第五章 日常行为礼仪

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日常礼仪

日常礼仪

日常礼仪日常礼仪在我们的日常生活中,礼仪是一项非常重要的修养。

它不仅仅是一种行为方式,更是一种文化的表达和传承。

遵守礼仪不仅可以表现出自己的修养和教养,还可以维护社会秩序和和谐关系。

下面,我们来探讨一下日常生活中的礼仪。

首先,言谈举止是日常生活中重要的礼仪之一。

我们在与人交流时,需要注意自己的语气和措辞,尊重对方的感受。

不要使用粗俗的语言或者嘲笑他人,要用温和和礼貌的方式与人交流。

此外,还要注意自己的声音大小,不可大声喧哗,以免打扰周围的人。

更重要的是,我们需要保持微笑和友好的表情,这能让人感到舒适和愉快。

其次,尊重他人的权益也是日常生活中需要遵守的礼仪。

我们要尊重他人的个人空间,不要随意侵犯他人的隐私。

当有人正在讲话或进行活动时,我们应该保持恰当的距离,不要打断或干扰他们。

另外,我们要尊重他人的意见和观点,尽量不要争论和争执,要以平和的心态处理不同的意见。

帮助他人并给予他们帮助和支持,也是一种尊重的表现。

第三,衣着整洁和得体也是日常生活中的一种礼仪。

我们应该注重自己的仪表形象,穿着整洁干净的衣物。

不要穿着过于暴露或过于庸俗的服装,以免给人带来不好的印象。

同时,我们还要注意场合的不同,选择合适的服装。

在正式场合,应该穿着正装,展示出自己的庄重和尊严;而在休闲场合,可以选择轻松舒适的服装。

最后,我们要注意用餐礼仪。

在进餐时,不要大声吃东西或发出噪音,也不要说话时有嘴里塞满食物。

我们还应该学会使用餐具,遵循正确的用餐顺序。

在他人主动开口前,我们应该等待,表现出尊重和礼貌。

此外,吃完饭后要主动清理餐具,并将垃圾丢入指定的地方。

总之,日常礼仪是我们生活中不可或缺的一部分。

通过遵守礼仪,我们可以表现出自己的修养和教养,建立良好的人际关系。

因此,我们应该时刻注意自己的行为举止,尊重他人的权益,注重自己的容貌仪表,以及遵循正确的用餐礼仪。

只有这样,我们才能成为一个受人尊敬的人,并在社会中获得更多的认可和机会。

小学生守则小学生日常行为规模版

小学生守则小学生日常行为规模版

小学生守则小学生日常行为规模版第一章:学习规范1. 小学生要遵守学校的学习纪律,按时到校、按时上课。

2. 小学生要认真听讲,积极思考,不随意打断、讲话。

3. 小学生要按照老师的要求完成作业,不抄袭、抄题、抄作业。

4. 小学生要按时复习课堂内容,不拖延,不偷懒,争取取得好成绩。

5. 小学生要尊重老师,遵守教室秩序,不打闹、大声喧哗。

6. 小学生要爱护教室的设施和教具,不乱涂乱画,不随意破坏学校财物。

第二章:生活规范1. 小学生要遵守午睡时间,不玩手机、玩具,不吵闹。

2. 小学生要养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不挑食。

3. 小学生要保持卫生,保持自己的身体、衣物整洁,不乱扔垃圾。

4. 小学生要听从家长的安排,按时回家,不走失、逃课。

5. 小学生要注意安全,走路要看路,过马路要等红绿灯,不乱穿马路。

6. 小学生要尊敬长辈,礼貌待人,不说脏话、捉弄他人。

第三章:行为规范1. 小学生要遵守交通规则,不在马路上玩耍、踢球。

2. 小学生要保护环境,不乱丢废纸、废物,不随地吐痰。

3. 小学生要尊重他人的权益,不欺负弱小,不说伤人的话。

4. 小学生要讲究卫生,不脱鞋上床、上桌子,不随地小便。

5. 小学生要有好的书写字体,不乱涂乱画。

6. 小学生要尊重性别平等,不歧视女同学,不玩性别歧视的游戏。

第四章:社交礼仪1. 小学生要遵守礼貌,见到别人要说“您好”,告别时要说“谢谢”、“再见”。

2. 小学生要懂得包容、理解他人,不随意嘲笑、嫉妒别人。

3. 小学生要有友善的态度,不欺负同学,不结成小团体排斥他人。

4. 小学生要尊敬师长,不对老师、家长、长辈说不敬的话。

5. 小学生要懂得分享,不抢别人的东西,不霸占玩具。

6. 小学生要帮助他人,如同学受伤,要及时报告老师或家长。

第五章:范例奖励与处罚1. 对于遵守规则、积极参与课堂讨论、课堂表现良好的学生,给予表扬和奖励。

2. 对于不遵守规则、偷懒,不完成作业的学生,进行批评和警告。

中学学生日常行为规范文(三篇)

中学学生日常行为规范文(三篇)

