杨甲三取穴经验
杨甲三取穴经验（摘要）
手三阴经取穴
一、手太阴肺经
云门穴和中府穴：云门穴与锁骨胸骨头下缘
平齐，旁开锁骨中点二横指的凹陷处。其下1寸
是中府穴。
由腋前纹头到肘横纹是9寸。
天府穴：在腋下3寸。
侠白穴：在腋下4寸。
这两个穴都在肱二头肌的桡侧沟中。
尺泽穴：在肱二头肌腱的桡侧，肘横纹上。
肘横纹到掌后第一横纹是12寸。
孔最穴：掌后第一横纹上7寸，在桡骨尺
侧边。
列缺穴：桡骨茎突的起点。
经渠穴：在桡骨茎突的高点掌面骨边。
太渊穴：在大多角骨的桡侧，掌后第一横纹上。
鱼际穴：在掌指关节后方，掌面骨边。
少商穴：在拇指桡侧爪甲角的根部。
本经要点：骨边、筋边、沟中、取穴。
骨边：指桡骨尺侧边取孔最穴，桡骨茎突高点掌面
骨边取经渠穴。
筋边：指肱二头肌腱的桡侧、肘横纹上取尺泽穴。
沟中：指肱二头肌的桡侧沟中取天府穴和侠白穴。
二、手少阴心经
极泉穴：在腋窝正中，动脉跳动处。
青灵穴：肱骨内上髁上8寸，肱二头肌的尺侧沟中。
少海穴：屈肘纹尽处。
灵道穴、通里穴、阴郄穴：将尺骨小头三等分，平
根是灵道穴，平中是通里穴，平头是阴郄穴。
神门穴：豌豆骨的桡侧，掌后第一横纹上。神门、
阴郄、通里、灵道，这四个穴都在尺侧腕屈肌腱的桡侧
边。
少府穴：平四、五掌指关节后，四、五掌骨之间。
少冲穴：小指桡侧爪甲角的根部。
本经要点：沟中、纹头、筋边。
沟中：青灵穴在肱二头肌的尺侧沟中，肱骨内上髁上3寸。
纹头：屈肘横纹的尺侧纹头取少海穴。
筋边：指尺侧腕屈肌腱的桡侧边取神门、阴郄、
通里、灵道四个穴。每个穴相距5分。
三、手厥阴心包经
天池穴：乳外旁1寸。
天泉穴：腋前纹头下2寸，肱二头肌肌腹中。
曲泽穴：肱二头肌腱的尺侧，肘横纹上。
肘横纹到掌后第一横纹是12寸。
掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间有4个穴位。
郄门穴：掌后第一横纹上5寸。
间使穴：掌后第一横纹上3寸。
内关穴：掌后第一横纹上2寸。
大陵穴：掌后第一横纹上。
劳宫穴：二、三掌指关节后，第三掌骨桡侧边。
中冲穴：中指尖端。
本经要点：肌中、筋边、筋间取穴。
肌中：指肱二头肌肌腹中间取天泉穴。
筋边：指肱二头肌腱的尺侧，肘横纹上取曲泽穴。
筋间：指掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间取郄门、间使、内关、大陵四穴。
手三阴经分部小结
1、指尖部：指尖、爪甲角根取。
中冲穴：在中指尖端。
少商穴、少冲穴：在爪甲角的根部。少商穴在拇指
桡侧爪甲角根部。少冲穴在小指桡侧爪甲角的根部。
2、掌指关节部：掌指关节后方取。
鱼际穴：第一掌指关节后方，第一掌骨
内侧边。
劳宫穴：第二、三掌指关节后方，第三掌骨桡侧边。 少府穴：第四、五掌指关节后方，四、五掌骨之间取穴。 3、腕部：两骨、两筋、一横纹。 两骨：指大多角骨和豌豆骨。 两筋：指掌长肌腱和桡侧屈肌腱。 横纹：指掌后第一横纹。 大多角骨的桡侧下缘有太渊穴。
豌豆骨的桡侧有神门穴
。 两筋之间有大陵穴。 这三个穴都在掌后第一横纹上。 4、前臂部：骨边、筋边、筋间取穴。 骨边：指桡骨边和桡骨茎突边。
经渠穴：在桡骨茎突最高点的掌面骨边。
孔最穴：在掌后第一横纹上七寸，桡骨的尺侧边。
筋边：指神门、阴郄、通里、灵道四个穴都在尺侧腕屈肌腱的桡侧边。 筋间：大陵、内关、间使、郄门四穴都在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。 5、肘关节部：横纹、纹头、筋两边。 尺泽穴，曲泽穴都在肘横纹上。 尺泽穴在肱二头肌腱的桡侧边。 曲泽穴在肱二头肌腱的尺侧边。 少海穴：屈肘时，肘横纹的尺侧纹头处。 6、上臂部：一肌两条沟中取。 一肌：指肱二头肌。
两条沟：指肱二头肌有两条沟。桡侧沟和尺侧沟。 天泉穴：在肱二头肌中间，腋前纹头下二寸。
天府穴、侠白穴都在肱二头肌的桡侧沟中。天府穴在腋前纹头下3寸；侠白穴在腋前纹头下4寸。
青灵穴：肱骨内上髁上3寸，肱二头肌的尺侧沟中。
手三阳经取穴法
一、手阳明大肠经
商阳穴：食指桡侧爪甲角的根部。
二间穴、三间穴，分别在第二掌指关节桡侧的前后。
合谷穴：第一、二掌骨相交处和虎口之间。
阳溪穴：在腕上桡侧两筋间（即拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间陷中。）屈肘，掌心向胸。
曲池穴：屈肘纹头尽处。桡骨内侧。
由曲池穴到阳溪穴作一尺算。（屈肘后，肘横纹到腕关节阳溪穴的长度缩短了）
手三里穴：曲池下2寸。桡骨内侧。
上廉穴：曲池下3寸，桡骨内侧。
下廉穴：曲池下4寸，桡骨外侧。
偏历穴：阳溪上3寸，桡骨外侧。
温溜穴：阳溪上5寸，桡骨外侧。
肘髎穴：肱骨外上髁上1寸，肱骨外缘骨边。
手五里穴：肱骨外上髁上3寸，肱骨内缘骨边。
臂臑穴：三角肌前下缘与肱骨的交点处。
肩髃穴：肩峰前缘直下骨下凹陷处。
巨骨穴：锁骨肩峰与肩胛岗结合部的凹陷中。
天鼎穴：扶突穴下1寸。胸锁乳突肌胸骨头与
锁骨头汇合处。
扶突穴：平甲状软骨（即结喉），胸锁乳突肌的中间。
禾髎穴：在人中穴旁5分，对鼻翼内侧缘。
迎香穴：鼻翼外侧中点，鼻唇沟中。
本经要点：骨两边。
屈肘侧置体位，曲池、手三里、上廉在桡骨内侧；下廉、温溜、偏历在桡骨外侧；肘髎在肱骨外侧；手五里、臂臑在肱骨内侧。
二、手太阳小肠经
少泽穴：小指爪甲角的尺侧根部。
前谷穴和后溪穴：分别在第五掌指关节的前和后。
腕骨穴和阳谷穴：分别在三角骨的前和后。
少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷五穴都在赤白肉际上。
养老穴：手心向下体位，在尺骨小头高点当手心向胸时，转手则骨开处取穴。
支正穴：阳谷穴上5寸，尺骨内侧边上。小海穴：尺骨鹰咀和肱骨内上髁之间。肩贞穴：腋后纹头直上1寸处。
臑俞穴：肩贞穴直上，肩胛岗的下缘取穴。
秉风、天宗、曲垣三穴取法：肩胛岗中点上缘上1寸是秉风穴，下缘下1寸是天宗穴，内端上缘外1寸是曲垣穴。
肩外俞穴：第一胸椎棘突下缘旁开3寸处。
肩中俞穴：第一胸椎棘突上缘旁开2寸处。
天窗穴：平结喉，胸锁乳突肌的后缘取之。
天容穴：平下颌角，胸锁乳突肌的前缘取之。
颧髎穴：颧骨高点骨下取之。
听宫穴：耳屏前凹陷。
本经要点：胛岗中、端上下取。
肩胛岗中点上缘上1寸是秉风穴，下缘下1寸是天宗穴，外下缘内1寸是臑俞穴，内端上缘外1寸是曲垣穴。
三、手少阳三焦经取穴法
关冲穴：无名指尺侧爪甲根部。
液门穴和中渚穴：分别在四、五掌指关节的前、后取。
阳池穴：腕背横纹上，当伸小指固有肌腱和指总伸肌腱之间取之。
外关穴：阳池上2寸，尺、桡骨之间。支沟穴：阳池上3寸，尺、桡骨之间。会宗穴：阳池上3寸，尺骨桡侧边。
三阳络穴：阳池上4寸，尺、桡骨之间。四渎穴：阳池上7寸，尺、桡骨之间。天井穴：尺骨鹰咀直上1寸陷中。
清冷渊穴：尺骨鹰咀直上2寸。
消泺穴和臑会穴：三角肌的后下缘与肱骨的交点处是臑会穴。臑会与清冷渊穴之间是消泺穴。
肩髎穴：锁骨肩峰后缘直下骨下凹陷取之。
天髎穴：肩胛骨的内上角端取之。
天牖穴：与下颌角平齐，胸锁乳突肌的后缘取
之。
翳风穴：乳突的高点与下颌角连线的中间。
瘿脉穴：乳突的前下缘。
颅息穴：乳突的前上缘。
角孙穴：折耳，耳尖尽处取之。
耳门穴：屏上切迹前的凹陷中。
和髎穴：耳根前1寸取之。
丝竹空穴：眉外陷中。
本经要点：尺、桡两骨之间取外关、支沟、三
阳络、四渎穴；会宗穴在尺骨桡侧边。
手三阳经分部小结：
一、指尖部：爪甲角根取。
商阳穴：在食指桡侧爪甲角的根部。
关冲穴：在无名指尺侧爪甲角的根部。
少泽穴：在小指尺侧爪甲角的根部。
二、掌指关节部：掌指关节前后取。
