初中体育七年级第一学期体育教学进度计划
初一体育教学工作计划上学期
初一体育教学工作计划上学期1. 教学目标本学期初一体育教学的主要目标是培养学生的身体素质，提高他们的运动技能和团队合作能力。
通过体育课的学习和锻炼，学生将能够掌握相应的体育知识和技能，增强体能，培养运动兴趣和爱好。
2. 教学内容本学期的体育教学内容包括以下几个方面：2.1 体育基础知识包括运动规则、基本动作、体育理论等方面的知识。
通过学习这些基础知识，学生能够更好地理解和掌握各项体育运动。
2.2 运动技能训练针对各项体育运动，通过专项训练提高学生的技术水平。
例如，足球、篮球、排球、乒乓球等。
通过系统的技能训练，学生能够提高技术水平，增强运动能力。
2.3 健身锻炼通过有氧运动、力量训练、柔韧性训练等形式的健身活动，培养学生的肌肉力量、耐力和灵活性。
健身活动不仅可以增强学生的体能，还可以提高他们的身体素质和抵抗力。
2.4 团队合作通过集体项目和团队游戏等活动，培养学生的团队合作能力和沟通协调能力。
学生将通过与队友合作，共同解决问题和实现目标。
3. 教学方法本学期的体育教学将采用以下几种方法：3.1 示范教学法通过教师的示范和引导，让学生直观地了解各项运动技能和动作的正确执行方法。
教师将通过反复演示和解释，帮助学生掌握技能要领。
3.2 分组合作学习法将学生分成小组，通过小组合作的方式进行练习和比赛。
通过与队友的合作和竞争，学生能够更好地理解和应用所学的知识和技能。
3.3 游戏化教学法通过设置游戏和竞赛环节，增加课堂的趣味性和参与度。
学生可以通过游戏和竞赛，运用所学的知识和技能，增强学习的效果。
3.4 自主学习法鼓励学生主动参与体育活动，培养他们的自主学习和自我管理能力。
学生将有机会选择自己感兴趣的项目进行学习和训练。
4. 教学评价为了评价学生的学习情况和教学效果，本学期的体育教学将采用以下几种评价方式：4.1 学业测评每个单元结束后，将进行知识和技能的测试。
学生将通过测试来评价其对体育知识和技能的掌握程度。
七年级第一学期体育教学进度表
跳绳3：组合跳
7
3
跳绳4：长绳、短绳组合练习
走：各种走的练习
身体素质练习：灵敏素质（皮筋、毽子、协调和平衡）
8
3
前滚翻1
前滚翻2
前滚翻3
9
3
篮球4：
篮球5：
篮球6：
10
3
期中考试
期中考试
期中考试
11
3鱼跃前滚翻4技巧：复 Nhomakorabea鱼跃前滚翻考核
篮球：自由组合练习（复习已学动作）
12
3
篮球：考核（双手胸前投篮）
七年级第一学期体育教学进度表
周次
课时
教学内容安排
1
3
课堂常规及教学要求
队列队形、基本体操
队列队形考核
2
3
篮球1：熟悉球性练习
篮球2：行进间传接球
篮球3：复习双手胸前投篮
3
3
复习跑的专门性练习
障碍跑
接力跑
4
3
快速跑：50米；柔韧性练习
接力跑（游戏）
测试50米
5
3
单杠1：
单杠2：
单杠3：复习
6
3
跳绳1：单人单摇跳和双摇跳；计时跳
3
一、自选8-（5、6）
二、自选8-（7、8）
三、理论
自由活动
弯道跑
13
3
变速跑
耐久跑：男1000米；女800米
测试男1000米女，800米
14
3
投掷实心球练习
综合素质练习（上下肢）
测试实心球
15
3
跳高1
跳高2
跳高3
16
3
双杠1
双杠2
2024年七年级体育教学计划表
2024年七年级体育教学计划表第一学期1. 学期目标- 提高学生的体育健康素养，培养学生的体育兴趣和爱好。
- 培养学生的体育技能和协作能力。
- 培养学生的团队精神和集体荣誉感。
- 增强学生的体育意识和自我保护能力。
2. 教学内容和活动安排1) 体育基本知识和技能教学：- 认识体育、了解体育的特点和意义。
- 运动技能的基本要素和技能训练。
- 体育器材和场地的使用方法。
2) 健康体魄培养：- 体育锻炼的重要性和方法。
- 健康生活方式的培养和养成。
3) 体育项目学习：- 足球、篮球、排球等项目的基本规则和技术要领。
- 体育项目的实践训练和比赛。
4) 团队合作和集体荣誉：- 团队合作精神的培养和团队建设活动。
