爱牙护牙
保护牙齿宣传语
保护牙齿宣传语1、口腔无疾牙齿洁，笑口常开身心爽。
牙好胃舒生活美，吃饭香甜口福享。
从小口腔卫生讲，洁白牙齿青春丽。
没有龋齿精神爽，到老齿健幸福享。
爱牙长寿乐。
2、牙齿健康食物香，细嚼慢咽利健康。
保护牙齿在平常，刷牙漱口莫敷衍。
认真仔细刷干净，食物残渣无处藏。
口气清新牙洁白，人人羡慕赞声扬。
全国爱牙日，愿你牙齿健康，快乐常伴！3、洁白牙齿人人爱，口气清新回眸笑。
姑娘漂亮玉齿含，窈窕淑女牙闪亮。
美丽漂亮白玫瑰，开口微笑齿半露。
口腔健康伶俐齿，交往朋友灿烂笑。
全国爱牙日，洁牙玉齿笑口开。
4、早晚刷刷牙，健齿美白笑口开，饭后漱漱口，干净卫生笑容美，定期洗洗牙，固齿洁白笑脸迎，全国爱牙日，爱护牙齿，拥有迷人笑容，品味快乐生活！5、铁齿铜牙是夸张，坚硬食物莫逞强。
牙齿受伤人受罪，咀嚼困难食难香。
疼痛难忍睡难安，后果严重要预防。
劝君牙齿要保护，健健康康快乐傍。
全国爱牙日，爱护牙齿，健康保障！6、口腔卫生从小孩抓起，减少龋齿疾病健康茁壮成长。
爱护牙齿健康快乐，美满幸福长命百岁，及时检查预防牙病，口腔健康幸福无边。
爱牙齿，早预防多幸福！7、早晚刷牙除残渣，清新口气美如花；饭后温水漱漱口，防止牙病不犯愁；冷热酸辣多注意，保护牙齿心中记。
全国爱牙日，愿你拥有美丽牙齿，享受美丽人生！8、坚持早晚把牙刷，干干净净健康来。
饭后漱口要及时，免得食物残留把牙伤。
坚果甜食要少沾，伤害牙齿健康难。
全国爱牙日，愿你养成爱牙的好习惯，牙齿健康快乐伴！9、铁齿铜牙不是夸张，伶牙俐齿出口成章。
齿洁容美光彩照人，健康玉牙幸福人生。
全国爱牙日，关注口腔卫生，畅享健康美乐，唱响幸福生活，吉祥安康长寿！10、送你一枝牙膏，清洁你的牙齿，灿烂你的笑容；送你一片口香糖，清新你的口气，炫丽你的笑脸；全国爱牙日，爱护牙齿，愿你笑口常开！11、牙好胃口好，身体健康保。
甜品要少吃，坚果要少食。
牙齿保护好，开心露牙笑。
牙齿白又白，整齐又清洁。
人人都羡慕，快乐总围绕。
爱牙护牙宣传知识
爱牙护牙宣传知识一、饭前刷牙注意，是饭前刷牙不是饭后哦！英国一项研究表明，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。
龋齿形成的主要原因是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。
饭后酸性物质已经形成，且形成速度非常快。
饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，饭后记得要仔细漱口。
二、按摩牙龈健康的牙龈是粉红色，边缘贴合在牙面上的。
如果牙龈变成红色，边缘肿胀、增厚、看上去变软了，甚至是出血了，就说明牙龈出现问题了。
横着刷牙、牙刷太硬都会伤害牙龈，因此建议大家使用软毛牙刷用画圈的方式来刷牙。
刷牙后，洗净右手来做一下“牙龈按摩”：将食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩次数，结束后漱口。
三、常做牙齿保健操1、叩牙：这是我国较为传统的一种牙齿保健法。
操作时只要上下牙齿互相碰击，发出牙齿撞击的声音即可。
推荐早晚各进行一次，每次30~40次。
2、转舌按摩：翻卷舌尖，紧贴牙龈，进行360度旋转。
先对外侧牙龈进行按摩，再对内侧牙龈进行按摩，每次进行30~40次。
四、缺牙要补无论什么原因导致的缺牙，都应在3个月左右尽快修复好。
长期缺牙会导致牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，严重的甚至会造成一侧牙失去功能，牙周病、龋病的发病率也会增加。
建议戴假牙的老人每天晨起、饭后、睡前都要用清水漱口，“赶走”残留在口腔中的食物残渣。
五、定期检查和洗牙每年为牙齿做一次检查，发现问题及时处理。
定期洗牙是预防和治疗牙周病最有效的方法，不要恐惧洗牙。
