杨氏太极十三刀刀谱 hao
杨氏太极十三刀刀谱(hao)

xxxx十三刀太极十三刀,刀谱为十三式,动作分解为三十八式。
它是杨氏传统太极刀,动作保留了传统刀的特点,而没有减也没有加一个动作,练习时间为2-3分钟。
在练习中,它突出了杨式太极拳的特点,舒展中正,柔中寓刚,圆活饱满,沉稳浑厚。
在动作和运动上也体现了刚柔相济连绵不断,对太极拳爱好者在继承太极传统文化上也是一套难得的传统的太极文化。
xxxx十三刀动作名称13句刀诀:1七星跨虎交刀式2腾挪闪展意气扬3左顾右盼两分xx4xx展翅五行掌5风卷荷花xx6玉女穿梭八方势7三星开合自主张8二起脚来打虎势9披身斜挂鸳鸯脚10顺水推舟鞭作篙11下势三合自由招12左右分水xx跳13xx和携xx还巢xxxx刀刀谱:①②③④第一组:七星跨虎交刀式1上步打拳。
①左脚开步;②转身摆刀握拳;③上步曲步打拳。
2退步撑掌①右脚向后退步;②两手微向外膨;③做腿转腰收掌;④虚步撑掌(正东,左脚微调整活步)3弓步交刀。
①转腰合手;②上步交刀(正东)。
右手握刀,左手开第二组:腾挪闪展意气扬4弓步斜刺。
①提膝分刀(微向东南);②弓步刺刀(弓步东南、刀尖东北)。
5弓步平刺。
①转腰带刀;②上步虢刀;③弓步刺刀(平刺,东北)。
6弓步撩刀。
①转腰绕刀;②上步绕刀;③弓步撩刀(东南,左手四指贴在刀面上)。
7换步推刀。
①左脚微微提起稍向前跟步,右脚向后退步,刀微向下沉;②做腿收脚提刀;③上步弓步向正东方向推刀。
第三组:左顾右盼两分张8独立劈刀。
①转身跟步合手;②回身独立劈刀。
第四组:xx展翅五行掌9弓步撩刀。
①落脚上步绕刀;②再上步撩刀(方向正东,刀部要平)10架刀推掌。
①转腰、绕刀、撇脚;②上步绕刀;③弓步架刀、推掌。
(方向正东)第五组:风卷荷花叶内藏。
(1.转身负刀2.提膝后刺)11转身扎刀。
①扣脚转身;②向东北方向撤步;③提腿独立向东北方向扎刀。
刀身要平,虎口向上,刀背向上。
第六组:玉女穿梭八方势12缠头劈刀。
①弓步推掌(东南);②上步缠头;③弓步劈刀(西南)。
杨氏太极刀刀谱13句刀诀

氏太极刀刀谱13句刀诀:1 七星跨虎交刀式2 腾挪闪展意气扬3 左顾右盼两分4 白鹤展翅五行掌5 风卷荷花叶藏6 玉女穿梭八方势7 三星开合自主8 二起脚来打虎势9 披身斜挂鸳鸯脚10 顺水推舟鞭11 下势三合自由招12 左右分水龙门跳13 卞和携石凤还巢氏太极刀刀谱:第一组: 七星跨虎交刀式1 上步打拳2 退步撑掌3 弓步交刀第二组: 腾挪闪展意气扬4 弓步斜刺5 弓步平刺6 弓步撩刀7 换步推刀第三组: 左顾右盼两分8 独立劈刀第四组: 白鹤展翅五行掌9 弓步撩刀10 架刀推掌第五组:风卷荷花叶藏11 转身扎刀第六组:玉女穿梭八方势12 缠头劈刀13 弓步平推14 返身藏刀15 弓步上刺16 弓步平推17 返身藏刀18 弓步上刺19 弓步平推20 返身藏刀第七组:三星开合自主21 独立扎刀22 跳步按刀第八组: 二起脚来打虎势23 抱刀拍脚24 左抱刀贯拳25 右抱刀贯拳第九组: 披身斜挂鸳鸯脚26 抱刀分脚27 独立劈刀第十组: 顺水推舟鞭作篙28 裹脑藏刀第十一组:下势三合自由招29 