- 班级体育比赛和集体荣誉感的培养。
5) 体育文化和比赛观摩：- 学习体育文化知识，了解体育赛事的历史和意义。
- 观摩体育比赛和运动会，提高学生的体育赛事素养。
3. 教学方法- 组织学生参与各种体育活动，激发他们的学习兴趣和积极性。
- 设置小组合作活动，培养学生的团队合作和协作能力。
- 引导学生进行自主实践训练和主动探究，培养他们的创新意识和解决问题的能力。
- 结合体育文化和实际案例，开展讨论和辩论，培养学生的思辨能力和团队合作精神。
4. 评价方法- 通过平时的观察和记录，评价学生的参与度、表现和进步情况。
- 进行小组合作活动和项目比赛，评选出优秀团队和个人。
- 开展学生自我评价和互评活动，培养学生的自我认知和反思能力。
第二学期1. 学期目标- 巩固和提高学生的体育技能和协作能力。
- 引导学生积极参与体育运动，养成良好的运动习惯和生活方式。
- 培养学生的领导能力和组织能力。
- 加强学生的安全意识和自我保护能力。
2. 教学内容和活动安排1) 基础技能和专业项目学习- 跳绳、踢毽子、击剑等基础技能的学习和练习。
- 体操、田径、游泳等专业项目的学习和训练。
2) 运动技能的提高与创新- 引导学生进行复杂技能的训练和创新实践。
七年级第一学期体育教学计划（精选6篇）
七年级第一学期体育教学计划（精选6篇）七年级第一学期体育教学计划篇1一、指导思想根据新课标精神，根据我校，制定体育组工作计划。
严格按照中学体育教学常规实施细则;以课程改革为指导，解放思想、转变观念，努力提高教师教育教学水平，注重学生创新意识、自学能力与实践能力的培养。
开展教学研讨，从而不断促进教师自身业务素质，树立正确的学校体育教学观，提高教学质量。
二、主要工作思路与目的1、强化常规教学管理，做好体育常规教学安排(1)加强备课管理要求体育教师全面深入地研究把握教材，根据《新课程标准》和学生的实际情况，认真写好每一节课的，教案的书写要符合学校要求，并提前一周备出课堂教学设计。
(2)要认真制定学期教学计划要根据总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学期教学计划、单元教学计划和课时计划。
并积极做好体育档案的整理和管理工作。
(3)上好每一堂课，切实提高教学质量要用新课程的理念指导体育教学，以教师为主导，以学生为主体，注重对学生的个性、创造性和实践能力的培养。
使学生在学习中学会求知，学会做人，学会共处，学会发展，更好地贯彻“健康第一”的指导思想，推进课程改革的不断深入。
(4)加大体育教学检查力度，完善教学测评制度要进一步完善教学检查制度，严格规范教学行为。
每周检查备课情况、和上周教学反思，以促进体育教师相互之间的学习和共同提高。
2、开展好教研活动(1)根据课程改革精神，认真组织体育教师学习，全面了解，领悟课改精神，实行新课程标准，组织上好体育课。
(2)积极的向学生宣传学校体育活动的重要性，并有计划有组织的开展学校课外体育活动，让学生和教师在课外活动时间里都能动起来达到体育锻炼的效果。
使学生和老师都能处在有张有弛的学习与工作状态中。
(3)组织研讨学校运动队的组建与训练，促进校运动队制度的完善与训练的高效性。
(4)继续抓好校广播操的质量。
严抓进退场队列队形，加强全校师生对广播操的认识态度。
(5)继续抓好体育课堂常规教学工作。
七年级上册体育教学计划
七年级上册体育教学计划课时安排：每周2节体育课
第一单元：体育基础知识
- 了解体育的定义和意义
- 讨论体育对身体和心理健康的益处
- 学习基本的体育运动知识和规则
第二单元：运动技能训练
- 学习并练习基本的体育运动技能，如跑步、跳远、投掷等
- 进行简单的运动技能比赛和练习
第三单元：团体合作运动
- 学习团体合作运动项目如篮球、足球等的基本规则和技能
- 通过小组活动促进合作、沟通和团队精神
第四单元：健康锻炼方法
- 学习不同种类的健康锻炼方法，如有氧运动、力量训练等
- 讨论合理锻炼的频率、强度和方式，以保持身体健康
第五单元：体育游戏和娱乐
- 进行一些体育游戏和娱乐活动，如毽子、跳绳等
