五人制培训班带球跑教案
2024年带球跑的足球教案
带球跑的足球教案带球跑的足球教案1一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。
但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。
因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。
还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。
提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。
本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。
在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
带球跑五人制教案
带球跑五人制教案教案标题：带球跑五人制教案一、教案背景与目标：- 教案背景：本教案适用于教授五人制足球带球跑技巧的课程，针对初学者或者技术基础较弱的学生。
- 教案目标：通过本课程的学习，学生将能够提高带球技巧、速度和灵活性，为参与五人制足球比赛做好准备。
二、教学内容与教学流程：1. 热身活动（10分钟）：- 让学生进行热身运动，如慢跑、跳绳等，以提高体温和身体灵活性。
- 进行几组短距离冲刺练习，以增强爆发力和快速加速能力。
2. 带球基础技术讲解与练习（15分钟）：- 介绍带球的正确姿势和动作：身体微微向前倾斜，眼睛注视前方，双手轻碰球，用前脚掌将球夹住。
- 练习直线带球：在场地上设置直线赛道，学生一个接一个地进行直线带球练习，注重保持身体平衡和球的稳定。
3. 带球转向技巧讲解与练习（20分钟）：- 介绍控制球的内外侧脚、前脚掌和后脚跟，以及如何利用身体转向带球方向。
- 进行带球转向练习：在场地上设置几组标志物，学生带球跑至标志物前，利用转身技巧完成带球转向练习，增加难度逐渐加入防守球员。
4. 带球护球技巧讲解与练习（20分钟）：- 介绍如何利用身体挡住防守球员、保护球的技巧。
- 进行带球护球对抗练习：学生分成两组，进行对抗练习，要求带球方尽量保持球的控制，防守方尽量抢夺球权。
5. 比赛仿真与总结（15分钟）：- 进行五人制小组对抗，让学生运用所学的带球技巧和转向、护球技巧进行比赛仿真。
- 结束比赛后，进行总结和反馈，夸奖学生的优秀表现并指出需要改进的地方。
三、教学评估方法：- 观察学生在课程中的学习表现，包括带球的姿势正确性、技术运用的熟练程度、转向和护球的灵活性等方面。
- 在比赛仿真环节进行学生实战能力的评估，包括运用带球技巧的能力、与队友的配合等。
四、教学延伸：- 鼓励学生在课后继续进行带球训练，并提供一些练习方法和技巧的参考资料。
- 组织定期的五人制足球比赛，让学生将课堂所学技巧运用到比赛中去。
足球教练D级2带球跑-精品
练习1（时间：25）图
组织方法
练习要求、要点
练习2（时间：20）图
训练项目：带球回家
场地：20×20m
参加人数：8-12人
器材：足球，标志盘
方法：
分四组，每组若干人，分别站在各自家中，听信号出发，向场地中间，每次只能带走一个球回家，第一名到家后，第二名队员才能出发，不能采用传球的方式，只能带球并将球停在家中
O防守队员; X进攻队员; C教练员;中立队员/自由人;标志物;
准备部分（时间：10）图
组织方法
练习要求、要点
训练项目：准备活动（热身）
场地：15m x 15m
参加人数：15人
器材：足球，标志盘
方法：1.热身慢跑
2.敏捷梯
1）单（双）脚跳；
2）开合跳；
3）小步跑；
4）单（双）脚左右跳；
5）横向移动。
场地：10m x 10m
参加人数：15人
器材：足球，标志盘
方法：快速带球跑到标志物2，用脚外侧快速变向运球到标志物1，用脚外侧快速变向并继续运球到目标3，用脚底快速变向传球给对面队友，一下名队员继续,
组织方法
训练项目：带球跑变向
场地：20m x 20m
参加人数：15人
器材：足球，标志盘
方法：教练向场地中间传球，两队队员快速移动去抢球，形成1VS1，必须带球穿过任意一个球门得一分，防守者抢下球，也可以带球穿过任意球门得分
1.迅速慢跑，身心放松。
2.动作协调，标准，统一。
3.动作速率快，有节奏；
4.落地稳，保持身体平衡，不左右晃动。
练习1（时间：20）图
组织方法
练习要求、要点
练习2（时间：20）图
带球跑动过人教案中班
带球跑动过人教案中班教案名称：以带球跑动过人一、教学目标1. 知识目标：学生能够掌握带球跑动的基本动作和技巧，能够在比赛中运用带球跑动过人。
2. 能力目标：培养学生的带球跑动能力和过人技巧，提高学生的运动协调能力和反应能力。
3. 情感目标：激发学生对足球运动的兴趣，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学重点和难点1. 教学重点：带球跑动的基本动作和技巧，过人的基本方法和策略。
2. 教学难点：培养学生的带球跑动能力和过人技巧，提高学生的运动协调能力和反应能力。
三、教学准备1. 足球2. 球场3. 训练服装和鞋子4. 训练器材（如圆锥、训练用球）四、教学过程1. 热身活动（10分钟）在球场上进行适当的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备接下来的训练。
