人教版初中体育与健康—原地单手肩上投篮20页PPT
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第四章篮球——单手肩上投篮 课件 人教版初中体育与健康八年级全一册
31
在协作中，学生积极参与、自主 锻炼以及充分展现自我的能力，培养 学生克服困难不断向新目标挑战。
11
四、教学的重点难点
学会 用食指、中指拨球
重点 难点
脚蹬地后的全身协 调用力及球出手时手 指手腕的连贯协调用 力
易犯错误
持球手法不正确； 肘关节过度外展； 没有屈腕、拨指的力量； 全身配合不协调。
12
五、教法、学法
8
二、教学内容
教材分析 篮球运动具有独特的优点
单手肩上投篮 在篮球运动中的重要作用
9
二、教学内容 教学地位及作用 学生对篮球本身兴趣比较大， 课堂练习积极性和参与程度比较高。
10
三、教学目标
巩固提高投篮的技术动作和 对球的控制和支配能力，发展灵 敏、速度、力量等身体素质。
通过本节课的学习要求学生能正 确建立单手肩上投篮的动作概念。
授课教材
选自郑厚成老师主编、 高等教育出版社出版的 《体育与健康》（北方版）
6
二、教学内容
授课内容
第三章怎样开始你 的体育之旅---第二节在 竞技中体验体育文化--篮球运动《定位投篮》 中的第一课时。
7
二、教学内容
学情分析
学生对篮球的喜欢程度可 用“酷爱”来形容，但他们真 正打篮球的时候我们不难发现 ，他们的篮球水平并不高，各 项篮球基本功不够扎实。
2、由组长带领学 生练习，能够很 好的发挥学生的 自主能动性，提 高自主解决问题 的能力。
不足之处
把教学中所遇到的 部分内容进行较为 完整的归纳和补充 ，把教学强度加大 ，超出了学生的接 受能力，这样容易 使学生因学起来吃 力而在心理上产生 害怕、厌恶甚至抵 触的情绪。
改进办法
以后课堂教学 中，本着以教师 为主导，以学生 为主体的思想， 有计划地培养学 生的自学能力、 观察力和实践能 力。
在协作中，学生积极参与、自主 锻炼以及充分展现自我的能力，培养 学生克服困难不断向新目标挑战。
11
四、教学的重点难点
学会 用食指、中指拨球
重点 难点
脚蹬地后的全身协 调用力及球出手时手 指手腕的连贯协调用 力
易犯错误
持球手法不正确； 肘关节过度外展； 没有屈腕、拨指的力量； 全身配合不协调。
12
五、教法、学法
8
二、教学内容
教材分析 篮球运动具有独特的优点
单手肩上投篮 在篮球运动中的重要作用
9
二、教学内容 教学地位及作用 学生对篮球本身兴趣比较大， 课堂练习积极性和参与程度比较高。
10
三、教学目标
巩固提高投篮的技术动作和 对球的控制和支配能力，发展灵 敏、速度、力量等身体素质。
通过本节课的学习要求学生能正 确建立单手肩上投篮的动作概念。
授课教材
选自郑厚成老师主编、 高等教育出版社出版的 《体育与健康》（北方版）
6
二、教学内容
授课内容
第三章怎样开始你 的体育之旅---第二节在 竞技中体验体育文化--篮球运动《定位投篮》 中的第一课时。
7
二、教学内容
学情分析
学生对篮球的喜欢程度可 用“酷爱”来形容，但他们真 正打篮球的时候我们不难发现 ，他们的篮球水平并不高，各 项篮球基本功不够扎实。
2、由组长带领学 生练习，能够很 好的发挥学生的 自主能动性，提 高自主解决问题 的能力。
不足之处
把教学中所遇到的 部分内容进行较为 完整的归纳和补充 ，把教学强度加大 ，超出了学生的接 受能力，这样容易 使学生因学起来吃 力而在心理上产生 害怕、厌恶甚至抵 触的情绪。
改进办法
以后课堂教学 中，本着以教师 为主导，以学生 为主体的思想， 有计划地培养学 生的自学能力、 观察力和实践能 力。
原地单手肩上投篮课件
• 采用比赛的形式调动学生的学习热情，如：定点单手肩上投篮赛、 挑战赛、小组积分赛等。
单手肩上投篮由一点过渡到多点示范视频
单手肩上投篮由近到远投犯错误
投篮不准
投篮时，发力顺序不够连贯
纠正方法
1、多做徒手模仿练习或持球单手肩上投篮练习， 体会托球、瞄篮、伸臂、屈腕、手指拨球的动作方 法和用力顺序。 2、做向上方单手肩上投篮练习，体会屈腕、手指 拨球将球投出的用力方法。
二、动作要点
上、下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。
三、教学重点与难点
教学重点：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力 拨球，通过指端将球投出。
教学难点：上、下肢协调用力。
四、教学策略
• 让学生自选距离做定点单手肩上投篮练习（投篮一定要遵循由近 到远原则），也可由一点过渡到多点投篮。
课后作业
作业（1）：原地单手肩上投篮模拟练习10-15分钟，要求一分钟投篮次数不少于10 次。
课后作业
作业（2）：徒手单手肩上投篮，要求一分钟投篮次数不少于10次。
