学会拒绝-小学心理健康教学设计
六年级上册心理健康教育导学案-学会拒绝 全国通用
六年级上册心理健康教育导学案一、导学目的通过本次的学习，让学生了解拒绝的含义和技巧，掌握拒绝的方式，学会在需要的时候拒绝他人的要求，从而保护自己的权益，增强自我保护意识和自信心。
二、拒绝是什么？拒绝是一种表达立场和保护自己权益的行为，是在自我价值和尊严面前的维护。
拒绝并不意味着不善良，反而是对自己和他人负责任的表现。
三、拒绝的技巧1. 说“不”坚定地说“不”，让自己的立场清晰地传达给他人。
2. 给出理由在说“不”的同时，给出相应的理由，让他人明白你的想法和决定。
3. 暂时推迟对于不能立即做出决定的要求，可以暂时推迟，给自己时间思考和权衡利弊。
4. 表达感受将自己的感受表达出来，让他人能够理解你的感受和处境，从而更好地接受你的拒绝。
5. 尝试妥协在保护自己权益的前提下，尝试妥协，寻找双方都能接受的解决方案。
四、学会拒绝的重要性1. 保护自己的权益当他人的要求涉及到自己的权益时，学会拒绝可以保护自己的合法权益。
2. 增强自我保护意识学会拒绝可以让我们意识到保护自己的重要性，并增强自我保护意识。
3. 增强自信心学会拒绝并不容易，需要我们积极探索、勇于尝试和坚定地表达自己的立场和想法。
这样做可以增强自信心，使我们更有勇气面对生活中的各种挑战。
五、学习重点1.了解拒绝的含义和意义；2.掌握拒绝的技巧，包括坚定说“不”、给出理由、暂时推迟、表达感受和尝试妥协；3.学会拒绝的重要性，包括保护自己的权益、增强自我保护意识和自信心。
六、学习方法1.通过课堂讨论、小组活动和角色扮演等方式，深入理解拒绝的含义和技巧；2.通过案例分析，引导学生思考拒绝的情境和方法；3.通过自我反思和总结，让学生深化对拒绝的理解，并积极尝试拒绝。
七、学习过程安排第一课时1.导入：通过小组讨论，引导学生探讨拒绝的含义；2.学习：通过课件、讲述和视频等方式，讲解拒绝的技巧；3.练习：通过角色扮演和个人实践，让学生体验拒绝的过程；4.总结：通过小组讨论和个人反思，总结本节课的学习内容，并对下节课进行预习。
六年级上册心理健康教育教案-学会拒绝
六年级上册心理健康教育教案-学会拒绝教案：学会拒绝一、教学目标1. 知识目标：1）理解什么是拒绝；2）了解拒绝的原则和方法；3）明白拒绝对心理健康的重要性。
2. 能力目标:1）培养拒绝的能力和自我保护意识；2）通过讨论和角色扮演等方式，提高孩子们拒绝的能力；三、教学内容1、什么是拒绝2、拒绝的原则和方法3、拒绝对于心理健康的重要性四、教学方法1、小组讨论2、角色扮演3、幻灯片展示五、教学步骤1. 导入通过幻灯片展示，介绍学习主题和课程目标，激发孩子们的兴趣。
2. 分析案例展示一些不好的做法，引导孩子们思考：1）如果你的好朋友让你帮忙做作业，但你还有很多自己的作业，怎么办？2）如果你的同学邀请你参加她的生日派对，但你觉得不想去，怎么办？3）如果你发现班级里的一名同学在欺负其他同学，你会怎么做？3. 拒绝的原则和方法通过小组讨论的方式，让孩子们总结出拒绝的原则和方法，例如：1）礼貌地说“不”2）讲明自己的原因3）别说出伤人的话4）帮助对方找到解决方法4. 角色扮演将孩子们分成小组，让他们通过角色扮演练习拒绝的方法。
老师可以扮演一些不友好的人物，让孩子们学会如何应对这些人物。
5. 总结引导孩子们回顾本节课的内容，总结拒绝的方法和对心理健康的重要性。
六、教学反思1. 教师角色扮演要加强准备。
教师要提前准备好相应的角色扮演情境并进行充分的练习，以便更好地引导孩子们把握关键点。
2. 建立心理辅导档案。
教师要及时跟进孩子们的心理状况，收集学生的心理资料，建立心理辅导档案，以便更好地了解学生，更好地为学生服务。
3. 提高孩子们的拒绝能力。
在实践中，教师应从对待孩子的行为出发，尊重孩子的想法和感受，并给予充分的支持和指导，提高孩子们的拒绝能力。
四、教学方法在教学中，可以采用多种方法来培养孩子们的拒绝能力和自我保护意识。
