自我概念的定义
自我概念的定义
自我概念的定义自我概念指的是个体对于自我本身的认知和理解，即对自己个性、特点、能力、价值观、意愿和行为的内外反思和评价。
自我概念是在个体与他人、社会环境互动的过程中形成的，它不仅是个体认识自我的基础，也是个体建构自我认同和建立自尊感的关键因素。
自我概念的形成受到多个因素的影响。
首先，自我概念受到个体的内在特质和能力的影响。
个体的遗传因素、性格特点和天赋能力等，会对其自我认知产生重要影响。
例如，一个天生具有艺术天赋的人，在自我概念中可能会认识到自己在艺术领域的才能和潜力。
其次，自我概念受到社会环境的塑造。
家庭、学校、工作环境、朋友圈等社会群体对于个体的评价和期望，会对个体形成自我认知的框架和依据。
例如，一个在家庭中受到鼓励和支持的人，在自我概念中往往更容易认识到自己的优点和成就。
此外，自我概念还与个体与他人的互动关系密切相关。
个体通过与他人的交流、合作和竞争，不断获得来自他人的反馈和评价，进而对自己进行反思和评估。
正面的反馈和评价会强化个体对于自己积极特点和能力的认知，进而提高自尊感和自信心；而负面的反馈和评价则可能使个体对自己产生疑虑和不安，降低自尊感和自信心。
个体的自我概念可以包括多个维度。
首先，自我认知是个体对自身特质和能力的认知。
包括个体对自己的性格、外貌、才能和技能的认知。
其次，自我认同是个体对自己所属的社会群体、身份和角色的认同和接纳。
个体会根据其所处的社会环境和社会认同，形成对自己社会地位和价值的认知。
最后，自尊感是个体对自己的价值和重要性的评价。
它是个体的主观情感体验，对个体的情绪和心理健康具有重要影响。
自我概念的形成和发展是一个渐进的过程，也是一个动态的过程。
个体的生活经历、社会环境和个人经历会不断塑造和调整自我概念。
个体会从自己的行为和互动中不断获得自我认识和反思，并根据自身的变化和发展不断调整和改变自我概念。
个体还可以通过自我评价和自我反思的过程，积极主动地调整自己的自我概念，以更好地认识自己和发挥自身优势。
社会心理学中自我的概念
社会心理学中自我的概念一、引言社会心理学是研究个体和群体之间相互作用的学科，自我作为个体的核心概念在社会心理学中具有重要地位。
本文将对自我在社会心理学中的概念进行全面详细的阐述。
二、自我概念的定义自我是一个人对自己的认识和评价，是一个人对自己身份、角色、能力、价值等方面的意识和感受。
自我是个体意识形态和行为模式的核心，也是人际交往和社会适应的基础。
三、自我认同与身份1. 自我认同：指个体对于自己所属群体特征的认知，并且将这些特征视为重要组成部分并与其他群体区别开来。
2. 身份：指一个人在特定情境下被他人所认可或者赋予的角色或者身份地位。
四、自尊与自信1. 自尊：指个体对于自己价值和能力方面所持有的主观评价。
2. 自信：指个体对于完成某项任务或者应对某种情况时所持有的信心和能力感。
五、自我效能与控制感1. 自我效能：指个体在某种特定情境下完成某项任务的信心和能力感。
2. 控制感：指个体对于自己生活中所发生事件的掌控程度和影响力。
六、自我监控与自我调节1. 自我监控：指个体对于自己行为和表现的观察和评价。
2. 自我调节：指个体对于自己行为和表现进行调整和改进的过程。
七、自我一致性与认知失调1. 自我一致性：指个体在不同情境下表现出的行为和态度之间的连贯性。
2. 认知失调：指个体在面对信息或者行为时，出现与已有信念或者态度不一致的情况。
八、结论自我是社会心理学中重要的概念，它涉及到人类认知、情感、行为等多方面。
了解自我的概念可以帮助人们更好地理解人际交往、社会适应等方面，并且可以帮助人们提高自身素质和能力。
自我评价自我体验自我控制自我概念区分
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5.自我概念评估
