冠心病出院指导
冠心病患者出院健康宣教内容
冠心病患者出院健康宣教内容
1 那些适合做冠心病患者的运动
冠心病患者出院后，生活中注意锻炼身体是非常重要的，但是选
择哪些运动比较适合健康呢？一些适合做冠心病患者的运动包括：
1.散步。
散步是一项简便的运动，可以帮助减轻体重，增强心肺
功能和壮大肌肉。
2.慢跑。
如果你已经参照散步，并且心肺功能得到了提高，可以
考虑开始慢跑。
3.自行车。
这是一个非常安全和轻松的运动项目，可以增加心血
管健康。
2 确定的宣教护理知识
冠心病患者出院后，必须严格遵守医生规定的生活方式调整措施，才能保证身体恢复和疾病复发的发生几率。
1.饮食方面，应该控制高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物，多
吃新鲜蔬菜水果、粗粮和优质蛋白质。
2.禁烟和限制酒在疾病早期期间应作为必需的措施。
3.定期拍X光胸片，心电图，并持续依照医生或护士的要求。
3 预防冠心病的措施
预防是养生的重中之重，预防冠心病也是如此。
1.饮食方面，除了上述的养生之外，还要控制吃饭的方法，多餐分开吃，不要吃太多。
2.戒snacks，尽可能多走路，尽量避免与种类较多的甜食。
3.睡眠充足，保持心态愉快，免受艰辛的生命磨难。
4.合理的运动方式，选择合适的运动项目，不超过身体的负荷。
以上是冠心病患者出院后的宣教内容，出院后患者应该定期返回医院或医治机构，跟医护人员沟通，接受进一步的指导和治疗，以保持稳定的健康状况。
冠心病患者出院后的自我护理指导
［ ］ 刘翠华． ３ 心理护理模式与传统护理对 剖官产率 的影 响对 比分析 ［ ］ 中 Ｊ．
国现 代 医 生 ，００，８ ４ ：０— ８ ２１ ４ （）９ ９ ．
［ ］ 孟燕卿． ４ 舒适 护理在妇科手术患者 中的应用［ ］ 当代护 士（ Ｊ． 学术版 ） ，
２ ０ ，ｌ １ ：４— ５ ０７ ｌ（）３ ３ ．
９ ０ ７．６％ （ ６ ／１ ０）。 １５ ７
冠 心病 患 者 出 院后 的 自我 护理 指导
张雪媛 隋萍萍 李 艳 冯思健
牡丹 江 １７ １ ５０１ 牡 丹 江 医 学 院 红 旗 医 院心 内科 ， 龙江 黑
深 切 体 会 到 医护 人 员 对其 健 康 的 重 视 。
【 要】 摘 冠心病患者通过护士的 出院后指导 ， 在康复指导、 保持 良好心理状 态、 医嘱正规服用药物、 遵 饮食调节、 防止便秘等方面可以得到 了详 细的指 导
痛 ， 缩 过 强 采 ¨ 腹 抚 触 、 摩 ， 轻 度 疼 痛 者 采 用 意 象 、 弛 和 分 散 注 意 宫 ｊＦ 按 对 松
力等辅 助疗法 ， 中度 以上疼 痛 主动与 医生 联系 ， 取积极 而 有效 的镇 痛措 采 施。④母乳喂养指 导： 术后产妇 怕痛 ， 位受限 ， 泌乳 体 分 ｔ不足 加上母 乳 喂 养心理准备不足而 影响 母乳 喂养 ， 护 士应多巡 视病 房 ， 故 随时指 导母 乳 喂 养， 进行宣教 ， 了提供全面 的营养外 ， 除 注意清 洁乳头 ， 敷乳 房 ， 热 防止乳 汁 潴 留应 及 时吸乳 ， 排空乳 房 ， 头扁平 或 ｊ 帮助产妇 伸展 及牵 拉 ， 用 乳 陷， 或 ２ ｍ 注射器抽吸 ， ０ｌ 哺乳的姿势以坐位为最 Ｊ 。⑤伤 Ｉ护理 。