小学生心理课-自信
四年级上册心理健康教育教案-第五课自信伴我成长
四年级上册心理健康教育教案-第五课自信伴我成长教学目标：1. 了解自信的概念和好处。
2. 掌握提高自信的方法和技巧。
3. 培养学生自信的意识和能力。
教学重点：1. 自信的概念和好处。
2. 提高自信的方法和技巧。
教学难点：1. 培养学生自信的意识和能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师先打印机器人图案放在黑板上。
2. 引导学生观看图案，问有谁知道这是什么。
3. 鼓励学生大胆发表自己的想法，借助学生的回答来引出下面的话题谈话。
二、新课讲解（20分钟）1. 自信的概念和好处（1）自信是人们在面对各种情况时，对自己能力的信任和坚定的信念，是一种积极向上的心态。
（2）自信能帮助我们更好地面对人生和事业上的挑战，成功地完成各项任务，让我们更快乐、更自信。
2. 提高自信的方法和技巧（1）认识自己的优点和缺点，珍惜优点，克服缺点，不怕犯错。
（2）正视失败和挫折，从中吸取经验教训，不因失败而放弃，要有勇气继续前进。
（3）多与他人交往，学习沟通和合作，增强自己的社交能力。
（4）积极参加各种活动，锻炼自己的身体和意志，增强自己的自信心。
3. 学生自信意识和能力的培养（1）鼓励孩子们多尝试新事物，多发挥创造力和想象力，多与同伴交流，互相鼓励。
（2）帮助孩子们树立正确的人生观和价值观，不断提高自己的素质和能力，做一个自信、积极向上的人。
三、让学生分享自己的自信经历（15分钟）教师可以请学生分享自己的自信经历，从他们的故事中，可以感受到自信是一个非常重要的素质，可以在生活的任何时候起到积极的作用。
四、小结（5分钟）1. 总结今天学习了什么内容，重点强调学生理解自信的概念和好处，并且学会了提高自信的方法和技巧。
2. 鼓励学生在以后的学习中要有自信，勇敢尝试，不畏困难，相信自己一定可以做到的。
五、作业（5分钟）1. 请学生在回家后，仔细思考自己的优点和缺点，记录下来，并思考如何充分利用自己的优点改进缺点。
2. 鼓励学生尝试做一件自己原来不会做的事，并把自己的体验写下来。
心理健康教育自信教案
心理健康教育自信教案作为一位兢兢业业的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的心理健康教育自信教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理健康教育自信教案1各位评委、老师们大家好：今天我说的是小学低段心理健康教育课，题目是《自信不倒翁》。
【辅导理念阐述】1.对学生年龄特征的阐述:一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。
这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。
如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。
因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
2.对本课活动意义的阐述:自信是成功者必备的心理素质。
自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。
要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。
而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。
本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
【辅导目标】1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。
2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。
3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。
【辅导重点】建立和巩固自信的方法。
【辅导难点】持之以恒，激励自己，形成自信心。
