名人饮食：刘德华春晚自曝全家都素食
明星餐厅切勿见利忘义
明星餐厅切勿见利忘义作者：夏茂平来源：《北京广播电视报》2018年第29期近日，快乐大本营主持人杜海涛的自助餐厅“光荣地”登上了热搜榜，原因是7位顾客用餐后导致腹泻就医，餐厅方面竟称顾客是在碰瓷，而杜海涛本人到目前尚未对此事作出回应。
“明星餐厅”如今已经是大家熟悉的一类餐厅了，很多人都见过或者去过，但是明星餐厅这些年却频频出问题。
就说今年，先是包贝尔的火锅店被曝光用牛血兑水冒充鸭血，再是韩寒的“很高兴遇见你”餐厅爆出内部卫生差到令人发指。
此外周杰伦投资运营的一家西餐厅也曝出卫生问题。
8月，韩寒的“很高兴遇见你”更进一步，其苏州店主题餐厅倒闭，甚至被爆拖欠20多名员工两个月的工资，在天津的加盟店也出现类似问题，其间，未见韩寒有所表示：除了卫生外，明星餐厅在其他方面也难尽如人意，像孟非所开的“孟非的小面”，被人形容为小面大价钱，价格不菲，目前因生意惨淡关了几家。
赵忠祥开的一家面馆也曾被吐槽又贵又不好吃，据说仅开了一年便关门了。
锣鼓喧天鞭炮齐鸣，这是明星餐厅开店时的热闹，但是经营中出了问题，少有明星出来说话，至于餐厅关门，那更是悄无声息。
尽管事故频出，但是开餐厅已经是很多明星经商时的一个主要选择，薛之谦、韩庚、吴奇隆、李冰冰、黄晓明等人都开了餐厅，还有一些明星表示有投资餐厅的意愿。
他们为何爱开餐厅，有如下基本原因。
首先，消费明星名气，消费明星情怀。
明星开餐厅自带光环，明星的名字就是一个大广告，可以吸引粉丝前来，就算不是粉丝的人，也多少会因为明星的影响力而前往消费。
第二，开餐厅门槛低，餐厅餐馆小吃店等，是很多人经商的第一选择，原因是实施起来不复杂，而且招厨师、服务员也相对简单，相比于一些需要更高专业技能的行当，缺少其他技能的明星看中开餐厅不足为奇。
第三，开餐厅投资不大，挣钱快，同时船小好调头。
民以食为天，如今大家上街吃顿饭是常事，因此餐饮行业是相对利大的行业，资金回笼快，明星也是看中了这点。
不太麻烦就能当老板，何乐而不为。
刘德华曾被约谈 刘德华全家福曝光
刘德华曾被约谈刘德华全家福曝光各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢刘德华曾被约谈刘德华全家福曝光-娱乐新闻刘德华竟然曾经被反黑组约谈，这到底是怎么一回事呢？据香港媒报道，万人迷“华神”刘德华20日来台参加电影《我的少女时代》感谢影迷活动，受访时，被问到自己的“少男时代”也曾和徐太宇一样叛逆吗？他透露，打架也会打、逃学也逃过，但他觉得那不到使坏程度，只是，他曾被警察局反黑组列入固定约谈名单。
刘德华曾任香港金像奖数届主席的资深电影人文隽，在博客中有感而发，谈到了当年香港明星受黑帮逼迫拍戏的不止刘嘉玲，“一起被逼到荷兰拍戏的还有刘德华、万梓良等，那部戏刘德华是被枪指着头拍的。
”据悉，刘德华还因此被香港反黑组约谈。
文隽在文章中表示，“当年的香港娱乐圈，黑帮分子公然强迫艺人明星拍戏，当红演员除了身不由己，连续十多天都没时间睡觉外，更是常常收不到片酬。
”但他也颇为感慨地表示：“那个时候其实也正是香港电影界最好的时刻，连黑社会都来趟浑水，证明这个行业有利可图，那确是香港电影业的黄金年代。