1. 小组讨论分成小组，让孩子们自由讨论自己拒绝的经历、难点和技巧，激发孩子们的参与热情和创造力。
学会拒绝(教案)2023-2024学年心理健康教育五年级上册 全国通用
学会拒绝——2023-2024学年心理健康教育五年级上册全国通用一、教学目标1. 让学生理解“拒绝”的概念，认识到拒绝是维护个人权益、保持身心健康的重要手段。
2. 培养学生在面对不良诱惑时，能够坚定地说“不”，并学会运用恰当的方式和方法拒绝。
3. 提高学生的心理素质，增强自我保护意识，使他们能够更好地适应社会生活。
二、教学内容1. 拒绝的概念：什么是拒绝，为什么我们需要学会拒绝。
2. 拒绝的方法：如何在不同情境下运用恰当的方式和方法拒绝。
3. 拒绝的技巧：如何使拒绝更加有效，减少因拒绝而产生的负面影响。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会在不同情境下运用恰当的方式和方法拒绝。
2. 教学难点：如何使拒绝更加有效，减少因拒绝而产生的负面影响。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、案例分析材料等。
2. 学具：笔记本、笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个引人入胜的故事或案例，让学生初步了解拒绝的概念和重要性。
2. 新课导入：详细讲解拒绝的概念、方法和技巧，结合案例分析，让学生深入了解。
3. 情景模拟：设计不同的情景，让学生分组讨论并模拟实践，提高他们的实际操作能力。
4. 总结提升：对学生的表现进行点评，总结教学重点，强调拒绝的重要性。
5. 课后作业：布置与拒绝相关的作业，让学生在实践中进一步巩固所学知识。
六、板书设计1. 学会拒绝2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学内容，分板块展示拒绝的概念、方法和技巧等。
七、作业设计1. 思考题：让学生思考在实际生活中如何运用拒绝的方法和技巧。
2. 案例分析：让学生分析一个与拒绝相关的案例，并提出自己的看法和建议。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何在学校和家庭中运用拒绝，提高自我保护意识。
八、课后反思1. 教师反思：总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供借鉴。
学会拒绝心理健康教育活动设计教案
学会拒绝心理健康教育活动设计教案教案名称：掌握拒绝技巧，增强心理健康目标群体：学生教案目标：1. 了解拒绝的概念与重要性；2. 学会使用适当的拒绝技巧，提高自我保护能力；3. 增强学生的心理健康与自信心。
教学内容及活动设计：活动一：引入拒绝的概念1. 讲师介绍拒绝的概念和在生活中的重要性。
2. 分组讨论：请学生就他们曾经面临过的拒绝场景进行讨论，并展示拒绝的重要性和影响。
活动二：拒绝技巧的学习1. 讲师引导学生了解不同的拒绝技巧（直接拒绝、委婉拒绝、提供替代方案等）。
2. 角色扮演：学生以小组为单位，分别扮演请求者和被请求者，学习在实际情境中如何运用拒绝技巧。
3. 分组讨论：学生分享在角色扮演中的收获和困难，并互相提供改进建议。
活动三：拒绝实践和反思1. 分发情境卡片：每组学生随机获得一张情境卡片，上面写有一个拒绝场景。
2. 学生个人思考并准备如何拒绝所给的场景。
3. 分组练习：学生小组内表演拒绝情境，其他同学观察并给予反馈。
4. 全班分享和总结：让每个小组分享他们的拒绝经验，并总结有效的拒绝技巧。
1. 讲师介绍拒绝对心理健康的重要性，强调保护自己的权利和边界。
2. 分组讨论：学生就如何保护自己的权利与边界进行讨论，分享自己的心理健康经验和策略。
3. 个人反思与行动计划：学生思考并写下自己在今后应用拒绝技巧来保护自己的计划。
