小学体育与健康教学设计课件.ppt
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小学体育教案及ppt课件ppt课件
紧急情况的应对方法
掌握急救知识
教师和教练应该掌握基本的急救知识和技能，以便在紧急情况下 采取正确的急救措施。
制定应急预案
学校应该制定详细的应急预案，包括应对运动过程中的意外伤害、 突发疾病等紧急情况的处理方案。
与医疗机构建立联系
学校应该与周边的医疗机构建立联系，以便在紧急情况下能够及时 得到医疗救助。
正常见的错误动作，提高跳远成绩。
学生反馈与时间。
部分学生在跳远时起 跳不充分，建议加强 起跳动作的指导和练 习。
部分学生在足球射门 训练中表现不够自信 ，建议加强射门基本 功的训练。
下节课预告
学习乒乓球基本技巧
下节课将介绍乒乓球的基本技巧和规则，通过实战练习提高学生的 乒乓球技能。
协作能力。
体操运动
包括单杠、双杠、跳马等体操 运动，提高学生的身体柔韧性
和平衡能力。
游戏活动
通过各种游戏活动，培养学生 的反应能力和创造力，增强学
生之间的互动和友谊。
02
CATALOGUE
教学内容
基础体能训练
总结词
增强体质，提高运动能力
详细描述
通过跑步、跳跃、投掷等基础体能训练，增强学生的体质，提高他们的运动能 力，为掌握更复杂的运动技巧打下基础。
促进团队协作
通过集体活动和比赛， 培养学生的团队协作精
神和集体荣誉感。
提高心理素质
通过体育运动，培养学 生的自信心、勇气和毅 力，提高心理承受能力
。
课程大纲
01
02
03
04
基础体能训练
包括跑步、跳跃、投掷等基础 体能训练，提高学生的身体协
调性和灵活性。
球类运动
如足球、篮球、乒乓球等球类 运动，培养学生的球技和团队
体育与健康人教版六年级全一册锻炼活动设计课件(共16张PPT)
4 Part
放松部分 CL ICK ADD CONTENT TE X T.
运动后五不宜
01 大腿前侧拉抻 15秒×1组 练习提示： 身体直立，保持身体平衡
02
肩背拉抻
4X8拍×1组
练习提示：
身体保持水平，同时向下压肩
03 大腿后侧拉抻
左右各16次×1组 练习提示： 左右脚前后放，体前下拉
04 小腿拉抻
四个数字纸板
器材配备
一根跳绳
纸团
垃圾桶
CONTENTS
1 page 01-03
热身部分
2
基本部分
page 01-03
3 page 01-03
游戏部分
4 page 01-03
放松部分
1 Part
热身部分
具体内容
1
2
3
4
5
2 Part
基本部分
具体内容
1.“齐心协力” 方法：布置好的场地上俩个纸板间距 2.5米，俩人相对站立双手相扣，原地 马步半蹲5个，侧向移动走蹲到另一次 纸板位置，在做五个马步半蹲结束。 共做4组 练习提示： 动作标准。 距离可以根据实际情况进行调整。 组间歇30秒左右。
2020
下肢力量素质
授课教师：范忠辉 时间：2020年10月10日
活动目标
1、了解视频动作的结构及要领。 2、掌握活动方法，提高下肢力量 素质和身体协调性。 3、根据视频内容富居家活动，培 养热爱锻炼、坚持锻炼的意识。.
