2019-2020学年小学四年级体育与健康测试题及答案
苏教版四年级体育上册第二单元测试题含答案
苏教版四年级体育上册第二单元测试题含答案一、选择题1. 下面哪项是有氧运动？A. 排球B. 跳绳C. 举重D. 跑步答案：B2. 以下哪种姿势属于正确的站立姿势？A. 弯腰驼背B. 双脚并拢，双臂自然下垂C. 随意站立D. 交叉双臂站立答案：B二、问答题1. 什么是有氧运动？请举例说明。
答：有氧运动指的是需要较长时间运动的运动方式，能够增强心肺功能，提高身体代谢。
例如跑步、游泳、跳绳等都属于有氧运动。
2. 请描述正确的握拍姿势。
答：正确的握拍姿势是指握住拍柄，拇指和食指夹紧拍柄的末端，并用中指轻轻顶住拍柄中部，使拍柄保持稳定。
3. 简要说明正确的坐姿要求。
答：正确的坐姿要求是腰背挺直，双脚稳稳地踩在地面上，双手放在大腿上放松，头部保持正直，目光平视前方。
三、判断题1. 长时间沉溺于电子游戏会对眼睛健康有益。
答案：错误2. 吃零食对身体健康有利。
答案：错误3. 看电视时可以远离电视机边欣赏。
答案：正确四、填空题1. 运动可以增强 __心肺功能__。
2. 长期玩电子产品容易导致 __近视__。
3. 握拍姿势不正确容易造成挥拍不准确和 __手腕受伤__。
五、连线题请根据图片连线，将正确的姿势与相应的运动连接起来。
1. 正确的站立姿势 - 跑步2. 正确的握拍姿势 - 羽毛球答案：1 - A2 - B以上就是苏教版四年级体育上册第二单元测试题的内容和答案。
希望对您有帮助！。
小学体育试题库完整
水平一体育与健康测试题（A卷：基础知识）一.填空题(每题1分，共60分)1.原地踏步练习时，听到动令后先抬（左）脚。
2.50米跑比的是谁更（快），投沙包比的是谁投得更（远）。
3.上室外体育课时，上课队形要求做到（快）、（静）、（齐）。
4.看书、写字要保持正确的写字姿势，眼与书本距离一（尺）远，胸与桌沿相隔一（拳）远，手握笔尖上方一（寸）远。
5.通过马路时要走（人行横道），要看信号指挥灯，做到：红灯（停）、绿灯（行）。
6.身体的重量叫（体重）。
7.我们每天做眼保健操是为了（预防近视）。
8.请写出4个的身体部位名称（头）、（胸）、（腹）、（眼睛）。
9.2008年奥运会在（中国）北京举行，吉祥物是（福娃）。
10.第三套小学生广播体操“七彩阳光”中第三节，是（踢腿运动）。
11.奥运会每相隔（ 4 ）年举办一次。
12.2008年在（北京）召开的第29届奥运会。
13.集合整队的时候按照身高的由（低）到（高）顺序排列。
14.体育课上最需要注意的事项是（注意安全）。
15. 我们现在在做的广播体操《七彩阳光》最后一节叫(整理运动)。
16. 运动前一定要认真做(准备活动)。
17. 兔子跳和青蛙跳都是属于（双脚跳）。
18. 饭后（ 1 ）小时内不要做剧烈活动。
19. 跳绳可以（单脚跳）也可以（双脚跳）。
20. 排球、足球、篮球、乒乓球属于（球类项目），但（铅球）不属于球类运动。
21.正确的坐、立、行姿势是：（坐如钟）、（站如松）、（行如风）。
22.我们上体育课是为了锻炼（健康的身体）。
23.体育课上不能（穿皮鞋和带钥匙、小刀）等利器。
24.（劳动）不属于体育运动。
25.体育课后不能立刻（喝水吃东西）。
26.奥运会的发源地是（希腊雅典）。
27.看近物体清楚，远物体模糊就是（近视眼）。
28.不能趴着，躺着和在行驶的车上、船上(看书)。
29.我们每天坚持体育锻炼对身体是(有好处的)。
30.经常(做游戏)，能够使身体得到全面锻炼，促进身体正常发育。
小学生体育健康课程知识测试卷及答案
小学生体育健康课程知识测试卷及答案第一部分：选择题请在下面的选项中选择正确的答案，并将选项前的字母填入括号内。
1. 以下哪项是体育的重要好处？A. 增强肌肉力量和柔韧性B. 提高数学成绩C. 增加阅读能力D. 改善音乐表演技巧答案：(A)2. 体育运动对心脏的好处是什么？A. 使心脏更加虚弱B. 增强心脏功能C. 造成心脏病D. 降低心脏的功能答案：(B)3. 以下哪项是正确的饮食习惯？A. 多吃垃圾食品B. 每天都吃甜食C. 多吃水果和蔬菜D. 只吃高脂肪食物答案：(C)4. 在进行体育活动前，我们应该做什么？A. 吃很多食物B. 喝大量的咖啡C. 穿舒适的运动服D. 不需要做任何准备答案：(C)5. 以下哪项是正确的休息方法？A. 看电视或玩电脑游戏B. 尽量少睡觉C. 运动至少8小时D. 每天进行冥想答案：(A)第二部分：简答题请简要回答以下问题。
1. 什么是有氧运动？举例说明。
答案：有氧运动是指通过增加心率和呼吸速度来提高身体对氧气的需求的运动。
例如，慢跑、游泳和骑自行车都是有氧运动。