谢谢大家！
徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰到一定高度 的标志物。
投篮完整动作示例：原地持球动作--蹬地抬肘-瞄篮--右臂充分伸展--压腕拨球--篮球入筐
六、总结
对于小学五年级的学生来说，单手肩上投篮技术动作通过一 次课程并不能掌握，需要反复讲解并做示范动作，逐一去纠正错 误。
本课师生共同营造一个民主、和谐、开放的教学环境，改变过 去单纯技术型教学向趣味性教学转变，因此学生练习积极，参与 程度高，课堂气氛活跃，能达到预期效果，这既能发展学生身体， 又能增强自信，为终身体育打好基础。
单手肩上投篮
（以右手为例）
目录
一、动作方法 二、动作要点 三、教学重点与难点 四、教学策略 五、易犯错误与纠正方法 六、总结
单手肩上投篮由一点过渡到多点示范视频
单手肩上投篮由近到远投犯错误
投篮不准
投篮时，发力顺序不够连贯
纠正方法
1、多做徒手模仿练习或持球单手肩上投篮练习， 体会托球、瞄篮、伸臂、屈腕、手指拨球的动作方 法和用力顺序。 2、做向上方单手肩上投篮练习，体会屈腕、手指 拨球将球投出的用力方法。
二、动作要点
上、下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出。
三、教学重点与难点
教学重点：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力 拨球，通过指端将球投出。
教学难点：上、下肢协调用力。
四、教学策略
• 让学生自选距离做定点单手肩上投篮练习（投篮一定要遵循由近 到远原则），也可由一点过渡到多点投篮。
课后作业
作业（1）：原地单手肩上投篮模拟练习10-15分钟，要求一分钟投篮次数不少于10 次。
课后作业
作业（2）：徒手单手肩上投篮，要求一分钟投篮次数不少于10次。
谢谢大家！
徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰到一定高度 的标志物。
投篮完整动作示例：原地持球动作--蹬地抬肘-瞄篮--右臂充分伸展--压腕拨球--篮球入筐
六、总结
对于小学五年级的学生来说，单手肩上投篮技术动作通过一 次课程并不能掌握，需要反复讲解并做示范动作，逐一去纠正错 误。
本课师生共同营造一个民主、和谐、开放的教学环境，改变过 去单纯技术型教学向趣味性教学转变，因此学生练习积极，参与 程度高，课堂气氛活跃，能达到预期效果，这既能发展学生身体， 又能增强自信，为终身体育打好基础。
单手肩上投篮
（以右手为例）
目录
一、动作方法 二、动作要点 三、教学重点与难点 四、教学策略 五、易犯错误与纠正方法 六、总结
初中体育篮球之原地单手肩上投篮说课PPT课件
3.投篮后注意篮球不要误伤自己的头部。 4.练习由近及远。
5.注意运动量，要合理的安排运动时间。
三、结束部分
1.做放松练习。 2.总结与评价： （1）对达到练习目标的同学提出表扬。 （2）对未达到练习目标的同学给与鼓励。提出不足，加 强练习。 4.收拾器材。 5.师生再见。
四、课后作业
利用课余时间练习蹲跳、30米往返跑。
动作要点：翻腕扶球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要 柔和，中指食指控方向。
易犯错误及纠正方法
1.持球手型不正确，掌心未离球体，手指端末贴在球体上，持球不稳。 纠正方法：重复讲解示范动作要点，使学生了解投篮动作基本结构，
建立明确概念。 2.肘关节外展，致使上肢各关机运动方向不在同一条直线上。
纠正方法：对存在的问题，采用各种专门性的练习，如对镜子做模 仿练习。 3.投篮时，肘关节过早地前伸，形成抛物线偏低。
1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作 概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
2.技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术， 35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
3.情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
五、基本理念 本课以“健康第一”为指导思想，以“学生的全面发展”为课
八、教学方法： 1.讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明
确要领，激发练习方法，学会练习。 3.体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的