术后 ２周内 ， Ｚ ｌ 避 免腹部切 口沾 ， 仝身 的清 洁宜采用擦浴 ， 能 自行 揭开敷料 ， 不 如有潮湿 ， 应 及 时 更 换 ， 恢 复过 程是 出 现 痒 感 属 正 常 现 象 ， 咳 嗽 、 心 应 注 意 用 手 压 在 如 恶 住 伤 口两 侧 。⑥ 心理 护 理 。术 后应 了解 产 妇 心 理 ， 对 患 者 恐 惧 手 术 ， 儿 针 胎 性 别 渴 望 等心 理 因 素 予 以护 理 ， 教 同病 室 病 友 （ 宣 或孕 产 妇 ） 持 病 室 安 静 ， 保 护理 人 员 步伐 轻 缓 ， 说话 轻 ， 作 轻 ， 由胎 儿 性 别 失 望 而 引起 情 绪 波 动 较 操 对 大者， 应向 宣教不 良心理因素可导致产后大 出血的相关 知识 ， 讲解 在 当今 科学盘 此发达的社会 生男 生女 郡一 样 ， Ｉ １ 重在 优生优 育 的道理 ， 其保 持轻 使 松 、 怏 的 心 ⑦ 出 院 指 导 。 嘱 产 妇 适 当 活 动 、 免 久 蹲 及 干 重 活 ； 意 愉 腑。 避 注 产 裤期 卫 ！ ， 竹 会 阴 清 沽 ， 洗 澡 ， 换 内 衣 裤 ， 褥 期 内 禁 盆 浴 及 房 事 ， ｐ保 － 勤 勤 产 ４ ２天后来 院复赉 ， 不适 随诊 ； 提供 产妇产后恢复及婴儿保 健护理知识 有关 资 料 ， 实 计 划 － 落 ｔ育及 婴 儿 的 预 防 接 种 。 提 供 咨 询 电 话 ， 进 行 产 后 随 访 ， 并 帮
冠心病患者的出院指导
4)随身携带硝酸甘油等急救药品，出现心绞痛等症状时可及时服用。 5)老年人并发疾病多、症状不典型，要注意勿运动过量并兼顾其他疾病的治疗， 运动前适当延长准备及整理时间。
3药物治疗(干预)
使用药物治疗冠心病以及有效控制血脂、血糖、血压等危险因 素， 如调脂治疗、抗血小板治疗、β-受体阻滞剂、硝酸酯类、 钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、代谢类药物ห้องสมุดไป่ตู้血压和血 糖的控制。
1健康教育
给患者及家属提供促进健康的相关知识和帮 助，具体内容包括：
• ①冠心病危险因素及防治方法。 • ②情绪等心理因素与冠心病的关系，如何
做好情绪控制。 • ③中长期运动锻炼方法。 • ④按时服用药物。 • ⑤自我身体检查方法，预防各种并发症。
2运动锻炼
冠心病康复保健是一种联合疗法，其中运动是核心手段。有研究报道，运动 锻炼可改善内皮功能，具有调节代谢、抗炎、抗缺血、抗凝作用。大量的临 床和试验研究证明，运动与心血管疾病的发展和预后密切相关，有规律的运 动对冠心病有积极的预防和治疗作用，与冠心病的发病率和死亡率呈负相关， WHO也将运动不足列为引起冠心病的独立的重要因素之一。以散步、慢跑、 骑自行车或健身车、游泳等非竞技性的有氧运动较为合适。长期进行这种运 动能提高机体的携氧能力，提高心、肺功能。根据病人的病情、年龄、有无 运动史及个人爱好制定运动处方。 2.1 运动强度 临床实际运动中常以心率作为衡量运动强度最实际的指标， 运动适宜心率=170或180-年龄(岁)， 其中60岁以上或体质较差中老年人用170年龄；为保证安全， 心脏康复患者运动时心率一般不得超过靶心率(约最大运 动强度的60％～70％)。冠心病患者从事低至中等强度的运动即可达到锻炼目 的，低、中等强度运动时最高的心率分别为100次/min、100～120次/min。
冠心病病人的出院指导
冠心病病人的出院指导
一．饮食
