小学心理健康教案与挫折同行
小学心理健康在挫折中奋起教案
小学心理健康在挫折中奋起教案挫折是生活中无法避免的一部分，对于小学生来说，他们处于成长的关键阶段，面临着各种挑战和困难，因此培养他们在挫折中的适应能力和积极心态显得尤为重要。
小学心理健康教育的目标之一就是帮助学生学会应对挫折，充分发挥他们的潜能，教育工作者可以通过设计适应性的教案来帮助学生实现这一目标。
一、教学目标1.了解挫折的概念及其在人生中的普遍存在。
2.认识到挫折对心理健康的影响。
3.学习应对挫折的积极态度和有效策略。
4.培养学生的自信心和心理韧性，增强面对挫折的能力。
二、教学内容1.什么是挫折挫折是指在实际行动中未达到预期目标或遭遇到阻力和失败的情况。
可以通过生活中的例子，例如考试不理想、与同学发生争执、失败的比赛等，来帮助学生理解挫折。
2.挫折对心理健康的影响挫折会给人们的心理健康带来负面影响，例如自我怀疑、焦虑、自卑感等。
学生需要了解挫折对身心健康的影响，明白挫折并不是人生的终点，而是一个成长的机会。
3.应对挫折的积极态度和有效策略教育工作者可以通过以下方式来培养学生学会积极应对挫折：（1）建立正面心态：告诉学生挫折是成长的机会，鼓励他们面对困难时能够积极寻找解决问题的办法。
（2）学会寻求帮助：鼓励学生向老师、家长和朋友寻求支持和建议，分享自己的困惑和感受。
（3）制定目标和行动计划：帮助学生确立清晰的目标并为其制定行动计划，以帮助他们实现目标并克服挫折。
（4）培养自信心：鼓励学生相信自己的能力，肯定自己的成绩和努力，不要因一次挫折而放弃。
（5）学会接受失败：告诉学生失败并不可怕，失败是成功的一部分，通过失败可以从中吸取经验教训。
4.培养学生的自信心和心理韧性自信心和心理韧性是应对挫折的关键因素。
教育工作者可以通过以下活动来帮助学生培养自信心和心理韧性：（1）设立小组合作项目：鼓励学生合作完成一项小组项目，让学生通过合作、协商和解决问题的方式，增强自信心和团队精神。
（2）激励成功经验的分享：邀请特定学生分享他们成功应对挫折的经历，以启发其他学生，并让他们相信自己也能够克服困难。
小学心理健康教育教案面对挫折
小学心理健康教育教案面对挫折引言：在学习和成长的过程中，小学生们会面对各种挫折和困难。
对于他们来说，如何适应和应对挫折是一项重要的心理能力。
因此，小学心理健康教育应该注重培养学生的逆境应对能力，帮助他们积极面对挫折，提高心理的韧性。
本篇文章将结合小学心理健康教育的理念和方法，给出一份教案，以教师引导学生积极面对挫折，养成积极的心态。
1. 目标与目的- 目标：帮助学生理解挫折是成长中的正常现象，培养积极应对挫折的心态，提高逆境应对能力。
- 目的：促进学生的心理健康成长，增强他们的心理韧性，为未来面对挫折和困难做好准备。
2. 教学重点和难点- 重点：培养学生的逆境应对能力，促进积极的心态。
- 难点：教师如何引导学生转变心态，积极应对挫折。
3. 教学准备- PPT幻灯片：包含挫折的定义、影响和积极应对挫折的策略。
- 白板和黑板、彩色粉笔：用于讲解和引导学生讨论。
- 学生手册：包含简单的挫折解决方案。
4. 教学过程- 步骤一：引入挫折的概念- 展示PPT幻灯片，介绍挫折的定义和对个人的影响。
- 引导学生分享自己在学习和生活中遇到的一些挫折，以及感受和应对的方式。
- 步骤二：分析挫折的原因- 引导学生讨论挫折产生的原因，例如学习困难、人际关系问题等。
- 在黑板上列举学生的答案，着重强调挫折是成长过程中正常的一部分。
- 步骤三：积极应对挫折的策略- 展示PPT幻灯片，介绍一些积极应对挫折的策略，例如：- 保持积极心态和乐观的态度，相信自己能够克服困难。
- 分析问题，找到解决问题的方法，制定计划和目标。
- 寻求帮助，与他人分享烦恼，寻求支持。
- 学会放松和调节情绪，寻找适合自己的放松方式。
- 鼓励学生自由讨论这些策略，激发他们思考如何应用到自己的生活中。
- 步骤四：小组活动- 将学生分成小组，给每组分发学生手册。
- 要求学生根据自己在步骤一中分享的挫折，选择一个或多个策略进行解决。
- 鼓励学生在小组中分享他们的应对策略和体会。
小学心理健康教案与挫折同行
小学心理健康教案与挫折同行一、教学目标1.了解挫折的概念及其对人的心理影响。
2.明确挫折对学习和成长的重要性。
3.培养学生应对挫折的积极态度和解决问题的能力。
4.提高学生的心理健康水平。
二、教学重点与难点1.重点：了解挫折的概念及其对人的心理影响。
2.难点：培养学生应对挫折的积极态度和解决问题的能力。
三、教学准备1.课件、教材。
2.板书工具。
3.案例分析的相关资料。
四、教学过程Step 1 引入活动（10分钟）1.教师引导学生回忆一下自己在学习、生活中遇到的一些困难和挫折，并让学生思考这些困难和挫折对自己的影响。
2.教师向学生解释挫折的概念，并告诉学生挫折是每个人都会遇到的，对人的成长起着重要的作用。
Step 2 理论知识讲解（15分钟）1.教师通过课件讲解挫折对心理的影响：a)心理上的负面影响：情绪低落、失去自信、产生消极思维等。
b)学习上的负面影响：学习动力下降、学习滑坡、学习厌学等。
2.教师引导学生讨论挫折对学习和成长的重要性。