“博文发表后，文隽还接受采访称:“内容真实可靠，我对自己所写的负责。
”刘德华妻子和女儿本月27号就是刘德华54岁的生日了，上星期六晚(9月19日)“华仔天地”歌迷会的粉丝，庆祝华仔生日，一向视粉丝为家人的华仔，带同父母、太太朱丽倩、女儿一家人现身“家庭派对”，提早团圆，幸福满泻!刘德华自从2008年承认与朱丽倩结婚，直至2012年诞下爱女刘向蕙后，家庭生活一直保持低调。
华仔虽然有请保镖，兼千方百计保护女儿样貌不曝光，不过身为名人之后，加上互联网这么发达，人人一部手机，要杜绝真是好难。
女儿又开始上幼稚园，所以，今年以来，华仔保护措施明显放低，之前就已经被拍到过女儿的可爱样貌。
因为去年与粉丝聚会时，华仔答应了粉丝说等女儿3岁时就带给大家见面，所以这次华仔兑现承诺，趁生日派对带女儿刘向蕙(Hanna)出来，而且还是全家总动员现身。
中医博士罗大伦：聊聊吃素这事儿
中医博士罗大伦：聊聊吃素这事儿罗大伦，原名罗大中，中医博士，北京中医药大学博士毕业，中国中医科学院博士后，兼任北京电视台《养生堂》节目主编，是中央电视台、山东卫视、北京电视台等媒体养生节目的主讲嘉宾。
曾出版：《古代的中医》、《神医这样看病》、《这才是中医》、《阴阳一调百病消》等普及中医的书籍。
罗博士幼承庭训，读书后一直埋头于中医经典的研究，积极临证，尤其致力于将中医文化的精髓阐释给大众，他在网络上的中医故事连载点击率已达到一百二十多万，深受广大读者的喜爱。
他讲述的中医知识妙趣横生，又富含养生知识，他在《养生堂》主讲的养生系列节目创收视最高纪录。
罗博士因为深厚的中医功力，和推广中医的巨大成绩，被业内誉为中医新生代的领军人物。
我是个素食者，这让大家很奇怪，为什么会吃素呢？其实我以前不是这样的，我自己发现，我的人生几年前好像有一个转折点，之前和之后很不相同。
我是东北人，东北人喜欢吃肉，这是大家都知道的了，我也不例外，那叫一个爱吃肉，什么红烧肉，锅包肉，怎么吃都不够，每到一个地方或者饭店，必问：你们家红烧肉做的如何？遇到吃得地道的，我一定会把厨师请出来，指点我一下，遇到做的很差的，我会很不客气指点他一下。
还经常自己做，看着小火炖肉，看着颜色渐渐变得深红，心里那叫一个舒服，就等着满屋溢香呢。
刚到北京那年，刚考完博士，等着发榜的时候，住中央电视台的家属楼（那里非常舒服，能看二百多个国外的电视台节目呢，住了一段时间，觉得英语水平直线上升），我就曾经一时兴起，大清早做了红烧肉，然后打电话把楼上楼下的哥们叫来，早餐吃红烧肉，大家全都晕了，哪儿有早餐就是红烧肉的啊，后来放嘴里一尝，都觉得不错，结果都给吃光了。
还曾经爱吃白切鸡，上海小绍兴的，以前在上海的时候，经常去吃，觉得简直是人间美味，几天不吃都觉得亏了。
但是，等读了博士，事情就转变了，我的很多转变都是在北京中医药大学发生的，那个时候，去食堂，总是遇到同学们吃得很简单，我很奇怪，开始以为是大家生活水平不好，吃不起肉，后来在一起一聊，敢情，这些同学都是素食主义者啊。
关于健康饮食的名人事例
关于健康饮食的名人事例随着人们对健康饮食的重视程度越来越高，越来越多的名人也开始关注并倡导健康饮食。