自我概念评估目录1.基础知识2.自我概念紊乱3.自我概念的评估4.相关护理诊断复习思考题1.基础知识（一）自我概念的定义：自我概念是人们通过对自己内在和外在特征，以及他人对其反应的感知与体验而形成的对自我的认识与评价；是个体在与其所处的心理和社会环境的相互作用过程中形成的动态的、评价性的“自我肖像”。
（二）自我概念的分类：1. 真实自我，为自我概念的核心，是人们对其身体内在和外在特征以及社会状况的真实感知与评价，主要包括社会认同、自我认同和身体意像。
2. 期望自我，是对“我希望我成为一个什么样的人”的感知，包括个体期望得到的外表和生理方面的特征，也包括个体希望具备的个性特征、心理素质以及人际交往与社会方面的属性，包含真实与不真实两种成分，真实的成分含量越高，与真实自我越接近，人的自我概念越好，否则可产生自我概念紊乱或自尊低下。
3. 表现自我，为个体对真实自我的展示与暴露，富于变化，评估结果取决于个体暴露自我与真实自我的相关程度。
（三）自我概念的组成：1. 身体意象，为个体对自己身体外形和特征的认识与评价，为自我概念中最不稳定的部分，容易受疾病、手术或外伤的影响。
2. 社会认同，为个体对自身年龄、性别、职业、社会团体成员资格，以及社会名誉、地位等的认识与感受。
3. 自我认同，为个体对自身的智力、能力、性情、道德水平等的感受与评价，自我认同紊乱者，无法分辨自己与他人，无法从社会环境中将自己作为一个独立的个体区分出来。
4. 自尊，是个体尊重自己、维护个人尊严和人格，不容他人歧视与侮辱的一种心理意识和情感体验，源于对身体意像、社会认同和自我认同的正确认识，对自我价值、能力和成就的恰当评价，任何对自我的负性认识和评价都会影响个体的自尊。
当自我评价与期望自我一致时，自尊得以提高；反之，则下降。
（四）自我概念的形成与发展：1. “社会比较”理论，美国社会心理学家festinger ，个体对自己的价值判断是通过与他人的条件、能力和成就相比较而形成的，社会可以解释为什么学生进入一所优秀生很少的学校后会有更高的学业自我概念。
自我概念
根据自我描述的 开放式问卷进行 因素分析，最后 抽取出七个因素 构成了Song 和 Hattie 的自我概念 模型，将自我概 念的结构更加具 体化，内容更加 明确化。
其中学业自我概 念分为能力，成 就和班级三个维 度。能力自我概 念是指个体对自 己有能力成功的 信念；成就自我 概念是指对现实 成就的情感和知 觉；班级自我概 念是指学生在集 体中参与活动的 自信。
自我概念
自我概念(Self—concept)是关于
自己的能力、外表和社会接受性等方面 的态度、情感和知识的自我知觉。 即个体把自己当成一般的客观事物所做 出的知觉和评价
自我概念是自我系统中的认知成分，它不仅为个体提供了自 我认同感和连续感，使个体的存在和发展富有意义和价值，而 且在面临重要任务时，自我概念能够调节、维持个体有意义的 行为。在青少年期，一个非常重要的转变就是个体自我概念的 变化。
自我的评价，前者如“我很快
乐”，后者如“我在学校表现不 错”。(7)自我概念能够和其他结 构如学业成就区别开来，即自我 概念具有较高的结构效度。
（二） 谢弗尔森
以这种定义规范为基 础，谢弗尔森等人综 合了前人的研究成果， 于1976年从系统论的 角度提出了一个多维 度多层次的自我概念 结构模型。
学业 自我 概念
超我是道德化的自我， 被认为是人格最后形成 的，而且也是最文明的 一部分。主要作用是按 照社会道德标准监督自 我的行动。
（四）弗洛伊德的自我理论
（五）自我图式理论
金盛华主编,社会心理学,高等教育出版社,2005年10月,第153页
图式论
复杂理论模型
伯恩斯明确提出了一个 同时包括主体自我与客 体自我的自我概念结构 图。
