孕晚期数胎动记录表
准妈妈你会数胎动吗
准妈妈你会数胎动吗？
胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志。
孕30周开始数胎动。
记数方法：
1.每天早、中、晚，固定一个最方便的时间数胎动，每天3
次每次数1小时。
2.在安静的状态下，注意力集中，双手置于腹部，动一次记录
一次，连续动一阵也算一次、1小时内宝宝胎动3-5次，三个小时胎动次数相加的和乘以4，即为12小时胎动数，12小时胎动数正常情况下30-40次为正常，如果少于20次，说明胎儿在宫内可能有异常，如果少于10次提示胎儿在宫内缺氧，应速去医院，如果在院住院应即可通知值班医生。
3.如无法做到每日3次，则可以每晚6-10点之间测胎动1 小时，胎动每小时≥3次为正常，若每小时≤3次或胎动数比平时减少一半，以及胎动突然频繁，应继续再熟1小时，如未好转，应速去就医或住院期间及时通知值班医生。
最实用孕期数据记录表
3 2015/12/10 24 4 2015/12/11 5 2015/12/12 6 2015/12/13 7 2015/12/14
孕期数据记录表
孕周 天 日期 体重(kg) 血压 心率 胎动(早) 胎动(中) 胎动(晚) 胎动(全天) 相对固定状态 相对固定时间19:00 8:30-9:30 13:00-14:0019:00-20:00 总和×4≥20 备注 孕周 天 日期 体重(kg) 血压 心率
孕期数据记录表
胎动(早) 胎动(中) 胎动(晚) 胎动(全天) 相对固定状态 相对固定时间19:00 8:30-9:30 13:00-14:0019:00-20:00 总和×4≥20 备注
孕期数据记录表
胎动(早) 胎动(中) 胎动(晚) 胎动(全天) 相对固定状态 相对固定时间19:00 8:30-9:30 13:00-14:0019:00-20:00 总和×4≥20 备注
1 2 3 23 4 5 6 7 1 2
2015/12/1 2015/12/2 2015/12/3 2015/12/4 2015/12/5 2015/12/6 2015/12/7 2015/12/8 2015/12/9 25
1 2015/12/15 2 2015/12/16 3 2015/12/17 4 2015/12/18 5 2015/12/19 6 2015/12/20 7 2015/12/21 1 2015/12/22 2 2015/12/23 3 2015/12/24 26 4 2015/12/25 5 2015/12/26 6 2015/12/27 7 2015/12/28
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孕妇数胎动的方法
孕妇数胎动的方法数胎动方法一：每日3次数胎动法中国的产科医生一般建议你每天数胎动3次，每次数1个小时。
1、每天早、中、晚各选择一段固定的时间，每次数胎动1个小时。
之所以要在固定的时间数胎动，是为了帮你找到宝宝胎动的规律。
2、找个安静的环境，以舒适的姿势坐下，把脚垫高。
如果有可能，你最好左侧位躺下，让自己完全放松。
把手放在自己的肚子上，集中精神，感受宝宝的胎动。
3、感受到1次胎动，就做一个记号。
你可以在一张准备好的纸上画勾，也可以数豆子。
4、1小时后，把这次数到的胎动次数记录到你的胎动记录表里5、睡觉前把今天3次测得的胎动次数相加在一起，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数，并记录到你的胎动记录表里。
12小时的胎动次数应该是多少？如果你属于胎动频繁的准妈妈，你12小时的胎动次数可能会达到100次左右。
只要你每天的胎动次数相差不多，你就不必担心。
但如果你的胎动次数突然有剧烈的增加，也可能说明你的宝宝有情况，需要立即就诊。
数胎动方法二：每日1小时数胎动法很多上班的准妈妈可能不方便每天数胎动3次。
如果你也属于这种情况，可以考虑每日1小时数胎动法，记录下你1小时内的胎动次数。
1、选择一天中你的宝宝胎动较活跃的一段时间，比如饭后、运动后或睡前。
尽量每天都在同一时间数胎动。
2、坐下，把脚垫高。
或者躺下，最好是左侧位。
3、在你记录胎动次数的纸上写下当天的日期和开始数胎动的时间。
4、持续数胎动1小时，每感觉到1次胎动就在纸上划1个勾，记下1小时内出现几次胎动。
5、如果你一段时间内没有感觉到胎动，可以喝杯橙汁或其他甜味饮料，或者站起来走一会儿，把宝宝从睡眠中叫醒，然后再重新数胎动。
1小时有几次胎动算正常呢？你的宝宝多半从晚上9点钟以后到你上床睡觉之前的这段时间里，胎动最为活跃。
在胎动最活跃的这段时间里，你1个小时之内能感到的胎动多半有五六次甚至更多。
如果你1小时内的胎动次数不到3次，那么建议你过几个小时再数一次。
如果你第二回数1小时胎动还是只有用一两次，请去医院就诊。
孕期自我监护胎动计数表
31周32周
33周34周
孕期自我监护胎动计数表
胎动是胎儿生命的象征，正常的胎动是胎儿健康良好的表现。
因此，孕妇可以从孕28周开始一直到临产计数胎动。
计数的方法：孕妇取左侧卧位，集中注意力仔细记录胎动，每日3次每次1小时，得3次胎动数相加乘以4，即12小时的总胎动数。
正常情况约30次以上。
