七年级历史下册第二单元
七年级下册历史第二单元
七年级下册历史第二单元一、宋朝（民族政权并立的时代）1. 宋朝的政治①北宋的建立时间：960年建立者：宋太祖（赵匡胤）都城：东京（开封）意义：结束了中原和南方的分裂割据局面。
（实现了局部统一）②宋太祖加强中央集权的措施③重文轻武政策目的：防止唐末以来武将专权的弊端表现：A、提高文官和士人的地位B、发展文教事业，改革、发展科举。
影响：积极影响：有效地清除了唐末以来武将专权的积弊，营造了浓厚的读书气氛，有利于社会稳定和经济文化的发展。
消极影响：军队作战能力低下，官僚机构臃肿，财政负担沉重。
④北宋的灭亡与南宋的建立北宋灭亡，南宋建立：1127年事件：靖康之耻（靖康之变）建立者：赵构（宋高宗）都城：临安（杭州）抗金名将：岳飞宋金对峙分界线：淮水——大散关一线南宋统治者心态：安于现状，偏安一隅。
2. 宋朝与周边少数民族政权的关系一、辽，西夏、金与蒙古兴起的共同点是？①都是少数民族建立的政权。
②都是统一本民族后建立政权的。
③都吸收了汉族先进文化。
二、澶渊之盟（宋夏和议，宋金和议）的影响？消极：“岁币”成为北宋人民沉重的负担。
积极：避免了战争对社会生产力和经济带来破坏，促进了边境地区经济和文化的交流与发展，边境地区生活安定，促进了民族融合。
三、宋辽、宋夏、宋金和议的比较共同点：宋朝都给予“岁币”不同点：宋辽是兄弟相称，西夏对宋称臣，南宋向金称臣。
3. 宋朝的经济1）宋朝经济的表现2）纸币出现的原因和作用：原因：①商品经济的发展②纸币便于携带。
作用：有利于商品的流通，促进了商业贸易的发展3）唐朝与宋朝市场管理的不同：唐朝：实行“坊市”分离，官府对市场严格管理，市场活动的范围和时间受到限制。
宋朝：打破“坊市”界限，经商时间不受限制，开始出现夜市和早市。
4）经济重心南移的原因及启示经济重心的时间：奠定基础：东汉时期江南地区的开发开始时间：唐朝中后期完成时间：南宋5）宋朝海外贸易发达的原因：A.造船业发达，指南针的运用。
2025(部编版)历史七年级下册 第二单元知识梳理
第二单元辽宋夏金元时期：民族关系发展和社会变化知识清单【时空坐标】【整体框架】【必考知识总结】【教材问题思考及课后活动】【时空坐标】【整体框架】【必考知识总结】第6课北宋的政治一、北宋的建立：960年，赵匡胤发动陈桥驿兵变，被拥立为皇帝，夺取后周政权，改国号为宋，以开封为东京，定位都城，史称北宋。
赵匡胤就是宋太祖。
二、宋太祖强化中央集权1.措施：（1）军事方面：①解除禁军将领的兵权（杯酒释兵权），控制军队；②控制对军队的调动；③经常调换军队将领，定期换防，使兵不识将，将不专兵。
（2）行政方面：在中央，采取分化事权的办法，削弱相权；设立多重机构，分割宰相的军政、财权；在地方，派文臣担任知州，并且三年一换；设通判分化知州的权力。
（3）财政方面：设置转运使，把地方财税收归中央。
2.影响：宋朝把中央集权强化到前所未有的程度，皇权大大加强。
二、重文轻武的政策1.目的：为防止唐末以来武将专横跋扈的弊端重现。
2.措施：（1）宋太祖重用文臣掌握军政大权；（2）宋太宗采取抑制武将、提升文官地位的政策，使文臣统兵格局逐渐形成；（3）武将受到多重限制；（4）重视文教事业，改革和发展科举制。
①措施：大幅增加科举取士名额，提高进士地位。
②作用：营造浓厚的读书风气，促进整个社会文化素养的提高，造就宋朝科技发达、文化昌盛、人才辈出的文治局面。