金盛华主编,社会心理学,高等教育出版社,2005年10月,第155页
自我概念理论
❖ 结论 ❖ 根据自我概念发展的特点，培养积极的自我概念
❖ 在性别差异方面, Dusek 和Flaberty( 1981) 研究发现, 男孩子在男子气概、成就、领导者等方面有较高水平的自 我概念,而在社会性等方面的水平较低, 学业自我概念的 性别差异主要表现在女生的语文自我概念高于男生, 而男 生的数学自我概念高于女生。
❖ 在社会教教化的影响。Hattie 发现生活中重要的他人, 如父母、教师、同伴对自我概念形成的影响很大。
自我概念对现代教育的启示
❖ 根据自我概念发展的特点，培养积极的自我概念 自我概念的发展具有连续性、动态性等特点．个 体需要及时地反省自我概念，引导自我概念向积 极方向发展。
❖ 在班级活动中促进学生自我概念的正强化 教师应注意发现每个学生的优点和长处，组织积 极有效的班级互动．引导学生把优势表现出来， 获得自信，强化积极的自评
C.决定人们的期望 对于事情发生的大概期待、对于情境中其他人行为的 解释以及自己在情境中如何行为，都高度决定于自己的 自我概念。
自我概念的发展历史
第一阶段——自我概念的单维理论模型 第二阶段——自我概念的多维理论模型
第一阶段发展历程
发展 历史
1890年 詹姆士
开创了自我概念研究的先河, 他将自 我概念分为四种成分。各成分总和构 成总体的自我概念。
❖ 帮助学生积累成功经验，增强自我效能感 ❖ 组织学生参加社会实践活动。充分发挥潜能 ❖ 帮助学生进行积极归因训练
案例解析
❖案例（天津中学生学业自我概念及其与学业成绩的关系研究 刘化明）
为了探索中学生的学业自我概念与其学业成绩的关系 ，研究选取了天津市一所中等水平的中学,收集了学生 期末统考的语文成绩和数学成绩，在初一，初二，高 一和高二四个年级中每个年级随机抽取两个平行班级 ，学生总数为357人。以班级为单位把学生的语文成 绩和数学成绩转化为标准分数(Z分数)，然后计算学生 的学业自我概念与其学业成绩的相关。
自我概念我们如何定义自己
自我概念我们如何定义自己自我概念：我们如何定义自己在人类的成长过程中，每个人都会逐渐形成自己的自我概念，即对自我的认知和理解。
自我概念是一个人对自己在思想、情感、价值观等方面的评价与描述。
这种自我认知和理解直接影响着一个人的行为、情感和与他人的关系。
然而，自我概念的形成和发展是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。
首先，社会认同是我们定义自己的重要基础。
社会认同是指一个人对自己所属的社会群体的认同感。
这个群体可以包括家庭、朋友、学校、国家等。
社会认同不仅仅是关于个人身份的认同，更是关于价值观、信仰和道德观念等方面的认同。
通过与社会群体的互动和交流，一个人逐渐理解自己在这个社会群体中的角色和地位，从而形成自我概念。
其次，个人经历对我们的自我概念起着重要作用。
每个人在成长过程中都会有不同的经历，这些经历包括家庭环境、教育背景、人际关系、学习工作经历等。
这些经历塑造了我们的人格特质和爱好，同时也影响了我们对自己的评价。
例如，一个在音乐方面取得了很大成就的人可能会将音乐作为自己的重要特征之一，从而形成积极的自我概念。
此外，他人评价也会影响我们对自己的定义。
我们常常关注他人对我们的看法和评价，尤其是那些与我们重要的人。
他人的评价可以是正面的，如夸奖、赞赏和鼓励，也可以是负面的，如批评、嘲笑和责备。
这些评价会潜移默化地影响我们对自己的看法，甚至改变我们的自我概念。
因此，我们应该保持对他人评价的客观和理性，不盲目接受他人的观点，而是要建立自己独立的自我概念。
除了外部因素，内在因素也在自我概念的形成中起着重要作用。
我们的个性、能力、兴趣和价值观念都会影响我们对自己的评价。