他们通过自己的身体力行和言传身教，为大众树立了榜样，成为了健康饮食的代表人物。
本文将以一些名人事例为例，探讨他们是如何通过健康饮食来保持良好的身体状况，以及他们对公众的影响力。
我们要提到的是美国前第一夫人米歇尔·奥巴马。
作为一位身材苗条的名人，她一直以来都非常注重健康饮食，并通过“让我们移动起来”运动来鼓励年轻人多参与体育锻炼。
她在白宫时，推出了“健康饮食倡导计划”，旨在提高学校餐食的营养价值，减少儿童肥胖问题。
她通过自己的行动，向公众传达了健康饮食的重要性，影响了无数人。
另一位关于健康饮食的名人事例是著名影星李连杰。
他不仅是一位出色的演员，还是一位注重健康饮食的倡导者。
李连杰素有“健身大师”之称，他的身材保持得非常好，这与他坚持健康饮食有着密切的关系。
他主张少食多餐，饮食以蔬菜、水果、鱼类和瘦肉为主，避免过多摄入油脂和糖分。
他的养生理念深受人们喜爱，许多人都开始效仿他的饮食习惯，从而改善了自己的身体状况。
英国王妃凯特·米德尔顿也是一个值得称道的名人事例。
作为英国皇室成员，她的饮食习惯备受关注。
凯特·米德尔顿注重平衡饮食，她的餐桌上总是摆满各种蔬菜、水果和全谷物食物。
她鼓励人们多摄入富含纤维和维生素的食物，同时适量摄入蛋白质和健康脂肪。
她的均衡饮食习惯不仅让她保持了窈窕的身材，还为她的肌肤带来了健康的光泽。
除了以上的名人事例，还有许多其他名人也通过自己的饮食习惯和生活方式，对公众起到了积极的影响。
比如国际超模吉赛尔·邦辰，她坚持素食，主张以植物性食物为主，她的饮食习惯被认为是她保持年轻美丽的秘诀之一。
还有奥运冠军乔丹·斯皮思，他强调高蛋白、低碳水化合物的饮食，让他在运动中保持了突出的表现。
这些名人通过自己的生活方式和饮食习惯，为大众树立了健康饮食的榜样，使更多人受益。
看名人们的吃素经
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生活常识分享看名人们的吃素经
导语：大S徐熙媛吃素理由：让狗狗快点恢复健康大S吃素已经不是新闻了。
据说，她是为了自家的狗而改吃素的。
两年前，她养的狗患上了气管收缩的疾
大S徐熙媛
吃素理由：让狗狗快点恢复健康
大S吃素已经不是新闻了。
据说，她是为了自家的狗而改吃素的。
两年前，她养的狗患上了气管收缩的疾病，就在它快奄奄一息的时候，大S决定吃素一年，希望能帮助狗好起来。
没想到，愿望真的成了现实。
之后，她逢人就说：“我从前很爱吃肉，是肉食主义者。
现在觉得吃素是对的，因为其他动物像我的狗一样有生命，而生命都是重要的。
”
张学友
吃素理由：为妻子腹中的小宝宝祈祷，之后便成了习惯
当初在妻子罗美微身怀六甲时，歌王张学友为求心安，竟然吃起了素。
没想到，这一吃竟然成了习惯。
张学友吃素后，也发现素食名堂不少，什么素鸡、素鸭，甚至还有素啤酒。
当有人问起，张学友就很有成就感地告诉人家吃素的好处，如流汗不会臭、精神好、皮肤也变好了。
张学友从来不主动影响他人吃素。
他认为，吃素应该是自然流露的一种爱好。
许多人吃素时，还要加入荤味，实在让他难以理解。
孙中山
吃素理由：野蛮人多以动物为食
近代伟人国父孙中山先生也极力提倡素食。