2. 基本带球动作训练（20分钟）教师向学生介绍带球跑动的基本动作，包括用脚内侧和外侧带球、变换速度和方向等。
然后让学生进行练习，纠正他们的动作和姿势。
3. 过人技巧训练（20分钟）教师向学生介绍过人的基本方法和策略，包括变向突破、假动作等。
然后让学生进行练习，模拟比赛场景进行过人训练。
4. 小组对抗训练（30分钟）将学生分成若干小组，进行小组对抗训练。
让他们在比赛中运用带球跑动和过人技巧，培养他们的团队合作精神和竞争意识。
5. 比赛实战演练（20分钟）进行足球比赛，让学生在实战中运用所学的带球跑动和过人技巧，检验他们的训练成果。
6. 教学总结（10分钟）教师对本节课的教学内容进行总结，强调带球跑动和过人技巧的重要性，鼓励学生在日常训练中多加练习。
五、教学反思本节课通过系统的带球跑动和过人技巧训练，培养了学生的足球运动能力和团队合作精神。
但在实际教学中，发现部分学生对带球跑动和过人技巧掌握不够扎实，需要加强练习和指导。
下节课将继续进行相关训练，帮助学生提高技术水平。
带球跑的教案7篇
带球跑的教案7篇编写教案需要教师具备较强的专业素养，教案能够为教师提供详细的教学步骤和方法，确保教学过程的顺利进行，以下是本店铺精心为您推荐的带球跑的教案7篇，供大家参考。
带球跑的教案篇1教学目标：1、通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解2、让大多数学生对足球运动产生兴趣3、通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量学习内容：足球——正脚背射门学习过程：一、创设情境，激发兴趣阶段教师活动：和学生讨论当前的足球明星，引起学生兴趣让他们想象自己就是世界巨星的样子给学生形容今年的10大射门的精彩学生活动：回答教师提出的问题并跟随思路产生想象提出自己的疑问让老师解答二、合作学习，共同探究，完成动作学习的阶段教师活动：引导学生合作探究学习足球的基本技术动作，参与学生的活动，对活动有困难的小组给予帮助和提示，组织各小组表演，鼓励学生大胆展示自己的动作，评议学生练习情况，纠正学生的错误，指导学生练习，组织学生选出每小组最好的同学比赛，评议学生练习情况学生活动：看老师的示范讲解与同学合作学习足球技术动作，积极参与动作展示，大胆表现自己的动作，看教师示范，听讲解，纠正自己的错误动作完整练习脚背射门的动作，积极参与比赛，能说出动作好、坏的差别三、游戏：6人抢球教师活动：讲解游戏的方法和规则、要求组织学生进行游戏评议游戏的过程，引导学生评议自己的感受学生活动：听讲解、了解游戏的方法和规则要求，在教师的指导下进行游戏，积极参与表演，交流游戏的感受四、稳定情绪，恢复身心阶段教师活动：放音乐带领学生进行放松身心的练习，引导学生交流本节课的感受，布置课后作业学生活动：在欢快的气氛中交流自己的感受器材：录音机一台，足球10个带球跑的教案篇2一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。
开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
足球带球跑教案范文（通用12篇）
足球带球跑教案足球带球跑教案范文（通用12篇）作为一名教师，就不得不需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家收集的足球带球跑教案范文（通用12篇），希望能够帮助到大家。
足球带球跑教案1设计意图：《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。
而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。
而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
活动目标：1.在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。
2.乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
活动重点：在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点：能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备：人手一只足球、音乐、标志锥活动过程：一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，二、基本部分1.自由探索师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师：你是怎么运球的？你是用脚的哪一个部位运球的？怎么才能让我们的球跑的很稳？教师示范脚内侧运球的方法。
师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。
2.运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。
幼儿尝试脚内侧运球。
3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4.游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
五人制足球训练教案