大肠经：二间穴、三间穴：在第二掌指关节桡侧的
前、后取。
三焦经的液门穴、中渚穴：分别在第四、五掌指关
节的前后取。
小肠经的前谷穴、后溪穴：分别在第五掌指关节尺
侧的前后取。
三、腕关节部：筋骨间取。
阳溪穴：在大多角骨、桡骨、两筋间（即拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间）。
阳池穴：在月骨、尺骨、两筋间（即伸小指固有肌腱和指总伸肌腱之间）。
阳谷穴：在三角骨、尺骨之间。
四、前臂部：骨边、骨间、骨两边。
小肠经的支正穴：在尺骨内侧边缘。
三焦经的外关、支沟、会宗、三阳络、四渎五穴都在尺、桡两骨之间，会宗穴在尺骨桡侧边。
大
肠
经：
偏
历、
温
溜、
下
廉
三
穴
在
桡骨的外侧。上廉、手三里、曲池三穴在桡骨的内侧。
五、肘关节部：纹头、脚尖是标志。
曲池穴：屈肘纹头尽处。
小海穴：在肘尖与肱骨内上踝之
间。
天井穴：在肘尖上1寸。（肘尖即尺骨鹰咀）
六、上臂部：一肌一骨前后取。
一肌：指三角肌，一骨：指肱骨。
三角肌的前下缘与肱骨的交点是臂臑穴。
三角肌的后下缘与肱骨的交点是臑会穴。
七、肩关节部：锁骨肩峰前后取。
锁骨肩峰的前缘直下骨下凹陷是肩髃穴。后缘
直下骨下凹陷是肩髎穴。
八、肩胛部：胛岗中、端、上下取。
肩胛岗中点，岗上缘上1寸是秉风穴。岗下缘下1寸是天宗穴。肩胛岗的外端下缘内1寸是臑俞穴。肩胛岗的内端上缘外1寸是曲垣穴。
九、颈部：一结、一角、一条肌。
一结：指结喉。一角：指下颌角。一条肌：指胸锁乳突肌。
平结喉：胸锁乳突肌的前缘是人迎穴。中间是扶突穴。后缘是天窗穴。
平下颌角：胸锁乳突肌的前缘是天容穴。后缘是天牑穴。
足三阳经取穴法
一、足阳明胃经：
承泣穴：瞳孔直下7分，下眼眶边上。四白穴：瞳孔直下1寸，眶下孔处。
巨髎穴：瞳孔直下，平鼻翼下缘。
地仓穴：口角外4分处。
大迎穴：下颌角前下1.3寸。
颊车穴：咬肌的高点处。
下关穴：颊车直上，颧弓下缘取穴。
头维穴：鬓发前缘直上与神庭穴横开的交点。
人迎穴：平结喉，胸锁乳突肌的前缘。
水突穴：人迎直下约1寸，胸锁乳突肌的前缘。
气舍穴：锁骨上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间取穴。
缺盆穴：在锁骨上窝与乳中线相交处。
胸部穴：有气户、库房、屋翳、鹰窗、乳中、乳根六穴。取法是都在肋隙间、上下隔一肋、
十二井原穴简明记法
一手太阴肺经 （井穴）少商：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方寸。 简便取穴：在拇指桡侧爪甲角的根部 （原穴）太渊：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中 简便取穴：在大多角骨的桡侧，掌后第一横纹上。 二手阳明大肠经 （井穴）商阳：在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方寸 简便取穴：食指桡侧爪甲角的根部 （原穴）合谷：在手背，第1,2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处。 简便取穴：第一、二掌骨相交处和虎口之间 三足阳明胃经 （井穴）厉兑：在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸 简便取穴：在足二趾外侧爪甲角根部 （原穴）冲阳：在足背，第2跖骨基底部与中间锲状骨关节处，可触及足背动脉简便取穴：解溪穴下约寸，有动脉跳动的地方 四足太阴脾经 （井穴）隐白：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方寸 简便取穴：足大趾内侧爪甲角根部 （原穴）太白：在趾区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中 简便取穴：第一跖趾关节内侧后，在赤白肉际上 五手少阴心经 （井穴）少冲：在手小指的末节桡侧，指甲根角侧上方寸 简便取穴：在小指桡侧爪甲角的根部
（原穴）神门：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘简便取穴：豌豆骨的桡侧，掌后第一横纹上。 六手太阳小肠经 （井穴）少泽：在手小指末节尺侧，指甲根角侧上方寸 简便取穴：小指爪甲角的尺侧根部。 （原穴）腕骨:在腕部，第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中 简便取穴：在三角骨的前面 七足太阳膀胱经 （井穴）至阴：在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方寸 简便取穴：在小趾外侧爪甲角根部 （原穴）京骨：在跖区，第五跖骨粗隆前下方，赤白肉际处 简便取穴：足外侧，第五跖骨粗隆前下缘 八手少阴肾经 （井穴）涌泉：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中 简便取穴：足底前1/3，中间取之 （原穴）太溪：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中 简便取穴：内踝尖与跟腱之间 九手厥阴心包经 （井穴）中冲：在手指，中指末端最高点 简便取穴：在中指尖端。 （原穴）大陵：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间简便取穴：掌后第一横纹上 十手少阳三焦经
常用保健按摩穴位的取穴及作用
常用保健按摩穴位的取穴及作用针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。足三里，在外膝眼向下量4横指处，因能治疗腹部上中下三部诸证而得名，为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。 按摩足三里有补中气的作用，用补法，能健脾养胃、补中益气，类似党参、白术、山药、红枣等药的功效；用泻法，有消食导滞、和胃通肠的作用，类似山楂、大黄等药的功效。 三阴交，在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。 用补法，有健脾、补血、摄血的作用，类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效；用泻法，有活血化淤的作用，类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。 神门，在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处，是手少阴心经的原穴，被喻为神气游走出入的大门。用补法，有宁心安神、补心气的作用，类似于酸枣仁、柏子仁的功效；用泻法，可清心、开窍，类似于
中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。关元，位于脐下四指处，是任脉的穴位，位于人身阴阳元气交关之处，又能大补元阳而得名。《类经图翼》说：“此穴乃男子藏精，女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法，有补肾阳的作用，类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少使用。气海，位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气之海，有大补元气的作用。用补法，可大补元气，类似人参、黄芪等药的功效；用泻法则有行气、理气的作用，类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。 需要注意的是，上述穴位在临床中很常用，人们在选择它们进行保健时，所用到的只是其众多作用中的一二，如果要用来治疗疾病，还需要去专科就诊。 经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。中医院推拿康复科副主任医师总结出便于大家记忆的十个养生要穴，平时按揉几下，可助您强身健体，祛病养生。 明目醒脑穴：风池