- 学习体育游戏的规则和基本技能，增加乐趣和活跃度
通过以上内容的教学和实践活动，帮助学生培养运动兴趣，提高体育素养，增强身体素质，同时促进团队合作和凝聚力的培养。
2024年七年级体育教学计划书（三篇）
2024年七年级体育教学计划书一、学生现状分析我所教授的七年级学生年龄普遍处于12至14岁之间，正处于青春发育的高峰期。
此阶段学生身体发育迅速，且男女学生之间的差异性显著。
男生表现出更为活泼好动的特点，具有较强的竞争意识；而女生则相对文静，参与体育活动的积极性较低。
因此，在教学过程中，需根据性别差异，因势利导，加强对男生身体素质的锻炼，并培养女生积极参与体育锻炼的良好习惯。
二、教材分析本册教材内容涵盖了体育基础知识（包括篮、排、足球的基本知识）、田径类项目、体操类项目、球类运动、韵律体操以及民族传统体育等多个方面，旨在为学生提供全面而丰富的体育学习内容。
三、目的任务1. 使学生掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼对身心健康的重要作用，并在实际锻炼中灵活运用所学知识，不断巩固和提高自身的体育技能。
2. 通过系统的体育锻炼，进一步增强学生的体质，特别是耐力素质和力量素质，为学生的全面发展奠定坚实的基础。
3. 培养学生的集体主义精神，通过体育锻炼进行爱国主义教育，增强学生的自信心和团队协作精神，为终身体育的形成打下坚实的基础。
四、重点与难点1. 教学重点：田径项目中的耐久跑与跳远，以及体操项目中的双杠练习。
这些项目不仅对学生的身体素质有较高要求，也是培养学生意志品质和团队合作精神的重要途径。
2. 教学难点：耐久跑的呼吸技巧、跳远的助跑与踏跳动作、双杠的向后转体等高难度动作。
这些难点需要教师在教学过程中采取科学的方法，进行有针对性的指导和训练。
五、教学措施1. 针对学生身体和年龄的增长特点，可适当增加对抗性游戏的比例，以激发学生的学习兴趣和积极性。
2. 利用初中生对抗性强的特点，组织教学比赛，让学生在比赛中锻炼身体、提高技能，并培养团队协作精神。
3. 实施因材施教原则，根据学生的性别和身体素质差异进行分组教学。
增强学生的自信心和成就感，让他们在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、本学期考核项目男生考核项目包括：____米跑、跳远和双杠支撑臂屈伸；女生考核项目包括：____米跑、跳远和仰卧悬垂臂屈伸。
2023学年度初一七年级体育教学计划
2023学年度初一七年级体育教学计划一、教学目的和要求1. 教学目的本课程是旨在帮助学生了解体育运动的意义，并从中体验运动的快乐和生命的力量，引导他们形成合理的运动习惯和良好的体育道德。
2. 教学要求•了解体育运动的重要性和意义，并培养对体育运动的兴趣和热爱；•能够正确地掌握和运用体育运动的基本技能；•借助体育运动提高身体素质，形成良好的身体状态和体型；•培养体育运动的团队精神和合作意识，以及崇尚体育道德和竞技精神。
二、教学内容和重点1.教学内容•体育运动知识和技能的基础部分：如肌肉群的分析、肢体运动方式、运动训练、体育用品等基础知识。
•体育技能的专项训练：如足球、篮球、排球、田径等体育项目。
•体育游戏的推广和创新：如街舞、健身操、广场舞等体育游戏。
2.教学重点•活动技能要求：情感目标：情感培养、爱运动、健康积极向上。
意志目标：意志训练、特别是锻炼不畏困难、坚韧不拔、勇于拼搏、不服输的意志。
行为目标：动作的技术要求，动作的规范性，动作的协调性及应变能力。
三、教学方法和手段1.教学方法•理论授课：提供相关理论知识。
•实践教学：实现基础动作的训练和技巧的演示。
•模拟实现：模拟实现项目训练的特点。
2.教学手段•教材授课：动作合理性、安全性和结构逻辑性。
•体育场馆：运动训练和比赛时进行训练。
•多媒体技术：视频演示、模拟实验演示、慢动作观察、屏幕教学。
•互联网技术：可以通过互联网来实现线下和线上之间的交流互动。
四、教学评价和考核方法1.教学评价•知识测试：主要考查学生对动作和理论知识的掌握程度；•综合评价：结合口头测试和实践考核，进行综合评价。