【辅导策略】1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境,激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。
2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。
【辅导过程】针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：（一）、玩玩想想，激趣导入兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。
小学心理健康课程教案帮助孩子建立自信心
小学心理健康课程教案帮助孩子建立自信心引言：心理健康是每个孩子成长过程中至关重要的一部分，而自信心又是心理健康的核心要素之一。
在小学阶段，帮助孩子建立自信心是教育工作者和家长共同关注的重要任务。
本篇文章将介绍一份小学心理健康课程教案，旨在帮助孩子们树立积极的自我形象，提高自信心，使他们能够更好地面对挑战和困难。
一、教案背景小学心理健康课程旨在为学生提供一个全面发展的平台，促进他们身心和谐发展。
自信心是孩子们在成长过程中非常重要的心理素质之一，对于形成健康人格、建立良好人际关系和获取成功至关重要。
因此，本教案旨在通过授课、游戏和活动等多种方式，激发孩子们的自信心，使他们学会积极自信地面对生活中的各种挑战。
二、教案内容1. 第一课：认识自我- 目标：帮助学生认识自己的优点和特长，增强自我认知。
- 活动：组织学生进行自我介绍，并要求他们说出自己认为优秀的地方。
- 授课重点：培养学生积极思考自己的优点，展现自己的特长。
2. 第二课：挑战与成长- 目标：教导学生如何积极面对挑战，从失败中获取经验与成长。
- 活动：组织学生进行小组合作活动，让他们面对一些困难，鼓励他们找到解决办法。
- 授课重点：鼓励孩子们理解挑战是成长的机会，并从错误中获得经验。
3. 第三课：积极思维方式- 目标：培养学生积极乐观的思维方式，树立积极的自我形象。
- 活动：通过故事、图片和讨论等方式，让学生学会积极思考和自我激励。
- 授课重点：鼓励学生关注积极的一面，培养他们发展积极乐观的情绪。
4. 第四课：获得认可和尊重- 目标：帮助学生学会获得他人的认可和尊重，并尊重他人的多样性。
- 活动：组织学生进行小组讨论，让他们分享尊重他人的经验和观点。
- 授课重点：培养学生尊重他人的意识，并教导他们如何赢得他人的认可。
三、教案实施方式1. 课堂授课：教师通过丰富的教学资源和教具，向学生传授相关的知识和技巧。
2. 小组合作：组织学生进行小组合作活动，让他们在团队中互相学习和进步。
小学生心理教育教案——自信教育PPT课件
课件
目录 引言 自信的定义 自信的表现 培养自信的方法 自信教育的重要性 自信教育的实施策略 总结
引言
引言
自信的重要性：自信决定了孩 子的成长和发展。 自信的培养方法：鼓励、赞美 、关注和支持。
自信的定义
自信的定义
自信是指对自身能力和价值的正确认知 和评价。
自信教育的实施策略
培养团队合作精神：让孩子在合作中发 展自信。
总结
总结
自信教育能够帮助孩子树立正 确的自我价值观，提高学习和 生活的质量。
家庭、学校和社会都应共同关 注和支持自信教育的实施。
总结
让孩子从小树立自信，助他们迎接未来 的挑战和机遇。
谢谢您的观赏聆听
自信是一种积极的心理状态，能够让孩 子面对挑战和困难。
自信的表现
自信的表现
精神面貌自信：自信的姿态和 表情展示。 语言表达自信：积极自信的言 辞和语调。
自信的表现
行为表现自信：积极主动参与活动。
培养自信的方 法
培养自信的方法
提供积极反馈：鼓励孩子并给 予合理的赞美。 给予支持和关注：关心孩子的 生活、学习和成长。
自信教育的重要性
提高个人幸福感：自信的孩子 更快乐、满足并充满希望。
预防心理问题：自信的孩子更 具抵抗力，不易受到外界负面 影响。
自信教育的实 施策略
自信教育的实施策略
以身作则：成为孩子自信的榜样。 加强沟通与合作：与家长和老师分享孩 子的进步和成就。
自信教育的实施策略
营造积极的学习环境：鼓励学 生表达、合作和分享。 设计个性化的学习任务：满足 孩子不同能力和兴趣的需求。
培养自信的方法
创造成功体验：让孩子在适当的领域获 得成功和成就感。 培养自我认可：让孩子认识到自身的优 点和价值。
小学心理辅导活动课自信与自信
