网球接发球技术讲解
网球接发球的技巧讲解
网球接发球的技巧讲解网球接发球的技巧讲解网球运动最原始的形式被称为室内网球(Real tennis)。
大多数历史学家认为，这一运动最早起源于12世纪法国北部传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。
到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣，下面店铺为大家收集整理了网球接发球的技巧讲解，以方便大家参考。
1、以低球对付发球上网由同伴在对角线场地发球，发球后采用上网截击的打法进行陪练。
自己进行接发球练习，要求将球返回陪练人腰以下部位。
练习中注意以下几点：①首先注意减少接球下网失误;②在不出现接球下网的情况下，还要注意力争接球不出界，并且尽可能不给对方高截击的机会;③在做到上述要求的前提下，练习的目标是，将接发球打回到陪练同伴腰以下。
2、向对方脚前打浅球标题这是前一个练习的继续。
最终的目标是将球接回到发球上网人的膝关节以下。
如果接发球能够使对方第一拦截感到很困难，就达到目标要求。
这个练习比较有难度，开始时可以规定陪练同伴发球到指定的路线上，此时要注意尽可能快速将球接回，争取使发球人移动步法跟不上回球的速度。
3、以截挡的方法接发球，返回低球与第二步相同，只是接发球使用截挡的方法。
当发球人将球上抛之后，接球人迅速将握拍方法切换成大陆式握拍，这样更有利于截挡接球技术的需要。
用截挡方法接发球时，尽可能注意给球卸力，减缓球速使其缓而无力地回到对手脚下。
4、接发球打深球，对付留守在后场的对手陪练同伴发球之后留守在后场，此时你一定要打出让对手感到棘手的脚下球，接发球打回的球要求落点足够深。
开始练习如果感到有些困难，可以规定发球到指定的路线上进行练习。
5、见机行事的接发球练习经过前面四步的练习，相信你已经掌握了如何对付发球后上网的接发球技术，也掌握了接发球如何给留守在后场的对手造成压力的底线深球。
当两种技术都能够熟练掌握的情况下，我们可以请陪练的同伴，采用发球上网或发球后留守在后场，以不固定的形式来陪我们进行接发球练习。
动因体育讲解网球接发球技术
动因体育讲解网球接发球技术说起网球接发球技术时，可能很多人都会说动因体育在夸大其词。
球来了打回去不就行了，这还需要什么技术呀。
其实不然，要接好网球发球是一件困难的事情，尤其是和高手玩的的时候，因此必须掌握比较全面的基本技术。
毕竟接发球之前，接球员对于对手可能发过来的球方向，旋转，力量，速度等都无法控制。
一旦对方将球发出来就要迅速作出判断和反应，并且选择恰当的击球方式来完成接发球动作。
想想乒乓球也许就能明白一点了。
首先来说说网球接发球的站位网球接发球一般位于端线附近，力求在接发球时向前移动击球。
准备姿势保持着两脚平行站位，比肩略宽，右手持拍者一般右脚稍前，两膝微屈，上体稍前倾，脚跟提起，将球拍置于体前。
在接发球的全过程中眼睛始终要注视来球，一直到完成还击动作。
所以说网球接发球是一件很全神贯注的事情。
我们在接发球的时候也应该全神贯注的注视这对面的对手及球的一举一动。
要是三心二意的话，动因体育保证你会很快败下阵来。
除非对方也很不专心。
对方第一次发球时多采用大力发球，站位应偏后一些，如果是第二次发球时可略向前移，利于采取攻击性的还击。
接大力发球时不要作大幅度的后摆动作，主要是控制好拍面角度并握紧球拍以免拍面被震转动。
还击来球之前要观察对方行动，对自己的回球路线和落点要有所考虑。
选择好接发球落点，对控制对手发球后抢攻有重要意义。
网球接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分，为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。
就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。
