五年级体育侧向助跑直腿摆动跳高教学设计
实验小学《体育与健身》五年级第一学期《侧向助跑直腿摆动
跨越式跳 高 （助跑与 起跳） 2
1、学习了解侧向助跑直腿摆动 快速助跑 跳高跳高相关知识。 踏跳有力 2、了解侧向助跑直腿摆动跳高 跳高的技术要求， 学会助跑与起 跳的协调、紧密结合，能够做出 协调有力的起跳， 初步掌握正确 的过竿动作。 3、 学生能用 1—3 步助跑起跳后 两腿伸直依次过竿， 并能在落地 时两腿先后着地，屈膝缓冲。 4、培养不跳高单元评价 项目 优秀 快速助跑踏跳有力 快速过竿两腿依次 落地,动作连贯协 调自然. 良好 能较好的完成快速 助跑有力起跳快速 过竿落地缓冲的动 作. 合格 有待提高
跨越式跳 高
基本做到助跑起跳 过竿落地动作.
动作不协调
助跑起跳 后两腿伸 直依次过 竿
1、小组交流、体会，合作学 习。 2、相互指导、帮助。 3、师生探讨、交流。 4、积极参与游戏—闯关。 5、师生交流、评价。
跨越式跳 高完整技 术
两腿依次 过竿和先 后落地的 完整动作
1、小组交流、体会，合作学 习。 2、师生探讨、交流。 3、小组与小组的合作学习。 1、 4、游戏—小小奥运会。
逐渐加速，有节奏感，积极有 力地踏跳。 1、组织游戏 2、直腿摆动练习。 3、一步踏跳积极向上。 4、师生探讨、交流 5、体会并学习 1-3 步起跳。 6、优秀学生展示侧向助跑直 腿摆动跳高。 7、师生探讨、交流。
跨越式跳 高 （起跳与 过竿） 3
1、继续学习侧向助跑直腿摆动 跳高， 初步掌握助跑起跳与摆动 过杆结合的动作 2、 学生能用 5—7 步助跑起跳后 两腿伸直依次过竿， 并能在落地 时两腿先后着地，屈膝缓冲。 3、发展下肢力量、弹跳力、协 调性等身体素质。 4、体验合作学习的乐趣，养成 不怕困难、挑战自我的良好品 质。 5、培养互帮互助和团结协作的 团队精神。 1、学生能说出侧向助跑直腿摆 动跳高跳高完整技术的组合部 分和各部分的作用。 2、学生能做出最后三步节奏加 快中起跳， 两腿依次过竿和先后 落地的完整动作。 3、学生乐于练习，有提高自己 跳高能力的欲望。 4、5—7 步助跑起跳越过横竿的 练习，越过一定高度的完整练 习。
小学体育五年级说课稿-《侧向助跑直腿摆动跳高》
小学体育五年级说课稿-《侧向助跑直腿摆动跳高》各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢小学体育五年级说课稿：《侧向助跑直腿摆动跳高》中国（）为您编辑了小学体育五年级说课稿：《侧向助跑直腿摆动跳高》，希望对您有帮助!本课教材为五年级侧向助跑直腿摆动跳高，为第一教时，共分五教时完成。
一.设计指导思想1.发现问题、分析问题、解决问题能力是学生自主学习、自我发展的基本能力之一。
较强的发现问题、分析问题、解决问题能力建立在学生自我归纳、演绎、实践的过程之中。
因此，学校教育应把握这根主线强化对学生进行知识运用与实践的培养。
2.体育教学的内容根本于人们的生产劳动活动或生活，并通过体育教学达到提高生产劳动或生活效率的目的。
因此，体育教学除应强化以上这根主线的培养外，还应与受教者的生活劳动紧密结合。
这样，一方面可以提高其生活劳动的效率，另一方面还可以调动受教者以往的生活劳动积淀促进其体育学习，达到事半功倍的目的。
二.对侧向助跑直腿摆动跳高教材的再认识基于以上的认识，不禁产生了对传统侧向助跑直腿摆动跳高教材的反思，认为有必要对侧向助跑直腿摆动跳高教材进行再认识。
认识之一：侧向助跑直腿摆动跳高教材为什么要教?除了传统的生理效能外，更重要的是发展学生的过越障碍的能力。
那么，生活中的障碍是否都需要从障碍物的上方一跃而过呢?是否不论高低一律都需要费力越过呢?回答肯定是否定的。
既然如此，体育教学就有必要发展学生多种越障能力，根据不同障碍选择不同越障方式的本领。
这样的培养，另一作用恐怕就是启发、激励了学生科学的态度和思维习惯，就是学生一次次的归纳、演绎、实践的过程。
认识之二：如何看待本教时的侧向助跑直腿摆动跳高?从教材分类来看，侧向助跑直腿摆动跳高属于跳跃教材，它与其它跳跃教材具有一定的内在联系。
传统教学往往忽视了这种联系，仅以教会为目的，不能为学生建立良好的知识迁移通道，因此每次学习都是废旧而立新，教者费力、学者费劲。