很多人误以为洗牙会出现牙缝变大、牙齿漏风、短时间对冷热的刺激更为敏感等现象。
其实，这些问题牙齿本身就有，只不过之前被厚厚的牙结石包裹住了感觉不到而已。
但如果牙结石不及时清洗，则会引发牙周病，导致牙齿的松动、脱落。
六、护牙多吃这些食物芹菜可以帮助牙齿大扫除；香菇能够抑制牙菌斑的形成；芥末可以抑制龋齿；洋葱能够杀灭造成龋齿的变形链球菌；白开水可以使牙龈保持湿润；乳酪可以平衡口腔酸碱值，预防蛀牙；富含维C的果蔬；绿茶可以抗酸防蛀；薄荷可以缓解牙龈发炎、肿胀等不适，还可以减少口腔内细菌的滋生。
爱牙护牙的全部小知识
爱牙护牙的全部小知识爱牙护牙是每个人应该具备的良好习惯，而了解一些关于牙齿保健的小知识，可以帮助我们更好地照顾口腔健康。
下面就为大家介绍一些关于爱牙护牙的小知识。
一、正确的刷牙姿势刷牙是日常口腔保健的基础，正确的刷牙姿势可以有效清除牙菌斑。
正确的刷牙姿势应该是将牙刷以45度角斜靠在牙龈和牙齿交界处，轻轻地旋转刷动，同时要注意清洁牙齿的内外侧和咬合面。
二、选择合适的牙刷和牙膏选择合适的牙刷和牙膏也是保护口腔健康的重要环节。
牙刷的刷毛应该柔软，这样可以避免对牙齿和牙龈造成损伤。
牙膏应该含有适量的氟化物，氟化物可以有效防止龋齿的发生。
三、定期洗牙即使我们每天都刷牙，仍然会有一些牙菌斑和牙石在口腔中残留。
定期洗牙可以帮助我们清除这些残留物，保持口腔的清洁和健康。
一般来说，成年人每6个月应该洗一次牙，儿童则应根据具体情况而定。
四、少吃甜食和酸性食物甜食和酸性食物会对牙齿造成腐蚀和磨损，容易导致龋齿和牙齿敏感。
因此，我们应该尽量减少摄入这些食物，尤其是在晚上睡觉前避免进食甜食，以免影响口腔健康。
五、不要用牙齿咬硬物有些人习惯用牙齿咬开坚果、瓜子等硬物，这样做会对牙齿造成损伤，容易导致牙齿龋齿和牙齿折断。
我们应该养成用合适的工具来咬开硬物的习惯，保护牙齿的健康。
六、及时治疗口腔问题如果出现口腔问题，如牙痛、牙龈出血、口气等，应及时就医治疗。
不要忽视这些问题，以免导致更严重的口腔疾病的发生。
七、定期检查口腔健康状况即使没有明显的口腔问题，我们也应该定期去口腔医院进行口腔检查。
这样可以及时发现潜在的口腔问题，并采取相应的治疗措施，保持口腔的健康。
八、养成良好的生活习惯除了刷牙、洗牙等口腔保健措施外，我们还应该养成良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持正常作息等。
这些习惯可以对口腔健康起到积极的促进作用。
爱牙护牙是我们每个人应该具备的良好习惯。
通过正确的刷牙姿势、选择合适的牙刷和牙膏、定期洗牙、少吃甜食和酸性食物、不用牙齿咬硬物、及时治疗口腔问题、定期检查口腔健康状况以及养成良好的生活习惯，我们可以有效地保护口腔健康，远离口腔疾病的困扰。
幼儿园小班爱牙护牙教案范文(精选11篇)
幼儿园小班爱牙护牙教案范文（精选11篇）幼儿园小班爱牙护牙教案1活动目标：1、知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法，增强保护牙齿的意识。
2、养成每天早晚在家刷牙的好习惯。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
材料准备：录像资料、图片等活动过程：一、创设情境，引入主题——小朋友，今天老师带来了两位客人，她们和你们一样，也正在换牙，想来这里听课，你们欢迎吗？（图片）——她们长得像吗？可是她们的牙齿却长得不一样。
你们觉得谁的好看？为什么？小结：看来，小朋友们都喜欢姐姐的牙齿，那我们要怎样做，才能像她一样拥有一副洁白又整齐的牙齿呢？这节课，我们就来学习《保护牙齿》。
二、活动探究，了解正确的刷牙方法讨论：在换牙后，为什么有的小朋友牙齿长得那么好，而有的却长得那么难看呢？实验：品尝黑芝麻糖，互相观察牙齿表面的变化。
漱口，观察杯子里的漱口水的变化。