弓步平推30 进步扫刀第十二组:左右分水龙门跳31 转腰撩刀32 独立撩刀33 跳抱按刀第十三组:卞和携石凤还巢34 缠头劈刀35 抱刀打拳36 收势还原36式太极刀刀谱预备式1、虚步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、右左弓步推刀5、叉步扎刀6、回身劈刀7、架刀蹬脚8、弓步藏刀9、盖步缠头10、弓步藏刀11、盖步裹脑12、弓步截13、垫步铰刀14、弓步扎刀15、丁步点刀16、跳步换扎刀17、提膝扎刀18、马步推刀19、弹踢反撩20、提膝截刀21、缠头扫刀22、仰身推刀23、弓步平斩24、背花反撩25、并步扎刀26、回身二起脚27、扑步按刀28、马步提膝架刀29、左右挂刀30、歇步按刀31、提膝劈刀32、背刀里合33、弓步反撩34、架刀冲拳35、虚步亮掌36、抱刀收势太极拳的起源及各式特点太极拳,早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。
杨式太极刀——精选推荐

杨式太极刀杨式太极刀又称十三势刀,是杨家太极拳械中的著名器械之一,它是以太极拳的方法、要求、风格、特点和应用来进行培训的刀术。
该刀法刀式不多,但式式均能使用,化人攻人尤为神妙,有砍、剁、_戳、划、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三字块和砍、剁、刺、扎、戳、豁、撩、腕八种刀诀。
杨式太极刀颇为深奥,可惜迄今得正传的太少了。
杨式太极刀保持了刀术套路矫健,勇猛的特色,但又刚中寓柔,柔中寓刚,其动作速度柔和平稳,行云流水,动作劲力内劲饱满,刚柔相济,动作气势中正舒展,敏捷轻灵,动作衔接进退相随,开合相接,适合大众学练和养生健身的需要,符合竞赛的规范化要求。
一、杨式太极刀概述杨式太极刀和太极剑一样,是由太极拳发展而来的,具有太极拳练习的一般特点和要求。
但是,太极刀和太极剑也有区别,如“剑重轻灵,刀求稳重“,“刀如猛虎,剑似飞凤”,“刀走黑,剑走青”(即刚猛与轻灵之别)等说法。
太极刀较为威猛,而太极剑更显潇洒,在手法和运用方面也有区别。
如太极刀与太极拳、剑的运动,都是圈,而刀法运行的圈,“缠头过脑”为其突出特点。
缠头刀,即手举过头,刀尖下垂,刀背从肩外贴脊背向身后缠绕。
过脑刀是举刀高过头,或转身,或转刀,使刀从头顶绕过,但刀背不贴脊背。
缠头过脑,攻防兼备,配合腰功,能使出几倍于手臂的力量。
和太极剑相比,太极刀作为健身和陶冶性格的手段,不如太极剑那么普及,但其技击威力较强,在冷兵器时代,刀的运用比剑广泛,故而为习武之重要器械。
太极刀的形状、尺寸、选材、制作,都有一定要求。
就形状而言,有实用刀和练习刀两类。
“实用刀”,即古代战场使用及练武之人防身手,多为椭圆盘形,故称“刀盘”,也有其它形状的。
据说,杨家过去所用太极刀,都是环首的实用刀,特别是杨澄甫先师,通过对倭刀(日本刀)的使用后,对实用刀进行了改革实验,将护手做成S形(或如意形),下部向后弯曲,保护手指,上部向前弯曲,可用大拇指按住护手增大劈砍力度,也可挡住对方刀刃并施以弯折之力。
二十八式杨式太极刀谱