他谈道：“夫素食为延年益寿之妙术，已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣，而中国人之素食，尤为适宜。
”（孙文学说《行易知难》第一章），另。
女明星吃素心得
一)明星在吃素影星萧蔷透露自己的美容秘诀：“我吃了一整年的素菜，不但皮肤变好，心情也非常平静。
”茹素九年的孟庭苇说：“生活愈简单、愈朴素，反而愈快乐。
”她现在虔心学佛，一年前更退出歌坛发愿从此只唱佛教音乐。
李连杰是佛教徒，也是长素者。
刘若英吃素已经有好长一段时间了。
张学友当初吃素是为了妻子怀中的宝宝，后来竟长期吃素成自然，对山珍海味再不垂涎!中国首席名模姜培琳说，自己的美丽秘诀也是素食主义，超爱蔬菜和水果，“所以虽然我吃得很多，也长不胖”。
据透露，王菲目前生活很简单，已经戒烟戒酒，并且长年吃素，希望女儿的兔唇早点治好。
笃信佛教的李察吉尔对于肉类敬而远之，每餐都尽量以素食为主。
西班牙美女潘妮洛普克鲁兹(Penelope Cruz)，2000年拍摄电影“爱在奔驰”时，在影片的大自然场景中，爱上了各种动物，从此拒绝再吃肉类!少女时代以“终极追杀令”走红的娜塔莉波曼(Natalie Portman)，从小就爱护动物，并立志当兽医，当她还是个8岁小女孩时，就下定决心不再吃肉，而且意志坚定，即使进入演艺圈，也不曾动摇!奥斯卡影帝保罗纽曼(Paul Newman)吃素，所以到80岁还是健康又有活力。
周迅称：“我现在基本上是吃素的，比较少吃肉，我觉得大家可以试着一周吃一顿素食。
”蔡依林表示，要保持肌肤水嫩，首先应当从健康的运动和饮食入手，而在饮食方面她是一个素食主义者。
她同时号召大家也多吃素并投身环保。
歌手林忆莲虽然当了妈妈，但身材仍不走样，有什么独门绝招呢?原来她吃素!迈克尔·杰克逊是全世界艺人中对慈善事业贡献最大的一位，他几十年孜孜不倦，捐助慈善事业金额已高达3亿美元，他的总唱片销量和单张唱片销量都是世界第一，很富有却滴酒不沾，竟然是个素食主义者!麦当娜很早以前就开始吃素，而且也限制家人的食品，麦当娜还号召歌迷们注意全球变暖危机。
“蜘蛛侠”托比麦奎尔也是个不折不扣的素食者。
《魔戒》中的精灵王子，好莱坞巨星奥兰多·布鲁姆也是吃素一族，他曾表示:“我对食物是很挑剔的……里面不能有一点肉。
116个华人明星都吃素了,茹素的世界精英
116个华人明星都吃素了，茹素的世界精英茹素的明星：钟欣桐赵薇陈坤冯小刚许如芸张学友陈志朋萧亚轩孟庭苇龙宽刘涛刘若英林忆莲李连杰蓝正龙陈晓旭方大同范晓萱黄磊萧蔷谭耀文胡静游本昌周杰邓丽欣徐熙媛SULUMI 李美琪释小龙齐芳优质大豆吕颂贤郑渊洁张耀扬尹昭德叶童周秀兰徐亨席曼宁王珍妮王渝文王喜万绮雯万芳孙莉孙卉凝林熙蕾林嘉绮林佳仪李玟胡伶何宝生陈秀雯陈淑丽陈丽丽蔡健雅阿雅陈佩斯程琳陈志云陈绮贞麦景婷米雪石修杨在葆胡蝶程琳傅冲吴单张悬丁嘉莉张世徐帆黄俊鹏周艳泓陈冲伍卫国吴佩慈王秀峰田原天堂乐队陈嘉唯山人乐队意外惊喜潘安邦吕颂贤李易祥李威李娜利智邓建国姜培琳霍正奇杨若兮曾黎杜可风张磊王姬陈红阿朵尚雯婕叶世荣郑佩佩方季惟何洁黎瑞恩陈松伶薛佳凝高胜美于冠华金祖龄杨安立大炳唐以菲李淑桢（共115位）以下资迅均来自娱乐新闻媒体（感兴趣的可以上网搜索）：张学友：张学友吃素吃上瘾，对山珍海味毫不垂涎，打算长期茹素让身体继续环保。