小结：我们发现漱口以后，牙缝里还会留有残渣，那怎么办呢？刷牙是保护牙齿的另一种好办法。
三、深入讨论，全面护牙——小朋友，你们觉得保护牙齿做到正确刷牙就够了吗？再想一想，保护牙齿，还有哪些方面也要注意？小结：1、不能在睡前吃甜食。
2、不能乱咬硬物。
3、保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。
4、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。
经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长得不整齐。
咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，从而会留下容貌上的终身遗憾。
活动反思：教材呈现的文化是一种儿童文化，充满了“童趣”和“童乐”，教师在教学活动中，运用儿歌、音乐等资源，满足了儿童的需要，并注意将儿童喜爱的游戏、操练、实验等有机地切入到教学活动中，让学生过一种健康、安全、积极愉快、有爱心有责任心、动脑筋的创意生活。
我始终以学生学习的参与者，指导者，合作者的角色出现，注重教会学生自主、合作、探究的学习方式。
青少年爱牙护牙小知识
青少年爱牙护牙小知识一、前言青少年时期是牙齿生长发育的关键时期，也是口腔疾病的高发期。
因此，青少年应该养成良好的口腔卫生习惯，爱护自己的牙齿。
本文将介绍一些青少年爱牙护牙小知识。
二、正确刷牙方法1. 刷牙时间：每天早晚各刷一次，每次刷牙2-3分钟。
2. 刷牙工具：软毛牙刷和适量的含氟牙膏。
3. 刷牙姿势：将毛刷对准龋齿面，用力轻柔地上下移动，不要用力横向来回摩擦。
4. 刷牙顺序：先刷上颌外侧，再刷上颌内侧、下颌外侧和下颌内侧。
5. 注意事项：不要吞咽含氟牙膏，避免过度使用漱口水，同时定期更换毛刷。
三、饮食注意事项1. 控制糖分摄入：过多食用糖分会导致龋齿。
应该减少摄入含糖饮料和食品。
2. 增加蛋白质摄入：蛋白质是牙齿发育所必需的营养物质。
应该多吃一些富含蛋白质的食品，如鱼、肉、豆类等。
3. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对口腔健康有益。
4. 饮食均衡：应该保持饮食均衡，多样化，避免单一食物过度摄入。
四、预防龋齿1. 定期洗牙：定期到口腔医生处进行洗牙可以有效去除牙结石和牙菌斑，预防龋齿。
2. 漱口水：漱口水可以杀灭口腔内的细菌，预防龋齿。
3. 牙科检查：每年至少进行一次牙科检查，及时发现和治疗口腔问题。
五、其他注意事项1. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对口腔健康造成很大的影响。
因此要戒烟限酒。
2. 避免咬硬物：咬硬物会导致牙齿磨损和龋齿，应该避免。
3. 运动注意事项：运动时应该佩戴口腔保护器，防止牙齿受伤。
4. 睡前漱口：睡前漱口可以有效去除口腔内的细菌，预防龋齿。
六、总结青少年时期是牙齿生长发育的关键时期，也是口腔疾病的高发期。
因此，青少年应该养成良好的口腔卫生习惯，爱护自己的牙齿。
正确刷牙方法、合理饮食、预防龋齿和其他注意事项都是非常重要的。
希望本文能够对青少年爱牙护牙有所帮助。
爱牙护牙作文题目
爱牙护牙作文题目篇一《牙齿那些事儿：爱牙护牙的小波折》都说牙齿是人的第二张脸，可我这第二张脸曾经可是遭遇了一场不小的危机呢。
记得有一段时间，我特别痴迷于一种特别黏糊又很甜的糖。
每天晚上睡觉前，我都要偷偷吃上好几颗，吃完就往被子里一钻，也不刷牙。
我想几颗糖能有什么大不了的。
可是没过多久，我的牙齿就开始抗议了。
有一颗大牙只要一吃东西就隐隐作痛，那种感觉就像是有个小锤子在牙齿里轻轻敲打，不太剧烈但是特别烦人。
而且我发现牙齿上多了一些黑乎乎的东西，笑起来的时候可难看了，自己感觉像个牙齿上长了青苔的小怪物。