感知认识。 4.纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠
正。 5.表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 6.比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
根据教育部审定（2012）《体育与健康》七年级全一册运动技能 篇，第三章发展综合性操作技能第二节教材，结合学生生理、心理 特征，本课选用篮球原地单手肩上投篮作为本节课内容。原地单手 肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是初中篮球教学的 重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，所以我们要 高度重视学习和掌握这一技术，使学生对动作有正确的认识，培养 不断敌我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。
5.注意运动量，要合理的安排运动时间。
三、结束部分
1.做放松练习。 2.总结与评价： （1）对达到练习目标的同学提出表扬。 （2）对未达到练习目标的同学给与鼓励。提出不足，加 强练习。 4.收拾器材。 5.师生再见。
四、课后作业
利用课余时间练习蹲跳、30米往返跑。
动作要点：翻腕扶球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要 柔和，中指食指控方向。
易犯错误及纠正方法
1.持球手型不正确，掌心未离球体，手指端末贴在球体上，持球不稳。 纠正方法：重复讲解示范动作要点，使学生了解投篮动作基本结构，
建立明确概念。 2.肘关节外展，致使上肢各关机运动方向不在同一条直线上。
纠正方法：对存在的问题，采用各种专门性的练习，如对镜子做模 仿练习。 3.投篮时，肘关节过早地前伸，形成抛物线偏低。
1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作 概念，体会到“蹬、伸”的重要性。
2.技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术， 35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
3.情感目标：培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
五、基本理念 本课以“健康第一”为指导思想，以“学生的全面发展”为课
八、教学方法： 1.讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明
确要领，激发练习方法，学会练习。 3.体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的
感知认识。 4.纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠
正。 5.表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 6.比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。
根据教育部审定（2012）《体育与健康》七年级全一册运动技能 篇，第三章发展综合性操作技能第二节教材，结合学生生理、心理 特征，本课选用篮球原地单手肩上投篮作为本节课内容。原地单手 肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是初中篮球教学的 重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，所以我们要 高度重视学习和掌握这一技术，使学生对动作有正确的认识，培养 不断敌我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。
初中体育与健康人教八年级全一册第四章篮球(单手肩上传球)PPT
一、指导思想
• 根据课标，树立“健康第一”的指导思想，贯彻“以学生为主体” 的教学理念，激发学生的运动兴趣和自我学习能力，培养学生终 生体育的意识。在课堂设计上，以教师为主导，以学生为主体， 充分发挥学生的自我学习能力，教师更多的是起到点拨引导作用， 同时达到让学生不仅学会动作，同时能够伺机熟练运用。
四、教学目标
1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术 原理及其在篮球运动中的作用。 2、技能目标：通过本次课的学习，使65%以上 的学生能基本掌握单手肩上传球技术。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性 ，增强学生团队合作和安全保健的意识。发展 学生健康的个性