教学评估方法：1. 观察学生在角色扮演和情境实践中的表现，评估他们是否掌握了适当的拒绝技巧。
2. 收集学生的个人反思和行动计划，评估他们对于拒绝重要性与应用的理解程度。
教学资源：1. 情境卡片（针对不同年级学生）；2. PPT或者黑板/白板；3. 纸和笔。
拓展活动：1. 邀请专业心理辅导师为学生提供更多心理健康指导；2. 组织小组活动，鼓励学生成立互助小组，分享并学习更多拒绝策略；3. 鼓励学生通过参加社区活动或志愿者活动来锻炼和实践拒绝技巧。
五年级上册心理健康教育教案-学会拒绝 全国通用
五年级上册心理健康教育教案-学会拒绝一、教学目标1.了解什么是拒绝，以及不拒绝的后果；2.掌握拒绝的方法和技巧；3.能够在合适的场合拒绝他人的要求。
二、教学内容1.课前讨论课堂开始前，教师可以让学生们就“有没有被别人强迫做某些事情而感到不舒服”的问题进行讨论，让学生们了解该话题的必要性和重要性。
2.知识讲解首先，教师向学生们解释什么是拒绝，是指在一定情况下对某些不合理的或对自己有负面影响的要求拒绝。
同时，教师还要向学生们讲解不拒绝的后果，如令人不舒服、产生不良后果等。
3.技巧演示让学生们分成小组，进行演示，比如“如何拒绝电视上的广告”、“如何拒绝小伙伴要求进行不良游戏”等。
4.情景模拟通过身边真实的例子，让学生们进行情景模拟，帮助他们熟悉拒绝他人要求的具体操作方法，如说“不”、“我不想这么做”、“我有其他事情要做”等等。
5.设计活动教师可以通过游戏等形式来帮助学生们巩固和加深对于拒绝的了解和学习。
6.总结反思通过思考和讨论，让学生们对本次课程有所反思和总结，并给予一定的反馈和评价。
三、教学方法本次课程旨在通过师生共同讨论、知识讲解、技巧演示、情景模拟等多种方式来帮助学生们掌握拒绝的技巧和方法。
四、教学重点和难点1.教学重点：让学生们了解拒绝的重要性和掌握拒绝的方法和技巧。
2.教学难点：如何让学生们在练习中，真正强化拒绝的价值观和技能能力。
五、教学评估评估本次课程的学生的掌握情况，可以使用小测验、小组讨论等方式来实施。
同时，评估也包括教师的教学质量和效果的反思。
六、教学反思在本次教学实践中，教师需要着重让学生充分意识到拒绝的重要性和必要性，以及掌握实际操作技巧，让学生们在日常生活中能够主动拒绝，并且在拒绝中保持自尊自信。
教师还需要注重情景模拟和实践活动，让学生们真正体验到拒绝的感受和体验，从而让学生们重视拒绝的力量和意义。
心理健康教案学会拒绝
心理健康教案学会拒绝一、教学目标1. 让学生了解拒绝的概念和重要性。
2. 培养学生勇于拒绝的勇气和技巧。
3. 提高学生的人际交往能力和心理素质。
二、教学内容1. 拒绝的定义和意义：引导学生了解拒绝的含义，认识到拒绝是正常的人际交往现象，学会正确拒绝能保护自己的权益。
2. 拒绝的勇气：培养学生勇于拒绝的意识，鼓励他们在面对不合理要求时，敢于说“不”。
3. 拒绝的技巧：教授学生拒绝的方法和技巧，如使用“I”语言、给出合理的理由等。
4. 拒绝的实践：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生在实际场景中练习拒绝，提高拒绝技巧。
三、教学方法1. 讲授法：讲解拒绝的含义、意义和技巧。
2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生学会正确拒绝。
3. 角色扮演法：让学生在角色扮演中练习拒绝，提高实战能力。
4. 小组讨论法：分组讨论，分享拒绝经验和心得。
四、教学准备1. 准备相关案例和讨论素材。
2. 安排角色扮演场景。
3. 准备拒绝技巧指导手册。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂中的发言和互动情况。
2. 角色扮演表现：评价学生在角色扮演中的表现，如拒绝技巧的运用、态度等方面。
3. 课后实践：了解学生在课后运用所学拒绝技巧的情况，收集反馈意见。