中学学生日常行为规范文第一章:守时守规第一节规律生活中学生的日常行为应当是有规律的,具体表现为做事按时、按计划、按要求进行。

1. 准时起床。

中学生应该养成早起的习惯,保证每天早晨受教育、健身和休息的时间。

早起有助于提高学生的学习效率和体力,使他们精神饱满。

2. 定时用餐。

中学生应该按规定的时间用餐,不迟到也不早到。

餐桌礼仪要得体,坐姿端正,不吃垃圾食品,不浪费食物。

3. 定时作息。

中学生应该严格按照学校规定的作息时间安排自己的作息时间,保证充足的睡眠时间,晚上要按时就寝,早上要按时起床,不熬夜。

第二节尊重师长中学生应该尊重师长,遵守学校的规章制度,与师长和睦相处。

1. 讲礼貌。

中学生与师长交流时要有礼貌,不与师长顶撞,不搞恶作剧,不做冒犯师长的事情。

2. 遵守禁令。

中学生要遵守学校的各项规章制度,不违反校规校纪,不玩手机、不抄袭作业、不打架斗殴。

3. 跟随指导。

中学生在师长组织的活动中要积极参与,服从师长的指挥,互帮互助,团结合作。

第三节尊重他人中学生应该尊重他人,礼貌待人,不侵犯他人的权益,与同学友好相处。

1. 言行得体。

中学生在与同学交流时要注意用词得体,不说脏话、不说伤人的话,不以言语攻击他人。

2. 互助友爱。

中学生应该在同学之间关心、尊重和帮助彼此,不欺负弱者,不歧视他人,争取社会公平和谐。

3. 保护环境。

中学生要养成良好的环境卫生习惯,不随地乱扔垃圾,爱护花草树木,维护学校的整洁美好。

第二章:文明礼仪第一节合理待人中学生应该合理待人,不损人利己,注重他人的感受。

1. 尊重隐私。

中学生应该尊重他人的隐私,不私自查看他人的手机、信件、日记等隐私物品。

2. 不欺负弱者。

中学生不得欺负体弱、智力低下、外貌与众不同等学生,要关心他们,帮助他们走上正轨。

3. 衣着得体。

中学生应该注意自己的穿着打扮,不穿暴露、庸俗的服装,不穿带有侮辱性、暴力色彩的衣物。

第二节礼貌待人中学生应该礼貌待人,用文明的方式与人交往。

第五章第二节小学班级日常行为管理

第五章第二节小学班级日常行为管理
第五章
第二节 小学班级日常行为管理
一、什么是班级日常行为管理?
• 班级日常行为管理是指班级管理者 向班级成员传授小学生在班级组织中的 规范行为,帮助小学生掌握规范行为, 同时也纠正小学生违反组织规范的行为。
二、班级日常行为管理的内容
• • • • 制定一日规范 (一)把握关系 1、社会功能:为社会培养人 遵循国家教育行政部门颁布的《中小学生守则》、《小 学生日常行为规范》并反映其精神; • 2、学校教育的基层组织: • 体现和遵循学校制定的小学生行为规范 • (二)制定规范 • 应根据《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》、 学校的行为规范要求(如学校一日规范要求)及本班学 生年龄特征和日常行为规范的实际情况,制定本班一日 规范。
• •
——英国萨克雷
三、行为管理的方法
