学生自信训练的方法与途径
培养学生的自信心的方式

培养学生的自信心的方式自信心对于学生来说是非常重要的品质之一。
一个自信的学生能够更好地应对挑战并充分发挥自身的潜力。
因此,培养学生的自信心是教育工作者的一项重要任务。
本文将介绍几种有效的方式来培养学生的自信心。
一、正向鼓励与赞扬正向鼓励与赞扬是培养学生自信心的一种重要途径。
教师要及时发现学生在学习和品德方面的优点,给予真诚的肯定和赞扬。
比如,当学生在课堂上做出正确的回答时,教师可以给予鼓励和表扬,这种肯定会让学生感到自己的价值和能力被认可。
同时,教师还可以制定一些具体的学习目标,当学生达到或超过这些目标时,给予相应的奖励和赞扬。
这样的正向激励能够激发学生的学习动力,增加他们对自身能力的信心。
二、提供适当的挑战与支持提供适当的挑战与支持是培养学生自信心的另一个重要途径。
学生在面对一定难度的挑战时,通过克服困难和解决问题,能够增强其自信心。
因此,教师应该合理设置教学任务和作业,让学生在适当的范围内感受到挑战。
在学生遇到困难时,教师应该提供必要的指导和支持,帮助他们克服困难并取得成功。
通过不断地克服困难,学生将逐渐建立起对自己能力的信心。
三、促进积极的自我评价积极的自我评价是培养学生自信心的关键因素之一。
教师应该引导学生学会正确评价自己的学习和表现,并鼓励他们从积极的角度看待自己。
当学生取得进步或完成任务时,教师可以引导他们对自己的努力和成就进行积极的评价,从而增强他们对自身能力的自信。
同时,教师还可以让学生定期反思自己的学习过程,找到自己的不足之处并制定改进计划。
通过积极的自我评价,学生能够更好地认识自己的优点和潜力,从而提升自信心。
四、提供合作与竞争机会合作与竞争是培养学生自信心的重要方式之一。
通过合作学习,学生可以相互支持和帮助,分享学习经验和知识,增强彼此的自信心。
同时,适度的竞争也能够激发学生的学习热情和自信心。
教师可以在课堂上设置一些小组竞赛或个人竞赛的活动,让学生通过竞争来展示自己的才能和能力。
10个训练孩子自信的方法

10个训练孩子自信的方法
1. 给孩子正确的认可和赞美:确保孩子知道他们的努力和成就得到了认可和赞赏,而不仅仅是结果。
2. 鼓励孩子尝试新事物:鼓励孩子勇于尝试新的活动和挑战,无论结果如何,都要支持他们的努力。
3. 提供机会和资源:为孩子提供多样化的学习资源和机会,让他们可以发展自己的兴趣和技能。
4. 培养积极的思维模式:教导孩子积极的思考方式,如面对困难时应该怎样想,如何培养乐观的态度。
5. 推动自我反思和目标设定:帮助孩子了解自己的优点和劣势,并帮助他们设定明确的目标,激励他们为之努力。
6. 鼓励孩子为自己的意见和观点发声:鼓励孩子表达自己的想法,并尊重他们的观点和意见。
7. 建立良好的人际关系:培养良好的社交技巧和合作能力,让孩子学会与他人建立积极的关系。
8. 提供适当的挑战和反馈:给孩子提供适当的挑战,使他们能够通过努力和克服困难来增强自信心,并及时给予他们合理的反馈。
9. 培养孩子的独立性:逐步培养孩子独立解决问题和做出决策的能力,让他们相信自己的能力和判断力。
10. 以身作则:作为家长,要以积极的态度和行为示范给孩子,让他们能够学习到自信和积极的生活态度。
学生自信训练的途径和方法

学生自信训练的途径和方法学生自信是学生成长和发展的重要因素之一,对于他们的学业表现和人际交往也有着重要的影响。
然而,在现实生活中,很多学生缺乏自信,不敢表达自己的想法和观点,甚至在面对挑战时容易产生焦虑和恐惧情绪。
因此,探讨学生自信训练的途径和方法具有重要的意义。
