最新大学体育乒乓球课程教案(第一学期)
大学体教乒乓球教案

授课对象:大学一年级学生授课时间:1课时教学目标:1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识,培养对乒乓球运动的兴趣。
2. 掌握乒乓球正手攻球的基本动作要领,提高学生的运动技能。
3. 培养学生团队合作精神,增强班级凝聚力。
教学内容:1. 乒乓球运动简介2. 乒乓球正手攻球的基本动作要领3. 乒乓球正手攻球的实战练习教学过程:一、热身活动(10分钟)1. 教师组织学生进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体。
2. 教师讲解热身活动的重要性,强调运动安全。
二、乒乓球运动简介(5分钟)1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及在我国乒乓球运动的历史地位。
2. 通过图片、视频等形式展示乒乓球运动的精彩瞬间,激发学生兴趣。
三、乒乓球正手攻球的基本动作要领(15分钟)1. 教师讲解乒乓球正手攻球的基本动作要领,包括握拍、站位、挥拍、击球等。
2. 教师现场示范,让学生直观了解动作要领。
3. 学生跟随教师进行动作模仿练习。
四、乒乓球正手攻球的实战练习(20分钟)1. 学生分组进行实战练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
2. 教师组织学生进行攻防对抗练习,提高学生的实战能力。
五、总结与评价(5分钟)1. 教师对本次课的学习情况进行总结,强调乒乓球正手攻球的重要性。
2. 学生分享学习心得,互相鼓励。
3. 教师对学生的表现进行评价,指出优点和不足。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 评估学生在实战练习中的动作规范程度,了解学生的技能掌握情况。
3. 收集学生对本次课的反馈意见,为今后的教学提供参考。
教学反思:本次课通过讲解、示范、实战练习等多种教学手段,使学生掌握了乒乓球正手攻球的基本动作要领。
在今后的教学中,我将继续关注学生的兴趣和需求,不断优化教学方法,提高教学质量。
同时,注重培养学生的团队合作精神和运动技能,为我国乒乓球运动的传承和发展贡献力量。
大学体育课乒乓球教案范文

教学目标:1. 知识目标:使学生了解乒乓球运动的基本规则和正手攻球的基本技术。
2. 技能目标:培养学生掌握正手攻球的基本动作要领,提高乒乓球技能水平。
3. 情感目标:激发学生对乒乓球运动的兴趣,培养学生团结协作的精神。
教学对象:大学体育课学生教学时间:2课时教学场地:乒乓球馆教学器材:乒乓球台、乒乓球、球拍教学过程:一、准备活动(20分钟)1. 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸运动等,使学生充分活动身体,预防运动损伤。
2. 乒乓球基本规则介绍:简要介绍乒乓球比赛规则、计分方法等,让学生对比赛有初步的认识。
二、基本技术讲解与示范(30分钟)1. 正手攻球动作分解:(1)站位:两脚分开与肩同宽,身体略前倾,重心在两脚之间。
(2)握拍:采用直拍握法或横拍握法,手心贴住拍柄,拇指和食指自然弯曲。
(3)准备动作:左脚在前,右脚在后,两脚跟略微提起,保持身体平衡。
(4)击球动作:手臂向前挥拍,击球中部,手腕用力,使球快速飞出。
2. 示范:教师进行正手攻球动作示范,让学生跟随教师的动作进行模仿。
三、实践练习(40分钟)1. 单人练习:(1)学生按照教师讲解的动作要领,进行正手攻球练习。
(2)教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
2. 双人练习:(1)学生两两一组,进行正手攻球对打练习。
(2)教师巡回指导,观察学生的动作是否规范,并给予适当建议。
3. 比赛练习:(1)将学生分成若干小组,进行正手攻球比赛。
(2)教师观察学生的比赛表现,给予评价和指导。
四、总结与放松(10分钟)1. 总结本节课的学习内容,强调正手攻球技术的要点。
2. 学生进行放松运动,缓解肌肉紧张。
教学评价:1. 学生对乒乓球运动的基本规则和正手攻球技术的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现,如动作规范、击球准确度等。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与程度。
教学反思:1. 教师应注重学生的个体差异,因材施教,提高学生的学习效果。
2. 教学过程中,教师要注重示范和讲解,使学生更好地掌握技术动作。
乒乓球课大学生教案