具体步骤如下：1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。
2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。
3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。
4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。
接发球是比较难掌握的技术，但是有个重要的事实是，优秀运动员在比赛中，接发球失误率约占25%，它说明有绝大部分75%的球是能够顺利还击的。
培养中学生网球接发球技巧的实用方法
培养中学生网球接发球技巧的实用方法一、技巧训练中学生作为网球初学者，掌握正确的接发球技巧是非常重要的。
以下是几种实用的方法来培养中学生的网球接发球技巧：1. 接发球基本姿势正确的姿势是成功接发球的基础。
要求中学生保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，脚尖指向前方。
重心稍微向前，肩膀放松并稍微向前倾斜。
这种姿势能够提供更好的身体控制和灵活性。
2. 接球技巧接球时，中学生需要牢记以下技巧： - 看好球，注视球的运动轨迹。
- 判断球的落点，快速移动并站到合适的位置。
- 保持下肢的稳定性，用正确的击球点击球。
- 用正确的击球动作，保持手腕的灵活性和稳定性。
3. 发球技巧发球时，中学生应该注意以下技巧： - 把握好球拍的握法，稳定地持握球拍。
- 注意站位，将身体的侧面对着场地的一个角。
- 后摆的手臂要有适当的力量和弹性，以充分发挥球拍的作用。
- 发球时，要用手腕和手臂的协调动作，掌握好击球的力度和方向。
二、训练方法为了更好地培养中学生的网球接发球技巧，我们可以采用以下训练方法：1. 基本功训练基本功是网球技术的基础，中学生需要通过反复练习来提高他们的技能。
可以设置一些基本功训练项目，如反应能力训练、移动能力训练、身体平衡能力训练等。
2. 每日练习计划制定每日练习计划是培养中学生网球接发球技巧的有效方法。
在计划中可以包括接发球的基本动作练习、技巧练习、实战训练等。
每天坚持练习，可以帮助中学生更好地掌握技巧。
3. 实战演练安排实战演练是让中学生更好地应用接发球技巧的关键。
可以组织小组对抗赛或者模拟真实比赛环境，让中学生在实战中学以致用，巩固和提高他们的技巧。
三、注意事项在培养中学生网球接发球技巧时，还需要注意以下事项：1. 温和鼓励中学生在学习过程中可能会遇到困难，教练或者老师需要给予他们温和的鼓励和支持，让他们保持兴趣和积极性。
2. 个别指导每个中学生的学习进度和能力不同，需要根据实际情况进行个别指导，帮助他们克服困难，提高技能水平。
网球接发球的动作技术
网球接发球的动作技术网球接发球的动作技术网球接发球的动作技术要领接发球的握拍方式一般推荐右手正手握拍，左手反手握拍法。
如果来球在正手位，可以直接用正手回球，如果来球在反手位，则左手旋转球拍，右手迅速跟上，变成反手握拍，进行击球。
接发球的站位大部分业余选手的水平在3.0至4.0之间，所以，站位不用太靠后，一发在底线后一点即可，二发时可站在底线内，后底线上，主要视对手的发球深度而定。
至于角度，我习惯站在单打线的地方。
如果你的反手比较弱，可以适当往里靠一点，不过一定要注意对方发你正手球。
接发前的垫步在对方抛弃球后，还未击到球前，一定要做一个垫步，为什么?和正反手击球一样，垫步会让你的启动速度更加迅猛。
第二个好处就是在你落地前，对方已经把球击出，而此时你还在空中，在空中不是飘着，而是有很多事情干，比如你要用眼睛看着球，不能看其他地方，纵使周围有妹子或汉子，你也不能把注意力转移，在空中看到球是往正手方向的'，你就会收到一个反应，哦，往正手方向了，此时，你还在空中。
当然，不可能不落地的，落地只是个时间问题，怎么落地也很重要，球往正手方向走了，你落地的腿应朝向正手方向，若是反手，就朝向反手方向，这也是你垫步比不垫步启动快一千倍的终极原因。