二十八式杨式太极刀谱
杨式太极刀又称十三势刀,是杨式太极拳械中的著名器械之一,它是太极拳的方法、要求、风格、特点和应用来进行培训的刀术,该刀法刀式不多,但式式均能实用,化人功人,尤为神妙,有砍、剁、划、戳、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三字诀和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八种刀法。
本套刀法保持了刀术套路矫健、勇猛的特色,但又刚中寓柔,柔中寓刚,其动作速度柔和平稳,行云流水,内劲饱满,刚柔相济,进退相随,开合相接。
适合大众学练和养生、健身的需要。
第一段:
1、起势;
2、上步七星;
3、退步跨虎;
4、交刀式;
5、闪步扎;
6、上步平刺;
7、右左推刀;
8、独立平刺;
9、右左撩刀。
第二段:
10、嫦娥奔月;11、玉女穿梭;12、独立平刺; 13、跳步藏刀; 14、青龙出水; 15、平推刀。
第三段:
16、二起腿; 17、披身伏虎; 18、鸳鸯腿; 19、独立平剁; 20、转身盘头藏刀; 21、拦腰刀; 22、左右分水; 23、跳步剁刀; 24、抛梭式。
第四段:
25、独立下截; 26、闪步扎; 27、汴和携石; 28、收刀式。
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杨式太极拳十三刀

杨式太极十三刀杨氏太极十三刀式一、七星跨虎交刀势二、腾挪闪战意气扬三、腾挪闪战意气扬四、左顾右盼两分张五、风卷荷花叶底藏六、玉女穿梭八方势七、三星开合自主张八、二起脚接打虎势九、披身斜挂鸳鸯脚十、顺水推舟鞭做篙十一、下势三合自由招十二式:自由分水龙门跳十三式:卞和携石凤还巢太极刀法有砍、刴、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮等用势。
一、七星跨虎交刀势(一)(1)(2)(3)(4)(5)(5)附图(6)(一)动作顺序说明动作(一)七星势:(1)——(3)下1、2上3、4 下5、6 上7、81、2、3、4 面南背北自然站立,两脚分开站定,左臂持刀,虎口向下,拇指曲弯扣在刀柄护手上面外侧,其余四指指就势卷曲握在护手下刀柄内侧拿住刀把,刀背朝后贴臂,刀刃朝前;右臂在身体右侧轻松垂虎口朝前,直竖臂向下,两眼平视远方。
5、6 重心调整就而偏在左,接下先右脚尖上翘,并以足跟为轴向里扣动摆脚,成东西45度到位落脚放平座实,接后提左膝左腿朝左前迈腿出步,落步先行足跟着地为左虚步。
7、8 身形向左旋身成胸面朝东,左手拿刀背刀,由下向左,往上撩起,然后握刀屈臂横置胸前,同时右臂抬臂成右拳在前置于左拳下方,两拳里扣,拳眼向里,此时胸面对朝正东方向,两眼平视。
动作(二)(4)——(5)(5)附图拉跨虎:下9、10 上11、129、10 右腿后撤半步,屈腿蹲胯座实,左足前探前脚掌着地为左虚步。
11、12 身体右旋,左臂握刀前伸舒臂,继而身形左旋回归胸面朝东,顺向走势左手握刀沉落于左胯旁;随身体右旋左转先屈臂挎肘握拳虎口朝前置于右肋旁,然后由下下右上举臂,拳逐渐松开变掌,屈臂圆肘,掌心向外偏上打亮掌势。