若孕妇无法做到每日3次，也可每日数1次，安排在晚上较好，每小时胎动应为3-5次。
数胎动的时间应每天固定，因为胎儿睡眠或觉醒有一定的规律，固定计数时间能较准确反映胎儿的情况，若12小时胎动不到10次或1小时无胎动，或短时间内胎动突然频繁，均可能胎儿缺氧，应到医院就诊。
孕妇怎么数胎动
孕妇怎么数胎动
方法一、计算达到某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准
测试开始：准妈妈早上起床后就开始测量胎动，达到10次后，就不再算了。
你可以照常地上班、做家务。
有些准妈妈1小时就有可能达到10次；也有可能到晚上才有10次。
如果你到了晚上都没有10次胎动的话，建议你马上去医院检查。
方法二、记录每天的胎动次数
测试开始：可以用画表格的方法进行记录。
每天早上8点开始记录，每感觉到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。
如果到晚上8点，胎动次数都没有达到10次的话，建议你尽快去医院检查。
方法三、计算固定时间内的胎动次数
测试开始：准妈妈每天测试3小时的胎动。
分别在早上、中午、晚上各进行一次。
将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。
如果每小时少于3次，则要把测量的时间延长至6或12小时。
方法四、晚饭后的测量
测试开始：准妈妈在晚饭后7点至11点间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10
次胎动所需要的时间。
如果超过3小时，胎动的次数达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
方法五、累计白天的记录
测试方法：准妈妈在整个白天，大约早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可放心了，这是最简单的方法。
教给准妈妈如何测胎动
教给准妈妈如何测胎动
计算到达某个胎动次数所需要的时间，以10次为标准。
测试开始：上一页12345下一页可以用画表格的要领进行记录。
每天早上8点开始记录，每觉得到一次胎动，就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做记录。
如果到晚上8点，胎动次数都没有到达10次的话，建议你尽快去病院查抄。
上一页12345下一页准妈妈每天测试3小时的胎动。
分袂在早上、中午、晚上各进行一次。
将所测得的胎动总数乘以4，作为每天12小时的胎动记录。
如果每小时少于3次，则要把丈量的时间耽误至6或12小时。
测试要领四：上一页12345下一页累计白日的记录。
测试开始：上一页12345下一页准妈妈在整个白日，约莫早上8点到晚6点间，能够有10次胎动的话，就可安心了，这是最简单的要领。
上一页12345下一页。
记录胎动模版
记录胎动模版
在怀孕的过程中，胎动是每位准妈妈都期待的一种美好体验。
它不仅代表着宝宝的健康成长，也让妈妈们感受到了孕育生命的美妙。
下面，我将为大家记录一下胎动的模版，希望对即将成为妈妈的朋友们有所帮助。
1. 胎动的时间。
通常来说，宝宝的胎动会在怀孕16周左右开始出现，初期可能会比较微弱，有时候甚至感觉不到。
到了怀孕20周左右，胎动会逐渐增多，而且也会变得更加明显。
在怀孕晚期，宝宝的胎动会更加频繁，有时候还会出现规律性的活动，比如定时踢腿或者翻身。
2. 胎动的感觉。
胎动的感觉因人而异，有的妈妈会描述为蝴蝶飞舞的轻微触感，有的则会感觉到宝宝在肚子里翻滚或者踢腿。
有时候，宝宝的胎动会让妈妈感到不适，比如胃部被挤压或者腰部酸痛。
不过，总的来说，胎动给予的是一种温暖和幸福的感觉，让妈妈感受到了孕育生命的喜悦。
3. 胎动的频率。
宝宝的胎动并没有固定的频率，有时候会连续几个小时都没有感觉，有时候又会突然变得频繁起来。
一般来说，医生建议孕妇每天至少感觉到宝宝的胎动10次以上，如果连续两天都感觉不到宝宝的胎动，就需要及时就医检查。
4. 胎动的意义。
宝宝的胎动代表着他的健康成长，也是妈妈们最直接的联系方式。
通过观察宝宝的胎动，妈妈们可以了解宝宝的活动规律和生长状态，及时发现问题并采取相应的措施。
同时，胎动也是宝宝和妈妈之间的一种情感交流，让妈妈感受到了孕育生命的伟大和美妙。
希望以上的记录能够帮助到即将成为妈妈的朋友们，让大家更加深入地了解胎动的模版，享受怀孕的美好时光。
祝愿所有的准妈妈和宝宝们都健康幸福！。
胎动计数表
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时间段 9：30-10：30 13：30-14：30 20：30-21：30
时间段 9：30-10：30 13：30-14：30 20：30-21：30
时间段 9：30-10：30 13：30-14：30 20：30-21：30
时间段 9：30-10：30 13：30-14：30 20：30-21：30
18周 19周 20周 21周 22周 23周 24周 25周
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