《运动心理学》心得体会
2024年《运动心理学》学习心得范文(2篇)
2024年《运动心理学》学习心得范文在我本科阶段的学习中，我选修了一门《运动心理学》的课程。
通过学习这门课程，我对运动心理学有了更深入的了解，对自己的运动表现和心理状态有了更加清楚的认识。
首先，我了解到了运动心理学的基本概念和研究方法。
运动心理学是研究运动员在运动中的心理状态和心理活动的学科。
它涉及到运动员的注意力、自信心、动机、焦虑、激励和意义感等方面。
在学习过程中，我了解到了运动心理学的研究方法，例如问卷调查、实验研究、个案研究等。
通过这些方法，运动心理学可以帮助运动员提高竞技能力，控制压力和焦虑，以及提高团队合作意识。
其次，我学到了运动心理学在实际运动中的应用。
在课程中，老师通过案例分析和实例讲解，使我理解了运动心理学在运动中的应用。
例如，在比赛前，运动员可以通过放松训练来缓解紧张情绪，通过设定明确的目标来激励自己，以及通过积极的自我对话来增强自信心。
在比赛中，运动员可以通过调整注意力来提高注意的广度和深度，通过控制情绪来应对紧张局面，以及通过设定有效的自我激励方式来提高比赛表现。
在课程中，我们还进行了一些实践活动，例如集体合作项目和小组讨论。
通过这些活动，我学会了如何与他人合作和沟通，以及如何与他人分享自己的观点和想法。
这对我来说是一个很宝贵的经验，因为在实际的运动和比赛中，合作和沟通是非常重要的。
最后，通过学习《运动心理学》，我认识到了自己在运动中存在的一些心理问题。
例如，我在比赛前的紧张情绪会影响我的表现，我在比赛中的注意力集中不够，以及我在压力面前缺乏应对策略。
通过学习运动心理学的知识和方法，我能够更好地认识和解决这些问题。
总的来说，学习《运动心理学》给我带来了很多收获。
我对运动心理学有了更全面和深入的了解，我能够更好地应用运动心理学的知识和方法来提高自己的运动表现，我也认识到了自己在运动中存在的一些心理问题。
我相信，《运动心理学》这门课程对我的学习和将来的发展都有很大的帮助。
2024年《运动心理学》学习心得范文（2）《运动心理学》学习心得在我学习《运动心理学》这门课程的过程中，我对运动心理学有了更深入的了解。
体育心理学心得体会5篇
体育心理学心得体会5篇体育心理学作为心理学的一个分支，是是一门研究人们从事体育活动的专门条件下的心理现象及其发生、发展规律的学科。
具体而言，体育心理学是研究体育运动情景中认知、情感和行为的科学。
下面是带来的有关体育心理学心得体会，希望大家喜欢体育心理学心得体会1体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。
它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。
一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。
所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。
兴趣对促进体育学习有指向和强化的作用。
体育兴趣与体育学习效果常常是成正比的，在身体素质和原有技能水平大体一致的情况下，有体育兴趣的人较无兴趣的人活动效果更优。
这就是由于体育兴趣对体育学习或锻炼具有指向和强化的作用。
实验表明：中学女生多数不喜欢长跑，，但改成音乐伴奏下的跑跳步练习，在生理负荷同等情况下仍然情绪振奋不感疲劳，课堂气氛活跃，教学效果提高。
兴趣依年龄不同而有所不同：小学生天真活泼，具有好懂的天性。
他们对体育活动有广泛的兴趣。
他们把体育看成“玩”，只要能活动就感到满心欢喜，表现兴趣盎然，不知疲倦。
但整个小学阶段兴趣不够稳定，对呆板单调的活动容易产生厌倦情绪。