五、教法设想
1、单手肩上传球教学主要采用尝试、启发和探究式 教学方法。使学生在尝试练习中启发他们探求肩上 传球的技术要点，再结合以往所学技术，自创练习 方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高 。培养学生的想象力和创造力。 2、采用练习法，使学生在多次练习中逐渐掌握技术 ；采用成果演示法，使学生的创造性成果得到表现 和肯定，发挥他们的个性特点。 3、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导
本课采用“尝试—分析—练习—探究—巩固— 创新—评价—展示”的学练流程，同时渗透德 育内容，让学生充分领会探究性学习的方法。 在体验、创新、演示和团队合作中形成正确的 动作表象，掌握一定的技术技能。
七、多媒体的运用
在有条件的情况下，增加背景音乐，有 利于愉悦学生身心，创造良好的练习氛围 ；增加录像投影功能，学生能正确快速的 建立运动表象，能自我分析动作技术，对 探究式学习起到事半功倍的效果。
八、教学流程
1、课堂常规。2分钟 2、热身活动。热身跑+热身操。使学生充分的活动各关节 和韧带的伸展，防止运动伤害事故的发生。 6分钟
• 根据课标，树立“健康第一”的指导思想，贯彻“以学生为主体” 的教学理念，激发学生的运动兴趣和自我学习能力，培养学生终 生体育的意识。在课堂设计上，以教师为主导，以学生为主体， 充分发挥学生的自我学习能力，教师更多的是起到点拨引导作用， 同时达到让学生不仅学会动作，同时能够伺机熟练运用。
四、教学目标
1、认知目标：学习与了解单手肩上传球的技术 原理及其在篮球运动中的作用。 2、技能目标：通过本次课的学习，使65%以上 的学生能基本掌握单手肩上传球技术。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性 ，增强学生团队合作和安全保健的意识。发展 学生健康的个性
五、教法设想
1、单手肩上传球教学主要采用尝试、启发和探究式 教学方法。使学生在尝试练习中启发他们探求肩上 传球的技术要点，再结合以往所学技术，自创练习 方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高 。培养学生的想象力和创造力。 2、采用练习法，使学生在多次练习中逐渐掌握技术 ；采用成果演示法，使学生的创造性成果得到表现 和肯定，发挥他们的个性特点。 3、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导
本课采用“尝试—分析—练习—探究—巩固— 创新—评价—展示”的学练流程，同时渗透德 育内容，让学生充分领会探究性学习的方法。 在体验、创新、演示和团队合作中形成正确的 动作表象，掌握一定的技术技能。
七、多媒体的运用
在有条件的情况下，增加背景音乐，有 利于愉悦学生身心，创造良好的练习氛围 ；增加录像投影功能，学生能正确快速的 建立运动表象，能自我分析动作技术，对 探究式学习起到事半功倍的效果。
八、教学流程
1、课堂常规。2分钟 2、热身活动。热身跑+热身操。使学生充分的活动各关节 和韧带的伸展，防止运动伤害事故的发生。 6分钟
原地单手肩上投篮.精品ppt资料
❖ 3. 温故而知新阶段：
❖ 球性练习： 〔6分钟〕
❖ 1.双手向上抛球后做俯卧撑 〔2分钟〕
1．学❖生站方在离法篮圈：向下抛的投球影点方一米法左右同的地上方练，习投球篮。适当抛高后即做俯卧撑一次再站起 将球接住。 〔一〕 开始局部与准备局部：〔17分钟〕
纠正方法：肘关节内靠。
〔目一标❖〕 ：让开要学始生局求得部到与：自准主备抛练局习部球时：间〔稍。17分高钟〕，动作标准，忙而不乱。 2.身前抛接球，身后击掌 〔2分钟〕 本课的教学内容是水平四内容中学习的组成局部，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单手肩上投篮技术，原
同时❖有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度，使不同水平的学生都得到锻炼。
从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的 球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接 住。
(二) 根本局部 〔20分钟〕