课程介绍针灸推拿类
课程介绍针灸推拿类 经络腧穴学 本课程为针灸推拿学专业、中医学专业、康复、对外交流等方向学生开设的一门专业基础课，是连接中医基础知识及专业各科的桥梁课程。通过本课程的学习，使学生掌握经络的概念、经络系统的组成及作用，十四经经脉的循行分布及病候。腧穴的概念和分类、主治的基本规律，腧穴的定位方法，特定穴理论，十四经经穴的标准定位及主治。授课采用课堂讲授结合人体、针灸模型、幻灯及多媒体课件等进行示教；实际点穴，以加深对教案内容的理解，提高学生腧穴定位的基本技能。为进一步学习《刺法灸法学》以及《针灸治疗学》打下坚实的基础。 经络腧穴学 国家级双语教案示范课程 " " , . . , . 针灸学 本课程是为中医专业学生开设的一门临床专业课。通过本学科的教案，使学生掌握针灸学经络、腧穴的基础知识，掌握刺灸方法的基本技能，掌握针灸辨证论治方法，能初步运用所学知识诊治针灸临床的常见病、多发病，为今后临床、教案及科研工作发下良好的基础。
推拿学 本课程是主要研究利用推拿手法治疗伤筋、内脏、妇科、儿科等诸多疾病的学科，是最具特色的中医临床专业课程之一。通过课堂讲授、示范演示以及课堂练习，掌握推拿学的基础理论，掌握推、拿、滚、点、按、弹、拨、揉等基本常用手法的正确操作方法，常见损伤疾病、内脏病的诊断及推拿治疗，并介绍独具特色的小儿常用手法、穴位及常见病的手法治疗。为今后参加中医推拿临床、教案、科研工作打下基础。 刺法灸法学 刺法灸法学是以各种针灸技术的操作方法、临床应用及作用原理为主要内容的针灸分支学科。是一门介于理论与实践之间的针灸学的桥梁课。通过本课程教案，使学生掌握临床常用的各种针灸方法基础知识及操作技能，并熟悉或了解其作用原理、临床应用及注意事项等。刺法灸法学的学习与掌握是针灸走向临床的基础与步骤，刺法灸法是实现针灸治疗目的的重要手段。刺法灸法学一般分理论讲授和操作技能实践两部分，主要学习刺灸法概论、毫针刺法、灸法、拔罐法、耳针、头枕、三棱针、皮肤针、皮内针、电针、穴位注射等。 腹针疗法 通过本课程的学习，使学生了解神阙调控系统的理论来源和在临床中的应用；掌握与腹针相关的经穴、经外奇穴；掌握定位取穴法、
腹针通用穴位及取穴方法
1、耳鸣 引气归元、腹四关、大横双 2、失眠 主穴：引气归元穴（中腕、下脘、气海、关元四穴组成)。 配穴：商曲(双)、滑肉门(双)、下风湿点(双)、气旁(双)。 操作方法：患者平卧位，带上眼罩，暴露腹部，上述输穴的皮肤进行常规消毒，避开毛孔及血管，将0．25mmx40mm规格的毫针通过针管迅速进入输穴皮下，针尖抵达预计的深度后，留针20分钟。 结论本研究表明腹针治疗妇女失眠症近期疗效较药物满意。 3、急性病毒性上呼吸道感染发热 取腹穴中脘、下脘、双上风湿点，高热(体温>39℃)时加气海、关元针刺，病例均留针30—60分钟，留针期间可采用轻捻转、徐提插或轻捻转、慢提插的方法，针毕按进针顺序依次出针，起针过程中不提插不捻转； 提示腹针组退热效果优于中药组与西药组相当。结论腹针疗法对急性病毒性上呼吸道感染发热具有良好的退热效果，退热作用平稳而缓和。 4、慢性荨麻疹 取穴：以腹针引气归元方(中脘、下脘、气海、关元)为主穴；配穴：腹四关(双侧滑肉门、外陵)，调脾气(双侧大横穴)． 方法：先测准腹针穴位，以确保疗效，然后常规消毒，用薄氏腹针专用针S4×40(34号)毫针迅速刺入皮下，然后缓慢进针到地部，进针时首先应避开毛孔、血管及疤痕，然后施术要轻、缓。如针尖抵达预计深度时，一般采用只捻转不提插或轻捻转、慢提插的手法，使腹腔内大网膜有足够的时间游离。施术分3步进行，即候气、行气、催气。进针后停留3～5分钟为候气；3～5分钟后再捻转，使局部产生针感为行气；再隔5分钟行针1次，使之向远端传导为催气。留针30分钟。其间在神阙加灸架灸。每曰1次，每周5次(周六、周日休息)，4周为1疗程。 结论薄氏腹针治疗慢性荨麻疹近期疗效与西替利嗪相当，但无抗组胺药物的不良反应，较为安全，是治疗慢性荨麻疹的理想方法之一。 5、膝关节术后疼痛 薄氏镇痛处方： 水分(M)、气旁(M、健侧)、关元(D)、外陵(M、患侧)、下风湿点(S、患侧)。根据切口的位置加穴：膝关节内侧…下风湿内点、膝关节外侧～下风湿点、膝关节中间一下内与下风湿连线上。 6、带状疱疹后遗神经痛 主要处方为：引气归元；滑肉门(患)和上风湿点(患)，另取病变区相应点，若干穴位．前者深刺(D)，中者中刺(M)，后者浅刺(S)．同时采用浮针治疗，主要在患者病区取点． 结论采用腹针和浮针并用时，对该种病症止痛效果很好，并且治疗方法无痛，易于患者接受，患者康复快，无副作用。 7、无先兆偏头痛 处方：中脘、阴都或中脘梅花刺、阴都三角刺。辩证加减：血虚头痛加气海、天枢(双)。瘀血头痛加气海、关元、滑肉门(双)。针刺前首先明确无肝脾肿大等阳性体征再施治，患者取仰卧位，选用40一60mm长度的毫针，避开毛孔及血管、疤痕，施术分三步进行，即候气、行气、催气。进针后停留3～5分钟为候气：3～5分钟后再捻转，使局部产生针感为行气：再隔5分钟行针1次，使之向四周或远端传导为催气。针法：直刺，快进针，只捻转不提插或轻捻转、慢提插的手法，隔5min行针1次，留针30min，1次／d，10d／疗程，共2个疗程。
杨甲三取穴经验
杨甲三取穴经验（摘要） 手三阴经取穴 一、手太阴肺经 云门穴和中府穴：云门穴与锁骨胸骨头下缘平齐，旁开锁骨中点二横指的凹陷处。其下1寸是中府穴。 由腋前纹头到肘横纹是9寸。 天府穴：在腋下3寸 。 侠白穴：在腋下4寸。 这两个穴都在肱二头肌的桡侧沟中。 尺泽穴：在肱二头肌腱的桡侧，肘横纹上。肘横纹到掌后第一横纹是12寸。 孔最穴：掌后第一横纹上7寸，在桡骨尺侧边。 列缺穴：桡骨茎突的起点。 经渠穴：在桡骨茎突的高点掌面骨边。 太渊穴：在大多角骨的桡侧，掌后第一横纹上。 鱼际穴：在掌指关节后方，掌面骨边。 少商穴：在拇指桡侧爪甲角的根部。 本经要点：骨边、筋边、沟中、取穴。 骨边：指桡骨尺侧边取孔最穴，桡骨茎突高点掌面骨边取经渠穴。 筋边：指肱二头肌腱的桡侧、肘横纹上取尺泽穴。 沟中：指肱二头肌的桡侧沟中取天府穴和侠白穴。 二、手少阴心经 极泉穴：在腋窝正中，动脉跳动处。 青灵穴：肱骨内上髁上8寸，肱二头肌的尺侧沟中。 少海穴：屈肘纹尽处。 灵道穴、通里穴、阴郄穴：将尺骨小头三等分，平根是灵道穴，平中是通里穴，平头是阴郄穴。 神门穴：豌豆骨的桡侧，掌后第一横纹上。神门、阴郄、通里、灵道，这四个穴都在尺侧腕屈肌腱的桡侧 边。 少府穴：平四、五掌指关节后，四、五掌骨之间。 少冲穴：小指桡侧爪甲角的根部。 本经要点：沟中、纹头、筋边。 沟中：青灵穴在肱二头肌的尺侧沟中，肱骨内上髁上3寸。