例如，一个乐观、自信的人可能对自己充满信心，形成积极的自我概念；而一个自卑、焦虑的人可能对自己产生负面的评价，形成消极的自我概念。
因此，培养积极的内在品质和态度，有助于提升自我概念的积极性。
总结起来，自我概念是一个人对自己的认知和理解。
它受到社会认同、个人经历、他人评价和内在因素的共同影响。
人际关系心理学第二章 自我概念与周哈里窗
要坦率地叙述：不要拐弯抹角地逃避表露，
用完整的句子来表达完整的思想。
（ห้องสมุดไป่ตู้）自我表露
方法：（二）自我表露的非言语控制
采取正面、开放的姿势 保持不断的正面眼光接触 积极的面部表情 靠近对方或保持原来的位置
音量控制
场合中，有意的吐露自己的身份、地位等。
关系发展：开展关系和增加亲密度。
（二）自我表露
伤害（风险）： 漠不关心 拒绝 失去控制 背叛
（二）自我表露
影响因素：
团体的大小 喜欢
相互性
性格 危机
性别
文化 情境
（二）自我表露
方法：（一）自我表露的言语的掌握
使用第一人称：自我表露的最基本的原则是 用第一人称来叙述自己的感觉、需要、态度。 使用明确具体的语言：不要把感情藏在模棱 两可的语言中，不要用含糊的话来叙述。
赞美与安抚，如果得不到扶持而变得自暴自弃
。
二、人际关系的交流状态
（2）我不好，你也不好 认为自己是不好的，但别人也一样，都 是不好的。
缺乏自我价值，怨恨别人，以复仇者自
居，容易攻击别人，也觉得别人常找他麻烦。
二、人际关系的交流状态
（3）我好，你不好
认为只有自己是好的，别人都是不好的 容易犯错，不自我反省，不懂得爱人， 也不相信爱的存在，心中充满怨恨。对别人没 有一点基本的尊敬
3、自我评估
一、自我概念 特性：1、自我概念是后天学来的。 2、自我概念的形成，生命中重要
他人的影响最大。
3、自我概念并不一定客观。
4、自我概念有自行增强的效果。
二、人际关系的交流状态
（1）我不好，你好
觉得自己很不好、很不行，而别人都很 好、很行。 缺乏自信心，低估自己，退缩、畏怯、 压抑，易受人影响甚至摆布，过度期待别人的
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自我概念的定义
自我概念是个体对自己的认知和了解的总体描述。
它涵盖了个体对自己的身份、特征、能力和态度的认知。
自我概念是一个动态的概念，它会随着个体的经历、社会化和自我评价的改变而发展和改变。
自我认知
自我认知是自我概念的核心组成部分之一。
它涉及到个体对自己的身份和特征的认知。
自我认知可以包括个体对自己的性格、价值观、兴趣爱好和长处的认知。
通过自我认知，个体能够形成对自己的清晰的认知和了解。
自我评价
自我评价是自我概念的另一个重要方面。
它是个体对自己的能力和价值的评估。
自我评价可以涉及到个体对自己的外貌、才能、成就和自尊的评价。
通过自我评价，个体能够形成对自己的自尊和自信心。
社会化的影响
个体的自我概念受到社会化的影响。
家庭、社交圈、文化和社会环境都可以对个体的自我概念产生影响。
社会化过程中的亲密关系、社会角色、社会标签和群体身份等因素都可以塑造个体的自我概念。
社会化的影响可以使个体形成对自己身份的认同或存在认同与自我认知之间的冲突。
自我概念的发展和改变
个体的自我概念是一个动态的发展过程。
它会随着个体的经历和社会化的改变而发展和改变。
个体的经历可以包括教育、职业发展、人际关系等方面的经历。
社会化的改变可以包括社会的变革、文化的变化等方面的变化。
个体的自我概念可以通过自我反思和自我调整来不断发展和改变。
总之，自我概念是个体对自己的认知和了解的总体描述。
它包括自我认知和自我评价两个方面。
个体的自我概念受到社会化的影
响，并且会随着个体的经历和社会化的改变而发展和改变。
个体可以通过自我反思和自我调整来不断发展和完善自己的自我概念。