3.结果：宋朝重文轻武政策，扭转了五代十国时期尚武轻文的风气，杜绝了武将跋扈和兵变政移的情况发生，有利于政权的稳固和社会的稳定。
（消极作用：宋朝重文轻武，导致国家军队战斗力削弱，政府行政效率下降，人民负担加重。
）第7课辽、西夏与北宋的并立一、契丹族与党项族1.辽：10世纪初、契丹族、耶律阿保机（辽太祖）、上京临潢府。
2.西夏：11世纪前期、党项族、元昊、兴庆府。
二、辽与北宋的和战1.背景：宋真宗时，宋辽爆发澶渊之战，寇准力主宋真宗亲征，宋军获胜。
2.澶渊之盟：（1）内容：辽宋议和，辽退兵，送给辽岁币。
初中历史七年级下册第二单元_元朝的统治(思维导图)
元朝的统治地位
元朝是我国历史上第一个由少数民族贵族为主建立的全国性的统一王朝
元朝的版图是我国历史上最大的
疆域北逾阴山，西极流沙，东尽辽左，南越海表
行省制度
背景
元朝建立后，忽必烈在汉族知识分子的帮助下，参照中原历代王朝的统治方式，
逐步确立了君主专制的中央集权制度
措施
在中央
由中书省掌管全国的行政事务，下设吏、户、礼、兵、刑、工六部，分管各项事务
设枢密院负责全国的军事事务，调度全国的军队
设御史台负责监察事务
在地方
把山东、山西、和河北称作“腹里”，直属于中央的中书省
其他地区设立10个行省，在行省之下，设路、府、州、县
这一制度，被称为“行省制度”，在历史上影响深远
元朝对边疆地区的管辖
目的
为了对辽阔的疆域进行有效的治理，元朝的统治者根据各地区的情况，采取因地制宜的方式，
在东北、西北、东南和西南等地区设置管理机构
东南地区设澎湖巡检司，管辖澎湖和琉球。
是中央政府首次在台湾地区正式建立行政机构
西藏地区
设立宣慰使司都元帅府，由宣政院直接统辖，掌管西藏事务。
从此，中央政府对西藏正式行使行政管辖。
七下历史第二单元课件ppt
宋朝时期，与高丽的关系相对较为友好。双方在政治、经济、文化等方面都有一定的交往 和合作。宋朝曾经派遣军队帮助高丽平定内乱，并在高丽设立了多个贸易据点。
宋朝的文化发展
文学发展
宋朝时期，文学得到了极大的发展。出现了许多优秀的诗人、词人和散文家，如苏轼、辛弃疾、李清照等。他们的作 品成为了中国文学史上的经典之作，对后世的文学创作产生了深远的影响。
文化艺术
唐朝时期，中国文化艺术也取得了巨大的成绩。唐朝的绘画、书法、音乐、舞 蹈等艺术情势都取得了巨大的进展，为后世文化艺术的发展奠定了基础。
PART 03
宋朝的改革与对外关系
宋朝的改革
农业改革
宋朝时期，为了提高农业生产效率和 增加食粮产量，实施了一系列的农业 改革措施。包括推广先进的农业工具 和技术，鼓励开垦荒地，以及建立完 善的农田水利系统等。这些改革使得 宋朝的农业得到了极大的发展，为国 家的繁华奠定了基础。
202X-2026
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• 单元概述 • 唐朝的兴起与繁华 • 宋朝的改革与对外关系 • 元朝的统一与对外扩大 • 明朝的巩固与发展 • 清朝的变革与衰落
PART 01
单元概述
单元目标
掌握本单元的核心知 识点。
培养学生的时空观念 和历史思维能力。
培养学生对历史事件 的分析和评判能力。
单元内容概览
中国历史上的政治制度
介绍中国古代政治制度的发展历程， 包括夏、商、周的政治制度，以及秦 朝、汉朝的政治制度改革。
七年级下册历史第二单元试卷及答案