纹头：屈肘横纹的尺侧纹头取少海穴。 筋边：指尺侧腕屈肌腱的桡侧边取神门、阴郄、通里、灵道四个穴。每个穴相距5分。 三、手厥阴心包经 天池穴：乳外旁1寸。 天泉穴：腋前纹头下2寸，肱二头肌肌腹中。 曲泽穴：肱二头肌腱的尺侧，肘横纹上。 肘横纹到掌后第一横纹是12寸。 掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间有4个穴位。 郄门穴 ：掌后第一横纹上5寸。 间使穴：掌后第一横纹上 3寸。 内关穴：掌后第一横纹上2寸。 大陵穴：掌后第一横纹上。 劳宫穴：二、三掌指关节后，第三掌骨桡侧边。 中冲穴：中指尖端。 本经要点：肌中、筋边、筋间取穴。 肌中：指肱二头肌肌腹中间取天泉穴。 筋边：指肱二头肌腱的尺侧，肘横纹上取曲泽穴。 筋间：指掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间取郄门、间使、内关、大陵四穴。 手三阴经分部小结 1、指尖部：指尖、爪甲角根取。 中冲穴：在中指尖端。 少商穴、少冲穴：在爪甲角的根部。少商穴在拇指桡侧爪甲角根部。少冲穴在小指桡侧爪甲角的根部。 2、掌指关节部：掌指关节后方取。 鱼际穴：第一掌指关节后方，第一掌骨 内侧边。 劳宫穴：第二、三掌指关节后方，第三 掌骨桡侧边。 少府穴：第四、五掌指关节后方，四、五掌骨之间取穴。 3、腕部：两骨、两筋、一横纹。
十二井原穴简明记法
（井穴）少商：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。简便取穴：在拇指桡侧爪甲角的根部 （原穴）太渊：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中 简便取穴：在大多角骨的桡侧，掌后第一横纹上。 二手阳明大肠经 （井穴）商阳：在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸 简便取穴：食指桡侧爪甲角的根部 （原穴）合谷：在手背，第1,2掌骨之间，第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴：第一、二掌骨相交处和虎口之间 三足阳明胃经 （井穴）厉兑：在足趾，第2趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸简便取穴：在足二趾外侧爪甲角根部 （原穴）冲阳：在足背，第2跖骨基底部与中间锲状骨关节处，可触及足背动脉 简便取穴：解溪穴下约1.3寸，有动脉跳动的地方 四足太阴脾经 （井穴）隐白：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸 简便取穴：足大趾内侧爪甲角根部 （原穴）太白：在趾区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中 简便取穴：第一跖趾关节内侧后，在赤白肉际上
（井穴）少冲：在手小指的末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸 简便取穴：在小指桡侧爪甲角的根部 （原穴）神门：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘 简便取穴：豌豆骨的桡侧，掌后第一横纹上。 六手太阳小肠经 （井穴）少泽：在手小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸 简便取穴：小指爪甲角的尺侧根部。 （原穴）腕骨:在腕部，第5掌骨底与钩骨之间的赤白肉际凹陷中 简便取穴：在三角骨的前面 七足太阳膀胱经 （井穴）至阴：在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸 简便取穴：在小趾外侧爪甲角根部 （原穴）京骨：在跖区，第五跖骨粗隆前下方，赤白肉际处 简便取穴：足外侧，第五跖骨粗隆前下缘 八手少阴肾经 （井穴）涌泉：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中 简便取穴：足底前1/3，中间取之 （原穴）太溪：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中 简便取穴：内踝尖与跟腱之间 九手厥阴心包经
常用穴位取穴法
常用穴位取穴法 1．尺泽合穴 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。 操作：直刺～寸，或点刺出血。 2．列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉） 定位：桡骨茎突上方，腕横纹上寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。（简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处） 主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。操作：向上斜刺正～寸。 3．少商井穴 定位：拇指桡侧指甲根角旁约寸。 主治：咽喉肿痛，高热,昏迷，癫狂，鼻衄。 操作：浅刺寸，或点刺出血。 4．商阳井穴 定位:示指末节桡侧,指甲根角旁寸。 主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。 操作：浅刺寸，或点刺出血。 5．合谷原穴
定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（半握拳取穴） 主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。 操作：直刺～1寸。 6．手三里 定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。 主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊肿。操作：直刺～寸。 7．曲池合穴 定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 主治：手臂痹痛，半身不遂，瘾疹，热病，癫狂，腹痛，吐泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。 操作：直刺～1寸。 8．肩髃 定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。 主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。 操作：直刺或向下斜刺～寸。 9．迎香 定位：在鼻翼外缘中点旁开约寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺） 主治：鼻塞，口歪，鼻衄，胆道蛔虫。 操作：略向内上方刺或平刺～寸。
背俞穴小结
背俞穴 1.定义 背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位，又简称俞穴。是调节脏腑功能、振奋人体正气之要穴。属膀胱经穴，分布于背腰部相应脏腑位置的高低基本一致处，与脏腑有密切关系。共12穴,即肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞除治疗相应脏腑病外，还可治疗与该脏腑有相关联系的五官病、肢体病。背俞穴常和募穴配伍，治疗脏腑病。 2.定位 背俞穴是五脏六腑之气输注于背部的腧穴，与五脏六腑有特殊联系，背俞穴与相应脏腑位置的高低基本一致，如肺俞、心俞、脾俞、肾俞五个背俞穴所处位置的或上或下，即与相关内脏的所在部位是对应的。如肺在五脏中位置最高，故肺俞穴在五脏背俞穴中亦位居最高，肾的位置最低，故肾俞的位置也相应最低。这是与经络理论密切相关的。全部分布于背部足太阳经第一侧线上，即后正中线（督脉）旁开1.5 寸处，可以称为膀胱经背俞穴。左右各12穴，共24个穴。 大体上依据脏腑在体内所处位置的高低而由上向下排列。有歌诀云： 自此挟脊开寸五，第一大杼二风门， 三椎肺俞厥阴四，心五督六椎下治，