课时:2课时年级:大一教学目标:1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识,激发学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 通过基本技能训练,使学生掌握乒乓球的基本动作要领,提高学生的乒乓球技术水平。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。
教学内容:1. 乒乓球运动简介2. 乒乓球握拍方法3. 乒乓球基本站位与步伐4. 乒乓球基本发球与接发球技巧教学过程:第一课时:一、导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的发展历程、特点以及在我国乒乓球运动的地位。
2. 提问:同学们对乒乓球有哪些了解?激发学生对乒乓球运动的兴趣。
二、基本技能训练1. 乒乓球握拍方法- 教师示范正确的握拍方法,让学生跟学。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
2. 乒乓球基本站位与步伐- 教师讲解和示范正确的站位与步伐,让学生跟学。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
三、总结1. 对本节课所学内容进行总结,强调乒乓球基本技能的重要性。
2. 布置课后作业,让学生课后练习。
第二课时:一、复习1. 复习上节课所学内容,检查学生的学习效果。
2. 学生进行小组练习,教师巡回指导。
二、基本发球与接发球技巧1. 乒乓球基本发球技巧- 教师讲解和示范正确的发球技巧,让学生跟学。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
2. 乒乓球接发球技巧- 教师讲解和示范正确的接发球技巧,让学生跟学。
- 学生分组练习,教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生进行实战演练,教师巡回指导。
2. 教师点评学生的表现,指出不足之处,给予指导。
四、总结1. 对本节课所学内容进行总结,强调乒乓球基本技能的重要性。
2. 布置课后作业,让学生课后练习。
教学评价:1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 检查学生的课后作业完成情况。
3. 组织学生进行乒乓球比赛,观察学生的实际操作能力。
教学资源:1. 乒乓球场地2. 乒乓球拍3. 乒乓球4. 教学视频5. 教学课件。
乒乓球第一学期教案

一、开始部分
课堂常规
二、基本部分:专项脚步移动练习
1.复习斜线推挡
强调动作的正确性:右上臂和肘关节靠近右侧身旁,前臂略向外旋,当来球从台面刚一弹起,前臂即向前推击,同时手腕外转,使球拍前倾并成横立状。击球后手臂随势前送。
练习:同学二人一组,进行斜线推挡练习。
2.学习正手攻球的手脚动作及完整动作:(直拍正手近台攻球)
教 学 内 容、组 织 教 法
备注
一、开始部分
课堂常规
二、基本部分:专项脚步移动练习
1.复习发正手急球
要求:持拍要从右后向前引拍,拍形前倾,前臂加快挥拍的速度。
练习:二人一球,复习发正手急球。
2.学习正手发左侧上旋球:
示范讲解:左脚在前,右脚在后。抛球时,持拍手向右上方引拍,手腕外转,手臂迅速向左下方挥动,当球回落与网同高时,前臂和手腕同时发力。食指压拍,使球拍从球的中部向左上方摩擦。
2.击球时,肘关节应靠近身体,否则会影响前臂向前发力和缩小左方的照顾范围。
3.手臂的前倾和后引动作幅度不宜过大,以例影响推挡时手臂的摆速。
4.击球时,手腕不宜过份放松,以免影响球拍的前推力量,造成击球无力,或者由于拍形变化大,影响击球的命中率。
练习:学生上台练习,教师随时纠正错误动作,及示范讲解。
3.学习正手攻球的脚步连贯动作及身体动作
一方攻击两角时,另一方把反手推挡和正手攻球结合起来使用,就叫左推右攻。
左推右攻时,要注意身体重心的迅速交换,推挡后,身体重心放在左脚。当重心入右方正手攻时,左脚蹬地,右脚迅速向右跨出一大步,同时手臂迅速向前挥拍击球。
击球时,拍形稍向前倾,在上升期击球的中部和中上部。
击后,重心移至右脚,左脚跟着向右移动。
体 育 实 践 课 教 案
乒乓球大学教案

教学目标:1. 知识与技能:掌握乒乓球的基本技术动作,包括发球、接发球、推挡、拉球、扣杀等。
2. 过程与方法:通过练习和比赛,提高学生的乒乓球技能水平,培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 情感态度与价值观:培养学生对乒乓球运动的兴趣,增强学生的自信心和毅力,培养学生积极向上的运动精神。
教学对象:大学体育课学生教学课时:4课时教学地点:体育馆乒乓球馆教学内容:1. 乒乓球基本技术动作讲解与示范2. 乒乓球基本技术动作练习3. 乒乓球比赛实践4. 乒乓球技术分析及改进教学过程:第一课时一、导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的历史和特点,激发学生的兴趣。
