人教版小学《体育与健康》一年级上册《饮水有益健康》教学设计
小学体育与健康饮水有益健康教案
小学体育与健康饮水有益健康教案引言：体育是小学生全面发展的重要组成部分，而饮水对于维持健康也有着举足轻重的作用。
本教案将结合体育与健康饮水，旨在帮助小学生了解饮水对于身体健康的重要性，并通过体育活动培养他们正确饮水的习惯，使他们在未来日常生活中可以更好地保持健康。
一、教学目标：1. 知识目标：- 了解饮水对身体健康的重要性；- 掌握正确的饮水方法和频率。
2. 能力目标：- 能够正确选择合适的饮用水；- 能够合理制定自己的饮水计划。
3. 情感目标：- 培养学生关注自己的健康，形成良好的生活习惯；- 培养学生对体育锻炼的兴趣，增强体质。
二、教学重难点：1. 教学重点：- 告诉学生饮水对健康的重要性；- 培养学生正确的饮水习惯。
2. 教学难点：- 如何让学生培养良好的饮水习惯。
三、教学准备：1. 投影仪、投影幕布；2. 饮水相关的图片、视频素材；3. 饮水杯、自来水、矿泉水等。
四、教学过程：1. 导入（5分钟）- 老师向学生们提问：“大家知道饮水对于身体健康有什么好处吗？”- 给学生展示相关的图片，让学生描述图片中的人正在做什么，并询问他们认为这些活动与饮水有何关系。
2. 掌握饮水知识（20分钟）- 展示图片或播放视频，介绍饮水对健康的益处，例如：保持身体水分平衡、促进新陈代谢、排除体内毒素等。
- 教师通过简单易懂的语言解释各个年龄段每天饮水的建议量，并告诉学生大约多少时间需要补充一次水分。
- 引导学生思考自己每天是否喝够了水，是否注意补充水分的频率和方法。
3. 掌握正确的饮水方法（20分钟）- 探讨不同饮用水的种类和优劣势，如自来水、矿泉水、纯净水等。
- 向学生介绍水的标准，以确保水的安全和健康。
- 演示正确的饮水方法，例如应该边喝边咀嚼、喝水时不要使劲吸气等。
4. 培养良好的饮水习惯（30分钟）- 通过课堂活动，提醒学生注意自己的饮水习惯。
例如，给学生分发饮水日记，让他们记录自己每天喝水的时间和方式。
人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计6
人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计6一. 教材分析《体育与健康（一至二年级）》第三单元的主题是“饮水有益健康”。
本节课的教学内容主要包括：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法，养成良好的饮水习惯。
通过本节课的学习，让学生明白饮水对身体健康的重要性，从而在日常生活中养成良好的饮水习惯。
二. 学情分析一年级的学生在生活中已经具备了一些关于饮水的经验，但他们对饮水的重要性认识不足，缺乏正确的饮水方法。
因此，在教学中，需要注重引导学生了解人体需要的水分，掌握正确的饮水方法，养成良好的饮水习惯。
三. 教学目标1.知识与技能：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方法，培养学生的观察能力、思考能力和实践能力。
3.情感态度价值观：培养学生养成良好的饮水习惯，增强健康意识。
四. 教学重难点1.重点：了解人体需要的水分，知道饮水的重要性，学会正确的饮水方法。
2.难点：养成良好的饮水习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实践中学会正确的饮水方法。
2.互动式教学法：引导学生进行观察、讨论，激发学生的思考能力。
3.示范法：教师进行正确的饮水方法示范，让学生模仿学习。
六. 教学准备1.教具：饮水机、水杯、课件等。
2.场地：教室或操场。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示人体需要的水分，引导学生了解饮水的重要性。
2.呈现（5分钟）展示正确的饮水方法，让学生进行观察，引导学生认识到错误的饮水方法对身体健康的影响。
3.操练（10分钟）学生在操场上进行正确的饮水方法实践，教师进行示范和指导。
4.巩固（10分钟）学生分组进行讨论，总结正确的饮水方法，教师进行点评和指导。
5.拓展（10分钟）学生分享自己的饮水习惯，讨论如何养成良好的饮水习惯，教师进行引导和总结。