动作(三)(6)交刀:上13、1413、14 朝右旋身形就而左臂持刀屈臂横置胸前,刀刃朝前,手心向里,刀平置在左小臂上方;同时右臂由上而下,掌心朝前,以拇指置于刀把下端,其余四指置于到柄上端,就此便将到交换到右手。
(二)整体动作要点提示1、刀势的身法尽同拳式的身法要求,如虚灵顶劲、气沉丹田、含胸拔背、松腰松胯、沉肩坠肘,分清虚实、上下相随、内外相合,动中求静,连绵不绝,完全继承发扬了杨式太极拳舒展大方,动作潇洒美观的特点。
杨氏太极刀分解动作

第一组七星跨虎交刀式1、上步打拳:左脚开步与肩同宽,转身握拳上步,虚步打拳,方向正东。
2、退步撑掌:右脚向后退步,坐腿转腰收掌,虚步撑掌,左脚调为虚步,方向正东。
3、弓步交刀:转腰合手上步,右手握刀,方向正东。
第二组腾挪闪展意气扬4、弓步斜刺:提膝分刀(东南),弓步刺刀(东北),弓步方向东北。
5、弓步平刺:转腰带刀,上步裹刀,弓步刺刀,东偏北。
6、弓步撩刀:转腰绕刀,上步绕刀,弓步撩刀,东南方向。
7、换步推刀:左脚稍提,右腿后退,座腿收脚,上步弓步推刀,方向正东。
第三组左顾右盼两分张8、独立劈刀:转身跟步合手,回身独立劈刀。
第四组白鹤展翅五行掌9、弓步撩刀(正东):落脚上步绕刀,再上步。
10、架刀推掌(正东):转腰绕刀撇脚,上步绕刀,弓步架刀推掌。
第五组风卷荷花叶内藏11、转身扎刀:扣脚转身,向东北撤步,提脚独立,向东北扎刀。
第六组玉女穿梭八方势12、缠头劈刀:弓步推掌(东南),上步缠头,弓步劈刀(西南)。
13、弓步平推:收脚收刀,弓步平推(西南)。
14、返身藏刀:扣脚转身,提腿举刀,上步送刀,弓步拉刀推掌(东南)。
15、弓步上刺:收脚摆刀,摆上步抹带,上步弓步上刺刀(东北)。
16、弓步平推:收脚棚刀,弓步平推(东北)。
17、返身藏刀:转身收刀,提腿举刀,上步送刀,弓步拉刀推掌(西北)。
18、弓步上刺:收脚摆刀,摆上步抹带,上步弓步上刺(西南)。
19、弓步平推:收脚棚刀,弓步平推(西南)。
20、返身藏刀:扣脚转身,提腿举刀,上步送刀,弓步拉刀推掌(东南)。
第七组三星开合自主张21、独立扎刀:活步展刀,提膝抱刀,独立反刺刀(东)。
22、跳步按刀:摆花刀跳步,虚步按刀(东北)。
第八组二起脚来打虎势23、抱刀拍脚:左脚活步送腿,合手交刀,提膝分手拍脚。
24、左抱刀贯拳:右脚落在左脚内侧,摆臂左脚向正北上步,绕臂弓步抱刀贯拳,左手抱刀与臂平,右手贯拳在胸部。
25、右抱刀贯拳:扣脚转身,提膝正北上步,绕臂弓步抱刀贯拳,右手贯拳在上,头侧旁,左手抱刀在下,胸部。
三十六式太极刀刀谱

三十六式太极刀刀谱
13句刀诀:
1 七星跨虎交刀式
2 腾挪闪展意气扬
3 左顾右盼两分张
4 白鹤展翅五行掌
5 风卷荷花叶内藏
6 玉女穿梭八方势
7 三星开合自主张
8 二起脚来打虎势
9 披身斜挂鸳鸯脚10 顺水推舟鞭作篙 11 下势三合自由招 12左右分水龙门跳13 卞和携石凤还巢
杨氏太极刀刀谱:
第一组:七星跨虎交刀式
1 上步打拳
2 退步撑掌
3 弓步交刀
第二组: 腾挪闪展意气扬
4 弓步斜刺
5 弓步平刺
6 弓步撩刀