❖ 1. 老师讲解、示范动作要领：单手肩上投篮的动作 方法，以右手为例，右手五指自然分开，手心空出， 用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体， 左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前 上方。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在 两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸 直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球 投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟 微提起。
地单❖手肩上投篮是篮球运动中主要的根本技术,是全队进攻的重要手段,是高中篮球模块教学的重要组成局部,是更好地学习各种技术和
战术的根底,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即 到原达因❖开 ：展蹬学地生和身伸体臂素用质力的脱目节的,经。常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。 移向背后击掌1～3次。 原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。
单手肩上投篮说课稿PPT课件
自信。
•
5.社会适应目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神和勇
于克服困难、积极向上的优良品质。
第7页/共27页
五、本课的重、难点确定：
• 重点：投篮动作标准，手型正确。 • 难点：上下肢协调配合和拿球时手心空出。
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可以使学生在有限的时间和场地内，增加练 习效果。
第17页/共27页
二、激发兴趣阶段 ：
（1）传递球游戏 目的：使学生对体育课产生浓厚兴趣，引导其能专心听讲和积极练习，使学生提高练 习的兴奋性 。
（2）徒手操 目的：使学生达到很好的热身效果，提高同学们学习的主动性。
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三、技能学习展示自我阶段：
1、讲解有关单手肩上投篮的基本知识，提高学生的兴趣， 并激发其学习动机。
照顾不同层次的学生，培养学生自主的学习能力。充 分发挥学生的主体作用。
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引起学生学习的兴趣，活跃课堂气 氛，增强团队精神。
对个别基础较差的学生进行辅导，主要是提高他 们的自信心，培养对体育的兴趣。
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本课采用：听讲解——看示范— —合作练习—讨论练习——比较 练习——评价练习——巩固练的 学练流程。
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2、示范讲解持球手型与投篮 的预备动作，引导学生思考， 推动其进行积极的练习。
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3、组织练习和观察学生的练习效果。
发现当中的优点，做到及时 表扬，对练习中出现的错误及 时纠正。
第21页/共27页
4、表演与评价 。
请单手肩上投篮动作质量 好的同学进行示范性的表演， 增强学生的自信心；其他同 学通过观察，提高自身的意 识，并集体评价。
人教版七年级体育4.3篮球原地、行进间单手肩上投篮说课课件(20ppt)
• 教材的重点和难点
• 重点：原地单手肩上投篮的出手动作。 • 难点：手指手段的协调用力；上下肢协调用力。
说教法
• 教法
本课的教学主要采用讲授、示范，使学生建立 正确的投篮技术概念。在练习中严格要求，从易 到难，循序渐进，教学中将会设立适当的问题情 景或营造一定的环境，培养学生对心理的调控能 力，让学生尽快掌握动作。同时，本课的教学会 与投篮游戏相结合，在游戏中发展学生运用技术 能力，通过游戏培养学生的自学能力。整堂课力 求做到合理、紧凑、流畅、新颖。
五 教材分析
• 技术特点