七年级下册历史第二单元试卷及答案一、选择题1.（2020-2021·广东·期中试卷）宋初，宰相赵普曾针对“方镇太重，君弱臣强”的状况向皇帝建议，治理地方要“稍夺其权，制其钱谷，收其精兵”。
提出这些措施的主要目的在于（）A.杜绝官员贪腐B.提高皇帝地位C.增强地方权力D.加强中央集权【答案】D【解析】宋初，宰相赵普曾针对“方镇太重，君弱臣强”的状况向皇帝建议，治理地方要“稍夺其权，制其钱谷，收其精兵”。
提出这些措施的主要目的在于加强中央集权.故选D。
2.（2020-2021·广东·期中试卷） “上（宋太祖）因谓（赵）普曰：‘五代方镇残虐，民受其祸，朕今选儒臣干事者百余，分治大藩，众皆贪浊，亦未及武臣一人也。
’”宋太祖据此思想所采取的措施是（）A.削减节度使的实权B.设参知政事为副相C.设三司使管理财政D.派遣文官担任地方官【答案】D【解析】根据材料“选儒臣干事者百余，分治大藩”可知，宋太祖任用文臣治理地方。
宋代建立后为改变之前藩镇割据的局面而采取的措施是加强中央集权，A项不符合史实，不是削弱而应该是废除。
BC项是加强专制主义的措施，即加强皇权的措施，与文臣、武臣无关。
派遣文臣担任地方官，有效防止了地方武臣割据现象，符合材料主旨，故D项正确。
故选D。
3.（2020-2021·山东·期中试卷）宋代在与辽、夏、金的长期战争后往往以送“岁币”的方式议和，最终被蒙古族所灭。
然而，宋代在文化上却成就辉煌，宋词光耀千秋，书法名家辈出。
由此观之，宋代（）A.非常屈辱B.重武轻文C.重文轻武D.以文驭武【答案】C【解析】由“宋代文化上却成就辉煌，宋词光耀千秋，书法名家辈出”可知，宋代实行重文轻武政策。
宋代注重文教事业，造就了宋朝科技发达、文化昌盛、人才辈出的文治局面，但宋代有意重用文臣掌握军政大权，武将受到多方面的牵制，导致宋代最后被蒙古所灭，C符合题意；非常屈辱与题干的文化成就不符，排除A；重武轻文与宋代政策不符，排除B；以文驭武与题干信息不符，排除D．故选C.4.（2020-2021·福建·期中试卷）某节历史课上，教师在黑板上板书着“守内虚外、强干弱枝、重文轻武、三冗局面”等语句，这反映的是哪一朝代的统治状况（）A.秦朝 B.汉朝 C.唐朝 D.宋朝【答案】D【解析】依据题干“守内虚外、强干弱枝、重文轻武、三冗局面”，结合所学知识，北宋统治者为了防止唐末以来藩镇割据的局面重演，先后采取了一系列的措施加强专制主义中央集权，如“重文轻武”“强干弱枝”“守内虚外”，“重文轻武”是指抑制武将，提高文官的地位，“强干弱枝”是指将各地方军强壮之人都编入禁军，“守内虚外”是对外从进攻转为防守，把主要力量转向对人民的防范与镇压，这些举措有利于削弱地方势力，加强中央集权，但是造成冗官冗兵冗费的三冗局面，故D正确，ABC排除。
2023年春季人教版七年级下册历史课本目录
2023年春季人教版七年级下册历史课本目录第一单元：古代中国的聚落与文化- 1.1 中国的聚落与村落- 1.2 中国的文字和书法- 1.3 中国的丝绸和丝织品- 1.4 中国的造纸术和纸张第二单元：古代希腊的奥运会与文明- 2.1 希腊的地理环境与文化特点- 2.2 奥运会的起源和发展- 2.3 希腊城邦和民主政治- 2.4 希腊神话和艺术第三单元：古代印度的宗教与文明- 3.1 印度的地理环境与人文特点- 3.2 的起源和传播- 3.3 印度的果阿和航海技术- 3.4 印度的雕塑艺术和建筑第四单元：古代罗马的征服与法律- 4.1 罗马的地理环境和城市建设- 4.2 罗马的征服与扩张- 4.3 