Step 3 案例分析（25分钟）1.教师给学生提供几个挫折案例，让学生以小组形式进行讨论：a)一些同学因为一次考试没考好而情绪低落，进而影响了接下来的学习。
b)一些同学在班级的项活动中没有取得好成绩，产生了对自己能力的怀疑。
c)一些同学遇到学习中的困难时，缺乏对问题的解决能力而放弃。
2.教师带领学生分析这些案例中的问题所在，并让学生提出如何应对挫折的建议。
Step 4 应对挫折方法的讲解（20分钟）1.教师通过课件向学生介绍应对挫折的方法：a)调整态度：面对挫折时要保持积极的态度，相信自己可以克服困难。
b)寻求帮助：不要害怕寻求他人的帮助和支持，可以向老师、家长或朋友求助。
c)分解问题：将困难的问题分解成小的部分，逐步解决。
d)实践和经验总结：尝试不同的方法来解决问题，并通过总结经验来提高问题解决能力。
2.教师提供一些例子来说明上述方法的应用。
Step 5 情感教育（10分钟）1.教师让学生闭目冥想片刻，通过一段平静的音乐放松心情，使学生进入放松的状态。
小学心理健康教案在挫折中成长
小学心理健康教案在挫折中成长心理健康在儿童的成长过程中起着至关重要的作用。
挫折是孩子们成长道路上不可避免的一部分，但如何在挫折中成长却是一个重要的课题。
小学心理健康教案应该从挫折中的积极影响和帮助儿童应对挫折的能力两个方面进行设计和实施。
一、挫折对儿童的积极影响1. 增强自我调节能力挫折可以激发儿童积极应对的能力。
当孩子们面对失败或者困难时，他们必须展现出适应和调节的能力。
通过面对挫折，儿童们可以学会自我平衡，调整自己的心态和行为，以应对未来的困难。
2. 增强逆境应对能力挫折可以锻炼儿童面对逆境的能力。
在挫折中，儿童们需要克服困难，解决问题，寻找解决方案。
这样的经历可以培养他们的坚韧和毅力，并帮助他们更好地应对未来可能遇到的困难。
3. 培养情绪管理能力挫折可以让儿童学会管理自己的情绪。
当面对挫折时，孩子们常常会感到沮丧、愤怒或者无助等消极情绪。
然而，通过及时的指导和支持，他们可以学会面对这些情绪并有效地进行情绪调节，以保持心理健康。
二、小学心理健康教案的关键要素1. 提供安全的环境小学心理健康教案应该创造一个安全、支持和信任的环境，让孩子们能够自由表达自己的情感和困难。
学校和家庭应当共同努力，为孩子们提供关心、理解和帮助的支持。
2. 培养积极的心态小学心理健康教案应该帮助儿童培养积极的心态，看到困难背后的机会和成长。
教师可以通过鼓励、赞美和正面激励来培养学生乐观向上的心态，以更好地应对挫折。
3. 培养解决问题的能力小学心理健康教案应该帮助儿童学会解决问题的能力。
教师可以通过启发问题意识、教授解决问题的方法和培养创新思维来帮助学生克服困难。
学校和家庭应鼓励学生提出问题、思考解决方案，并予以积极支持。
4. 提供心理辅导和支持小学心理健康教案应该提供心理辅导和支持服务。
学校可以设立心理咨询室，提供一对一或团体的心理咨询和支持，帮助儿童有效应对挫折。
三、小学心理健康教案的实施策略1. 情感教育情感教育是小学心理健康教案的重要组成部分。
积极面对挫折(教案)2023-2024学年心理健康三年级
教案：积极面对挫折教学目标：1. 让学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对挫折。
2. 培养学生积极应对挫折的态度，提高心理韧性。
3. 引导学生掌握应对挫折的方法和策略，增强解决问题的能力。
4. 培养学生团队合作精神，通过互相支持和鼓励共同面对挫折。
教学内容：1. 挫折的定义和常见表现2. 挫折对个人成长的影响3. 积极应对挫折的态度和方法4. 提高心理韧性的策略5. 团队合作在应对挫折中的作用教学重点与难点：重点：让学生认识到挫折是生活中不可避免的一部分，学会正确面对挫折；培养学生积极应对挫折的态度，提高心理韧性；引导学生掌握应对挫折的方法和策略，增强解决问题的能力。
难点：如何引导学生树立正确的挫折观，培养积极应对挫折的态度；如何教授学生有效的应对挫折的方法和策略，提高他们解决问题的能力。
教具与学具准备：1. 投影仪和幻灯片2. 挫折案例视频或故事集3. 挫折应对策略手册4. 小组讨论表格5. 心理韧性测试量表教学过程：1. 导入（5分钟）：通过一个引人入胜的故事或案例，引起学生对挫折的认识和兴趣。
2. 挫折的定义和常见表现（10分钟）：讲解挫折的概念，并介绍挫折的常见表现，让学生了解挫折是生活中不可避免的一部分。
3. 挫折对个人成长的影响（15分钟）：通过案例分析，让学生认识到挫折对个人成长的重要性和积极影响。
4. 积极应对挫折的态度和方法（30分钟）：教授学生积极应对挫折的态度和方法，如积极思考、目标设定、寻求支持等，并让学生进行小组讨论，分享自己的经验和想法。
5. 提高心理韧性的策略（20分钟）：介绍提高心理韧性的策略，如自我肯定、积极应对、情绪管理等，并让学生进行心理韧性测试，了解自己的心理韧性水平。
6. 团队合作在应对挫折中的作用（10分钟）：强调团队合作在应对挫折中的重要性，让学生明白互相支持和鼓励的重要性。
7. 总结与反思（10分钟）：总结本节课的主要内容，让学生进行反思，并鼓励他们在面对挫折时积极应对。
小学心理健康战胜挫折教案
小学心理健康战胜挫折教案引言：心理健康是学生全面发展的重要组成部分，而教育是培养学生心理健康的重要途径之一。