这可把我急坏了，赶紧跑去看牙医。
那牙科诊所里的消毒水味我到现在还记得特别清。
坐在牙医的治疗椅上，我那叫一个紧张。
牙医拿着小镜子伸进我嘴里看了看，皱了皱眉头说：“你这牙呀，就是因为长期不注意清洁，吃太多甜东西了。
”然后就开始给我处理那颗牙痛的牙齿。
那各种医疗器械在我嘴里捣鼓的感觉可真不好受，我听到钻牙的声音就浑身起鸡皮疙瘩。
从那以后，我就特别注意我的牙齿了。
每天早晚都会认认真真地刷牙，每颗牙齿都不放过，里里外外都要刷到。
还学会了使用牙线，每次吃完东西，要是觉得牙缝里有东西塞着，就拿牙线清理一下。
那些甜的黏的糖也很少吃了，偶尔吃一颗也会立马去刷牙。
经过一段时间的精心护理，牙齿又恢复了健康洁白。
我可不想再让我的牙齿经历那样的痛苦啦，爱牙护牙真的是一件要坚持做的事情。
篇二《我的牙齿保卫战：从忽视到重视》牙齿对我们来说就像一群忠诚的小卫士，保卫着我们的口腔健康。
不过我这个主人曾经可没好好对待这些小卫士。
有一天我看到家里茶几上放着厚厚的一本相册，就翻着看了起来。
相册里头好多照片都是我小时候咧嘴笑的模样，雪白整齐的小牙齿特别亮眼。
看到那些照片，我的思绪就飘到了小时候换牙的时候。
那时候刚掉了牙，新长出来的牙齿就像小珍珠一样的洁白。
奶奶还总是叮嘱我要好好爱护牙齿，不然老了就没牙齿吃饭喽。
我当时把奶奶的话当耳旁风。
后来上了中学，学习变得忙碌起来，晚上睡觉前那点宝贵的休息时间我就懒得刷牙。
爱牙护牙主题班会教案(13篇)
爱牙护牙主题班会教案（13篇）爱牙护牙主题班会教案篇1一、活动主题“健康口腔，美好家庭”提高口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度。
二、活动时间：20XX年9月20日三、宣扬口号1、维护口腔健康，增进全身健康。
2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。
3、拥有健康口腔，笑容和谐秀丽。
4、口腔健康是人类文明的标志。
5、口腔不健康，发音影响大。
6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。
7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
四、活动地点疾控中心门前及主要街道人口密集的地方四、活动形式1、爱牙日活动期间，在疾控中心门前张贴宣扬画、横幅、营造良好的宣扬气氛。
2、在疾控中心适当的位置设立口腔健康询问点，发放口腔健康宣扬资料。
3、在主要街道设询问台，发放宣扬单。
4、各个学校的班级组织口腔健康学问讲座，宣扬板面展出等活动。
5、同时，加强媒体宣扬，以多种形式开展口腔健康教育活动。
爱牙护牙主题班会教案篇2每年9月20日是全国“爱牙日”。
为仔细贯彻落实上级要求，增添我校同学的各个方面的自我爱护意识，普及少年儿童的口腔健康教育，同时通过同学向家长传护齿健康学问，让同学从小养成爱惜牙齿的好习惯，关注自己的将来。
我校确定在全校1—5班级开展校内“爱牙护牙”的宣扬教育活动。
一、活动主题：爱牙护齿，健康成长二、活动时间：9月14日—9月24日三、活动对象：全校同学四、活动内容：1、仔细做好宣扬工作，让护牙理念深化人心。
利用学校宣扬橱窗张贴口腔健康教育宣扬图，以班级为单位开展一堂口腔健康学问讲座，宣扬“早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，少吃甜品和含糖饮料，餐后和零食后准时漱口”的四个好习惯及正确刷牙的方法等。
2、“爱牙护齿，健康成长”活动，各班利用班会时间借助相关资料向同学们传播讲解护齿学问，请同学上台向大家介绍关注口腔健康的必要性〔队会中各班应把活动主题书写在本班教室的黑板上〕。
学校利用午休时间向全校播放爱牙学问宣扬VCD，各班组织同学收看，并向同学家长发放宣扬材料。
