三级跳远运动员选材标准
跳远、三级跳远运动员选材标准
一、对跳远、三级跳远感兴趣,积极参加训练,守纪律,有礼貌,肯吃苦耐劳、心理稳定、有拼搏精神。
二、家族无不良病史,自己无先天性、遗传性疾病,身体健康(入学健康检查证明)。
三、身体匀称,两腿不弯曲,髋关节灵活,膝关节直,踝关节纤细有力(专家观察),跟腱细长明显,足弓较高。
四、骨龄检测与出生年龄相符,最大不超过1.5岁。
五、身体素质定性观察内容(准备活动必须进行的内容)
柔韧性(观察)――双脚并立直腿体前屈,纵向劈叉,横向劈叉,肩关节绕环;
基本技术(观察)――小步跑,高抬腿,跨步跳,30米连续三步助跑起跳练习;
跳高运动员选材标准
一、对跳高训练、比赛有浓厚兴趣,能吃苦耐劳,遵守纪律,有礼貌;
二、家族无不良病史,自己无先天性、遗传性疾病,身体健康;
三、骨龄检测与出生年龄相符,最大不超过1.5岁;
四、身体素质较好,有一定专项技术基础;
五、相关指标:。
田径运动员选材的综合指标
在当 时的 情
。
水 平 而 不 是技 术水平 平
。
更 不 是 战术训 练水
况 下所 说 的 是 哪 种 素质的 表现 ( 或 者 同 类 的 素质组 合 速 度的
因 此 当 我 们 说 训 练 水平 时指 不 断 发 展
,
力 量 的 等等 )
1 98 1
的运 动 素 质 的 综 合 来 讲 的 有 独 立 的意 义
投 掷球 )
8
、
队队 员实 际 情 况 的 使 用 标 准 △投掷 项 目
1 2 3
、
双手 过头 向 正 抛 铅球
)
。
( 4
公 斤和
1 2磅 两 种
站立 式 3 0 米 短跑
3
;
▲ 径 赛项 目
,
、
步助 跑 的
5
5
步双 脚 跳
1
、
、
0 米短 跑 ; 5
3 0 0 米跑 , 6 0 0 米跑
;
无 助跑 的
;
、
步 单脚 跳
( 包括 左
2
、
右脚 )
4
3
、
跨 越 过栏
( 如 同体 操 中 的 踢 腿 腾
4 5
、
5 0 0 0 米跑 ;
跃)
,
、
5 6
、
屈 腿 腾 跃 或 双 脚 起跳过 竿
,
原 地 纵跳
3
;
6 7
、
立定 跳远 ;
剪 式 过竿
,
;
、
步 单脚 跳
。
8 0 0米 全 速 跑
以 下表 格所 列 各项 指 标 是 选 拔优秀 运 动 员 更 为具体 的 标 准
国家一二三级运动员标准
10米气步枪
男
一级运动员
60 发子弹的总成绩 620 环及以上
二级运动员
60 发子弹的总成绩 590 环及以上
射击
10米气步枪
男
三级运动员
60 发子弹的总成绩 570 环及以上
女
一级运动员
60 发子弹的总成绩 625 环及以上
二级运动员
60 发子弹的总成绩 605 环及以上
三级运动员
60 发子弹的总成绩 585 环及以上
男/女
二级运动员
在省、自治区、直辖市举办的综合性运动会或锦标赛中获得团体前 6 名的主力队员可申请二级运动员称号
三级运动员
在地市级举办的综合性运动会或锦标赛中获得团体前 3 名的主力队员可申请三级运动员称号 。
篮球
-
-
二级运动员
参加全国甲 A、甲 B 联赛的各队运动员,申请人数分别为第一至八名不超过全队的 70%,第九至十二名不超过全队的 50%,第十三至十六名不超过全队的 30%;参加全国运动会和全国城市运动会的各队运动员,申请人数分别为第一至四名不超过全队的 60%,第五至八名不超过全队的 40%,第九至十二名不超过全队的 20%;参加全国青年联赛、全国俱乐部青年联赛的各队运动员,申请人数分别为第一至八名不超过全队的 70%,第九至十二名不超过全队的 50%,第十三至十六名不超过全队的 30%;在各省、自治区、直辖市锦标赛中获得第一至四名的各队运动员,申请人数不超过全队的 50%。
2 分 04.27 秒
二级运动员
2 分 15.00 秒
三级运动员
2 分 39.00 秒
乒乓球
单打
男/女
二级运动员
在省、自治区、直辖市举办的综合性运动会或锦标赛中获得单打前 8 名的运动员可申请二级运动员称号