初中生的体育活动兴趣比较广泛，但容易变化，一部分学生开始有了体育的专一兴趣，但多数的初中生尚未形成对专项运动的稳定兴趣。
高中生的体育兴趣在良好的教育条件下可能更加稳定，且有明显的选择性，但同时也显现出更大的不平衡性。
(一)成功教学法教学法：学生在求知欲的基础上努力参与并取得进步时,他对成功的表现会产生积极体验并对此项体育活动更加关心。
苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓励的地方，才会出现学习兴趣。
”因此，要想使学生产生体育兴趣，就必须设法使他们获得成功。
(二)愉快教学法：在学校体育教学中贯彻愉快教学的宗旨是要学生在体育活动的过程中体验到欢乐，满足其趋乐避苦的欲望。
2024年《运动心理学》培训心得体会模板(4篇)
2024年《运动心理学》培训心得体会模板运动心理学培训心得体会时间过得真快，转眼间我已经参加了2024年的《运动心理学》培训。
通过此次培训，我对运动心理学有了更深入的了解，并学习到了很多实用的技巧和方法。
在这篇心得体会中，我将总结我在培训中的所思所悟，并展望未来如何运用这些知识。
以下是我对于培训的心得体会。
第一节：培训总结在过去的几个星期里，我参加了一系列关于运动心理学的培训课程。
通过这些课程，我了解了运动心理学的基本概念、理论和方法。
首先，我们学习了运动心理学的定义和研究领域。
运动心理学是研究运动员在训练和比赛中的心理过程和行为的学科。
这包括运动员的思维方式、情绪状态、自信心、注意力控制等方面的研究。
其次，我们学习了一些重要的理论和模型。
比如，决定论理论认为运动行为是由一系列确定性因素决定的，而自我决定论理论则认为运动行为是受到个体自主选择的影响。
此外，还有流动理论、自我效能理论、激励理论等。
通过学习这些理论，我对于运动员行为背后的心理过程有了更深入的了解。
在培训过程中，我还学到了一些实用的技巧和方法。
比如，自我冲击控制训练可以帮助运动员在比赛中保持镇定和集中注意力。
放松训练可以帮助运动员在紧张和焦虑的情况下保持冷静和自信。
情绪调节技巧可以帮助运动员在不同情绪状态下更好地应对挑战。
这些技巧对于提高运动员的心理素质和竞技能力非常有帮助。
第二节：个人收获通过这次培训，我不仅对运动心理学有了更深入的了解，而且收获了很多个人的成长和启发。
首先，我认识到运动心理学在体育训练和比赛中的重要性。
一个优秀的运动员不仅需要具备身体素质和技术水平，还需要有良好的心理素质。
心理素质的提高可以帮助运动员更好地应对困难和挑战，并在压力下保持顶尖状态。
此外，我学到了许多实用的技巧和方法，对于今后的实践具有极大的帮助。
比如，我可以运用自我冲击控制训练技巧来提高自己在比赛中的表现。
我还可以运用情绪调节技巧来提高自己的情绪管理能力。
2024年《运动心理学》学习心得(3篇)
2024年《运动心理学》学习心得运动心理学是一门研究运动行为及其心理机制的学科。
作为一名运动员和运动爱好者，我对运动心理学的学习有着浓厚的兴趣。
通过学习《运动心理学》这门课程，我对运动的心理影响以及如何提高自己的运动表现有了更深入的了解。
以下是我对这门课程的一些学习心得：首先是对运动心理学的基本概念的了解。
在学习这门课程之前，我对运动心理学的认识还比较模糊，只是知道运动的心理状态会对运动表现产生影响。
通过学习课程，我对运动心理学的定义、研究内容和研究方法有了进一步的认识，知道了它并不仅仅是关注运动员的行为表现，而是更关注运动的内在心理状态和机制。
在学习过程中，我对运动中的焦虑和压力有了更深入的了解。
焦虑和压力是运动中经常出现的心理状态，它们会对运动员的表现产生负面影响。
通过学习课程，我知道了焦虑和压力对运动员的注意力、动机、自信心和决策能力等方面都会产生影响，进而影响运动表现。