7 换步推刀第三组: 左顾右盼两分张
8 独立劈刀
第四组: 白鹤展翅五行掌 9 弓步撩刀 10 架刀推掌第五组: 风卷荷花叶内藏 11 转身扎刀
第六组: 玉女穿梭八方势
12 缠头劈刀 13 弓步平推 14 返身藏刀 15 弓步上刺16 弓步平推 17 返身藏刀 18 弓步上刺 19 弓步平推20 返身藏刀
第七组: 三星开合自主张 21 独立扎刀 22 跳步按刀第八组: 二起脚来打虎势
23 抱刀拍脚 24 左抱刀贯拳 25 右抱刀贯拳
第九组: 披身斜挂鸳鸯脚 26 抱刀分脚 27 独立劈刀第十组: 顺水推舟鞭作篙 28 裹脑藏刀
第十一组:下势三合自由招 29 弓步平推 30 进步扫刀第十二组:左右分水龙门跳
31 转腰撩刀 32 独立撩刀 33 跳抱按刀
第十三组:卞和携石凤还巢
34 缠头劈刀 35 抱刀打拳 36 收势还原。
杨式太极刀简介

杨式太极刀简介《和美太极》中国专业太极微刊刀为百刃之首,是武术短器械中的一种。
杨式太极刀的套路又称太极十三势刀,以太极拳的基本功法为其练习和应用的根本。
动作尚柔和连贯,以内劲运行;在其技法应用上,崇尚沾粘走化,后发制人,不尚硬砍硬拚以力胜人的练法,练起来动作虽然缓慢柔和,但慢而不滞,柔中寓刚。
姿势中虽有蹿奔跳跃,勇猛快捷的动作,但起伏转折,前进后退,左顾右盼,身法端正,步法沉稳,仍以太极拳之风韵与刀法相结合。
吾师曹彦章先生亲传的杨式太极刀是他在1953年任海军航空兵参谋期间,在上海向傅钟文先生处习得,1954年返回北京后师从崔毅士先生,又得崔师的精心指点,后经自己悉心研究,对个别刀势作了一些改动,更加突出了太极刀的风格特点,更进一步完善了太极刀的刀法,保持了刀术套路矫健,架式粗旷、着法泼辣勇猛的特色,但又刚中寓柔,柔中寓刚,其动作速度平稳,动作劲力饱满,动作气势磅礴,动作衔接自然。
全套演练时间在三至四分钟,适于比赛、表演和练习的需求。
杨式太极刀是特制刀,是杨澄甫先生晚年定型的。
该刀全长约1米左右,分为刀身、刀盘、刀柄三部分,刀身有刀刃、刀尖、刀背三部分。
刀身形状似如倭刀,细长呈弧形,长约80厘米,宽约3.5-4厘米,刀身前窄后宽,宽度前后变化不大。
刀身上有两道血槽,刀身前10厘米处形状如剑头,两面有刃,与刀尖弧形相连,两侧面上剑脊清晰可见;刀身后部约10厘米处无刃,厚约0.4厘米-0.5厘米。
刀柄是直柄,长约20厘米左右,一端衔接刀盘,一端衔接刀环。
刀盘为呈S形的弯头,刀背一侧弯头朝向刀尖,刀刃一侧弯头朝向刀柄;刀环为圆形,直径大约4-5厘米。
刀鞘是起保护刀身和佩带的作用,刀环上系着彩色丝绸方巾,称为刀袍或刀彩。
现行的《武术竞赛规则》中规定,刀的长度以直臂垂肘抱刀的姿势为准,刀尖不得低于本人的耳上端。
刀的重量,成年男子用刀不得轻于0.7公斤,成年女子用刀不得轻于0.6公斤,少年、儿童不受限制。
杨式太极刀的基本技法刀为一面刃的短兵器,其攻防主要体现在刀尖、刀刃、刀背和刀柄上。
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杨氏十三刀
十三刀,刀谱为十三式,动作分解为三十八式。