三级跳远运动员选材标准
跳远、三级跳远运动员选材标准
一、对跳远、三级跳远感兴趣,积极参加训练,守纪律,有礼貌,肯吃苦耐劳、心理稳定、有拼搏精神。
二、家族无不良病史,自己无先天性、遗传性疾病,身体健康(入学健康检查证明)。
三、身体匀称,两腿不弯曲,髋关节灵活,膝关节直,踝关节纤细有力(专家观察),跟腱细长明显,足弓较高。
四、骨龄检测与出生年龄相符,最大不超过1.5岁。
五、身体素质定性观察内容(准备活动必须进行的内容)
柔韧性(观察)――双脚并立直腿体前屈,纵向劈叉,横向劈叉,肩关节绕环;
基本技术(观察)――小步跑,高抬腿,跨步跳,30米连续三步助跑起跳练习;
跳高运动员选材标准
一、对跳高训练、比赛有浓厚兴趣,能吃苦耐劳,遵守纪律,有礼貌;
二、家族无不良病史,自己无先天性、遗传性疾病,身体健康;
三、骨龄检测与出生年龄相符,最大不超过1.5岁;
四、身体素质较好,有一定专项技术基础;
五、相关指标:。
运动技能选材(3)
、运动技能选材身体素质选材是常采用的方法,选拔优秀运动人材,必然要考虑身体素质。
1.身体素质测试内容:速度:30米或60米,坐姿或仰卧蹬腿频率,10-15秒快速摆臂;耐力:400或800米跑(1500米跑;力量:立定跳远或立定三级跳远,15米单足跳计时,铅球背抛,垒球掷远,背力、握力;柔韧:体前屈手指可触地,踝关节曲伸度大,全蹲时不后坐,纵横劈叉臀不得高于5 公分,髋、膝灵活性好;灵敏:游戏、技巧类练习与其他运动项目的掌握等。
上述内容可以选择,无需每次全部都测。
2.耐力性项目运动技能的选材竞走项目对少儿技术评价应当是:普通大步走自如协调,竞走时的原始技术好,学习竞走技术的意识好、悟性好”竞走技术大形”较合理。
中长跑运动员少儿的技术要求:跑的自然技术好,外观轻松自如,节奏好;跑的过程意志品质好,敢拼,在疲劳时能够加速或冲刺。
3.其他素质特点:速度素质与各运动项目的运动成绩密切相关,速度的遗传度很大(78%,他属大脑神经反应,而且发展敏感期也早(10-13岁,一般男、女13岁时已分别发展到38.6%和97%,因此早期选材时,一定要严把这一关,30米跑可作为一个具体的选材指标,男、女田径运动员要求30米的成绩分别优于4〃 5乔口 4〃 6动作频率是影响速度素质的重要因素,短跑运动员的步频要达到5.20-5.55步/秒,动作频率在儿童少年时期已基本定型4.耐力性项目选材的运动学特点意志品质与心理素质自然技术生理生化机能身体型态四、心理素质选材1。
在儿童少年选材中选那些酷爱运动,渴望比赛、意志坚强、勇敢顽强、善于控制自己等心理素质优异的儿童少年,以上心理素质在日常生活中,学习和游戏中都会有所表现,还可以通过教育、引导、观察的方法和具体的测试来了解,如:测试儿童少年承受很多无氧耐力的练习测试、跳越障碍、拓展训练的练习等:2。
社会条件的评定,对选材对象的家长、老师、同学、邻居采用调查、访问、座谈等方法,了解选拔对象的个性特征,接受任务的情绪,与老师与教练的关系,对集体、团队建设性态度并进行评定。
急行跳远三级运动员标准
急行跳远三级运动员标准
急性跳远是一项田径项目,下面是一般认可的急性跳远三级运动员的标准:
男子:
1. 一级运动员:跳远距离达到6米。
2. 二级运动员:跳远距离达到6.5米。
3. 三级运动员:跳远距离达到7米。
女子:
1. 一级运动员:跳远距离达到5米。
2. 二级运动员:跳远距离达到5.5米。
3. 三级运动员:跳远距离达到6米。
这些标准可能会因不同地区、不同组织或比赛而有所差异。
运动员需要通过参加相应的比赛,并在评定标准内达到要求,才能被认定为急性跳远三级运动员。
请注意,以上标准仅供参考,具体的认证标准应以相关田径组织或机构的规定为准。
立定跳远国家一二三级标准
立定跳远国家一二三级标准
立定跳远是一项常见的体育项目,下面是中国国家一、二、三级立定跳远的标准:
一级标准:
男生:
•小学五年级:2.00米
•初中一年级:2.20米
•初中三年级:2.40米
•高中一年级:2.60米