罗马的法律与政治体制- 4.4 罗马的道路和建筑第五单元：古代非洲的王国与贸易- 5.1 非洲的地理环境和自然资源- 5.2 埃及的文明与金字塔- 5.3 非洲的帝国和王国- 5.4 非洲的贸易和交通第六单元：古代美洲的文明与遗产- 6.1 美洲的地理环境和人类活动- 6.2 美洲的印第安文化和宗教- 6.3 美洲的玛雅文明和金字塔- 6.4 美洲的神秘文明和石碑第七单元：中世纪欧洲的封建社会与骑士精神- 7.1 欧洲的地理环境和封建制度- 7.2 欧洲的骑士和封建领主- 7.3 欧洲的城堡和中世纪农民- 7.4 欧洲的骑士精神和文化第八单元：古代中国的交通与通信- 8.1 中国的地理环境和交通条件- 8.2 中国的中原和海外贸易- 8.3 中国的运河和运输工具- 8.4 中国的驿站和邮政系统第九单元：明清时期的社会变迁和农民起义- 9.1 明清时期的政治和社会制度- 9.2 农民起义的原因和影响- 9.3 李自成的起义和明末社会动荡- 9.4 明清社会的变迁和文化成就第十单元：近代中国的国家命运和社会发展- 10.1 近代中国的政治和外国侵略- 10.2 鸦片战争与不平等条约- 10.3 辛亥革命与近代民主思潮- 10.4 近代中国的社会现象和变革第十一单元：近代世界的科技革命与工业文明- 11.1 工业革命和科技进步- 11.2 近代世界的交通和通信- 11.3 电和电磁波的应用- 11.4 科技对人类社会的影响第十二单元：二十世纪的两次世界大战和国际纷争- 12.1 第一次世界大战和帝国主义- 12.2 第二次世界大战和轴心国- 12.3 联合国的成立和国际体系- 12.4 冷战和国际纷争第十三单元：当代中国的改革开放与社会变革- 13.1 改革开放的背景和意义- 13.2 中国的市场经济和城市化- 13.3 国际合作和中国的崛起- 13.4 当代中国社会的变革和面临的挑战。
七年级历史第二单元知识梳理
七年级历史第二单元知识梳理“辽宋夏金元时期的民族关系”主题由统编版初中历史教材七年级下册第二单元中的第7课“辽、西夏与北宋的并立”、第8课“金与南宋的对峙”与第10课“蒙古族的兴起与元朝的建立”构成。
第二单元讲述的是辽宋夏金元的历史，起于960年，止于1368年，是我国从多民族政权并立走向国家统一的历史时期。
这一时期我国历史发展呈现出民族交融的特点，主要表现在少数民族政权封建化，各民族政治、经济、文化交流日益密切等方面。
选取这三节课能够很连贯地展现出周边民族相继崛起到建立政权的时序变化，也能清晰地呈现出各政权与宋朝之间的关系，体会民族交融的过程。
（内容详见表1）表格可以看出，“辽宋夏金元时期的民族关系”可以分成四个民族政权（契丹族、党项族、女真族、蒙古族）的建立及民族与宋朝的关系两部分。
单纯以文字的方式来叙述历史发展的过程、势力的分布等内容是非常单薄的，教师应当合理利用《北宋形势图（1111年）》《金、南宋、西夏形势图（1142年）》两幅图片，引入时空观念，再现这一时期的历史全貌。
其一，在知识的学习方面，了解契丹族、党项族、女真族和蒙古族的崛起及建立及灭亡，能在具体的时空条件下思考辽宋夏金元时期民族关系的特征。
其二，在能力的培养方面，通过搜集和交流资料，了解契丹族、党项族、女真族及蒙古族的发展历史，说一说辽宋夏金元时期出现的英雄人物，并讲一讲他们的事迹。
识读《北宋形势图（1111年）》及《金、南宋、西夏对峙图（1142年）》，了解辽、西夏、金、宋的并立在时间与空间上的呈现。