它是杨氏传统刀,动作保留了传统刀的特点,而没有减也没有加一个动作,练习时间为2-3分钟。
在练习中,它突出了的特点,舒展中正,柔中寓刚,圆活饱满,沉稳浑厚。
在动作和运动上也体现了刚柔相济连绵不断,对爱好者在继承太极传统文化上也是一套难得的传统的太极文化。
杨氏太极十三刀动作名称13句刀诀:
1 七星跨虎交刀式
2 腾挪闪展意气扬
3 左顾右盼两分张
4 白鹤展翅五行掌
5 风卷荷花叶内藏
6 玉女穿梭八方势
7 三星开合自主张 8 二起脚来打虎势
9 披身斜挂鸳鸯脚 10 顺水推舟鞭作篙
11 下势三合自由招 12 左右分水龙门跳
13 卞和携石凤还巢
杨氏太极刀刀谱:①②③④
第一组: 七星跨虎交刀式
1上步打拳。
①左脚开步;②转身摆刀握拳;③上步曲步打拳。
2 退步撑掌①右脚向后退步;②两手微向外膨;③做腿转腰收掌;④虚步撑掌(正东,左脚微调整活步)
3 弓步交刀。
①转腰合手;②上步交刀(正东)。
右手握刀,左手开
第二组:腾挪闪展意气扬
4 弓步斜刺。
①提膝分刀(微向东南);②弓步刺刀(弓步东南、刀尖东北)。
5 弓步平刺。
①转腰带刀;②上步虢刀;③弓步刺刀(平刺,东北)。
6 弓步撩刀。
①转腰绕刀;②上步绕刀;③弓步撩刀(东南,左手四指贴在刀面上)。
7 换步推刀。
①左脚微微提起稍向前跟步,右脚向后退步,刀微向下沉;②做腿收脚提刀;③上步弓步向正东方向推刀。
第三组:左顾右盼两分张
8 独立劈刀。
①转身跟步合手;②回身独立劈刀。
第四组:白鹤展翅五行掌
9 弓步撩刀。
①落脚上步绕刀;②再上步撩刀(方向正东,刀部要平)
10架刀推掌。
①转腰、绕刀、撇脚;②上步绕刀;③弓步架刀、推掌。
(方向正东)
第五组:风卷荷花叶内藏。
(1.转身负刀 2.提膝后刺)
11 转身扎刀。
①扣脚转身;②向东北方向撤步;③提腿独立向东北方向扎刀。
刀身要平,虎口向上,刀
背向上。
第六组:玉女穿梭八方势
12 缠头劈刀。
①弓步推掌(东南);②上步缠头;③弓步劈刀(西南)。
13 弓步平推。
①收脚收刀,横在胸前;②弓步平推刀(西南)。
14 返身藏刀。
①扣脚转身;②提腿举刀;③上步送刀;④弓步拉刀(东南)。
15 弓步上刺。
①收脚摆刀;②摆上步抹带;③上步收刀;④弓步上刺刀(东北、刀尖与头平)。
16 弓步平推。
①收脚横刀;②弓步平推(东北)。
17 返身藏刀。
18 弓步上刺。
19 弓步平推。
20 返身藏刀。
第七组:三星开合自主张
21 独立扎刀。
①活步錾刀;②提膝抱刀合手;③独立扎刺。
22 跳步按刀。
第八组:二起脚来打虎势
23 抱刀拍脚
24 左抱刀贯拳
25 右抱刀贯拳
第九组:披身斜挂鸳鸯脚
26 抱刀分脚
27 独立劈刀
第十组:顺水推舟鞭作篙
28 裹脑藏刀
第十一组:下势三合自由招
29 弓步平推
30 进步扫刀
第十二组:左右分水龙门跳
31 转腰撩刀
32 独立撩刀
33 跳抱按刀
第十三组:卞和携石凤还巢
34 缠头劈刀
35 抱刀打拳
36 收势还原
杨式太极刀又称十三势刀,是杨家械中的着名器械之一,它是以太极拳的方法、要求、风格、特点和应用来进行培训的刀术。