(一)行为管理是科学研究的领域 • 行为科学有三个基础学科:心理学、社 会学、人类学。行为科学的这些研究为 组织活动中人的行为管理提供了有用的 知识,也提供了具有科学依据的管理方 法 • 班级管理不能忽视行为管理,也绝不能 以经验的方法进行行为管理。
(二)走出班级行为管理的误区
小学生日常行为规范(三字歌)

升国旗 要敬礼 唱国歌 要肃立
爱幼小 乐助人 要上交 常洗澡 用品齐 要做好 快静齐 放整齐 按顺序 要反对 要分清 孝父母 不打架 借东西 勤刷牙 敢发言 炼身体 做值日 学做饭 看影剧 坏书刊 坏行为 遵教导 不骂人 要归还 习惯好 多动脑 争达标 要积极 会洗衣 不吵闹 不去瞧 敢斗争 会使用 要诚实 不挑吃 不旷课 做作业 保视力 个人事 过马路 保古迹 烟酒赌 好习惯 文明语 不说谎 不挑穿 不迟到 写工整 做眼操 应自理 走横道 爱益鸟 不能沾 早养成 遇外宾 损公物 惜粮物 对老师 按时完 三个一 家务活 乘车船 护庄稼 不玩火 有教养 要知礼 要赔偿 节水电 有礼貌 卷面净 要做到 要学习 要买票 爱花草 防危险 益终生

日常生活仪态举止礼仪

日常生活仪态举止礼仪

日常生活仪态举止礼仪日常生活仪态举止礼仪礼仪是人们约定俗成的,对人,对己,对鬼神,对大自然,表示尊重、敬畏和祈求等思想意识的,各种惯用形式和行为规范。

以下是小编精心整理的日常生活仪态举止礼仪,希望能够帮助到大家。

日常生活仪态举止礼仪1社会生活礼仪,是人们在公共生活和相互交往中约定俗成、普遍遵循的基本行为规范,涉及个人和人际交往中仪表仪容、言谈举止、待人接物等方面的具体规则和惯用形式。

作为公共生活的“通用语言”,社会生活礼仪重视小节,以小见大。

从握手到称谓,从出行到购物,从着装到用餐,从使用电话到网络交流……创造文明和谐的社会生活,需要我们“知礼”、“明礼”、“习礼”进而“达礼”,既展现自我的修养,又体现对别人的尊重。

个人仪容(1)发型得体。

男性头发前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。

女性根据年龄、职业、场合的不同,梳理得当。

(2)面部清爽。

男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。

保持口腔清洁。

(3)表情自然。

目光温顺平和,嘴角略显笑意。

(4)手部清洁。

定期修剪指甲并保持手部洁净。

女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。

握手礼(1)握手时,伸出右手,适当用力紧握对方右手;注视对方,微笑致意或简单问候、寒暄,不可左顾右盼;应起身站立并且摘下帽子,不可把另一只手放在口袋中,不带着手套握手。

(2)握手顺序按照“尊者为先”的原则。

在正式场合,以上级先伸手为礼;在日常生活中,以长辈、女士、已婚者先伸手为礼;在社交场合,以先到者先伸手为礼;在师生之间,以老师先伸手为礼;在接待来客时,以主人先伸手为礼,客人告辞时,以客人先伸手为礼。