小学心理辅导活动课自信与自信自信是个人心理健康的重要组成部分，对于孩子们的成长和学习都起着至关重要的作用。
因此，小学心理辅导活动课中，培养孩子们的自信心是一项很重要的任务。
本文将探讨在小学心理辅导活动课上如何有效地培养孩子们的自信心。
I. 理解自信首先，我们需要明确什么是自信。
自信是一种积极、正面的心态，表现为相信自己具备完成某项任务或达到目标所需的能力和资源。
自信包括对自我价值和能力的认同，并且对未来持有积极预期。
II. 培养积极向上的环境一个支持性和正面积极的环境可以帮助孩子培养自信。
教师应该创造出一个容纳不同能力水平学生并鼓励彼此分享经验与成就感受的氛围。
这种环境下，每个孩子都有机会展示和发挥他们的才华和技能。
III. 提供正确而及时的反馈为了帮助孩子树立正确而积极向上的自我认知，教师在心理辅导活动课中应该提供准确的反馈。
正面的鼓励和肯定可以增强孩子自信心，同时及时指出他们的错误并提供改进建议也是必要的。
这样的反馈有助于孩子发展自我评估能力，并逐渐提高学习和表现的自信。
IV. 培养合理目标与规划能力合理设定目标和规划行动方案是培养孩子自信心的重要环节。
教师可以通过引导学生制定具体而可行的目标，并设计实施计划来达到这些目标。
通过完成一个个小目标，不断积累成功经验，可以让孩子逐渐培养起相信自己能够做到的信念。
V. 培养解决问题的能力在心理辅导活动课中，教师还应该培养孩子们解决问题和应对挫折的能力。
通过给予一些困难但有挑战性的任务，在支持和指导下，让孩子们尝试解决问题并从失败中学习。
成功地解决问题将增强他们对自我的认知和对未来挑战的信心。
VI. 鼓励自我表达与分享在小学心理辅导活动课中，鼓励孩子们进行自我表达和分享对培养他们的自信心非常有益。
可以通过让孩子们参与小组讨论、发表演讲或展示个人才艺等方式，提供一个展示自己的机会。
这样做不仅能增强孩子的感知到被关注和认同的安全感，也能增加他们积极评价自身的机会。
四年级上册心理健康教育教学设计-自信助我成长 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计-自信助我成长全国通用教学目标- 让学生理解自信的重要性，认识到自信对个人成长的作用。
- 培养学生积极的自我认知，学会自我激励和自我肯定。
- 引导学生学会面对挑战和困难时保持自信，形成良好的应对机制。
教学内容- 自信的定义与作用- 自我认知与自我肯定- 自信的培养方法- 应对挑战与困难时的自信表现教学重点与难点- 重点：理解自信的重要性，学会自我肯定和自我激励。
- 难点：面对挑战和困难时保持自信，形成良好的应对机制。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于播放自信相关的视频和图片。
- 教学卡片：展示自信的定义、作用和培养方法。
- 练习题：巩固学生对自信的理解和应用。
教学过程1. 导入：通过展示自信相关的图片或视频，引起学生对自信的兴趣。
2. 讲解：详细讲解自信的定义、作用和培养方法，引导学生理解自信的重要性。
3. 案例分析：分析一些自信的案例，让学生了解自信在实际生活中的表现。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何培养自信，并分享自己的经验。
5. 练习与应用：通过练习题，巩固学生对自信的理解，并学会在实际生活中应用自信。
6. 总结与反思：总结本次课程的重点内容，引导学生反思自己对自信的认识和应用。
板书设计- 自信助我成长- 副四年级上册心理健康教育- 教学目标- 教学内容- 教学重点与难点- 教学过程作业设计- 让学生写一篇关于自信的日记，记录自己在日常生活中如何展现自信。
- 让学生设计一个自信的培养计划，包括具体的行动和目标。
课后反思- 教师应反思本次课程的教学效果，是否达到预期的教学目标。
- 教师应关注学生对自信的理解和应用情况，及时给予指导和帮助。
- 教师应根据学生的反馈和表现，调整教学内容和方法，以提高教学效果。
以上是一份关于四年级上册心理健康教育教学设计-自信助我成长的全国通用教学方案。
通过这次教学，希望学生能够理解自信的重要性，学会自我肯定和自我激励，并在面对挑战和困难时保持自信，形成良好的应对机制。
心理健康教育活动课 培养小学生的自信心理
心理健康教育活动课活动主题：培养小学生的自信心理活动目的：1、引导学生正确认识自我。