膈七肝九十胆俞，十一脾俞十二胃， 十三三焦十四肾，气海俞在十五椎， 大肠十六椎之下，十七关元俞穴椎， 小肠十八胱十九，中膂俞穴二十椎， 白环二一椎下当，以上诸穴可推之。 三椎肺腧厥阴四，心五肝九十胆俞。十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居。肾俞却与命门平,十四椎外穴是真。大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。 从上面的歌诀可以看出俞穴都是在不同的脊椎下旁开一寸五分，其中肺俞穴在第三椎下；心俞穴在第五椎下；膈俞穴在第七椎下；肝俞穴在第九椎下；胆俞穴在第十椎下；脾俞穴在第十一椎下；胃俞穴在十二椎下；三焦俞在十三椎下，肾俞穴在十四椎下，气海俞在第十五椎下；大肠俞在十六椎下，小肠俞在十八椎下，膀胱俞在十九椎下。 现代解剖学将脊椎分成颈椎、腰椎、骶椎、尾椎，幼年时一共有32块或者33块椎骨，其中颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶椎5块，尾椎3~4块。成年后5块骶椎长合成一块骶骨，3~4块尾椎长合成一块尾骨。在成年骶骨前面（朝向腹部的一面）的中部可以看到4条横线，是椎体融合留下来的痕迹，横线的两端有4对骶前孔，在骶骨的后面（朝向背部的一面）正中线上有凸起的骶正中嵴，相当于骶椎的棘突，骶正中嵴下外侧有4对骶后孔，由上而下中医称为第一、
中医学院十二经脉重点穴位取穴及循行图.doc
1. 中府在胸部，横平第 1 肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开 6 寸 2. 尺泽在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中 3. 孔最在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7 寸，尺泽与太渊连线上 4. 列缺在前臂，腕掌侧远端横纹上寸， 拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱的凹陷中 5. 太渊在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展股腱尺侧凹陷中(原穴) 6. 少商在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方寸（井穴） 2.手阳明大肠经 1. 商阳在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方寸 2. 合谷在手背，第 1、2 掌骨间，第 2 掌骨桡侧的中点处（原穴） 3. 阳溪在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，手拇指向上跷起时， 当拇短伸股腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中（经穴） 4. 手三里在前臂，肘 zhǒu 横纹下 2 寸，阳溪与曲池连线上 5. 曲池在肘区，曲肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处.( 合穴) 6. 臂臑在臂部，曲池上 7 寸，三角肌前缘处。（大肠经，小肠经，膀胱经，阳维脉之交穴） 7. 肩髃在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中， 屈臂外展，肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是本穴 8. 迎香在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中（大肠经，胃经之交会穴） 3.足阳明胃经 1. 承泣在面部，目正视，瞳孔直下眼球与眶下缘之间 2. 四白在面部，目正视，瞳孔直下，眶下孔处 3. 地仓在面部，目正视，瞳孔直下，口角旁开寸 4. 颊车在面部，下颌角前上方一横指（中指），咀嚼 j ǔju é时，咬肌隆起处 5. 下关在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中 6. 头维在头部，额角发际直上寸，头正中线旁寸 7. 天枢在腹部，横平脐中，前正中线旁开 2 寸（大肠之募穴） 8. 归来在下腹部，脐中下 4 寸，前正中线旁开 2 寸 9. 伏免在股前区，髌底上 6 寸，髂前上棘与髌底外侧端的连线上 10. 梁丘在股前区，髌底上 2 寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间 11. 犊鼻在膝前区，髌韧带外侧凹陷中
(完整版)80个针灸最常用穴位定位及主治
常用针灸穴位的掌握与操作技能 1、手太阴肺经（尺泽、孔最、列缺、鱼际、少商） 2、手阳明大肠经（商阳、合谷、手三里、曲池、肩髃、迎香） 3、足阳明胃经（地仓、下关、头维、天枢、梁丘、犊鼻、足三里、条口、丰隆、内庭） 4、足太阴脾经（公孙、三阴交、地机、阴陵泉、血海） 5、手少阴心经（通里、神门) 6、手太阳小肠经（后溪、天宗、听宫) 7、足太阳膀胱经（攒竹、天柱、肺俞、膈俞、胃俞、肾俞、大肠俞、次髎、委中、秩边、承山、昆仑、申脉、至阴) 8、足少阴肾经（涌泉、太溪、照海） 9、手厥阴心包经（内关、大陵、中冲） 10、手少阳三焦经（外关、支沟、翳风） 11、足少阳胆经（肩井、风池、环跳、阳陵泉、悬钟） 12、足厥阴肝经（行间、太冲、期门） 13、督脉（腰阳关、命门、大椎、百会、神庭、水沟） 14、任脉（中极、关元、气海、神阙、中脘、膻中） 15、经外奇穴（四神聪、太阳、印堂、定喘、夹脊、十宣） 附录1：常用的取穴体表标志 脊柱椎体定位时常用的几个标志： 1、第7颈椎棘突：头俯下时，平肩处可摸到的显著突起。（对 应“大椎”） 2、肩胛冈的内侧端：平第3胸椎棘突。（对应“肺俞”） 3、肩胛骨的下角：对第7肋或平第7肋间隙。（对应“膈俞”） 4、髂嵴：位于皮下，其最高点约平第4腰椎棘突。（对应“大 肠俞”、“腰阳关”） 5、髂后上棘：在皮下脂肪较多的人身上，为一皮肤凹陷，瘦的 人则为一骨性突起，此棘平对第2骶椎棘突。（（对应“次髎”）
6、胸骨角：为胸骨柄与体交界处，略为隆起，其两侧接第2肋软骨，可依次查找其他肋和肋间隙。胸骨角相当于第4胸椎体下缘水平。(对应“膻中”) 附录2：十四经脉的主治规律 下面的图表是十四经脉主治规律列表，每一条经脉的功能和它的气血阴阳以及循行、脏腑等都是密切相关联的，这个表可以和具体的穴位功能来对应着比较和记忆，这样效果最好。后面分经脉介绍穴位时还会再有所提及。同时，需要说明的是，这些规律同样也是笔试的考试内容。 附录3：腧穴的主治特点和规律 腧穴的主治是第三站的一种主要题型，而这部分的背诵难度最大，所以有必要掌握其中的规律。 腧穴的治疗规律按照传统的描述是“经络所通,腧穴所在,脏腑所属,主治所及。”“经络所通”是指穴位主治会涉及到所在经脉循行的不同部位，也就是归经作用；“腧穴所在”是指其能治疗穴位所在位置附近的病症，也就是局部作用；“脏腑所属”是指穴位治疗所在经脉对应的脏腑的病症，比如肺经的穴位治疗肺系病症，也就是脏腑作用。从这几方面入手，再看一个穴位的主治，或许就不是那么纷乱无序了。 腧穴的主治规律基本可以被下面五点涵盖。这里要注意实践技能考试和笔试的区别：实践考试基