然而，小学生在成长过程中，常常面临各种挫折，如考试失败、人际关系的问题等，这些挫折对他们的心理健康发展可能带来负面影响。
本文将介绍一份小学心理健康战胜挫折的教案，旨在帮助小学生建立积极的心态，以应对挫折。
一、教案目标：1. 帮助学生了解挫折的概念和种类。
2. 培养学生战胜挫折的能力。
3. 培养学生的积极心态和乐观情绪。
二、教案内容：1. 挫折的概念和种类：a. 通过展示图片和讲解，让学生了解挫折的概念，即在追求目标的过程中遭遇困难和失败。
b. 介绍不同类型的挫折，如学业挫折、社交挫折等，并给予具体例子。
2. 接受挫折的心态：a. 解释学生接受挫折的重要性，即接受失败是成长的一部分。
b. 引导学生思考并讨论如何改变对待挫折的态度，如从失败中汲取经验教训。
3. 战胜挫折的策略：a. 引导学生思考并讨论战胜挫折的策略，如寻求帮助、制定明确目标和计划、保持积极态度等。
b. 设计小组活动，让学生分组合作，分享彼此的战胜挫折的经验和策略。
4. 培养积极心态和乐观情绪：a. 通过游戏和角色扮演等活动，让学生体验积极心态和乐观情绪的重要性。
b. 引导学生了解积极心态和乐观情绪对挫折处理的积极影响。
三、教学步骤：第一课时：1. 导入：通过展示一些挫折的图片，启发学生思考挫折的概念和种类。
2. 介绍挫折的概念和种类，给予具体例子。
3. 引导学生讨论接受挫折的心态，并解释其重要性。
4. 分组小组活动：让学生分组，讨论并分享自己接受挫折的心态。
第二课时：1. 复习上节课内容，提问学生挫折的种类和接受挫折的心态。
2. 引导学生思考战胜挫折的策略，并进行讨论。
3. 角色扮演活动：将学生分成小组，扮演面对挫折的情景，让其他组员提供解决方案。
4. 总结本节课的内容，并鼓励学生分享自己的战胜挫折的经验和策略。
第三课时：1. 复习上节课内容，提问学生战胜挫折的策略和角色扮演活动的经验。
小学生心理辅导课教案面对挫折
小学生心理辅导课教案面对挫折一、理解挫折是成长过程的一部分小学生心理辅导课教案面对挫折挫折是我们生活中不可避免的一部分，尤其对于小学生来说，在他们的成长过程中会经历各种各样的困难和失败。
作为老师或家长，我们应该给予他们必要的心理辅导，帮助他们正确看待和处理挫折。
本文将介绍一些有效的方法和策略，以引导小学生积极面对挫折并从中成长。
二、接纳情感与关怀需求1. 倾听和共情在小学生遇到挫折时，首先需要我们主动倾听他们的内心感受，并表达出真实的共情。
这样做可以让他们感觉到被重视和关心，有安全感，并且激发他们分享问题和寻求帮助的勇气。
2. 确认情绪合法性当小学生面临挫折时，可能会产生各种消极情绪如失望、愤怒等。
我们应该告诉他们这些负面情绪是正常的反应，并帮助他们明确这些情绪不是错，而是自然而然的情绪反应。
同时，也要教导他们如何正确表达和释放这些情绪，以避免负面情绪对心理健康的影响。
三、培养积极的思维方式1. 调整心态在面对挫折时，我们应该鼓励小学生持有乐观积极的态度。
帮助他们认识到失败是成功的一部分，通过挫折可以获得更多经验和教训，以更好地迎接未来的挑战。
2. 培养解决问题的能力在小学生遇到困难或失败时，我们不应立刻为他们解决问题，而是引导他们思考并找到解决问题的方法。
通过指导他们制定目标、分析问题、寻求策略等步骤，培养他们独立解决问题的能力，并激发他们自信心和成就感。
四、建立支持体系1. 鼓励互相支持与合作在班级和家庭中建立一个互相支持与合作的氛围对于小学生面对挫折非常重要。
我们可以组织同学间互相分享经验和成功案例，并在团队活动中鼓励彼此合作，帮助他们意识到团队合作可以增强彼此的能力和凝聚力。
2. 寻求专业支持如果小学生面对的挫折超出我们自身的能力范围，我们应该及时寻求专业人士的支持。
可以与学校心理辅导员或儿童心理专家进行沟通，共同制定更有效和个性化的解决方案，确保孩子得到专业的指导和关注。
五、激发内在动力和自我肯定1. 鼓励兴趣培养在小学生面对挫折时，我们可以引导他们寻找并培养自己感兴趣的事物。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的态度。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 勇敢面对挫折的态度4. 调整心态，积极应对挫折的方法5. 人际沟通与寻求帮助的重要性三、教学重点1. 让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
四、教学难点1. 如何让学生真正理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的品质。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
五、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、挫折对个人成长的影响、勇敢面对挫折的态度等理论知识。
2. 案例分析法：分析典型的挫折案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 小组讨论法：分组讨论如何调整心态应对挫折，促进学生互动交流。
4. 角色扮演法：模拟情境，让学生扮演不同角色，提高人际沟通能力。