中间来个小插曲，就是如果球的角度比较大，如何开跑，才能一开始就能达到最大的速度。
很显然，方法是离球近的脚迅速收回一点，再冲出去。
可以自己试一下。
如果感觉不好，那就不要听我的。
接一发的方法：一发的速度较快，所以正常的击球动作绝是不行的，除非你已预判好了落点，正准备着回球。
聪明的做法是只侧身，不要拉拍，不要拉拍。
之后就是用球拍顶回来球，随挥。
其实很简单，就是别拉拍，道理和截击是一样的，拉拍之后你就没时间了，球速很快，当你的的神经元从眼睛传到你的手上时，球已经不再你之前准备要打的击球点上了，所以不要拉拍，只需挡回去，这样很安全，准备的时间也很充足，球速也不慢，何乐而不为。
接二发的方法接二发更简单了，二发很慢，就是旋转较多，很多时候接发就是正常的正反手击球。
网球的接发球技巧
网球的接发球技巧网球的接发球技巧网球的接发球技巧篇1网球接发球技巧具体步骤如下：1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。
2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。
3、击球瞬间，紧握网球拍，使其不发生颤动。
4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。
5、必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。
注意转身击回球。
动作技巧：1、改变站位如果对手将球发向你的身体，你就需要更多的反应时间。
先左右移动半米到一米，再向后移动半米。
这样做的目的是，为自己赢得充分的时间和空间，这样你就可以施展自己的技术了。
如果是接二发的话，你完全可以往底线里面站一些。
同时，不要总是站在同一个位置接发球，因为你要迷惑对手，争取做到让对手每次都犹豫该往哪发。
此外，你还可以引诱对手向你的有利位置发球。
比如说你的正手回球比较好，那你就站在反手位，对手一般会发向你的空档。
2、脚下技巧每个人回发球之前的准备动作都不一样，有的像跳舞，有的像在蹦床上来回跳。
我觉得接发之前腿部的小动作越少，接发的准备时间就越多。
你可以先静止一会儿，然后对手开始抛球的同时，你开始移动来寻找最佳回球点。
阿加西和桑普拉斯在这方面都做得很好，他们回球并不费劲，而且总能回到很好的位置。
他们先站好位，看准来球向前做一两个垫步，再做小碎步调整;或者直接就判断到球的落点，一步冲过去把球回到刁钻的位置。
并且整个过程中，他们的身体和胳膊都是放松的。
3、减小拉拍幅度当你接快球时，要用比较短的拉拍。
拉拍和挥拍的速度要快，这样才可以保证击球点在你身体前方。
当球和拍子接触的瞬间，在挥拍的同时，加一个向前推的动作。
用胳膊向前推10公分甚至更多，以保证球和拍子有充分的接触，这样你会对落点有比较好的控制。
通常，业余爱好者所犯的错误，就是球拍和球接触的.时间太短，感觉就像是在挡球。
你还应该注意重心要低，腿要蹲下，在击球过程中身体要向前压。
4、在上升点击球尝试在上升点就击球，就像阿加西那样。
打网球接炮弹发球的技巧讲解
打网球接炮弹发球的技巧讲解如果你看过网球比赛，就知道打网球是多么激烈的一项体育运动了，在网球运动中，网球发球决定着是否能取得胜利，那么面对炮弹发球，我们应该如何接球呢?以下是小编为你整理的接炮弹发球的三个技巧就是，希望能帮到你。
接炮弹发球的技巧一、网球接发球技巧——第一招：挡在网球比赛中，最麻烦的就是遇到炮弹发球，发球决定着能否取得胜利，而好的接球才能让我们立于不败之地，面对炮弹发球我们能做的第一招，便是挡。
好多业余选手接发球接不好的主要原因是引拍过大。
因为炮弹式发球就是速度快，根本没有时间像在底线击球一样先向后引拍再向前挥拍。
正确的方法是想像自己的堵墙，夹紧腋部，握紧球拍，蹲低身体，对准来球，向前一挡。