我学到了一些缓解焦虑和压力的方法，例如深呼吸、积极肢体语言和积极自我对话等，我将会在实际运动中尝试运用这些方法，提高自己的运动表现。
此外，我也了解到了运动中的流畅体验和自我效能的重要性。
流畅体验是指在运动时全神贯注、无意识干预、情绪愉悦的状态。
这种状态不仅能提高运动员的表现，还能使运动带来更多的乐趣。
我深刻体会到了在流畅体验中运动的乐趣和快感，也明白了流畅体验对于提高运动表现的作用。
自我效能是指个体对自己能力的信仰，对于运动员来说，有信心和相信自己能够成功地完成任务是非常重要的。
通过学习课程，我知道了一些提高自我效能的方法，例如设置可实现的目标、拥有正确的信念和使用积极自我对话等，这些方法可以有效地提高自己的自我效能。
除了上述内容，课程还介绍了运动中的合作、领导力和身份认同等方面的心理因素。
这些因素对于团队运动和集体活动尤为重要。
通过学习课程，我了解到了合作和领导力对于团队运动的积极作用，懂得了如何更好地与队友合作、建立良好的团队氛围、发挥自己的领导力以及如何树立身份认同等。
《运动心理学》学习心得(4篇)
《运动心理学》学习心得在我本科阶段的学习中，我选修了一门《运动心理学》的课程。
通过学习这门课程，我对运动心理学有了更深入的了解，对自己的运动表现和心理状态有了更加清楚的认识。
首先，我了解到了运动心理学的基本概念和研究方法。
运动心理学是研究运动员在运动中的心理状态和心理活动的学科。
它涉及到运动员的注意力、自信心、动机、焦虑、激励和意义感等方面。
在学习过程中，我了解到了运动心理学的研究方法，例如问卷调查、实验研究、个案研究等。
通过这些方法，运动心理学可以帮助运动员提高竞技能力，控制压力和焦虑，以及提高团队合作意识。
其次，我学到了运动心理学在实际运动中的应用。
在课程中，老师通过案例分析和实例讲解，使我理解了运动心理学在运动中的应用。
例如，在比赛前，运动员可以通过放松训练来缓解紧张情绪，通过设定明确的目标来激励自己，以及通过积极的自我对话来增强自信心。
在比赛中，运动员可以通过调整注意力来提高注意的广度和深度，通过控制情绪来应对紧张局面，以及通过设定有效的自我激励方式来提高比赛表现。
在课程中，我们还进行了一些实践活动，例如集体合作项目和小组讨论。
通过这些活动，我学会了如何与他人合作和沟通，以及如何与他人分享自己的观点和想法。
这对我来说是一个很宝贵的经验，因为在实际的运动和比赛中，合作和沟通是非常重要的。
最后，通过学习《运动心理学》，我认识到了自己在运动中存在的一些心理问题。
例如，我在比赛前的紧张情绪会影响我的表现，我在比赛中的注意力集中不够，以及我在压力面前缺乏应对策略。
通过学习运动心理学的知识和方法，我能够更好地认识和解决这些问题。
总的来说，学习《运动心理学》给我带来了很多收获。
我对运动心理学有了更全面和深入的了解，我能够更好地应用运动心理学的知识和方法来提高自己的运动表现，我也认识到了自己在运动中存在的一些心理问题。
我相信，《运动心理学》这门课程对我的学习和将来的发展都有很大的帮助。
《运动心理学》学习心得（二）《运动心理学》学习心得在我学习《运动心理学》这门课程的过程中，我对运动心理学有了更深入的了解。
《运动心理学》培训心得体会(2篇)
《运动心理学》培训心得体会作为一名运动员，我一直对运动心理学颇有兴趣。
因此，当听说有一场《运动心理学》的培训时，我迫不及待地报名参加了。
这次培训给我留下了深刻的印象，以下是我对这次培训的心得体会。
首先，这次培训让我对运动心理学有了更深入的了解。
在日常的训练中，我往往只专注于技术和体能的训练，很少关注自身的心态。
这次培训让我认识到，心理素质对于运动员的表现同样重要。
通过培训，我了解到了一些运动心理学的基本概念，比如自信心、注意力控制、焦虑管理等。