本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投 篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最 重要的一项，是初中篮球教学重要组成部分，是 全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的 重要桥梁作用，同时也往往是被学生忽视一项技 术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率 的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握 这一技术。要使学生在掌握动作的同时，应使学 生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作 的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为 以后的教学比赛和学生毕生体育打下良好基础。
1、课堂常规
2、宣布课的内容及目标
教学常规
组织情势 ：（男女各两排）
●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○
■
要求：要求：快、静、齐、精神饱满。
开始部分
• 激发兴趣阶段
1、 “高人矮人”游戏 2、专门性准备活动：热身跑
激发兴趣、活跃乐趣
1、反口令游戏： “高人与矮人” 方法：做与教师口令相反的动作，如教师喊：“高人”同学
单手肩上投篮技术
说教材 一 教材内容
单手肩上投篮
七年级体育与健康-7.4.1《原地单手肩上投篮》【课件】
易犯错误及纠正方法（三）
• 易犯错误：投篮结束后，身体重心前 移过大，失去平衡
• 原因：投篮用力时没有通过脚蹬地， 全身不协调。
• 纠正方法：教师应强调投篮的正确完 整动作，加强蹬、伸、屈腕、指拨球 用力协调性的练习。
易犯错误及纠正方法（四）
• 错误动作：肘关节外展，手腕、手指 僵硬，球的旋转有些横向移动。
原地单手肩上投篮（以右手为例） 动作技术分析
由： 1、持球方法 2、预备姿势 3、投篮动作 4、结束动作 四部分组成
1 、持 球 方 法
双手五指自 然张开，掌心空 出，用手掌外缘 和指根以上部位 触球，左手托住 球的后下部，右 手放于球的中上 部。
2、预备姿势
两脚前后站立， 两腿微屈，上体稍前 倾，右臂屈肘，大臂 近似于地面平行，前 臂与大臂接近90度， 自然放松，右手持球 于右肩上，左手扶球 的左侧前下方，两眼 注视瞄准点
• 原因：对动作理解不够，手指没有拨 球。
• 纠正方法：对墙投篮，反复练习瞄篮 回收和出手动作，注意克服肘关节外 展，手腕手指适当放松使球后旋。
谢谢
• 各种角度、距 离的投篮练习： 要求由近到 远，由易到难 进行练习，出 手投中者可连 投，不中者换 人。
原地单手肩上投篮练习方法（三）
定 点 投 篮练习： 投篮后跑到
篮下接球传球 给下一个队员， 然后回到排尾， 如此依次进行。
原地单手肩上投篮练习方法(四)
• 罚球比赛： 规定好每
人罚球次数， 最后看谁罚中 次数多
人教版体育与健康七年级全一册
篮球 ：原地单手肩上投篮
原地单手肩上投篮的作用
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，是比赛中 应用广泛的技术之一，是全队进攻得分的重要手段，是初中篮球教 学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，原地单手 肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水 平的提高。
单手肩上投篮说课ppt课件
本课师生共同营造一个民主、调和、宽松、开放的教学环境，改动过去单纯技术性
教学向兴趣性教学的转变。让学生在活动中开展技艺，使学生体验一胜利的高兴，加强 自信为终身体育打好根底。
原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的根本技术,是全队进攻的重要手段,是初中篮 球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的根底,所以我们必需高度注重 学习和掌握这一技术。
泼，能到达估计效果，这既能开展学生身体，又能加强 自信为终身体育打好根底。
导入课堂常规，宣布本课内容和要求。
热身熟习球性、球操。
学生察看教师示范、讲解 学习与领会部分 徒手模拟练习
尝试性练习 讨论练习
创新练习，鼓励学生发扬想象力和发明力去投篮 分组投篮竞赛 评价练习
身心放松部分。
本课师生共同营造一个民主、调和、宽松、开放的
教学环境，改动过去单纯技术性教学向兴趣性教学的转 变，因此学生练习积极性、参与程度高， 课堂气氛活
1、认知目的：学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理 及其在篮球运动中的作用进一步建立单手肩手投篮的动作 概念。
2、技艺目的：经过本次课的学习,使80%以上的学生能掌 握单手肩手投篮的动作方法和技术要领，提高技术运用才 干,开展发明性思想和自我评价才干。 3、情感目的：激发学生学习的积极性和发明性,加强学生 团结协作和平安保健的认识,培育学生发奋向上的质量。