•高中三年级:2.80米
女生:
•小学五年级:1.80米
•初中一年级:1.95米
•初中三年级:2.10米
•高中一年级:2.25米
•高中三年级:2.40米
二级标准:
男生:
•小学五年级:1.80米
•初中一年级:2.00米
•初中三年级:2.20米
•高中一年级:2.40米
•高中三年级:2.60米
女生:
•小学五年级:1.60米
•初中一年级:1.75米
•初中三年级:1.90米
•高中一年级:2.05米
•高中三年级:2.20米
三级标准:
男生:
•小学五年级:1.60米
•初中一年级:1.80米
•初中三年级:2.00米
•高中一年级:2.20米
•高中三年级:2.40米
女生:
•小学五年级:1.40米
•初中一年级:1.55米
•初中三年级:1.70米
•高中一年级:1.85米
•高中三年级:2.00米
以上是中国国家一、二、三级立定跳远的标准,不同年级和性别有不同的要求。
这些标准是参考值,可以用来评估个人的立定跳远水平。
跳远运动员的选材标准
,
只 有 在 个 体 发 育成 长的 关 键 阶段 达 当 给 于机 体 一 些 ( 训 练
。
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。
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。
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必须 根据 客观 特 征
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:
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,
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,
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二
阶段 ( 1 3
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,
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,
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,
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由于在
个 阶段 选 拔 有 天 赋 的中 长跑 运 动 员 并 不 十 分
( 1 0 一1 2 岁
男子跳远一二三级标准
男子跳远一二三级标准
男子跳远,是体育运动中比较常见的一种项目,也是观赏性很强的一项比赛。
男子跳远有一二三级标准,它们分别为:
一级标准:男子跳远一级标准要求跳远最佳成绩在7米以上。
二级标准:男子跳远二级标准要求跳远最佳成绩在7.5米以上。
三级标准:男子跳远三级标准要求跳远最佳成绩要在8米以上。
男子跳远,是需要参赛者有很好的爆发力及耐力才能突破一二三级标准。
参赛者在准备跳远时,要掌握各项起跳动作,正确运用跳远技巧,提高跳远成绩。
此外,在锻炼身体方面,要增强爆发力,增加耐力,及改善肌肉灵活性,增加身体的敏捷性,达到更高的跳远佳绩。
总之,男子跳远的一二三级标准,对参赛者的要求比较高,要想达到更好的跳远成绩,就必须要具备良好的身体素质,充分准备和把握比赛要求。
三级跳远运动员选材
三级跳远运动员选材作者:王友勤来源:《中国教育技术装备》2008年第15期任何身体发育正常的人,经过专门训练都可以使他们的运动能力、运动成绩得到提高。
因此,只有那些各种能力符合项目特点要求的人,经过训练才能成为这个项目的领先者。
选材就是要把那些各种条件符合训练项目特点要求的人挑选出来,加以训练和培养,才有可能取得优异成绩。