这些知识的学习让我意识到，只有通过合理的心理调节，才能更好地应对比赛的压力和困难。
其次，培训中的案例分析让我更深刻地体会到运动心理学的实际应用。
培训中，讲师通过一些真实的案例，让我们对于运动员在比赛中面临的心理问题有了更直观的认识。
比如，一个运动员在比赛中因为被对手反超而产生自卑心理，导致整个比赛的状态一落千丈；又比如，一个运动员因为焦虑过度而失去了应有的专注力，从而导致错误连连。
通过这些案例，我能够看到在比赛中心理问题对运动员的影响是多么巨大，也明白了我们应该如何通过运动心理学的方法来解决这些问题。
再次，我对于培训中的实践操作印象深刻。
在培训中，我们进行了一些实际操作，比如自我调节训练、放松训练等。
这些实践操作都是基于运动心理学原理设计的，非常实用。
通过实践，我能够更加亲身地体验到这些方法对于心理状态的改变的影响。
比如，在放松训练中，我通过深呼吸和肌肉松弛等方法，能够感受到身心得到了放松，焦虑情绪得到了缓解。
这种实践操作不仅让我对于运动心理学的方法有了更深入的了解，也增强了我的信心，相信通过这些方法，我能够更好地面对比赛的压力和困难。
最后，这次培训给我留下了良好的师生关系。
培训中，讲师非常耐心地解答了我们的问题，给我们提供了很多实用的建议。
同时，我们培训的学员之间也进行了很多互动交流，互相分享自己的经验和困惑，这种互动使得我们之间的交流更加深入，也让我们感受到了集体的力量。
2024年《运动心理学》学习心得模版(2篇)
2024年《运动心理学》学习心得模版在运动心理学的专业知识方面，我们着重学习了几种经典的如自我理论，目标定向理论、自我效能理论，以及行为塑造与改变的理论及行为矫正技术的种类和它们在实践中的应用，还有运动表现与唤醒、焦虑的关系等心理学理论知识。
在学习詹姆斯、埃里克森、罗杰斯的自我理论时，我知道了自我理论实质上也是一种人格理论。
因为他是在相同意义上使用人格和自我这两个概念的。
根据自我在心理生活中的地位与表现，自我划分为经验的自我与纯粹的自我两个方面，而且刚出生的婴儿是没有自我概念的，随着与他人、环境的相互作用，才开始慢慢地把自己与非自己区分开来。
自我发展的还可以分成____个阶段，即：获得基本信任感而克服基本不信任感，获得自主感而避免怀疑感与羞耻感，获得主动感而克服内疚感，获得勤奋感而避免自卑感，获得同一感而克服角色混乱，获得亲密感而避免孤独感，获得创造力感，避免“自我专注”和获得____感而避免失望感。
这些给我的启示是我们对待儿童的好奇心以及探索行为应不要横加阻挠，让他们有更多机会去自由参加各种活动，耐心地解答他们提出的各种问题，而不是嘲笑；禁止，更不是指责，那么，孩子的主动性就会得到进一步发展；表现出很大的积极性与进取心。
否定与压制的态度，就会使他们认为自己是不好的，是笨拙的，是讨厌的，会致使孩子产生内疚感与失败感这会影响他们下一阶段的发展。
我们应该鼓励孩子努力获得成功，努力完成任务，激发他们的勤奋感与竞争心，使他们怀有一种成就感。
并且“自我效能”让我懂得了，与自尊不同，自我效能是对特定能力的一种判断，而非自我价值的一般性感受，是指个人对自己在特定情境中，是否有能力去完成某个行为的期望，它包括两个成分，即结果预期和效能预期。
一个人的求知欲越旺盛，越想得到别人的赞许和认可，增强自尊，则他在有关的目标指向____上就越想获得成功，其行为的强度就越大，因此，不管是为着获得知识、能力，或者是为着获得良好的地位、声誉，学习目标定向明确，个体学习行为的积极性将更高，有意识地引导个体进行“自我竞赛”。
2024年《运动心理学》培训心得体会样本(2篇)
2024年《运动心理学》培训心得体会样本标题：2024年《运动心理学》培训心得体会引言：2024年我有幸参加了一场关于运动心理学的培训课程，这是一次极为宝贵的学习机会。