小组合作绘制历史地图小报，总结辽宋夏金元时期我国周边少数民族与中原政权的关系演变，从而加深对中国统一多民族国家的认识。
其三，在价值观的培养方面，认识到漫长的历史进程中，我国各民族人民密切交往、相互依存，共同推动了国家的发展和社会的进步，增强民族自信心和自豪感。
其中，总结辽宋夏金元时期我国周边少数民族与中原政权的关系演变能够帮助学生从唯物史观的角度理解人类社会发展的基本规律；识读形势图、搜集史料体现出史料实证的核心素养；绘制历史地图小报帮助学生构建时空观念；通过讲述英雄人物事迹培养学生历史解释的能力；通过辽宋夏金元时期的民族交融加深学生对中国统一多民族国家的认识，培养学生的家国情怀。
统编人教部编版七年级下册历史第二单元复习课件(共30张PPT)
单元考点演练
材料三 宋代以来，商业的繁荣极大地丰富了城市的娱乐生活。东京汴梁首次出现 了专门的娱乐休闲场所——“瓦子”。瓦子既是商业中心，又是娱乐中心，每个瓦 子内设有数量不等的专供表演的“看棚”（又称“勾栏”），内设戏台、后台、观 众席等。瓦子、勾栏的演出内容有说书、小唱、杂剧、皮影、散乐、舞蹈等。临安 的游湖服务，是市民娱乐服务的重要方面。每逢节庆、假日，西湖便成为人们出游 的理想去处，这里游船如织，游人聚集。娱乐服务是以赚钱为
部编版
确的是（ ）
A.北宋时，毕昇发明了雕版印刷术
B.北宋时，指南针开始用于航海
B
C.指南针由印度人传入欧洲，为欧洲航海创造了条件
D.火药是我国古代炼丹家发明的，火药武器有运载火箭等
单元考点演练
综合题 12.阅读材料，回答问题。 材料一 宋真宗时，辽军大举攻宋，一直打到黄河岸边的檀州城下，威 胁都城开封，北宋朝廷一片恐慌。宰相寇准力劝皇帝亲征，宋真宗勉强 来到澶州城，宋军士气大振，打退辽军。之后，辽与宋议和，辽军撤回， 宋朝给辽岁币。澶州旧称澶渊，所以这次宋辽盟约称“澶渊之盟”。它 维持了宋辽边境长期的和平，有利于两地经济文化交流，促进了民族交 融。
A
单元考点演练
考点3：《资治通鉴》的作者和体例 7.我国古代文化辉煌灿烂，下列著作属于相同类别的一组是（ ）
C
A.①③④ B.②③ C.①③ D.①②③
单元考点演练
8.下列人物的有关活动有可能在《史记》和《资治通鉴》中查阅到的是
（）
B
A.黄帝 B.汉高祖 C.隋炀帝 D.唐太宗
9.有一本史书，编撰历时19年，宋神宗认为这部史书“鉴于往事，有资 于治道”，并为此书赐名。该史书 （ B） A.《史记》 B.《资治通鉴》 C.《天工开物》 D.《本草纲目》
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第5课安史之乱与唐朝衰亡一、安史之乱（导致唐朝由盛转弱的转折点）1、原因：A、开元末年唐玄宗追求享乐，任人唯亲，朝政日益腐败。
B.社会矛盾尖锐，边疆形势紧张。
C.节度使势力膨胀，形成外重内轻。
D.安禄山担任三个边地的节度使，逐渐扩张势力。
2、人物：安禄山和部将史思明3、结果和影响：对社会经济造成极大的破坏，唐朝的国势从此由盛转衰。
安史旧将和内地节度使权势加大，逐渐形成藩镇割据的局面。
二、唐末农民起义：黄巢起义，给唐朝统治者以沉重的打击。
三、唐朝灭亡后，进入了五代十国时期，五代十国的历史根源在于唐朝藩镇割据。
五代十国虽然是一个政权分立的时期，但统一始终是一个必然趋势。
第二单元辽宋夏金元时期：民族关系发展和社会变化民族关系发展和社会变化是辽宋夏金元时期时代特征。