目前,学生自信训练的方法主要包括以下几个方面:1、自我认知训练:通过了解自己的优点和不足,帮助学生更好地认识自己,提高自信心。
2、情绪管理训练:帮助学生学会管理自己的情绪,提高自我控制能力,减少焦虑和恐惧情绪的产生。
3、社交技能训练:通过培养学生的人际交往能力,提高他们的社交技能和沟通能力,增强自信心。
4、学业表现训练:帮助学生提高学业表现,增强自信心,更好地应对学业挑战。
5、在实践中,我们发现以上方法都有一定的效果,但也存在一些问题。
例如,自我认知训练需要学生自己去探索和发现,有时候学生可能会过于关注自己的缺点,导致自信心下降;情绪管理训练需要学生学会自我调节,但有时候学生可能会因为过于困难而放弃;社交技能训练需要学生学会与人交往,但有时候学生可能会因为缺乏经验而难以融入群体。
为了解决这些问题,我们提出以下建议和措施:1、建立积极的自我认知:帮助学生了解自己的优点和不足,但不要过于关注自己的缺点,要以积极的态度面对自己的不足。
2、培养情绪管理能力:教育学生学会自我调节情绪,但不要过于困难而放弃,要给予他们适当的支持和鼓励。
3、提高社交技能:帮助学生学会与人交往,但要以合理、积极的态度来引导他们,鼓励他们去主动寻求机会和挑战。
4、提高学业表现:帮助学生提高学业表现,增强自信心,但要避免过度焦虑和恐惧情绪的产生,以平常心来对待挑战。
综上所述,学生自信训练是一项重要的工作,需要学校、家庭和社会共同关注和支持。
建立积极的自我认知、培养情绪管理能力、提高社交技能和提高学业表现都是有效的途径和方法,可以帮助学生更好地面对自己的成长和发展,增强自信心,提高学业表现。
如何帮助学生树立自信心

如何帮助学生树立自信心学生自信心的培养对于他们的学习、成长和未来的发展至关重要。
以下是一些帮助学生树立自信心的方法:1.更新评价方式传统的评价方式经常让学生产生失败感,降低自信心。
因此,教师应该尝试采用更加积极的评价方式,例如强调学生的努力和进步,而不仅仅是结果。
学校可以开发一些个别评估方法,鼓励学生在自己感到舒适的环境中参与课堂活动。
2.鼓励积极参与学生积极参与课堂活动是培养他们自信心的重要途径之一、教师应该提供一个愉快和安全的学习氛围,鼓励学生提出问题、发表观点,并参与小组讨论和合作项目。
教师可以提供有趣和启发性的课堂活动,鼓励学生积极主动地参与其中。
3.提供支持和关注教师应该为学生提供适当的支持和关注,尤其是对那些自信心较低的学生。
了解学生的兴趣、需求和潜力,为他们提供个别指导和指导。
与学生建立良好的师生关系,鼓励他们相信自己的能力并努力实现自己的目标。
4.设定目标和提供反馈设定目标是帮助学生建立自信心的重要手段之一、教师应该与学生一起制定明确、可衡量和具体的目标,并提供有关如何实现这些目标的指导。
同时,教师还应该提供定期的反馈,帮助学生了解他们的进步和需要改进的地方。
5.鼓励学生尝试新事物让学生尝试新事物可以帮助他们克服对不确定性和失败的恐惧,培养自信心。
教师应该鼓励学生接触新的活动、兴趣爱好和技能,并提供支持和指导。
通过鼓励学生尝试新事物,他们可以发现自己的潜力和兴趣,并逐渐建立对自己的自信心。
6.培养积极的思维方式积极的思维方式对于学生树立自信心至关重要。
教师应该教导学生积极面对挑战和困难,帮助他们以积极的方式思考和解决问题。
教师可以通过教授解决问题的策略和技巧,鼓励学生对自己的能力和潜力持乐观态度。
7.多样化学习方式每个学生都有不同的学习方式和节奏。
教师应该提供多样化的学习方式,帮助学生更好地发掘自己的学习潜能,并根据学生的需要进行个别辅导。