教学要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。 原地投篮易犯错误： １、持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。 ２、肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 ３、投篮时，肘关节过早前伸，构成抛物线偏低。 ４、投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作生硬。 ５、双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球
教学向兴趣性教学的转变。让学生在活动中开展技艺，使学生体验一胜利的高兴，加强 自信为终身体育打好根底。
原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的根本技术,是全队进攻的重要手段,是初中篮 球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的根底,所以我们必需高度注重 学习和掌握这一技术。
泼，能到达估计效果，这既能开展学生身体，又能加强 自信为终身体育打好根底。
导入课堂常规，宣布本课内容和要求。
热身熟习球性、球操。
学生察看教师示范、讲解 学习与领会部分 徒手模拟练习
尝试性练习 讨论练习
创新练习，鼓励学生发扬想象力和发明力去投篮 分组投篮竞赛 评价练习
身心放松部分。
本课师生共同营造一个民主、调和、宽松、开放的
教学环境，改动过去单纯技术性教学向兴趣性教学的转 变，因此学生练习积极性、参与程度高， 课堂气氛活
1、认知目的：学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理 及其在篮球运动中的作用进一步建立单手肩手投篮的动作 概念。
2、技艺目的：经过本次课的学习,使80%以上的学生能掌 握单手肩手投篮的动作方法和技术要领，提高技术运用才 干,开展发明性思想和自我评价才干。 3、情感目的：激发学生学习的积极性和发明性,加强学生 团结协作和平安保健的认识,培育学生发奋向上的质量。
教学要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。 原地投篮易犯错误： １、持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。 ２、肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。 ３、投篮时，肘关节过早前伸，构成抛物线偏低。 ４、投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作生硬。 ５、双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球
《原地单手肩上投篮》参考课件
小结
初学者在练习投篮时特别要注意掌握由近 到远的原则。许多人一到篮球场就先投三分球， 这对正确掌握投篮技术并无好处。距离远就要加 大投篮力量，结果只记得用力去投球，反而把投 篮动作要领都忘记了，这样练习投篮肯定没有效 果。
因此，初学者在开始练习投篮时一定要先 从近距离开始。待完全掌握正确的投篮动作后， 再一点一点加大投篮距离。准确的投篮不是一朝 一夕就能练成。练习者一定不要急于求成，不要 一开始练习就追求投篮的远距离和命中率。在练 习的开始阶段，最重要的是要养成正确的动作定 型，随着年龄的增长和力量的增长再不断加大投 篮距离。
依靠手腕前屈，手指拨球 动作所产生的力作用于球 体，使球产生一种有规律 性的旋转。
4、抛物线
抛物线的高与低， 对命中率有重要影响。 投篮的抛物线归纳起来 有低、高、中三种。
二、原地单手肩上投篮的动作方法
动作方法：以右手投篮为例。
右手持球于肩上，左手扶球的左 侧，右臂屈肘，前臂与地面接近 垂直。两脚左右开立或前后 开立， 两膝微屈，重心落在两脚上。投 篮时，下肢蹬地发力，右臂向前 上方伸直，手腕前屈，食、中指 用力拨球，通过指端将球传出。 球出手时，身体随投篮方向向上 伸展，脚跟微提起。
（一）持球方法：投篮手五指自 然分开，用手掌外沿和指根以 上部位拖住球的后下方，手心 空出，手腕后仰，球的重心落 在食指和中指之间，肘关节自 然下垂，置球于同侧肩的前上 方。（见图一）
图一：以右手为例
图二：投篮分解动作
（二）投篮动作方法
1、投篮动作：投篮是从准备 姿势开始，用下肢蹬地发 力，腰腹用力向前上方伸 展，手臂向前上方伸直， 手腕前屈，手指拨球，全 身综合协调的力量将球投 出。其中伸臂举球和手腕 前屈与手指拨球的力量， 是控制与调节身体各部位 的关键。（见图二）