小学体育与健康侧向助跑跳高与游戏：快快跳起来教案
小学体育与健康侧向助跑跳高与游戏：快快跳起来教案快快跳起来：小学体育与健康侧向助跑跳高与游戏教案引言：体育课程在小学生的成长中起着至关重要的作用，为他们提供了锻炼身体、培养协调性和团队合作的机会。
而健康的发展对于每个孩子都是至关重要的，它直接关系到他们未来的成长。
在小学体育与健康课程中，侧向助跑跳高是一项既有趣又能锻炼学生身体素质的活动。
本文将为您介绍一份“快快跳起来”的教案，帮助学生掌握侧向助跑跳高技巧，并通过游戏方式增加趣味性，激发学生的学习兴趣。
教案内容：1. 目标：- 学生掌握侧向助跑跳高的基本动作及技巧；- 增强学生的平衡能力和爆发力；- 提升学生的协调性和身体协调能力；- 通过游戏使学生对侧向助跑跳高充满兴趣和动力。
2. 实施步骤：a. 热身运动：在开始实施侧向助跑跳高前，为了保证学生的身体得到很好的准备，需要进行一些热身运动。
例如，颈部和肩部转动，手臂、身体和腿部的扭动和拉伸，有利于预防运动伤害。
b. 技术讲解：- 侧向助跑的姿势：学生站立于起跳位，将脚尖对齐并靠近杠杆，脚跟稍微分开。
身体稍微向前倾斜，重心位于脚跟，保持平衡。
- 助跑的动作：快速向一侧跳跃，同时带动另一腿靠近杠杆，双臂向上挥动，以获得更高的高度。
- 跳高的技巧：运用双臂的力量，并且保持脚部弹跳出力的同时，将身体竖直上抬，尽量把臀部推向上方。
c. 实践练习：- 练习助跑：学生根据老师的指导和示范进行侧向助跑的练习。
可以利用画线或绳子划定出助跑的轨迹，让学生沿着轨迹进行多次助跑训练。
- 练习起跳：学生根据老师的示范，分组进行起跳练习。
每个学生有机会多次进行起跳，并互相帮助和鼓励。
d. 游戏活动：- 迎接挑战：将学生分成小组，并设立一个跳高目标。
每个小组成绩最高的学生将为自己的小组积分。
通过竞争，激发学生学习侧向助跑跳高的积极性。
- 趣味训练：在实践练习中增加趣味游戏的元素，例如，跳高接力赛、穿越障碍、定点抛球等，在提升技能的同时增加趣味性。
侧向助跑跳高教案
侧向助跑跳高教案教学目标:1.了解侧向助跑跳高的基本技术要领;2.掌握侧向助跑跳高的正确动作和动作顺序;3.提高学生的侧向助跑跳高技术水平;4.培养学生的运动技能和身体协调能力。
教学准备:1.跳高杆;2.标尺和尺子;3.场地标记材料;4.视频辅助教学素材。
教学步骤:步骤一:热身活动(10分钟)进行全身热身活动，包括搏击、瑜伽、拉伸等运动，以准备身体做侧向助跑跳高训练。
步骤二:介绍侧向助跑跳高(10分钟)向学生介绍侧向助跑跳高的基本概念和技术要领。
解释侧向助跑跳高的好处，如更好地掌握重心、减少空气阻力等。
步骤三:讲解侧向助跑跳高的动作要领(15分钟)详细讲解侧向助跑跳高的动作要领，包括起跑姿势、踏板的使用、助跑动作、起跳和过杆动作等。
通过一些图示和示范来帮助学生理解。
步骤四:练习侧向助跑跳高(20分钟)1.将学生分成小组，每组5人为一组;2.为每个小组提供一根跳高杆;3.让学生按照所学的动作要领，进行侧向助跑跳高的练习;4.老师可以在练习中逐个指导学生的动作，并提供及时反馈。
步骤五:视频分析和讨论(15分钟)1.向学生展示一段优秀的侧向助跑跳高视频;2.分析视频中运动员的动作，与学生讨论其中的优势和不足之处;3.对学生的表现给出评价和建议，指导其进行改进。
步骤六:跳高比赛(20分钟)进行小组跳高比赛，每个小组按照轮流比赛的方式依次进行。
比赛的根据跳过的高度进行排名，最高的小组获胜。
步骤七:温和放松(10分钟)进行一些适当的放松活动，如静态拉伸和按摩，以帮助学生放松肌肉和恢复身体。
总结:1.总结本节课的重点内容，强调侧向助跑跳高的动作要领和技术要求;2.提醒学生要继续坚持练习，不断提高自己的侧向助跑跳高技术水平;3.鼓励学生参加更多的跳高训练和比赛，锻炼和提高自己的跳高能力。
小学体育_侧向助跑跳高教学设计学情分析教材分析课后反思
《侧向助跑跳高》教学设计一、设计思想以“健康第一”为指导思想，强调实践性特征，突出学生的主体地位，以激发学生的学习兴趣为目标进行教学设计，通过微课程教学，尊重学生的个体差异，力求每个孩子都在原有运动能力的基础上有所提高，以满足学生的心理需要。