2. 为什么健康饮食对我们的身体重要？答案：健康饮食可以提供身体所需的营养物质，维持身体的正常功能。
它可以帮助我们保持健康的体重，增强免疫系统，并预防慢性疾病的发生。
3. 为什么休息和睡眠对我们的健康至关重要？答案：休息和睡眠可以帮助身体恢复疲劳，促进生长和发育，维持身体的正常功能。
它们对大脑的发育和记忆的 consoliodation 也至关重要。
4. 为什么需要在进行体育活动前进行热身运动？答案：热身运动可以帮助我们的肌肉和关节准备好进行更剧烈的活动，减少受伤的风险。
它还可以提高血液循环，使我们的身体更容易适应运动。
5. 为什么运动是保持身体健康的重要因素？答案：运动可以增强我们的肌肉力量和柔韧性，提高心脏和肺部功能，维持健康的体重，增强免疫系统，并提高心理健康。
运动还可以帮助我们更好地应对压力和焦虑。
部编四年级下册体育第四单元综合测试卷(含答案)
部编四年级下册体育第四单元综合测试卷(含答案)一、选择题1. 体育锻炼的目的是为了（）。
A. 减肥B. 增强体质C. 减少精力消耗D. 增加负担答案：B2. 以下哪项属于体育锻炼的好处？（）A. 看电视B. 交朋友C. 玩游戏D. 增加寿命答案：D3. 下面哪项不属于体育锻炼的好处？（）A. 增加肌肉力量B. 增强心肺功能C. 减少注意力D. 增强免疫力答案：C4. 体育锻炼可以使我们的骨骼（）。
A. 变薄B. 变短C. 变软D. 变强答案：D5. 下面哪个属于不良姿势？（）A. 笔直站立B. 弓形站立C. 单腿站立D. 弓形行走答案：B二、填空题1. 体育锻炼可以增加 __体力__ 和 __耐力__ 。
2. 坚持体育锻炼有助于增强 __免疫力__ 。
3. 跑步可以锻炼 __心肺功能__ 。
4. 跳绳可以锻炼 __协调性__ 和 __灵活性__ 。
5. 慢跑可以锻炼 __心肺功能__ 。
三、简答题1. 你认为体育锻炼对健康有哪些好处？请至少写三条。
答：体育锻炼可以增强体质、增加寿命、增强心肺功能。
2. 你知道哪些体育锻炼项目？请至少写三个。
答：跑步、游泳、篮球。
3. 你认为如何解决长时间坐姿造成的不良影响？答：可以通过定期站立活动、做一些伸展运动来缓解不良影响。
四、判断题1. 坚持体育锻炼有益健康。
（正确/错误）答案：正确2. 跑步可以锻炼心肺功能。
（正确/错误）答案：正确3. 长时间坐姿对身体有益。
（正确/错误）答案：错误4. 弓形站立是正确的站姿。
（正确/错误）答案：错误5. 体育锻炼只能做少量就足够了。
（正确/错误）答案：错误以上是部编四年级下册体育第四单元综合测试卷的内容及答案。
2019-2020学年小学五年级体育与健康试卷及答案
小学五年级体育与健康试卷一、选择题（每小题1.5分，共15分）1、队列练习中左右站成一排的属于（）A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时（）A、上肢用力B、全身协调用力C、下肢用力D、脚用力3、下列属于整理运动的是（）A、50米跑B、踢足球C、轻缓的舞蹈D、1000米跑4、人体类（）约占体重的70%左右。
A、脂肪B、蛋白质C、水5、当中暑时，采取自救的方法是（）A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水6、在长跑时应注意调整速度，正确的方法是（）A、快--慢B、快--慢--快C、慢--快7、（）是篮球最基本，最常见的传球方式。
A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球8、关于营养，说法正确的是（）A、吃得多，吃得好、就是有营养。
B、营养就是蛋白质C、营养素对人体是缺一不可，来自各种食物中，所以不能挑食、偏食。
9、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高10、跨越式跳高中过杆属于（）过程。
A、助跑B、起跳C、腾空二、判断题（每小题1分，共10分i）1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每四年举行一次。
（）2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
（）3、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（）4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
（）5、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。