通过采用不同的学习方式,学生可以更好地适应学习过程,并增强他们的自信心。
学生自信训练途径和方法

学生自信训练途径和方法在学生的成长过程中,自信是十分重要而不可或缺的一部分。
一个自信的人可以更好地面对挑战,更好地应对压力,取得更好的成就。
因此,培养学生的自信心是教育工作者的重要任务。
本文将介绍一些学生自信训练的途径和方法。
一、了解自我,认识自己的优点和缺点学生要先了解自己,认清自己的优点和缺点,这样有助于提高自身的自信心。
如果学生能够认识到自己擅长的领域,就可以树立自信心;如果能够认识到自己的不足之处,就可以有针对性地加以改进,从而进一步提高自己的自信心。
二、积极参加各种活动,锻炼自己的能力学生要积极参加各种活动,包括课内和课外的活动。
通过参加活动,学生可以锻炼自己的能力,提高自身的实践经验。
通过这些活动的实践,学生可以更好地了解自己的优缺点,更有自信地面对挑战。
三、勇于尝试,敢于冒险在学生的成长过程中,他们需要勇于尝试和敢于冒险。
学生不应该过分拘泥于自己的舒适区,应该尝试一些新的事物,学会适应不同的情况。
通过这些过程,学生可以锻炼勇气和自信心,使自己更有自信地面对未来的挑战。
四、学会承担责任和接受批评在学生的成长过程中,承担责任和接受批评是很重要的。
学生要学会承担自己的责任,要敢于承认自己的错误,并且要接受他人的批评。
通过这些过程,学生可以不断进步,改善自己的缺点,提高自身的自信心。
五、养成良好的习惯和规律的生活良好的生活习惯对于学生培养自信心也是有很大的影响。
一个规律的生活习惯可以增强学生的自我控制,有效地提高学生的心理素质,从而更好地增强自己的自信心。
六、积极参与社交活动学生要积极参与社交活动。
社交活动可以帮助学生培养交际能力,扩大社交圈,从而提高自己的自信心。
在社交过程中,学生可以互相了解、交流和分享,增强自己的价值感和自尊心。
七、培养自己的兴趣爱好学生要多培养自己的兴趣爱好。
通过自己的努力,可以不断探索、发现新的领域,从而提高自身的自信心。
当学生能够熟练地掌握一项自己喜欢的技能时,他们会对自己的能力更加自信,从而提高自己的信心。
培养学生自信心的有效途径

培养学生自信心的有效途径学生的自信心对于他们的学习和生活来说至关重要。
一个自信的学生更有勇气面对挑战和困难,更能够发挥自己的潜力。
因此,教育界一直在探索有效的途径来培养学生的自信心。
下面将介绍几种有效的途径来培养学生的自信心。
1. 建立积极的学习环境为了培养学生的自信心,教师可以将课堂变成一个积极、鼓励的学习环境。
教师可以鼓励学生提出问题,表达自己的观点,而不用担心被批评或嘲笑。
教师还可以通过引导学生进行小组讨论和合作学习,鼓励学生彼此支持和帮助,共同成长。
2. 提供实践机会实践是培养学生自信的重要途径。
学生通过实践可以将理论知识应用于实际生活中,从而提高自己的能力和技巧。
教师可以组织学生参加实地考察、实验、社区服务等活动,让学生亲身体验并解决问题,从而增强他们的自信心。
3. 给予积极的反馈积极的反馈是培养学生自信心的关键。
教师应该及时给予学生积极的反馈,肯定他们的努力和进步。
同时,教师也要鼓励学生面对失败和错误,从中吸取经验教训,不断成长。
通过给予积极的反馈,学生会感受到自己的价值和能力,从而建立起自信心。
4. 培养目标意识学生需要明确自己的目标,并为之努力。
教师可以帮助学生制定明确的目标,并提供相关的指导和资源。
同时,教师还可以鼓励学生制定小目标,通过一步一步的努力去实现大目标。
当学生实现一个个小目标时,他们的自信心也会逐渐增强。
