七年级上册思想品德教案

第六课第一框丰富多样的情绪【1课时】【教学目标】1、知识目标认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

2、能力目标提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。

3、情感、态度与价值观目标使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。

【教学重点】情绪反映着个人的兴趣和志向。

【教学难点】情绪对人的不同作用。

它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。

【教学方法】：事例分析法；讲解法；谈话法；讨论法【教学过程】教师设置几种情绪情境，[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到：___________[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到：___________[情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到：___________[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：___________学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。

在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。

人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。

一、丰富多样的情绪（板书）（一）情绪万花筒（板书）人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。

丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。

我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。

[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。

教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。

[活动2]：学生分组归类（学生得出的结论）情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）老师展示几张情绪图片：（见媒体素材）人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。

如惊喜、悲愤、百感交集等等。

[活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。

（二）情绪与生活（板书）[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。

李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。

由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。

李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。

纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。

李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。

说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。

[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。

喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？（学生回答，教师归纳。

）我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。

另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。

你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。

这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。

和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。

）教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。

结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。

时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。

小羊的死是和不良情绪相联系的。

同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。

概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。

（1）情绪对智力的影响积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。

科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。

智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。

比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。

当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。

有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。

又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。

另外，情绪也影响人的创造力。

当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。

这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。

美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。

提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。

）（学生回答后，教师归纳。

）在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。

因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。

积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。

（2）情绪对健康的影响举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。

两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。

对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。

结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。

同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。

经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。

他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。

致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。

（3）情绪对理智和正常水平的影响人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。

在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。

化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。

有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。

他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。

几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。

他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。

经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。

奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。

这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。

在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。

另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。

提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。

（学生回答后，教师归纳。

）情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。

只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。

因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。

只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。

所以，同学们要掌握情绪的“度”。

学生小结。

教案点评：从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。

通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。

第六课第二框学会调控情绪【1课时】【教学目标】1.知识目标（1）了解青少年时期情绪抑郁波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。

（2）知道情绪调控的一些有效方法。

2.能力目标（1）逐步掌握一些情绪调控的有效方法。

（2）形成自我调适、自我控制的能力。

（3）能够比较理智地调控自己的情绪。

3.情感、态度与价值观目标（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。

（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

【教学重点】1．排解不良情绪 2．喜怒哀乐不忘关心他人【教学难点】喜怒哀乐不忘关心他人【教学方法】体验式教学【教学过程】【板书设计】第七课第一框情趣与兴趣【1课时】【教学目标】.情感、态度与价值观目标：培养学生追求美好生活，乐观的生活态度、健康的心理。

能力目标：引导学生把自己的兴趣爱好发展成情趣，提高辨别能力、分析力。

知识目标：1、使学生明白在生活中处处有情趣。

2、通过参与活动明确情趣同个人的兴趣有关，对其有一个科学认识。

【教学重点、难点】情趣的多样性（生活处处有情趣）。

情趣与兴趣的关系。

【教学方法】情景测量法、观察法、谈话法、比较法。

【课时安排】一课时【教学过程】第七课第二框追寻高雅生活【1课时】【教学目标】（一）知识目标：1．懂得高雅生活情趣是对生活的热爱、对生活的兴趣和感受。