注意事项
1、锻炼前做好充分热身准备，检查好装备。 2、锻炼过程中受空间限制，注意周身安全 环境。 3、锻炼中及时了解自己身体状况，适当调 整活动量。 4、结束后一定要做好放松，调节身体机能。 及时补充水分。 5、文明锻炼，不要发出太大声音，以免影 响他人生活和休息。
体育与健康ppt课件
适量脂肪摄入
选择健康的脂肪来源，如橄榄 油、鱼油和坚果，避免摄入过 多的饱和脂肪和反式脂肪。
充足蔬果摄入
蔬菜和水果富含维生素、矿物 质和膳食纤维，应保证每天摄 入足够的数量和种类。
健康饮食与体育活动的结合
合理搭配食物
根据运动需求和消耗的能量，合理搭配食物 ，保证能量和营养素的供给。
运动前后的饮食补充
蛙泳是一种较为省力的泳姿，适合长 距离游泳。
武术运动
太极拳
太极拳是一种传统的中国武术， 注重内外兼修，以柔克刚。
少林拳
少林拳是中国著名的武术流派之 一，以刚猛有力、实战性强著称
。
南拳
南拳是一种南方特色的武术，注 重手法、步法和身法，以刚劲有
力、变化多端为特点。
03
体育运动的益处
提高身体素质
01
02
03
04
增强肌肉力量
通过力量训练，可以增强肌肉 力量，提高身体耐力。
改善心肺功能
有氧运动如跑步、游泳等可以 增强心肺功能，提高呼吸系统
效率。
促进骨骼健康
运动有助于骨骼的生长和强壮 ，预防骨质疏松。
降低体脂肪
运动可以加速新陈代谢，促进 脂肪燃烧，降低体重和体脂率
。
增强免疫力
提高抵抗力
运动可以增强免疫系统 的功能，减少感冒和其
遵循正确的运动技巧
学习正确的运动姿势和技巧，避免因错误的动作导致损伤。
运动后的放松与恢复
放松活动的重要性
放松活动能够促进身体恢复，减轻肌肉酸痛和疲劳感。
放松活动的内容
包括拉伸、按摩、温水浴等，根据运动项目和个人情况选择相应 的放松方式。
休息与睡眠
保证充足的休息和睡眠时间，有助于身体恢复和心理健康。
体育与健康小学体育课开学第一课ppt课件
恢复，有助于保持身体健康。
规律的运动
适当的运动可以帮助我们保持身 体健康，增强身体免疫力，同时 也可以帮助我们缓解压力，提高
生活质量。
避免熬夜
熬夜会对身体造成很大的伤害， 因此我们应该尽量避免熬夜，保
证充足的睡眠时间。
04
体育项目介绍与体验
足球、篮球、排球等球类运动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
01
02
03
足球
介绍足球的起源、发展与 规则，体验足球的基本技 巧和战术，如传球、射门 、守门等。
学生体验分享与感受
01
学生分享参与体育项目的体验和 感受，如团队合作、竞技乐趣、 身体健康等方面。
02
教师引导学生分享彼此的体验和 感受，促进交流和学习。
05
体育课实践环节
热身活动与准备运动
热身活动
慢跑、拉伸、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
准备运动
针对本节课的运动项目，进行有针对性的准备活动，如跳绳 、俯卧撑等。
体育与健康小学体育课开学 第一课ppt课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 体育基础知识 • 健康基础知识 • 体育项目介绍与体验 • 体育课实践环节 • 总结与展望
01
引言
课程背景与目标
课程背景
随着社会的发展，越来越多的人开始 重视身体健康和体育锻炼。为了响应 这一趋势，小学体育课程成为了学生 必修的课程之一。
在体育活动中，学生们需要相互协作、互相帮助，增强了团队协作能 力和集体荣誉感。
对未来体育课的期望和建议
增加多样化的体育项目
为了满足不同学生的兴趣爱好，可以增加多样化的体育项目，如篮球、足球、游泳等，让 学生们根据自己的喜好选择适合自己的运动项目。
规律的运动
适当的运动可以帮助我们保持身 体健康，增强身体免疫力，同时 也可以帮助我们缓解压力，提高
生活质量。
避免熬夜
熬夜会对身体造成很大的伤害， 因此我们应该尽量避免熬夜，保
证充足的睡眠时间。
04
体育项目介绍与体验
足球、篮球、排球等球类运动
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
01
02
03
足球
介绍足球的起源、发展与 规则，体验足球的基本技 巧和战术，如传球、射门 、守门等。
学生体验分享与感受
01
学生分享参与体育项目的体验和 感受，如团队合作、竞技乐趣、 身体健康等方面。
02
教师引导学生分享彼此的体验和 感受，促进交流和学习。
05
体育课实践环节
热身活动与准备运动
热身活动
慢跑、拉伸、关节活动等，提高身体温度，预防运动损伤。
准备运动
针对本节课的运动项目，进行有针对性的准备活动，如跳绳 、俯卧撑等。
体育与健康小学体育课开学 第一课ppt课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 体育基础知识 • 健康基础知识 • 体育项目介绍与体验 • 体育课实践环节 • 总结与展望
01
引言
课程背景与目标
课程背景
随着社会的发展，越来越多的人开始 重视身体健康和体育锻炼。为了响应 这一趋势，小学体育课程成为了学生 必修的课程之一。