通过这次培训，我对运动心理学的理论和应用有了更深入的了解，也提高了自己的心理素质和运动技能。
以下是我在培训中的心得体会。
一、对运动心理学的理解1. 学习了运动心理学的基本概念和重要理论，如心理训练、焦虑、自信心等；2. 了解了运动员在比赛中面临的心理压力和困扰，并学会了如何化解这些问题；3. 通过案例分析和实践操作，深入探讨了运动心理学的实际应用，如如何提高运动员的表现和调整比赛心态等。
二、提高自身的心理素质1. 培训中的心理训练让我对自己的内心有了更深入的认识；2. 学会了通过正向思维和自我暗示来增强自信心和积极性；3. 掌握了一些有效的放松和冥想技巧，有助于缓解紧张和焦虑。
三、运动心理在实际运动中的应用1. 意识到运动心理在运动训练中的重要性，不仅决定了技术的发挥，还影响了运动员的表现；2. 学习了一些提高注意力和集中力的技巧，有效提升了训练和比赛的效果；3. 了解到如何在竞争激烈的比赛中保持冷静和专注，避免因紧张而导致的失误。
四、在实践中的体会在培训结束后的实践中，我深刻体会到了运动心理学的有效性和实用性。
以下是我在实践中的一些体会和收获：1. 比赛前的准备：在比赛前，我会运用学到的心理训练技巧，如自我暗示和正向思维，调整自己的比赛心态。
这让我在比赛中更加自信和冷静，提高了发挥。
2. 打破心理壁垒：在一次重要比赛中，我遇到了意外失利和挫折，陷入了低谷。
通过学习的心理调整方法，我逐渐认识到了自己内心的困惑，并通过与教练和队友的交流，重新找回了自己的信心和动力。
3. 增强团队凝聚力：通过运用一些团队心理训练的技巧，我发现团队之间的合作和默契度明显提高，合作时更加默契，有效地提升了整体的表现。
4. 自我反思与成长：学习运动心理学不仅仅是为了在比赛中取得好成绩，更是一种对自己心理状态的认知和调整。
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《运动心理学》心得体会
心得体会是我们在读书、实践后所写的感受性文字，是我们的收获成果。
接下来小编搜集了《运动心理学》心得体会，欢迎查看，希望帮助到大家。
《运动心理学》心得体会一为了提高自己的教学能力，此次有幸参加教育部“质量工程”项目——“高等学校教师网络培训系统”项目中《运动心理学》的在线培训课程，视频内容主要介绍了本门课程的定位、课时安排、教学理念、难重点教学设计、主要的教学方法、示范教学、考核与评价、教学前沿等。
本次培训着重介绍了本课程在体育学各个本科专业培养中的作用；课程内容体系的建构；课程设计的指导思想；教学设计的指导思想；教学方法的实际操作；实验与实践教学的设计与实施；学生学习成绩的考核等内容。
通过认真的培训和自己的学习，获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：
大部分学生不重视本课程，觉得对本课程对运动训练的帮助不大，只有时刻让学生明白现代运动训练，除了身体，技术，战术训练外，还包括专门的心理训练，才能构成现代运动训练的完整体系。
整个运动训练都含有心理结构。
只有了解身体素质的心理特点，才能有效地指导运动员进行身体训练。
运动技术训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程，运动技术水平，依赖于心理过程的机
能特性和发展水平。
如运动表象，空间，时间定向与判断，反应，思维及注意，情绪等，这些因素都参与了技术动作的调节，是提高技术动作水平的基础，才能促使学生产生学生的学习兴趣。
运动心理学是一门交叉学科。