二、网球接发球技巧——第二招：别怕当然，练好网球接发球技巧，很重要的一点是自己的心理因素，第二招是别怕。
乍一听这是句废话，可根据观察，好多选手接不好发球是因为心理的恐惧。
如果你都不相信自己能把这么快球回过去，那你怎么能接好发球呢?所以别怕，别给它吓着，把接炮弹式发球当成挑战，先看清楚来球，再挡，慢慢你就发现这并不难。
三、网球接发球技巧——第三招：向后挪想要接好炮弹发球除了不要害怕，我们还需要分析战况，进行身体的挪动，准确的接球，身体的位置做相应的支持很重要。
接炮弹发球的第三招就是向后挪。
当快如炮弹的球向你飞来的情况下，你完全有可能让它飞到你的面前的时候速度更慢，所以你可以往后站，像库尔腾那样。
人可先度着向后站一米，不行就两面三刀米，科学研究表明，球在接触场地之后速度会大大的减慢，距离越长当然就越明显。
别怕人家说你害怕，关键是把球接过去。
这招主要用来对付没有角度的平击球。
打网球的注意事项1、蹦网摔伤对于很多人来讲，球网的高度，如果跳高实在不成问题(中间914MM，两边1070MM)。
但如果今天你的状态不是很好，或者你疲劳了，或者由于一冬季的休养，你的身体机能在“乍暖还寒时”还未彻底恢复，这时做此类动作就非常危险了。
体育技能练习题网球的发球和接发球技巧
体育技能练习题网球的发球和接发球技巧体育技能练习题：网球的发球和接发球技巧在网球比赛中，发球和接发球是至关重要的技巧。
一名优秀的球员需要通过练习和磨炼来掌握这些技巧，并将其应用于比赛中。
本文将介绍网球发球和接发球的关键技巧。
一、发球技巧1. 站姿与握拍：在准备发球时，站姿应该稳定且舒适。
双脚分开与肩同宽，身体稍微侧转，将重心放在后脚上。
握拍方面，采用适合自己的握法，普遍使用的有东方握法和西方握法。
握拍紧握但不过分用力。
2. 准备动作：发球前，进行准备动作是必要的。
将网球放在左手手掌中，右手持拍保持放松。
然后将球抛起，当球从高点向下落时，上臂挥动并撞击球。
3. 击球点与击球方式：击球点决定了球的方向和速度。
发球时，击球点应该在身体前方稍微向上的位置，这样可以使球以一个好的角度过网。
击球方式有直接球和曲线球两种，直接球以力量为主，曲线球则更注重旋转。
4. 发球力量与节奏：发球时，力量和节奏的平衡非常重要。
保持良好的节奏有助于控制力量，避免用力过度导致球失准。
通过训练和实践，逐渐找到合适的力量和节奏。
二、接发球技巧1. 站位与反应：接发球时，站位要保持灵活，并随时做好准备。
站在比较接近基线的位置，双脚与肩同宽。
对方发球时，集中注意力，迅速反应并移动到合适的位置。
2. 准备和观察：接发球前，进行准备和观察是必要的。
调整好握拍，身体重心放在前脚上。
观察对方发球手势和球的轨迹，预测球的落点，并调整站位。
3. 击球技巧：接发球时，击球要稳准狠。
击球时，用力要适中，控制好球的方向和速度。
同时，注意保持自己的平衡和姿势，以更好地掌控球的轨迹。
4. 对手击球方向和策略：根据对手的发球方向和速度，灵活调整自己的接发球策略。
例如，对于快速发球，可以选择进行挡拍接发；对于慢速发球，可以考虑使用放球或反击球等。
总结：发球和接发球是网球比赛中至关重要的技巧。
通过细致入微的练习和不断地实践，球员可以逐步掌握这些技巧，并在比赛中发挥出色。
网球反手接发球教学教案
网球反手接发球教学教案一、引言网球是一项受欢迎的运动项目，无论是在业余还是专业比赛中，反手接发球都是至关重要的技术。
反手接发球是一项需要技巧和稳定性的动作，掌握好这项技术可以让你在比赛中占据优势。
本文将针对网球反手接发球进行教学教案，帮助读者掌握这一技术。
二、基本动作1. 准备动作站在球场的右侧（右撇子选手）或左侧（左撇子选手），身体侧向球场，双脚稍微分开，保持平衡。
握住球拍，将球拍头部朝下，双手握持球拍把手，保持放松。
2. 准备动作当对手发球时，要及时做好准备动作。
将身体重心稍微向前倾，保持膝盖微微弯曲，准备迎接对手的发球。
三、技术要点1. 击球点反手接发球的击球点要略高于腰部位置，这样可以更好地控制球的方向和力度。
