挫折应对与心理健康
积极应对挫折与困难：8个实用建议的心理健康策略
积极应对挫折与困难：8个实用建议的心理健康策略要应对生活中的挫折和困难，以下是一些可能有用的建议：1.接受现实：首先要认识到挫折和困难是生活中不可避免的一部分。
接受这个现实可以帮助我们更好地应对它们。
2.寻求帮助：当我们无法独自应对困难时，可以寻求帮助。
与亲朋好友、专业人士或支持团体分享我们的困境，并听取他们的建议和意见。
这可以帮助我们获得新的视角和解决问题的方法。
3.制定计划：为了有效地应对困难，我们需要制定一个具体的计划。
这个计划应该包括解决问题的步骤、时间和资源分配。
通过制定计划，我们可以更加有条不紊地应对困难。
4.保持积极态度：在面对困难时，保持积极的态度非常重要。
相信自己有能力克服困难，并尝试从困难中寻找机会和教训。
积极的态度可以帮助我们保持乐观和动力。
5.关注自我关爱：在应对困难的过程中，关注自己的身心健康非常重要。
确保获得足够的休息、营养和锻炼，以保持身体的健康。
同时，也要关注自己的情绪状态，寻找放松和缓解压力的方法。
6.坚持目标：在面对挫折和困难时，要明确自己的目标和价值观。
坚持自己的目标，并朝着它们努力前进，可以让我们保持动力和积极性。
7.培养适应性：面对困难时，我们需要具备适应变化的能力。
通过学习新的技能、寻找新的机会或适应新的环境，我们可以更好地应对困难。
8.接受失败：在应对困难的过程中，我们可能会遭遇失败或错误。
接受失败并从中吸取教训，可以让我们更加成熟和明智地面对未来的挑战。
总之，应对生活中的挫折和困难需要具备一定的心理韧性和适应能力。
通过接受现实、寻求帮助、制定计划、保持积极态度、关注自我关爱、坚持目标、培养适应性和接受失败等方法，我们可以更好地应对生活中的挫折和困难。
面对挫折,合理归因教案心理健康
面对挫折，合理归因教案--心理健康一、教学目标1. 让学生理解挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对挫折。
2. 培养学生合理归因的能力，调整心态，增强心理韧性。
3. 引导学生树立积极的人生观，勇于面对困难，积极解决问题。
二、教学重点1. 挫折的普遍性及其对个人心理的影响。
2. 合理归因的方法和技巧。
3. 积极面对挫折的态度和行为。
三、教学难点1. 如何引导学生正确认识挫折，避免消极情绪。
2. 如何培养学生合理归因的能力，克服困难。
3. 如何帮助学生建立积极的人生观，面对挑战。
四、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的普遍性、影响以及合理归因的方法。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生学会合理归因。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 情境模拟法：设计相关情境，让学生在实践中学会面对挫折。
五、教学准备1. 准备相关PPT，包括挫折的普遍性、影响、合理归因方法等。
2. 收集一些典型挫折案例，用于分析和讨论。
3. 准备一些关于积极心态和人生观的名言警句，用于激励学生。
4. 准备相关情境模拟材料，让学生在实践中学习。
六、教学过程1. 导入：通过一个生动有趣的案例，引发学生对挫折的兴趣，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解挫折的普遍性及其对个人心理的影响。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生学会合理归因。
4. 方法讲解：讲解合理归因的方法和技巧。
5. 小组讨论：分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
6. 情境模拟：设计相关情境，让学生在实践中学会面对挫折。
7. 总结讲解：总结本节课的主要内容和知识点。
8. 布置作业：布置一道有关合理归因的练习题，让学生巩固所学知识。
七、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和反馈。
教师还应考虑如何改进教学方法，以提高教学效果。
八、作业设计1. 请举例说明你曾经遇到过的一次挫折，并说明你是如何应对的。