第6课北宋的政治一、北宋的的建立960年，赵匡胤建立北宋，以开封（称为东京）为都城，赵匡胤就是宋太祖。
（陈桥驿兵变和“黄袍加身”）二、宋太祖加强中央集权的措施1、军事方面：解除禁军将领的兵权；将领有拥兵之权而无调兵之权；定期换防造成兵不识将，将不专兵。
（杯酒释兵权）2、行政方面：在中央，削弱宰相权力，设多重机构，分割宰相的军政、财政大权；在地方，安排文臣担任知州等，并且三年一换，设通判分权。
3、财政方面：设置转运使，把地方财税收归中央。
三、实行重文轻武的政策目的：防止武将对中央集权造成威胁。
表现：A、文臣统兵的格局逐渐形成。
当时的文官担任中央和地方的要职，甚至主持军务，地位和待遇高于武将。
遇有战事，也有文官挂帅出征。
B、注重发展文教事业，改革和发展科举制。
影响：A、扭转了五代十国时期尚武轻文的风气，杜绝了武将拥兵自重的情况，有利于政权的稳固和社会稳定。
B、造就了宋朝科技发达、文化昌盛、人才辈出的文治局面。
C、（消极作用）宋朝重文轻武，导致国家军队战斗力削弱，政府行政效率下降，人民负担加重。
第7课辽、西夏与北宋的并立第8课金与南宋的对峙宋朝的时代特点：政治上：多民族政权并存的时代经济上：经济重心南移第一个阶段：辽、西夏和北宋的并立时期第二个阶段：金与南宋的对峙时期一、两宋时期各族政权比较表：多民族政权并存的时代政权民族建立者都城建立时间灭亡北宋汉族赵匡胤东京（开封）960年1127年（金）南宋汉族赵构临安（杭州）1127年1276年（元）辽契丹耶律阿保机上京临潢府916年1125年（金）西夏党项元昊兴庆（银川）1038年1227年（蒙）金女真完颜阿骨打会宁1115年1234年（蒙）各政权关系特点：“战”与“和”二、重要事件：1、宋与辽──澶渊之盟宋真宗统治时，寇准力主宋真宗亲征，澶州之战宋军击退辽军。
战后双方订立盟约，史称为“澶渊之盟”。
内容：辽宋议和，辽朝退兵，宋给辽岁币。
意义：辽宋之间保持了很长时间的和平局面。
2、宋与夏和战元昊称帝后，连年与宋交战，后来议和：宋给西夏岁币。
此后宋夏贸易兴旺。
3、金和南宋的对峙女真杰出首领阿骨打建立金。
金灭辽，又于1127年灭北宋。
同年赵构登上皇位，定都临安（今浙江杭州），史称南宋。
南宋初年，金军南下，抗金名将岳飞收复建康，后在郾城大败金军，收复许多失地。
宋高宗和秦桧害怕抗金力量壮大，威胁其统治，就令岳飞班师，并以“莫须有”罪名杀害了岳飞。
宋金达成和议，南宋向金称臣，并给金岁币，双方以淮水至大散关一线划定分界线。
宋金对峙局面形成。
赠送七年级生物4.2.1 食物中的营养物质一课三练提能培优知识点一糖类、脂肪、蛋白质的作用1.(2017·衡阳质检)青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期,营养师建议这一时期的青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等食品,有利于身体生长发育。
这是因为这些食品中富含( )A.糖类B.脂肪C.蛋白质D.无机盐【解析】选C。
食物中含有的六大类营养物质中,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、受损细胞的修复和更新等都离不开蛋白质。
此外,蛋白质还能被分解,为人体的生命活动提供能量。