二、教学内容侧向助跑跳高三、教学目标1、认知目标：通过教学，使学生了解侧向助跑跳高的基本动作方法，能够确定自己的摆动腿和起跳腿；2、技能目标：学习和体验侧向助跑跳高，并能基本掌握动作方法，增强弹跳力，发展学生的灵敏、速度、协调等身体素质；3、情感目标：通过教学，培养学生克服困难、勇于挑战困难的意志，体验取得成功的喜悦感，培养学生美感，陶冶学生情操。
四、教学重难点重点：学习和体验侧向助跑跳高的基本动作难点：敢于跳过一定高度的皮筋五、教材分析侧向助跑跳高是水平二的教学内容，对于发展学生跳跃动作，提高力量、灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的促进作用，它是在水平一跳跃基本活动的基础上，逐渐过渡而来。
侧向助跑跳高是三年级的初学内容，对于学生来说具有一定的难度，本次课是本单元的新授课，由于学生第一次接触跳高，对侧向助跑跳高的动作技术要求不要太高，本次课降低器材标准要求，用皮筋替代横杆，通过一系列的辅助练习，让学生学会基本动作，体验侧向助跑跳高，并敢于跳过一定高度的皮筋。
六、学情分析小学三年级的学生处于生长发育的关键期，他们依赖心强，自我约束力差，模仿力强，好奇心强。
他们已经具备了一定的运动能力，有着较强的挑战和展示欲望，具有一定的合作意识，但对动作技术的准确掌握还有一定困难。
而且学生存在个体差异，因此本课的教学设计能够激发学生的主动性和探索性，激发学生尝试动作的欲望，力求每个学生都能达到他能力所及的程度，体验成功的喜悦感，并促进学生之间互帮帮助、团结协作。
学情分析1、三年级的小学生是形成自信心的关键期。
他们更容易产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有的还表现出强烈的自我确定、自我主张，对自己评价偏高，容易导致自负的心理。
体育五年级下册《侧向助跑跳高》说课稿
体育五年级下册《侧向助跑跳高》说课稿一. 教材分析《侧向助跑跳高》是小学五年级体育课程的一部分，主要让学生掌握侧向助跑跳高的基本技术要领，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
通过学习，学生可以培养对田径运动的兴趣，提高运动能力，增进身体健康。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，对新鲜事物容易产生共鸣。
但同时，学生的运动能力、身体素质和技能水平参差不齐，因此在教学过程中需要关注每一个学生的成长和进步，充分发挥他们的潜能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握侧向助跑跳高的基本技术，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，养成积极、健康的生活态度。
四. 说教学重难点1.教学重点：侧向助跑跳高的技术要领。
2.教学难点：助跑与起跳的协调性，跳跃高度的提高。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用多媒体课件、助跑跳高器材、标志物等。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（约5分钟）教师学生进行课堂常规，提醒学生注意安全。
然后引导学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，为正式练习做好准备。
2.基本部分：a.技术讲解与示范（约10分钟）教师讲解侧向助跑跳高的动作要领，强调助跑与起跳的协调性。
并进行示范，让学生清晰地了解动作过程。
b.分组练习（约15分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行侧向助跑跳高的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c.比赛（约10分钟）学生进行比赛，激发学生的竞技兴趣，提高他们的跳跃能力。
3.结束部分：a.课堂小结（约5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
b.放松活动（约5分钟）引导学生进行放松活动，如轻松跳、拉伸等，缓解运动带来的疲劳。
小学体育与健康侧向助跑跳高说课教案