男士与女士握手不宜时间过长、力度过大。

在多人同时握手时,不可交叉握手。

不可跨着门槛握手。

如果手脏、手凉或者手上有水、汗时,不宜与人握手,并主动向对方说明不握手的原因。

递接名片礼(1)名片应双手呈递,将正面朝向接受方。

接受名片时双手承接。

(2)接受名片后要仔细看一遍,有不明之处可向对方请教。

(3)接受的名片不可随手乱放或在上面压上其他物品。

文明礼仪手册

文明礼仪手册

文明礼仪手册文明礼仪手册第一章:言辞文明1. 尊重他人。

避免使用嘲笑、贬低或侮辱性的语言。

2. 不要进行暴力、恶意或辱骂的言辞攻击。

3. 在交谈中保持平静和礼貌。

4. 避免说脏话或不雅的语言。

5. 听取他人的观点,尊重别人的意见。

第二章:社交礼仪1. 注意自己的形象。

保持整洁、得体的穿着。

2. 懂得礼貌寒暄,如问候、道别等。

3. 在社交场合表现出友善、友好的态度。

4. 不要打断他人的谈话,尊重对方的发言权。

5. 遵守电话礼仪,尽量保持对话短暂而有目的。

第三章:公共场合礼仪1. 在公共场合保持安静,不要喧闹。

2. 尊重他人的个人空间,不要侵犯他人的隐私。

3. 排队时保持秩序,不要插队。

4. 在公共交通工具上让座给有需要的人。

5. 在餐厅、电影院等场所保持安静,避免影响他人。

第四章:网络礼仪1. 尊重他人的观点,不要进行人身攻击或争吵。

2. 不要分享或传播不实信息,不散播恶意谣言。

3. 遵守网上版权法,不侵犯他人的知识产权。

4. 注意隐私保护,不要发布他人的个人信息。

5. 尊重网上社区规则和管理人员的指导。

总结:作为一个文明礼仪的参与者,我们应该时刻保持言辞文明,尊重他人,在交往中展示出友善和友好的态度。

在公共场合和网络社交中,遵守礼仪规则,不干扰他人和侵犯他人的权益。

通过遵循这些规则,我们能够建立良好的人际关系,促进和谐社会的建设。

第五章:商务礼仪1. 准时出席商务会议或约会,并提前预留足够的时间。

2. 穿着得体、整洁,符合商务场合的要求。

3. 礼貌地与对方握手,保持适度的眼神接触。

4. 在会议中,遵守发言顺序,不要打断他人的发言。

5. 注意言辞的选择,避免使用过于直接或冒犯性的语言。

6. 积极倾听对方的观点,不要过分强调自己的意见。

7. 在商务餐宴的场合,注意使用正确的餐具,且遵循正确的用餐礼仪。

8. 不要使用手机或进行其他个人活动,以免干扰商务活动。

第六章:尊重他人的文化差异1. 尊重不同文化背景的人,避免对其进行歧视或偏见。

小学生日常行为规范本

小学生日常行为规范本

小学生日常行为规范本第一章:学校生活1.1 准时到校小学生应该准时到校,不迟到、早退或者旷课,遵守学校的正常上学时间。

1.2 注意个人卫生小学生应该保持个人卫生,勤洗手、勤刷牙,保持身体清洁,不自由搔抓,不随地吐痰,不在公共场所乱拉乱尿。

1.3 穿着整齐干净小学生应该穿着整齐干净的校服,注意衣着卫生,不穿露肩、露背、露腰、短裤等不符合校规的服装。

1.4 教室文明小学生应该保持教室的整洁,不乱扔纸屑、食物和垃圾,不在桌椅上乱涂乱画,爱护教室的设施,不擅自移动或损坏教室物品。

1.5 不随地吐痰小学生应该养成随手携带纸巾并用纸巾咳嗽、打喷嚏,不随地吐痰,不直接吐痰在地面上或墙壁上。

第二章:课堂行为2.1 安静听讲小学生应该在上课时保持安静,认真听讲,不大声喧哗,不私自讲话,遵守老师的课堂纪律要求。