6.小结（5分钟）对本节课的内容进行总结，强调养成良好的饮水习惯对身体健康的重要性。
人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计1
人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计1一. 教材分析本课是人教版小学体育与健康课程中的一课时，主要内容是饮水有益健康。
教材内容紧密联系学生的生活实际，以培养学生健康的生活习惯为主要目标。
通过本节课的学习，让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体的好处，并能够形成主动饮水的良好习惯。
二. 学情分析本节课的对象是一至二年级的小学生，这个年龄段的学生好奇心强，好动，形象思维占主导地位。
他们对饮水有一定的了解，但可能不知道饮水对健康的重要性。
因此，在教学过程中，需要教师通过生动形象的教学手段，让学生认识到饮水的好处，从而养成良好的饮水习惯。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体的好处。
2.过程与方法：通过观察、体验、讨论等方式，培养学生主动饮水的良好习惯。
3.情感态度与价值观：培养学生珍惜水资源，关爱自己身体的意识。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解饮水的重要性，知道适量饮水对身体的好处。
2.难点：培养学生主动饮水的良好习惯。
五. 教学方法1.游戏法：通过趣味性的游戏，让学生在愉快的氛围中学习饮水的重要性。
2.讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此对饮水habits的认识和体会。
3.示范法：教师以身作则，演示正确的饮水方法和适量饮水的重要性。
六. 教学准备1.教具：准备足够的水，让学生在课堂上随时可以饮水。
2.场地：选择一个宽敞的场地，方便学生进行活动。
3.课件：制作与课程内容相关的课件，帮助学生更好地理解饮水的重要性。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一个有趣的故事导入课程，故事中的人物因为不喝水而身体不适，引发学生对饮水重要性的思考。
2.呈现（5分钟）教师通过课件呈现饮水的好处，如提供水分、帮助消化、增强免疫力等，让学生了解饮水对身体的作用。
3.操练（10分钟）教师学生进行简单的运动，如跑步、跳绳等，让学生在运动过程中体会适量饮水的重要性。
4.巩固（5分钟）教师引导学生分组讨论，分享彼此对饮水habits的认识和体会，让学生在讨论中巩固所学知识。
小学体育与健康《饮水有益健康》教学设计
小学体育与健康（饮水有益健康）教学设计水与空气、食品被称为人类生命和健康的三大要素。
地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了人体的三分之二。
不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。
水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎么科学地喝水十分重要。
一、教学目标〔一〕知识了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。
懂得饮水卫生。
〔二〕技能养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
〔三〕态度认识水的重要性，情愿适量喝水。
二、教学重点〔一〕认识水的重要性，懂得饮水卫生。
〔二〕形成合理饮水的良好习惯。
三、教学内容〔一〕人为什么要喝水水大约占我们身体的60%~70%，当水的流失到达身体的2%时，就会有口渴的感觉，人的身体只要失掉15%的水，生命就有危险。
我们每天呼吸、出汗、大小便排泄共计约2 000毫升水。
一日三餐食物中水摄入量约800~1 000毫升，缺乏的1 000多毫升靠饮水来补充。
如果生病了或者在夏天出汗特别多时，我们的身体就还要补充更多的水。