六、教学步骤1. 导入新课：通过一个生活中的实例引出拒绝的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解拒绝的含义和意义：解释拒绝的含义，阐述正确拒绝的重要性。
3. 讨论拒绝的勇气：引导学生分享自己在面对不合理要求时的心情和感受，鼓励他们勇于拒绝。
4. 教授拒绝的技巧：讲解和使用“I”语言、给出合理的理由等拒绝方法。
5. 练习拒绝：学生进行角色扮演，模拟实际场景，练习拒绝技巧。
6. 小组讨论：学生分组讨论如何在保持良好人际关系的前提下拒绝他人。
7. 总结和反馈：总结本节课的主要内容和收获，学生分享自己的感受和体会。
七、教学拓展1. 邀请心理咨询师或社会工作者进行专题讲座，加深学生对心理健康的认识。
《学会拒绝他人》心理健康教案
《学会拒绝他人》心理健康教案一、教学目标：1.帮助学生认识到学会拒绝的重要性。
2.让学生了解拒绝他人的技巧和方法。
3.培养学生勇敢表达自己真实想法的能力。
二、教学重难点：1.重点：掌握有效拒绝他人的技巧。
2.难点：克服害怕拒绝他人的心理障碍。
三、教学方法：讲授法、讨论法、角色扮演法。
四、教学过程：1.导入（5 分钟）：通过一个关于拒绝的小故事或情境引入主题。
小明是一个善良、随和的人，他总是尽力满足别人的要求，即使这会让他自己感到疲惫和不舒服。
有一天，他的同事请求他帮忙完成一个紧急项目，尽管小明已经有很多工作要做，但他还是犹豫地答应了。
接下来的几天，小明不得不加班到很晚，努力完成同事的任务，这使得他自己的工作进度受到了影响。
同时，他也感到非常疲惫和压力山大，甚至开始对工作产生了厌烦情绪。
后来，小明意识到他不能总是这样无条件地答应别人的要求。
他开始学习如何拒绝他人。
当另一个同事再次向他提出不合理的请求时，小明鼓起勇气说：“对不起，我现在手头有很多重要的工作，无法帮你完成这个任务。
”虽然一开始他感到有些内疚，但他也意识到这样做是为了保护自己的时间和精力。
从那以后，小明学会了更加坚定地拒绝他人，只答应那些他真正有时间和能力去完成的事情。
他的工作和生活变得更加轻松和愉快。
这个小故事告诉我们，学会拒绝他人是非常重要的，它可以帮助我们保护自己的利益和需求，避免过度负担和压力。
2.讨论（10 分钟）：组织学生讨论拒绝他人的经历，以及其中的感受和困难。
3.讲解拒绝的技巧（15 分钟）：●明确表达自己的立场。
●给出合理的理由。
●保持坚定但礼貌的态度。
●提供替代方案。
4.游戏：“勇敢说不”（15 分钟）：通过游戏，练习拒绝的技巧。
(1)游戏目的：通过模拟现实场景，让学生在游戏中练习拒绝他人，提高拒绝的能力。
(2)游戏准备：准备一些卡片，上面写有各种请求或要求。
(3)游戏步骤：①将学生分成小组，每组推选一名组长。
②教师随机抽取卡片，读出上面的请求或要求。
学会拒绝(教学设计)2023-2024学年心理健康教育五年级上册全国通用
学会拒绝（教学设计）一、教学目标1. 让学生理解拒绝的含义，认识到拒绝的重要性。
2. 培养学生在面对不合理要求时，能够果断、恰当地拒绝。
3. 提高学生的沟通能力，学会用合适的方式表达自己的意愿。
4. 培养学生尊重他人，理解他人的需求，同时维护自己的权益。
二、教学内容1. 拒绝的含义及重要性2. 如何在合适的时机拒绝他人3. 拒绝他人的技巧和方法4. 拒绝与沟通的关系5. 案例分析及讨论三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会在合适的时机，用恰当的方式拒绝他人。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用拒绝技巧，维护自己的权益。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、教材、案例材料等。
五、教学过程1. 导入：通过一个故事或案例，让学生了解拒绝的含义及重要性。
2. 新课导入：讲解拒绝的基本原则和技巧，让学生掌握在合适的时机拒绝他人。