精选-常用穴位的取穴方法
常用穴位的取穴方法 寸的概念： （1）中指第一节和第二节横纹头之间的距离为1寸 （2）拇指第一关节为1寸 （3）横指同身寸，又称“一夫”法，将食指、中指、无名指、和小指并拢，以中指节横纹处为准，四脂衡量作为3寸 合谷：伸臂、附掌、拇、食二指并拢在肌肉最高处取穴。 主治：头痛、齿痛、扁桃体炎、咽喉炎、鼻炎、耳聋、耳鸣、眼病、面瘫、痛经、手指肌肉瘫痪等。 后溪：轻捏拳，在第五掌纹指关节的手掌横纹尽头凸起的地方。 主治：腰、颈扭伤，腰眼痛、头颈颤动、面肌抽搐、耳聋。 内关：在腕关节掌侧，腕纹正中上二寸（约二横纹）二经之间，与外相对。 主治：胃痛、腹痛、恶心、呕吐、心悸、心绞痛、胸闷、肘臂、手指麻木、疟疾。 外关：在腕关节背侧，腕横纹正中二寸（约二横纹）两骨之间，与内关相对。 主治：腕关节痛、偏头痛、；落枕、耳聋、臂侧外痛，上肢麻痹。 支沟：外关上一寸 主治：习惯性便秘、胸肌痛、肩臂痛。 曲池：肘弯曲成60°角，虎口向上。本穴在肘横纹尽头靠近桡骨边缘处。 主治：肘关节及周围软组织疾患、肩臂痛上肢瘫痪、发热、高血压、湿疹、神经性皮炎。 少海：屈时，举臂，在肘内侧横纹尽头处取穴 主治：肘关节及周围软组织疾患。 大陵：伸臂，仰掌，掌后第一横纹正中后，两筋间。 主治：腕关节及周围软组织疾患，心悸。 神门：伸臂，仰掌，前肩及小指外旋，在尺侧掌后第一横纹后，尺侧腕屈肌腱之桡侧出现凹陷处取穴。 主治：失眠、心悸。 鱼际：第一掌骨中点桡侧，赤白肉际。 主治：咳嗽、咳血、咽喉肿痛、失音、发热、掌中热。 腰痛点：手背、腕横纹与掌指关节中点，第二、三掌骨及第四、五腰痛点掌骨之间，左右共四穴。 主治：腰扭伤。
常用背腧穴简单取穴
常用背腧穴简单取穴 腰阳关：俯卧，先摸及两胯骨最高点，平这两个最高点的脊椎即第四腰椎其棘下凹陷处即是本穴。 命门：直立，由肚脐中作线环绕身体一周，该线与后正中线之交点即是本穴。 至阳：俯卧垂臂，平两肩胛骨的下端水平线的脊椎为第七胸椎，其棘突下凹陷处即是本穴。 大椎：坐位低头，项后上背部脊柱最上方突起之椎骨（第七颈椎），其下缘凹陷处即是本穴。特点是突起椎骨用手按住时能感觉到随颈部左右摇头而活动者即是第七颈椎。
百会：将两耳廓向前对折，由两个耳尖连线跨越头顶与头部前后正中线之交点即是本穴。 肺俞：由大椎穴（参考大椎穴）往下推三个椎骨即为第三胸椎，由此椎棘突下双侧旁开两横指（食、中指）处即是本穴 心俞：由平双肩胛骨下角之椎骨（第七胸椎）往上推两个椎骨即第五胸椎骨棘突下双侧各旁开二横指（食、中指）处即是本穴膈俞：正坐或俯卧位，从肩胛骨下角水平摸到第七胸椎，由其胸椎棘突下（即至阳穴）旁开二横指（约1.5寸）处即是本穴肝俞：体位如上，由第七胸椎再向下摸两个椎体，即第九胸椎棘突下旁开二横指（约1.5寸）处，即是本穴 胆俞：由第七胸椎再向下摸三个椎体，即第十胸椎棘突下旁开二横指（约1.5寸）处，即是本穴。 脾俞：与肚脐中相对应处即为第二腰椎（参考命门穴取穴法），由第二腰椎往上摸三个椎体，即为第十一胸椎，由其棘突下旁开二横指（约1.5寸）处即是本穴。 胃俞：：与肚脐中相对应处即为第二腰椎（参考命门穴取穴法），由第二腰椎往上摸二个椎体，即为第十二胸椎，由其棘突下旁开食、中二横指（约1.5寸）处即是本穴。 肾俞：先取命门穴（参考该穴取穴法），由命门穴旁开双侧各二横指（中食指，约1.5寸）处即是本穴。 气海俞：俯卧位，由第二腰椎向下摸一个椎体，即第三腰椎，由其棘突下旁开二横指（约1.5寸）处即是本穴。
杨甲三取穴经验
杨甲三取穴经验杨甲三取穴经验,摘要, 手三阴经取穴 一、手太阴肺经 云门穴和中府穴:云门穴与锁骨胸骨头下缘 平齐～旁开锁骨中点二横指的凹陷处。其下1寸是中府穴。 由腋前纹头到肘横纹是9寸。 天府穴:在腋下3寸。 侠白穴:在腋下4寸。 这两个穴都在肱二头肌的桡侧沟中。 尺泽穴:在肱二头肌腱的桡侧～肘横纹上。 肘横纹到掌后第一横纹是12寸。 孔最穴:掌后第一横纹上7寸～在桡骨尺 侧边。
经渠穴:在桡骨茎突的高点掌面骨边。 太渊穴:在大多角骨的桡侧～掌后第一横纹上。鱼际穴:在掌指关节后方～掌面骨边。 少商穴:在拇指桡侧爪甲角的根部。 本经要点:骨边、筋边、沟中、取穴。 骨边:指桡骨尺侧边取孔最穴～桡骨茎突高点掌面骨边取经渠穴。 筋边:指肱二头肌腱的桡侧、肘横纹上取尺泽穴。沟中:指肱二头肌的桡侧沟中取天府穴和侠白穴。 二、手少阴心经 极泉穴:在腋窝正中～动脉跳动处。
青灵穴:肱骨内上髁上8寸～肱二头肌的尺侧沟中。 少海穴:屈肘纹尽处。 灵道穴、通里穴、阴郄穴:将尺骨小头三等分～平 根是灵道穴～平中是通里穴～平头是阴郄穴。 神门穴:豌豆骨的桡侧～掌后第一横纹上。神门、 阴郄、通里、灵道～这四个穴都在尺侧腕屈肌腱的桡侧边。 少府穴:平四、五掌指关节后～四、五掌骨之间。 少冲穴:小指桡侧爪甲角的根部。 本经要点:沟中、纹头、筋边。 沟中:青灵穴在肱二头肌的尺侧沟中～肱骨内上髁上3寸。纹头:屈肘横纹的尺侧纹头取少海穴。 筋边:指尺侧腕屈肌腱的桡侧边取神门、阴郄、 通里、灵道四个穴。每个穴相距5分。 三、手厥阴心包经 天池穴:乳外旁1寸。
天泉穴:腋前纹头下2寸～肱二头肌肌腹中。 曲泽穴:肱二头肌腱的尺侧～肘横纹上。 肘横纹到掌后第一横纹是12寸。 掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间有4个穴位。郄门穴:掌后第一横纹上5寸。 间使穴:掌后第一横纹上3寸。 内关穴:掌后第一横纹上2寸。 大陵穴:掌后第一横纹上。 劳宫穴:二、三掌指关节后～第三掌骨桡侧边。 中冲穴:中指尖端。 本经要点:肌中、筋边、筋间取穴。 肌中:指肱二头肌肌腹中间取天泉穴。 筋边:指肱二头肌腱的尺侧～肘横纹上取曲泽穴。筋间:指掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间取郄门、间使、内关、大陵四穴。 手三阴经分部小结 1、指尖部:指尖、爪甲角根取。 中冲穴:在中指尖端。 少商穴、少冲穴:在爪甲角的根部。少商穴在拇指 桡侧爪甲角根部。少冲穴在小指桡侧爪甲角的根部。
取穴原则和配穴方法
取穴原则和配穴方法 1 取穴原则 腧穴，是针灸处方的主要内容之一。人体有361个经穴，另有众多的经外奇穴。要想选好腧穴，首先应了解穴位的特性及其主治功能。只有依据经络、腧穴理论，结合临床具体实践，才能合理地选取适当的腧穴，为正确拟定针灸处方打下基础。针灸处方中腧穴的选择，是以阴阳、脏腑、经络和气血等学说为依据的，其基本原则是“循经取穴”，这是根据“经脉所通，主治所及”的原理而来的。因此，在“循经取穴”的指导下，取穴原则可包括近部取穴、远部取穴和随证取穴。 近部取穴：近部取穴是指在病痛的局部和邻近的选取腧穴，它是以腧穴近治作用为依据的。其应用非常广泛，大凡其症状在体表部位反映较为明显和较为局限的病证，均可按近部取穴原则选取腧穴，予以治疗。例如，眼病取睛明、球后、攒竹、风池等，鼻病取迎香、巨髎，面瘫取颊车、地仓，胃痛取中脘等，皆属于近部取穴。 远部取穴：远部取穴在距离病痛较远的部位选取腧穴，它是以腧穴的远治作用为依据的。这是针灸处方选穴的基本方法，体现了针灸辨证论治的思想。远部取穴运用非常广泛，临床上多选择肘膝以下的穴位进行治疗，在具体应用时，既可取所病脏腑经脉的本经腧穴（本经取穴），也可取与病变脏腑经脉相表里的经脉上的腧穴（表里经取穴）或名称相同的经脉上的腧穴（同名经取穴）进行治疗。例如，咳嗽、咳血为肺系