青春期是人长身体的重要阶段,青少年应该多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物。
2.在“测定某种食物中的能量”的探究实验中,小明提出的问题是“花生仁与核桃仁哪个含能量多”,在他制订的计划中不正确的是( )A.在锥形瓶内加入同样多的水,并插入温度计B.实验前安装好实验装置,并测量水温C.取一个花生仁和一个核桃仁作为实验材料,燃烧后比较水温升高的差异D.重复实验3次,取最大值进行比较【解析】选C。
本题考查对“测定某种食物中的能量”的探究实验进行设计和分析的能力。
如果要比较两种果仁能量的差异,应该是比较相同质量条件下释放能量的不同,一个花生仁和一个核桃仁的质量不一定相同,所以是没有可比性的。
必须要先对二者称重,然后计算出单位质量的花生仁和核桃仁释放的热量。
3.人体所需能量约70%来源于( )A.糖类B.无机盐C.维生素D.蛋白质【解析】选A。
糖类、脂肪和蛋白质都能分解释放能量,供细胞生命活动利用,但是糖类是人体最主要的供能物质,人体所需能量约70%来源于糖类。
知识点二水和无机盐的作用4.关于食物中的水说法不正确的是( )A.有运输营养的作用B.是能量的来源物质C.是人体细胞内水的来源之一D.可以运输废物【解析】选B。
水是构成细胞的重要成分,可以运输营养物质和废物;水属于无机物,不能为人体提供能量。
【互动探究】人体的含水量约占体重的多少?提示:60%～70%。
5.近来,一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮。
黑枸杞中含有多种无机盐,老年人食用能降低患骨质疏松症的风险,说明黑枸杞中一定含有较多的哪种无机盐( )A.钾B.钙C.镁D.磷【解析】选B。
老年人缺钙易患骨质疏松症,食用黑枸杞能降低患骨质疏松症的风险,说明黑枸杞中含有较多的钙。
知识点三维生素的作用6.人体皮肤在阳光照射下能合成某种维生素,儿童常晒太阳可以预防佝偻病,由此可推测,人体皮肤合成的这种维生素是( )A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D【解析】选D。
儿童缺钙会患佝偻病,维生素D能促进人体对钙的吸收,由此可推测,人体皮肤合成的是维生素D。
7.儿童经常食用鱼肝油和猪肝可以预防( )A.夜盲症和脚气病B.唇炎和佝偻病C.佝偻病和夜盲症D.口角炎和夜盲症【解题指南】抓住鱼肝油和猪肝的成分结合各类维生素的功能分析解答。
【解析】选C。
本题考查维生素的功能。
鱼肝油中含有维生素A和维生素D,猪肝中含有维生素A,维生素A可预防夜盲症,维生素D可预防佝偻病。
8.(2017·株洲质检)表中是甲、乙、丙、丁四种食物(各100克)的主要成分,据表分析可知( )食物糖类(克) 蛋白质(克) 维生素A(毫克) 维生素C(毫克) 维生素D(毫克) 甲18 6 3 220 0乙0.4 6 4 7 40丙48.2 38 40 12 0丁8.8 65 7 10 14A.表中所列成分中能提供能量的只有糖类B.夜盲症患者应多吃食物甲C.坏血病患者应多吃食物乙D.食物丁更有助于病人伤口修复【解析】选D。
题表中所列成分中能提供能量的有蛋白质和糖类;夜盲症是缺乏维生素A造成的,食物甲中含维生素A较少,夜盲症患者应多吃食物丙;坏血病是缺乏维生素C造成的,食物甲中含维生素C较多,坏血病患者应多吃食物甲;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、受损细胞的修复和更新等都离不开蛋白质。