3. 案例分析：分析几个典型的案例，让学生了解在实际生活中如何运用拒绝技巧。
4. 小组讨论：让学生分组讨论，如何在生活中运用拒绝技巧，维护自己的权益。
5. 总结：对本次课程进行总结，强调拒绝的重要性及在实际生活中的应用。
六、板书设计1. 学会拒绝2. 副拒绝的艺术3. 内容：1）拒绝的含义及重要性2）拒绝的基本原则和技巧3）案例分析4）小组讨论七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考一次成功的拒绝经历，并总结经验。
2. 让学生观察身边的同学，了解他们在面对不合理要求时的处理方式，并给出建议。
八、课后反思1. 教师反思：本次课程是否达到教学目标，学生在课堂上的表现如何，有哪些需要改进的地方。
2. 学生反思：通过本次课程，自己是否掌握了拒绝的技巧，如何在生活中运用这些技巧，维护自己的权益。
通过本次课程，希望学生能够学会拒绝，提高自己的沟通能力，尊重他人，同时维护自己的权益。
在教学过程中，教师要关注学生的需求，引导他们积极参与讨论，培养他们独立思考和解决问题的能力。
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学会拒绝》教学设计
黄岛区实验小学刘素芳
设计理念：
要获得真诚永久的友谊，得到别人的肯定，因为满足每个人每件事是不现实的，所以，接受和拒绝是同样重要的。
可生活中很多同学在与他人交往时，存在着一种错误观念，以为拒绝别人，对别人说“不”，就会失去友谊，对别人造成伤害，所以为此浪费很多时间和精力，影响了自己的学习和生活，内心冲突不断，感觉很烦恼。
通过本节课，让学生明确拒绝别人、敢于说不是每个人的权利，是一种“有所为，必有所不为”的主动，是完善人格的一个重要组成部分。
做到学会拒绝，才能自觉地、恰当地使用这个权利与别人交往，保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。
教学目标：
1. 面对不同的请求，学会选择，懂得拒绝他人对个人成长的意义。
2. 学会拒绝的技巧和艺术，培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。
3、通过学习，使学生保持良好的人际关系，促进情绪的愉悦。
教学重点：学会拒绝的技巧和艺术，培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。
教学难点：培养学生敢于并善于拒绝他人的勇气和技巧。
教学准备：视频“沙沙的故事”、游戏“纸条抽抽乐”
心形卡片、没完成的剧本卡片
教学过程：
一、创设情境，激趣导入
1. 谈话:同学们，早就听说我们班同学特别聪明，知道我今天和大家一起来上课，我们班的沙沙同学委托我把他的烦心事带来，想请大家帮他一起解决，同学们想帮这个忙吗？
2. 视频播放沙沙的烦心事。
3. 提出问题:沙沙这样做开心吗？如果不开心，是什么原因呢？预设:①.不喜欢看足球
②.没完成作业
③.答应妈妈回家没做到。
4. 小结：是啊，沙沙没完成作业就去看球赛，手头的事要更重要他没做，做了自己不喜欢的事，况且答应妈妈的事情没有做好，他能高兴吗？[ 设计意图：通过视频观看，让孩子感受生活中的现实问题，感受到因不会拒绝而产生的的内心矛盾，为学习好拒绝这个话题打下基础。
] 二，情境质疑，初识拒绝
1. 谈话:那同学们，生活中是不是好朋友，同学的要求我们都要接受呢？
2. 出示课件。
快帮老师判断一下，面对这些情况，应该怎么办？（不同情况课件）
小结：同学们真会分析问题。
那结合沙沙的故事你觉得遇到哪些情况我们应该说拒绝呢？（可小组讨论）
4. 课件展示小结。
（什么时候说不）
5. 谈话小结:对于合理的要求，我们应该帮助，而对于那些不合理的，违背原则的要求，如果我们一味地顺从，接受，不敢说不，不会拒绝，就会在人际交往中失去自我，失去对自己的尊重，从而失去开心和快乐。