注意低盐低脂饮食，避免猪肉、肥肉、牛油的摄取，而以多元不饱和脂肪，如：沙拉油、大豆油、葵瓜子油、人造奶油代替。
避免高胆固醇的食物，如：避免蛋黄、内脏类及甲壳类食物，限制饮食中胆固醇含量，可预防或降低低密度脂蛋白的升高，血中脂质过高，脂肪和胆固醇会沉积于血管内壁，使血管失去弹性、硬化、导致冠状动脉硬化，心肌血流减少。
二．休息与活动
1.平时最好的活动是走路、打太极拳、柔软体操等，要避免剧烈运动。
如有心跳过度增加，呼吸困难时应立即停止活动。
2.避免看刺激的电视节目、运动比赛或面临太兴奋的场面，过度紧张会增加的心脏的负荷。
3.改变不良生活方式，戒烟戒酒，合理安排休息与活动，保证足够的睡眠，避免诱发因素如饱餐、情绪激动、饥饿等。
三．用药指导
1.随身备用硝酸甘油，心绞痛发作时，应立即含服硝酸甘油，经给药后疼痛持续，仍不能缓解，需要到医院就诊。
2.除坚持服用预防心绞痛的药物外，还应在外出时随身携带硝酸甘油以应急，应放在棕色瓶中防止见光分解。
3.严格遵医嘱服药，不可擅自减量或停药，除糖尿病用药及特殊药物外，一般在饭后服药以减轻胃肠道症状。
4.服用阿司匹林等抗血小板制剂时如发现鼻出血、牙龈出血，全身出血点及血尿、黑便等出血倾向及时到医院就诊。
5.服用降压药后应注意监测血压，不可随意停药。
6.定期门诊随访，及时调整用药。
四．心绞痛发作时的应对技巧
1.立即停止所有的活动，保持安静直到胸痛消除为止，同时要解开衣领及束缚的衣服。
2.立即含服硝酸甘油，若疼痛持续15分钟不缓解，则有发生心肌梗死的可能，需立即赴急诊室就诊。
祝您身体健康。
高血压合并冠心病出院计划及指导内容
高血压合并冠心病出院计划及指导内容高血压合并冠心病出院后，咱们可不能松懈呀！这个时候，咱们可得像看待珍贵的宝贝一样看待自己的身体。
别看现在已经出院，病魔可不会因为你回家了就拍拍屁股走人。
所以，今天咱就来聊聊，这些出院后的“生死时速”得注意啥。
先说说高血压吧。
咱们心脏可不是机器，它需要一颗健康的心来给它提供动力，血压一高，心脏就得拼命工作，结果还可能给自己增加负担。
再加上冠心病，这个搭档可是让你变得更不容易喘气。
医生可不是吓唬你，给你开药，是为了让你有个“低调”的血压，减少心脏负担。
你可不能小看了这个药。
每次吃药的时候，就想着它是你健康的小卫士，给你保驾护航。
咱们可别偷懒，按时按量吃，千万别觉得吃两次就好了，哎呦，不吃了，反正已经好点了。
你不按时吃，血压就会上升，心脏就开始“跳水”，一旦累坏了，后果可不是小事儿。
然后呢，咱得说说饮食了。
别再想着一出院就能跟着家人去吃大餐，啤酒炒鸡翅，吃肉不见骨！特别是像这种高血压合并冠心病的，咱们可得轻食清淡一点。
油腻的东西，那是千万不要碰了，像猪蹄、炸鸡这些诱人的小零嘴，真的不能吃。
你看，那些高盐的食物，尤其是火锅、腌制食品，都是高血压的大敌。
你得让自己学会吃点清蒸鱼、炖菜、蒸米饭，减少油腻，增加蔬菜和水果。
蔬菜可以帮你降压，水果也有助于清理血管的垃圾，保持血管畅通，简直就是天然的“清道夫”！至于盐嘛，尽量少加一点，要不然等血压升高的时候，可不是小问题。
再说说运动，哦，这个话题对很多人来说，可能是最不想听的。
运动？刚出院就让我运动？你看看，咱们得从小步走起。
运动这东西，可不能一开始就想跑马拉松。
你可以先从简单的散步开始，慢慢来，别急，过个几天，看看身体状态恢复得如何。
慢慢增加点运动量，比如做点轻柔的瑜伽，伸伸懒腰，活动活动关节，让身体逐渐适应，逐渐恢复，关键是不能躺在床上不动。
人一旦不动，血液循环就差，心脏的负担更重。