5. 鼓励自我表达学生应该勇于表达自己的想法和观点。
教师可以鼓励学生在课堂上积极参与讨论,提出自己的观点,展示自己的才华。
教师还可以组织学生参加演讲比赛、文学创作等活动,提供一个展示自己的平台。
当学生得到他人的认可和鼓励时,他们会更加自信,敢于表达自己。
总之,培养学生自信心是教育工作中非常重要的一项任务。
通过建立积极的学习环境、提供实践机会、给予积极的反馈、培养目标意识和鼓励自我表达等途径,学生的自信心将会得到有效地培养和提升。
教育工作者应该注意运用这些方法,帮助学生建立起健康、积极的自信心,为他们的未来发展打下坚实的基础。
学生自信训练的途径和方法

学生自信训练的途径和方法1.实践和经验积累:自信的最佳途径是通过经验和实践来培养。
当学生不断尝试新的事物、面对挑战和面对失败时,他们会逐渐积累自信心。
2.设定目标和目标的实现:学生应该设定明确、具体的目标,并努力实现这些目标。
每次成功实现一个目标都会增加学生的自信心。
3.培养积极的心态:学生应该保持乐观积极的心态,相信自己的能力和潜力。
积极思考和正面的自我评价可以帮助学生建立积极的自我形象。
4.学习和发展专业技能:学生可以通过学习和发展自己的专业技能来增加自信心。
熟练掌握一项技能并在其中取得成功会使学生感到自豪和自信。
5.尝试新的事物和挑战:学生应该敢于尝试新的事物和迎接挑战。
不断面对新的情境和不熟悉的领域会给学生提供成长和发展的机会,从而增强他们的自信心。
6.培养良好的人际关系:与他人建立良好的人际关系可以增加学生的自信心。
与支持和鼓励自己的人交往会让学生感到更有信心和动力。
7.保持积极的生活方式:保持健康的生活方式可以提高学生的自信心。
充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动可以促进学生的身心健康,从而增加他们的自信心。
8.面对恐惧和不安:学生应该勇敢地面对自己的恐惧和不安。
不要回避挑战和困难,而是积极地寻求解决问题的方法,并相信自己能够克服困难。
10.接受自己的不完美:学生应该接受自己的不完美和缺点,并将其作为改进和成长的机会。
了解自己的弱点并寻找改进的方法可以增强学生的自信心。
总之,学生自信训练的途径和方法可以通过实践和经验积累、设定目标、培养积极的心态、学习和发展技能、尝试新的事物和挑战、建立良好的人际关系、保持积极的生活方式、面对恐惧和不安、思考成功和成就以及接受自己的不完美等途径来实现。
每个学生都可以选择适合自己的方法,并通过实践和坚持来培养自信心。
提高孩子自信心的训练方法

提高孩子自信心的训练方法提高孩子自信心的训练方法孩子的自信心是他们成长过程中的重要品质,有利于他们在学习、社交和未来职业生涯中取得成功。
以下是一些提高孩子自信心的训练方法:1.鼓励尝试新事物:让孩子在安全范围内尝试新事物,如学习新技能、参加活动或尝试新食物。
这有助于培养他们的自信心和适应能力。
2.表扬努力:关注孩子的努力而非成果,表扬他们在过程中付出的努力。
这样可以使孩子更愿意尝试和接受挑战。
3.为孩子设定目标:与孩子一起设定实际、可实现的目标,帮助他们逐步达成并庆祝成功。
这有助于建立他们的自信心和成就感。
4.提供支持和鼓励:在孩子遇到挫折时提供支持,鼓励他们面对困难和挑战。
这将增强他们的抗压能力和自信心。
5.树立榜样:作为父母,要展现自信、乐观和积极的态度。
孩子会效仿你的行为和信念,从而建立自信心。
6.教导孩子自我肯定:教导孩子如何认识自己的优点和长处,让他们学会自我肯定和自尊。