顾名思义，它是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支，它也是体育科学中的一门新兴学科，与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法，以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。
因此在授课的过程，必须及时补充相关学科的基础知识，才能让学生脱离死记硬背，才能使知识连贯起来，只有和这些相关学科相互配合，进行综合、系统讲解，才能达到更好的授课效果。
只有这样才能提纲挈领，抓住这门课程的本质为自己以后的研究工作提供有力的支持。
必须分清主次，突出重点，抓住关键，突破难点。
使学生能够正确理解，灵活运用；对教学难点，非把它攻破不可，它往往是教学的重要概念和定律，必须采取有效措施，化难为易。
《运动心理学》心得体会二运动心理学这个术语首先出现于现代奥林匹克运动会创始人顾拜旦的文章中。
在他的倡议下，国际奥委会于1913年在洛桑召开运动心理学专门会议，它标志这个学科进入科学的行列。
运动心理学是一门交叉学科。
顾名思义，它是研究人在从事体育运动时的心
理特点及其规律的心理学分支，它也是体育科学中的一门新兴学科，与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法，以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。
运动心理学的主要任务是研究人们在参加体育运动时的心理过程，如感觉、知觉、表象、思维、记忆、情感、意志的特点，及其在体育运动中的作用和意义；研究人们参加各种运动项目时，在性格、能力和气质方面的特点及体育运动对个性特征的影响；研究体育运动教学训练过程和运动竞赛中有关人员的心理特点，如运动技能形成的心理特点、赛前心理状态、运动员的心理训练等。
运动心理学研究的内容十分广泛，包括：
1、研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系。
比如：在体育活动中存在自信心方面的男女性别差异吗哪些因素会影响人们参加体育活动的动机。
2、研究体育运动对人的心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响。
比如：有氧训练对人的焦虑水平有哪些短期效应和长期影响长期的运动训练会，促进或改变运动员的个性吗体育活动，会加强残疾人生活中的独立性和自信心吗。
3、研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律，比如：如何克服运动技能形成过程中的高原
现象，如何利用迁移规律更快地掌握运动技能哪些影响运动技能掌握，提高的重要心理因素更多地受遗传因素制约。
4、研究运动竞赛中人的心理状态问题。
比如：比赛中的最佳唤醒水平是什么如何在比赛中达到最佳，唤醒水平如何区分和评定运动员的心理负荷，和心理疲劳优秀运动员在比赛的关键时刻，运动操作的注意中心是什么。
运动心理学的研究对象多是优秀运动员，也有青少年运动员；它也研究群众体育中的心理学问题。
体育运动心理学的理论知识，对体育运动的教学，训练，竞赛与选材有着重要作用。
体育运动心理学研究解决体育教学中学生心理状态与各种心理活动的具体规律，揭示了青少年学生和运动员的心理特征，为体育教学过程中采用合理的教学，训练措施，提供科学的依据，从而有效地影响学生，提高教学质量。
现代运动训练，除了身体，技术，战术训练外，还包括专门的心理训练，才能构成现代运动训练的完整体系。
整个运动训练都含有心理结构。
只有了解身体素质的心理特点，才能有效地指导运动员进行身体训练。
运动技术训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程，运动技术水平，依赖于心理过程的机能特性和发展水平。
