老年大学课程按排表
老年大学课程表
老年大学课程表(总25页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--老年大学课程表2012龙泉镇老年大学太极拳教学计划一、教学目的与任务太极拳是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，它是历代圣贤的智慧结晶，历代圣贤依据中医的经络学综合地创造有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。
太极拳被称之为“国粹”，越来越受到全世界各地的重视，并蓬勃开展，为构建和谐社会，弘扬中华传统文化，提高全民身体素质，起着重要作用。
太极拳通过教学用科学的训练方法，因人施教，活动筋骨，特别是中老年人能使之身心愉悦，增强体质。
在教学过程中重视基本功训练，根据老年人的特点做到简单易学，强度宜小，幅度适中，动作柔缓，从头到脚活动有序，全身伸展，用力适度。
使身体素质得到发幅度提高。
二、教学原则与方法1、根据老年人的特点和实践情况，坚持循序渐进。
动作由简到繁，强度由小到大的教学原则。
2、教学方法：一个动作一个动作的反复细分来教，手把手的纠正，使之动作尽量做到规范。
3、努力实现课堂教学与实践相结合的教学原则，组织学员参加一些体育运动会及一定程度的武术表演，有机会学习高手们的技艺，从而提高自己的水平。
4、课堂采用集体授课方式，课外进行适当辅助。
三、教学时间安排太极拳的学习分为三个阶段：每两个月为一个阶段1、第一阶段 7月到8月①讲解示范秧歌基本步行、基本招式。
②讲授太极拳的基本功训练方法、训练招式、训练目的。
2、第二阶段9月到10月①加强基本功的训练②通过马步、丁步、弓步、并步、跟步等步型组合的前后左右行进变化，增加腿部力量。
③二十四式太极拳的分解、分步教学。
第三阶段11月到12月①巩固复习太极拳的基本招式。
②加强基本功训练，特别是抱球姿势基本桩功练习，改善练功姿态，调节呼吸。
③二十四式太极拳的套路练习。
④安排一次汇报演出2012龙泉镇老年大学健身秧歌教学计划一、教学目的与任务健身秧歌是在传统秧歌的基础上，根据人体运动生理规律，把运动和舞蹈结合起来创编而成的，既能锻炼身体又能学习舞蹈的一项新兴的群众体育项目。
老年大学教案表
课程名称：老年大学声乐基础课程授课教师：张老师授课班级：声乐基础班授课时间：每周一上午9:00-10:30教学目标：1. 帮助学员掌握基本的声乐演唱技巧，提高声乐素养。
2. 培养学员的音乐欣赏能力，丰富老年人的精神文化生活。
3. 增强学员的团队合作精神，提升老年人的社交能力。
教学内容：一、声乐基础理论1. 声乐基础知识：声乐的分类、演唱姿势、呼吸方法等。
2. 声乐技巧：音准、音色、音量、节奏、咬字等。
3. 声乐作品欣赏：经典声乐作品赏析，了解作品背后的故事。
二、声乐实践1. 基本发声练习：音阶、音程、旋律等。
2. 歌曲演唱：选择适合老年人的歌曲，进行演唱练习。
3. 合唱练习：培养学员的团队协作能力，提升合唱水平。
教学进度安排：1. 第一周：声乐基础知识讲解，学员自我介绍，了解声乐演唱的基本要求。
2. 第二周：声乐技巧训练，重点讲解呼吸方法、咬字吐字等。
3. 第三周：歌曲演唱练习，学员分组进行合唱练习。
4. 第四周：声乐作品欣赏，学员分享自己喜欢的声乐作品。
教学活动：1. 每节课开始前，进行简短的声乐基础知识讲解。
2. 每节课中，进行声乐技巧训练和歌曲演唱练习。
3. 每节课结束后，进行声乐作品欣赏和学员心得分享。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学员在课堂上的表现，记录学员的参与度。
2. 声乐技巧掌握情况：通过练习和演唱，评价学员对声乐技巧的掌握程度。
3. 合唱水平：通过合唱练习，评价学员的团队协作能力和合唱水平。
4. 作品欣赏：评价学员对声乐作品的理解和欣赏能力。
教学资源：1. 教材：《声乐基础教程》2. 多媒体设备：音响、投影仪等3. 教学辅助材料：乐谱、录音等备注：1. 教师应关注学员的个体差异，因材施教。