2. 学生自由活动,进行简单的热身运动。
二、基本技术动作讲解与示范1. 教师讲解乒乓球的基本技术动作,如站位、握拍、发球、接发球等。
2. 教师进行示范,学生观摩学习。
三、基本技术动作练习1. 学生分组进行站位、握拍练习。
2. 学生分组进行发球、接发球练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地方。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问,检查学生掌握情况。
二、基本技术动作提高1. 学生进行推挡、拉球、扣杀等技术的练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地方。
三、比赛实践1. 学生进行分组比赛,熟悉比赛规则。
2. 教师讲解比赛技巧,引导学生合理运用技术。
第三课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问,检查学生掌握情况。
二、技术分析及改进1. 学生观看比赛录像,分析比赛中的技术动作。
2. 学生分组讨论,提出改进意见。
3. 教师总结,指导学生如何改进技术。
三、比赛实践1. 学生进行分组比赛,提高比赛水平。
2. 教师观察比赛,对学生的表现进行点评。
第四课时一、复习上节课所学内容1. 学生进行上节课所学技术动作的复习。
2. 教师提问,检查学生掌握情况。
二、技术巩固与提高1. 学生进行推挡、拉球、扣杀等技术的巩固练习。
大学体育乒乓球学年教案

课程名称:大学体育授课对象:大学一年级学生授课时间:一学年(共计36周)教学目标:1. 了解乒乓球运动的基本知识、技能和规则。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣,提高参与体育活动的积极性。
3. 增强学生的体质,提高学生的协调性和灵活性。
4. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
教学内容:1. 乒乓球运动的基本知识2. 乒乓球的基本技术动作3. 乒乓球比赛规则4. 乒乓球战术运用5. 乒乓球训练方法与手段教学安排:第一学期(16周)第1-4周:乒乓球运动的基本知识、历史与发展1. 介绍乒乓球运动的起源、发展及现状2. 分析乒乓球运动的健身价值、竞技特点和社会意义第5-8周:乒乓球的基本技术动作1. 正手攻球2. 反手攻球3. 发球技术4. 接发球技术第9-12周:乒乓球比赛规则1. 介绍乒乓球比赛的场地、器材、记分方式等2. 讲解比赛中的犯规行为及判罚标准第二学期(20周)第13-16周:乒乓球战术运用1. 针对不同对手制定相应的战术2. 讲解比赛中如何运用战术取得优势第17-20周:乒乓球训练方法与手段1. 介绍乒乓球训练的基本方法2. 讲解乒乓球训练中的常见问题及解决方法第21-24周:乒乓球比赛实战训练1. 组织学生进行模拟比赛,提高实战能力2. 分析比赛中的优点与不足,总结经验教训第25-28周:乒乓球专项训练1. 针对学生个人特点,进行专项训练2. 提高学生的技术水平,为参加比赛做准备第29-32周:乒乓球比赛组织与实施1. 组织学生参加校内、校外乒乓球比赛2. 培养学生的竞技意识,提高比赛成绩第33-36周:乒乓球运动总结与评价1. 对一学年的乒乓球教学进行总结2. 对学生进行评价,表彰优秀学生教学方法:1. 讲授法:讲解乒乓球运动的基本知识、技术动作、比赛规则等。
2. 演示法:教师示范乒乓球技术动作,让学生模仿学习。
3. 实践法:组织学生进行实际操作,提高技术水平。
4. 比赛法:组织学生参加比赛,锻炼实战能力。
【K12学习】大学体育乒乓球课程教案(第一学期)
大学体育乒乓球课程教案(第一学期)大学体育乒乓球教案1大学体育乒乓球教案任课年级:任课时间:20XX-10-11 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球周数:第一周课次:第一次课任课教师:课程内容⒈大学体育乒乓球选项课分班,基础理论课介绍,⒉各类球拍的基本握法及应用特点,⒊正手发球的基本方法,学习正手低抛平击发球。
⒈通过集中、分班,确定乒乓球选项班的人数。
介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识。
⒉学习各类球拍的基本握法及应用特点、正手发球的基本方法,以及学习正手低抛平击发球,使学生初步掌握上述基本技术。
1.准备姿势ready stance 2.横拍握拍法shakehand grip 3.直拍握拍法penhold grip 教学内容一.课堂常规 1.体育委员集合整队,清点人数,报告老师。
2.师生问好。
3.教师考勤,检查上课服装。
4.宣布本学期课程安排与任务。
5.宣布本次课内容与任务。
6.安排见习生。