要知道，运动是帮助你保持心脏健康的“万能药”，就是得循序渐进，做到“稳中求进”。
浅谈冠心病人出院指导
、
正常 。反 之睡眠差 ， 脏易发 生意 外 。同时要 保持 室内安静 ， 心 避免嘈 杂， 为病 人 提供 良好 的休 息环境 。 七 、气候 方面指导病 人适时增减衣物 ， 以防外 感风邪 ， 同时教 室内 要 定时 开窗通 风 ， 持空 气 新鲜 。 保 八 、心理 方面 确保 病 人的 身心 健康 ， 是预 防冠 心病 发 作的关 这 键 。有 研究表 明 ： 心理应 激与精 神刺激诱 发动脉 痉挛和血 液流变 学的 变化 ， 加重 心肌缺 血 。另外 可影 响体 内激素 的水平 ， 引起交 感神 经的
Ｔ
Ｉ 术
陡
。 ’ 吕
。
／
Ｃｈ ｎ ａ ｔ ｉ ａ Ｈｅ ｌｈ Ｃａｒ ｔｉｉ ｎ ｅＮｕ ｒｔｏ
浅谈 冠心 病人 出院指导
孙 丽 平 孙 彦 明 初 丽 娟 周 萨妮 刘 珊珊
【 中图分 类号 】Ｒ ３ ５ ７ ． ４ 【 献标 识 码】 Ａ 文 【 文章编号 】 ｝ ０ —７ ８ （ １ ）９ ０ ２ ０ ０ ４ ４ ４２ ｏ －０ ８ — ０ｏ 旦 发 现 异 常 立 即抢 救 随 即注 意 观 察病 人 的 神 志 、呼 吸 等 情况 。
冠心病是冠状 动脉粥样硬化性 心脏病的 简称 ， 也称缺血 性心脏病 ， 是 由于冠状动脉 粥样硬化 ， 使血 管腔狭窄 、堵 塞 ， 导致心 肌缺血 甚至坏 死 而引起的心脏病 。其发病 多与气候变化 、情致 、饮食 、调 养等诸 多 因素有密切 关系 ， 为此对病 人进 行出院指导 ， 使他们注 意生活起居 ， 养 成 良好 的生 活 习惯 ， 对本病 的 预防 是非 常重要 的 。 指导病 人适 当锻炼 劳 累是 冠心病 的传统危 险因素 ， 以要避免 劳累 ， 所 劳逸结合 ， 当 适 地坚持 体育锻 炼 ， 避免活 动过 度 。因过度 的活 动 ， 可使 心脏 收缩 力加 强， 耗氧量增加 ， 使心肌 负担 过重 ， 以至 冠状动脉供血 不足 ， 严重可致 心 梗 。 二 、饮食 指导 （） １ 多食新 鲜蔬菜 、水 果 ， 以保证 充足的维 生素和 无机盐 的供给 。 （ ） 食奶 制品 。 豆制 品 ， 类蛋 白等。 ２多 鱼 （） ３ 食物 品种 要多样 化 ， 细搭 配 。 粗 （） ４ 定时 定量 。每次进 食不宜过 饱 ， 尤其 禁暴饮 暴食 。因为过 饱 ， 可 引起迷走 神经兴奋性增 高 ， 使心率减 慢 ， 可使横 膈抬高 ， 压心 脏 ， 挤 胃 肠供血 循环加 快 ， 从而加 重心 脏负担 。 （ ） 烟酒 。 ５禁 （） ６ 食物加 工 ， 切碎煮 烂 ， 应 使其 易于消化 ， 尽量 少吃油 炸食物 ， 吃 饭 时 要 细 嚼 细 咽 。并 保 持 口腔 卫 生 。 三、大便 的 指导 要保持 大便 的通 顺。 因大便 干燥 ， 力排 便时 ， 度用 力屏气而 用 过 加 重心脏 的负荷 ， 所以一 定要保持 大便的通 顺 。其方 法为 ： （ ） 理饮 食 ， 当的增 加食 物纤维 入量 ， １合 适 素细 搭配 。 （ ） 立规 律的生 活 习惯 ， ２建 定时排 便 。 （） ３ 腹部 按摩 。方法 自骼窝 向上 ， 再沿肋 弓下缘 从右 向左 ， 然后沿 左 侧 腹部 向 下至 小腹 正 中轻 轻地 按 摩 。 （ ） 灸大肠 俞 ， ４针 足三 里 ， 天枢 等穴 位 ， 日一次 ， 隔 日一 次 。 每 或 （） ５也可取以下几 种方法 ： 蜂蜜 １ 克左 右温 开水冲服 ， ５ 每晚一次 ； 鸡