小学体育与健康侧向助跑跳高说课教案标题：小学体育与健康侧向助跑跳高说课教案引言：体育与健康教育是小学教育的重要组成部分，通过运动锻炼可以培养学生的身体素质和健康意识，增强其综合能力。
本篇文章将围绕小学体育与健康课程中的侧向助跑跳高内容展开，介绍一套系统的说课教案，帮助教师更好地组织和实施课堂教学。
一、教学目标：通过侧向助跑跳高项目的学习，达到以下目标：1.了解跳高项目的规则和技巧；2.掌握侧向助跑跳高的基本动作要领；3.培养良好的体育素养和健康意识；4.提高学生的协调能力、爆发力和转换动作的能力。
二、教学重点：侧向助跑跳高的基本动作要领、技巧和注意事项。
三、教学准备：1.投掷物：- 一根标志杆；- 一个准确标定高度的横杆。
2.学生准备：- 穿着合适的体育服装和运动鞋；- 准备好个人的运动器材。
四、教学过程：1.热身准备：- 让学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体和肌肉。
2.介绍跳高项目：- 向学生简要介绍跳高项目的规则和技巧，让他们明白为什么学习这个项目的重要性。
3.示范动作：- 教师进行示范，展示如何进行侧向助跑跳高，特别强调起跳时膝盖的抬起、摆动臂的正确姿势等要领。
4.教学练习：- 学生根据示范开始自己的练习。
教师要及时纠正学生的动作错误，并给予正面的鼓励，激发他们的学习积极性。
5.小组合作：- 将学生分成小组，进行交流和合作。
让学生互相观察和评价，共同进步。
6.增加难度：- 在学生掌握基本动作之后，逐渐增加跳高的高度，挑战学生的极限。
7.总结反思：- 结束跳高练习后，教师与学生一起进行总结和反思，让学生明白他们在这个项目上的进步和不足之处。
五、教学延伸：1.进一步学习：- 鼓励学生继续学习跳高项目，参加学校组织的比赛和活动，提高技能水平。
2.培养健康习惯：- 在体育与健康课堂中，倡导学生养成良好的运动习惯，保持身体健康。
3.引导思考：- 鼓励学生思考，跳高项目所涉及到的技能和能力，如何在日常生活中应用到其他场景中。
《侧向助跑跳高》教学设计
《侧向助跑跳高》教学设计一、目标认知目标：使90%学生知道侧向助跑跳高的动作要求和方法；技能目标：使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
素质目标：开展学生的腿部力量和弹跳力，提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断、团结协作、积极进取等优良品质，培养学生创新思维能力。
二、教学重点和难点根据我的教学经验与反思，学生在练习侧向助跑跳高时往往出现助跑、起跳不积极不充分，摆动腿与两臂的配合不协调等错误问题，我确定本课的重点和难点为：重点：1、助跑轻松自然、起跳有力依据：因为在整个跳高过程中，能否完成过杆动作，助跑和起跳起着决定的作用，它是整个技术动作最基本的要求，如果助跑不轻松自然、起跳没有力，就无法完成过杆高度，所以它是本课的重点。
难点：助跑、起跳、过杆、落地的连贯协调。
依据：因为侧向助跑跳高技术需要一个完整动作过程，不能依靠某一单个动作完成，如果助跑、起跳与过杆动作不连贯、不协调，那么就影响整个跳高的技术动作，使它无法到达预定的目标，所以它是本课的难点。
三、教学过程（一）教法、从“健康第一”和“学生开展为本”的指导思想出发，为激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识。
我给自己定的任务是：引导学生参与，指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。
在教学方法上，我将采用交互式教学法，情境教学法、讲解示范和游戏竞赛法等教法。
（二）学法新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。
使学生的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为学生发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程，充分调动学生的积极性和主动性。
在学法上我注重采用：（1）自主模仿学习法。
（2）互相、自我展示法。