7.培养独立性:鼓励孩子独立思考和解决问题,让他们学会自己承担责任。
这会增强他们的自信心。
8.倾听和理解:倾听孩子的想法和感受,给予关心和理解。
这可以让他们感受到被重视和支持,从而建立自信心。
9.让孩子参与决策:让孩子参与家庭或日常生活的决策过程,让他们感受到自己的意见受到尊重。
这有助于培养他们的自信心和独立性。
10.教导应对失败:教导孩子如何面对失败,让他们知道失败是成长和学习的过程。
这将有助于他们建立抗压能力和自信心。
通过以上提高孩子自信心的训练方法,孩子将更有信心面对生活中的挑战,更好地实现自己的潜力。
11.关注孩子的兴趣:观察并鼓励孩子的兴趣爱好,让他们在自己喜欢的领域中取得成就。
这有助于增强他们的自信心和成就感。
12.培养良好的沟通技巧:教导孩子如何清晰地表达自己的想法和感受,培养他们的倾听和同理心。
这将有助于他们建立自信心和社交能力。
13.让孩子承担家务:分配适当的家务任务给孩子,让他们参与到家庭责任中。
这会培养他们的责任感和自信心。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
学生自信训练的方法与途径内容提要:自信心是学生学习和产生创新意识,发展实践能力的原动力。
是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性的品质,也是一种重要的非智力因素。
自信心作为一种积极进取的内部动力,其发展水平是与活动的成败相对应的。
本论文就简单阐述自信心对人生的重要性,论述学生如何训练自信心,提出了通过影响自信心的因素的认识,来具体问题具体分析,达到改变学生的自我认识,自我调节,使学生产生自信。
关键词:自我怀疑认知成败自信心高尔基说过“只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己的意志”。
苏格拉底说“一个人能否有成就,只看他是否具备自尊心与自信心两个条件”。
可想而知,自信对每个人是多么的重要,但是又有多少人是自卑或者是自负,虽然是一字之差,但是有着天壤之别。
每个人都有失去自信,怀疑自己能力的时候,尤其是在逆境中的时候。
但真正懂得行动艺术的人,却可以用坚强的毅力克服它,会告诉自己每个人都有失败的时候,有失败的很惨的时候,会告诉自己不论事前做了多少准备、思考多久,真正着手做的时候,都有难免会犯错。
然而,被动的人,并不把失败视为学习和成长的机会,却总在告诫自己:或许我真的不行了,以致失去了积极参与未来的行动。
那什么是自信,它有哪些影响因素和有哪些训练的方法与途径等问题。
本文就以上几点来进行展开。
自信的定义很多,不同研究者对自信的理解不同,对其所下的定义也很不相同。
综合各家的定义,自信是个体对自身诸方面的肯定程度,是对自己的能力、价值作出客观、正确认知与评价的一种稳定性格特征。
自信的人看得起自己、相信自己,也迎接挑战,走向成功。
相信自己,切莫自我怀疑。
听说过诉述春秋战国<断剑的启示>的故事吗?实际上只有我们自己才是一只宝剑,如果你相信自己,那么你就是一柄寒光闪烁的利剑。
如果你不相信自己,那么你充其量只是断剑,一柄被自己折断的剑。
美国伟人之一的格兰特先生有这样的好习惯,他做起任何事情来总是自信必能成功,从不自暴自弃。
遇到大难当前,就当机立断,绝不徘徊踌躇,迟疑不前。
如果一个青年生性怯懦,没有一点自信力,遇事迟疑不决,裹足不前,毫无判断力,毫无冒险之心,那他的一生就将毫无生气,毫无成功的希望。