2. 鼓励学员积极参与课堂活动，分享自己的心得体会。
3. 定期组织学员进行声乐比赛，提高学员的自信心和表现力。
教案表编制时间：2023年3月1日教案表修订时间：2023年3月15日。
老年大学课程目录
位想要学习英语的朋友打开知识的大门。
本课程是马大勇老师根据自己多年对金庸小说的研究， 结合具体的小说内容和
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金庸小说漫谈
人物，对金庸的写作思想以及各个作品的特点加以概括。本课程主要的结构框架 分了四部分，首先是介绍下武侠大师——金庸，接着介绍了金庸的作品及文学思
想，然后是金庸与古龙的比较，最后是马大勇老师心目中金庸作品的排行榜。
问价格、如何退换货、如何买免税等，旅行中关于购物的对话、配合名师讲解对
话中的知识点及对知识点的总结，为各位想要学习英语的老年朋友打开知识的大
住在国外的酒店，需要各种服务怎么跟前台说呢？服务不到位，怎么跟酒店投
诉？现在，老年人出国旅游机会越来越多了，但是英语一点不会，成了旅途中的
33 零基础学英语-酒店住宿 缺憾，带了诸多不便。在这门课程中，通过旅行中住酒店的各种场景的生动演
本教程内容丰富，实例详尽，具有很强的可操作性和实用性，都是实践、实践再
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动画实例教程（四）
实践的结晶之作。需要学习动画制作的爱好者可以通过本教程图文并茂的讲解， 深入了解并掌握 Adobe Flash Professional CS6 这款优秀的动画制作软件，并
且应用它制作出自己得意的动画作品，达到学习制作动漫不求人的效果。
绎，为你详细介绍关于酒店住宿的一系列对话、配合名师讲解对话中的知识点及
对知识点的总结，为各位想要学习英语的老年朋友打开知识的大门。
现在，老年人出国旅游机会越来越多了，但是英语一点不会，成了旅途中的缺
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零基础学英语-机场乘机
憾，带了诸多不便。这门课程就是专为喜欢旅游的老年人开设。生活中生动的演 绎关于旅行游玩的对话、配合名师讲解对话中的知识点及对知识点的总结，为各
老年大学2012—2013上学期课程表1(学员)
广西老年大学2012—2013学年度上学期课程表
2012年9月10日至2013年1月11日实行 法定节假日停课不补课 教务科电话5854726 学员科电话:5865017
上课时间说明：每学年为两个学期，每学期18周，共36周，国家规定节假日放假
不补课。
每次课为2节课，每节课45分钟，课间休息10分钟。
上午上课时间第一时段：8:10—9:50，课间休息10分钟； 上午上课时间第二时段：10:00—11:40，课间休息10分钟。
下午上课时间：3:10—4:50，课间10分钟。
※ 3－1※3－2教室在旧活动中心三楼
书法专业
国画专业
西画专业
文学、英语专业
音乐、电子琴专业
养生保健专业
电脑、摄影专业
烹调、舞蹈、手工专业
2011—2012学年度下学期涉及的几个国家法定节假日安排
中秋节、国庆节：9月30日至10月7日放假调休，共8天。
9月29日（星期六）上10月5日（星期五）的课。
元旦：待定。
老年大学培训方案
老年大学培训方案简介随着我国经济和社会的不断发展，老年人对文化娱乐和养生活动的需求日益增长。
老年大学作为老年教育的一种形式，已经深受广大老年人的喜爱和欢迎。
老年大学培训方案应运而生，旨在为老年人提供丰富多彩、实用性强的培训课程，促进老年人的文化素质和生活品质的提升。
培训内容老年大学培训课程涵盖多个领域，如文化艺术、文化传承、科学技术、健康养生等。
以下是常见的培训内容：文化艺术老年人对于文化艺术方面的需求较高，因此文化艺术类培训课程的需求也比较多。
例如：•传统文化课程–书法、国画、雕刻、剪纸等传统手工艺–古琴、笛子、二胡等传统音乐演奏–古典诗词、古籍、史书等传统文化讲解•现代文化课程–电影、戏剧、音乐会、美术展等现代文化活动的欣赏和评论–科技、新闻、时政等现代文化话题的讲解和探讨文化传承老年人是文化传承的重要人群，因此文化传承类的培训课程对于老年人来说具有重要意义。