（）6、关节扭伤后，出现疼痛，应立即冷敷；过几天后应热敷。
（）7、在安静时，运动员的心跳脉搏要比一般人的心跳脉搏要快。
（）8、进餐后，情绪激动、测量时的体位和机体的功能状态等都会影响血压数值。
（）9、身体有病时可以参加剧烈运动。
（）10、不做准备活动或者准备活动不充分是造成运动损伤的其中之一。
（）参考答案：一、选择题1-5 B 、B、 C、 C 、C6-10 B、 A、 C 、A、 C二、判断题1-5 √、×、×、×、√6-10 √ 、×、√ 、×、√。
2022小学体育课程标准测试题及答案(三套)【2024版】
一、填空1、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
2、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
3、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
4、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
5、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。
6、身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。
7、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。
8、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。
9、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。
10、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、心里和社会各方面都处于完美的状态。
国家、地方、学校三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。
体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。
11、新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。
12、《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。
13、人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。
14、学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。
15、体育教学内容是反映为了达到_体育教学目标_而选用的体育知识和技能的体系。
16、现代教学手段在体育教学中常用方法主要有_传统型_和_现代型__两种。
1新课改中要求教师角色应当如何转变？⑴、从知识的传递者向知识的启发者转变。
⑵从以教师为中心向以学生为中心转变。
⑶从单一的体育教学向多方面素质培养转变。
⑷从传统的师道尊严向朋友、伙伴转变。
2、选择教学内容的基本要求？（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征。
（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣。
体育四年级试卷
四年级体育与健康考试试卷
一：选择题
1.武术起源于（）
A、日本
B、中国
C、朝鲜
2.男子110米栏刘翔的世界纪录是（）
A、12秒89
B、12秒88
C、12秒98
3.足球最早起源于我国古代的一种球类游戏（）
A、蹴鞠
B、马球
C、争捶丸
4.不是在有效运球状态下带着球走，譬如像抱着球跑了几步，这是（）
A.走步
B.打手
C.带球撞人
D.三秒违例
二：填空题
1.武术的基本手型（）、（）、（）。
2.中国的国球是（）。
3.我国历史上在奥运会获得的第一枚金牌是在（）运动项目上。
4.一场足球比赛总时间为（）分钟，分半场各多少分钟（）。
三：判断题
1.现今排球比赛是5人制。
2.篮球运动每队出场的人数是6人。
3.立定跳远时，可以单脚起跳。
4.投掷实心球，结束以后必须从圆弧之内走出场地。
四：简述题
1. 简要回答，图中都出现了哪些排球运动的技术动作。
2.请写出1-2个体育明星或者体育运动员，讲一讲他们都是什么体育项目和喜欢他们的原因。