击球点的选择也要根据对手的发球方向和力度来调整，灵活应对。
2. 动作流畅在接发球时，要保持动作的流畅，不要过分用力或者生硬。
挥拍的动作要自然而流畅，这样才能更好地控制球的方向和力度。
3. 视线集中在接发球时，要保持视线集中，专注于对手发球的轨迹和落点。
通过准确的判断和观察，可以更好地做出反应，提高接发球的成功率。
四、练习方法1. 基本动作练习在练习反手接发球时，可以先从基本的动作开始练习，比如站位、握拍、击球点等。
通过反复练习，逐渐掌握好基本的动作要领。
2. 对手模拟练习可以找一个搭档或者教练来模拟对手的发球，进行实战练习。
通过实战练习，可以更好地适应对手的发球方式，提高应对能力。
3. 视频分析练习可以通过录制自己练习接发球的视频，并进行分析。
通过观察视频，可以找出自己的不足之处，并进行改进。
五、注意事项1. 注意保持身体平衡在接发球时，要注意保持身体平衡，不要过分倾斜或者失去平衡。
只有保持好身体平衡，才能更好地控制球的方向和力度。
2. 注意力集中在接发球时，要保持注意力集中，专注于对手的发球轨迹和落点。
只有保持良好的注意力，才能更好地做出反应。
3. 注意动作流畅在接发球时，要注意保持动作的流畅，不要过分用力或者生硬。
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网球接发球技术讲解
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發球與接發球一“矛”一“盾”是針鋒相對的兩項技術，二者對於球員贏得比賽具有
同等重要的意義，球員不應該用厚此薄彼的態度對待發球與接發球，雖然前者在聲勢上比
後者要霸道許多，而後者卻沒有什麼討價、發揮的餘地。
接發球者在一定程度上必須接受
發球員的支配，必須在瞬間之內精准、迅速、到位地把“判斷”和“回擊”這兩個環節一
氣呵成，必須在夾縫中為自己爭求到生存的機會。
儘管如此，破發也不能光指望對方雙誤
或在其他情況下偶而的失誤送分給你，你必須有主動破壞對方防線、阻止對方攻勢的意識
和辦法。
我們先從判斷說起。
沒有人可以預先知道對方將要把球發向哪里、發完球後又將有什
麼行動，球員水平越高發球時的隱蔽性就越好，所以接發球的判斷基本上都是靠即時的反應。
但事先的預測也並不是一點兒都不能做，其意義在於讓自己心裏更有數、接起球來更
自信。
接球員可從以下幾方面著手做一些工作：
1觀察發球員拋球時兩腳的前後位置，有時候初學者拋球時兩腳的連線幾乎就指明了
出球的方向，但這一點放在高水準選手身上就沒有絲毫意義了，因為他們依靠轉體及手腕
動作的精妙變化可以隨心所欲地將球送到自己理想中的位置，而初學者還達不到這樣的程度;
2粗算一下自己在比賽中接發球失誤的概率，聰明的發球員總是能夠很快發現接球員
都有哪些弱處、經常會在怎樣的情況下失誤並且盯住這些打個沒完，而作為接球者則應有
充分的思想準備;
3注意觀察發球員的某些特殊習慣，比如站位貼近底線中點時發出的球多是斜線還是
直線，站位元靠于邊線時經常會有哪些變化，在左區喜歡發什麼線路的球，在右區又喜歡
發什麼線路的球等等，只要細心一點兒總不會是一無所獲的。
即時反應的快慢很大程度上仰賴於天賦。
也許習球多年後自己會感到比初學時反應要
快得多，但這種進步的程度根據每個人先天素質的不同是有差異也是有限度的，是熟悉了
球性及掌握了擊球技巧等諸多因素摻雜作用的結果。
所以，接球者最需要做的事情應是盡
最大努力爭取把在快速反應方面有限的潛能充分發揮出來，平時多加操練是最根本的途徑，而需注意的具體事項多集中在準備動作上：準備時降低重心，上體前傾，重心落在前腳掌上，兩腳保持動態的穩定，不能死釘在地，注意力保持高度集中絕非肌肉的高度緊張，發
球員球、拍相撞就等於發令槍響，兩隻腳應該在槍響的同時瞪地並轉身後擺。
其他提高反
應速度的好辦法是找機會多接些速度快的球以加強適應能力，可讓練習夥伴站到場地內靠
近發球線的地方將球發過來，這樣就縮短了球的飛行距離從而相對加快了球的飛行速度。