例如：•传统节日学习–春节、端午节、中秋节等传统节日的历史和文化意义–节日风俗、习惯、文化活动的学习和实践•民间文化传承–民族音乐舞蹈、民间戏曲、民俗文化、民间手工艺等的传承和开展–民族传统节日、习俗、祭祀等的学习和实践科学技术老年人对于科学技术的了解和学习也越来越重视，因此科学技术类的培训课程在老年大学也占据了比较重要的地位。
例如：•科学技术普及–科学常识、科学文化、最新科技等的讲解和探讨–生活中的科学道理、化学实验、机器操作等的实践和体验•网络技能学习–上网、QQ、微信等网络应用的学习–网络购物、支付、旅游等常用应用的掌握和使用健康养生老年人的健康养生也是老年大学课程安排中必不可少的一项。
例如：•营养保健–能量、营养素等营养学基础知识的学习–膳食药膳、菜谱制作、食品卫生、饮食文化等的学习和实践•健身运动–健身器材、锻炼方法、健身操、太极拳等体育活动的讲解和实践–健康文化、打通身体、保持活力、缓解压力等的知识普及和推广实施方式老年大学培训方案可以采取不同的实施方式，如：•在社区或教育机构开设实体课程，老年人集中到场学习；•在线课程学习，老年人在家中通过电脑或手机学习；•基于社交网络的学习，老年人通过微信、QQ等交流平台学习和交流经验。
社区老年大学的教学计划
社区老年大学的教学计划一、前言社区老年大学致力于为老年人提供高质量、多样化的教学课程，帮助他们充实生活、保持身心健康，并提高他们的社会参与度。
本教学计划旨在为社区老年大学提供一个系统的、全面的教学框架，以确保教学活动的有效开展。
二、教学目标1. 提高老年人的知识水平和文化素养，使他们在不断学习的过程中保持头脑活跃。
2. 培养老年人的兴趣爱好，丰富他们的精神生活。
3. 提高老年人的生活质量，帮助他们更好地适应现代社会。
4. 增强老年人的社会参与意识，提高他们的社会参与能力。
三、教学内容社区老年大学的教学内容主要包括以下几个方面：1. 思想政治教育：包括时事政治、党的基本路线、国家政策法规等，以提高老年人的政治觉悟和公民素养。
2. 文化素养课程：包括语文、数学、英语等基础学科，以及历史、地理、哲学等人文学科，以提高老年人的文化素养。
3. 生活技能培训：包括计算机基础、智能手机使用、家庭理财、健康饮食等，以提高老年人的生活质量。
4. 兴趣爱好课程：包括书法、绘画、音乐、舞蹈、摄影等，以培养老年人的兴趣爱好，丰富精神生活。
5. 体育锻炼：包括太极拳、瑜伽、舞蹈等，以提高老年人的身体素质，促进身心健康。
6. 社会实践：包括志愿服务、社区活动、外出考察等，以增强老年人的社会参与意识，提高他们的社会参与能力。
四、教学安排1. 学期设置：一个学期为16周，每周6节课，每节课时长为1.5小时。
2. 课程设置：根据老年人的需求和兴趣，每个学期设置10门左右的课程，供老年人选择。
3. 教学方式：采用面授、线上教学、实践教学等多种方式，以适应不同老年人的学习需求。
4. 教学评价：通过课堂表现、课后作业、实践成果等多种方式进行评价，关注老年人的学习过程和成果。
五、教学师资1. 聘请具有丰富教学经验和专业背景的教师，确保教学质量。
2. 定期对教师进行培训和考核，提高教师的教学水平和能力。
3. 鼓励教师关注老年人的学习需求，不断创新教学方法和手段。
武汉市汉阳区老年大学2017年秋季课程表
2:00-3:30
音4 （付）
音提 3 （张）
山水初 级(周) 花鸟初级 （周） 篆书篆 刻提高 声提 1(张)
经络临 床应用
硬笔书 画(张)
摄影提高 （涂） 摄影创意 （涂） 摄影创作 (涂)
周 四 下 午
2:00-3:30 3:40-5:10
二胡研修/陈 二胡初级/陈 拉丁舞初级
周 8:30-10:10 (熊) 五 上 交谊舞 2/熊 午 10:20-11:50 周 五 下 午 六
汉阳区老年大学 2017 年秋季课程表（2017 年 8 月 28 日起执行）
和睦厅
周 一 8:30-10:10 上 午 10:20-11:50 周 一 下 午