二.准备活动 1.绕场地跑两圈约500米 2.徒手操: A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压腿。
3 高抬腿时间 3′3′14′次数4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2 组织教法与要求一.课堂常规 1.队列队形:成三列横排体操队形密集队形集合。
×××××××××××××××××××××▲ 2.组织教法:口令指挥 3.要求:集合动作快、静、齐。
二.准备活动 1.徒手操队列队形:成三列横排体操队形散开。
×××××××××××××××××××××▲ 2.教法:跟我做 3.要求:动作协调,肢体舒展,充分活动身体关节。
大学体育公共课乒乓球教案
教学对象:大学本科生教学目标:1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识和技能,培养学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 通过乒乓球基本技术的练习,提高学生的身体素质和协调性。
3. 培养学生团队合作精神,增强团队凝聚力。
教学重点:1. 乒乓球基本技术的掌握,如发球、接发球、推挡、攻球等。
2. 身体素质的锻炼,如速度、力量、灵敏等。
教学难点:1. 乒乓球基本技术的正确动作要领。
2. 团队合作精神的培养。
教学内容:一、课堂导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及在我国的影响。
2. 组织学生进行简单的热身运动,活跃课堂气氛。
二、乒乓球基本技术教学1. 正手发球:讲解正手发球的基本动作要领,让学生进行分组练习。
2. 接发球:讲解接发球的基本动作要领,让学生进行分组练习。
3. 推挡:讲解推挡的基本动作要领,让学生进行分组练习。
4. 攻球:讲解攻球的基本动作要领,让学生进行分组练习。
三、身体素质练习1. 速度练习:进行快速跑、折返跑等练习,提高学生的速度素质。
2. 力量练习:进行俯卧撑、仰卧起坐等练习,提高学生的力量素质。
3. 灵敏性练习:进行跳绳、交叉步跑等练习,提高学生的灵敏素质。
四、团队协作训练1. 分组进行发球、接发球、推挡、攻球等技术的比赛,培养学生的团队协作精神。
2. 组织学生进行接力赛、混双比赛等,提高学生的团队凝聚力。
五、课堂总结1. 教师对本次课进行总结,强调乒乓球基本技术的要点。
2. 鼓励学生在课后加强练习,提高技术水平。
教学步骤:1. 热身运动:组织学生进行简单的热身运动,活跃课堂气氛。
2. 技术教学:讲解乒乓球基本技术动作要领,让学生进行分组练习。
3. 身体素质练习:进行速度、力量、灵敏等身体素质的练习。
4. 团队协作训练:分组进行比赛,培养学生的团队协作精神。
5. 课堂总结:教师对本次课进行总结,强调乒乓球基本技术的要点。
教学评价:1. 学生对乒乓球基本技术的掌握程度。
2. 学生在身体素质练习中的表现。
大学生乒乓球课程教案
课程目标:1. 使学生掌握乒乓球的基本技术,提高球技水平。
2. 培养学生的团队协作精神,增强身体素质。
3. 提高学生的心理素质,培养积极向上的竞技态度。
课时安排:8课时教学内容:1. 乒乓球基本技术2. 乒乓球战术3. 乒乓球规则与裁判法4. 乒乓球比赛实践教学过程:第一课时一、准备活动1. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 简单的乒乓球基本动作练习。
二、基本技术教学1. 握拍法:讲解直拍和横拍的握拍方法,学生进行实践练习。
2. 基本站位:讲解乒乓球的基本站位,学生进行实践练习。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生反馈学习心得。
第二课时一、准备活动1. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 简单的乒乓球基本动作练习。
二、基本技术教学1. 发球技术:讲解正手发球和反手发球的方法,学生进行实践练习。
2. 接发球技术:讲解正手接发球和反手接发球的方法,学生进行实践练习。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生反馈学习心得。
第三课时一、准备活动1. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 简单的乒乓球基本动作练习。
二、基本技术教学1. 前攻技术:讲解正手前攻和反手前攻的方法,学生进行实践练习。
2. 后攻技术:讲解正手后攻和反手后攻的方法,学生进行实践练习。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生反馈学习心得。