出院指导
冠心病、心绞痛病人出院指导患者朋友您好！经过一段时间的检查和治疗，您的病情已稳定，恭贺您康复出院。
现根据您的具体情况，我们为您制定了一份详细的出院指导，使您在出院后能够继续治疗，逐渐康复。
一、遵医嘱按时服药1.阿司匹林肠溶片：抗栓药物；早饭后及睡前服用均可。
2.他汀类药作用：调脂，宜在睡前服用；严格控制血脂水平，可以延缓冠脉斑块的形成，可有效地防治冠心病的复发。
3.倍他洛克：饭后服用；注意自测脉搏小于60次/分时应慎用。
4.降血压药：饭后服用；注意监测血压。
二、生活应有规律1.避免过度劳累、情绪激动（如观看刺激性强的电影、电视、球赛等）；避免在酷冷、炎热天气时外出；避免饱餐、用力排便；不宜在饱餐或饥饿时洗澡水温应适宜，时间不宜过长，浴门不要上锁，以防发生意外。
2.合理安排活动，胸痛发作时需卧床休息，尽量减少体力活动；病情稳定时鼓励适当而规律的参加体力劳动及运动（如散步、打太极拳等）；避免搬抬过重物品（因搬抬重物时需弯腰屏气，易诱发心肌梗塞）3.调整生活、工作节奏，对竞争性或进取心过强的病人，设法改变对生活或处事态度，尽量放松身心、紧张，充分利用和安排休闲生活，以减轻身心压力。
三、饮食应有规律1.低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素饮食，限制钠盐摄入（每日食盐量约为5克），忌热量、脂肪、胆固醇过高的饮食（如奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等）；2.肥胖者控制体重，适当活动，避免饱餐及暴饮暴食，忌烟、酒、浓茶、咖啡及刺激性食物；饭后2小时内禁剧烈活动，多食蔬菜、水果、保持便通畅；3.患者应禁食油炸食品、全脂奶、动物油；少食咸菜、腌肉；可适当多食粗粮、绿叶蔬菜、豆制品、海鱼、水果、香菇、木耳、紫菜等；4.长期应用利尿剂的患者应适当多食含钾食物（如紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、橘子等。
）四、随访积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等；一般患者出院2周复查，就诊时需带疾病的相关资料。
病情变化或出现异常情况时请及时就医。
冠心病出院后的健康教育指导
冠心病出院后的健康教育指导患者康复出院后要继续吃什么药、定期做什么检查听医生的，在护理方面提点建议供参考：一、保养1.注意气候变化冬春季节是各种疾病发生和流行的季节，冬季早晚温差大，春天时风时雨的天气，均易诱发心绞痛，因此，病人应随天气变化及时增减衣物，冷天注意保暖避免冷风刺激。
2.建立良好的生活方式生活行为方式是影响冠心病的发生、发展及转归的重要因素之一，高血压、高血脂、是冠心病的危险因素，注意生活规律，控制情绪，放松精神，愉快生活，保持心情平和，保证睡眠质量，不饮浓茶、咖啡，养成定时排便的习惯，保持大便通畅，避免便秘，以免用力排便而加重病情，适当锻炼，避免做不胜任的体力劳动。
3.坚持服药高血压、冠心病患者需要长期服药。
遵医嘱不可随意停用或增减，在用药过程中，学会自我监测，如使用抗凝药阿司匹林时，应饭后服用，出现牙龈出血、呕吐、黑便和皮肤出血点时立即停药；使用利尿药，注意观察尿量，出现异常随时就诊。