2.2 举手提问小学生应该勇于提问,敢于发言,但需要先举手等待老师的允许,不打断他人的发言。

2.3 不做小动作小学生在课堂上不做小动作,不玩弄文具等物品,不用手机或其他电子设备进行游戏或娱乐。

2.4 交流合作小学生应该与同学们积极交流分享,互相帮助,形成良好的合作氛围,不欺负、捉弄或孤立他人。

2.5 完成作业小学生要按时完成老师布置的作业,保持作业本的整洁与规范,不抄袭、剽窃他人的作业,不懒散拖延,不因个人原因不交作业。

第三章:食堂行为3.1 文明用餐小学生应该保持文明用餐的习惯,不大声喧哗,不争抢食物,不吞咽食物,嚼食慢点,养成吃饭时进食先细嚼慢咽的好习惯。

3.2 清洁环境小学生应该保持食堂的整洁,不乱扔餐具、面纸和食物残渣,并且积极参与桌面的清理工作。

3.3 饮食均衡小学生应该学会饮食均衡,合理搭配膳食,不偏食偏爱某种食物,不暴饮暴食,不吃垃圾食品和零食。

第四章:课外活动4.1 自由游戏小学生可以在课余时间自由游戏,但不得在课堂上散乱玩耍,也不得携带影响学习秩序的玩具或游戏道具。

4.2 保护环境小学生参与课外活动时要保护好环境,不乱丢垃圾,不乱涂乱画公共设施,不破坏花草植物和动物生态。

小学生日常行为规范

小学生日常行为规范

小学生日常行为规范第一章:日常生活规范1. 遵守作息时间,按时起床、就寝,保证充足睡眠。

2. 养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,注意营养均衡。

3. 爱护个人卫生,勤洗手、勤洗澡,保持衣物整洁。

4. 学会整理书包,保持书本、文具整洁有序。

5. 学会自己整理床铺、打扫房间,保持居住环境整洁。

第二章:学习行为规范1. 认真听讲,积极参与课堂讨论,主动提问。

2. 认真完成作业,不抄袭、不拖欠,及时复习巩固所学知识。

3. 爱护课本、文具,不乱涂乱画,不损坏公共财物。

4. 尊重老师和同学,友好相处,不欺负、不嘲笑他人。

5. 遵守考试纪律,不作弊,诚实面对成绩。

第三章:道德行为规范1. 孝敬父母,尊敬长辈,关爱家人。

2. 爱国守法,遵纪守法,维护社会秩序。

3. 友善待人,乐于助人,不自私、不攀比。

4. 爱护公共设施,不乱扔垃圾,不损坏花草树木。

5. 诚实守信,不说谎、不欺骗,遵守诺言。

第四章:安全行为规范1. 遵守交通规则,过马路走斑马线,不闯红灯。

2. 注意人身安全,不玩火、不靠近危险物品。

3. 遵守校园安全规定,不在楼道奔跑、打闹。

4. 不跟陌生人走,不轻信陌生人的话。

5. 遇到危险情况,及时向老师、家长求助。

第五章:文明礼仪规范1. 礼貌待人,使用文明用语,不说不文明的话。

2. 注意餐桌礼仪,不剩饭、不挑食,不浪费食物。

3. 遵守公共场合秩序,不高声喧哗,不插队。

4. 尊重他人隐私,不偷看他人日记、信件。

5. 学会感恩,对别人的帮助表示感谢。

以上小学生日常行为规范,旨在培养学生良好的生活习惯、学习态度、道德品质、安全意识和文明礼仪。

希望同学们能够认真遵守,努力成为德智体美全面发展的优秀小学生。

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第五章日常行为礼仪及见面礼仪一、守时和赴约二、交谈礼仪三、目光、距离、位置礼仪四、致意礼仪、介绍、名片5.1 守时和赴约守时是一张印刷精美的名片,是初次见面时的最佳风度;守时是一声优雅而得体的问候,也是一件昂贵却领人愉悦的礼物。