2. 学习本节课后，你认为如何才能更好地面对挫折？请提出你的建议。
大学生心理健康与应对挫折的策略
大学生心理健康与应对挫折的策略挫折是我们生活中不可避免的一部分，特别是对于大学生而言。
面对学业的压力、人际关系的挑战以及未来的不确定性，大学生往往容易受到挫折的影响。
因此，了解大学生心理健康问题并掌握应对挫折的策略对于他们的成长和发展至关重要。
本文将探讨大学生心理健康的重要性以及应对挫折的策略。
一、大学生心理健康的重要性大学生心理健康对于他们的学习、生活和成长都起着至关重要的作用。
首先，心理健康有助于大学生发展积极向上的心态。
面对学业的挑战和竞争，积极向上的心态能够激发学生的学习动力和创新思维，帮助其克服困难。
其次，心理健康有助于大学生建立良好的人际关系。
良好的人际关系能够提升大学生的社交能力和沟通技巧，增强他们的自信心和情感支持。
最后，心理健康有助于大学生形成健康的生活方式。
积极的心理状态能够促进大学生的身心平衡，增强他们的体能和抵抗力，提升生活质量。
二、大学生应对挫折的策略1. 接受挫折的现实面对挫折，大学生应首先学会接受现实。
挫折是生活中的一部分，没有人能够避免失败和困难。
接受现实能够帮助大学生摆正心态，不被挫折所压倒。
2. 寻求支持和帮助在面对挫折时，大学生不应孤立地承受压力和困难。
他们应该主动寻求支持和帮助，可以向家人、朋友或学校的心理咨询师寻求建议和支持。
分享困扰和问题可以减轻心理负担，从而更好地应对挫折。
3. 培养积极的心态积极的心态是应对挫折的关键。
大学生应该学会看到问题的正面和解决问题的潜力，培养乐观的情绪和态度。
面对挫折，可以改变思维方式，积极寻找解决问题的方法，并相信自己能够克服困难。
4. 制定合理的目标和计划目标和计划的制定对于应对挫折至关重要。
大学生可以制定明确、可行的目标，并制定详细的计划来实现这些目标。
目标和计划的制定可以帮助大学生分解压力和困难，更好地应对挫折。
5. 培养自我调节能力自我调节能力是大学生应对挫折的重要策略之一。
大学生可以通过调节自己的情绪和行为来应对挫折，如进行适度的运动、参加兴趣爱好、学习放松技巧等。
如何应对挫折与失败保持心理健康
如何应对挫折与失败保持心理健康在人的一生中，挫折和失败是难以避免的。
无论是在学业、事业、人际关系还是其他方面，我们都可能会遇到困难和挫折。
然而，如何应对这些挫折和失败，并保持心理健康，是每个人都面临的重要问题。
本文将探讨几种有效的方法来应对挫折和失败，从而保持良好的心理健康。
一、面对现实，积极认知当面临挫折和失败时，我们往往会感到沮丧、失望和绝望。
但是，仔细思考，我们会发现这些消极情绪并不能解决问题，只会让我们更加沮丧。
因此，面对现实，我们需要积极认知，接受事实，不去否认或逃避。
我们要清楚地认识到，挫折和失败是成长的一部分，是通往成功的必经之路。
二、分析原因，总结经验当经历挫折和失败时，我们应该深入分析原因，找出问题所在。
只有清楚地了解问题的本质，我们才能更好地解决它。
同时，我们也要总结经验教训，汲取教训，并在下一次面对类似情境时做出更好的反应。
通过不断总结经验，我们可以避免犯同样的错误，提高自己的能力和素质。
三、调整心态，保持积极面对挫折和失败，我们要学会调整自己的心态，始终保持积极的态度。
虽然我们无法改变事实，但我们可以改变自己对事实的态度。
积极的心态能够帮助我们重新振作，保持对未来的信心，并找到解决问题的方法。
我们可以通过与他人交流、阅读书籍、听取他人的经验等方式，来激励自己，提升自己的心理能力。
四、寻求支持，倾诉情感在面临挫折和失败时，我们不能孤立地去面对。
相反，我们应该主动寻求支持，倾诉自己的情感。
与家人、朋友、导师或心理咨询师交流，可以让我们释放内心的压力，得到理解和鼓励。
同时，在他们的帮助下，我们可以获得新的思路和解决问题的方法。
五、保持身心健康，培养兴趣爱好挫折和失败往往会对我们的身心健康产生不利影响。
因此，我们应该重视身心健康的保持。
良好的饮食习惯、适量的运动和充足的睡眠，都对我们的身心健康至关重要。
此外，培养兴趣爱好，参与各种活动，可以让我们从失败的阴影中走出来，重新找到快乐和自信。
遇到挫折应对策略对青少年心理健康的重要性
遇到挫折应对策略对青少年心理健康的重要性在当今社会，青少年正面临着各种各样的压力和挑战，包括学业的重担、社交关系的复杂性、以及未来前景的不确定性。