病证，可选取手太阴肺经的尺泽、鱼际、太渊（本经取穴），也可选择与足太阴脾经的太白（同名经取穴）；胃脘疼痛属胃的病证，可选取足阳明胃经的足三里，同时可选足太阴脾经的公孙（表里经），面部疾患选取合谷，目赤肿痛取行间，久痢脱肛取百会，急性腰扭伤取水沟等，均为远部取穴的具体应用。 随证取穴：随证取穴，亦名对证取穴，或辨证取穴，是指针对某些全身症状或疾病的病因病机而选取腧穴，这一取穴原则根据中医理论和和腧穴主治功能而提出的。因在临床上有许多病证，如，如发热、失眠、多梦、自汗、盗汗、虚脱、抽风、昏迷等全身性疾病，往往难以辨位，不适合用上述取穴方法，此时就必须根据病证的性质，进行辨证分析，将病证归属于某一脏腑和经脉，再按照随证取穴的原则选取适当的腧穴进行治疗。如因心肾不交的失眠，辨证归心、肾两经，故取心、肾经神门、太溪等腧穴。 对于各别突出的症状，也可以结合临床经验而选穴。如，发热者可取大椎、曲池，痰多者取丰隆等，也可归于随证取穴的范畴。 2 配穴方法 配穴是在选穴的基础上，选取两个或两个以上、主治相同或相近，具有协同作用的腧穴加以配伍应用的方法。其目的是加强腧穴的治病作用，配穴是否得当，直接影响治疗效果。常用的配穴方法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。配穴时应处理
背俞穴浅析[整理版]
背俞穴浅析[整理版] 背俞穴浅析 一、背俞穴命名及位置 背俞穴为五脏六腑之气输注于背腰部的腧穴。各脏腑皆有以本脏腑命名的背俞穴。背俞穴之名，首见于《灵枢?背腧篇》，并载有五脏背俞穴的名称和位置。《素问?气府论》提出“六府之俞各穴”，但未列出穴名。《脉经》才明确了肺俞、肾俞、肝俞、心俞、脾俞、大肠俞、膀胱俞、胆俞、小肠俞、胃俞等十个背俞穴的名称和位置。此后《针灸甲乙经》又补充了三焦俞，《千金方》又补充了厥阴俞，至此背俞穴方才完备。 背俞穴都分布在背腰部膀胱经第一侧线上，各脏腑的背俞穴与相应的脏腑位置基本相应上、下排列。《灵枢?背腧篇》曰:“肺腧在三焦(椎)之间……肾腧在十四焦(椎)之间、背(皆)挟脊相去三寸所”。五脏背俞穴的位置在这里取穴以脊椎为准。但在《素问?血气形志篇》中还有另外一种取法:“欲知背俞，先度其两乳间，中折之，更以他草度去半已，即以两隅相拄也，乃举以度其背，令其一隅居上，齐脊大椎，两隅在下，当其下隅者，肺之俞也。复下一度，心之俞也。……复下一度，肾之俞也。是谓五脏之俞，灸刺之度也。”而此种折量法取得的五脏背俞穴与《灵枢?背腧篇》中所述之背俞位置在纵向定位上有所不同，两者差异较大。历代针灸医家对于背俞穴的定位均有不同的看法。现代临床应用基本以夹脊相去三寸所，则欲得而验之，按其处，应在中而痛解，乃其腧也。”为原则。 二、背俞穴生理特点 背俞穴，乃五脏六腑之精气输注于体表的部位，是调节脏腑功能、振奋人体正气之要穴。《类经》也谓“十二俞，……皆通于脏气。”背俞穴都分布在背腰部膀胱经上，各脏腑的背俞穴与相应的脏腑位置基本对应，如肺俞、心俞、脾俞、肾俞五
个背俞穴所处位置的或上或下，即与相关内脏的所在部位是对应的。如肺在五脏中位置最高，故肺俞穴在五脏背俞穴中亦位居最高，肾的位置最低，故肾俞的位置也相应最低。这是与经络理论密切相关的。滑伯仁《难经本义》说:“阴阳经络，气相互贯，脏腑腹背， 《灵枢?卫气》曰:“请言气街，……气在胸者，止之膺与背俞。气在腹气相通应。” 者，止之背俞……。”按气街理论，十二经脉气到达胸腹头面后，均通过气街而向前后扩布。说明背部腧穴与脏腑之间的这种横向联系，实际上是通过气街实现的。同时，足太阳膀胱经为“诸阳之属”，督脉为“阳脉之海”、“督领经脉之海”，背俞穴居于督脉两旁，两者经气相互交会，为脏腑之气输通出入之处。 现代研究认为，背俞穴十分邻近脊神经后根，分布规律与脊神经节段性分布特点大致吻合，内脏疾病的体表反应区常是相应穴位所在。针灸通过对背俞穴的良性刺激改善了局部组织代谢、同时作用于躯体感觉神经末梢、交感神经末梢及神经伴随的血管，通过神经的轴突反射、节段反射途径作用于脊髓相应阶段的植物神经中枢，调整了内脏功能，并经躯体感觉纤维和内脏感觉纤维进入脊髓后传至脑，并借助与脑的相关下行传导纤维联系实现背俞穴对内脏和全身的良性调节作用。 三、背俞穴诊治要点 背俞穴为五脏六腑之经气输注出入之处，生理上不仅与脏腑有着特定联系，并且与脏腑的病理密切相关。当脏腑发生疾病时，往往在背俞穴上有所反应。《素问?举痛论》曰:“或心与背相引而痛者，……寒气客于背俞之脉，……其俞注于心，故相引而痛。”临床发现脏腑有疾时，在相应的背俞穴处常可出现阳性反应区、反应点和反应物。通过观察背俞穴处的皮下组织有无隆起、凹陷、松驰、和皮肤色泽改变、温度异常等
交会穴总结精选
交会穴总结 八脉交会穴，又称为“流注八穴”，“交经八穴”，是指奇经八脉与十二正经脉气相交通的八个腧穴，均分布于肘膝关节以下的部位。八穴包括公孙、内关、外关、足临泣、照海、列缺、申脉、后溪。八脉交会穴首见于宋子华的《流经八穴》，后被窦汉卿收于《针经指南》一书中。因窦氏擅用此八穴而名声渐起，故后世又称此八穴为“窦氏八穴”。在窦汉卿《针经指南》中详细介绍了八穴的位置、经络所属、取穴方法及临证应用范围，对八脉交会穴在后世的流传发展起到了重要的作用,博粹堂中医介绍。 八脉是指奇经八脉，即任、督、冲、带、阴维、阳维、阴蹻、阳蹻。而这八脉与十二正经相交会的八个特定腧穴即称为八脉交会穴。交，有交通、交会的含义；会，是聚会、会合的含义。交会穴是指两条或两条以上的经脉相互交通、交会的穴位。奇经八脉正是通过八脉交会穴与十二正经脉气相交通的。具体交会为：足太阴脾经公孙与冲脉相交通，手厥阴心包经内关与阴维脉相交通，二者同会于心、胃、胸部位； 手太阳小肠经后溪与督脉相交通，足太阳膀胱经申脉与阳蹻脉相交通，二者同会于目内眦、肩胛部位； 足少阳胆经足临泣与带脉相交通，手少阳三焦经外关与阳维脉相交通，共同会合于目外眦、肩部；
手太阴肺经列缺与任脉相交通，足少阴肾经照海与阴蹻脉相交通，共同会合于咽喉、肺、胸膈部位。 在这八穴中，只有申脉、照海分别是足太阳膀胱经与阳蹻及足少阴肾经与阴蹻直接交经汇聚之处，余六穴均未直接在所在穴处与奇经交会，只是通过所属经脉与奇经在躯干等部位相交而通会于其穴，因而是经交而穴通。窦氏称八穴为“交经八穴”更符合八穴的交通方式。 八脉交会穴在针灸临床上应用十分广泛。受到历代医家的重视，其配伍应用可分为随证配穴法和按时配穴法两类。杨甲三教授在多年的临床实践中积累了丰富的经验，在八脉交会穴理论及其临床应用方面有许多独到的见解。在他的指导之下，其博土研究生马秀玲以八脉交会穴为研究内容，结合前人经验，对八脉交会穴交通、会合问题进行了初步探讨，对八脉交会穴的主治范围进行了总结、归纳，完成了一篇有较高学术水平的毕业论文，并获得博士学位。她还从杨甲三教授应用八脉交会穴之病案入手，从单独用、相生配穴、同气配穴、灵活配穴及与其他腧穴配用等几个方面，分析了杨甲三教授运用八脉交会穴辨证、立法、处方用穴、针刺手法等方面的经验，尤其对杨甲三教授对八脉交会穴有独特见解的几个问题进行了探讨。如八脉交会穴固定配穴法中，阴经为何要用相生配，阳经为何要用同气配，八穴中为何用了四个络穴、两个输穴、两个蹻脉穴，为什么无手足阳明、足厥
常用穴位取穴法