遵守时间,按时赴约,是向对方发出的礼貌信号。

按时赴约——言必有信。

守时就是尽可能的准时,不迟到,但也不是很早就到。

在交际时,下级对上级、对长者要在时间上表示遵从;上级对下级的时间不任意占用,不浪费;身份地位相当的人,彼此相约做到准时。

交际时间会影响人们的情绪,等候时间越长,就会越感到不愉快,情绪低落。

现代商务交际中双方总是用对方是否守时、是否注重工作效率来评价对方的诚意和信誉。

若无法准时赴约时,最好在约定时间之前通知对方,并适当说明原因,以取得对方的谅解,便于让对方再次安排。

一般不必说因为更重要的事,而是说因为更紧急的事情耽搁了。

5.2 交谈礼仪一、交谈概述所谓交谈,是指两个或两个以上的人所进行的对话。

它是人们彼此之间交流思想情感、传递信息、进行交际、开展工作、建立友谊、增进了解的最为重要的一种形式。

没有交谈,人与人要进行真正的沟通几乎是不可能的。

交谈在人际交往中的重要位置,是其他任何形式都难以替代的。

交谈是人的知识、阅历、才智、教养和应变能力的综合体现。

在我国古代,人们就讲究在人际交往中,要对交往对象“听其言,观其行”。

这是因为言为心声,只有通过交谈,交往对象彼此之间才能够了解对方,并且被对方所了解。

一)一般而言,交谈具有下述特征:1.真实自然。

2.相互了解。

3.相互包容。

4.信息传递。

5.内容多样。

二)交谈的声音说话的声音要适度,也就是能让所有听你讲话的人听清楚,而又不干扰与此无关的人。

在办公室里还有其他人的时候,谈话双方一定要压低声音。

在楼道中与人打招呼、聊天,也不能大声,以免影响他人。

当你对某人的做法实在不满意甚至感到气愤时,要先控制自己的情绪,不要高声大叫,以低沉的嗓音说出的话往往比大声叫喊更具震撼力。

在公务场合和公共场合,大喊大叫总是不合适的、失态的。

(三)交谈的举止为了表示诚恳的态度,举止一定要配合。

在公务场合、社交场合,坐姿要端正。

头懒散地靠在沙发背上、大腹便便地撇着腿坐着,类似的姿态都是不合适的。

谈话时可以用适当的手势加强语气,帮助表达。

谈话范围越小,手势的幅度就越小,频率不要过高,以免让人觉得心烦,影响注意力。

注意控制手的小动作。

不要用笔敲击桌子、笔记本,或像表演杂技一样把笔放在手指上不停地旋转。

还有人喜欢玩弄钥匙串、掏耳朵、剪指甲等等。

在谈话中这些多余的动作都会影响到听者的注意力。

二、交谈的内容古希腊伟大的思想家亚里士多德曾经指出:交谈由谈话者、听话者、主题等三个要素组成,“要达到施加影响的目的,就必须关注此三要素”。

主题即交谈的中心内容。

在交谈中,每个人都会有一种自我表现的欲望,希望较早地把自己的想法或者自己了解的事实告诉对方,因此,很多人习惯把自己的思想、经历和感受作为交谈的主要内容,所以交谈中应注意选择可以谈论的内容和忌谈的内容。