该刀法刀式不多,但式式均能使用,化人攻人尤为神妙,有砍、剁、_戳、划、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三字块和砍、剁、刺、扎、戳、豁、撩、腕八种刀诀。
杨式太极刀颇为深奥,可惜迄今得正传的太少了。
杨式太极刀保持了刀术套路矫健,勇猛的特色,但又刚中寓柔,柔中寓刚,其动作速度柔和平稳,行云流水,动作劲力内劲饱满,刚柔相济,动作气势
中正舒展,敏捷轻灵,动作衔接进退相随,开合相接,适合大众学练和养生健身的需要,符合竞赛的规范化要求。
一、杨式太极刀概述
杨式太极刀和太极剑一样,是由太极拳发展而来的,具有太极拳练习的一般特点和要求。
但是,太极刀和太极剑也有区别,如“剑重轻灵,刀求稳重“,“刀如猛虎,剑似飞凤”,“刀走黑,剑走青”(即刚猛与轻灵之别)等说法。
太极刀较为威猛,而太极剑更显潇洒,在手法和运用方面也有区别。
如太极刀与太极拳、剑的运动,都是圈,而刀法运行的圈,“缠头过脑”为其突出特点。
缠头刀,即手举过头,刀尖下垂,刀背从肩外贴脊背向身后缠绕。
过脑刀是举刀高过头,或转身,或转刀,使刀从头顶绕过,但刀背不贴脊背。
缠头过脑,攻防兼备,配合腰功,能使出几倍于手臂的力量。
和太极剑相比,太极刀作为健身和陶冶性格的手段,不如太极剑那么普及,但其技击威力较强,在冷兵器时代,刀的运用比剑广泛,故而为习武之重要器械。
太极刀的形状、尺寸、选材、制作,都有一定要求。
就形状而言,有实用刀和练习刀两类。
“实用刀”,即古代战场使用及练武之人防身手,多为椭圆盘形,故称“刀盘”,也有其它形状的。
据说,杨家过去所用太极刀,都是环首的实用刀,特别是杨澄甫先师,通过对倭刀(日本刀)的使用后,对实用刀进行了改革实验,将护手做成S形(或如意形),下部向后弯曲,保护手指,上部向前弯曲,可用大拇指按住护手增大劈砍力度,也可挡住对方刀刃并施以弯折之力。
“练习刀”,即用于学习、表演或健身的刀,木制、刚制均可。
其形制,可以和实用刀一样,但是为了增强观赏效果,现多用刀身较宽而扁薄轻巧的钢制表演刀,弹性好,挥舞发力时,刀尖可抖动有声,闪光悦目,用于格斗,则显软薄。
手亦称“刀盘”“刀格”,刀端亦称“刀首”,有环者即称“刀环”。
端部装饰物一般为彩绸,称为“抹头”,亦称“刀袍”。
实用刀各部位的名称与此类似。
太极刀亦称“十三刀”,是以十三字刀法命名,或者说杨式太极刀的套路用十三句歌诀贯穿,其意都是附和八卦五行之数。
对于刀法的叙述,说法不一,有的则不止十三字。
兹列出以下几种:
砍、剁、刬、截、刮、撩、扎、捛、劈、缠、搧、拦、滑。
(陈炎林《太极拳刀剑杆散手合编》)砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。
(杨振铎《中国杨氏太极》)
砍、剁、劈、搠、扇、刮、推、撩、挡、架、捛、拦、滑。
(蒋玉堃传,张金普整理《健身太极刀》)砍、剁、撩、撇、刮、扎、搧、捛、截、滑、划、刬、缠。
(宋志坚《太极拳学》)
劈、砍、剁、截、挑、撩、椎、扎、托、切、抹、斩、带、拦、扫。
(傅钟文传《、刀、剑资料汇编》)劈、砍、劀、截、挑、撩、推、扎、托、切、抹、斩、挂、带、拦、扫。
(谢秉中《中国太极拳的学与术》)。