软组织挫伤的恢复过程

软组织挫伤的恢复过程无伤口且未伤及神经、大血管、肌腱、关节囊的软组织挫伤，疼痛一般经过对症处理，3~7天逐渐好转消失。为了你的身体健康着想，请尽量多休息，正常饮食、适当运动、戒掉不良生活习惯。