2、指导学生学习培养自信心的方法。
活动意义：小学生自信心理的培养，是素质教育不可缺少的重要内容。
很难想象，一个没有自信心理的人能够克服困难，勇往直前。
所以，良好的自信心理，对一个人成就事业十分必要。
活动准备：1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、制作辅助课件如：影片，音乐、图片等。
活动时间：一个课时。
活动地点：校电教室活动过程：一、出示凡·高的画《星光灿烂》教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。
教师这时再告诉同学们这是凡·高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。
画是由很多元素组成的，如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。
人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面出色就可能成为杰出的人。
紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。
二、训练活动活动一：目光炯炯要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。
继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。
一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。
注意体会感受。
活动一的讨论提纲：1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？3、拒绝别人时有何感受？4、今后的学习、工作中，你打算采取什么样的态度对待别人？学生：说优点时感到一遍比一遍自信；一次次地被拒绝,心情很不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助别人，等等。
教师：你拒绝别人时觉得对不起别人，别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时，他可能会不好意思，如果你再坚持一会儿，他可能就答应你了。
做事要有不达目的不罢休的决心。
自信三部曲——小学心理健康教育课教学设计
自信三部曲——小学心理健康教育课教学设计作为一名教员，你必须写教学设计。
在教学设计的帮助下，你可以大大提高学生各方面的能力，让学生得到良好的发展。
那么你学过教学设计吗？以下是书包范文为朋友精心编写的心理健康教育活动课教学设计(优秀3篇)，希望能给你的写作带来一些启发。
自信三部曲——小学心理健康教育课教学设计 1一、课程目标设计心理健康活动课的一般目标是通过自我探索过程，借助团队的力量，在与其他成员的沟通交流中，增强解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾，评估、澄清个人的价值观，并对此做出相应修正与完善，从而获得自我成长。
针对用人单位需要、学生需要、人的成长需要、学生的年龄特点、群体特点等，心理健康活动课的教学目标是促进学生自我认识、自我成长、自我完善。
学生具体的学习目标确定为以下能力目标和知识目标。
1、能够融入高职生活即学生能够更积极主动地进入新环境，感受由此带来的愉悦，找到自己在新环境中的位置，觉察进入高职后在适应方面尚未解决的问题，相互启发，提出可行的解决方案。
2、能够觉察自我即学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我，发现自己的独特性，提升自己生命的价值，从而更好地发展自我。
3、能够意识到人的潜能即学生能够关注自己的正向信息，体验自信的效用，觉察不自信的方面，分析原因。
4、能够感受生命的意义也就是学生可以明确自己的价值观，认识到人生最重要的是什么。
能够感受到生命的短暂，珍惜生命和时间，提高生活质量，过得充实而精彩。
5、能够提高人际交往能力即学生能够了解人际交往中的心理学现象，能够觉察与周围人交往中的困惑与问题。
6、能够学会感恩与宽容即学生可以有感恩的态度和感恩的行为，从而培养宽容的态度。
7、能够培养健康情绪即学生能够觉察引发不良情绪的不合理信念，掌握调控情绪的方法。
