如上课回答问题时，害怕回答错误会被教师批评、学生嘲笑，因此站起来时往往动作很慢，回答时声音也很小，他们不能正确的发出单词的读音，有的甚至根本回答不出来。
久而久之，这些学生回答问题的积极性越来越小，和没有焦虑心理的学生比起来，他们不愿意主动的思考和回答问题，也不愿意表达他们自己的观点。
他们在课堂上缺少了应该有的学习热情。
1.2学生的焦虑心理引起的教学问题
学生的焦虑心理是妨碍英语学习的情感因素之一。
焦虑心理较严重的学生，一进班级就会产生一种压抑感，害怕上课，不愿意学习，遇到困难容易放弃。
他们的学习成绩也较差，在课堂上不敢说英语，听说训练课时他们害怕展示自己的学习成果，长期焦虑，就会导致一种恶性循环。
这些学生往往也会成为“哑巴英语”的代言人。
受焦虑心理影响的学生如果课堂上长期不被提问，就会觉得上课不会提到他了，那么上课更容易开小差、做小动作、不动脑筋思考问题，偶尔被提到就更容易采取拖延回答问题的时间来解决，或者站起来回答也是含含糊糊，说不清楚。
这种情况下，势必会影响整个课堂的学习氛围以及教学进度。
2. 课堂焦虑心理调控的方法
2.1需要良好的课堂气氛
课堂上，学生往往希望教师在教学过程中用各种各样的教学方式来进行教学，以延长他们注意力集中的时间。
课堂提问以及课堂讨论中，教师应鼓励每一位学生，尤其是存在焦虑心理的学生积极发言。
课堂上要保证学生们有足够的思考时间，鼓励他们在讨论的过程中，积极表述自己的观点。
让他们成为课堂的主体，课堂气氛自然会变得轻松活跃。
教学过程中，教师面带微笑，也是一种拉近师生关系的有效方法。
教师的亲和力会让学生觉得愿意跟着这个教师学习，同时对存在焦虑心理的学生来说，也带动了他们的学习积极性。
这在一定程度上，起到了缓解课堂学习气氛的作用，让学生们能更好的学习。
2.2激发每个学生积极参与
中学英语的日常对话表达较多，课堂上可以充分利用这一特点，开展一些与教学相关的活动，如让学生进行多种形式的对话表演，让他们亲身体会不同角色的所处的语言环境。
根据教学的需要，课堂上也可以多做一些有益的小游戏，如接单词、接句子或猜英语字迷等，在小组之间进行比赛。
游戏中也可以加强学生对所学内容的巩固。
课堂提问有要层次性，启发性，针对每一层次的学生要设计难易不同的题目：让基础较差的学生回答简单的问题，基础好的学生回答较难的问题，需要讨论的时候实行小组合作的形式，让不同水平的学生在一起进行对话、讨论、归纳出他们自己的观点，这个过程中他们相互之间会自觉的进行读音的纠错，并且为了说服对方，也会讲解对方不理解的知识点。
彼此间更容易形成一种良好合作的学习关系，存在焦虑心理的学生也能较快的适应课堂。
课堂上讲解到关键点或难点的时候，停一下，留下学生特定的思考时间，适当的“留白”，激发学生的参与意识，往往会有意想不到的效果。
2.3调整学生的焦虑心理状态
（1）课堂上，存在焦虑心理的学生回答错误或做错题目的时候，要及时的纠正他们的错误，同时，也给这些学生多一些鼓励和赞扬，这有利于激发出他们潜在的学习动力。
当然，面对不同的学生，也要注意给予不同的评价和指导。
（2）这些焦虑心理较严重的学生往往认为自己不具备学习英语的能力，作为教师，可以用一些课间时间和这些学生谈谈心，了解一下他们心里的真实想法，帮助他们找出身上的闪光点，给他们多一点宽容和理解，多一点正面、积极的评价，用真诚的爱心去化解他们心里的担忧，从而帮助他们树立学习英语的信心。
克服英语学习中的焦虑感，需要学生和教师的共同努力。
作为教师，有责任培养和调动学生学习英语的积极性，增强他们的自尊心和自信心，增强英语学习的动机和兴趣，指导他们正确的认识学习。
课堂上，教学应不断改进教学方法，了解学生的心理需要，营造轻松活泼的课堂气氛，让学生在鼓励中不断进步，达到更好的学习效果。
参考文献
贺君巧. 中学生英语学习焦虑现状调查与分析[J]. 教育实践与研究（中学版）， 2007（05）.
（作者单位：江苏省连云港市灌南县田家炳中学）。