五人制足球训练教案教案标题：五人制足球训练教案教案目标：1. 帮助学生理解五人制足球的规则和战术。
2. 提高学生的足球技术和团队合作能力。
3. 培养学生的身体素质和战术意识。
教案步骤：引入：1. 向学生介绍五人制足球的概念和规则，包括场地尺寸、人数限制、比赛时间等。
2. 引导学生讨论五人制足球与传统足球的区别，以及为什么五人制足球在一些场合更受欢迎。
技术训练：3. 进行基本的足球技术练习，包括传球、接球、控球、射门等。
教练可以根据学生的水平和需要选择适当的练习方法和技巧。
4. 强调团队合作和配合，例如进行小组传球练习，鼓励学生通过合理的跑位和传球来创造出空间和机会。
5. 引导学生进行个人技术的提升，例如进行个人突破练习，鼓励学生在比赛中展示自己的个人能力。
战术训练：6. 向学生介绍一些常见的五人制足球战术，例如钻石中场、边路进攻等。
解释每种战术的优点和适用场合。
7. 进行战术训练，例如进行小面积比赛，让学生在实际比赛中应用所学的战术。
8. 强调团队合作和沟通，鼓励学生在比赛中相互支持和合作，提高整个团队的战术水平。
比赛实践：9. 组织五人制足球比赛，让学生将所学的技术和战术应用到实际比赛中。
10. 观察学生的表现并提供反馈，鼓励他们在比赛中发挥个人和团队的优势。
总结：11. 回顾本节课所学的内容，总结五人制足球的规则、技术和战术要点。
12. 鼓励学生继续练习和参与五人制足球比赛，提高自己的足球水平和团队合作能力。
教案评估：13. 观察学生在训练和比赛中的表现，评估他们对五人制足球规则、技术和战术的理解和应用能力。
14. 针对学生的表现提供个别指导和反馈，帮助他们改进和提高。
教案扩展：15. 鼓励学生参加五人制足球比赛和活动，提供更多的实践机会和挑战。
16. 组织学生进行五人制足球比赛的分析和讨论，帮助他们进一步理解和应用所学的技术和战术。
以上是一个简要的五人制足球训练教案，可以根据具体的教学环境和学生水平进行适当的调整和扩展。
五人制足球训练教案
五人制足球训练教案五人制足球是一种快节奏、技术要求高的足球运动，需要队员具备较强的速度、灵活性和战术意识。
为了帮助球队提高训练效果，制定一个科学合理的训练教案至关重要。
以下是我为您提供的五人制足球训练教案：一、训练目标：1. 提高队员的速度和爆发力；2. 提升队员的技术水平，包括盘带、传球、射门等；3. 培养队员之间的默契合作能力；4. 加强队员的体能和耐力；5. 提高队员的比赛意识和战术素养。
二、训练内容：1. 热身- 首先进行全队热身操，包括跑步、拉伸等，准备好身体；- 进行球场上的热身训练，如慢跑、快跑、侧移、踢球等。
2. 技术训练- 盘带训练：设置多个圆锥障碍物，队员进行盘带练习，提高运球技术；- 传球训练：进行两人间的短传、长传，培养队员之间的配合默契；- 射门训练：设置门框，进行射门练习，提高进攻效率。
3. 对抗训练- 进行小组对抗训练，模拟真实比赛场景，培养队员的比赛意识和战术素养；- 加强防守和逼抢训练，提高队员的防守能力。
4. 综合训练- 进行场上的综合对抗训练，结合前期技术训练和对抗训练的内容；- 加强集体配合训练，提高队员之间的默契和配合能力。
三、训练计划：1. 每周至少安排3-4次训练，每次训练时间不少于1.5小时；2. 合理安排不同内容的训练，包括技术训练、对抗训练和综合训练；3. 根据队员的实际水平和情况，制定具体的训练计划，注重个性化训练；4. 定期进行比赛，检验训练成果，及时总结经验教训，调整训练计划。
通过上述训练教案的执行，相信您的五人制足球队伍将会得到很大的提升，队员的整体实力和团队协作能力都会得到有效的加强。
希望您能积极执行，取得更好的比赛成绩！。
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五人制培训班带球跑教案
教案标题：五人制培训班带球跑教案
教学目标：
1. 学生能够熟练掌握带球跑的基本动作和技巧。
2. 学生能够在比赛中正确运用带球跑技巧，提高球队的进攻效率。
3. 学生能够合理运用带球跑技巧迅速突破防守球员。
教学重点：
1. 带球跑的基本动作和技巧。
2. 如何在比赛中运用带球跑技巧。
教学准备：
1. 足球。
2. 打气筒。
3. 锥桶。
教学过程：
一、热身活动（5分钟）
通过慢跑、拉伸等简单热身活动，为学生的身体做好准备。
二、带球跑的基本动作和技巧讲解（10分钟）
1. 讲解基本的带球动作，如内脚背挡球、外脚背挡球、轻扣球等。
2. 讲解带球跑的正确姿势，如身体前倾、视线向前等。
三、示范和练习（15分钟）
1. 教师进行示范，展示正确的带球跑技巧。
2. 学生按照示范进行练习，教师在旁边进行纠正和指导。
四、技能拓展练习（20分钟）
1. 设立障碍物，要求学生在带球跑的过程中成功绕过障碍物。
2. 两人配合进行带球跑，一个人持球，另一个人尝试抢断。
五、游戏练习（15分钟）
进行小型比赛，分成两个队伍，每队五名学生，通过带球跑来突破对方的防守，并尝试射门得分。
六、总结和作业（5分钟）
总结今天的教学内容，强调带球跑在比赛中的重要性。
布置学生回家练习带球跑技巧，并记录自己的进步。
教学延伸：
1. 带球跑与传球、射门等其他技能的结合。
2. 根据学生的实际表现，进行个别指导和辅导。
注意事项：
1. 确保学生的安全，带球跑时要提醒学生观察周围环境，防止碰撞。
2. 鼓励学生彼此合作，互相帮助，共同进步。
希望以上教案能为您提供参考和指导，帮助您开展五人制培训班的
带球跑教学活动。