〔二〕我们要喝什么样的水分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活使用，可是这些水不能直接饮用，这些水大都并不清洁！有的含了大量的泥沙、腐烂的东西，有的水中有大量的细菌、病毒和寄生虫，还有一些水被工厂排放的污水污染了。
自来水一般也不能生喝，像一些细菌、病毒仍旧需要肯定的温度才能杀死，所以我们肯定要喝煮开的自来水。
此外，很多学生在夏季喜欢喝冷饮，冷饮虽然好喝，但里面往往含有太多的糖、香精和色素等成分，喝得太多会觉得肚子已经饱了，影响正常的进餐。
饮用过凉的饮料，特别是在运动后大量饮用，还可能导致胃痛和腹泻。
〔三〕我们要喝多少水小学生通过各种方法每天排出的水有2 000毫升左右〔约10杯水〕。
一般情况下，我们每天能从食物中获得的水只有800毫升〔约4杯〕，因此，我们每天大约要补充1 200毫升的水〔约6杯〕，才能保证机体的良好运转。
人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计3
人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计3一. 教材分析《体育与健康》是人教版的一本教材，本书旨在通过体育活动，让学生在锻炼身体的同时，了解和掌握健康知识，培养健康的生活习惯。
本节课的教学内容是饮水有益健康，通过学习让学生了解水分对人体的重要性，以及如何合理安排日常饮水。
二. 学情分析本节课的对象是一至二年级的学生，这个年龄段的学生好奇心强，善于模仿，对生活中的事物充满兴趣。
但同时，他们的自律性较差，注意力容易分散，需要教师通过有趣的教学活动来吸引他们的注意力。
三. 教学目标1.让学生了解水分对人体健康的重要性。
2.让学生学会合理安排日常饮水。
3.培养学生自觉饮水的良好习惯。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解水分对人体健康的重要性，以及如何合理安排日常饮水。
2.难点：培养学生自觉饮水的良好习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置有趣的情境，让学生在实践中学习饮水的重要性。
2.游戏教学法：通过设计有趣的游戏，让学生在游戏中学会合理安排饮水。
3.榜样示范法：教师要以身作则，引导学生养成良好的饮水习惯。
六. 教学准备1.教学场地：学校操场或体育教室。
2.教学器材：水壶、水瓶、饮水机等。
3.教学辅助材料：PPT、视频、图片等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解或提问的方式，引导学生思考水对人体的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT、视频或图片等形式，向学生展示水分对人体健康的重要性，以及合理安排日常饮水的知识。
3.操练（10分钟）教师学生进行实际操作，如喝水、跑步等活动，让学生在实践中感受饮水的重要性。
4.巩固（10分钟）教师通过提问、讨论等方式，检查学生对水分对人体健康重要性和日常饮水安排的掌握情况。
5.拓展（5分钟）教师向学生介绍一些关于饮水健康的趣事，如不同季节的饮水注意事项等，拓展学生的知识面。
6.小结（5分钟）教师对本节课的内容进行简要总结，强调水分对人体健康的重要性，以及合理安排日常饮水的必要性。
人教版体育与健康(一至二年级)3.饮水有益健康教学设计5
人教版体育与健康（一至二年级）3．饮水有益健康教学设计5一. 教材分析《体育与健康（一至二年级）》教材旨在培养学生的健康意识，提高学生的身体健康水平。
本节课的教学内容是饮水有益健康，通过学习让学生了解水分对人体的重要性，掌握正确的饮水方法，养成健康的生活习惯。
二. 学情分析一年级的学生对人体水分的了解相对较少，但对新鲜事物充满好奇。
他们在生活中已经养成了简单的饮水习惯，但可能存在饮水不当的问题。
因此，在教学过程中，教师需要以生动有趣的方式引导学生了解饮水的重要性，纠正不良的饮水习惯。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解水分对人体的重要性，掌握正确的饮水方法。
2.过程与方法：通过观察、实践、讨论等方式，培养学生养成良好的饮水习惯。
3.情感态度与价值观：培养学生热爱生活、关注健康的积极态度。