爱牙护牙教案(通用5篇)
爱牙护牙教案（通用5篇）爱牙护牙教案1活动目标：1、认识牙齿的作用；了解影响牙齿健康的常见现象。
2、学会运用正确的刷牙方法，从小养成良好的口腔卫生习惯。
活动重难点：重点：认识牙齿的作用；了解爱护牙齿的重要性。
难点：学会正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯。
教学准备：1、课前知识储备：幼儿预先向家长了解有关牙齿健康的知识。
2、教学具准备：牙齿图片及模型、牙博士头饰及多媒体课件；牙膏（一组一筒），牙刷、小镜子、一次性纸杯、毛巾与幼儿人数相等。
教学过程：一、激趣导入，了解牙齿作用1、谈话引题：孩子们，你们喜欢猜谜语吗？今天老师给大家带来了一个谜语，看看谁的小脑瓜最聪明，能很快找到正确答案。
3、出示谜面：“兄弟生来白又白，整整齐齐排两排、切菜磨米快又快，人人吃饭离不开。
答案是什么？谁能猜一猜？”4、揭题、小朋友们真聪明，答案就是牙齿，你们真棒，快给自己鼓鼓掌！这节课，我们就一起来了解一下牙齿。
（出示课件）在学习之前我还要给你们介绍一位新朋友，快来看看是谁？师戴头饰配音：我是牙博士，小朋友们，你们好！（牙博士你好）今天，牙博士要和你们一起学习关于牙齿的知识。
“小朋友，我们每个人都有牙齿，它是我们的亲密伙伴，什么时候会用到它呢？”（幼儿交流，指名发言）师幼小结：牙齿帮助我们享受到许多美味佳肴，它的.作用可真大！二、观察牙齿，发现认识问题1、师：孩子们，你们想不想看看自己的牙齿？（幼：想！）那就赶快拿出小镜子，仔细照一照，看看自己的牙齿长得怎么样？再看看旁边小朋友的牙齿。
（幼儿从操作盒里拿出镜子，观察自己的牙齿，交流，师巡视。
）师：谁来说一说，你发现了什么？（幼儿交流）2、师：还有谁掉了牙齿？（幼儿纷纷举手）掉牙的时候，你害怕了吗？孩子们，掉牙是很正常的现象，因为我们正处在换牙期。
（课件）你知道吗？出生后第一次长出的牙叫乳牙。
现在的生活很好，小朋友到五六岁时就开始陆陆续续换牙呢，说到这，老师有一个问题要问问大家，新长出来的牙齿如果掉了，还会再长吗？幼：不会再长了。
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1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国“爱牙日”。
每天早晚要刷牙
定期来把口腔查。
含钙食品碗里夹，
牙齿洁白人人夸！
利用巧克力和无糖口香糖的好处
事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。
这三种物质都参与保护牙齿的工作。
在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。
因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量
促进唾液分泌，有效预防龋齿。
唾液，就是我们俗称的口水，可以冲掉食物和口中的其它残渣，降解细胞壁、抑制细菌生长，起到抗菌和杀菌的作用，还能够缓冲酸的产物、中和菌斑产生的酸。
它在口腔中的地位就如血液在全身中的地位一样，是一个具有抗菌作用的天然屏障。
龋齿的形成是由于牙菌斑上的细菌把食物中的碳水化合物的大部分转化成了乳酸，而乳酸会侵蚀牙齿引起龋齿。
唾液流速的加快可以加快唾液薄层在牙菌斑表面的流速，迅速扩散牙菌斑上的乳酸，从而降低龋齿的发生。
同时，唾液流速的加快还能引起唾液成分改变，有利于维持口腔内平衡。
研究表明，咀嚼无糖口香糖可以帮唾液在一分钟内达到平常流量的12倍。
大量的唾液流动，可以令牙菌斑pH值迅速升高，中和口腔酸性，减少蛀牙危险；同时唾液中的矿物质可以促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。