四、场地器材跳高架6付，，大体操垫6块，录音机1台，接力棒6根五、教学程序根据本课的教学目标，我设计了以下四个教学环节，分别是：活动身体、表现自我—自我尝试、合作交流—激活思维，拓展练习—放松身体，舒缓身心1、在“活动身体，表现自我”环节中，为激发学生学习的积极性，在有限时间内快速到达热身的目的，我准备了两个小内容。
侧向助跑跳高教学设计
《侧向助跑跳高》教学设计（水平二）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析水平二侧向助跑跳高是小学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。
本节课主要是让学生初步掌握侧向助跑跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。
针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用皮筋代替横竿，用分层次练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让学生都有展示自我，体验成功的快乐。
三、学生分析四年级的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，组织纪律性和学习积极性高。
这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
而学生作为个体，又具有其独立性，要进一步培养其耐受挫折的能力，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性。
通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。
也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标运动参与：激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能：使学生初步掌握侧向助跑跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
身体健康：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础。
心理健康：通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应：通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心。
五、重点与难点1、助跑与起跳相配合的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
五年级体育侧向助跑直腿摆动跳高教学设计
侧向助跑直腿摆动跳高教学设计一、本课教学设计的指导思想：现在的孩子如何在新世纪的社会中有效地发展，这需要有一个全面、系统的素质结构，而合理的合作、有效的评价对这种素质结构的形成不仅有极强的引导作用，更有强大的激励作用。
课中，教师设计一系列合作互评的游戏，旨在激发和保持学生运动兴趣，使学生在合作中体验快乐，在互评中体验进步。
二、相关分析：1、内容主题分析跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的运动项目。
跳高更是一项征服高度的运动项目,是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。
侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容I的内容，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。
学生在一、二年级时学习正面助跑越过一定高度橡筋动作，三年级时学习正面助跑屈腿跳高动作，四、五年级开始，学生有延续性的学习侧向助跑直腿摆动跳高动作。
2、学生情况分析心理特点分析：五年级学生活泼好动，充满朝气，注意力集中的时间相对有限，喜欢新鲜有趣的体育活动。