第四课时一、准备活动1. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 简单的乒乓球基本动作练习。
二、战术教学1. 基本战术:讲解乒乓球的基本战术,如站位、跑位、攻击时机等。
2. 学生进行战术练习。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生反馈学习心得。
第五课时一、准备活动1. 热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等。
2. 简单的乒乓球基本动作练习。
二、规则与裁判法教学1. 乒乓球比赛规则:讲解乒乓球比赛的规则,如得分、犯规等。
2. 乒乓球裁判法:讲解乒乓球裁判的方法和技巧。
大学体育乒乓球课教案
课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生了解乒乓球的基本规则、技术和战术。
2. 培养学生的协调性、灵敏性和反应能力。
3. 增强学生的团队合作意识和竞争意识。
教学内容:1. 乒乓球基本规则2. 乒乓球基本技术:握拍法、站位、发球、推挡、攻球、防守等3. 乒乓球基本战术:进攻战术、防守战术、站位战术等教学过程:第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、徒手操等,时间为10分钟。
2. 学生进行球性练习,包括原地托球、对墙推球等,时间为5分钟。
二、基本规则讲解1. 教师详细讲解乒乓球的基本规则,包括比赛场地、球拍、球等。
2. 学生提问,教师解答。
三、基本技术教学1. 教师讲解握拍法、站位等基本技术。
2. 学生跟教师一起练习握拍法、站位等基本技术。
3. 教师示范基本技术动作,学生模仿。
四、分组练习1. 将学生分成若干小组,每组进行基本技术练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结,强调重点内容。
2. 学生进行放松运动,包括慢跑、徒手操等。
第二课时一、准备活动1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、徒手操等,时间为10分钟。
2. 学生进行球性练习,包括原地托球、对墙推球等,时间为5分钟。
二、基本战术讲解1. 教师讲解乒乓球的基本战术,包括进攻战术、防守战术、站位战术等。
2. 学生提问,教师解答。
三、基本战术练习1. 教师示范基本战术动作,学生模仿。
2. 学生进行分组练习,每组进行基本战术练习。
四、实战对抗1. 学生进行实战对抗,练习所学技术、战术。
2. 教师巡回指导,纠正学生动作。
五、总结与放松1. 教师对本次课程进行总结,强调重点内容。
2. 学生进行放松运动,包括慢跑、徒手操等。
教学评价:1. 学生对乒乓球基本规则、技术和战术的掌握程度。
2. 学生在实战对抗中的表现,包括技术运用、战术运用等。
3. 学生对课程的满意度。
教学资源:1. 乒乓球场地2. 乒乓球拍3. 乒乓球4. 教学视频、图片等教学注意事项:1. 教师在讲解和示范时要准确、清晰。
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最新大学体育乒乓球课程教案(第一学期)
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006-10-11 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006-10-18 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006-10-25 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
周数:第三周课次:第三次课任课教师:
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006-11-1 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006-11-08 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006-11- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
第
三
部
分
结
束
部
分
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006-- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006-- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球
大学体育乒乓球教案
任课年级:任课时间:2006- 场地与器材:学生自带球拍与乒乓球。