四年级体育与健康考试试卷答案一：选择题
1.B
2.B
3.A
4.A
二：填空题
1. 拳掌勾
2. 乒乓球
3. 射击
4. 90 45分钟三：判断题
1.X
2.X
3.X
4.√
四：简述题
1. ㈠准备姿势与移动㈡垫球㈢传球㈣扣球。
2020年体育与健康期末考试卷
2020年体育与健康期末考试卷2019-2020学年下学期体育与健康期末考试卷（第l卷）（考试时间：90分钟满分：150分）一、单项选择题（在每小题的备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的字母标号填涂在答题卡相应位置上。
本大题共20小题，每小题2分，共40分）1、国际篮联规定比赛用的标准场地为（）A、长26米，宽14米 B 、长28米，宽15米C、长30米，宽16米D、长28米，宽16米2、田径运动的分类是（）A、竞走、跑、跳、投及全能项目B、跑、跳、投、全能项目C、竞走、跑、跳、投D、跑、跳、投3、姚明在NBA中哪支球队效力（）A 、湖人队B 、马刺队C 、火箭队 D、凯尔特人队4、跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（）最低处。
A、上沿B、下沿C、中间D、两边5、篮球比赛中出现以下哪种情况属于犯规行为（）A、用脚踢球B、两次运球C、用手推人D、球出界6、篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为（）A、3.04米B、3.06米C、3米D、3.05米7、在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）A、将患处抬高B、马上揉搓患处C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止运动8、目前，世界上最大的综合运动会是（）A、奥林匹克运动会B、世界杯足球赛C、世界乒乓球锦标赛D、 NBA篮球赛9、北京奥运会是（）届奥运会A、、27B、28C、29D、 3010、足球比赛时间为（）A、90分钟B、45分钟C、60分钟D、100分钟11、推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做（）动作。
A、挺胸C、前倾D、后仰12、在篮球比赛中违反体育运动精神犯规的罚则为（）A、2次罚球和随后的掷球入界B、1次罚球和随后的掷球入界C、1次罚球D、2次罚球13、决定跑速的主要因素是（）A、速度B、爆发力C、步频和步长D、耐力14、下列生活方式中不属于健康方式的是（）A、每餐大鱼大肉B、合理的运动C、充足的睡眠 C、戒烟限酒15、在排球比赛中，发球时，在裁判哨响后，必须在（）内将球发出，否则将被视为发球失败。
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小学四年级体育与健康测试题
一、选择。
1、北京2008年奥运会是第（B）届。
A、30
B、29
C、28
2、下列不是跑的项目是（C）。
A、50米跑
B、1000米跑
C、立定跳远
3、蓝球比赛每队应（A）人参加
A、5
B、6
C、7
4、下列不属于体育运动的是（C）
A、打蓝球
B、游泳
C、劳动
5、下列不属于球类运动的是（C）。
A、排球
B、足球
C、铅球
6、抛实心球时，抛得（C）成绩越好。
A、越高
B、越准
C、越远
7、以速度计算成绩的是（C）。
A、垒球
B、排球队
C、100米跑
8、以得分计算成绩的是（A）。
A、乒乓球
B、跳高
C、50米跑
9、不以长度计算成绩的是（A）。
A、1000米跑
B、抛实心球
C、跳远
10、下面属于体操的动作是（B）
A、马步冲拳
B、劈叉
C、投蓝
二、判断。
（正确的打“√”、错的打“×”）
1、北京2008年第29届奥运会的吉祥物是福娃。
（√ ）
2、北京奥运会吉祥物福娃的含义是“北京欢迎你”。
（√ ）
3、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行。
（√ ）
4、50米跑的第2阶段为途中跑。
（× ）
5、上体育课的穿什么衣服都可以。
（× ）
6、起跑可以采用蹲踞式起跑，也可以采用站立式起跑。
（√ ）
7、跳远可以双腿踏跳。
（ × ）
8、排球比赛每队上场的人数是5人。
（ × ）
9、运动时，不小心把关节扭伤了，出现疼痛、红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。
（× ）
10、跳远可分为助跑，起跳、腾空、落地四部分。
（√ ）。