(一)可以选择的内容1.目的性内容目的性内容,即交谈双方业已约定,或者其中某一方先期准备好的内容。

例如,求人帮助、征求意见、传递信息、讨论问题、研究工作一类的交谈,往往都属于内容既定的交谈。

选择这类内容,最好双方商定,至少也要得到对方的认可。

它适用于正式交谈。

2.内涵性内容内涵性内容,即内容文明、优雅,格调高尚、脱俗的话题。

它适用于各类交谈,但要求面对知音,忌讳不懂装懂,或班门弄斧。

3.时尚性内容时尚性内容,即谈论起来令人轻松愉快、身心放松、饶有情趣、不觉劳累厌烦的话题。

例如,文艺演出、流行时装、美容美发、体育比赛、电影电视、休闲娱乐、旅游观光、名胜古迹、风土人情、名人轶事、烹饪小吃、天气状况,等等。

它适用于非正式交谈,允许各抒己见,任意发挥。

4.时代性内容时尚的主题,即以此时、此刻、此地正在流行的事物作为谈论的中心。

以2008年为例,国内时尚的交谈主题就有北京奥运会、大地震、世博会、金融危机、股市持续疲软,等等。

它适合于各种交谈,但变化较快,在把握上有一定难度5.对象性内容对象性内容,指的交谈双方,尤其是交谈对象有研究、有兴趣、有可谈之处的主题。

须知:话题选择之道,在于应以交谈对象为中心。

例如,与医生交谈,宜谈健身祛病;与学者交谈,宜谈治学之道;与作家交谈,宜谈文学创作,等等。

它适用于各种交谈,但忌讳以己之长对人之短,否则“话不投机半句多”。

因为交谈是意在交流的谈话,所以不可只有一家之言,而难以形成交流。

(二)忌选择的内容要让一场谈话客气地开始而愉快地结束,双方得到顺利的沟通,还有一些忌讳是不可触犯的,有一些话题是不应该在公务场合和社交场合提出、谈论的。

它们是涉及个人隐私的问题,尤其是在涉外交往的时候。

主要有:1.年龄2.婚姻状况3.收入支出4.身体状况5.他人的毛病三、交谈的时间任何交谈都应适可而止。

虽然朋友之间的交谈往往“酒逢知己干杯少”,但是实际上它仍需要见好就收,适可而止。

这样不仅可使下次交谈还有话可说,而且还会使每次交谈都令人回味无穷。

普通场合的小规模交谈,以半小时以内结束为宜,最长不要超过1个小时。

交谈的时间一久,交谈所包含的信息与情趣难免会被“稀释”。

在交谈中一个人的每次发言,最好不要长于3分钟,至多不要长于5 分钟。

令交谈适可而止,主要有四点好处:第一,它还可以为大家节省时间,省得耽误正事。

第二,它可以使每名参加者都有机会发言,以示平等。

第三,它可以使大家的发言提炼其精华,少讲废话。

第四,它还可以使大家对交谈意犹末尽,保持美好的印象。

五、交谈的禁忌在交谈中,应该遵循五要和五不要。

(一)要双向沟通,不要始终独白(二)要活跃气氛,不要导致冷场(三)要学会倾听,不要随意插嘴(四)要言论自由,不要与人抬杠(五)要赞美他人,不要否定他人5.3.1 社交目光“眼睛是心灵的窗口”,这是人们熟知的一句话。

一个人的喜怒哀乐,是聪慧还是狡诈,是忠厚还是愚蠢,都能从目光中流露出来。

所以在说话时,不可忽略目光的作用。

要用自己的目光帮助表情达意,也可以通过他人的眼神了解其情绪和感觉。

在说话时,眼睛应该看着对方,表现出诚意及专注,这是对他人的尊重。

与人交谈时的目光注视的范围最好不要超过下图范围,而且目光注视范围因场合的不同有所变化,有公务注视、社交注视和亲密注视之分。

1.公务注视公务注视的位置是以两眼为底线,以额头发际线中点为最高点构成的三角形区域内。

这是一种严肃、郑重的注视,适用于公务活动。

2.社交注视社交注视的位置是以两眼为上线、以下颌为最低点的倒三角形。

这种目光带有一定的感情色彩,亲切友好,适用于各种社交场合。

3.亲密注视亲密注视的范围是在从眼部到胸部的一个较大的区域内。

这种注视的目光表达的感情亲近、柔和、随意,有时甚至是热烈多情的。

所以只适于亲朋好友或恋人之间。

5.3.2 距离礼仪每一个人都会需要一个属于自己的有形的或无形的空间,而且会尽量地维持着这份空间,一旦有人靠的太近就会觉得不舒服或不安全。

根据美国爱德华·T·霍尔博士的研究,空间距离可以分为四个层次:1、亲密距离。

互相间隔一般是在0~46厘米,其中0~15厘米是近位亲密距离,仅限于恋人或夫妇之间,15~46是父母与子女间、兄弟姐妹以及非常亲密朋友间的交往距离,也就是远位亲密距离。