如运动表象，空间，时间定向与判断，反应，思维及注意，情绪等，这些因素都参与了技术动作的调节，是提高技术动作水平的
基础。
比赛双方在身体能力和技术，战术水平的差距不大的情况下，心理因素的重要性就更加突出。
对实力相当的两队来说，心理因素的训练和心理能量的发挥，往往在竞赛中具有决定性的作用。
在这种情况下，两队交锋，可以说心理能力强者胜。
运动员的选拔内容必须包括心理因素。
心理选材要依靠一套心理测量，心理实验，心理调查等许多心理测定手段，并根据体育运动学所提供的原理，制定心理素质测验的标准。
在研究运动心理学的过程中选择正确的研究方法是十分重要的。
研究运动心理学主要有以下几种方法：实验研究法是心理学研究最常用的方法之一。
它是揭示心理和行为规律的重要手段。
它在体育心理学的研究中占有相当重要的地位，并已得到广泛的运用。
它的优点在于可以在任意时间内进行周密的观察，并且别人可以验证，具有科学研究所要求的高度公认的客观性。
实验研究法可分为实验室实验、自然实验和准实验三种。
实验室实验法，是指在实验室内借助各种仪器系统地操纵一个或多个变量而进行的实验。
例如，测定反应时的实验，操纵的变量是某种声音或颜色的光，借助的是反应时测定装置。
该方法的优点：实验者能够有效地控制实验中的各种变
量。
该方法的缺点：人为的痕迹过多，需要大量的时间和人力，需要有昂贵的实验仪器。
自然实验法，是指由实验者在自然的条件下创设一定的实验情景，操纵一个或一个以上的变量而进行的实验。
例如，在自然班级的条件下，对实验组被试采用一种新的体育教学方法，对对照组被试采用传统的体育教学方法，以便证明哪一种教学方法更为优越，这种实验就属于自然实验法。
该方法的优点：被试的反应比较真实自然。
该方法的缺点：实验组与对照组的条件难于控制得完全一致。
准实验法，是指在某些自然情景下将实验室实验作一些变通处理，但仍然利用真正的实验设计的某些方法来收集资料而形成的实验。
例如，考察体育锻炼对减轻潜在的焦虑的作用，需控制有氧锻炼的项目、持续的时间、并记录被试的心血管系统的功能和测量焦虑的水平等指标，这属于准实验的方法。
该方法的优点：使用起来有一定的灵活性。
该方法的缺点：对变量的操纵控制具有一定的局限性。
现场研究法是指到实际的现场进行询问或观察的一种研究方法。
它不对被试进行控制，不对被试施加影响。
也就是说，实验者到现场去询问或观察时不操作任何变量。
所以，
它作为研究现实问题的一种方法而被广泛采用。
在现场做观察记录时，要做到客观、不带主观的倾向。
必要时，可以通过录象、照相、录音、遥测等手段来作详细而又真实的记录。
为获得详尽、全面的观察资料，事先可以编制好观察记录表，明确规定观察哪一种或哪几种行为，每次观察多长时间，两次观察之间要间隔多长时间。
此外，事先练习作记录的方式，使能够很快而又不漏地把被试的行为反应记录下来。
该方法是研究从事体育活动者心理现象的最简单方法。
其缺点是研究者对所观察的事项不能随意地加以控制或操纵，现场条件在不断地变化着，观众和教师等因素常常左右着研究结果。
因此，从现场研究所收集到的资料不容易明确自变量与因变量之间的关系，结论的科学性难于保证。
心理测量法是指使用心理学家已经编制好的标准化测量工具来进行研究的方法。
标准化的个性测验、智力测验、成就测验、态度测验、焦虑情绪测验等工具都有其特定的测定范围和作用。
在采用心理测验法时，要根据研究的目的和任务，正确地选择测量工具。
在使用这些测量工具时，一般要受过专门的培训，或者受过严格训练的心理学工作者来实施。
具体运动心理学研究时，究竟采用什么方法应根据研究的目的、任务和课题内容来确定。
为使研究成果更接近实际，
运动心理学研究者常常同时选用几种方法来进行研究。