相反一个能够成就大事的人,做任何工作都满怀希望和自信心,非弄出一个优异的结果来不可,只要他作出决定了,就不再畏首畏尾,年轻人应该拥有远大的理想。
不相信自己,就是自我怀疑。
“怀疑是我们身上最可耻的叛徒,”莎士比亚说,“当我们总是怀疑某种获得利益的尝试是否可行时,我们也就失去了那本该获得利益的机会。
影响自信发展的因素可归结为个体自身因素和个体外部因素两大类,前者包括个体生理状况,自我认识与评价、成败经验与归因等;后者包括他人的替代经验,他人的态度与期望及教育训练。
从影响自信的因素来分析自信的训练与途径如下。
一、个体自身因素与方法:1.生理状况。
由于个体身体的生物遗传是自信的生理基础,某些身体缺陷或生理疾病会阻碍自信的发展,而生理健康、身体状况良好者更倾向于心理健康和拥有自信。
那时要学会正确看待自己,才能正确地分析自己的优势与不足,才能找准自己的位置和适合自己的发展方案。
千万不要把自身的生理缺陷扩大化的结果就是让自己无所适从,过低地估计自己的能力,就会缺乏自信,从而迈不开步子,放不开手脚,以致在前进道路上停滞不前,成为别人的累赘,最终被社会所淘汰。
其实上天是公平的,给每个人都有相同的一天24个小时,上天给你生理上的缺陷外,你会在某些地方是非常的优秀,只是由于自己缺乏自信而没有勇气去发掘而已。
2.自我认知与评价。
客观、正确的自我认识与评价是至关重要的,是自信的核心,只有在此基础上,才能产生和发展自信。
我是自然界最伟大的奇迹。
自从上帝创造了万物以来,没有一个人和我一样,现在没有,以后也不会有。
我是独一无二的造化。
保护自我的本色,抵制别人告诉你的种种“必须”,展示自我、真我。
每个人都有无限的潜能;不断激发自己的潜能;挖掘潜能,带来成功;开发身体的潜能:开发自信的潜能,向自我的潜能宣战。
每天做到在上学前都会照一下镜子,精神饱满的对自己说“又是美好的一天”或者“今天的我很帅(美)”,要喜欢镜子里的自己。
萧伯纳说过“有自信的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇”。
虽然这两句话是再平常不过,可是这可以开始你一整天的心情的好头,并且可以给你带来自信,自我肯定,自我赞美。
个人的包装也是很重要,既是尊重他人,也是自尊的一种表现,当你把自己形象的整理的干净、整齐、大方利落时会莫名的带来自信。
一个人对自己的品德、智慧、能力、价值等评价适当,就会增强自信;反之,则会导致对自己评价过高的自负和对自己评价过低的自卑两个极端,从根本上削弱自信。
保持自信,但要谦虚。
不自大,别把自己看得太高,别自作聪明,恃才傲物无异于自掘坟墓,恃才傲物的后果。
在英国曾经有过这样的一件事,一位船长自认为他们是英国海军的航空母舰是伟大的女王伊莉莎白亲自命名的,所以一切别的船只都应该给自己让路,也不分清楚什么情况,差点与对面前进的船只造成恶果。
我们是应该自信,但不能自大。
自信与自大最大的不用,就是自大的人总是认为自己不需要进步。
而需要改进的都是别人。
自信的人了解自己强的、好的一面,并清楚认知到自己是一位有价值的人。
但是自信的人会不断要求做得更好,所以很愿意向他人学习,并且会很快乐,会帮助他人、激励他人。
在人际交往当中要懂得几个基本的沟通技巧,如:叙述、倾听、赞美、肯定认同、问话、回答、辩论等等,周正说过“真正自信的强者总是找别人的可爱之处”,在平常生活中千万不要吝啬赞扬和肯定别人的话语;同时也不要把自己一味地抬到高高在上的位置,也不要为了一点面子,把自己给不懂装懂给蒙骗了,正如“一个人敢于暴露自己的弱点,代表他自信、强大”。
这些技巧都要把握好适度,一旦过多会给对方感到反感,带来负面影响。