张学友就很有成就感的告诉人家吃素的好处，比如，流汗不会臭、精神好、皮肤也变好了。
林忆莲：歌手林忆莲虽然当了妈妈，但身材仍不走样，有什么独门绝招呢?原来她吃素。
吃素好处很多，不仅可以清瘦一下，还可以彻底改变体质，连带皮肤也可以变好。
这样大约7个月瘦了5公斤。
吃素减肥虽然要有足够的耐心，但这种慢慢消瘦的方法绝对比快速减肥舒服、健康。
刘若英：滚石宣传人员透露，刘若英吃素已经有好长一段时间了，有时候大伙儿上麦当劳吃东西，刘若英就只能吃薯条，其余的汉堡炸鸡都让宣传人员吃光了。
不过刘若英也有特别喜欢吃的东西，那就是素的匹萨和火锅，宣传人员说：“每次我们到高雄宣传时，一定会去火锅店吃火锅，只有一小时空档也不错过。
”王菲：已淡出歌坛多年的女歌手王菲，被爱护动物的人士选为亚洲最性感的吃素女人。
经纪人邱瓈宽昨听闻王菲“吃素”也能获奖，笑了笑说：“她大约吃素快2年吧，是吃锅边素，方便为主。
”并透露周边很多朋友也都相互影响跟进，但王菲老公李亚鹏并没有吃素。
素食,让你情绪稳定、心态平和,有助于远离心理疾病
需要补充铁
铁有两种形式：血红素铁和非血红素铁。
40%的血红素铁都来源于动物制品。
素食主义者只能摄入非血红素铁，它不易被身体吸收，因此素食主义者需要摄入更多的铁来保持身体健康。
含铁丰富的植物有：豆类植物、葵花籽、葡萄干、深色绿叶植物。
维生素C含量高的食物如辣椒、柑橘、西兰花等能够促进铁的吸收。
对于刚接触佛法者、对于食肉习气深重者，可以做如上解说，以免偏颇。
此外，我们既要说直质语，又要善巧方便，对不同根器的人应机说法。
同时，我们也要深信佛言“众生善根不可思议”，放宽心，有佛缘的人是不会被素食二字吓跑的。别忘了，冥冥中还有佛菩萨、护法龙天、列祖列宗加持这些迷途的人们呢！
多食富含蛋白质的食物
蒙特利尔素食主义营养师Valerie Rosser指出，我们每餐都需要摄入蛋白质。
蛋白质是人体组织的构成成分，它会分解为氨基酸，帮助细胞生长及修复。
美国医学科学院建议，成人每天的蛋白质应为每公斤体重摄入0.8克，如果你有68公斤则每天要摄入54克蛋白质。Rosser指出，富含蛋白质的食物有大豆、小扁豆、藜麦等。
不过可以肯定的是，一些肉类替代品经过了高度加工，含有过量钠及防腐剂等，所以要仔细分辨产品成分。
健康的豆类食品可以食用豆腐、豆浆、腐乳、水煮毛豆等未经过度加工的豆类制品。
不可急于求成
如果你之前一直大鱼大肉，那么很难一天就成为素食主义者。
当你决定成为素食主义者时，可以慢慢地在饮食中增加更多植物食品，尤其要首先拒绝那些非天然的、经过加工的肉类。
吃长素好处多多，不仅营养丰富、容易消化、口气体味清新，而且有利于减少修行障碍、减轻身心病苦、调伏暴躁急躁性格、增上慈悲心、增上智慧。
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名人饮食：刘德华春晚自曝全军都素食
名人的生活饮食，尤其是娱乐圈的明星们尤其吸引广大粉丝的关注。
2015年的春晚，刘德华深情款款的演唱了一首《回家的路》，成为春晚上的一大亮点。