常用穴位取穴法 60个常用穴位定位、主治、操作 1.尺泽合穴 定位：在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。 主治：咳嗽，气喘，咳血，小儿惊风，急性吐泻，肘臂挛痛。 操作：直刺0.8?1.2寸，或点刺出血。 2.列缺络穴；八脉交会穴（通于任脉） 定位：桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 （简便取穴双手虎口交叉，食指指尖所指处）主治：头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。 操作：向上斜刺正0.5?0.8寸。 3.少商井穴 定位：拇指桡侧指甲根角旁约0.1 寸主治：咽喉肿痛，高热，昏迷，癫狂，鼻衄。 4.商阳井穴定位:示指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸。 操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。
主治：齿痛，咽喉肿痛及五官疾患，热病、昏迷。 操作：浅刺0.1寸，或点刺出血。 5.合谷原穴定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。 （半握拳取穴）主治：头痛，齿痛，目赤肿痛，口眼歪斜，耳聋，经闭，滞产，无，发热恶寒，无汗，多汗。 操作：直刺0.5?1寸。 6.手三里 定位：在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。 主治：肘臂无力，上肢不遂，腹痛，腹泻，腹胀，齿痛，颊 肿。操作：直刺0.8?1.2寸。 7.曲池合穴定位：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。 泻，高血压，咽喉肿痛，齿痛。 操作：直刺0.5?1寸。 8 .肩髃定位：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。 主治：肩臂挛痛，上肢不遂，瘰疬。 9 .迎香定位：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。（微笑当鼻辰沟中正中央，略向上刺） 操作：略向内上方刺或平刺0.3?0.5 寸 10 .四白定位：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。主治：目赤痛痒，目翳，眼睑润动，头痛，眩晕，口眼歪斜，面肌痉挛。
常用腧穴歌诀
十四经、经外奇穴共195穴定位与主治歌诀 一、手太阴肺经 1. 中府：咳喘胸痛肩背痛。【在胸前壁外上方，前正中线 旁开6寸，平第l肋间隙处。】 2. 尺泽：咳喘咽痛咯血肺，中暑吐泻儿惊风，肘臂挛痛局部病。【在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处】 3. 孔最：咯血咳喘咽肿痛，肘臂挛痛局部病。【尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处】 4.列缺：咳喘咽痛肺系病，头项齿痛口眼歪。【桡骨茎突上 方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间】5.太渊：咳喘无脉腕臂痛。【在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉的 桡侧凹陷中。】 6.鱼际：咳血咽痛肺失音，小儿疳积为第一。【第1掌骨中 点桡侧，赤白肉际处】 7.少商：肺系实热热痛衄，昏迷癫狂少商寻。【拇指桡侧指 甲根角旁0.1寸】 二、手阳明大肠经 1. 商阳：齿痛咽痛五官病，昏迷热病商阳寻。【食指末节桡侧，指甲根角旁0.1寸】 2. 合谷：头目口眼耳鼻齿，经闭滞产外感热。【在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处】
3. 阳溪：头目耳疾手腕痛。【腕背横纹桡侧，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。】 4. 偏历：耳鸣鼻衄手臂痛，腹部胀满与水肿。【屈肘，在 阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上3寸。】 5.手三里：上肢不遂臂无力，齿痛颊肿腹痛泻。【在阳溪与 曲池连线上，肘横纹下2寸处】 6.曲池：上肢热病高压癫，胃肠五官皮外科。【屈肘成直 角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点】 7. 臂臑：瘰疬目疾肩臂颈。【在曲池穴与肩髃穴连线上， 曲池穴上7寸，三角肌止点处。】 8肩髃：上肢不遂肩臂痛，隐疹特色肩髃寻。【肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举 时，部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。】 9. 扶突：瘿气瘰疬咽肿痛，咳喘暴喑颈针麻。【在喉结旁 约3寸，当胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。】 10.迎香：口歪胆蛔鼻塞衄。【在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸， 当鼻唇沟中】 三、足阳明胃经
杨甲三取穴经验复习进程
杨甲三取穴经验
杨甲三取穴经验（摘要） 手三阴经取穴 一、手太阴肺经 云门穴和中府穴：云门穴与锁骨胸骨 头下缘平齐，旁开锁骨中点二横指的凹陷 处。其下1寸是中府穴。 由腋前纹头到肘横纹是9寸。 天府穴：在腋下3寸。 侠白穴：在腋下4寸。 这两个穴都在肱二头肌的桡侧沟中。 尺泽穴：在肱二头肌腱的桡侧，肘横纹上。肘横纹到掌后第一横纹是12寸。 第一横纹上7寸，在桡骨尺侧边。 孔 最 穴： 掌后 列缺穴：桡骨茎突的起点。 经渠穴：在桡骨茎突的高点掌面骨边。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
太渊穴：在大多角骨的桡侧，掌后第一横纹上。 鱼际穴：在掌指关节后方，掌面骨边。 少商穴：在拇指桡侧爪甲角的根部。 本经要点：骨边、筋边、沟中、取穴。 骨边：指桡骨尺侧边取孔最穴，桡骨茎突高点掌面骨边取经渠穴。 筋边：指肱二头肌腱的桡侧、肘横纹上取尺泽穴。 沟中：指肱二头肌的桡侧沟中取天府穴和侠白穴。 二、手少阴心经 极泉穴：在腋窝正中，动脉跳动处。 青灵穴：肱骨内上髁上8寸，肱二头肌的尺侧沟中。 少海穴：屈肘纹尽处。 灵道穴、通里穴、阴郄穴：将尺骨小头三等分，平根是灵道穴，平中是通里穴，平头是阴郄穴。 神门穴：豌豆骨的桡侧，掌后第一横纹上。神门、阴郄、通里、灵道，这四个穴都在尺侧腕屈肌腱的桡侧边。 少府穴：平四、五掌指关节后，四、五掌骨之间。 少冲穴：小指桡侧爪甲角的根部。 本经要点：沟中、纹头、筋边。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
沟中：青灵穴在肱二头肌的尺侧沟中，肱骨内上髁上3寸。 纹头：屈肘横纹的尺侧纹头取少海穴。 筋边：指尺侧腕屈肌腱的桡侧边取神门、 阴郄、通里、灵道四个穴。每个穴相距5分。 三、手厥阴心包经 天池穴：乳外旁1寸。 天泉穴：腋前纹头下2寸，肱二头肌肌腹 中。 曲泽穴：肱二头肌腱的尺侧，肘横纹上。 肘横纹到掌后第一横纹是12寸。 掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间有4个穴位。 郄门穴：掌后第一横纹上5寸。 间使穴：掌后第一横纹上3寸。 内关穴：掌后第一横纹上2寸。 大陵穴：掌后第一横纹上。 劳宫穴：二、三掌指关节后，第三掌骨桡侧边。 中冲穴：中指尖端。 本经要点：肌中、筋边、筋间取穴。 肌中：指肱二头肌肌腹中间取天泉穴。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除