面对这些压力，挫折不可避免地成为青少年生活的一部分。
如何应对这些挫折，既关系到他们的心理健康，也影响着他们的人生发展。
因此，培养有效的挫折应对策略对于青少年的心理健康至关重要。
一个有效的应对挫折的策略是增强情绪管理能力。
面对挫折时，青少年常常会体验到沮丧、焦虑或愤怒等负面情绪。
如果缺乏适当的情绪调节能力，他们可能会陷入情绪的漩涡之中，导致一系列心理健康问题，如抑郁和焦虑障碍。
因此，青少年需要学习如何识别和表达自己的情绪。
心理韧性训练可以帮助他们建立情绪标签的能力，并理解这些情绪的来源和影响。
通过深呼吸、冥想或写日记等方法，青少年能够更好地管理和调节情绪，增强抵御挫折的能力。
认知重建是另一种重要的应对策略。
认知心理学研究表明，人们对事件的认知和看法会影响他们的情感反应和行为表现。
当青少年遭遇挫折时，如果能够以更积极的视角重新解读事件，这将有助于减轻负面情绪。
例如，面对考试失利，青少年可以把这看作是一个学习和成长的机会，而不是自我价值的否定。
通过平台思维改变看待问题的方式，青少年不仅能增强自我效能感，也能够提升对未来挑战的适应能力。
社会支持系统在青少年的挫折应对中也扮演着至关重要的角色。
家人、朋友和教师等支持网络能够为青少年提供情感的慰藉与鼓励。
当遇到困难时，与他人交流和分享可以使他们感受到不再孤单。
此外，互助小组也是一种有效的方法，能够让青少年在相互分享经历的过程中获得新的视角与解决方案。
通过积极的社会互动，他们能够更好地理解并处理自己的情绪与困惑，从而促进心理健康的发展。
另一个有效的应对策略是设定可实现的目标。
面对重大挫折时，青少年可能会出现无助感和失落感。
通过将大目标分解为小步骤，可以帮助他们看到每一次小成功带来的成就感。
这种方法不仅能够增强自信心，还能激励他们持续努力。
教育中的挫折应对与心理健康
教育中的挫折应对与心理健康在我们的教育环境中，挫折和心理健康是两个重要的话题。
这两个话题往往被忽视，但它们对于学生的成长和发展至关重要。
本文将探讨教育中的挫折应对和心理健康的重要性，以及如何帮助学生更好地应对挫折和保持心理健康。
一、挫折应对在成长过程中，学生们会面临各种挫折和困难。
这些挫折可能来自于学习、人际关系、自我期望等多个方面。
有效地应对挫折需要采取一种全面的方法，包括以下几点：1.正确评估挫折：学生们需要认识到挫折是生活的一部分，而不是失败的象征。
当面临挫折时，首先要冷静下来，认真分析问题的本质和原因。
2.接受自己的情绪：面对挫折时，学生们可能会感到沮丧、愤怒、失望等负面情绪。
这些都是正常的反应，重要的是学会控制情绪，不要让情绪影响自己的判断和行为。
3.寻求帮助：当学生感到无法独自应对挫折时，他们应该寻求他人的帮助。
这可能包括老师、家长、朋友或心理咨询师。
与他人交流可以帮助他们更好地理解自己的感受和问题，并提供有效的解决方案。
4.制定应对策略：学生应该学会制定应对策略以应对未来的挫折。
这包括设定合理的目标、制定可执行的学习计划、保持积极的心态等。
通过这种方式，他们可以更好地控制自己的学习过程，提高自信心，并减少挫折感。
二、心理健康心理健康是学生成功应对挫折和适应学习环境的关键因素之一。
心理健康不仅包括身体健康，还包括情感、心理和社会方面的健康。
以下是一些保持心理健康的方法：1.培养积极心态：积极的心态可以帮助学生更好地应对挫折和困难。
他们应该学会积极思考，寻找生活中的积极方面，并尝试将负面的想法转化为积极的想法。
2.建立良好的人际关系：良好的人际关系可以为学生提供情感支持和社交满足感。
他们应该与他人建立真诚的关系，尊重他人，并学会处理人际关系中的冲突和误解。
3.寻求支持：学生应该学会寻求他人的支持和帮助。
这可能包括家人、朋友、老师或心理咨询师。
通过与他人分享自己的感受和问题，他们可以获得更好的建议和支持，同时也可以减轻自己的心理负担。
心理健康如何应对困境和挫折
心理健康如何应对困境和挫折在生活中，我们都会面临各种各样的困境和挫折，无论是在学业、事业还是人际关系上。
这些困境和挫折常常给我们带来巨大的压力和负面情绪，对我们的心理健康产生不利的影响。
因此，学会应对困境和挫折，提升自己的心理素质就显得尤为重要。
一、接受现实和积极思考当我们面对困境和挫折时，首先要学会接受现实。