食物丁含蛋白质较多,因此食物丁更有助于病人伤口修复。
1.李明爱吃洋快餐,最近经常发生口腔溃疡和牙龈出血的现象,给他的建议是( )A.多吃青菜和水果B.多吃炸鸡腿,多喝鸡汤C.多吃鸡蛋和牛奶D.适量运动,少食多餐【解析】选A。
口腔溃疡和牙龈出血是缺乏维生素C造成的,应多吃青菜和水果等富含维生素C的食物。
2.(2017·南京质检)蛋白质、脂肪、糖类三类营养物质对人体具有的共同作用是( )①构成细胞的重要物质②为生命活动提供能量③调节人体生命活动的物质④储备能量A.①③B.②④C.②③D.①②【解析】选D。
本题考查蛋白质、脂肪和糖类的作用。
蛋白质、脂肪和糖类都参与细胞的构成,是构成细胞的重要物质,都能分解释放能量,为生命活动提供能量。
3.(2017·泉州质检)人体的各种生理活动离不开营养物质,下列有关营养物质的叙述不正确的是( )A.糖类是生命活动所需能量的主要提供者B.蛋白质是身体建造与修复的重要原料C.脂肪是人体内重要的备用能源物质D.维生素是构成人体细胞的主要原料【解析】选D。
本题考查人体主要营养物质的功能。
人体对维生素的需要量很少,而且维生素不为人体提供能量,不构成人体细胞结构,D项不正确。
4.(2017·成都质检)下图所示为4种营养物质含量不同的食物,某同学若长期以其中的一种食物为主食,则最易患佝偻病的是( )【解析】选B。
食物A中含钙、维生素D较多,若长期以食物A为主食,不会导致人患佝偻病;食物B中含钙、维生素D都较少,若长期以食物B为主食,易患佝偻病;食物C和D中含钙、维生素D较多,不会导致人患佝偻病。
5.由于偏食,王强同学的上皮组织发生角化,皮肤粗糙,同时皮下血管出血,这是由于他体内缺乏( )①维生素A ②维生素B ③维生素C ④维生素DA.①②B.①③C.②③D.②④【解析】选B。
缺乏维生素A会患夜盲症、皮肤粗糙和干眼症;缺乏维生素C会患坏血病,王强同学的上皮组织发生角化,皮肤粗糙,同时皮下血管出血,可见他由于偏食导致体内缺乏维生素A和维生素C。
6.(2017·厦门质检)如图是比较花生仁、大米、牛肉干三种食物所含能量多少的实验操作示意图。
对于该实验操作,下列说法错误的是( )A.实验前所取的三种食物的质量相等B.实验中如果不注意挡风,会使每次测量结果偏小C.实验是通过水温变化对三种食物所含能量多少进行比较D.实验中水吸收的热量等于这些食物实际所含的能量【解析】选D。
对照实验只有一个变量,因此,实验前所取的三种食物的质量要相等;食物燃烧时,会散失热量,如果不注意挡风,会使每次测量结果偏小;实验是通过水温变化对三种食物所含能量多少进行比较,释放的热量多,水温高;实验所测得的食物能量低于食物实际所含能量,因为食物燃烧时会向周围散失一小部分热量。
7.关于水对人体的重要意义,叙述不正确的是( )①营养物质必须溶解在水中②细胞内的各种反应可以没有水参加③水可以把营养物质送到各个细胞④细胞代谢废物溶解在水中排出体外⑤水不是细胞的主要成分A.①③B.②④C.①③④D.②⑤【解析】选D。
本题考查水的重要作用。
水分是构成细胞的主要成分,占体重的60%～70%;人体内的各种生命活动离开水都无法进行;人体内的营养物质和废物都必须溶解在水中才能运输。
8.某市发生地震,有些人长时间被深埋废墟但最终获救。
这些幸存者当时生命得以延续的最必需的营养物质是( )A.糖类B.蛋白质C.维生素D.水【解析】选D。