在体育活动中，学生们需要相互协作、互相帮助，增强了团队协作能 力和集体荣誉感。
对未来体育课的期望和建议
增加多样化的体育项目
为了满足不同学生的兴趣爱好，可以增加多样化的体育项目，如篮球、足球、游泳等，让 学生们根据自己的喜好选择适合自己的运动项目。
六年级《体育与健康(室内课)》课件PPT
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不 能骤停和急速大量饮水等。
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之 为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大， 体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会 发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化 交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、 学校体育等种类。
大众体育
专业体育
学校体育
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
具有良好 的心理品
质,表现出2
人际交往 的能力与 合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 责任感,形 成健康的 生活方式
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课 上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练， 不做与教学无关的事情。
六年级
XXX小学：XXX
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意味 着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。 这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人 一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金 时期。
（4）上课注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
(6)有身体不适合运动疾病和传染病不能参加体育运动。
（7）运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不 能骤停和急速大量饮水等。
体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，称之 为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大， 体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会 发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化 交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、 学校体育等种类。
大众体育
专业体育
学校体育
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良 好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健 康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没 有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心 灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。 健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
具有良好 的心理品
质,表现出2
人际交往 的能力与 合作精神
提高对个 人健康和 群体健康 责任感,形 成健康的 生活方式
发扬体育 精神,形成 积极进取, 乐观开朗 的生活态 度
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课 上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练， 不做与教学无关的事情。
六年级
XXX小学：XXX
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意味 着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已经来临。 这个时期青春洋溢，充满无限生机和希望，它是人 一生中长知识、长身体和心智逐渐趋于成熟的黄金 时期。
二年级体育课件- 体育与健康 全国通用(共13张PPT)