有时候，不可抗力的因素可能会让我们陷入挫折之中，此时就需要我们理性地看待问题，并接受现实。
接受现实并不意味着放弃希望，而是为了更好地应对困境做好准备。
其次，积极思考是应对困境和挫折的关键。
我们可以通过积极思考，调整自己的心态，从中寻找到转机和解决办法。
积极思考帮助我们更好地认识问题，找到有效的解决方案，并且保持良好的心理状态。
二、保持良好的生活习惯困境和挫折往往会让人感到疲惫和沮丧，但是良好的生活习惯可以帮助我们保持心理健康。
首先，保持规律的作息时间，充足的睡眠可以让我们保持良好的精神状态。
其次，均衡的饮食和适度的运动能够提高身体素质，增强克服困境和挫折的能力。
此外，适度的放松和娱乐也能够帮助我们从困境中释放出来，减轻压力和焦虑。
三、寻求支持和倾诉在面对困境和挫折时，寻求支持和倾诉是非常重要的。
与家人、朋友或者心理专业人士进行交流，可以让我们得到情感上的支持和安慰，并且从他们那里获得建议和帮助。
同时，寻求支持也可以让我们感受到关爱和关心，增强我们应对困境和挫折的信心和勇气。
四、培养自身的心理素质困境和挫折需要我们具备一定的心理素质才能够更好地应对。
首先，学会积极的情绪调节。
在面对困难时，我们可以通过多种方式来调节负面情绪，如听音乐、阅读、写日记等。
其次，提高解决问题的能力。
我们可以通过学习和实践来不断提升自己解决问题的能力，更好地应对各种挑战。
此外，培养自己的心理强大，增强心理抵抗力也十分重要。
这可以通过学习心理知识、参加心理训练等方式来实现。
总结起来，心理健康如何应对困境和挫折需要我们接受现实、积极思考，保持良好的生活习惯，寻求支持和倾诉，以及培养自身的心理素质。
正确对待挫折与困难心理健康教案
正确对待挫折与困难心理健康教案一、教学目标1. 让学生理解挫折和困难的普遍性，认识到每个人都会遇到挫折和困难。
2. 培养学生正确对待挫折和困难的态度，增强心理韧性。
3. 引导学生运用积极心理策略，克服挫折，提高心理健康水平。
二、教学内容1. 挫折和困难的定义及其普遍性2. 正确对待挫折和困难的态度3. 面对挫折和困难的心理策略三、教学过程1. 导入：通过讨论或故事引入挫折和困难的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解挫折和困难的定义及其普遍性，引导学生正确看待挫折和困难。
3. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折和困难的故事，引导学生学习他们的积极心态和应对策略。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论面对挫折和困难时可以采取的心理策略。
5. 总结：总结本节课的主要内容，强调正确对待挫折和困难的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在面对挫折和困难时的态度和行为。
2. 评估学生运用心理策略的能力。
3. 收集学生对挫折和困难认识的反馈，以改进教学。
五、教学资源1. 成功人士面对挫折和困难的案例资料。
2. 心理策略的相关书籍或资料。
3. 讨论小组所需的道具或器材。
六、教学建议1. 在教学过程中，注重引导学生从多角度看待挫折和困难。
2. 鼓励学生在小组讨论中积极分享自己的观点和经验。
3. 教师应给予学生充分的关注和支持，帮助他们建立正确的挫折观。
4. 在教学过程中，注重培养学生的自我反思能力，使他们学会调整心态，积极应对挫折和困难。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组扮演不同角色，如遭遇挫折的人和给予支持的人，通过对话展示面对挫折的不同态度和应对方式。
2. 心情日记：鼓励学生在课后记录自己在遇到挫折和困难时的感受和应对措施，以提高自我认识。
七、教学重点与难点2. 教学难点：如何引导学生从挫折中吸取经验，提高心理韧性。
八、教学方法1. 讲授法：讲解挫折和困难的心理学理论，引导学生正确看待挫折和困难。
2. 案例分析法：分析成功人士面对挫折和困难的案例，激发学生的学习兴趣。
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我是一 名芭蕾 演员
这是我设计的 芭蕾舞蹈
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例子：