四. 教学重难点1.重点：让学生了解水分对人体的重要性，掌握正确的饮水方法。
2.难点：培养学生养成良好的饮水习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生动有趣的情境，引导学生了解饮水的重要性。
2.游戏教学法：运用游戏让学生在实践中掌握正确的饮水方法。
3.讨论教学法：学生进行小组讨论，培养学生的合作意识。
六. 教学准备1.教具：准备相关的水分对人体健康的图片、视频等资料。
2.场地：安排一个宽敞的教室或操场，以便进行游戏和操练。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示一张婴儿洗澡的图片，引导学生关注水分对人体的重要性。
提问：“同学们，你们知道婴儿为什么洗澡后会变得滑滑的吗？”学生回答后，教师总结：“这是因为婴儿的身体水分含量很高，水分对人体非常重要。
”2.呈现（10分钟）教师播放一个关于水分对人体健康的视频，让学生直观地了解水分的作用。
视频内容可以包括：水分对人体的新陈代谢、体温调节、关节润滑等方面的作用。
3.操练（10分钟）教师学生进行一个简单的饮水游戏，让学生在实践中掌握正确的饮水方法。
游戏规则：每个学生拿一个水杯，按照教师的要求进行饮水。
《饮水有益健康》教学设计
饮水有益健康教学目标：知识：了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料，含糖饮料带来的危害。
懂得饮水卫生。
技能：养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
态度：认识水的重要性，愿意适量喝水。
重点难点：认识水的重要性，懂得饮水卫生。
形成合理饮水的良好习惯。
教学过程：导入：猜一猜我既能在小溪里游玩，又能在池塘里奔跑，明天就在大海里欢笑，双手抓不住，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请我来。
答案：水揭示新课：饮水有益健康一、人为什么要喝水？请学生自己谈一谈。
提问并总结——水是生命之源二、水在人体内还有什么作用？人体营养物质的运输车提问：同学们你们知道喝什么样的水吗？学生分组讨论，教师引导启发。
人体水的来源：从饮用水、食物、饮料中获取。
注意：我们不能用碳酸饮料代替水。
介绍小知识：1：不能经常饮用纯净水，长期饮用纯净水会引起体内矿物质的缺乏。
2：矿泉水品种多，所含矿物质不同，不适合长期饮用。
3：纯净水、矿泉水不因作为孩子的主要饮品。
4：自来水不卫生，不能直接喝。
4：纯净的白开水最容易解渴。
三、一天饮用多少水？如何正确喝水？我们常用的饮水杯约200ML，即每天饮6杯，约1800ML饮水六建议：1：不要等到口渴才喝水，养成口渴前就饮水的习惯。
2：要经常多次少量饮水，不能一次大量饮水。
3：活动后，不要过快补水，喝少量水4：喝健康水——温开水。
4：不要用咖啡、茶、饮料代替水。
5：在一天开始和结束时饮一杯水。
起床和睡前一小时。
四、课间练习1、小明运动后喜欢冷水，他认为冷水既解渴又降温。
（错）2、一天当中，有三个重要的时段要喝水:早上一早起来的时候，下午3点左右，以及7-9点。
尤其早上那一杯水特别重要! （对）3、宁宁参加了学校长跑比赛后，口喝的很，他一口气喝三大瓶水。
（错）4、参加大运动量和过长时间的运动时，可以适当喝些糖水，以及时补充体内能量消耗。
（对）5、外出旅游途中，不要喝生水，以免感染疾病。
（对）6、爬山时，爸爸让小刚停下，少喝一点水，小刚说：“我现在不渴，等一会儿渴时再喝。
人教版小学《体育与健康》一年级(水平一)《饮水有益健康》教学设计
教学课题
饮水有益健康
课时
1课时
学习
目标
1、了解人生命中水的重要性；到底应该喝什么样的水；怎样科学饮水；
2、引导学生了解饮水的健康与安全；
教学重点
怎样科学饮水；
教学难点
引导学生了解饮水的健康与安全；
教学具准备
课件
教
学
过
程
活动
内容
活动方式
设计意图
教师
学生
一、学生自由看书：
二、新授：
1、水，生命之源
填表P5
课间活动不要做危险的游戏，观看别人进行体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球等伤及自己
在适度活动适宜温度的情况下，每天饮用8杯或2升水是最低的饮水量。