• 体育课程以身体练习为主要手段，通 过合理的体育教育和科学的体育锻炼 过程，达到增强体质、增进健康和提 高体育素养为主要目标的课程；是欲 促进身心和谐发展、思想品德教育、 文化科学教育、生活与体育技能教育 与身体活动并有机结合的教育过程； 是实施素质教育和培养全面发展的人 才的重要途径。
为什么要上体育？
体育与健康
教学目标
１认知目标：让学生了解通过适度的体育锻炼 可以增进健康；增强在锻炼过程中的安全与 保护意识。
２情感目标：提高学生对体育课的兴趣，充分 调动学生参与体育运动的积极性。
重点难点
1．体育与健康关系的理解 。 2．怎样上好体育课。 3．增强学生的自我保护意识
看几张图片
什么是体育课？
• 简单地说，青少年正处在生长发育期， 人的心脏、肺功能的改善，肢体肌肉、 骨骼的生长都要靠后天的运动刺激。
• 不运动的人性格上一般不够阳光活泼， 缺乏自信。其实运动中可以与他人进 行一种交流和协作，运动同时调节大 脑轮换休息，促进左右大脑协调定义和预防
• 运动损伤： 运动过程中发生的各种损伤。 • 一、认真做好准备活动。对训练中负担较大和易受
拓展
• 探究由“体育一词你能联想到那些？
• 如何上好体育课（以学生的角度）？
课堂小结
• 体育课程以身体练习为主要手段，通 过合理的体育教育和科学的体育锻炼 过程，达到增强体质、增进健康的过 程，我们的身体机能只有通过科学的 体育锻炼才能维持其正常运转，为生 命的延续，提供能源和动力。所以我 们要正确的认识并参与体育锻炼，珍 爱生命，关注健康。
预防运动损伤
• 三、大重量训练要适可而止，用大重量训练，如果没有把握，最 好请人保护。不要经常借力训练。做动作时不要速度太快和突然 启动。间隔时间较长再练时，要减轻重量、降低强度。
为什么要上体育？
体育与健康
教学目标
１认知目标：让学生了解通过适度的体育锻炼 可以增进健康；增强在锻炼过程中的安全与 保护意识。
２情感目标：提高学生对体育课的兴趣，充分 调动学生参与体育运动的积极性。
重点难点
1．体育与健康关系的理解 。 2．怎样上好体育课。 3．增强学生的自我保护意识
看几张图片
什么是体育课？
• 简单地说，青少年正处在生长发育期， 人的心脏、肺功能的改善，肢体肌肉、 骨骼的生长都要靠后天的运动刺激。
• 不运动的人性格上一般不够阳光活泼， 缺乏自信。其实运动中可以与他人进 行一种交流和协作，运动同时调节大 脑轮换休息，促进左右大脑协调定义和预防
• 运动损伤： 运动过程中发生的各种损伤。 • 一、认真做好准备活动。对训练中负担较大和易受
拓展
• 探究由“体育一词你能联想到那些？
• 如何上好体育课（以学生的角度）？
课堂小结
• 体育课程以身体练习为主要手段，通 过合理的体育教育和科学的体育锻炼 过程，达到增强体质、增进健康的过 程，我们的身体机能只有通过科学的 体育锻炼才能维持其正常运转，为生 命的延续，提供能源和动力。所以我 们要正确的认识并参与体育锻炼，珍 爱生命，关注健康。
预防运动损伤
• 三、大重量训练要适可而止，用大重量训练，如果没有把握，最 好请人保护。不要经常借力训练。做动作时不要速度太快和突然 启动。间隔时间较长再练时，要减轻重量、降低强度。
体育与健康PPT课件
急救：安静、平卧、保暖，保持呼吸道通畅，注意 呼吸与心跳，催醒、止血、止痛等。
遇到出血怎么办？
出血的分类：按受伤的血管分，有动脉出
血、静脉出血、毛细血管出血。按出血的 部位分有外出血、内出血。
止血方法：缝合。止血带。抬高伤肢法。
加压包扎法。加垫屈肢止血法。间接指压 法。
肌肉痉挛？
概念：肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直性收缩。运动
返回
社会适应： 身体、心理活动与行为能适应当时复杂 的环境变 化，为他人所理解和接受。
返回
道德健康： 最重要的是不损人利己，为人类幸福多做贡 献。具有能辨别真伪、善恶、差丑等是非 观念的能力，能按社会公认的规范准则约 束支配自己的言行。
返回
健康的新标准 （十大指标）
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作， 而且不感到过分紧张和疲劳。
科学家们指出，当今社会由于科学的迅 速发展，体力劳动越来越少，生活条件越 来越好，可能成为危害现代人健康的祸根。 特别是脑力劳动者，更需要有劳有益，劳 逸结合。《内经》说：“五劳所伤，久视 伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋， 久卧伤气”。“行劳而倦”。运动可以 “畅其积郁，舒其筋骨，和其血脉，化其 乖暴，缓其急躁。”用现代科学解释即 “生命在于运动”、“有劳有逸”，会劳 动也要会休息。
通过自我监测及时发现自身的某些潜在危 险因素如肥胖、高血压、高血脂症、血液 粘稠度增高、高尿酸血症、动脉硬化等。 一方面积极地配合医生进行治疗，另一方 面可针对其病症进行自我保健，通过运动、 饮食、生活习惯等方面的调理，通常可推 迟或预防某些慢性疾病的发生和发展。因 此，自我保健又是促进健康长寿的重要手 段。
2、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑 剔。