5. 心理咨询法：针对个别学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题。
教案一、导入（5分钟）教师通过讲解挫折的定义，让学生认识到挫折是普遍存在的，每个人都可能会遇到。
二、案例分析（10分钟）分享一些典型的挫折案例，让学生了解挫折对个人成长的影响，并引导学生从案例中汲取经验教训。
三、小组讨论（10分钟）让学生分成小组，讨论如何调整心态应对挫折，每个小组分享自己的讨论成果。
四、角色扮演（10分钟）设置一些情境，让学生扮演不同角色，模拟实际生活中的挫折情境，提高学生的人际沟通能力。
五、心理咨询（5分钟）针对个别学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题，提高心理素质。
教学反思：在教学过程中，教师应关注学生的反馈，根据学生的实际情况调整教学方法和节奏。
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与挫折同行——小学心理健康教育活动课教案
辅导目标：
1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，
迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰
难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健
康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
辅导重难点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导对象：五、六年级
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1•师开场白：同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
2.课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再
猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3 •全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为凤凰”的学生：在游戏中，你的感受是什么？”
5、师分别采访还是鸡蛋”小'鸡”大鸡”的学生：在游戏中，你的感受是什么？”6•小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）
二、主题活动，认识挫折
1•师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫
折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振；小
学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感
情特别深，奶奶的去世
她无法接受。
她不上学，不出家门。
）
2•对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。
那遇到挫折
会是好事吗？请看屏幕（出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。
）
3.贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，
挫折对于贝多芬来说，变成了好事。
大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。
（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一
数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？
4 •小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。
强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。
我们是强者，我们不怕挫折。
（板书：我们不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1 .师述：
（课件出示）在人的一生当中，挫折是难免的。
遇到挫折是好事，也是坏事。
挫折具有双重性。
挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，
从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
那遇到挫折，我们应该怎么办呢？
请
看《情景聚焦》。
（出示课件）
课件出示情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。
这突然的失宠
使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
师：李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？生回答后教师小结，出示课件：
心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。
指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。
送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。
2.师：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。
但是张强就不这样认为。
请看情景聚焦二。
课件出示情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了，” 师：
张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？生回答后教
师小结，出示课件：心理透视：把失败夸大，产生消极联想。
指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。
送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
3.师小结引出：出示课件：
增强自信、蔑视挫折一一知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
升华目标，淡化挫折树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。
自我疏导，请求帮助一一多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
四、指导行为，战胜挫折
1.请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
2•从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请
说一说。
老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折：找自己信赖的
人倾诉适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球，剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等幽默对待：幽默对待自己及发生的事情升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
3 •对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并
踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！
五、总结升华，笑对挫折
1•师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。
（点击课件出示）
挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2•欣赏诗歌《笑对挫折》。
（课件出示）
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3•同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。
请欣赏《学会快乐》。
出示课件《学会快乐》
4.师总结：
（课件出示）同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。
在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。
不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到不在失败中倒下，而在挫
折中奋起”没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
最后老师送大家一首
《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
（播放歌曲《阳光总在风雨后》）
课后延伸：
1.收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2.收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
辅导建议：
1.学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。
这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。
2.课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。