外出时要随身携带硝酸甘油，居家时硝酸甘油放在易取之处，定位放置，家人也应知道，以便发病时及时取用;β受体阻滞剂与钙通道阻滞剂合用会出现抑制心脏的危险，学会自测脉搏，脉搏60次/min，应该暂停服药，去医院就诊。
4.警惕不明原因的疼痛冠心病以心绞痛型、心肌梗死型最常见。
心绞痛常表现为胸骨中上部的压榨痛、紧缩感、窒息感及胸痛逐渐加重，且数分钟达到高潮等症状;心肌梗死是冠状动脉血供急剧减少或中断所导致，使相应的心肌严重持久地急性缺血。
发现此情况赶急服硝酸甘油和拨120往医院治疗。
二、忌吃忌吃油炸食品、鱼子、蛋黄、肥肉等高醇高脂食品，控制含糖分高和咸的食物。
三、多吃对冠心病病人来说，限盐勿忘补钾。
多吃富含钾元素食物，如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带、香菇、蘑菇、山药、春笋、冬笋、木耳、荞麦、以及香蕉、西瓜等。
以利缓和钠，保护心肌细胞。
多吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、扁豆、芸豆、豆芽、胡萝卜、菜花、韭菜、大蒜、大葱、洋葱、生姜、番茄、鲜菇、紫菜、鱼类、柑桔、苹果、山楂等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
xxxx医院冠心病患者PCI术后健康指导
姓名：性别：年龄：岁住院号：P
一、出院带药名称、服用方法、用药目的及提示
二、服药须知
1.所有药物请勿自行停用，并在医生的指导下调整剂量。
2.每种药请于每天的同一时间服药。
如忘记服用，应立即补服；但如果时间已经接近下一次服药时间，则不要
再用，千万不要一次使用双倍的剂量。
3.阿司匹林、氯吡格雷为抗血小板药物，能有效地降低发生中风、心肌梗死及猝死的危险，保证您支架通畅；
联用期间注意观察皮肤有无瘀斑和出血点，有无鼻腔出血、牙龈出血、黑便、血尿及严重的头痛等情况，如出现上述情况应及时就诊或立即咨询心脏专科医生。
如需行有创操作（如拔牙），请告知医生您正在服用抗血小板药物。
4.最好每日自测血压、脉搏并记录，脉搏<55次/分时需告知医生，复诊时将记录结果带给医生参考。
5.注意出现肌肉疼痛、肢体无力等症状时要及时告知医生。
6.定期门诊复查，医生会根据您的具体情况对相关实验室指标予以复查，若有不适随时就诊。
7.药品需保存在室温15-30℃下，避光、防潮；注意不要将药品置于浴室内。
三、建立健康生活方式
1.低盐低脂饮食，每日摄入盐不超过6g，不吃腌制品、油炸食品、高胆固醇食物（如动物内脏、肥肉等）。
2.保持情绪乐观，避免情绪激动或压力过大；维持规律的生活习惯，戒烟，避免吸烟/二手烟，避免饮酒。
3.坚持适量有氧运动，如：散步，慢跑，踩单车等，每周3次以上，每次30-40分钟。
运动强度为运动后微出
汗，无自觉疲倦等不适。
为安全起见，建议出院后咨询心脏康复区（英东楼7楼）专科医生，为您提供专业运动风险评估及个体化的运动处方。
4.我院每周有冠心病健康教育讲座，一般在周四下午，具体时间请关注医院门诊一楼讲课通知或xxxxx网站。
5.如需用药咨询，可致电临床药学科xxxxxxxxxx。
四、如出现以下情况，请及时就诊
1.手术部位出血或血肿
2.不能缓解的胸痛或出现气促、冷汗、恶心、头晕目眩等，请立即叫家人或拨打120就诊。
如果发生心肌
梗死，越早来到医院越早开通血管，您的心肌损伤越少。
祝您早日康复！。