吃含水分较多的蔬菜、水果，也可以补充体内的水。
号召：
呵护水资源不受污染，节约用水，是我们每个人义不容辞的责任。
板
书
设
计
注意饮水健康
B、怎样的水才是健康的水？
学生回答
学生回答：
没有污染，无色、无异味、无菌；
含有人体所需的天然矿物质和微量元素；
呈中性或弱碱性，具有生命力；
教
学
过
程
三、水的重要性我们已经学习过，那么怎样做到科学饮水，适时适量呢？
四、安全教育
小结：（白开水就是一种最符合人的水。
2、问：能不能用咖啡或酒精等代替水呢？
3、问：你还有哪些健康饮水的好建议？
填空。P4
4呵护清洁水源
明确：地球表面的大部分被水覆盖着，但能被人们直接利用的淡水还不到其中的万分之一。更使人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。水资源短缺和水污染已经严重威胁着人类的生存与健康。
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挂图 PPT
七、教学过程
教学过程
教师活动
学生活动
设计意图
新课导入
师生问好
谜语导入
教学活动
用PPT展示两幅图片，一盆是翠绿的，一盆是枯萎，请学生回答为什么？
用PPT展示很多饮料。
看短片，请学生回答我们应该喝什么样的水？
我们应该喝多少杯水
出示PPT，评价各种喝水的习惯。
师：同学们，最后老师送给大家一份小礼物，它可以帮大家养成健康饮水的良好习惯。出示儿歌。
《饮水有益健康》教学设计
案例名称
饮水有益健康
科目
健康பைடு நூலகம்
教学对象
小学一年级学生
课时
1
教学者
一、教材内容分析
本课深入浅出的讲解了人为什么要喝水，喝什么样的水，喝多少水和怎样饮水才健康。内容生动活泼，非常适合一年级学生的年龄特征。
二、教学目标（知识技能、过程与方法、情感态度与价值观）
知识技能：了解水对人体健康的重要性，认识过多饮用碳酸饮料，含糖饮料带来的危害。懂得饮水卫生。
教学有法而无定法，教师应在诸多的教学方法中，灵活选择多样方法，开拓学生思维。多种渠道解决问题，培养学生积极的思维。本节课，我采用了灵活多样的教学手段，调动学生参与学习体验活动。如：现场体验、品尝、观察活动；模拟情景剧表演；冲关健康大本营活动等，充分调动学生参与学习研究活动中，通过动手、动口、动脑全程参与，主动获取信息，达到较好的课堂教学效果。
四、学情分析
我执教的是一年级的学生，他们刚从幼儿园来到小学，对健康课充满了好奇，有上好课的愿望。他们在幼儿园学习了一些饮水方面的常识，但又不全面。他们的抽象思维能力较差，所以教学采用了形象直观的教学方法。
五、教学策略选择与设计
尊重学生原有的认知水平，采用一些形象直观的方法对其进行教育。用谜语进行导入，引导出本课的内容——饮水有益健康。运用PPT展示水的重要性，应该喝什么样的水？应该喝多少水？最后用一首有关饮水的童谣总结本课。
养成合理饮水的良好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。
过程与方法：通过谜语导入课题，运用PPT向学生形象得展示人为什么要喝水，应该喝什么样的水和应该喝多少水，最后通过评价各种喝水习惯结束本课。
情感态度与价值观：认识水的重要性，愿意适量喝水。
三、教学重难点
认识水的重要性，懂得饮水卫生。
形成合理饮水的良好习惯。
师生问好
猜谜语
学生自由回答
学生自由回答喜欢喝什么饮料
学生看短片回答
学生自由回答
学生边拍手边读儿歌。
激发学生兴趣
引出水的重要作用
引出碳酸饮料的危害。
用直观的方法让孩子在不知不觉中习得本课的重点内容。
检查学生本节课的学习情况。
让学生在轻松愉快的氛围中记住本课的内容。
八、教学反思
通过平时的观察，我发现学生对于喝水知识的了解，存在一定的误区。多数学生只知道口渴时喝水，没有养成良好的卫生饮水的习惯，还有很多学生非常喜欢喝彩色鲜艳的各式饮料，不喝或很少喝白开水等问题，本着以儿童的生活为基础，遵循生活的逻辑，在学习内容的选择安排上，我尽量选择与儿童的生活密切联系知识，引导儿童通过实际参与活动，感悟其中的科学道理，并内化于自己的行为。最终引导学生明确人离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。掌握卫生饮水的常识，形成良好的饮水卫生习惯。