2、私人距离。

一般在46~122厘米,其中近位私人距离约在46~76厘米,一伸手可以触及对方,表达热爱友好;远位私人距离约在76~122厘米,双方把手伸直了可以互相触及,表示一般朋友和熟人之间的交往距离。

3、社交距离。

近位社交距离约在122~213厘米,适合于存在工作关系或业务关系;远位社交距离约在213~610厘米,适用于较正式的、庄重的社交场所。

4、公众距离。

近位公众距离约在610~800厘米之间;远位公众距离在800厘米以外,一般是大型报告会、文艺演出的演员和观众的距离,表示安全感和权威感。

5.3.3 位置礼仪5.4.1 致意礼仪(一)致意概述当今在我国乃至世界各国最为通行的相见礼就是人们在日常生活中经常采用的握手礼。

致意是最常见的、最简单的礼仪,俗称打招呼。

世界上有各式各样的致意方式,比如日本人的鞠躬礼;中国人的拱手礼;欧美人的吻面礼、吻手礼;阿拉伯人的按胸礼等等。

世界各国尽管见面礼不同,但“以礼相待”是相同的。

在对方能看到自己,但又不方便与对方语言交流的时候,致意是传达问候的一种最好的方式。

根据双方所处情形的不同,致意可有六种不同的形式。

1.微笑致意2.点头致意3.举手致意4.起立致意5.欠身致意6.脱帽致意(二)致意的次序是什么?致意的次序是,一般男士先向女士致意,年轻人先向年长者致意,职位低者先向职位者致意,以表示对他们的尊敬,而后者要马上回应。

当然,后者主动先向前者打招呼也不是不可以。

每天与同事第一次遇见时,双方都应该相互致意与问候。

(三)握手握手是日常交往的一般礼节,多用于见面时的问候与致意;也多用于告别时的致谢与祝愿。

这是世界各国通行的礼节。

握手礼的礼节,据说是起源于原始社会。

握手虽是日常生活中司空见惯、看似平常的社交礼仪,但从握手中却可以传递出许多信息。

在轻轻一握之中,可以传达出热情的问候、真诚的祝愿、殷切的期盼、由衷的感谢,也可以传达出虚情假意、敷衍应付、冷漠与轻视。

所以,绝不能等闲视之。

学习握手礼,应掌握的要点有握手的场合、握手的顺序、握手的禁忌等等。

(1)握手的场合下列时刻,一般应与别人握手:1.遇到较长时间未曾谋面的熟人。

2.在被介绍与人相识,双方互致问候时,应握手致意。

3.当对方取得很大的成绩或重大的成果、获得奖赏、被授予荣誉称号或有其他喜事时,见面应与之握手以表示祝贺。

4.在自己领取奖品时,应与发奖者握手以表示感谢。

5.向他人表示恭喜、祝贺之时,应与之握手,以示贺喜之诚意。

6.应邀参加社交活动,如宴会、舞会、音乐会前后,应与主人握手,以示谢意。

7.参加友人、同事或上下级的家属追悼会,在离别时,应和死者的主要亲属握手,表示劝慰。

(2)握手的顺序有很多人认为,在社交中,无论对方的性别和身份怎样,为了表达自己真心实意,都应该先伸手与对方相握。

其实这是一个误区。

主要是把握“三优先”的原则:1.长者优先的原则:只有年长者先伸出手,年幼者才可以伸手相握,表示对年长者的尊重。

2.女士优先的原则:只有女士先伸出手,男士才能伸手相握。

女士优先的原则起源于西方所提倡的“lady first”,这种规范,体现了现代文明意识,表达了对女性的尊重。

3.职位高者优先的原则:只有职位高的人先伸出手,职位低的人才能伸手相握。

(3)握手的禁忌1.忌不讲先后顺序。

2.忌戴手套握手。

3.忌用左手握手。

4.忌握手时身体其他部分行为不规范。

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