判斷後的回擊幾乎是與判斷同時進行的，因為球太快了。
但“回擊”這一環節的可塑
性比“判斷”要大得多，球員完全能夠通過改進技術動作來提高回擊球的質量。
接發球採
用的是底線擊落地球的動作，其特點是整個動作特別是後擺要做得更早、更小、更精、更快、更有力度，搶點擊球的意識要更強，只有這樣才談得上下一步的控制球路、抑制對方
的攻勢從而扭轉受支配的局面，變被動為主動。
如果在接發球時球員，心發虛、手發軟、
步子往後退、動作做得又慢又粘又長，那肯定是沒有好戲可唱的。
技術上的細節及如何控
制出球在此就不多言，參照底線擊落地球的打法即可，最重要的仍是四個字“早、小、精、快”。
還要再提一點的是準備接發球時的站位。
球員應根據發球員所站的位置來大略地調整
自己的站位。
一般情況下取位於單打邊線附近、底線後半米至一米的地方就可以了如圖
418所示，如果偏離單打邊線太遠太偏左站或太偏右站，那麼就會給自己造成防守上的空虛。
球員必須全面考慮自己的正反手分別能照顧到多大的領地範圍，把防守的壓力大部分
或全部交給正手或反手是不合適的，同時也不能站得離底線太遠太靠後或站到場地裏面去
除非有出色的膽識及過人的技術，這與底線擊球的站位道理是一樣的。
网球接发球要领:
刚刚看过2021年澳网精彩比赛的朋友们，一饱眼福领教了大牌明星的发球技术，现
代网球的发球力争极致发挥，球员打算每一次发球立刻得分或者给己方造成下一拍的明显
优势。
我们平时在业余比赛中接触的对手同样会发出快速大力、上旋、下旋、追身、内外角
等不同形式的发球，因此在比赛前要学会和练习全面掌握接各种发球的技术。
1，观察对方：一方面可以观察对手上一场的比赛，他的战前训练或有条件看他的录像;另一方面在与己方比赛前有个练球的短暂时间，虽然双方只练习几个发球，即可以看
出对方的功底，因此要观察，要尽快发现对方的特点、摸清对手的惯用发球套路，做到心
中有数。
2，一般来球：一般的球员一发都是快速大力，因此接一发时站在端线外1-2米，是
可行的，不要离端线太远，防止对方发偷袭近距离落点的球，此时应该只考虑快速的转身，迅速移动到适合击球的位置。
3，高手二发：有下旋、侧旋或上旋等，此时可以向前站位，尽量站端线己方发球区
的中位，可以左右晃动，让对方犹豫不决发向何处，要注意观察对方的拍子接触球一刹那
的动作，如果外角带切，确实不好接，如果内角带切也难接，但自己要靠快速移动，要争
取打上升期的球，对方有千变万化，我方有一定之规。
4，对方较弱：如果观察对方无力，有的球员力气小或发球偏软，接一发可以站在端
线前接此球员的二发，甚至可以更进一步到场内。
一旦发现对方的二发手软了，没有速度了，我方要抓住机会，不得迟疑迅速展开进攻，扩大我方的优势。
5，平击发球：对非常快的平击发球，可采用阻挡式的截击，不要做较大的引拍和随挥。
6，肩上来球：对高于肩的来球，要快速移动上步、争取早打快打，迎上去打上升期
的球。
7，半高来球：对高过头但又达不到高压球的来球，要采取在高处击球的策略，拍面
角度成关闭状态对准来球，哪怕是身体失去平衡，也要将球顶回去。
8，准备姿势：高手的发球，确时不好估计。
但我方首先站好位，双腿一定要弯曲，
而不是弯腰，只弯腰不屈膝，起动很困难;屈膝并前脚掌落地准备随时动起来，眼睛盯着
球的飞行方向，能争取到什么速度就尽量去争取。
只有脚步随时动起来，才有可能接到球，但是如果碰到aces球，也就罢了。
9，接球心理：即使对方是大牌球星，我们也要握紧拍柄，不能有丝毫胆怯，两军相
遇勇者胜，拍子不得发生颤动。
如果对方发球不上网，我方尽量把球打深;如果对方积极
上网，我方要把球打向对方身体下侧。
10，平日训练：多与高手交流：不同的球速、力量、不同的旋转和左右手发球等。
适
应不同场地、硬地、土地和草地等。
要分别练接不同的来球：平击、削击和各种旋转发球，最关键是：判断准确，快速移动。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。