3.成败经验与归因。
个体活动的结果(成功与失败)直接影响自信的建立和发展。
一般来说,成功会增强自信,而失败会使自信削弱甚至丧失。
不要因失败而左右你的情绪。
弱者任思绪控制行为,强者让行为控制情绪,今天的我们要学会控制情绪,宣泄情绪很必要,拔出心灵的“杂草”,种上快乐的“庄稼”。
失败的对面就是成功,微笑之后还是微笑,记住笑到最后才是赢家。
如果你希望能够看见成功,那么只要你能坚持着看完失败的话,成功就会向你展示它的面目。
前一次看到的是失败,很可能下一次与你碰面的就是成功。
所以失败不仅要,最重要的是收拾信心,再来一次就行。
同样是成功或失败,由于归因不同,结果对自信的的影响就大不一样,心理学家维纳通过大量研究发现,人们通常把行为的结果归因于努力、能力、运气和任务难度等。
二、个体外部因素与方法:1.他人的替代性经验,也就是当个体看到与自己水平差不多得示范者获得了成功,就会增强自信,认为自己也能完成同样的任务;但是看到与自己能力不上不下的示范者遭到失败,尤其是付出很大努力后的失败,就会降低自信。
那时我们要采取积极的措施,要提高我们的判断能力,要吸取好的一面,摒弃消极的影响。
要潜意思里告诉自己我能行,我一定行。
我们坚信这样的一句名言:天生我才必有用。
2.他人的态度与其望。
由于他人对个体的期望水平与信任程度,一般地说,他人对个体期望大,信任程度高,则会加强自信。
与之相反艾森豪华威尔曾说“如果从孩提时代起就培养孩子们对家庭的和幸福的责任感,使他们认识到自己也是家中的劳动者贡献者,是一个有用的人,那么,他们一旦走上社会,就能够主动地发挥创造性的才干,为国家做出贡献。
”所以家长的作用性是至关重要的,其实父母是每个孩子最早的老师。
然而家长要注意到几个分寸:民主、表扬、批评、说教、关心生活、培养耐挫折、鼓励等分寸,让孩子们在家庭的位置,知道你们的在乎度,会提高他们的自信心,会延伸到学校和社会的表现。
3.教育训练。
有专家认为,父母对待孩子的态度是决定人格健康与否的重要因素,强调社会文化因素对人格形成的决定作用,认为不良的人际环境如威迫、过严、漠不关心、过度保护等均易导致自卑。
自信不是与生俱来的,是社会实践中逐步形成的,与后天的培养训练密切相关。
因此,学校和社会应注意多渠道,多层次地展开专门的自信教育训练。
学生个体也应该提醒自己选择一个良好的环境下学习,杜绝与混杂的社会人士来往。
学生应积极参加学校组织的口才演讲或者辩论赛之类的活动,即锻炼自身之外,是自信程度的体验。
很多事实证明,自信是大多数有所共同具备的品质,也是一个人获得成功的重要因素。
人们常说,一个人在生活中不怕被别人击倒,他会再次爬起来,最可怕的是自己把自己击倒,他也就再也没有希望了。
怎样才能避免“自己把自己击倒”呢?那就需要自尊自信。
自信的人生是永远不会被社会击败的,除了他自己最后精疲力竭,无力拼搏。
自信是人生成功的奠基石,人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。
有了自信,人才能达到自己所期望达到的境界,才能成为自己所希望成为的人,坚持自己所追求的信仰。
无论在什么情况下,自信者的格言都是:“我想我能够的,现在不能够,以后一定会能够的!”自信不仅能改变周围的环境,还能改变自信者自己。
相信自己,你的能量远超你的想象。
参考文献和网站:《羊皮卷》作者:奥格.曼狄若世界知识出版社《自信人生.精英演说》作者:李章珍《创造非比寻常的每一天》作者:吴文智海豚出版社/jingdianyulu/7316.html。