2.教学考核以课堂表现、作业、参与度和考试的综合成绩为依据，对学生进行考核，评出课程总分。
五、教学进度教学月份教学时间教学内容教学资源1月2课时/周体育运动知识和技能的基础部分体育馆2月2课时/周足球体育馆3月2课时/周街舞多媒体教室4月2课时/周排球体育馆5月2课时/周篮球体育馆6月2课时/周田径体育馆7月2课时/周评估和教室六、通过2023学年度初一七年级体育教学计划，希望能够让学生们更深刻地认识体育运动的重要性和意义，更加积极地投入到体育运动中来，同时在体育运动过程中，培养学生的团队精神和竞技精神，提高他们的身体素质和综合素质，从而为培养健康快乐的新生代做出积极的贡献。
2024年七年级上学期体育与健康教学计划(二篇)
2024年七年级上学期体育与健康教学计划在《体育与健康课程标准》中，明确地规定了中学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”一、指导思想学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。
二、本学期教学目标：1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
（1）教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和____教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
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2、一分钟跳绳*3组
3
提高动作质量及运动成绩，发展投掷力量，激发学习兴趣
1、实心球：巩固提高动作质量
2、足球：熟悉球性
十
一
1
通过考核，使学生学会练习方法，培养学生终身体育意识
1、实心球：考核双手掷实心球
2、足球：熟悉球性
2
了解营养，体育锻炼和如何更好பைடு நூலகம்控制体重
室内课：营养、体育锻炼与控制体重
1、武术：《健身拳》10-12节
2、游戏：创编游戏
3
熟练掌握健身拳动作套路及其节奏变化，学会在生活中运用所学
1、武术：复习《健身拳》1—12节
2、跳绳：花样跳绳比赛
九
1
通过考核来检查学生的掌握情况，掌握练习方法
1、武术：考核《健身拳》
2、跳绳：花样跳绳比赛
2
掌握多种投掷实心球的方法，提高投掷的准确性
1、武术：《健身拳》1-3节
2、游戏：搬运游戏
3
掌握健身拳4—6节动作要领，了解武术的攻防含义
1、武术：《健身拳》4-6节
2、游戏：贴人游戏
八
1
复习1—6节，学习并熟练掌握7—9节动作，做到动作有力、协调
1、武术：《健身拳》7-9节
2、游戏：创编游戏
2
分组复习1—9节，学习掌握10—12节动作要领，动作有力协调
1、跨越式跳高：过杆与落地的技术
2、游戏：单足跳接力
3
使90%学生能完成动作，并在生活中运用,发展弹跳能力
1、跨越式跳高：完整动作练习
2、游戏：单足跳接力
六
1
巩固提高跨越式跳高的动作技术，发展弹跳力
1、跨越式跳高：巩固提高动作质量
2、游戏：迎面接力跑
2
通过考核来检查学生掌握的情况，培养学生的自信心
1、跨越式跳高：考核跨越式跳高（男）
3
掌握正确的呼吸方法与节奏，发展奔跑能力
1、耐久跑：定距跑200—600米
2、游戏：合作运宝
十
二
1
以变速跑的形式进行练习，提高学生跑动中速度变化的能力
1、耐久跑：变速跑(跑走交替600—900米)
2、游戏：看谁踢的准
2
通过测验，使学生了解自己的成绩，提高身体素质
国家体质监测项目测验
3
学习弯道上变速跑的技术动作，掌握弯道变速跑的动作要领
2、排球：正面双手垫球
3
通过考核检验学生的耐力素质以及对耐久跑的技术的运用
1、耐久跑：考核
2、排球：自传自垫
十
五
1
通过测验，使学生了解自己的成绩，提高身体素质
国家体质监测项目测验
2
学习并掌握双手垫球的动作要领，掌握对球的控制能力
1、排球：正面双手垫球
2、一分钟跳绳*3组