因此,选材在运动员的培养和训练过程中占有非常重要的地位。
三级跳远项目,要求运动员具有较高的身体素质发展水平。
三级跳远运动员的理想模型应是:身材高大,体形匀称,全身肌肉发达健壮,具有跳高运动员的弹跳力和动作协调性,体操运动员的节奏感与跨栏运动员的柔韧性。
因此,快速、弹跳、柔韧与协调性的统一,是该项目的一大特点。
三级跳远的选材,实际上可以划分为两个方面的内容,一是属于基本条件方面,二是属于专项条件方面。
下面就对其内容、要求和通常的选拔方法加以叙述。
三级跳远运动员的基本条件方面选材的年龄因素三级跳远运动员的年龄问题应该从两个方面来考虑,一是取得最好成绩时的年龄,二是开始进行系统训练时的年龄。
考虑取得最好成绩的年龄,有助于估计和确定训练年限。
开始进行系统训练的年龄,一般认为十三四岁较为合适。
这是因为,三级跳远是一个要求运动员全面发展,并且技术又比较复杂的项目,因此,需要较长的时间为全面发展和掌握基本技术打下一个坚实的基础。
另外一个重要的事实是,根据统计,培养一名达到世界水平的运动员,一般都要经过8~10年。
正好进入21~26这一年龄阶段。
当然,影响运动成绩提高的因素是多方面的,情况也是很复杂的,优秀运动员创造个人最好成绩的年龄只能从一个方面说明一种实际情况。
但联系到三级跳远这个项目的特点,考虑到优秀运动员的实际,我们可以得出这样推断,三级跳远运动员应该早些开始系统训练,最迟不应超过16岁。
选材的身高、体重因素三级跳远运动员所表现的动作幅度和他们的身高存在一定联系。
在速度、力量和技术状况相当的情况下,身材较高的运动员就相对的占有一定的优势。
三级跳远运动员选材理念的发展及问题研究①
1 研究对象与方法1.1 研究对象该研究以三级跳远运动员选材理念与方法为研究对象。
1.2 研究方法该研究采用文献资料、逻辑分析、访谈等方法进行具体问题的分析。
2 研究结果与分析2.1 三级跳远运动员选材根本理念的变化过程分析2.1.1 三级跳远选材中的主观与经验判断三级跳远对于运动员身体素质要求的全面性与技术的复杂性要求了其选材需要对运动员进行多维度判断与筛查。
三级跳远经历了长时间的以教练员经验为主要形式的主观选材过程。
主要以三级跳远运动员的相关核心竞技能力为出发点,一般教练员会在运动成绩的基础上对运动员的技术、力量、速度等方面进行考察,对运动员未来的运动发展水平进行评估。
虽然有部分数据因素在内,但是这种选材的方式主要基于主观的经验式判断,教练员不会对数据进行系统分析,所掌握及采集的数据信息也极为有限。
2.1.2 三级跳远运动员选材中的多维度因素与数据应用随着体育科研水平的快速发展,运动员选材逐渐向科学化、具体化发展,选材指标不断丰富,选材过程也更加复杂。
三级跳远运动员的选材也同样经历了以上变化过程。
但与此同时也产生了一些问题,也就是主观经验与客观数据怎样结合及如何配比的问题。
也有部分教练充分利用数据,以及当前理论研究成果进行三级跳远运动员选材,但实践证明效果并不理想。
部分高水平教练员认为,三级跳远选材仍然需要以教练员主观判断为主,数据只作为选材中的辅助依据。
这种观点并非来源于经验,而是具有强大的理论体系支撑。
2.1.3 三级跳远运动员选材实践中主客观因素的矛盾技术复杂且对多项身体素质有较高要求的运动项目需要运动员具备自身特点,有些目前已经达到国际健将以上水平的三级跳远运动员在启蒙训练阶段,部分身体素质指标并不突出,甚至落后于同龄、同水平运动员,但其拥有鲜明的个人特点,尤其是技术特点。
而技术特点作为抽象的选材概念,无法对其进行具体化加工。
因此,需要教练员对这种选材的核心因素进行主观判断。
其次,运动员当时表现出的数据背后的可持续发展性更被教练员所关注,训练年限、背景、悟性等因素直接影响着选材数据的表现,并会影响运动员未来的发展,2.2 三级跳远运动员选材中的核心指标分析2.2.1 三级跳远运动员选材中的身体素质青少年(14~18岁)运动员的身体成长在短短的几年内发展迅猛,无论从节奏、关节力量、肌肉密度还是心理素质而言,都亟待正确的导向与建设。