生理特点分析：五年级学生身体正处于生长发育关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。
认知能力分析：五年级学生对“侧向助跑直腿摆动跳高”动作已有初步的认识（助跑、起跳、有力脚等）。
在学练过程中，小组能分工合作练习，也能进行简单的互评。
运动能力分析：五年级学生具有一定的运动能力，也初步学会了自我保护的方法，但互相保护的能力需要提高。
三、学习目标：1．学会丈量步点、摆动腿直腿过竿的跳高动作，能及时评价伙伴。
2．学会综合活动“飞夺泸定桥”的规则与方法，发展身体协调性、灵敏性。
3．逐步养成积极果断、不畏艰难的优良品质。
四、主要教学环节：（一）在游戏活动中品尝合作学习的快乐小学生喜爱玩游戏，五年级的小学生更喜欢游戏和竞赛，游戏和竞赛可调动学生学习兴趣，激发他们对某个项目的喜爱。
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侧向助跑直腿摆动跳高教学设计
一、本课教学设计的指导思想：
现在的孩子如何在新世纪的社会中有效地发展，这需要有一个全面、系统的素质结构，而合理的合作、有效的评价对这种素质结构的形成不仅有极强的引导作用，更有强大的激励作用。
课中，教师设计一系列合作互评的游戏，旨在激发和保持学生运动兴趣，使学生在合作中体验快乐，在互评中体验进步。
二、相关分析：
1、内容主题分析
跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的运动项目。
跳高更是一项征服高度的运动项目,是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。
侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容I的内容，同时也是小学生喜爱的体育项目，它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作，其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分，这四个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。
学生在一、二年级时学习正面助跑越过一定高度橡筋动作，三年级时学习正面助跑屈腿跳高动作，四、五年级开始，学生有延续性的学习侧向助跑直腿摆动跳高动作。
2、学生情况分析
心理特点分析：五年级学生活泼好动，充满朝气，注意力集中的时间相对有限，喜欢新鲜有趣的体育活动。
生理特点分析：五年级学生身体正处于生长发育关键时期，他们肌肉力量弱，身体易疲劳。
认知能力分析：五年级学生对“侧向助跑直腿摆动跳高”动作已有初步的认识（助跑、起跳、有力脚等）。
在学练过程中，小组能分工合作练习，也能进行简单的互评。
运动能力分析：五年级学生具有一定的运动能力，也初步学会了自我保护的方法，但互相保护的能力需要提高。
三、学习目标：
1．学会丈量步点、摆动腿直腿过竿的跳高动作，能及时评价伙伴。
2．学会综合活动“飞夺泸定桥”的规则与方法，发展身体协调性、灵敏性。
3．逐步养成积极果断、不畏艰难的优良品质。
四、主要教学环节：
（一）在游戏活动中品尝合作学习的快乐
小学生喜爱玩游戏，五年级的小学生更喜欢游戏和竞赛，游戏和竞赛可调动学生学习兴趣，激发他们对某个项目的喜爱。
为了让学生更直观的了解要领，设计：“晋级赛”、“挑战赛”，充分激发学生的兴趣，更让学生在游戏中体验跳高要领。
又如：“看谁叠得齐”、“看谁铺得直”、“看谁爬得快”，这些游戏都能迅速调动每个学生的积极性，为了取得胜利，他们相互学习，向着胜利的目标共同奋斗。
（二）在小组互评中感受共同进步的喜悦
小组评价是学生对自我和他人学习表现的认识。
通过评价，学生可看到自己的足迹，享受他人的成功与经验，同时可以看到不足，正视自我，帮助伙伴，从而共同明确努力的方向，形成共同的利益。
课中，教师鼓励学生继续采用“一练快评”的方法进行学练。
即在每次练习后，便快速评价反馈本次学练情况，从而为下轮练习打好基础。
这种及时互评的学练评价方法，能很快让学生看到不足，看到优势，促使他们快速改进，有效保持，从而达到全员的共同进步，感受到评价带给他们的成长喜悦。
附属小学体育与健身课时计划。