遇到出血怎么办？
出血的分类：按受伤的血管分，有动脉出
血、静脉出血、毛细血管出血。按出血的 部位分有外出血、内出血。
止血方法：缝合。止血带。抬高伤肢法。
加压包扎法。加垫屈肢止血法。间接指压 法。
肌肉痉挛？
概念：肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直性收缩。运动
返回
社会适应： 身体、心理活动与行为能适应当时复杂 的环境变 化，为他人所理解和接受。
返回
道德健康： 最重要的是不损人利己，为人类幸福多做贡 献。具有能辨别真伪、善恶、差丑等是非 观念的能力，能按社会公认的规范准则约 束支配自己的言行。
返回
健康的新标准 （十大指标）
1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作， 而且不感到过分紧张和疲劳。
科学家们指出，当今社会由于科学的迅 速发展，体力劳动越来越少，生活条件越 来越好，可能成为危害现代人健康的祸根。 特别是脑力劳动者，更需要有劳有益，劳 逸结合。《内经》说：“五劳所伤，久视 伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋， 久卧伤气”。“行劳而倦”。运动可以 “畅其积郁，舒其筋骨，和其血脉，化其 乖暴，缓其急躁。”用现代科学解释即 “生命在于运动”、“有劳有逸”，会劳 动也要会休息。
通过自我监测及时发现自身的某些潜在危 险因素如肥胖、高血压、高血脂症、血液 粘稠度增高、高尿酸血症、动脉硬化等。 一方面积极地配合医生进行治疗，另一方 面可针对其病症进行自我保健，通过运动、 饮食、生活习惯等方面的调理，通常可推 迟或预防某些慢性疾病的发生和发展。因 此，自我保健又是促进健康长寿的重要手 段。
2、处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑 剔。
小学体育与健康ppt课件
家长参与
鼓励家长参与学校体育活动，共 同关注学生身心健康，促进家校
共育。
信息共享
建立家校信息沟通渠道，及时反馈 学生在校体育表现和健康状况。
资源整合
整合家庭和学校资源，共同为学生 创造良好的体育学习和锻炼环境。
THANKS
感谢观看
详细描述
学生在参与体育活动时，应了解并遵 守相应的运动规则，同时还要注重运 动礼仪，尊重裁判和对手，保持良好 的体育精神。
运动安全与防护Байду номын сангаас
总结词
保障运动安全是小学体育教育的重要任务，学生应学会预防和处理运动伤害的 方法。
详细描述
学校和教师应加强运动安全教育，教会学生正确的运动姿势和技巧，提高他们 的自我保护意识。同时，还要教授学生在发生意外伤害时如何正确处理和寻求 帮助。
学生个体差异与教学策略
学生能力分层
根据学生身体条件、技能 水平等差异，合理分层教 学，满足不同层次学生的 需求。
个性化教学计划
针对学生个体差异，制定 个性化的教学计划，促进 学生特长发展和兴趣培养 。
差异化评价标准
建立差异化评价体系，关 注学生进步和努力程度， 激励学生积极参与体育活 动。
家校合作与共育
05
小学体育与健康课程展 望
课程发展与创新
01
02
03
课程目标更新
根据学生身心发展需求， 更新课程目标，注重培养 学生的运动技能、健康知 识和体育精神。
课程内容创新
引入新兴运动项目和游戏 ，丰富课程内容，激发学 生学习兴趣。
教学方法改革
采用多样化的教学方法， 如情境教学、合作学习等 ，提高教学效果。
识。
促进心理健康
通过体育活动，培养学 生的团队协作能力、自
鼓励家长参与学校体育活动，共 同关注学生身心健康，促进家校
共育。
信息共享
建立家校信息沟通渠道，及时反馈 学生在校体育表现和健康状况。
资源整合
整合家庭和学校资源，共同为学生 创造良好的体育学习和锻炼环境。
THANKS
感谢观看
详细描述
学生在参与体育活动时，应了解并遵 守相应的运动规则，同时还要注重运 动礼仪，尊重裁判和对手，保持良好 的体育精神。
运动安全与防护Байду номын сангаас
总结词
保障运动安全是小学体育教育的重要任务，学生应学会预防和处理运动伤害的 方法。
详细描述
学校和教师应加强运动安全教育，教会学生正确的运动姿势和技巧，提高他们 的自我保护意识。同时，还要教授学生在发生意外伤害时如何正确处理和寻求 帮助。
学生个体差异与教学策略
学生能力分层
根据学生身体条件、技能 水平等差异，合理分层教 学，满足不同层次学生的 需求。
个性化教学计划
针对学生个体差异，制定 个性化的教学计划，促进 学生特长发展和兴趣培养 。
差异化评价标准
建立差异化评价体系，关 注学生进步和努力程度， 激励学生积极参与体育活 动。
家校合作与共育
05
小学体育与健康课程展 望
课程发展与创新
01
02
03
课程目标更新
根据学生身心发展需求， 更新课程目标，注重培养 学生的运动技能、健康知 识和体育精神。
课程内容创新
引入新兴运动项目和游戏 ，丰富课程内容，激发学 生学习兴趣。
教学方法改革
采用多样化的教学方法， 如情境教学、合作学习等 ，提高教学效果。
识。
促进心理健康
通过体育活动，培养学 生的团队协作能力、自