❖ 正在读某高校一年级的张帆的母亲因积劳成疾，不幸去世。你认为哪一 种做法是强者所为：
❖
A. 张帆深深地陷入了母爱的回味之中，对母亲的愧疚萦绕着他，他
终日怨恨自己，正是自己多年的上学费用让母亲垮掉的。自此，郁郁不
振，无心学业。
❖
B. 张帆深爱自己的母亲，母亲的故去，坚强的他硬是没有掉一滴眼
❖ 1、自然环境因素： ❖ 指各种非人为力量所造成的时空限制、自
❖ 不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随 便便成功。
❖ 不幸是一所最好的大学
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二、大学生常见的挫折行为 ❖共同分享:
❖ 作为大学生,经常遇到的挫折有哪些?
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二、大学生常见的挫折行为
❖ 大学生的挫折行为类型主要可以概括为： 生活中的挫折、学习中的挫折、交往中 的挫折。
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三、大学生挫折产生的原因
❖ （一）客观因素：由外界阻碍和限制而形成的 挫折情境。
天下熙熙,皆为利来, 天下攘攘,皆为利往
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❖ 屈原在痛苦流放过程而赋《离骚》
路漫漫其修远兮， 吾将上下而求索
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❖ 美国前总统罗斯福说得更为直截了当：“我 们无所畏惧，唯一畏惧的就是畏惧本身！”
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积极面对挫折的名言名句:
❖ 挫折是人生道路上的必然，没有永远一帆 风顺的人生。
❖ 苦难对于强者来说是一块垫脚石，使人站 得更高；对于弱者来说却是一块绊脚石， 使人止步不前。
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（二）内涵分析：
❖ 挫折包含三层含义： ❖ 1、挫折情境：即阻碍个体行为的情境。 ❖ （高考失利、受讽刺打击、） ❖ 2、挫折认知：个体对挫折情境的认知、态度和评
价。 ❖ （失败乃成功之母、第十名已经不错了） ❖ 3、挫折反应：伴随挫折认知而产生的情绪体验和
行为反应。 ❖ （焦虑、紧张、愤怒、攻击等）
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蝴蝶为什么会过早死去？
因为： 失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经 过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而 出。否则，它很快就会被环境所吞噬．
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人生体验（例子）
❖ 初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。由于没有考上高中， 儿子的情绪十分低落，感到前途渺茫。
❖ 一天，儿子学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，怎么使劲也 刨不动它。“这木结怎么这么硬?”儿子不由自言自语。“因 为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。“受过伤?”儿子不 明白父亲话里的含义。“这些木结，都曾是树受过伤的部位， 结疤之后，它们往往变得最硬。”父亲说，“人也一样，只有 受过伤后，才会变得坚强起来。”
❖
❖ 1、向挫折 ❖ 屈服
1、采取逃避、掩饰、屈服的态度， 为自己的失误寻找“借口”
2、一遇挫折，便神情沮丧，甚 至万念俱灰，完全向挫折屈服
2、勇敢 的战胜挫折
面对挫折无所畏惧，仍能 积极进取，认真寻找摆脱 困境的途径，千方百计地 去克服困难，使希望得以 实现 .