知音厅 音乐教室 合唱班 (张) 合唱班 (张) 音提 1 （张）
知音厅 舞蹈教室 民舞 6 （肖） 民舞 7 （肖） 柔力球提高 1:30-3:00 柔力球基础 3:10-4:40 肚皮舞初 级（吴） 肚皮舞提 高（吴）
个唱 5 （付） 个唱 9 （付） 1:30-3:00 声提 2 3:10-4:40 个唱 14
视频编 辑(李) 会声会 影研修
个唱 20 （张） 个唱 21 （张）
10:20-11:50 时提 1722/程
汉阳区老年大学 2017 年秋季课程表（2017 年 8 月 28 日起执行）
102 中医养生 1(范) 经络养生 1 （范） 1:30-3:00 二胡基础 2
静清厅 42 式太极拳 (杨) 32 式太极剑 2（杨） 民乐班 1:30-3:00 民舞提 1722
201 钢琴 即兴八 (罗) 即兴基 1721(罗) 钢十 2 (黄)
202
203
301
302303401 人 Nhomakorabea学 英语 1
2019年老年大学春季课程表安排-宁化在线
星期二
星期三
星期四
星期五
上午
上午：9：00——10：50
二胡基础
（巫升光）
交谊舞提高①（林天木、刘翠娥）
书法基础
（池贤杰）
电脑提高
（张共民）
书法提高
（池贤杰）
交谊舞基础①
（叶刚）
声乐①
（邹金根）
越剧基础
（江铃镖、
竺爱芹、吴益妃）
越剧提高（江铃镖、
竺爱芹、吴益妃）
交谊舞初②
（叶刚）
国画
（刘善膺）
（雷玲莺）
二胡提高
（巫升光）
旗袍提高
（陈晶）
腰鼓基础
（张桂秀）
腰鼓提高
（张桂秀）
旗袍基础
（叶龙珠）
太极拳基础①
（官秋香）
民族民间舞基础
（雷玲莺）
太极拳基础②
（官秋香）
气排球（北山）
（韩步廉）
拉丁舞②
（马荣珠）
气排球（北山）
（韩步廉）葫芦丝（郭中辉）Fra bibliotek声乐②
（张倩）
摄影
（张家彪）
电子琴基础
（钟壮丽）
电子琴提高
(肖朝阳）
太极拳提高
（杨晨星）
交谊舞提高②（林天木、刘翠娥）
太极拳基础③
（官秋香）
下午
下午：春季：14:40——16:30
夏季：15:00——16:50（6月1日起）
瑜伽基础
（马荣珠）
瑜伽提高
（马荣珠）
电脑基础
（张共民）
拉丁舞①班
（马荣珠）
民族民间舞提高
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WORD操作
学习表格的绘制和填写，练习表格的编排、调整、格式化及美化等。
10
WORD操作
课程学习总结
11
Internet操作
讲解因特网和网址的概念，介绍浏览器和登录网站的基本方法，练习登录常见网站并进行浏览。
12
Internet操作
继续练习浏览，学习使用超链接、前进、后退、停止、刷新等操作，进一步熟悉浏览器的使用方法
16
Internet操作
介绍并练习发表自己的博客、浏览博客以及图片的上传等。
根据学员接受能力课程内容可能有所有调整。
老年大学课程按排表
日期
星期
课础班的课程内容和学习方法；讲解计算机软件、硬件的初步知识，初识Windows操作系统和计算机基本操作。
2
计算机基础
正确开机、关机，正确使用鼠标，3正确使用键盘，键盘上指法的练习。
3
拼音输入法
键盘上的功能键说明，如何正确使用搜狗拼音输入法，用记事本输入文字。
4
二笔输入法
二输入法的安装，二笔输入的使用，用记事本输入文字（二笔输入法要自己买软件）。
5
汉字输入
总合练习、巩固学习的输入法练习。
7
Windows操作
建立文件夹，重命文件夹，复制和移动文件夹。
6
WORD操作
打开WORD，切换输入法，输入汉字，如何保存文章。
8
WORD操作
利用Word进行文字的编辑和排版，介绍字体、字号的设置等，学习文本的格式化，练习文件的保存、打开等。
13
Internet操作
进一步了解地址栏，学习首页的设置，网址的收藏，收藏夹的使用，以及网页的脱机浏览等方法。
14
Internet操作
学习搜索的一般使用方法，了解搜索的基本策略。练习使用常见搜索网站、google进行搜索。15
Internet操作
介绍即时通讯软件QQ以及软件的下载和安装等。申请注册自己的QQ号码。