3
以游戏形式进行教学，掌握传球和垫球的时机，发展协调能力
1、实心球：各种方式的投准练习
2、游戏：脚夹球投远接力
3
通过游戏形式，让学生掌握掷球高度的练习方法，学会自我评价
1、实心球：投过一定高度的掷球练习
2、游戏：跳绳跑接力
十
1
掌握双手掷实心球的动作，体会用力的顺序
1、实心球：原地双手头上掷实心球
2、游戏：过河取物
2
熟练掌握双手掷实心球动作，学习并体会鞭打动作
3
培养学生互帮互助的团结意识，和终身体育意识，发展跑步能力
1、耐久跑：越野跑
2、足球：运球传球接力
十
四
1
增强学生的自信心，了解极点形成因素与克服方法
1、耐久跑：全程（男1000米女800米）
2、排球：准备姿势和移动练习
2
克服“极点”现象，以顽强意志跑完全程，提高学生的心肺功能
1、耐久跑：全程（男1000米女800米）
2、篮球:传球抢球游戏
3
通过考核来检查学生掌握的情况，学会自我评价及对他人评价
1、考核鱼跃前滚翻（男）后滚翻成半劈腿（女）
2、篮球：传球抢球游戏
五
1
使学生学会助跑与单脚起跳动作，掌握摆动腿快速上摆技术
1、跨越式跳高：助跑与起跳的技术
2、游戏：二人三脚接力
2
进一步改进助跑起跳技术，学习过竿与落地动作要领
2、游戏：单足跳接力
二
1
使学生掌握动作要领,做到动作协调、连贯
1、学习《放飞理想》5-6节
2、技巧：复习前滚翻和后滚翻
2
使学生掌握动作要领,做到动作协调、连贯
1、学习《放飞理想》7-8节
2、游戏：救护战友
3
能熟练掌握动作,并能反复跟音乐练习,使动作协调、连贯、优美
1、复习《放飞理想》1-8节
2、技巧：复习前滚翻和后滚翻
三
1
使学生熟练掌握前滚翻蹬地有力，快速滚动。后滚翻团身后倒
1、技巧：远撑前滚翻{男}熟练掌握后滚翻（团身后倒、推撑时机）{女}2、篮球：原地运球练习
2
熟练掌握鱼跃前滚翻撑与滚的动作，及女生后滚翻推撑时机
1、从高处到低处前滚翻{男}熟练掌握后滚翻成跪撑{女}2、篮球：原地运球练习
3
熟练掌握鱼跃前滚翻蹬与摆的动作，女生熟练掌握后滚翻成半劈腿，维持身体平衡
2、游戏：地滚球接力
3
通过考核来检查学生掌握的情况，培养学生的自信心
1、跨越式跳高：考核跨越式跳高（女）
2、跳绳：分组进行”8”字跳练习
初中体育七年级第一学期体育教学计划
周次
课次
学习目标
教材内容
七
1
使学生了解体育与机能发展的关系，获得科学锻炼的意义
室内课：积极自觉地参与身体锻炼
2
熟练掌握健身拳套路前3个动作，并能说出动作名称
周次
课次
学习目标
教材内容
一
1
对本学期体育课提出要求调动学生的积极性
室内课：本学期体育课教学内容、要求和考核项目
2
通过学习，使学生掌握队列的要求，为以后的上课打好基础
1、编队分组，上下课仪式，学习广播操1-2节
2、游戏：迎面接力跑
3
通过学习广播体操使学生掌握动作要领,做到动作协调连贯
1、学习《放飞理想》3-4节
1、耐久跑：学习弯道跑技术
2、游戏：抱球游戏
周次
课次
学习目标
教材内容
十
三
1
尝试长距离的计时跑，掌握正确的呼吸方法，改进途中跑技术
1、耐久跑：定时跑男生6分钟女生5分钟
2、足球：运球过杆接力
2
尝试长距离的计时跑，掌握正确的呼吸方法，改进途中跑技术
1、耐久跑：定时跑男生6分钟女生5分钟
2、游戏：小范围抢圈游戏
1、排球：两人一组一传一垫
2、游戏：砸蛇尾
十
六
1
以游戏形式进行教学，掌握传球和垫球的时机，发展协调能力
1、排球：两人一组一传一垫
2、游戏：迎面接力跑
2
通过综合项目的补考，提高学生的运动成绩，激发学生学习动力
1、综合项目补考
2、球类活动
3
总结本学期学生学习情况，引导学生找出自己存在的不足及原因
室内课：学期总结
1、技巧：越过障碍物的鱼跃前滚翻（男）后滚翻成半劈腿（女）
2、障碍跑：40米内通过3――4个障碍物
四
1
大多数学生能独立完成动作，并学会保护与帮助的方法
1、技巧：独立完成动作（男）后滚翻成半劈腿（女）
2、障碍跑：40米内通过3――4个障碍物
2
进一步巩固提高动作质量,发展身体协调能力，掌握保帮方法
1、技巧：巩固提高动作质量