（五）挫折意义
❖ 面对挫折人们的两种态度实际上也体现为 ❖ 挫折具有两重性。
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确实，人生就如同股市一样，没有一帆风顺，只有曲曲折折。 人的一生会经历大大小小的逆境、不如意甚至磨难……
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我们把以上这些不如意事情而引起的情绪反 应称为什么?
❖ 挫折. ❖ 今天我们就围绕“挫折”这个话题展开我们的Biblioteka 堂．.一、挫折的概念
❖ （一） 挫折的含义： ❖ 1、生活中： ❖ 指挫败、阻挠、障碍的意思，《管子》：“兵
挫折应对与大学生心理健康
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快乐猜猜看:
❖ 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天， 蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子 似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛 苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮 助蝴蝶脱蛹而出……
❖ 请你猜一猜故事的结尾.
挫而地削”，最开始常用于兵家失利。 ❖ 2、心理学： ❖ 指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，
遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相 应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和 情绪反应。
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说一说：
❖ 请同学们回顾自身或身边的案例中曾经遭遇 过的印象最深的一次挫折经历？当事人的情 绪状态，后来采取什么样的应对措施？通过 这次经历，你认为应对挫折最重要的是什么？
泪，同学们都觉得张帆一如往昔，可心中的痛只有他自己知晓，虽强迫
自己继续专心学业，可是时时力不从心。
❖
C.那几天张帆真不知是怎么度过的，不管是看见父亲、爷爷、姥姥、
姨妈还是母亲朋友的到来，都让他悲从心生，大家的劝导已渐渐地使他
恢复了平静：母亲虽过早地去了，可令她骄傲的儿子还在，我不能就此
垮掉，要把对母亲的思念化成学习的动力，争取高职读完考上本科，让
母亲在天之灵感慰。
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积极面对挫折的典型案例:
歌德因绿蒂另有所爱而初恋失败，于是写 下《少年维特之烦恼》
青年男子谁个不善钟情？妙 龄女人谁个不善怀春？ 这 是我们人性中的至神至圣
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★孔子因失意而著《春秋》
孔子从政失意，周游列国而不得志，
当官不成，才回家教书
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❖司马迁因宫刑而著《史记》，被称为 史家之绝唱
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（三）产生挫折的条件
❖ １、有行动动机和明确的行动目标 ❖ ２、有满足动机和达到目标的手段或行动。 ❖ ３、必须有挫折情境的发生。 ❖ ４、主体必须对目标受阻有知觉。 ❖ ５、必须对知觉和体验产生紧张状态与情绪反应。
具体来说，行为主体在受挫后往往有焦虑、恐惧、 紧张、愤懑等心理状态。
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（四）、面对挫折人们的两种态度.
❖ 1、他是坏事 ，给人以身体和心理上的打击和压力， 造成精神烦恼和痛苦，给生活的道路造成曲折和坎坷.
2、挫折在一定条件下也可以变成好事，它使人经受考 验，得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新 鼓起勇气再接再厉，变困难为顺利，变挫折为成功。
❖
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由于意外 我不 事故，我 想活 残疾了 我成功了！ 了！
❖ 父亲的话让儿子心头一亮。第二天，儿子放下了刨子，要求回 学校读书．
❖ 为什么？
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父亲的话给了儿子什么样的启发？
❖ 因为他想去迎接人生的又一次挑战。 ❖ 儿子已经开始懂得，挫折练就人生一副坚强
的翅膀。 ❖ 儿子已经明白：人生正是因为有了伤痛，才
会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是 因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚 强起来。