8、能够学会应对压力即学生能够面对压力，学会放松，能够觉察面对压力时的反应，分享有效的压力应对方法。
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小组讨论；你有没有这种经历？
你认为自信是什么？
自信亦称自信心，是一个人相 信自己的能力的心理状态。
1.在理论上，你对自身个人能力的 评价是： A.勉强及格。 B.我的能力不错。 C.我已尽了最大努力。
2.你喜欢孤独吗? A.有时。 B.时常。 C.从来不喜欢。
3.你对自己的活力程度评价如何? A.很高。我每星期至少运动3次，我是个 喜欢体力活动的人。 B.中等。我放学后偶尔运动。 C.低。我不喜欢经常运动，我宁愿闲逛。 4.你服用麻醉药或者喝酒抽烟? A.从来没有。 B.有时参加宴会的时候有过。 C.常常。
你有什么好办法来提高 自己的自信？
一、挑前面的位子坐
坐在前面能建立信心。把它 当作一个规则试试看，从现在开 始就尽量往前坐。
二、练习正视别人
正视别人等于告诉他：我很诚实， 而且光明正大。要让你的眼睛为你工 作，就是要让你的眼神专注别人。
பைடு நூலகம்
三、走路的速度加快25%
借着改变姿势与速度，可以改变心 理状态。你若仔细观察就会发现，身体 的动作是心灵活动的结果。 使用这种"走快25%"的技术，抬头挺 胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
8.你曾有自杀意图? A．有过。 B．没有。
9.你计划星期六和朋友去逛街， 但他们要去看电影，你选择： A.去逛街，但又希望自己 是在看电影。 B.到电影院和朋友会合。 C.留在家里，你无法决定 怎样做。
10．你被提名参加竞选某社团主席 职位，你希望得到那个职位，但你 的朋友认为参与社会工作是浪费时 间的事，你会： A．接受提名，展开竞选活动。 B．拒绝提名，因为你没有把 握获胜。 C．拒绝提名，因为你不愿意 朋友们认为你是无聊分子。
11．当你的爱人送你一个名贵的定 情礼物给你时，你会： A．送他一份同样价值的礼物。 B．接受礼物，但宁愿他送一 件不那么名贵的礼物。 C．接受礼物，但宁愿他送一 件较低价的礼物。
12.你的父母介绍你认识他们的朋 友，你会： A.向他们看了一看，低声打个 招呼。 B.只看了他们一眼，点了点头 (你见过太多父母的朋友，你已毫 不在意)。 C.亲切地微笑，介绍时看着他 们的眼睛。
A1 3 3 3 1 1 21 2 3 3 1 1 B2 2 3 2 3 3 13 3 1 1 1 1 C3 1 1 1 2 1 32 1 1 1 3 3
3 1 1
33分～42分： 高度自信，有明确的目标，也 会不断付出努力向目标迈进。 21分～32分： 有一定的自信心，但缺乏主动， 容易气馁。 15分～21分： 自信心较差，对自己的满意度 很低。
13．当你和老师或长辈讲话时，你 的眼睛： A．不敢看着他，左顾右盼。 B．只偷偷看看他，表示害怕。 C．与他的眼睛对看，表情自然， 不亢不卑。
14．你的好朋友当选领导职务， 你会： A．由衷地为他的成功高兴。 B．你为自己没得到那份荣誉 而生气。 C．烦恼，认为他没有什么了 不起的地方。
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
四、练习当众发言
从积极的角度来看，如果尽 量发言，就会增加信心，下次也 更容易发言。不要最后才发言， 要做破冰船，第一个打破沉 默。
五、咧嘴大笑
真正的笑不但能治愈自己的 不良情绪，还能马上化解别人的 敌对情绪。如果工作中你真诚地 向每一个人展颜微笑，别人会感 到你很自信。
• ★任何人都应该有自尊心、自信心、 独立性。——徐特立 • ★要有自信，然后全力以赴— —假如 具有这种观念，任何事情十之八九都 能成功。——威尔逊 • ★我们爱我们的民族，这是我们自信 心的源泉。 ——周恩来
5.你离家出走过没有? A．有。 B．没有。 6.有人告诉你今天你的头发及穿着很 美，你会： A.告诉他，他需要戴眼镜或更换 一副新的眼镜。 B.谢谢他，并且微微一笑。 C.觉得不安，不知道他是否在开 玩笑。
7.你对自己的外表感觉如何? A．假如我的体重能减轻，我会对 自己的外表很满意。 B．只有穿着最好的衣服时，才会 觉得自己有吸引力。 C．我对自己的外表很满意。