很多人都知道华仔是一个影视歌三栖的巨星，但很少人知道他是素食者，他太太太也素食，女儿是胎里素宝宝。
以下摘录于媒体的最新报道：
刘德华在中央电视台2015春节联欢晚会前接受记者采访时说，他和女儿、媳妇(太太)都是吃素的，他的女儿也是胎里素宝宝。
他曾经在小女儿出生后的三个月中，推掉商演赚钱机会，全心全意在家做“全职奶爸”，伺候妻女。
他自述的理由是：我们请的月嫂不是吃素的。
(所以)我得在家亲子照顾素食的妻女，保持与家人纯净素食的生活习惯。
再看以往媒体的一些相关报道：
《刘德华不为女儿摆满月酒，找素食店制作姜醋素食酬亲友》刘德华太太朱丽倩5月9日剖腹产下“小龙女”，但刘德华至今依然低调不公开女儿照片或脚印照，也不摆满月酒。
不过，上周开始，刘德华依香港习俗分送姜醋给亲朋好友，分享当爸的喜悦。
但他不要传统的荤食“猪脚姜醋”，因他和朱丽倩笃信佛教，所以特别找素食店制作姜醋素食品，只有番薯、面筋、姜和甜醋。
近来已有不少朋友收到斋姜醋，但想见到“小龙女”的友人仍得到华仔家才能看到，但华仔谨慎筛选，目前仅有少数好友获邀到家里。
为照顾妻女，身为工作狂的华仔也向公司要求10天“产假”，近来几乎天天在家陪伴女儿。
他为朱丽倩请了陪坐月子的保姆(月嫂)，但朱丽倩仍亲力亲为，更为女儿健康着想选择母乳喂养。
《华仔生日“全素宴”，2000粉丝“围观”》
娱乐圈不老天王，刘德华算其中之一。
五十而知天命，这个9月，刘德华的主要任务就是过生日了，和亲友、粉丝、家人都得过。
9月12日中秋节，他便提前庆生，当日他邀到父母和圈内好友无数，加上数百粉丝，一共2000多人同乐，排场相当大，摆出138席“全素宴”。
“50年不变情浓夜宴”以慈善为主，入场费500元每人，最后全数捐给慈善机构。
此举深获好评。
因为人数众多，根据粉丝看到的数字，该宴席至少开了138桌，有粉丝就贴上了菜单，“冬林上素”、“田园什菜炒饭”，“干烧什菌伊面”，“牛肝菌炖莲子百合”等等。
记者并没有发现有荤菜，其实这也不是刘德华“抠门”，做粉丝的都知道，因为华仔一家吃素，当然摆素宴。
刘德华是真正的佛门弟子(在家居士、俗家弟子)
这位香港娱乐圈的四大天王之一，影视歌坛的三栖红星，众多年青人的偶像，其实他也是位虔诚的佛教徒，是台湾灵岩山寺妙莲老和尚之皈依弟子。
据刘德华说，家中父母是信佛的，自小亦有接触佛教，但都是去寺院拜佛、参观、游览而已，对佛教教义可以说是一知半解。
真正认识佛教和皈依佛教，作为自己的宗教信仰，都是近这几年间之事。
在此之前，华仔在港台两地曾接触和认识不少高僧大德，后来经朋友介绍认识到台湾灵岩山寺上妙下莲老和尚，可以说是一种缘份.
华仔初见老和尚慈祥而又庄严的德相，听其开示，烦恼顿息，寂静安祥;犹如红尘中之清莲，顿感身心清凉自在;老和尚平实无华的言词，是高僧般若智能的流露;语重心长的剀切教诲，无非是悲愿无尽的度世本怀。
华仔悠然生起归依之念，于是在妙莲老和尚接引下，成为真正的佛弟子法名“慧果”。
刘德华热心公益慈善事业，每年把自己收入的50%都用于资助慈善公益事业，这么多年下来，已经极为可观!
这也是他成为“艺坛常青树”、“越老越红”的根本原因之一。
文章来源：/201502/20150227413808.shtml。