所以说，敢于说不，学会拒绝是人际交往中的重要策略。
今天，就让我们一起聊聊“学会拒绝这个话题” 。
（板书课题:学会拒绝）三.情景再现，沟通技巧
1. 谈话:同学们，真巧，同样的事情又在沙沙身上发生了，看看这次面对这种情形，沙沙是怎么做的？
2. 情景对话。
注意读出语气和感情。
3. 谈话，面对这次要求，沙沙的态度与上次有变化吗？有怎样的不同？
（截然不同的态度）那面对这样的拒绝，如果你是王东，你有什么感受呢？为什么？
（预设:伤心，难过）
4. 可见，只知道拒绝不行，还得注意方式方法，如果一味地简单粗暴，就
会让别人产生误会，影响人际关系。
四，心灵剧场，感悟技巧。
1.谈话，面对这样的情形，如果你是沙沙，应该怎么做呢？就让我们一起走
进心灵剧场。
2.温馨提示:大家一起想办法，把剧本补充完整，然后分好角色，人演沙沙，1 人演王冬，1 人旁白），把你的想法用情景剧表演给大家看吧。
记
得选一个关键词总结你这样做的原因，写在心形卡纸上。
3．分组活动，教师巡视指导。
4.全班交流展演。
5. 小结：同学们做的真棒，我想沙沙看到大家的表演，在以后遇到这样的情形，一定会处理好。
在这里我替沙沙谢谢大家。
同学们，拒绝是需要技巧和艺术的，心理小博士也给大家总结了一些拒绝的小技巧，让我们一起来听听吧。
（课件展示拒绝的技巧）在生活中，相信只要我们注意运用这些艺术和技巧，你的拒绝一定会被朋友们理解和接受，不是吗？
【设计意图：简单的语言说教并不被孩子理解，所以在解决问题上，我设计了心灵剧场这一环节。
通过心灵剧场，让孩子设身处地的感受到拒绝的一拒绝的艺术。
通关关键词的总结，也找寻到了拒绝的技巧。
】
五、回归生活，学会拒绝（这一个环节，能否用不记名的形式，让孩子把自己遇到的不知道怎样拒绝的情况写在卡片上，投放在每一小组的信箱里，然后每组信箱抽出一张卡片，在班级里共同解决。
因为有些情况，可能不适合学生自己在班级里公开谈论，用不记名的方式，会更好的使孩子放下顾虑。
活动过程：
1、孩子们，接下来我们进行一个小活动，活动名字叫：学会拒绝，也
是爱。
活动要求：1、通过刚才的学习，在你脑海里肯定涌现
出很多和沙沙类似的遭遇，把你最苦恼的遭遇写在卡片上，写 好之后投进信箱里。
2、老师从每组信箱中抽出一张卡片， 我们 大家共同帮忙解决。
活动规则：
（1）、卡片上的内容不需要出现具体人名， 可以以称呼代替， 如同桌， 朋友，队友，老师，爸爸，妈妈，家人等。
（2）、卡片内容尽量言简意赅。
活动开始， 教师利用多媒体播放舒缓音乐， 学生利用两到三分钟写完 卡片。
师：孩子们，接下来可能会抽到你的卡片，也可能不会抽到，无论怎 样，请你认真参与。
指派一名学生上台抽卡片，并读出内容。
读了这封信， 谁有好办法帮帮来信的同学？ （再次强调我们不知道来 信者，所以，大家可以敞开心扉提建议。
） 师：来信的同学真幸运，有这么多伙伴帮你出主意，相信这会对你有 很大帮助。
【设计意图： 通过分享交流环节， 把学到的拒绝的技巧应用与学习与 生活中，学会设身处地替别人着想，学会理解和沟通。
】 六、开心游戏，体验拒绝
1、谈话：同学们，大家学得真不错，我们来一起玩个纸条抽抽乐的 小游戏，出示游戏规则。
③唱一首歌 ⑥写一幅书法作品
2、游戏活动。
①练一段武术
④做 10 个俯卧冲 ②背一首古诗 ⑤跳一支舞
3、小结。
同学们，拒绝是每个人的权利，你有权利拒绝别人，反之，你也会遇到被别人的拒绝。
面对拒绝，我们不要伤心，多站在朋友的角度想一想，保持一颗宽容之心，这样我们的友谊才会长存，对吧？七交流收获，分享寄语
1、同学们，通过这节学习，你有哪些收获？
2、老师送个大家一段话：同学们，生活中我们要学会拒绝。
学会拒绝，不仅是一种放弃，是一种选择，还是一种有所为，有所不为的主动。
拒绝别人一定要委婉，因为没有人喜欢被拒绝。
被别人拒绝一定要大度，因为拒绝你的人总有拒绝的理由。
学会拒绝，做一个有主见的人；点亮明灯，让我们共同迎接美好的明天！。